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CICLO: ENSEANZA BSICA


DESCRIPCIN: La planificacin incluye los ajustes curriculares
vigentes.

Recursos Educativos VillaEduca

Unidad: N1

Palabras Claves: Giros, volteos, hidratacin, cuidado del cuerpo, seguridad, alimentacin saludable, hbitos de
higiene, latidos del corazn, temperatura corporal, smbolos, letras, nmeros o figuras geomtricas.
Habilidades:
1. Ejecutar habilidades motrices bsicas de locomocin (correr, saltar, caminar, entre otros) en diferentes
situaciones.
2. Ejecutar habilidades motrices bsicas de manipulacin (lanzar, recibir, patear, entre otros) en diferentes
situaciones.
3. Ejecutar habilidades motrices bsicas de equilibrio (levantar, inclinarse, estirarse, girar, empujar, colgarse) en
diferentes situaciones. Usar habilidades motoras bsicas para practicar diversos juegos recreativos.
4. Emplear normas de higiene, prevencin y seguridad durante la prctica de actividad fsica.
5. Relacionar sus respuestas corporales con variadas actividades fsicas.

O A por Eje

Indicadores

VIDA ACTIVA Y SALUDABLE


Aptitud y condicin fsica(OA6)
Ejecutar actividades fsicas de
intensidad moderada a vigorosa que
incrementen la condicin fsica, por
medio de juegos y circuitos.

Ejecutan desplazamientos en diferentes


distancias e intensidades.
Realizan juegos en grupos de transportes,
oposiciones y arrastres.
Ejecutan desplazamientos con cambios
de velocidad (rpido/ lento).
Ejecutan una variedad de ejercicios para
mejorar la flexibilidad por medio de
movimientos estticos, pasivos y activos.

Aptitud y condicin fsica (OA8)


Describir las sensaciones y
respuestas corporales provocadas
por la prctica de actividad fsica,
como cambios del color de la piel,
sudor, agitacin, ritmo de
respiracin, cansancio y dificultad al
hablar.
Hbitos de higiene, posturales y vida
saludable (OA9)
Practicar actividades fsicas en forma

Actitudes

Describen los cambios observables que


experimenta su organismo cuando pasa
del estado de reposo al de activacin; por
ejemplo: aumento de los latidos del
corazn y de la temperatura.
Sealan qu actividades fsicas
aumentaron en forma significativa sus
latidos del corazn y la respiracin.
Sealan las partes de su cuerpo que

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Sema
na
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Objetivo de clase
Objetivo clase 1: Ejecutar ejercicios de
suspensiones con variantes.
Objetivo clase 2: Aplicar en juegos motrices
representaciones como smbolos, letras, nmeros,
palabras o figuras geomtricas.

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Objetivo clase 1: Ejecutar secuencia motriz


previamente memorizada.
Objetivo clase 2: Aplicar operaciones matemticas
en juegos.
Objetivo clase 1: Resolver de manera creativa
desafos motrices.
Objetivo clase2: Ejecutar diversos
desplazamientos de acuerdo a distancias.
Objetivo clase 1: Ejecutar juegos donde aplican
habilidades motrices para transportar y arrastrar
implementos.

- Planificacin ANUAL 2015 Educacin Fsica 2BASICO

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segura, demostrando la adquisicin


de hbitos de higiene, posturales y
de vida saludable, como lavarse las
manos y la cara despus de la clase,
mantener una correcta postura y
comer una colacin saludable antes
y luego de la prctica de actividad
fsica.
SEGURIDAD, JUEGO LIMPIO Y
LIDERAZGO
Conducta segura (OA11)
Practicar actividades fsicas,
demostrando comportamientos
seguros como:
realizar un calentamiento mediante
un juego
escuchar y seguir instrucciones
utilizar implementos bajo
supervisin
mantener su posicin dentro de los
lmites establecidos para la
actividad.

actan en el movimiento; por ejemplo:


muestran las articulaciones que le sirven
para realizar flexiones y extensiones;
identifican la columna vertebral como la
parte de su cuerpo.
Sealan alimentos saludables que
pueden consumir como colacin los das
que realizan actividad fsica.
Llevan colaciones que contengan
principalmente frutas, lcteos y cereales
para el da de la clase de Educacin Fsica
y Salud y describen la importancia de estos
alimentos en la actividad fsica.
Guiados por el docente, aplican hbitos
de higiene despus de la prctica de
actividad fsica de manera autnoma.
Se hidratan antes, durante y despus de
la actividad fsica.
Sealan los hbitos de higiene que deben
ejecutar despus de la prctica de
actividad fsica; por ejemplo: cambiarse de
ropa y lavarse las manos y la cara.
Describen con sus propias palabras los
cuidados del cuerpo que deben tener al
momento de ejecutar alguna actividad
fsica, como utilizar protectores solares.
Guiados por el docente, nombran un
beneficio de realizar actividad fsica a
diario

Objetivo clase 2: Aplicar cambios de velocidad


durante los desplazamientos.
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Objetivo clase 1: Desarrollar la flexibilidad por


medio de movimientos estticos, pasivos y activos.
Objetivo clase 2: Evaluacin Sumativa.

Ejecutan un calentamiento, siguiendo


instrucciones para preparar el cuerpo
antes de un esfuerzo fsico.
Siguen reglas y rutinas durante la clase
de educacin fsica; por ejemplo: ejecutan
la actividad y utilizan los materiales
cuando el docente lo indica, se mantienen

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dentro los lmites establecidos.


Explican con sus propias palabras la
importancia de mantenerse dentro de los
lmites establecidos.

Unidad: N2

Palabras Claves: Suspensiones, giros y rodadas o volteos, resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, intensidad
moderada, intensidad vigorosa, cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad al
hablar.
Habilidades:
1.
2.
3.
4.

Usar las habilidades motrices bsicas para representar smbolos, letras, nmeros o figuras geomtricas.
Identificar las cualidades fsicas bsicas (resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad).
Demostrar situaciones de riesgo que pueden afectar a la seguridad personal.
Ejecutar una variedad de movimientos y juegos como actividad de calentamiento.

O A por Eje

Indicadores

Actitudes

Sema
na

HABILIDADES MOTRICES
Habilidades motrices(OA1)
Demostrar habilidades motrices
bsicas de locomocin,
manipulacin y estabilidad en
diferentes direcciones, alturas y
niveles, como saltar de forma
continua en un pie y luego en el
otro, botear un baln mientras
camina, mantener el equilibrio
sobre una base a una pequea
altura, realizar suspensiones, giros
y rodadas o volteos.

Saltan en un pie de forma continua y segura; por


ejemplo: dentro de aros que estn dispuestos de
forma lineal, saltan conos, entre otros.
Saltan a una distancia determinada, aterrizando
con ambos pies de forma segura.
Lanzan y atrapan objetos con la mano o con el
pie, sorteando obstculos.
Reciben un baln con una o ambas manos de
forma segura.
Ruedan un baln por diferentes partes del cuerpo.
Ejecutan volteos y giros en forma individual y con
la ayuda de un compaero.

Demostrar
disposicin a
mejorar su
condicin fsica e
inters por
practicar
actividad fsica
de forma regular.
Demostrar
disposicin a
participar de
manera activa en
la clase.

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Ejecutan de forma grupal diferentes

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Objetivo de clase
Objetivo clase 1: Organizarse en grupo
para aplicar representaciones de smbolos,
letras, nmeros, palabras o figuras
geomtricas. Conocen contenidos,
habilidades, actitudes propias de la unidad.
Objetivo clase 2 : Diagnstico

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Objetivo clase 1: Aplicar soluciones de


orden y secuencia para resolver tareas
motrices.
Objetivo clase 2: Aplicar diferentes
velocidades durante los desplazamientos,
reconociendo articulaciones.

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Actividad fsica y resolucin de


problemas(OA2)
Ejecutar acciones motrices que
presenten una solucin a un
problema; por ejemplo:
agrupaciones, representaciones de
smbolos, letras, nmeros o figuras
geomtricas.

Unidad: N2

representaciones, como smbolos, letras, nmeros,


palabras o figuras geomtricas.
Resuelven tareas motrices que involucren la
solucin de un problema de orden y secuencia; por
ejemplo: ordenarse de mayor a menor en edad, del
ms grande al ms pequeo en tamao.
Aplican sumas, restas y clculos simples en
juegos motrices diversos; por ejemplo: cuentan los
pasos y calculan distancias.
Resuelven en forma creativa las situaciones
planteadas en los juegos motrices.

Demostrar
disposicin al
esfuerzo
personal,
superacin y
perseverancia.
Valorar los
efectos positivos
de la prctica
regular de
actividad fsica
en la salud.

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Objetivo clase 1: Aplicar clculos


matemticos en diversos juegos motrices.
Objetivo clase 2: Ejecutar secuencia
motriz aplicando volteos, giros con y sin
ayuda, reconociendo posibles situaciones de
riesgo durante la ejecucin.
Objetivo clase 1: Aplicar soluciones a
situaciones planteadas en los juegos
motrices.
Objetivo clase 2 :Evaluacin Sumativa

Palabras Claves: Suspensiones, giros y rodadas o volteos, resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, intensidad
moderada, intensidad vigorosa, cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de respiracin, cansancio y dificultad
al hablar.
Habilidades:
1.
2.
3.
4.

O A por Eje
VIDA ACTIVA Y SALUDABLE
Aptitud y condicin fsica (OA6)
Ejecutar actividades fsicas de
intensidad moderada a vigorosa
que incrementen la condicin
fsica por medio de juegos y
circuitos.

Usar las habilidades motrices bsicas para representar smbolos, letras, nmeros o figuras geomtricas.
Identificar las cualidades fsicas bsicas (resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad).
Demostrar situaciones de riesgo que pueden afectar a la seguridad personal.
Ejecutar una variedad de movimientos y juegos como actividad de calentamiento.
Indicadores

Actitudes

Ejecutan diferentes juegos de carreras


intermitentes que permitan el desarrollo de
la resistencia.
Utilizan una variedad de grupos
musculares para desarrollar las actividades
fsicas propuestas.
Se cuelgan de una barra, utilizando
diferentes tomadas.
Ejecutan desplazamientos a diferentes

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Sema
na

Objetivo de clase

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Objetivo clase 1: Desarrollar la resistencia por


medio de juegos aplicando carreras.
Objetivo clase 2: Desarrollar actividades
propuestas utilizando diversos grupos musculares.

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Objetivo clase 1: Aplicar diversas tomadas en


barra de gimnasia.
Objetivo clase 2: Ejecutar desplazamientos

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Aptitud y condicin fsica (OA8)


Describir las sensaciones y
respuestas corporales
provocadas por la prctica de
actividad fsica, como cambios
del color de la piel, sudor,
agitacin, ritmo de respiracin,
cansancio y dificultad al hablar.
Hbitos de higiene, posturales y vida
saludable(OA9)
Practicar actividades fsicas en
forma segura, demostrando la
adquisicin de hbitos de
higiene, posturales y de vida
saludable, como lavarse las
manos y la cara despus de la
clase, mantener una correcta
postura y comer una colacin
saludable antes y despus de
practicar actividad fsica.

velocidades y ritmos.
Ejecutan una variedad de ejercicios para
mejorar la flexibilidad por medio de
movimientos estticos, pasivos y activos
Describen los cambios observables que
experimenta su organismo al pasar del
estado de reposo al estado de activacin,
por ejemplo: aumento de los latidos del
corazn y de la temperatura, sudoracin,
aumento de la respiracin.
Sealan qu actividades fsicas
aumentaron en forma significativa sus
latidos del corazn, la temperatura y la
respiracin.
Mencionan los msculos que se activaron
durante el ejercicio fsico.
Muestran las articulaciones de las
extremidades que le sirven para realizar
flexiones y extensiones.

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aplicando diferentes velocidades y ritmos, reconocen


situaciones de riesgo.

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Objetivo clase 1: Mejorar la flexibilidad por medio


de acciones motrices, escuchan instrucciones dadas
por el docente antes de actuar.
Objetivo clase 2: Saltar a distancia determinada y
aterrizar con ambos pies de forma segura.
Objetivo clase 1: Aplicar saltos de forma segura
considerando implementos deportivos utilizados.
Objetivo clase 2 : Evaluacin Sumativa

Obtienen la energa necesaria para la


actividad fsica promedio de alimentos
saludables.
Aplican hbitos de higiene despus de la
actividad fsica.
Se hidratan antes, durante y despus de
la actividad fsica; describen la importancia
de la hidratacin.
Se cambian de ropa y se lavan las manos
y la cara al trmino de la clase.
Describen los cuidados del cuerpo que
deben tener al momento de ejecutar
alguna actividad fsica, como utilizar gorros
cuando realicen actividad fsica en das
calurosos.

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Nombran un beneficio de la prctica


regular de actividad fsica.

Unidad: N2

Palabras Claves: Suspensiones, giros y rodadas o volteos, resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad,
intensidad moderada, intensidad vigorosa, cambios del color de la piel, sudor, agitacin, ritmo de
respiracin, cansancio y dificultad al hablar.
Habilidades:
1. Usar las habilidades motrices bsicas para representar smbolos, letras, nmeros o figuras
geomtricas.
2. Identificar las cualidades fsicas bsicas (resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad).
3. Demostrar situaciones de riesgo que pueden afectar a la seguridad personal.
4. Ejecutar una variedad de movimientos y juegos como actividad de calentamiento.
O A por Eje

Indicadores

Actitudes

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Sema

Objetivo de clase

- Planificacin ANUAL 2015 Educacin Fsica 2BASICO

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Recursos Educativos VillaEduca

na
SEGURIDAD, JUEGO LIMPIO Y LIDERAZGO
Conducta segura (OA11)
Practicar actividades fsicas, demostrando
comportamientos seguros, como:
realizar un calentamiento mediante un
juego
escuchar y seguir instrucciones
utilizar implementos bajo supervisin
mantener su posicin dentro de los
lmites establecidos para la actividad.

Unidad: N3

Ejecutan un calentamiento,
siguiendo instrucciones para
preparar el cuerpo antes de la
clase.
Escuchan las instrucciones
dadas por el profesor antes
de actuar.
Reconocen medidas de
prudencia adecuadas en la
prctica de ejercicio fsico;
por ejemplo: no empujan a
sus compaeros, no utilizan
el material si no se les pide,
entre otros.
Esperan su turno y se
mueven en los espacios
sealados.
Reconocer posibles
situaciones que los pongan
en riesgo durante la prctica
de actividad fsica.

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Objetivo clase 1: Vivenciar lanzamientos y


recepcin de objetos superando obstculos.
Objetivo clase 2: Perfeccionar coordinacin culo
manual por medio de la recepcin de objetos.

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Objetivo clase 1: Reconocer precauciones durante


la actividad fsica.
Objetivo clase 2: Ejecutar secuencia gimnastica,
respetando turno y espacios sealados.

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Vacaciones de Invierno
Vacaciones de Invierno

Palabras Claves: Ritmo, ubicacin espacial, juegos con y sin oposicin, juegos de colaboracin, hbitos de higiene,

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seguridad, nociones generales de juego.


Habilidades:
1.
2.
3.
4.

Utilizar una variedad de movimientos corporales a diferentes ritmos.


Usar habilidades motrices bsicas en variados juegos con y sin oposicin y colaboracin.
Usar habilidades motrices bsicas para practicar diversos juegos recreativos.
Usar las habilidades rtmicas.

O A por Eje

Indicadores

Actitudes

Sema
na

Objetivo de clase

HABILIDADES MOTRICES
Habilidades motrices (OA1)
Demostrar habilidades motrices
bsicas de locomocin, manipulacin y
estabilidad en una variedad de juegos
y actividades fsicas, como saltar con
dos pies en una direccin, caminar y
correr alternadamente, lanzar y
recoger un baln, caminar sobre una
lnea manteniendo el control del
cuerpo, realizar suspensiones, giros y
rodadas o volteos.

Ejecutan combinaciones bsicas


simples de habilidades motrices bsicas,
con precisin y control del cuerpo; por
ejemplo: correr y lanzar, saltar y girar,
recibir y lanzar o saltar y rodar.
Saltan una cuerda de forma coordinada
y segura.
Amortiguan cadas, flectando las
rodillas en saltos con uno o dos pies.
Saltan en un pie y luego en el otro,
manteniendo el control de su cuerpo.
Lanzan un baln y lo reciben luego de
haber tocado con ambas manos el suelo.
Reciben un baln en el aire que ha sido
lanzado por un compaero.
Botean un baln con una mano y luego
con la otra en una distancia determinada.
Ruedan el baln en una distancia con
una mano.
Mantienen el equilibrio en punta de pie,
por perodos breves.
Caminan sobre una lnea en punta de
pies.
Giran y ruedan en secuencias simples
de movimiento.

Demostrar
disposicin al
esfuerzo
personal,
superacin y
perseveranci
a.
Demostrar
disposicin a
participar de
manera
activa en la
clase.
Demostrar
disposicin a
mejorar su
condicin
fsica e
inters por
practicar
actividad
fsica de
forma
regular.
Promover la

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Objetivo clase 1: Ejecutar combinaciones bsicas


simples de habilidades motrices, conocen contenidos,
habilidades, actitudes propias de la unidad.
Objetivo clase 2 : Diagnstico

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Objetivo clase 1: Ejecutar combinaciones simples


de movimientos rtmicos de una danza de la zona
norte de Chile, aplican saltos con uno o dos pies en
juegos populares de la zona norte.
Objetivo clase 2: Ejecutar movimientos en
respuesta a diferentes ritmos y msicas de la zona
norte de Chile, Aplicar salto por medio de juegos
tradicionales de la zona norte de Chile.

Expresin corporal y danza (OA5)


Ejecutar movimientos corporales,
expresando sensaciones, ideas,
estados de nimo y emociones en
variados espacios y a diferentes ritmos
e intensidades.

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Objetivo clase 1: Reconocer danzas tradicionales


de la zona norte de Chile, identifican una variedad de
juegos tradicionales de dicha zona.
Objetivo clase 2: Ejecutar movimientos en
respuesta a diferentes ritmos y msicas de la zona
norte de Chile, demostrar recepcin de baln
incorporando esta a juegos populares de dicha zona.
Objetivo clase 1: Conocer sonidos y ritmo musical
de la danza nacional. Conocen juegos populares y
tradicionales realizados en fiestas patrias.

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Ejecutan suspensiones con cambios de


direccin en el espacio.
Ejecutan una voltereta sobre una
colchoneta y al terminar ejecutar un
salto vertical.
* Ejecutan combinaciones simples de
movimiento con control del cuerpo a
diferentes ritmos.
Expresan sentimientos como alegra,
tristeza entre otros, por medio de
diferentes movimientos corporales.
Utilizan el gesto y el movimiento como
medio de expresin.
Demuestran por medio del movimiento,
acciones asociadas a la vida cotidiana.
Exploran diferentes sensaciones por
medio del movimiento.
Ejecutan movimientos en respuesta a
diferentes ritmos y msicas.

participacin
equitativa de
hombres y
mujeres en
toda
actividad
fsica o
deporte.

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Objetivo clase 2 : Evaluacin Sumativa

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Unidad: N3

Palabras Claves: Ritmo, ubicacin espacial, juegos con y sin oposicin, juegos de colaboracin, hbitos de higiene,
seguridad, nociones generales de juego.
Habilidades:
1.
2.
3.
4.
O A por Eje

VIDA ACTIVA Y SALUDABLE


Aptitud y condicin fsica (OA6)
Ejecutar actividades fsicas de
intensidad moderada a vigorosa que
incrementen la condicin fsica, por
medio de juegos y circuitos.
Hbitos para una vida activa (OA7)
Ejecutar e incorporar a su vida
cotidiana juegos y actividades fsicas
de intensidad moderada a vigorosa
(cinco veces por semana), como
juegos tradicionales, saltar la cuerda y
realizar caminatas al aire libre.

Aptitud y condicin fsica (OA8)


Describir las sensaciones y respuestas
corporales provocadas por la prctica
de actividad fsica, como cambios del
color de la piel, sudor, agitacin, ritmo

Utilizar una variedad de movimientos corporales a diferentes ritmos.


Usar habilidades motrices bsicas en variados juegos con y sin oposicin y colaboracin.
Usar habilidades motrices bsicas para practicar diversos juegos recreativos.
Usar las habilidades rtmicas.
Indicadores

Actitudes

Ejecutan juegos y circuitos que


involucren desplazamientos
intermitentes y continuos.
Utilizan una variedad de grupos
musculares en circuitos motrices y
juegos en que predomine la fuerza.
Ejecutan desplazamientos con
cambios de velocidad (rpido/ lento) e
intensidad (fuerte/ dbil).
Ejecutan de forma correcta
estiramientos para el tronco, miembros
superiores e inferiores.

Sema
na

Objetivo de clase

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Objetivo clase 1: Ejecutar combinacin simple de


acurdo a ritmo de la danza nacional, aplican
equilibrio en juegos populares.
Objetivo clase 2: Ejecutar movimientos en
respuesta a la danza nacional y juegos populares de
Chile.

28

29
Guiados por el docente, practican una
variedad de juegos tradicionales que
pueden incorporar en su vida diaria.
Ejecutan actividades fsicas de
intensidad moderada a vigorosa por un
periodo de 60 minutos, cinco veces a la
semana.
Utilizan plazas y entornos cerca de

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Objetivo clase 1: Ejecutar combinaciones simples


de acurdo a ritmo de danzas de la zona centro de
chile, giran y ruedan en secuencias simples de
movimiento.
Objetivo clase 2: Ejecutar secuencia motriz de
danzas de la zona centro de Chile, aplican
suspensiones y cambios de direccin en juegos
populares.
Objetivo clase 1: Utilizar movimientos como medio
de expresin en danzas de la zona centro de chile,
identifican juegos tradicionales.
Objetivo clase 2: Ejecutar movimientos de acuerdo
a ritmo y msica de la zona insular de Chile (Isla de
Pascua), ejecutan juegos de dicha zona involucrando
desplazamientos continuos e intermitentes.

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de respiracin, cansancio y dificultad


al hablar.
Hbitos de higiene, posturales y vida
saludable (OA9)
Practicar actividades fsicas en forma
segura, demostrando la adquisicin de
hbitos de higiene, posturales y de
vida saludable, como lavarse las
manos y la cara despus de la clase,
mantener una correcta postura y
comer una colacin saludable antes y
luego de la prctica de actividad
fsica.

SEGURIDAD, JUEGO LIMPIO Y


LIDERAZGO
Conducta segura (OA11)
Practicar actividades fsicas,
demostrando comportamientos
seguros como:
realizar un calentamiento mediante
un juego
escuchar y seguir instrucciones
utilizar implementos bajo supervisin
mantener su posicin dentro de los
lmites establecidos para la actividad.

sus hogares para realizar actividad


fsica.
Guiados por el docente, describen la
importancia de realizar actividad fsica
de manera regular.
Identifican una variedad de juegos
tradicionales que pueden incorporar a
su vida diaria.
Reconocen la necesidad de participar
en una variedad de juegos o
actividades fsicas fuera del colegio.
Demuestran actividades fsicas que
puede realizar al menos cinco veces a
la semana.
Reconocen los cambios de color de la
piel al ejecutar un ejercicio intenso.
Sealan las partes de su cuerpo que
actan en el movimiento; por ejemplo:
muestran los msculos que permiten
ponerse de pie o levantarse despus
de haber estado acostado en el suelo.
Sealan qu actividades fsicas
aumentaron en forma significativa sus
latidos del corazn, la temperatura y la
respiracin.

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32

Objetivo clase 1: Utilizar variedad de grupos


musculares en danzas y juegos propios de la zona
insular de Chile (Isla de pascua).
Objetivo clase 2: Evaluacin Sumativa
Objetivo clase 1: Practicar juegos populares de Isla
de Pascua, utilizan gesto y movimiento en danza
propia de la zona insular de Chile.
Objetivo clase 2: Ejecutar movimientos en
respuesta a ritmos, msicas y juegos de la zona sur
de Chile.
Objetivo clase 1: Practicar juegos populares de la
zona sur de Chile, utilizan gesto y movimiento en
danza propia de dicha zona.
Objetivo clase 2: Explorar movimientos en
respuesta a ritmos, msicas y juegos de la zona sur
de Chile, describen la importancia de realizar
actividad fsica.

Describen con sus propias palabras


por qu la comida saludable
proporciona el combustible y la energa
necesaria para realizar actividad fsica
y jugar activamente
Describen por qu la comida
saludable y el agua son importantes
para la actividad fsica; por ejemplo: el

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agua mantiene el cuerpo hidratado y la


comida saludable aporta la energa
necesaria para la actividad fsica.
Aplican hbitos de higiene despus
de la actividad fsica de manera
autnoma.
Se hidratan antes, durante y despus
de la actividad fsica.
Sealan los hbitos de higiene que
ejecutaron despus de la actividad
fsica; por ejemplo: cambiarse de ropa
y lavarse las manos y la cara.
Describen los cuidados del cuerpo
que deben tener al momento de
ejecutar alguna actividad fsica, como
utilizar protector solar y gorro.
Nombran tres o ms beneficios de la
actividad fsica diaria; por ejemplo: que
es divertida, que fortalece los huesos o
que mejora la funcin de su corazn.
Ejecutan un calentamiento por medio
de un juego de forma autnoma para
preparar el cuerpo antes de un
esfuerzo fsico.
Siguen reglas y rutinas durante la
clase de educacin fsica; por ejemplo:
escuchan las instrucciones del profesor
antes de actuar; esperan su turno; se
mueven en los espacios sealados.
Reconocen medidas de prudencia
adecuadas en la prctica de ejercicio
fsico; por ejemplo: no empujan a sus
compaeros, no utilizan el material si
no es solicitado, entre otros.

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Unidad: N4

Palabras Claves: Rol, liderazgo, trabajo en equipo, reglas, calentamiento, sudor, temperatura corporal, respeto, hidratacin.
Habilidades:
1. Ejecutar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y equilibrio en diferentes entornos.
2. Usar una variedad de entornos y ambientes para la prctica de actividad fsica.
3. Asumir diferentes roles durante la prctica de juegos y actividades fsicas.

O A por Eje

Indicadores

Actitudes

Sema
na

Objetivo de clase

HABILIDADES MOTRICES
Juegos pre-deportivos y
deportes (OA3)
Practicar una amplia gama de
juegos con y sin oposicin,
con y sin colaboracin, de
persecucin, individuales y
colectivos.

Ejecutan actividades junto con sus compaeros.


Ejecutan juegos de persecucin, de colaboracin, individuales o
colectivos.
Ejecutan juegos de carcter individual.

Demostrar
confianza en s
mismos al
practicar actividad
fsica.
Promover la
participacin
equitativa de
hombres y
mujeres en toda
actividad fsica o
deporte.
Respetar la
diversidad fsica

33

Objetivo clase 1: Demostrar


imparcialidad en juegos
predeportivos, conocen
contenidos, habilidades,
actitudes propias de la unidad.
Objetivo clase 2 : Diagnstico

Ejercicios en el medio natural


(OA4 )
Ejecutar habilidades motrices
bsicas en diferentes
entornos, como plazas

Utilizan sistemas de referencias (mapas, smbolos, etc.) como


guas para ejecutar diferentes actividades fsicas en el entorno
natural.
Utilizan diferentes habilidades motrices de acuerdo a los
requerimientos del entorno natural.
Aplican medidas de limpieza en los diferentes lugares que
hayan utilizado.
Participan en forma activa en las actividades realizadas al aire
libre.
Utilizan material alternativo para diferentes actividades, como

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34
Objetivo clase 1: Ejecutar
juegos de persecucin, de
colaboracin, individuales y
colectivos, demostrando
solidaridad en situaciones de
juego.
Objetivo clase 2: Trabajar

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activas, patio del colegio,


playa, entre otros, utilizando
referencias (rutas, mapas,
smbolos, etc.) guiados por el
profesor.
VIDA ACTIVA Y SALUDABLE

neumticos y cuerdas, entre otros.


Utilizan diferentes saltos en distintos entornos.
Ejecutan de forma segura la tarea propuesta en el entorno
natural.
Utilizan diferentes habilidades motrices de acuerdo a los
requerimientos del entorno natural.
Reconocen medidas de limpieza en los diferentes lugares que
hayan utilizado.

Aptitud y condicin fsica


(OA6)
Ejecutar actividades fsicas de
intensidad moderada a
vigorosa que incrementen la
condicin fsica, por medio de
juegos y circuitos.

Ejecutan diferentes juegos de carreras intermitentes y


continas que permitan el desarrollo de la resistencia.
Identifican los msculos que se fortalecieron durante el
ejercicio fsico.
Ejecutan carreras a mxima velocidad en distancia pequeas;
por ejemplo: en cincuenta metros.
Explican con sus propias palabras la importancia de realizar un
estiramiento al trmino de un ejercicio fsico.

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de las personas,
sin discriminar por
caractersticas
como altura, peso,
color de piel o
pelo, etc.
Demostrar
disposicin a
trabajar en
equipo, colaborar
con otros y
aceptar consejos y
crticas.

35

cooperativamente para
completar un trabajo asignado,
siguiendo reglas y rutina de la
clase.
Objetivo clase 1: Utilizar
sistemas de referencias (mapas,
smbolos, etc.) como guas para
ejecutar diferentes actividades
fsicas en el entorno natural.
Objetivo clase 2 : Evaluacin
Sumativa

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Unidad: N4

Palabras Claves: Rol, liderazgo, trabajo en equipo, reglas, calentamiento, sudor, temperatura corporal, respeto,
hidratacin.
Habilidades:
1. Ejecutar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y equilibrio en diferentes entornos.
2. Usar una variedad de entornos y ambientes para la prctica de actividad fsica.
3. Asumir diferentes roles durante la prctica de juegos y actividades fsicas.

O A por Eje

Indicadores

VIDA ACTIVA Y SALUDABLE


Aptitud y condicin fsica(OA8)
Describir las sensaciones y
respuestas corporales
provocadas por la prctica de
actividad fsica, como cambios
del color de la piel, sudor,
agitacin, ritmo de respiracin,
cansancio y dificultad al hablar.
Hbitos de higiene, posturales y
vida saludable (OA9)
Practicar actividades fsicas en
forma segura, demostrando la
adquisicin de hbitos de
higiene, posturales y de vida
saludable, como lavarse las
manos y la cara despus de la
clase, mantener una correcta
postura y comer una colacin
saludable antes y luego de la
prctica de actividad fsica.

Actitudes

Explican con sus palabras por qu durante


un ejercicio aumentan los latidos del corazn
y la temperatura corporal.
Comparan la dificultad al hablar cuando
estn en reposo y cuando ejecutan una
actividad fsica.
Explican con sus palabras por qu se agitan
ms cuando corren que cuando caminan.
Realizan con los compaeros un listado de
alimentos que sean saludables y que aporten
energa para la prctica de actividad fsica,
como frutas, cereales, lcteos y legumbres.
Describen la importancia de dormir las horas
adecuadas para un estilo de vida activo.
Aplican hbitos de higiene despus de la
actividad fsica de manera autnoma.
Reconocen la importancia de hidratarse con
agua antes, durante y despus de la clase.
Sealan los hbitos de higiene que
ejecutaron despus de la actividad fsica; por
ejemplo: cambiarse de ropa y lavarse las
manos y la cara.
Mantienen una postura correcta cuando

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Sema
na

Objetivo de clase

36

Objetivo clase 1: Aplicar medidas de limpieza en


los diferentes lugares que hayan utilizado,
demostrando imparcialidad y respeto.
Objetivo clase 2: Utilizar diferentes habilidades
motrices de acuerdo a los requerimientos del
entorno natural, Asumen las tareas asignadas por el
docente.

37

38

39

Objetivo clase 1: Participar en forma activa en las


actividades realizadas al aire libre, demostrando
solidaridad.
Objetivo clase 2: Utilizar material alternativo para
diferentes actividades, como neumticos y cuerdas,
entre otros, trabajando cooperativamente.
Objetivo clase 1: Utilizar diferentes saltos en
distintos entornos, mantenindose en los lmites
establecidos por el docente.
Objetivo clase 2: Ejecutar de forma segura la tarea
propuesta en el entorno natural, asumiendo las
tareas asignadas por el docente.
Objetivo clase 1: Utilizar diferentes habilidades

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SEGURIDAD, JUEGO LIMPIO Y


LIDERAZGO
Trabajo en equipo y liderazgo
(OA10)
Practicar juegos o actividades
motrices para aprender a
trabajar en equipo, asumiendo
diferentes roles (respetar al otro,
recoger los materiales solicitados
o liderar si se le asigna ese rol).

Conducta segura (OA11)


Practicar actividades fsicas,
demostrando comportamientos
seguros.

realizan actividad fsica.


Con ayuda del docente, hacen un listado de
acciones seguras que deben considerar al
momento de ejecutar alguna actividad fsica,
como usar ropa adecuada, protector solar y
gorro.
Nombran beneficios que han adquirido por la
prctica regular de actividad fsica; por
ejemplo: que han fortalecido sus msculos,
pueden jugar por ms tiempo y se sienten
saludables.
Demuestran imparcialidad y respeto cuando
participan en un juego o actividad fsica; por
ejemplo: se turnan el uso de los materiales,
expresan adecuadamente sus emociones y
alientan a sus compaeros.
Identifican los roles desempeados por los
distintos participantes de una situacin de
juego; por ejemplo: al que le toca pillar, el que
defiende, el rbitro, el que escapa.
Demuestran solidaridad en situaciones
propias de la clase; por ejemplo: ofrecen su
ayuda para solucionar situaciones que
emergen en la clase; apoyan y ayudan a sus
compaeros cuando se caen; trasladan
materiales por iniciativa propia.
Trabajan cooperativamente para completar
un trabajo asignado; por ejemplo: apoyan y
ayudan a sus compaeros en una tarea
comn; cumplen con su parte en las tareas
asignadas.
Guan a un compaero por medio de
indicaciones y seales para que cumpla con la
tarea propuesta.
Asumen las tareas asignadas por el docente.

40

motrices de acuerdo a los requerimientos del


entorno natural, manteniendo lmites establecidos e
imparcialidad.
Objetivo clase 2: Identificar los roles
desempeados por los distintos participantes de una
situacin de juego, reconociendo medidas de
limpieza en los lugares utilizados.

41

Objetivo clase 1: Ejecutar diferentes juegos de


carreras intermitentes y continas que permitan el
desarrollo de la resistencia.
Objetivo clase 2 : Evaluacin Sumativa

42

Objetivo clase 1: Asumir las tareas asignadas por


el docente, identificando los msculos fortalecido
durante el ejercicio fsico.
Objetivo clase 2: Guiar a un compaero por medio
de indicaciones y seales para que cumpla con la
tarea propuesta.
Objetivo clase 1: Ejecutan carreras a mxima
velocidad en distancia pequeas, trabajando
cooperativamente para completar el trabajo
asignado.
Objetivo clase 2: Explican con sus propias palabras
la importancia de realizar un estiramiento al trmino
de un ejercicio fsico.
Resumir ao escolar.

Ejecutan un calentamiento con un

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compaero de forma autnoma, para preparar


el cuerpo antes de un esfuerzo fsico.
Siguen reglas y rutinas durante la clase de
Educacin Fsica y Salud.
Se mantienen en los lmites establecidos por
el docente.
Utilizan los implementos, como balones,
cuerda, aros, bancos, entre otros, bajo la
supervisin del profesor.

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