LOS EFECTOS POSITIVOS DEL DIVORCIO DESDE LA VISION FEMENINA Y

MASCULINA
Luz Ma. Rocha Jimnez
Universidad Nacional Autnoma de Mxico
Facultad de Psicologa
El divorcio es un fenmeno cada vez ms frecuente en nuestro pas. Lo
problemtico de esta situacin no es en s mismo el hecho del divorcio, sino los efectos
colaterales que ste conlleva. El estigma social y las relaciones poco sanas que con
mucha frecuencia se presentan en las parejas en proceso de divorcio, generan durante
esta etapa, estrs, baja autoestima, estados de ansiedad, dificultades de acuerdos
econmicos, etc. Sin embargo, despus de haber pasado por todo un perodo que a
menudo es difcil, muchos llegan a una estabilidad y mejor organizacin de la nueva
vida para ambos, cnyuges e hijos. Wallerstein y Blakeslee (1990) consideran una
tercera etapa despus del divorcio donde la familia se ha restablecido formando una
unidad nueva, segura y dinmica.
No todos los divorciados gozan de la dicha de una estabilidad o de situaciones
positivas en la etapa post-divorcio, algunos logran la adaptacin y logros importantes,
mientras que otros sufren el fracaso y la infelicidad.
La situacin estresante del divorcio conlleva una serie de factores de riesgo, pero
tambin de proteccin que amortiguan la adversidad. Estos factores de riesgo y de
proteccin estn siempre presentes, pero se activan una vez que se presenta una crisis
como la del divorcio. Es decir, a lo largo del camino hay una serie de peligros por evitar
y una serie de oportunidades qu explotar. Todo depende cmo se enfrentan estas
situaciones crticas. Pero de qu depende que aprovechemos o deshechemos estas
oportunidades. Los factores de proteccin son los encargados de lidiar con el divorcio
de una manera positiva (Hetherington & Kelly, 2002). A continuacin los describimos.
Madurez social. Ser maduro significa cuatro cosas: ser capaz de planear para el
futuro, mostrar auto-control, ser flexible y adaptable al lidiar con problemas y ser
socialmente responsable.
Los individuos que pueden tener un plan para el futuro, generalmente tienen
objetivos concretos y tienen una idea adecuada de lo que se tiene que hacer para
alcanzar los objetivos.
La auto-regulacin es determinante de la manera de controlar el estrs, la ansiedad,
depresin, furia, y otras emociones difciles asociadas con el fracaso matrimonial. El
auto-control no permite a las personas que sus emociones pongan una nube sobre sus
juicios, que afecten su paternidad o los hagan comportarse de una manera impulsiva o
de auto-derrota. Para algunos divorciados la auto-regulacin es un rasgo de personalidad
bien establecido.
Adaptabilidad. Los individuos maduros son adaptables y flexibles, tratan de
convertir por ejemplo problemas irresolubles en problemas con solucin. Establecer
una relacin cooperativa de co-paternidad, como acordar una hora para llevar de regreso

a los nios con la madre, no debe convertirse en una fuente de conflicto si el padre
llegase tarde.
Responsabilidad social. Ser sensible y atento a las necesidades de otros y
ayudarlos habilita a una persona a soportar el fracaso de un matrimonio. Las personas
que dan mucho a los amigos, compaeros de trabajo y a la escuela de sus hijos, siempre
reciben mucho de regreso cuando necesitan ayuda.
Autonoma. Las personas que se sienten cmodas estando solas y tomando
decisiones por s mismos, encuentran mucho ms fcil adaptarse al perodo de soltera
post-divorcio.
Sin embargo, aunque el apoyo para hombres y mujeres de parte de amigos y familiares
es importante, con frecuencia no es suficiente para conseguir logros.
Locus de control interno. La gente con locus de control interno o sentido de autoeficacia piensa que sus problemas pueden ser resueltos a travs de su propia lucha y esta
creencia, frecuentemente, los hace proactivos despus del divorcio. Estas personas
reaccionan activamente, vuelven a estudiar, abren nuevos negocios, encuentran centros
de cuidado infantil adecuados y construyen redes sociales, a diferencia de los que tienen
un locus de control externo que se sienten impotentes, tratan de sobrevivir a sus
problemas y si eso falla, entonces tratan pasivamente de aprender a vivir con ellos.
El locus de control es cambiante, se desarrolla a lo largo de las experiencias de vida
y de las respuestas de los otros. Puede ser aprendido o alterado.
Es comn el sentido de impotencia tras un divorcio. Puede incrementarse la autoeficacia gradualmente, pero puede haber otras reas aisladas que permanecen en la
impotencia.
Religin. La religin per-se no protege a la gente. Los religiosos y los laicos sufren
de la misma manera cuando un matrimonio fracasa. Sin embargo, el estilo de vida
religioso acta frecuentemente como un amortiguador porque proporciona acceso a una
red de apoyo inusualmente fuerte. Aquellos con afiliaciones religiosas slidas no es
frecuente que sufran despus de un divorcio, de aislamiento social, soledad o falta de
apoyo
Otro beneficio de involucrarse en la religin es que ayuda a la crianza de los nios,
Alguien siempre est disponible para cuidar de los nios cuando la madre se ausenta.
Los nios tienen muchas figuras masculinas y la gente del staff de los centros de
cuidado infantil generalmente es responsable y est ansiosa de reforzar los valores que
una mujer religiosa quiere que sus hijos aprendan. |Esto sucede principalmente en
Estados Unidos y en menor grado en Mxico. En Mxico, la familia extensa es un
apoyo importante en el cuidado de los nios|.
Trabajo. Muchos adultos dicen que el trabajo es una de las pocas cosas seguras a qu
aferrarse tras un divorcio. Para muchos hombres quedarse a trabajar hasta tarde o los
fines de semana proporciona un escape de la soledad y el estrs. Para las mujeres que
tienen un trabajo remunerado, el trabajo tiene un efecto de proteccin despus del
divorcio, suele desembocar en el auto-descubrimiento. La necesidad las empuj a
mejorar su situacin. Elevaron sus aspiraciones, volvieron a la escuela, buscaron

trabajos ms desafiantes y cambiaron no slo su status econmico, sino tambin su

auto-imagen. Comenzaron a verse a s mismas como seres humanos eficaces y
poseedoras de recursos.
La funcin de mantener una familia elev la disminuida auto-estima de la mujer
al descubrir que trabajar fuera de casa, no es un hecho insignificante despus de un
divorcio.
Apoyo social. Las figuras de transicin, es decir, las personas que facilitan el paso
del matrimonio al divorcio, se encuentran entre las fuentes ms importantes de apoyo.
Estas figuras generalmente proporcionan consejo y apoyo a la decisin del divorcio y a
la transicin a su vida posterior de soltera. Los padres, familiares o amigos cercanos
son generalmente quienes actan como figuras de transicin.
No todos los sistemas de apoyo son transitorios, algunos como la familia o amigos
pueden ser duraderos. Sin embargo, suelen ir cambiando, y pueden servir como apoyo y
proteccin en diferentes momentos.
Una nueva relacin ntima. El amortiguador ms poderoso contra el estrs postdivorcio, es una nueva relacin ntima, sta reduce considerablemente la depresin, las
quejas relacionadas con la salud, las visitas al doctor y produce un incremento en la
auto-estima.
El amor realmente cura y a veces salva. Esto se da tanto en hombres como en
mujeres, aunque es an ms efectivo para los hombres, quienes siendo menos aptos
socialmente, ms aislados emocionalmente, frecuentemente sin una nueva compaera,
se sienten poco apoyados en los primeros aos.
Los anteriores factores son los responsables de los efectos ms positivos del
divorcio, donde ambas familias logran una organizacin familiar estable, e incluso
algunas personas divorciadas se encuentran ms satisfechas que durante la etapa
matrimonial; pues se han liberado de una gran carga que les ha trado mayor
tranquilidad. Es durante este periodo que decidimos investigar y conocer los procesos
que han llevado a las familias que han sufrido un proceso de divorcio, a sentirse mejor,
y cules son las creencias, sentimientos, comportamientos que han experimentado en
esta etapa. Pues se conoce mucho sobre las consecuencias negativas del divorcio, pero
no se han estudiado especficamente sus efectos ms benvolos.
Estudiar los efectos positivos del divorcio tiene la relevancia de rescatar del
sufrimiento intil a muchas familias, llevndolas a desarrollarse y establecer relaciones
ms sanas, enfatizando las fortalezas que poseen. La Psicologa Positiva, plantea dentro
de sus fundamentos tericos, el florecimiento del ser humano a partir de sus fortalezas y
debilidades, y de ah contina hasta lograr una satisfaccin y bienestar personal,
familiar, social, con las capacidades y situacin que se tiene en el momento actual.
El objetivo planteado por este trabajo es identificar y describir los efectos
positivos de la situacin post-divorcio en mujeres y hombres profesionistas divorciados,
indagar sobre sus actitudes, sentimientos, creencias y comportamientos personales y de
interaccin con la familia y otros, a travs de entrevistas a profundidad.

Seleccin de los informantes:

Se realizaron 24 entrevistas a mujeres y 10 a hombres. La seleccin se llev a
cabo a travs de la tcnica de bola de nieve en lugares como la Universidad Nacional
Autnoma de Mxico, en grupos teraputicos de colegas y grupos sociales formados por
personas divorciadas.
La muestra fue propositiva, basada en criterios de seleccin cuidadosamente
definidos. Profesionistas que tuvieron al menos 3 aos de haberse divorciado.
La edad de las mujeres fluctu entre 36 y 62 aos, mientras la de los hombres
entre 31 a 63.
Las mujeres tenan de 3 a 29 aos de divorciadas y los hombres de 3 a 25.
Las mujeres duraron casadas de 3 a 26 aos, mientras los hombres
permanecieron casados de 2 a 18 aos.
El nivel socioeconmico de ambos grupos fue entre medio y alto.

Descripcin de las entrevistas:

Las entrevistas fueron grabadas y posteriormente transcritas. Fueron realizadas
por la autora y dos pasantes de psicologa, capacitados para efectuar entrevistas de tipo
cualitativo. La duracin de las mismas fue de una a dos horas, dependiendo de la
informacin proporcionada. Pero se acord con los participantes que si requeramos
hacer otras preguntas los contactaramos nuevamente, a travs de llamadas telefnicas o
de entrevistas cara a cara.
Credibilidad:
La credibilidad de la interpretacin se construy a travs de la triangulacin de
investigadores, la autora, una investigadora de tipo cualitativo y un pasante de
psicologa.

Relato de las entrevistas:

Entrevistas a mujeres.
Efectos positivos personales de las mujeres
Todas las entrevistadas mencionaron que durante el matrimonio se haban
sentido insatisfechas y poco valoradas, y con el tiempo se percataron que la
descalificacin provena del esposo. Posterior al divorcio y debido principalmente a la
presin econmica, empezaron a desarrollar habilidades que tenan guardadas o a
descubrir nuevas que no saban que posean. Habilidades y capacidades que las lleva a
un crecimiento intelectual y profesional, y por lo tanto, al econmico. Solo Osariana, de
56 aos, con doctorado en sociologa y dos hijos, y Dora, de 62 aos, con Post-

Doctorado en Psicologa Social y dos hijos, ya tenan un mejor auto-concepto durante

el matrimonio.
Socorro, de 56 aos, dos hijos varones, con Maestra en Ciencias de la
Comunicacin, se senta muy enamorada de su esposo y muy orgullosa de tener un
marido tan seguro de s mismo. Posteriormente se da cuenta de sus infidelidades, de su
irresponsabilidad para mantener los gastos del hogar, de las propuestas sexuales
inapropiadas, de las faltas de respeto, etc. Empez justificndolo y resistindose a
romper un vnculo para ella sagrado, pues nadie en su familia catlica se haba
divorciado antes. Finalmente decide divorciarse. Socorro nunca haba trabajado, por
provenir de una familia acomodada y muy tradicional, tampoco l se lo haba permitido.
No recibi pensin al divorciarse, por lo que despliega sus habilidades en idiomas, y se
convierte en maestra. Increment su ingreso con un empleo de secretaria ejecutiva y
posteriormente en un puesto ejecutivo en otra compaa. Tal fue su xito, que sus hijos
le manifestaron su admiracin.
Bertha de 53 aos, profesora universitaria, con estudios de doctorado, tiene 3
hijos, dice. ahora ya no me siento insatisfecha...he crecido mucho...me siento una
mujer capaz...segura de mi misma... hasta me siento..guapa..he cambiado mi
look...antes estaba muy gorda. He descubierto que tengo nuevas habilidades
profesionales...antes pensaba que para hacer mi trabajo necesitaba que l me diera su
opinin o me supervisara para tener la seguridad que las cosas estaran bien...

Efectos positivos con relacin a la pareja

En cuanto a vida en pareja, Osariana, y Dora tuvieron algunas parejas durante un
tiempo prolongado despus del divorcio; sin embargo, nunca desearon contraer un
nuevo matrimonio, pues no estuvieron dispuestas a jugar nuevamente el rol tradicional
de amas de casa y la mayora de las entrevistadas dijeron preferir tener un galn de
entrada por salida, que uno de planta.

Socorro sin embargo, deseaba volver a casarse, porque es la nica divorciada de

su familia. Opina que ha podido resolver sus problemas econmicos sin un hombre al
lado, pues ahora se siente totalmente capaz de enfrentar lo que se le presente.
La mayora de las entrevistadas sealan que la sexualidad cambi; con sus
nuevas parejas han disfrutado ms porque as desearon explorar y aprender y durante el
matrimonio con frecuencia la relacin se haca montona y muchas veces obligada.
Bertha dice: yo era algo as como su secretaria, madre, hija y puta ah! y su
agenda telefnica ambulante....todo el tiempo me senta tensa y presionada a
satisfacerlo en lo que necesitara. Ahora ante una nueva relacin no permito que mi
pareja me devale, o me agreda o me presione...estoy pendiente de que me respete... Me
siento feliz de poder decidir que hago y lo que no hago.

Efectos positivos con relacin a los hijos

Todas las mujeres entrevistadas reconocen que la relacin con sus hijos mejor,
se volvi ms slida. Se sienten mas satisfechas, primero porque han sido capaces de
mantener a sus hijos, y segundo, porque a pesar de la problemtica econmica, ellos
han madurado y aprendido nuevos valores, actitudes y habilidades.
Conchita de 42 aos, psicloga, con dos hijos, comenta: l era muy
estricto...vivamos como en la milicia en el 1, 2, 3....todo muy cuadrado.... Mi hija
tena problemas de conducta en la escuela...le condicionaron la inscripcin del
siguiente ao...Cuando me divorci ella mejor su desempeo, pas de 5 a 8 de
promedio...ahora tenemos mayor libertad, confianza, comunicacin, respeto....

Efectos positivos con relacin a la familia

En general, las familias de las entrevistadas, en un inicio no estaban de acuerdo
con la decisin del divorcio, pero posteriormente decidieron apoyarlas. Cuatro mujeres
comentaron que su familia y/o vecinos las admiraban porque haba podido sostener y
educar a sus hijos.
Cory de 40 aos, pasante de Lic. en Comunicaciones, y un hijo de 14 aos, dice:
a pesar de ser la oveja negra de la familia...mi familia ha sido de mucho
apoyo...ahora me hablan ms seguido por telfono, mi hermano me visita y estn
siempre al pendiente de mi.

Efectos positivos con relacin a la sociedad

Aunque inicialmente despus del divorcio muchas mujeres recibieron propuestas
romnticas de hombres casados, posteriormente se ganaron su respeto. Algunas de ellas
tuvieron mayor oportunidad de socializar. Incrementaron el nmero de amigas y sus
relaciones fueron ms estrechas y duraderas.
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Brbara de 41 aos, profesora del Politcnico, con Maestra en Administracin,

y dos hijos, comenta: mis relaciones sociales han aumentado...cuando estaba casada
era ms difcil que yo pudiera tener alguna relacin personal...social, porque mi exesposo me cuestionaba demasiado. sobre lo que haca o con quin estaba o con quin
hablaba...Ahora he podido relacionarme mejor...incluso puedo decir que he aprendido
a divertirme.

Entrevistas a hombres.
Efectos positivos personales de los hombres
Slo algunos hombres mencionan que su autoestima se increment despus del
divorcio, la mayora no hace mencin al tema.
El aspecto que casi todos sealan como relevante es la liberacin de una carga.
Sentan que durante el matrimonio desempeaban muchas actividades por obligacin, y
otras que no hacan pero que les hubiera gustado realizar, de tal manera que al
divorciarse se sintieron libres de hacer cosas que antes no podan.
Leonardo de 53 aos. Con Licenciatura en Sociologa, de ocupacin
masoterapista, con 3 hijos, menciona que: haba sido muchas cosas, haba tenido
inquietudes, muchas inclinaciones artsticas, intelectuales... Que empiezo a recuperar...
Pues era en primer lugar padre, segundo, esposo y muy poco individuo...adquir la
libertad...me dedico mucho tiempo a tomar talleres, cursos, a bailar.... Hago lo que se
me da la gana

Efectos positivos con relacin a la pareja

En general, los hombres entrevistados gozaron de la ventaja de poder elegir con
quien salir y con quien disfrutar la sexualidad en el momento que lo decidieron, y
gozaron de mayor tiempo para divertirse.
Pancho de 39 aos, mdico con una especialidad y profesor universitario, se
cas con su primera esposa a los 17 aos, su madre haba muerto y su padre los haba
abandonado, tena 3 hermanos pequeos y una hermanita recin nacida. As que tom a
su esposa como madre de l y de sus hermanos, no como pareja, para que se hiciera
cargo de todos ellos. Como padre y esposo fue muy irresponsable. Se divorci cuando la
esposa lo demand por bigamia, pues se cas por segunda vez sin haberse divorciado.
La esposa se qued con sus 3 hijos y l difcilmente aport para la manutencin de la
familia. Despus del divorcio dijo sentirse liberado de una carga y de la culpa, pues
tena miedo de salir a la calle y que su esposa lo encontrara con su nueva pareja.
Cuando se cas por segunda ocasin inici un cambio positivo como padre y
esposo, se estabiliz y mantiene a su nueva esposa e hijos. Aunque no tiene una relacin
estrecha con su ex-esposa, mantiene una comunicacin cordial.
Reinici la relacin con sus primeros hijos de una manera ms cercana y
afectiva. Habl con ellos y reconoci su culpa y su inmadurez en su primer matrimonio.

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Efectos positivos con relacin a los hijos

En su mayora los hombres entrevistados sealan una mejor relacin con sus
hijos y disfrutan de ms tiempo de interaccin con ellos.
Jos Luis de 39 aos, con una Maestra en Economa, tiene una hija del primer
matrimonio y dos hijos del segundo, dice: en estos ltimos aos he empezado a
interactuar con mis hijos, pues hasta ahora entiendo la responsabilidad que uno tiene
con los hijos.

Efectos positivos con relacin a la familia

Con relacin a la familia de origen, la mayor parte de los entrevistados fueron
apoyados por ella, incluso volvieron a ser dependientes de su madre en la cuestin
domstica. Para algunos de ellos, los miembros de su familia hicieron el intento de
ayudarlos a reiniciar su vida con otra pareja.

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Toms de 42 aos, arquitecto, con dos hijos, seala que: tanto mi familia como
la familia de mi ex-esposa me apoyaron, incluso mi cuado y mi suegra me pidieron
seguirnos viendo... Cuando me deprima le hablaba a mi hermano o a mi cuado y me
iban a ver...

Efectos positivos con relacin a la sociedad

Los hombres entrevistados no sufrieron rechazo de parte de amistades, sus
relaciones se mantuvieron firmes, fueron apoyados durante y despus del proceso de
divorcio. Algunos participaron en actividades de grupos de divorciados. Fue ms fcil
para ellos ser aceptados como divorciados dentro de la sociedad, pues no son tan
estigmatizados como las mujeres. Adems fue ms fcil tener amigas o parejas, las
cuales les eran presentadas por sus amigos.
Chucho de 47 aos, con Licenciatura en Administracin de Empresas, con dos
hijas de su primer matrimonio y un hijo de una unin libre y casado en segundas
nupcias, menciona: la relacin con mis amigos no cambi, la confianza y el afecto se
mantienen... Pero la amistad no fue suficiente, pues me senta solo por lo que busqu
una pareja...

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Anlisis de las entrevistas:

Con el presente anlisis no intento validar estadsticamente este trabajo, sin
embargo encontramos muchos aspectos y situaciones similares que comparten entre los
participantes.
Es importante sealar que los efectos encontrados en todas nuestras familias se
presentaron en el perodo post-divorcio tres aos despus como mnimo, cuando la
crisis del divorcio haba disminuido o se haba llegado a una etapa de estabilidad.
Pudimos observar que el proceso que llev al divorcio, en la mayor parte de los
casos, ha sido desigual entre mujeres y hombres, teniendo la ventaja el hombre. En
todos los casos tanto mujeres como hombres, jugaron un papel tradicional, en la
mayora la mujer fue descalificada, an cuando el hombre no realizara apropiadamente
su rol de proveedor. Sin embargo, a la larga hubo efectos positivos para ambos
miembros de la pareja incluyendo a los hijos.
En su mayora las mujeres incrementaron su autoestima, los hombres lo hicieron
menos. Las mujeres encontraron que desempear la funcin de proveedoras les
resultaba satisfactorio y se percataban que haban desarrollado nuevas habilidades, que
antes ignoraban. Tres de los hombres de nuestro estudio sealaron sentirse ms
satisfechos y haber incrementado su auto-estima al desplegar nuevas habilidades en su
trabajo y en el rea domstica. De manera similar Wallerstein y Kelly (1979) sealan
que la mayora de las mujeres de su investigacin, que empezaron a trabajar despus de
su divorcio, disfrutaban de su trabajo e incrementaron su auto-estima como resultado de
sentimientos de competencia e independencia. La mayor parte de los hombres y mujeres
demostraron notablemente habilidades para enfrentar la crisis y moverse a una situacin
ms reconfortante.
El divorcio, para una cuarta parte de hombres y mujeres, signific una
oportunidad de transformacin hacia una experiencia de crecimiento personal. El placer
de haber madurado notablemente fue evidente. Pero no solamente esto, desde la visin
de los investigadores, muchos de los adultos, a cinco aos del divorcio, parecan con
mucha vida, muy seguros de s mismos, ms jvenes, ms delgados y ms atractivos.
En nuestro estudio encontramos situaciones similares, principalmente en las mujeres.
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En nuestro estudio, ms de la mitad de hombres y mujeres mencionaron tener

una buena relacin con su ex-pareja, y en varios casos haban perdonado las agresiones
recibidas. En el estudio de Wallerstein y Kelly (op.cit) casi el 50% de los hombres y una
tercera parte de las mujeres haban dejado atrs la amargura del divorcio. Ms hombres
que mujeres cuidaban de no hacer crticas a sus ex esposas, mejorando el ambiente
para los hijos.
Se encontr una diferencia en cuanto a la relacin de pareja. Mientras las
mujeres tendieron a tener pareja sin casarse y sin vivir juntos, los hombres tendieron a
casarse o vivir en unin libre. Las primeras se beneficiaron de no seguir jugando el
papel tradicional de amas de casa y los segundos buscaron precisamente eso que sus
esposas dejaron de hacer, para seguir teniendo resueltas sus necesidades en el rea
domstica. Las mujeres sealaron que preferan tener una pareja de entrada por salida
que una de planta.
En cuanto a la parentalidad, mejor en forma evidente. Las mujeres tuvieron
mejor desempeo que los hombres en la responsabilidad con los hijos. De hecho, 3 de
las mujeres jams volvieron a saber de los padres de sus hijos. Los padres, ms que las
madres, se dieron cuenta de la distancia que haban mantenido con los hijos, lo cual hizo
que se generara un deseo de cercana para el afecto, apoyo y proteccin. Los
entrevistados de Wallerstein y Kelly (op.cit.) lograron cercana, respeto y verdadero
afecto con sus hijos. La mitad de los hombres y el 20% de las mujeres incrementaron
significativamente su gratificacin de ser padres.
An cuando la situacin de crisis trajo depresin y enojo, los hijos maduraron,
su desarrollo fue notable en las reas de independencia o de habilidades.
La familia y las amistades fueron una fuente importante de apoyo, tanto para los
hombres, como para las mujeres. Los hombres recibieron apoyo en mayor medida. Sin
embargo, las mujeres lograron crear un crculo social de nuevas amistades muy fuerte.
En general lograron la admiracin y el respeto de su familia por haber logrado una
estabilidad econmica para la manutencin de sus hijos. En su mayora los hombres
regresaron a la dependencia domstica de la madre o de una pareja. Tambin
manifestaron que fueron menos estigmatizados que las mujeres por ser divorciados.
Observamos que las nicas mujeres que mencionaron un nmero menor de
aspectos positivos posteriores al divorcio, fueron aqullas que no tenan una situacin
econmica cmoda, sufran carencias econmicas o se quejaban de no tener un empleo
bien remunerado, lo cual es una consecuencia lgica a este tipo de necesidades. Veevers
(1991) a este respecto establece que aquellas mujeres divorciadas que tienen una buena
educacin, un empleo satisfactorio e ingresos econmicos adecuados estarn menos
estresadas que aquellas que pierden su fuente econmica esencial.
Tres entrevistados varones sealaron a las mujeres divorciadas como vctimas
del hombre y adems como personas valientes, seguras, con fortaleza y con mayor
responsabilidad que los hombres y de las cuales ellos aprendieron. Tres mujeres
entrevistadas mencionaron aspectos positivos profesionales de su ex-pareja, no as como
personas.

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La madurez fue un rasgo importante en nuestros participantes para lograr una

mejor calidad de vida despus del divorcio. Aunque nuestros entrevistados, hombres y
mujeres, no mencionaron especficamente objetivos concretos en su vida, en su mayora
tenan planes para mejorar su vida, principalmente en cuanto a lo financiero. Se
superaron realizando estudios de posgrado y buscaron mejores empleos.
En general, hombres y mujeres pudieron auto-regular su comportamiento y se
adaptaron a las nuevas situaciones de relacin y acuerdos con sus ex parejas. Aunque
inicialmente el post-divorcio para la mayora fue conflictivo, cuando lleg el perodo de
adaptacin, ambos cnyuges pudieron establecer una relacin, al menos cordial. Solo
dos hombres y una mujer todava tenan conflicto, en un caso la ex-esposa no le
permita ver a sus hijas y en el otro, ella manifestaba agresividad an por telfono.
Del grupo 22 mujeres y 8 hombres fueron autnomos despus del divorcio, es
decir se fueron a vivir solos con los hijos o con una pareja. Aunque la mayora de las
mujeres se sentan solas, pudieron resolver por ellas mismas las problemticas que
enfrentaban. En dos casos se sentan deprimidas y enojadas porque tenan una situacin
econmica inestable, pero ambas estaban luchando por mejorarla apoyndose
emocionalmente de su familia.
En su mayora, los entrevistados y entrevistadas gozaban de un locus de control
interno o sentido de auto-eficacia. Una de las mujeres senta que nunca iba a poder tener
una economa estable a pesar de que haba intentado muchos trabajos. Los hombres en
general gozaban de un trabajo estable.
El trabajo fue un aspecto muy importante tanto para hombres como para
mujeres, los primeros se volcaron en l para no sentir la soledad y depresin; mientras
que para las segundas fue el aspecto ms importante en su nueva vida. En un primer
plano, para las mujeres implic la fuente econmica sobre la que se movan, y en
segundo lugar, signific un incremento en su autoestima por ser ahora proveedoras y
por el encuentro con nuevas habilidades para ellas desconocidas.
En su mayora los participantes encontraron figuras de transicin que les
apoyaron para facilitarles el camino a su vida de solteros. Generalmente la familia jug
un papel muy importante, y en segundo lugar, fueron los amigos y amigas. Para los
hombres otra figura de apoyo importante fue una nueva pareja, que permita establecer
una relacin ntima, esta situacin se present en menor medida para las mujeres.

Conclusiones
Pudimos percatarnos que existi cierta tendencia en las entrevistas realizadas por
un hombre a otro hombre, que sus respuestas eran ms honestas, como en el caso de
Pedro, sealando que las mujeres divorciadas son generalmente vctimas de sus
parejas; en el caso de Leonardo entrevistado por una mujer, l se coloc como vctima,
contradicindose en sus afirmaciones, mencion que durante el matrimonio l tena la
carga domstica mayor sin el apoyo de una empleada, y despus seal que ahora que
vive solo tiene una carga mayor de trabajo que antes, porque l tiene que hacerlo solo, a

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pesar de que cuenta con una sirvienta que hace el aseo de su casa, lo que nos hace
suponer la falsedad de sus respuestas.
Despus del divorcio, en el terreno domstico hay mayores beneficios para las
mujeres, las tareas de la casa disminuyen considerablemente cuando el marido se va.
Para los hombres, el beneficio se da en el terreno de libertad para realizar actividades
sociales, profesionales y culturales, porque solo se dedican a su persona, ya que los
hijos se quedan generalmente al cuidado de la madre.
En otras reas tambin se encontraron resultados positivos, adems de
sobreponerse a la depresin, ansiedad, enojo, etc., ambos cnyuges pudieron desarrollar
habilidades, siendo ms productivos y creativos; su desarrollo como personas, como
padres y como nuevas parejas fue notorio. Todo esto llev a un mayor bienestar de
toda la familia. Veevers (1991) establece afirmaciones similares.
An cuando inicialmente los hijos sufrieron con la prdida del padre y con los
conflictos entre sus padres, posteriormente tienen ganancias principalmente en cuanto a
madurez, aprenden nuevas habilidades debido a que se sienten presionados por la
situacin de no ser tan protegidos como antes.
Estos resultados son similares a lo que sealan Hetherington y Kelly (2002).
Ven al divorcio como parte de una serie de transiciones interconectadas. Piensan que al
corto plazo la situacin puede ser destructiva, pero en el largo plazo el divorcio puede
ser tambin positivo, creando nuevas oportunidades para el crecimiento personal a largo
plazo. Como ya sealbamos antes, esto va a depender de los factores protectores de
madurez y autonoma contra el riesgo de la impulsividad y antisociabilidad. Consideran
que despus de 6 aos la mayora de las personas divorciadas son felices. Shehan and
Kammeyer (1997) sealan que cuando la gente divorciada fue entrevistada despus de
cinco o diez aos afirmaron que el divorcio haba sido la decisin correcta. As tambin,
en una muestra de hombres y mujeres divorciados de ocho estados en Estados Unidos,
el 93% mencion que su vida actual era mejor que su vida antes de divorciarse. No
afirman que su vida era completamente satisfactoria, slo que el divorcio haba sido la
mejor opcin.
Considero que este grupo de estudio, en la etapa post-divorcio, encontr
resultados muy positivos, como un efecto a largo plazo. Seligman (2000) dice que ser
positivos es mantener un estado de satisfaccin por lo que se hace, es sentirse
optimistas, recuperar la capacidad de amar, lograr el perdn de su pareja, adquirir
nuevas habilidades, dejar de lado los recuerdos amargos, los sufrimientos pasados. Lo
importante es disfrutar a partir de lo que se tiene.
De aqu que la Psicologa Positiva puede representar un paradigma de
explicacin, prevencin e intervencin sobre comportamientos problemticos durante la
etapa previa, durante y posterior al divorcio, as como en cualquier otra situacin
conflictiva de nuestra vida. Seligman (en s/autor, 2000) establece que la Psicologa no
es slo el estudio de la debilidad y del dao, o la patologa, es tambin el estudio de las
fortalezas y virtudes. El tratamiento no radica en reparar lo que est roto, sino en nutrir
lo que est mejor en nosotros mismos. En resumen, la Psicologa Positiva busca
enfatizar el estudio de las fortalezas humanas y su funcionamiento ptimo. Ante la
inminencia del divorcio, como una salida a la solucin del conflicto de pareja, podemos

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y debemos tomar lo mejor del panorama y de ah partir para llevar una mejor calidad de
vida, olvidndonos de lo que ya no se puede reparar. En resumen, debemos buscar el
bienestar, a partir de lo que tenemos para vivir ptimamente.

BIBLIOGRAFA.
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Diana.
2. Hetherington, E.M. and Kelly, J. (2002) For better or for worse. Divorce
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3. Seligman, M.E.P. (1998) Network Concept Paper. University of Pennsylvania.
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