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Heces Saludables
Textura uniforme
Flota o salpica
Un aumento de moco en las heces: Esto
puede estar relacionado con enfermedades
inflamatorias del intestino como la
enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa e
incluso con el cncer de colon,
especialmente si est acompaada de
sangre o dolor abdominal
Tipo 1: Las heces aparecen como trozos duros, separados, como bolitas o nueces
que son duros de pasar. Las heces tipo 1 han pasado la mayor cantidad de tiempo
en el tracto intestinal y en general son mucho ms difciles de pasar. Tambin es
un signo seguro de que est estreido, deshidratado, lleno de toxinas, y necesita
una limpieza intestinal. Estas son las heces ms comunes entre los individuos con
un estilo de vida no tan saludable.
Tipo 5: Esta categora contiene heces que pasan fcilmente a travs del sistema
digestivo que parecen como trozos de masa pastosa con bordes bien definidos.
Estas evacuaciones son clasificadas como diarrea suave y tambin se pueden
resultar en una enfermedad intestinal. Estas heces tambin indican que podran
beneficiarse de una limpieza intestinal.
Tipo 6: Las heces son fragmentos blandos y esponjosos con bordes irregulares.
Estas deposiciones se consideran blandas y pueden indicar que tiene diarrea. Si
est experimentando este tipo de movimiento intestinal, beneficiar de una
limpieza intestinal.
Tipo 7: Este tipo de materia fecal es lquida en su mayora con cero partculas
slidas. Las heces tipo 7 han pasado la menor cantidad de tiempo en el colon.
Esto puede ser diarrea grave debido por el clera o una infeccin bacteriana o
viral. Sera bueno que usted vea a un mdico lo ms pronto posible.
Nota: Si usted est experimentando heces tipo 1, 2, 5, 6, 7 le recomiendo que
consulte a su proveedor de atencin de la salud natural para ayudarle a optimizar
su salud.
Cmo es un Movimiento Intestinal Normal?
Segn la ciencia mdica actual, los heces tipos 3 y 4 (si se pasa una vez cada tres
das) califican como normal. Estoy totalmente en desacuerdo con esto como creo
firmemente que usted debe tener por lo menos 2 movimientos intestinales del tipo
3 o 4 al da. En general, las personas con estreimiento producen heces que se
clasifican como tipo 1 o tipo 2. Los estudios indican que ms de sesenta millones
de personas viven todos los das con la incomodidad de pasar movimientos
intestinales insalubres. Las personas que sufren de diarrea pasan heces tipo 5, 6,
7 o las heces de manera incmoda frecuentemente. Cada ao, ms de veintin
millones de estadounidenses experimentan diarrea en algn momento.
Las heces con olor ftido realmente pueden ser consecuencia de un desequilibrio
de las bacterias intestinales o de la protena animal que consumen en exceso.
Tomar suplementos probiticos tambin ayudar a restaurar el equilibrio adecuado
de la flora intestinal beneficiosa.
Si el bao se queda con un olor ptrido por ms de tres minutos despus de
evacuar, puede indicar claramente que necesita limpiar el colon y el cuerpo. Su
cuerpo est tratando de obtener su atencin con este mal olor. Todo esto indica
que algo anda mal dentro de ti!
Al seguir ignorando este problema, no solucionar nada y ms dao le estar
causando a su cuerpo. Su colon le est gritando para que cambie sus hbitos
alimenticios! La mayora de la gente no se les ha enseado estas seales
importantes y como resultado no escuchan a sus cuerpos. As que escuchando su
colon y analizando sus heces puede ayudar a rescatar su salud y prevenir
enfermedades en el futuro.
Olor:
El olor obedece principalmente a los productos de accin bacteriana y ste puede
variar de persona a persona dependiendo de la microbiota presente y el tipo de
alimentacin. Los productos odorferos son el indol, mercaptenos, escatol y cido
sulfhdrico.
Color:
El color marrn de las heces normales tal vez lo ocasione la estercobilina
(urobilina), un pigmento biliar que resulta de la accin reductora de las bacterias
sobre la bilirrubina y otros factores no determinados. Normalmente y con dieta
mixta, las heces son de color pardo o marrn ms o menos oscuro en el adulto,
oscurecindose a medida que aumenta el tiempo de exposicin al aire, tambin se
encuentra influenciado por la dieta, frmacos y aditivos alimentarios. Consistencia:
por lo general las heces normales tienen una consistencia blanda.
Azcares Reductores:
Los azcares reductores (disacridos) suelen estar asociados con la mala
absorcin de nutrientes o flatos excesivos (gases). En general la presencia de
disacridos est relacionada con la dieta o provocada por episodios de diarrea que
acompaan una infeccin gastrointestinal aguda. Un cambio en los hbitos de la
dieta puede conducir a un aumento en la cantidad de gas que producen las
bacterias del tracto gastrointestinal. De manera similar, las infecciones
gastrointestinales agudas pueden producir aumento del contenido de gas en el
intestino debido al movimiento rpido del alimento a travs del tracto
gastrointestinal.
pH:
Las heces normales son neutras o ligeramente alcalinas pero la reaccin depende
de mltiples factores dietticos y endgenos, por lo que sus variaciones tanto en la
salud como en la enfermedad son irregulares y de escaso valor clnico. Las heces
de los enfermos con dispepsia de fermentacin presentan reaccin cida; es decir,
los azcares reductores que no se absorben, fermentan y generan cido lctico,
cido actico, cidos grasos de cadena corta; con ello el pH baja y las heces se
acidifican a menos de 6.0, puede llegar incluso a valores de pH hasta de 4.5. Al
mismo tiempo se forman gases, los que provocan distensin abdominal (dolor
abdominal y clico). Por otro lado la reaccin es alcalina en las diarreas de
putrefaccin, tambin suele ser alcalina en evacuaciones de enfermos con
insuficiencia gstrica descompensada (diarrea gastrgena).
Sangre Oculta:
El individuo sano excreta 2.0 mL de sangre diarios en el aparato gastrointestinal.
Si esta cantidad aumenta por arriba de 2.8 mL diarios, significa que hay patologa.
La sangre oculta en heces es muy til para inferir este tipo de padecimientos, el
examen qumico tiene inters en todos los casos en que se sospecha la existencia
de hemorragias digestivas subclnicas sin que sean visibles. Esta prueba
demuestra la presencia de sangre en la parte superior del aparato gastrointestinal,
naturalmente cualquier hemorragia producir resultados positivos si hay cantidad
suficiente de sangre. La positividad del estudio indica hemorragia de vas