Plantas medicinales

Te mostramos algunos ejemplos de plantas y hierbas medicinales que

son realmente fciles de hacer crecer en tu casa. Aqu tienes 20
plantas medicinales que puedes empezar a cultivar en casa:

El Ajo
Como se planta:
Se puede plantar casi en cualquier poca del ao. Le gusta la luz
natural y el suelo bien drenado. Lo bueno es que el cultivo del ajo, no
nos va a llevar mucho trabajo.
Propiedades: El ajo es un alimento con muchos beneficios y
propiedades. Acta como anticoagulante, antibacteriano, antibitico y
antioxidante adems de combatir la congestin nasal, entre otras
muchas propiedades.

Ajenjo.
Como se planta: Necesita media sombra, tierra arcillosa.
Propiedades: El ajenjo ayuda a combatir el mal aliento, dolores
menstruales, ardor de estmago e incluso anemia. Tambin es una
gran repelente de insectos, incluyendo los piojos.

Albahaca.
Es una planta que procede del sur de Asia, Indonesia e India;
Propiedades: el aceite contenido en las hojas destruye las bacterias e
insectos. El zumo de las hojas alivia bronquitis, catarros y problemas
digestivos. Gracias a su olor y suave sabor aromtico se usa como
condimento. Contra flatulencia y gases, es antiespasmdica. Una
infusin de hojas frescas y gotas de limn calman los dolores de
estmago y espasmos intestinales. La infusin de sus hojas es
diurtica, estimulante, digestiva y relajante; el zumo de las hojas con
miel de abejas alivia la fiebre. El t de albahaca hace producir ms
leche en las madres. El t fro es bueno para problemas en los ojos,
tanto en enjuague como bebida. La albahaca es el gran regulador del
sistema nervioso.

Aloe Vera.
Se planta en macetas con buen drenaje, no necesita un cuidado
excesivo. Es una planta medicinal muy fcil de utilizar y mantener.
Propiedades Aloe Vera: Es muy til para aplicar sobre cortes, heridas,
picaduras de insectos, quemaduras y cicatrices, ideal para refrescar la
piel reseca. Mejora la apariencia de una piel propensa al acn.
Purificador natural del aire de casa.
Lo mejor es usar la gelatina interna de sus hojas, hacer un gel para
uso externo.

Apio.
Como se planta: Le gustan los climas clidos y la tierra con muchos
nutrientes, se puede plantar en maceta.
Propiedades: tiene

accin

diurtica,

sirve

para

combatir

el

estreimiento, alivia la acidez estomacal, es una fuente de calcio,

disminuye el colesterol, repone los electrolitos perdidos en la
actividad fsica y tiene propiedades anti-inflamatorias.

Hierba buena.
Muy similar a la menta, una planta aromtica muy utilizada para
diversos

usos

como

pueden

ser

las

infusiones. plantar

hierbabuena es una tarea muy sencilla. Se adapta muy bien a

diversos climas y tan solo necesita luz y mucha humedad.
Propiedades: til

para

tratar

casos

de

diarrea,

tambin

recomendada su aplicacin para aliviar clicos estomacales. Posee

propiedades carminativas, ya que favorece la eliminacin de gases
acumulados en el tubo digestivo, resultando muy til para tratar
casos

de

meteorismo

flatulencias. Posee

propiedades

antidismenorreicas, por lo cual resulta muy recomendada para tratar

menstruaciones que presenten un dolor excesivo. Adems, la
hierbabuena es un sedante suave, por lo cual es muy buena para
tratar casos de nerviosismo, tambin situaciones de ansiedad, o
dificultades al dormir.

Manzanilla.
Como se planta: Es fcil de cultivar, crece bastante bien en cualquier
tipo de suelo y a pleno sol.
Propiedades: es un buen remedio para el dolor de cabeza, dolor de
muscular o el dolor de estmago. El aceite esencial de manzanilla
contiene ms de 120 componentes medicinales.

Melisa.
El toronjil, melisa, citronela u hoja de limn es una hierba perenne de
la familia de las lamiceas, nativa del sur de Europa y de la regin
mediterrnea.
Como se planta: Pariente de la menta no requiere de muchos
cuidados, poner en semi-sombra, no le gusta el fro.
Propiedades: Sedante,

antidepresiva,

estimulante

digestiva,

vasodilatadora perifrica, diafortica, reconstituyente y relajante del

sistema nervioso, antiviral y antibacteriana. Se toma una taza de
hojas verdes frescas o secas 3 veces diarias para la depresin, el
agotamiento nervioso, la indigestin o las naseas.

Menta.
Como se planta: No requiere de muchos cuidados, poner en semi
sombra, resiste el fro, la sombra, la falta de agua y acepta suelos con
pocos nutrientes.
Propiedades: estimula los sentidos y mejora el humor. Como infusin
es excelente para hacer la digestin, tratar resfriados y quitar el hipo.
Tambin funciona para aliviar dolores de cabeza, migraas o dolores
causados por contusiones. Igual que el romero y el alcanflor, se para
irritaciones cutneas y resfriados, dolores de cabeza y dolor de
muelas masticar la hoja- Las hojas en infusin, se emplean contra el
insomnio. Los tallos machados son eficaces contra las picaduras de
insectos.
La menta, se utiliza muchsimo en las comidas, para perfumar las
estancias cerradas, adems, repele hormigas, pulgones y algunas
otras de las plagas ms comunes en las plantas.
Se aplica casi siempre en forma de infusin , aunque para la piel se
utiliza compresas hmedas.

Oregano.
Como plantar: Crece en todo tipo de climas, slo necesitan suelo
hmedo frtil. Le gusta la luz pero tolera la sombra tambin. Se
propaga rpido y crece bien en macetas.
Propiedades: Se usa para perder peso, promocin del sistema
digestivo, tratamiento de la infeccin de la sinus, dolor de muelas. Es
anti-bacterial,

antioxidante,

anti-hongos,

anti-inflamatorio,

anti-

histamnico (para ayudar en el tratamiento de la alergia), alivia

enfermedades de la piel, combate enfermedades respiratorias, se usa
para tratar la congestin nasal y pulmonar, alivia dolores musculares
y

dolores,

disminuye

los

clicos

menstruales,

alivia

malestar

estomacal, estimulante inmunolgico. Su t alivia la tos, indigestin,

calambres musculares y dolores de cabeza, y es antifngico.

Ortiga mayor.
La ortiga es una hierba que aparece normalmente en las orillas de
parcelas y bosques templados. Est cubierta con pelos huecos que
contienen acetilcolina y otras sustancias potentes; al tener contacto
con la piel, los pelos se rompen, inyectando estas sustancias en la
piel y causando un dolor urticante.
Como plantar: La planta prefiere un suelo hmedo y rico en
nutrientes, parecido al suelo frtil del bosque templado.
Propiedades: Las hojas tiernas son muy nutritivas, podemos eliminar
los pelos cocindolas. Es un alimento recomendado para las mujeres
embarazadas y lactantes; tambin es un remedio casero para la
anemia, debido a su alto contenido en hierro. Es muy til para
fortalecer la sangre y el hgado. La aplicacin de los pelos urticantes
para el dolor crnico puede ser su uso ms antiguo y comn.
La infusin de ortiga es un remedio casero para la gota, anemia,
edema, eczema, clculos o piedras en el rin e inflamacin urinaria.

Romero.
El romero ha sido durante mucho tiempo ingrediente adecuado para
el agua de colonia y muchos preparados para el cabello.
Como se planta: Le gusta el sol, en maceta grande y con buen
drenaje, no necesita mucho abono ni agua.
Propiedades: Se hace con l un eficaz remedio contra la caspa que,
magnfico acondicionador y tnico del cabello, deja el cabello brillante
y con aspecto sano; adems puede prepararse en casa. El romero
tambin es bueno para tratamientos faciales al vapor, para echarlo en
el agua del bao y para darse friegas en la piel. El Romero se usa
para tratar la hipertensin arterial, el sobrepeso o la cada del cabello.
Es muy bueno para problemas digestivos, anti-espasmdico, sedante,
tnico, diurtico y estimulante del sistema nervioso.

Salvia.
Como se planta: No le gusta el fro, poner al sol y en interior, poco
riego y tierra mas bien calcrea.
Propiedades: Se utiliza en infusiones para excitar las secreciones y
tonifica el sistema nervioso. Alivia la atona del estmago y rganos
digestivos,

diarrea,

dispepsias

inveteradas,

vmitos

nerviosos,

resfriados, catarros, fiebres nerviosas, gota, reumatismo crnico,

congestin cerebral. Favorece la cicatrizacin de las lceras de las
piernas y activa la circulacin sangunea. Eficaz en la diabetes,
disminuye el azcar en la sangre. Tambin se utiliz en tratamientos
de enfermedades convulsivas y de clicos intestinales, as como en el
tratamiento de artritis y para reblandecer tumores y durezas del bazo
.

La coca
La planta de coca es originaria de la cordillera de los Andes, y
algunas plantaciones como las de Brasil, Argentina, Per y Bolivia son
las ms reconocidas en el mundo. A pesar de ser una planta originaria
de Amrica, en lugares como Sri Lanka e Islas de Java su cultivo
tambin genera una gran actividad comercial.

Cola de caballo
La

cola

de caballo es

una

planta

medicinal con

numerosas

propiedades para la salud, entre las que destacan la de ayudar

a eliminar la retencin de lquidos, por lo que se complementa
con dietas de adelgazamiento en las que la persona se siente
hinchada.

Adems,

es un

excelente

nuestra piel, uas y cabello.

remedio

para

mejorar

La ua de gato
La ua de gato , es una trepadora tropical de tronco leoso y delgado
que alcanza los 15 metros de altura. Sus tallos estn provistos de
espinas curvadas en forma de uas, que la planta utiliza para
sujetarse a los rboles. Sus hojas son pecioladas, y recubiertas de una
fina pelusa por el envs. Tiene flores de color amarillento que se
renen en racimos.
Tradicionalmente esta planta se utilizaba por tribus peruanas en
forma de decocciones para tratar tumores, dolores articulares,
enfermedades
respiratorias,
enfermedades
degenerativas
e
infecciosas. Actualmente es habitual encontrar la corteza de esta
planta a la venta en los mercados tradicionales de muchos pases
sudamericanos.

El llantn
El llantn es una planta muy importante por sus propiedades
curativas, entre las que destacan sus propiedades cicatrizante,
antihemorrgica, expectorante, astringente y purificadora de la
sangre. Por si tuvieras problemas para identificarla, tambin es
conocida por su nombre cientfico Plantago, entre las que
encontramos diferentes variedades con propiedades muy similares.
Para su correcto uso debemos secarla a la sombra en un lugar con
una ventilacin buena. La mejor poca para recolectar esta planta tan
comn en muchos territorios es el verano.
muy recomendable el llantn, en cualquiera de sus variedades, para
remediar los sntomas decatarros crnicos, cualquier problema que
pueda afectar a los bronquios, pues como purificador, no slo limpia
la sangre, sino las propias vas respiratorias. Gracias a sus
propiedades curativas, podemos aplicarlo con enjuagues sobre la
boca, encas y cualquier zona del cuerpo donde tengamos alguna
lesin o herida.

Hierva luisa
Dependiendo de la poca a la que nos remontemos, podremos hablar de
diferentes beneficios que se le han atribuido a la hierba luisa. Por ejemplo,
hace varios siglos, uno de los principales usos era para reanimar a aquellas
personas con depresin o cansancio extremo. Obviamente hoy no es una
propiedad que est contrastada cientficamente, pero s se han ido
descubriendo otras cualidades de las que podemos aprovecharnos en las
infusiones.

La sabila
La sbila es una planta medicinal altamente conocida por sus efectos
refrescantes y sus propiedades para sanar las quemaduras de sol;
aunque la ms conocida, esta no es su nica propiedad ya que la sbila
es una de las plantas ms verstiles y beneficiosas para el cuerpo
humano.
Entre las propiedades de la sbila se encuentra la habilidad de ayudar en
el proceso de sanacin de heridas, a proteger, humectar, nutrir y
regenerar
los
tejidos
a
nivel
celular;
adicionalmente
tiene propiedades anestsicas por lo que es usada para calmar la
picazn y ardor de ciertas condiciones

El eucalipto
Son muchos los usos que se le pueden dar al eucalipto, sobre todo
cuando se lo combina con otros ingredientes. Son comunes los ts o
cremas que lo contienen junto a menta, limn o miel, tres elementos
que tambin aportan nutrientes para la resolucin de cuadros
gripales, resfriados y problemas de las vas respiratorias y los
sntomas asociados a ellos como tos, dolor de garganta, congestin
nasal o dificultad para respirar.
Tambin se puede utilizar en enfermedades crnicas como el asma, la
cual resulta difcil de tratar en muchos casos y presenta una molestia
permanente para el que la padece. Algunos expertos lo recomiendan
para las anginas fuertes, para las cuales se pueden realizar
gargarismos con lquidos que contengan su aceite o extracto.
Gracias a una sustancia llamada eucalipto, la cual posee un efecto
mucoltico, este producto ayuda a eliminar las mucosidades y limpiar
las vas respiratorias para permitir un pasaje de aire limpio y
permanente. El eucalipto tambin reduce la irritacin que muchas

veces la tos continua sumada a la inflacin subyacente provoca en la

garganta o nariz.