TERAPIA COGNITIVA Conceptos bdsiéos y profundizacién Judith S. Beck Prologo de Aaron T. Beck gecisaal dt rin igi Capi lad por Tha Gulord Pee Mee © 108 The Gallo Pre Bre ‘hed: Adie Rais Frieda’ ene de 20, Daren Donte rhea enn dit en extaeng Baril Ingo pete ‘Pntd in poe a eke edn tl al por eae my See {ema Hea, extacuds 9 notte oan ‘algeria. apy Bait and Baym ore, Lana 208 rengeota Mark Peery Para mi padre, Aaron T. Beek, M.D.sTaTh4 461000 sa ae ad PREC rns — na 2 Tato oe nnennnnnmnpnnnnrennn p 2 La canceptunisacin eopnitir.. eh 4 Ln estructura de a primera sein de trapia gp 4: Segunda sein siguientes: estructura y formato 67 § Prublemas en In estructarasin de las ssonce de teagan 7 80 5 entifonsin de os pensamlentasantométine 108 1 Mention de la6 e00068 een 198 8 Braloncta delos pensamiantoe automdtcns 197 &. Combats los pensaientos aston 59 18 Rentini y mond de evenclan {Rta emer enn YTB ML croacins ental nnn 12 Otee iteicascgnitivas ycnductaslor 13.Lasimégenes mentale (imagines. 14. Las tareas para gar — 15 Fallacy provencin de as rcaidas son 36 Plain dl teat 600 nrnenrrrne 399 17 Problemas en e958 nesnn, 361 78. La formacién de un trapentacigitiva se |Aplndice A. Fornlaso de ree de E880 cn ApindiceB iste de lcturashisices par trspouas Apc C. Lista deloturas sobre teepiacognitira are packet terepetta) cers plaice D.Recurt de terepa eritis eyoMDUs BOA Sve 0 ne Prélogo {Cul esl abeivo de ete br? Hea eg progutarque seplantoanataralmentedl eto de eolquier aba pobre ler ‘apla,ya la quo debe encontrar respuesta en el pangs Pave ‘uspondar ita progunta ane actors del ibro de Jute Bec, ‘Terapia cgniiva:vomteposbasoos 9 profurdlzacin inentané hacalosrementarea alas peitorasSpocs doa tarepiacoguiva {yaldecrtello qu a tide daoteentonces, ‘Casndo emanate trtar pacientes aieendo un counts do procdinlaatos terapistioo que mas Yarde denoaine torepia aii {aces quel analar eos danvacsn dela nlerpreacn fpr. ier ora alternativa posblas que coneafan explasenes ‘ds probalice—prodviaim avo cal inmedatedelorestman. Siademésentrnaba a poent en el dearrollo de sins habia. ‘es coals ayodaba agus a tera se mantuviee hace ‘dgconesntraroosea ls problamasde ayy char pareta rade ‘un rms ca taal Sloe ata oa ui ape que bade 10@ ‘Msetanas Posterors experiments lines vad deo pot soni gar pr srs repeat invade cia placogltivahahiasleansadoelnivel "Sistema doPaisirepa™ a¢ontabs oon conjuntar de principice yetratepin gus oust: ‘aban on I era pecopetolégon yates ielangtn ee eve qu, bsdandose en los reuladon clinic, demons ‘lien do ert bord “A parts de ecg, rocesamiont iginstakco yin eacacbn de lnornacioa ty ‘ton trantoraoy, ya rela entre laYalnerabiidadyo ect Lnaplcaion doa trapia oputiva ata ride peut ge. aia Sands like por primera at sn do lproiony asiedad Investendera da toloclrnadey pation, Jesnentate ee Estados Unidos, baséndooa on lon reviled ‘xpersocins clisieas han demertado quo a leapia cpu, fiom paral tratamiento de entrmedadee tan dveram conse ‘tr ott eltrstorgabesiv smpalaso ne bias a todo hp ylon trustarne doin alinentasion, Combined Sonal ‘sto de trmacos, tambida ha ranultada de ula en el bora live eapectin, tm panssiiantoautometien use sere ‘wi comportamiento, qué dence aeleoonaryeito ‘agora Is ‘icon ‘erapsotea Las preguntas isicas que se plantas ol torapeata son: “ed ae pnt a tunity Atdatetinientos de sa vila (raumas, experiencia, nterates, ‘ey Fueronsignitativae al reepecte? (Cudics sor at peas ‘mentor antomationey de qud eeencias surgen?™ [Geena oneal) oro (Gemma) =: ren Srecaints tt a ete de ee to —p, Sacral tet, _ ( Erccnat —> [Semone] 7 ‘igo 21 un eine ‘a eportante que ol trapeta oe ubigue enol lugar dl asinte pata que pool asi desurrullar eapets tapos dn Biacin que est atravsando, compronder it eo sente 7 ‘eter el mundo a trarée does oom as condacas ls pare Pacoe n tiia y emia dl pcs 4 rn ‘compressa partir dou historia au emfunt de crineag Paruelteapeute pode rena ilemtidersralaterspin como un vale ys onceptliacén como en map deat El jnto con mu patente examinan los oljelios dela toraps ectin in. Hay varias maneros de legar nev dats empl, ee puede egar por sutopiatano por cigs ealater. Jes A vec losdenvos pueden provrer came ce el lka original. A madida quo el urepevta adguiee experiencia 7 Uildad Is conoeptoalcacin,lngra completa lo dees ‘elevantes del mepe do rts, y suena elcid et crecientan. Hs rezonable pear quel comings ne lores ‘ners rnuiados dein tarp, Una croctaconcoptasesiéa cogaitiva l ayudaré dsteminar caies ton la Peinclplen ‘Sein le germane ei - ‘i coneptaliacién clean durant l primer ext cocci rotntiontn aur oe ‘rapeataa plates hipe respect del paint, tontadoocen Iendatn esis eps Esashi se eosiran seca tan osernodiicensogis ene nuevee datas, La concepualisaith ida pero, en alganne momeatae easton, a tareyenta debe contoar eon a parte las hpsesey ou oma, Generaienia tl coccopanizacn er adecun, el pene confirma quel roena caret y que el cuadre quel tareprute Inet greemtand camcuera cn su propia percep Rjemplo de an easo Sally os ne extant niveni do 6 af, gue epimers docarer focrtalntwapapmuresersacs ‘Sisco fe penton stn detente epee {het nla inn ater go us an epee ‘Sorin mipor do otnrata sorta qe tebe eas Sane prinr edo cts sn sue ase ee interme me Tayo prod ls reustn cor planiarn a aly sola fron et htonin pes roan ay stam pre que ao a profnnal ar reas wi Sono a tapeiepeoen cect unn smeoeulni igi, or jpn regunarons aly consent {equ mnmentn fel no nso cance) bal {cessor peor nner Sone serbia de 38 SUCTTUDATITIALL doi. Se plait ntoncs a pregestaclave Qube que it or txmanientaa mornenent imdgousreeec eben tact ‘De ata eras obi dade opine mezesto una ‘susir inporaned ponsomiontaseomtcee alee ir orandeac cama iante Nene oysters JRpograe den de cur’ “robblanente ovis reste Sinan ens’ Nes ipa nad ‘gta capac st eves ‘lita ohana vagendo unio pr ik calle ees Seseaperada. Ba el corso de ls sasiones, el tarapeuta fue armas, {as aso do un Yormlevio ds Rasumen de Cas (Apsndien yon Diagn de Concepusiscin da Caso dase apie 10, yu sorlaben Ela tnie un hermano mayer ante deade peace, 49, eamenzé.a pensar quo no podria hacer naa ta en ee lofi. Aunque nunca lo express amped a sente quella oot {ncapar inferior. Sampre camparabamdaoempetguan ol dose ‘hermano o,nvatiahlementa, rarltabaporcelora, Con esa, a pensaba “No puodo dij tan bice cma soll sedans bieta mor qu yo? oNaneaseéna buona Javon omy ot |, Ne todos ls nites ue tonen cman mares dasarro- Tn ereaio dishincionetae de et tpn, par las eas de Sey spin rofrsadan por su maze, qu la eeahe oon festencie, “ "uy mal tu cua, jee qos no poodee hacer nade bien, “Tu Rermano obtavo Danas elifacines, dy 60 a ‘uunea eas p aad." Sally, eam le mayor pare te he nisce ‘equ, depositaia mucha conflanza en les pelsbae de oe ‘atro,y rein que toc lo que ella dvi ere varied, Por ise ands oa mayéro Ia erkcabay cugera qh ella er incapan, ‘Tedaba totalinentaconvenlda de qu ers certo, Ea a excl, Sully tambien se camparabe son sus pares. ‘Avique tanfa‘un tendinientoauperor al tnmnine moda a6 39comparaba solamente con los melon etudiantze, renutidd ‘muevarentaperdodor, Sliatencr pencemicntortaloscoas Ne ‘oy tan buena como cla’, ‘Nunes cumpronden es dela man, ‘manera queloacen les Parl tant separeforcandelaiaen de quo era ineapasenfviae. A menado debe deladon depen, cinba las informacions peitivas que eantradetan tus ieee, (Cuando obtenia ws Pasha clifscén en un ame e det ‘af misma: “Pl examen ora fel”, Cann apreatia alee ‘seer una de las mejorasbllrins du grup, pero possi: ‘Napenseré tan baena com rl profesor” Sala hace tere, ‘ones negatras,quscanfrmaban rs roenciasitincencce or qjampls, conoid sz madre larprends por evar cn bolas ‘ecalfcniones om actastrmino modi, peauaba Mind te ‘ani, soy etpa”, Pormanentomeatefaterpetaa les tecg _egatvon como contrmacians do us defi, Arid, Cana scare alg postive, coms quel stongaran un promi, Imador ‘recabsdiléndse Fue tan edo suerte una cnualana™, ste proces v6 a Selly emmelidar un eeenta conte ‘ngativaaoureadostmitma, Siaembargo las coeacevnnsanae de Sallyn0 eran sides imo una roe: Su padre, atseee ot aba tino empo em lia, era iaucho més otiaata fs, rensivo. Cuando le ensonabe a jogar baabe, por ump, sltaba diigo: ata bien. buen gape foes eee dh bgue at, Tambidn algae do wor masse a lpia osaudeaempeto enlasscadlay mathasvoos tena experience ottivas cin eus.amigos. Se daba cuenta do que ends txfireabe, poe baer algunas cosas mer Quests amigos or «ele, jogural babel, Do eta manera, Sail tambien dene. li6tunacretoca pastva que bluncenba tres may deah coe qo ara campitente on algunos expect, ‘Us otras creccis coneelan Sally en rlaién ep a gente y el sundo eran, en ra sogorin, peasy fnciopded ‘Gein gue las personas esa, en gona, mien, confibls ‘positives y prea el mundo como an ugar relatiamente Fe eslale yprederhla. Anis de comenrar la terapi, Selly mines habia erpeiado las comets centrales ceca deniers le demlay a and, Enlajuventodeustreencas orale mde pipe haan ade las dominantes hasta quo se deprinié ant erences eet gativa ae aeivaroa. 0 Acitues, rogiasy presuneiones de Sally Les eros intermedias de Selly eran mks fea do sloidar y mfcar. Al igual qu ie cromtias snttaion son Debo cer mil bien toda Ip. que ata” S ‘Sinmpeydebo torearme al ssimets ‘Deperddaretpeenctl got uno polar” = ‘alone habia oar cn sconces eae, aly -ioeahabialoade cerprosarenfnmaconpleacseneniens Jntonseins, prosin embargo, cle iain cnet poainants ‘lsbaneuconéua Hala sacclasoandarn pagum al 20 intent potiipar on la sean dl price eeopee Jntereab, porgue ped que no ears cuontensees a Antes de los eximeneh sleet sontinenguntads pres etc que no aprobara,y culpable pore eels que ls ike adits, ‘ {Chand pedaban su rena centrale ool ahencasbin susteninientosoran nt palvos ilen cg ego considers por completo una parseaneoepten a Sarai ie siguiente preven “A taale mete gon, Super mis decent rend aduouadamenie en mates gad wi paling emt Salon fst prose, aio gus atta orn eens “Datn {dh mi dees, mines lgracé nada ‘Las ecteatogaw de Sally on rp yn pe sch ese ‘scaiuan See vatsiceeemee Sis eens purge itinue'a Tennis ry ane Seti esis Huge lscrnrcnen aeons sei, Mine ctegatacee eres hn fuencmveemeaae a‘os pensanientos autométicos de Sally Si bian Sally, asta ol enmienzo de strep no habla ob ‘resado estas ersocias contra intermedian al menes ‘lin grado de eonciencia dole penaamients auiomaicos ie ‘rgien en stterones eapefcan. Bn ln coctnn, por eam ‘ientras no estuvo deprinida, intents unas «The egtaoes feftbell hockey femenivo.Logré entrar en] softball y pea ‘Bs maravloso, Pracicars bao enti pope” Cuando oe og utr no equipo de aoftbal, se int davepeionada pero nies demasiado lee cn In autocrc 3 le univorsidad, en cambio, Sally e deems en eto. ingreas, Mas arc, conn consider la sia cefngsscag sus compairas de dormara un parti nformal desea oy eos neva pensar: "No ny buena. Sogsramente gan’ golpea poli” Demnanera somejate, cuando avi ae califncn enol examen de teratara ines, pes “Set tan esiida quo soguenmeaterepeberé el cuse Y “Resumiendo durante escuela secaedaria,casdono one be deprimids Is ereencan centres mas poctivas do Say Bear rm Gh he vs pune ‘oalivos ya reaistan, Cusndo ingresé ena wiveraiies ot 8 denriaié y euseroenciasnogstvas predemina levandla a intrpretar laa wsvacionee de maners negative ‘tenet penasmintor en vo mayerin negative (falas do eas dad) Batos pensarentondrtarlonades tambien i eninfengs ‘8 comportarar de manera sutdestructivay et sig ato ‘ando ou abeinieno, Proceso que leva aa depresién de Sally Coleg ally aia depesia? Con sogurida, saree: «isn nepativa la proiepusoron, Cuando legs ala walvesiced, ‘avo eras experiencia quointorpreté de manera nay nepaiog Une e elias cour durante le primers semana: Matar converoein eon otros estudiantes de primer ah, queleconated gue por au rendimento en los eximenesy crs de igre, ‘baben grado ser eximidos do lgunos career all ‘no habia obteido eran que le permiiren eres cleans, omensé a pansar gue eco estudiantes eren muy mipeneres& ella. Bn Incase de economta, cuando al pofser Exped coer ‘ran ls requisites para aprobr eve eorn Selly pene aati “ SEUTEETATAT 2 Solano soe pi tana cePee e ine ni Seas a een iene rei ary ea Gibsciante. Hn genaral, para enncaptual un paciento, se Sf tak 2a lors (Geiger see feetene eae inte Pst: « sabre el sta de ain Se dopants tod, fe counada por una varied de heseome on are aya ent aecetaaetey ear ~ieeraneeaes a enema cigeeriositeaens oa eee ‘aiteramos qu a emoeptuslzaciéa comienza durante ol ‘primer contacto con elpatientey quae un proses permanente, ‘ompre sto e modifcaions, enn medida que ws resatat ‘laine nuevos que las hipaa prevas eo coafmen 0 a ry ‘hacen El arapeate bean us hipsters en lor dato que ba ‘reabado,uillzndo las exlicasones ms plantas y djondo (lao la ntrpretacioneseinferencae qu ne basen cart ‘Bentsen date reales. fin momentos clave el erapecta emtrele ‘col pasent su concapualieasé, para noegrarea do qe 68 fomecta y para eyuderlo a comprenderes asf mimo y #5 {EBenitadee, Durante too ol Who alodirerae a procen parm ‘nent de conceptuelizncén. Las capftlee 10 y £1 Masray cap ‘Bayor dtallecroloe evento hire afstan la compre | Abel pices tine de inna y Sal manda 3 La estructura de la primera sesin de terapia sbjlive important pare traptacopsitvoes grr ie procs dela verapa son compre alo pura cove abel pene El prfetna uscasdera cin trapla ss” set iH do ra a ant cond tetas al paceae lan hrremietar uo olen ltr facilita eatos abjetivos. “ as 1a mayer prt de os pacientes se slesten 2 etnodee ‘tan saben qué pueden spores a erapiayeompeenden {loser ous reoponabidnes as a terpenes Jnpirante que tngna wna expedativs tar respecie lars, ale rua ncaa penal tal stanins Ovand lappa pln erctra don ronan aug epee ia cel expla acre cena dt pas ‘ual teragente experiment needa cesar: iadaesplaticary atria Ironstone ar enpcnes execpt pda sents ncn cin eta acorn ‘indatental dole tropa coguve Mcan vse, ede, ‘wot ete lnomodind cn diner gn ian peo que al pctnte nolo agree y quo vo sents condo, Tashi seen penser que, do ot ner, oper material importante y ques tela Sean tore Saaaaadn gd ‘Beopoes be rapetas que conprben Ia rersiad de ‘site Hea inplnentza lectus lone so epecice Simo mtg dsb eltadn Macho apes fo al iano 2s alate insodea naa eon entices ‘suctarada nds ar advert que rss scare 4ssradualmente en una cogunda natures, especial pe oe resultados qu consigcn, ‘es slomentas basco dou tain de toaple copia sana brove actual quince el sontel ee on etalon de aim y- del. omplimienlo fe la toma de medieaiin, en can ecto) ma gonein on In cesin anterior a formula ‘un plan, a evs de ae areas para el hoger, atordaje ose ‘vaio problemas unasintei yzetrealimentacis por pated _pltiena, Loterapoutas pave eperimentaos en ceases pooden derriare de ota etrucuin perm ce reesmendabia ie Joe prneipiantes we cian well, yu ge do enta mane eae obtener une meyer ec ‘Bats captlo expla euten l formato dence nia, mientras quel psi supa del Sesion iuientes in Objetivos y estructura de In sesién inicial ‘Antes ola primera nin, tarapeta revi lon reeltados ela oraluaién que eohis dal patente dranto a eds Up inguin detallado os de fucdamental imporcenci, yu que {ip do portrbaciones en Ze Lal El (eogin ol DSM) de. ‘erminan los susts noerarios que daben haces «la exh cognitive esindar pare administrarin a ese pacent (yeu capitulo 16) Loe robemasplanteadot por el pacientes fei. Data scns, no nema y ru historia ayn al tera sealfear tna conroptolizalén ficial a aableey ag ‘eseralparala trap. ELterapesta ecb en un fra d ola (ioe capo 4, ara 4.8) aqulln panos que dca ‘tatar durante a primera cela, . ‘continence enumeran los objetivo del erapenta cna seal ini — i 4, Orer conta y appre “= 3 Ine pci enn terpia cept vc thst lpn tempest u esr al od voy del froin dole arpa io ‘Realestate lpi larder i « - ~ - - - - - - - 2 Atsrieur (casa ncn copie apitivan ig pelpacinte rerpecto de a terapi,. one <8; Resabar infmacin adilonal sera dela iealtados det pasta ee a 1 lr abrir deri na td 1, a tplente oe ne extructrarenmendabe para lt pie. sii » Eines ltr inn aaa 2 Goer nias haet ece _& Rev epson gin se psenn ebenay sa (BSialAsin dl estan en-que we encvenira ead le 4 Tinicar problos estar sv’ 5 luster af pene pore alicia pig Aviat een ta pane ey "Tatra piety heaELepst in aia a tacts dt levi, le coma alpine etd an nedinca parson lcs en moda ba ico preston pao ‘isin allot ln dope : Antes de deer cada semeto de wx, so hace ‘ssa adrenal pant at deren ine‘Ba muy importante comensar a eatablenerl canfiansn yal oppor on os pasos deals la pimera san. Hete prose ermapentosuelllevacee delta en difaltader, conta ayor parte do aqusllo qu no padeoon do un trastora de a persons {ida Sel pacent sure solamente un problema del Be 1 oneal ol terapents no ase exresarsuemputia macnts {in gfan siimer do aimacimss directa, Habitualmente, de. bn “erage tmamite on fora mais 3 eee foron side fe apt nee qu oe pmo pr Scans acm en gue yon tbe nt cst [eet area yerotns«ayudre a anno un dase Be only reiaieemans gue eth txpeieniadspe ‘feel weytgetel pain pacer ne tls elenan qs lanen; ooh sei tyne oro pect cone og cms goo le SR Sila or @ Catania aoe oo me Ge 7 cWe ara demostrar respeto y claboracinal- final de-eada si, ol forapenta tambiée, 9 ocapa de averiguar ead oa, [etoapién gue el pecan ne dl proces frapsutico 466] Se terapovta, Eno pei deetralimentacin exalt oes Iter ln aliansa terapéaton Ta reroaimentacin por parte del [aciente permit al orapeateasbar a est runltando empatio, ‘upstate ycomprenevo tambien lo habia para realize, Gn ena stone tmprana, errcsonee de evslgler paropin ‘ervee. Los pacientes soelen aprecar eta ivan peo fe nontoa dans rtrelzentacén al profenonl, Con ov ei {edn rele meneje ponte del vol qo serpin tela terapiay dels capecidad yuatenmnparainairenel press {eraptien, in casions, ol trapeatay el pecente mies Derepctvas diferentes reeset de To qu ba ocurido et ete. el terapesta require a etroalenteia el pees foun manors o defensive yenhuuativa, tnd mayor bidedes do investigar tas impertantes ituecones. «| 8 - - - - - - - - - - Establecer el plan Tine primer ssa, como yx aio, muy importante lodfoduce al paiete ona trapin ngs. Agua que orre ee ess sr da pc ea oe ‘Ponirun: Mo gustaria omens esta sein xtablaiondo ‘planes det, dotdlondo sobre qué bablaramos ol dia de boy. Unhiretos al eomienso de cada sain, pore anagurenos ds toner tompo gulnte pare ccyparnos delat covas ms Jmporanies. fe gusteria sugeriralgenos puntos Tong? pein tase apna ane. de inert acne 8. ‘T Nutra primera ssn sr un poco diferent das esonss futures, pargue tanomos muchas coves de que oeuparane ‘tdande tenons que conoeraatfanor el une al ero. ‘primer lugar, quislera caher ome has sontide leimemoata, ‘Tnag, me rorara oe mo contarss a pono mas aceea dela ‘heme que te lvazoa a omenane on aren dele oie ‘You quo fo storia slennsar.Qusiratemén entararme de ‘ipunce do tus problamas 7 sabr qué coperas do la trap, {Vamos bien heaia aqul? ‘Ne "También mo gustaria que me cntarus lo que sabes aarca de ‘iterspin copia, Yo to explicate sera nesta terapia "| phublaremas acres doa aroas para logue. Haale, esumir lo que bamas habla y to pei etroeimentacin, ‘doi, que me evntee emo Penass ha sido Tessin, [Biay alo qua qlares agregar alpen do hoy! B.SC Mounjrin hoor algunas preguntas score de-a diagnds- ico y sabe cudnto ompo pienou usied que nocstaré Ia {P Bln. Porm(teme anstar tus proguntasy na asogurafeans de feeponderiae hoy. (Tom nots de las preguntas dl pacent) ‘Verde que yo corto smaches cones darant In ann, Qiero ssogureme de recordar lo portants.. td bln, jAlgune Sra cua paral plan dehoy? PANo. Bio TSiamedida que ayansamos eta ocurr otras cons, dele La Seal os que ol plano establezn on forma ride pels, Le expen dl neionamients hago més compress 49‘Weel proceso den terapa paral pacente yb insta a ene unt participacion activa do una manera esrucurada y rodechon (Ouando oo lg esisheer ben lo planes, selon profess algunos idles inpredutios,ya qu ltarspeiay Cl pecans pueden aoeairarseealscuasionetmtsimporcanaperncc, Hae el final dele suid, eaandoonntraa el treba pag dognr ol terapenta vasve a rlerirs al pla, Lag areas ob Je aignan servi l pacinte para pensar quits sno ot ‘ome del temo ao es mejor ue una dated exinee) oy ‘unaetuacionoprobloaa qu quirainduiren a sexcnsiuientn ‘Le mayor parts de os pctntse aprenden con fatidad scala, ‘ar cote plan. Beaptalo desribeextratpias que ae pochoy ‘bliear undo sparecen ifcaltsfer pee sialoner pan Control del estado de énimo nave oxtaboco plan pra la primer cesiacterspe, {ardalsaun bers control dleetdodednina,Ademesl ages ‘nbstivo do a semana 0 pen ular aiguape costar tev tle como dl iventrio de Depron de Backed {eri de Anode de Becky la Heal co Deneperana de Bac ‘ee aerial sentient defnetoouneaiofla reads Stan isice procs toca, el teeprete pops dedigar gin tempo dein primera eran macht alas ‘proporcionan pentajderuenadodstsinocespeeeant 100, (Plena en tina sensaa se pean ie sino tu dare fo fu aici ota bo, 8 es soe Problema en euetia]tmando en sn uaa esas 2 at 50o, nica 0 signa un usenet tl Se depron i eS te ans a ‘eanarplon qu ies ol urapata ha temfando deaf slany or ddin seria el eclado de dnimedeis peseoeh ‘Bien continnenon, {Qube prec xmensaia aera ‘ces vtacomana? (Pando ver is Bchos gus has caplet da an mir) Al parce, he cade bases dep stgutiadn sos pusajs no hon caida uc, valance see 60 UUEERCCESORER ERIE! 2:5 creo quam siento méso enc igual ‘B (Brinda esplnacione) Si te parson bie, mo gisaeta que ‘egaas unos minotasantsa de ada serie, para pe ler (tase farmularcs quo me ajadarén a dine uns idea de mo te has sentido durante Ta somans, De indas manersa, tarcbin vy pert qo lo deatibas con tus peop gla ‘bas iT pares bien? Phar Ei terapoute oma nota del untae dels proche ojotivas amet igs pina ase sei laspruches dotarninan elgoinportante pare el plan, En in opel alos puntos rolaconado con la fale do ssperansas ya tendencia a iin, Tareben puss cons. ‘Agim grin com los puntejas dal patente, fn de ae eur roe reflien ms evidents pars suns (eae figure 31, ‘Sie polantecoreito acompleterfrmalerig ol orapst ‘eur. Grtes dn pots Sly ona proteins at1a pla, pars pede identien’y evaluar Jes pensamentos aatométsce seen de lene formulaicg ‘so nestor, poade, de comin eeaerda on el peciente ena: ser puntaes del 0 al 200 odo bejamadaflia cover, fase ‘mantener de ext modo la claorecn veee expen) Revision de I prosentacién,identieaciin de problemas y establecimento de objectives ‘Bn l siguiente apartado ol arapata revs brevemeni problems doa pacionla, Le lita Goel pong a ay ange anra ow atncin en ls problemas sepetone Qu It equa, ‘Camo consoruerici ica, a aye x caver eto probes a objetves de rabaje de terapi, T esume Bie, besa pny canted {edo fimo Ahr, pace nna antasacsonrh ti do os ines qe te taeren ne toon ea Satie doesn pre quo hs wn depen desde haccotsoenncaesrpsianp danjcadahakee ingress als rivers Tombln hen tesa fst ties ertan alco dep neta 1 Sts nobeveatie banat ea gO lg imperatorin abr, dod Senta evel :Noven relied La oe gen mn ene igual "T andes dca mpectcnenierain ns napebioaegue ‘at tex timate Mospacaa quelocone Sat {ss roi pire PiNelovt Teeny eno Movamuy males univer ‘ey muy areata Me deny ensue yas ad tien. vcs pec go era sandra Als tei sigue ind etate eae? Usterpeta be dlendement ebro ta desi Alessi. Desert tect sien deapeceet Neen elidd wo. ti cners qo pelenas Spy ‘ein gin de ‘Bevan en sha, peda PB noolquthac 1 judan io paent corto protons adagtrloe alvin uae aes {ise ds poleman rnctnee Uaveae sateen 2 - - - - Cd - - - - - - - Je unlvrsidd lot sgt sents cansad dpi. ‘iar lean cvs? B (Bncoge ls hombres) ‘Te Blon. 1906 gstre cong on et eras? Qos cons ‘qeras cambiar ential Mester rnd i eon ‘Pare ques pate epeiiqut en trios conduc a gona fey "entire nator parse hee ak {ely tc ders mao, ugo cain haan sore? Pre gua etar ctninds maar nal nl care 2 0 airtime con lt tao» Probablenana tees osouea mds get yrealzara ras sivas neo iaccia oan estas on leencanlaetondare, Creer ‘stra alia fod el emps 9 gene Satine Nes seat ansla 1 eae pain participa md oszamansen i conf \ sn dl plan) Ba, td ao aos bene eos. ed fate lo eins eon wa depend pea ne tenga na copi 2B Bat in, gd dao ear? ‘Yoo fh en a pare euperity Ingo exer ira do sbi Caetano da tesdjor Onna lance ig pra qu xi la guetta Strom oro termine de comportanng 7 etd may bien Ahora, camo tares para olga Hata y longs tones oro objetivan pare agrgar etd bea? P:De sped, ‘T Ania de coptinuardjame mums gi hemos hecho hasta ‘hora, Hens ctabecdo un plan, bros enasolado lo ‘lari, alas acerea do le motives qua to tajroa al ferapa y eomencames la confeoia de une Ista de abjodeog, ‘El terapepta revs los problemas dea paiont, determina ‘ue ele no de enquntea en tna stun da ago do clic sbaerva qu ay ha habide cambio eiguieaivo deed a eoang, 5in inl 1 aya, ents atlas tains jog feria. tla panthers wetness oes de site hatin ls intrnacen aes eeneae tn ddd so wt wl oe en sxpseio, babi tide enna menos Hoge i pate). fi tin pn ha te ont n pape nse, indole qos cane Leta edehectrs ya qupertolanoes dada eae apd qs tan nite jor dupa, de mn geen ot ‘Hiteapeaa también ena ala paints parson copa gs un oeivo gabe (ike gutaria ser mie Ak ses [Bur Jntésmino deconportamint.Snluardepersen cn Instruir al pacienite acerca del modelo coghitive, Uns dg pale tied tenga ei cesses peat terpenes the Dede one dbrapnta see ger sarees dure peimteyr ae sere ee Usd cpanel Seles ienpin Ge aren nin aoe Eee ee ede tana oon oa 7 sQus to pars veriguaos gut abe tread rn foguitivaycdmo esperas que esntinte? P Buena rstidd oof daasiade Bogue me de censefero. T: Lease ajor : Para eorcinoara noo reevrdo bien, Baten, m lngas me gustaria saber de qué miner ton peas {ncn sobre tas sentimienos {Reeneras alee moment ‘os stiun as en quehayaa notado um eambisen face Be nim bo alguna aan en la que esate partielar- ‘ante molest operurbada? P Geo que a 1 Protos cantarme ego scence do exo? > Yo stabs almorsandoooa un pa de personas qua canoacoy {omened a sontme an poco nels los hslabea deo, gus el profs habia ich en una dase yque oss ose die {sonia setae pnsanda antes de poeta nervce, ‘Blenres ellos hablaban aceren defo que d profes ob dato >: Peataba que yonventanda, aro no queria quello dieran canta 'T (Gsondo as palairas dea paslents) Batons acsabas; No gutlendo', "No quiero que eden euata™ pS 1 QY oot cia sont nervosa? BS, "Est bien. (Qué pareco sf hacamos un diagrasn Acaben do ‘iar unbuen jomplo sere dla infencia de tsps lossolns i encones (Gucolrmct rretccgt ‘iagrama que aparece en la fgura 32 lorena conc ake sulla claro? La firme en que veas la etuacén to ioe ‘ensamlents quo lnfayeraa eb fs sonlsaieeoe P: Geo que ‘ Vaamos lencontmos ea estar tne die un pa de jem ‘los ma, Pr jmp, joimo ta setia Soy malntras ae, las en salad espera, antes do sts antec : Me sentia in po trite ‘E L¥ gud peetng en eno morneats? a ewe) Weems 5 om Mmosgeate > Reve sum Pours 2 Neos a sno Sly sno eatin, 55Nolo reser son etd 1B Cat de hae I experiencia és vida paral pats) ‘Pondesimagnars ahora sotada ona sala da epee? Te {napinssentade lh? Descrberelacoens on sesarens oexzien hor. >; Ben ern eta enn loare dea pra Me ig eps delarompeinte nirema mer eon yconyae cn arecepoista, Bed meen. Sela veil yma 1 {Gimo te dents cheat Pita, 7 dul et yond por tm meta il vi conieta, No est dprimia, Yo mune vleré fentime o 1 Geferrando el edl cori) Eat bes ten ves tenes tn dongle de io fae penvenienne —-Nnce lve s fentrme cin fayeronsnbetnseninients Teenie, eon es cea? P Sheree qual 1 Pons deco con tun props plabras go sures de Felsen ence as pensalentoe ys continent? ea Tandoe de que fa poctencepuad expres vraiment le ‘ompranié del moda cgnton Buono, parts gus mis pensemienasafetan as sens 1 Corel. Si eta de sewed be gutaia que dures Ia ‘rnin seman cotriree fat lo que cite pens and camble de ectado de Simo ot estes por ask bien? Polita aU pace af cumplinintodl bajo pra Ietropa durante fo vomana) PAL 1 Bnreaidacerfamelarquatomarasnsi dete, ons ‘Gaando equ etad donno ang >: Supongo que es porque usted sstene que mis pesemientos Jhnoen que me sienta mal 1 Sho geal menccniien a uml. ae ie ‘aiden de loquoclaterapia engin, tdi queuna dla ‘ets que hares juntos es ientfon ene pensmena ue ‘eertdnpertrband, Luogolay examinaremor, pars reo) ‘erdadere. Crea que moshas estos dare ented he 56 ULUUTTVITIILE «Ho al odo vrdadere tanta tendreme ue ei ierache os Pde) " Brahrens us peneamietsy greed a cambiets par dil 1 Michaspertonas evn eo sl coisa, pro pronto oo dan inca tiple fers a Fa ato 4 pte. Ea buoan gus haya logo enter eee ‘Pech. te rtens ose penetenten arenes rec ii” Lae ants 9 lr Cabdeeaes ahaa Sec, fe pans ea? B Deamurde ‘TiGine gue tendestadey pra tomar aia de algun Densamients! Corral lopacenisandcpe ssn ce, podria solucionar) me ” So. Cran qu hae, 1 Bet te, pro no punio, no bay pokema. Volver la p Pisimesemaon twbjarerion juntas ae es tela J ext apartad, el terapenta expe, stray registra sl ‘lkilocognitivemplaandosjemplnedelapropanpacone, Tete Bien... onpar de cosas. Creo que mesentaliviedaalemootlo 4a caerarme cares dela terapis eogatia, Tumbide ma nFORMULARIO PUENTE EXTRE SESIONES 1. Lut panto gran aoe ap ean air? 108 pegs Sua” (3 omer) 2 ation apo qs tumsoneniavennanico? iy dog epes onto 3 oie srs ess LCton Wm sd et. do Si, Srciosan ede tr mcion) (cto) 4 ten en er nr en 10 polas coma in an plan? (eran) (6 208th io? bap? Pur, Frmulre Posten Slo, Asya This Fl, ‘PAD, cm strane lv saber quo estoy doprimia y no loc. Ademé hy ‘uenta da qos lo que pean ale oqus eno, " ‘T Bien tre progunia, Jno algo qe ta molestare en oi, anterior? No, ere quo eeturo bien, Sta pacintehubloo eomentado gus alg slemento debe sin eater le ado ol trepeuta pon habéris 2 a) - - - - - - - wae ‘taminado con ells en 028 minma momento, 6 podiia haber agudo incl ol toma en el plan, Dela misma mane, eno Aico resordado ning oma important, porta habe ‘ittade: “URecoardas que eonvecramae acres do le rleeen RES pensamienton 7 sontiminntes™ 0 pain Ieee aes [Ruste pao a intuiaoe en al plan Un ropao dal at, {Penitvor Como dijinos antariormente tambien podiadaiels ‘ndloado ala pacinto a necaldad de qu ohne rnporacty fara Ie insane ge wn Pants no rate Sesion anteriar en eror dl erapetsy qu nolo santo ance ‘os ponts importants durante la aan, Establecer el plan (Ganeralmeatn el terapeuta sisuma la mayor responsabilidad owl plancemientn de las primera suionesyTuep, ee occ raduaranofiore a responseidad ul paionva efaportoate ‘veal conte prenda leshablidedesnocauron part seeere Bla, de modo que pueda rogur vlladeer do sce woes ‘olisada a terapia capitulo 16) ‘Ara debomoe armare plan para la deo. Ya hemos tnsuclonado tr examea, un prods eon fu ouspebenene gearoy aden, quisiera hablar sory uncles nes ‘tere dels peasnmientes automation, Por sacs oes ‘bi cevisromos ts trea, lgun nce? B:No eres quran 1: Betoun plan bastante amon Ba ca dog tenga $s tampa, dha lg que adams paopnes pts a sean résina? Arad ale paces else ries ore 2. Has. Gro que ol problema son mi compatera de esi, ‘robabomente sere paar, ‘THbo, (acolo enol line gat play eta josdo leg aocaperaontambidndoenoperosizcsogrere, Jbeoavenszenosia piston semana a ilavincs ieee ‘A meando los paciontes necesita, al comienza, que sl ‘Beintive para que mugerantamas parse plan Bu anaes, oe 8econooan st acid qu cosas lesan eta perturb 0 [vst earon do cules ton osama adecundos, El trapeta Jon inate para que planten problemas que reqiern agua ‘Shan de yale pare cena le soln. "De qos problema o ‘rebema doses ocuparte hoy, pends ene plan pare bir ayuda e is de boy? o "Sobre qué tomas dberiasng {raja hoy? Sle puntos para tear eon deseo el ras ‘peta yl pcients Senn en cojanto las prodadee epee ‘Pinta canidd de tempo que daoan dedenr acada uno, en aso ‘Beeaario prepandein ana ondepurtospartlasemana sigue ‘B ierepeutano siempre ncoita seguir el plan Mas ins. gents ancien, 50 debe seguir ol plan, enables, Sin ‘Siben, sunde oe opera de oped, debe hacar explicit eo dgilinyelistar ol aoerdo del pcints, i "T Sally, veo que eats muy preccupuda por ta examen, Ser fenetnee pos tempo, iQueras dedicat el zeta dela esse tse teme'y poopanr el ets de les pantos del pan par i fprivima semana? [0 aeoso yrofaree que dediqaemnt mest Tema clo nce sninctoe sa qa Gipongnines de agin, ‘Mempo pera hablar area dl problemi con tu compacts 46 ‘aot : 1: Gre quel problems con mi esipaora pase eaprar bala In nentana press. ‘7 Bote bien Hapera que epants eso ex mis sta yregresance ‘aseguida sl oma do examen. ‘urea aes, por dives tives, terapenta pe ser ambien a tb op Powe hase ‘are ocme on ees ann, pacer la muy eo Tigin eines psi sna i psp ‘bide oo Tat pede eter qu ued tn ‘ove que nde prior rlevania. Aveces, lea de bctateeporjscletndo ds aimodl pent empers dan {Sin ena terapesa vee tabi rata eerie qe Jaclento pects ere prin gue oesihon nase ‘lpn qe po seul promoters par oleate a ‘Sein: Coa expan, oben, pads cutie que ei ‘tats deunncare reve eoaredbboragementa vo pace Eos converncdn intacomdence cn an pops ermine Pur semplo pondeprogusaie spre doa ol qv ico ace de very pedi opin acre. do fn de ” PETTITT {nturés gonoraloproguntar aur su familia para lovantri el fetado do drimo, pare faclitar la alanzn entre ells © para ‘tua aus habia cogitiva 0 ocala, Revitién de las tareas para el hogar Diverse eatudior sgieren que los pacientes quo fn rogularmentcustaree prac hogar mejoran made que aqualls {quo no a haoon Perea oa, 1986; Nlmeyery Pte, 1900). ‘Bectur una revisin d as tarcas para el nagar en cada sain ‘fuera ol comporlamientay pon do manifesto el valor de at fortuadas en ls somsna. Sagun avestraexperitncis In a: ‘4d ao contzlenon ls ssiones, pacente isienca a eeor ‘Gus no aon importantes, y ol cumplimionto deine signi ‘Eramonta, A vous, la revise de la tare demand poso tiempo. En otras oesione, on cambio, pode ocupar casi todo ‘lem de lao, especialmente aad le tars contionea, ‘eas quoal patents dese tratar (Las areas para el iogat eon abordadas ea mayor dtalle enol captalo 14) A emntinuacion fearon fe mane ime Hefoasts, ol terapste dae 1 Wigton panto densest plan ota tare para el hag Qo hited respecte? ‘Bien, lel ilo qu sted me din ‘dla his rad contigo? Padeanan vera? Quiira aber gus pereid importante do quo has lla wrapeutay 1 padent dedian lgunoe minutos «conversar- ol pect) Ulay algun strana quo see preguiar (Algqueapets ‘lao ogo finsee que nos aplicn fu caat No, ete. Cro qu ue "Bic. Otrn de an tare ora ratar do daria tus pos Jnisninsaubostzo ca ver que nobus a canoe ‘ado do spino. ', Lointente perm pare qve no siampremedoy ceria doo ‘qcatay peeaande, ‘Bota blan,Gooveraremos sobre los pensucientosavordt oxen toda ab enone, ast ll dela arpa. [Pus (Stasemangdentfearalgn peasants automo aula: dba ts enabon do eta do dine? Grow qua pro noon ante TJGndloraincituacoa? 6'.Bsteba senteda en I clase, repentinamente ma sot iy sngustiads 1 4@U6 ptenba por ta mento em ose morale? :Pensabe qu of examen eetaba por lege y qu no hina smenera da eter prepara, ‘ Batbien Deeme coche ote, Poderoe rtomar ete ides en unce nuns, cuando hsblonos dl exten 2S "JT dinte cuenta de elgn oto pensemiontoautométin extn Semana? Bn relidad, no 1. Ben. Veamce las ctras tare que tent tealgoa lit Se sitar No ln mie pero no egregué nad ":Betkbien Goarda ta copia yee lo orure alg qu uicead agregar, rela aber ;Poste recordar qu teresles dial Ihtoer ces porquo stds daprinidaynoporgueseasharegata? ': Padehacei arias eces Algunes vec raedesube pegs doen en. sienna. Arogan- El terapeuta trata do rviar toes Je taros paral hogar rants latvia, y per ao sonsigna el tama dal examen pr tratarlomés tare. Noe neceeario que evioelastarone eparkae Aas del oso del plan Gs seiém. Mochos teapots exper ‘mentadosintagran a rrisign doles areal tratamiento dees roblomesinclaos ono plan dee sean Hl terapeata pies ‘lane, on combi, dob tener tlempre presenta en ee moment ‘Join tos ae eneesray qué coos ano aia pendienan te {nds sénelinitaras a une oetuctra determined y ocala Joe tamas queso debentratar més tarde, Este torpeata, pr sGemplo,hnbiews poo cau en a tetacn do bards dirbera: ‘onto ei toma dl examen , do ees mod no habise Lagu & ‘vine el rent en area pre ol bege. ‘Tratamiento de los problemas establecidos en.el plan, asignaciGn de nuevas tarens y restimenes | perlbdicos. 7 i Bala mayor dolor ease ol terepeutapepunta a pai ‘neuf de los tras del plan dese Smensar De ela mae ‘orga al paclentela posed dor ma activ erin i permite tomar més vespnsaildades En sluts oon 6 w - - - - «- - - - @- - "Gale abjetivee do Sally par ‘aeapeoti osamelainisntva desalesionaalgsn punta particu: Jara tomario pare coment, especialmente casndo considers (ue sta eloeeiénLevard aun mayor avanco de in ssa CZTe free bes oi comeazama an el problema de Snomtar on {rabaje detiampo paral? ‘Bl teropeuta intzoduce sus propos ahjeivos n los momen- ‘og elcuadas, cualquiera abel tema en dius. ne sesin el teapeuta no slo busca ayudar a Selly on le fesoluiin de problama, sia que ademas 1) relacioos otra torapi, 2) efures ol modalo ‘onitivo, 8 cntinsaentenando «Say atic ou ponsa- Talntoe dutomaton, 4) buss avo de oe stom ayudand ‘Saya controlar tus pensamientoe snguntisten y 5), coms ‘Sept, betion yaeresienta ol rapport mediante una seid ‘omproniva Tem NL del plan ‘1 Bio, veomoa naostry plan, JPor dinde ress que debesioe comtenzsr?Podamos tamer un olive paatraber, hablar oo {examen oconveror ani el proses da tu mers. A examen. Betoy soulinente preveupad ‘ Bnroalidad oes toma so eneuara dentro dls ebsivo dota {rapia: mejorar tus otasydsmincir tu angustaespecn de tas extuize pst ‘7 Bin. Puedes darmo un panorama de lo qu sues ota aca? (Cadet ertudinste? {Qu pastennSvesneenracon? 'P Buana, odo ol temp quise studi, pero cada vee que me ‘sent para hacerlo, me youl nevis, Ayes wo me dab uen'a de ue ments vagaaydebin olvetriryrloelae ‘nlsmas paginas ‘Y {Cudnds ees oxamen y exssts capflandebes stuae? (Obtiene més datos para poder ayudar en la resolcisn de Droblemas y perbircualquer pote dlstoralin del pens Inienta) Bie denteo de dos semanas dco prparar cnc cpus. 1 JY outntas lt, al menos uns vee? P, hlredeior de tre cxptals (Hay en oss ten capil slgenas cosse que tdaria 20 somprendos? 1, Musi cosas, 7Fy Bran alvdodar do las 730 y ouminaba hacia la bibiotea, ‘Ret bion. otanee, pare reumir, tones wn examen ge semanas 7 ests proogpada porque cress que o vas ot ‘preudr el material eafentoments bien? : Conrad, i pct mere pret rapa ber pr smacel problema, Sutimente de aa paconte ol modelo de mo, ‘epréear al problama en ura ness Lugo trata cesdentisene Ingpmneamsentns antométin de Sally levandela sreamdartna sitaaén especie 'T: Pasdes roar algin momento do eta semane en j= Setanta etude 9 te enpustissa ocho? P: Si seguro. anodhe 1 (Gushorncruy dnd entabast ":(Paodes formarto hora esa agen en la mento? Son It 7.20, ‘esx caminando hail bibles. Qaé pens portant? >: [Yalreprucbaa examen? (Ya reprasta ol ere? moan para eae adelant eta amestre? 1; Beth bien. Heme poo idenfioar ts pensamienton ss: smite {Cine ts hacen ear eao peceamietan’ Teas ‘isn? ee P: Macho, TE (Patino detnerto panaer.. gus posaris «i aprashi el fzumen? Batons, quedsaproberds el urs. {Cansderate ‘que ee pose que to vaya Blen este semestre? (Olin ete problema para eforzar el modlo cognition ones de pasar aa “Feslucion de problemas) PrN 1; sOaeros i que hain oearrdo cont entado de dnima silo fiasco podide hacer? B:Silehivbiese ereldo, pongo que ma haba sentido ‘T Te expliearé algo aneren 6 estos pensumients atoms, 1s Tamanes eutomdticos porque brotan de repeats 0 ‘ants. La mayerfa Ga las yous, om sguriidy mi sigusra ‘ener conceal do elo, Es probable que toes mosho mle onaciente de la snguny In frstra que a preocen, Ade ‘ds, aun coun cs cnacenta dalos pensions, og: ‘ons no eres expar do evalonr al eon ooreden © aa Lae seoplas como verdadbe. Agu, en la trap aprendlrdh & ‘antifcrie on primer Inga, pare Sep Suey for fama! son completamente corres ol enerran algun fis de distri Vamos, etonoam a exami feast ‘primer ensues ad oidonin nos Ge qu Pacers fl examen? (Consonant! Provtn Ge couotn toe ‘ersamieton outed) Bum, ns compreno toes lo toma 1 Algae oe sos? Nos ado quem estoy quidand intempo, 1 Hat bln. Tinea algun evdencla Ge qu qiedpuedas no reorber? ae Banus, qué fo en en priner einen 1 Aas coa? q : Entaidad comprends bio sds primers tala. Cone {us ean tengo problemas ce eon cn elt, 1 Que pores henry epondes major a nec cag? {Connee eslverelprosema;roura ula pasens tame >: Poa eerionoovaeats. Tb pri enamine ue ots ‘stm "(Meda mae? P: Dude) Now oar nada 2 Bay alga prema ein pode pod ayuda? Buta, sopngoao podria reguntara a poe aston Quis labia oes proquntaiea una l pian dba, peo pa ue, 7 Br soma bien oposite ta pein de gue ‘fracasaris? ® peli Gros quot ua pro de ste, Tal ve podria cmseguie agua pre rest 1 mn eta ora? 2; Un pon meno resp, cv. 1 Babin Pru renmiyeiawraca Evie much pense sient aylomdteo qu te hin noir anguede Sit berg, ond te dense «sain racnionte ena frnsaiios, parca quo hay sachs see qo putes | hoe pare aprbar Gusndo casas las venient Jas en panstanay, tsetse verdad? Peat arena ‘Esa serata como tre, me gustaria maevamost cheer es caller so penoaentnstomiicn qu cpm {as eoando ceria ts ead de Sine ots peasants ‘den conlener lgune slasessvaniadrorpero cma 19oeatén ditarsionads en align sentido. La semana pris bascarmos junta las ovine para Yer lo pense ‘qus-agumtaste come tron tom adeesadoe on, {at Bon? PBs bin. : ‘T Ahora bien, debes aprender a dentiScary ealane ts pent ‘ienlos,talconosseprandea conduc ogacrihva mde, [Bs poablaqueal eamieno no easzsuy buena on eo, per) at ia praica lo hards cada ver meer. Yo to endeharé mds A ‘pact nlae én proces. Venmce ou des hace feta semana para identifier elgunon pensasenton pi 90 fepororhcero muy bon tevin, Correct! Ree ‘Algo més, Coane dorant la scinenaeacrbas alunos pee: ‘eden sar verdadero no. Delo PEA ben ‘DBs medor quo anotes ahora mismo Yo que debes hac. (8 faropeuta pte Zo trea ealmada) Miostas tomas sats, ‘gamever thay alguna tava golasomanapastéa qudesiss srithnciendo ort semana, Adem, poodar agregar lan, Ale oateie para tu examen. Veaoe fig 42) En eae parted, tarapauta ogra varias eves el mins tiempo, Aborda an tema del plan que intarese «In pci ‘elaciona ol problema con un objetivo de epi enue lye 1 Cumasadvre quel esta de riro satis dodo rotted soto rer pr mone cern inte saanetees (ue pndon ow ner ots 3) Beto ae hoe pele mnos unex 3a 2, Bina pun eam cots eee seo me namin aon, so ienoetomr rol shins, es ooave as are at ena ener earirse soe Pe i Fegmmncs Econo tetera onnea ma. Sire aca gi cae wn ete crue y acai Tnge in acs asians once competes curt ‘Pure 62 Tae para lpr Sly San 2, 80 sk cae deo pensciatoe astomdtion nr ala paces identi ovaltaryconiroar agli qu coneepeceamar™ ie inpusunoy fce el alive don atom y produce woe isn delaansldod. Pnabwentslgalasteess paral Sour pevins ln pacient pare se tags expects ‘eine rnp da apteninje de una nore habia. Las ‘Spilea8 daearbenconmayor detalel poss do eased [i'feteers para loerar uo lnepaentnesenqacs rae ji ponumianton atomic om 82 del pas | tae siguiente apartado,ltarapeute propociona el pacien- te guna infrmecién sere Sl prowso da majors, Come naa o Salar oon una pare do la sesin, primero eee una Sates "T Bowno,hablamos de ta ecemen y doce te pecsamintas omic te angastinbaneilerferan con aoa 6 Sroblemae Ahora, sitepares bien, ames ahabla de proosto deers B, Esta bie. "Mo nlogr de qu hay to santas un poo menos deprimiay [sper que sgt aejoran, Sin embargo, probeblments as [Eejories no sora continoas hasta que orecuperests¥o30 ‘Tendedealibajo.Telo digo por i siguiente eax, fe magi rsarasocotvenen operands eter ner cae 1: Prbablowente pentaria gue anes roy a mejorar ‘T, Batanosaquieo querecuerde que eatipamas qu podias dar ‘ae pasos er, y quo oo or una parts nana al proses de ‘mejor jQuiers lamar alguna uote al repos? ‘Véce ol eft 16 par i tratamiento més eienso J a -preeniin das recs yuna ropasentacin grin dae ‘ir narmal doa trap. Sintesepordione ‘A. laxgo do ls ssi, ol terapeuta voli dos clases de iesimanes Lape ua sans breve, quo sellers cabo tint Yor eomplatadn ca parte de la ssa, para qu tanto el apacente como el terapenta tangnn ue ars comprenié deo {ue has lgradoy de fo qoe hands a onpsnuacin, "7 Het bien. Hemos termina de hablar aorsn do us dicts spare encontrar smeivacin J Sempo fark comensar be a eome experiment, Abra, te paoor hen fu rogrcemce a Ta trea do Ia semana pas ela Gas Abas tratar de caper tus pensemientonsatomaens ope datos aque t raza xe lo inte aque paint expe Be ents el rapa rename rete Sete lo aupeto centses Ge at sSacones dl pcente ‘Entando dur oun mime palabras Amend pees he ‘erin sa Hina con cher deal. 1 trpene a ‘Svat pare sngoroe que ha cata ude Cements rolled pareedpaesteyconel en epresterla ey ‘Bodo mas nine pa sme, pide pasa on ‘ents nl ogee de une taser ut: Haple fans re qu foo las lar dl pacene pars seagerree ‘Epreaiinadeaaday pre actor aveladieaad cave tela ments de! pact. ‘1 Déjame vor i he comprendidn bien, Retabae pense ot conseguir un trabajo de irae paren pero penseste: Nukes ‘odedTlvari adslnia’ Y ete pensuaieno to enti tanto debast el periin,rgreaste la ems Herta lurants media here. gs ea? Sil araputa oie prasad a en Sal, atin iad ox pas rr en, rab, o eta sogre de odes dnp ‘cecil ver al peneomionto nemo ya emoata Antlers toon nanos por pets yi rae {n.d oe mimes hire ado neon eect. Cuando ln {estmenes se euttjenpalnhre epi yond esta Btn que lohan compres spropndamesies No, ae ee quo piense quo no voy a heer hes eme que no odes llevar adelante en aol MTT Resumen final y retroalimentacién A diferencia do lo tanucripto en el pont anterior, en ‘ian fsa ol erapeuta ve abodone do astvar penseniotan ‘egativory perturbadoras en el psients Bn at cao,alofetive 8 clara a pacients Ie puntos prinipaleetratado durant la feelin do unt nisnera sean. Como a trata do tom de as ‘rmerasserone, ol trapouta es quan realize la sateia A ‘medida quoolpesientsevancaon a eran, se ahacind cargo peta trea, La sites onlin ms eli durante le ecat Paclonto ha tao nots aderusdae sete de los pos me ‘importantes. La transripln que igus oa ile directo de ‘un suman aly del pot de retralnestaion al pcientas 5 Bln aut ean af cn nes. Defoe rn gd P: Esta bien, 7 Nee tape om 'T Paros quo as tno eta smana pensamiotoe fs pie ‘or yauaporeotchas sentido mens leprae Sneabes, 1 angus foe en cumant, pong hic ‘una ere de diodes negatives repeca Got examen, Cuando base Soc era erdencia J qo repeeberas wo pels ay Sncente Teg pont na sre de bunasentogss {us avadrian rsp dats clddoe Pots apones de las antes de ln psi eign. Tasn halen das gota gun deers rena eperinentabos un rte, ‘tien abana do coda yeaar os ‘damien ulomatico, Hato na actviad Gos augue, 2 ‘Bos practloando en Is terapia, Hs e80 todo? ‘= 1 Meal lguaceea que yaa? Bern gue syn pon preoeyads por a ponildad de ten ne 1 Bion os pablo que haya ua retro te sionaneigaifcn- tivamentaphoren alga momento artes delapréxia ssn, ‘he gustaria que me amare, Pot or para, omy pote ‘qu engas una semana mejor P:Astloexpero, ‘T dDeberamng incuir ol toma “veticass” en el plan do Ia ‘rece serpana? e End bien a‘1 Bay algun otra nea que to haya molestadoo qv ques car deel tein? No. Sssmentequanasta oy nozadabscventadelogt pota Inscer para favarocer mis esta. ‘1: Qulstomveresremosniveramente sobr tol pis ese ‘Bay voemos ees eon lag conus ques interponen peta gue ‘bo peda reolver bien la peoemes sola. (Esta Men” Noe ‘embosla prima semana. CCoando el terapeataslenta que ol paient no ba expeesa- 4p completamante lo qu sists durant la ssn, cos gue fl pacant sora rn ona reflerén apropiada sobre lo qu ha sprendido, puede podile que completa un informe de train (rina igure 42), ya sea montalments oper ect. ‘Tercera sosién y posteriores ‘as soriones pstarioes mantionen la misma ostrutra que n eagandn tel. Hl contenido varia eg or probes 7 shjotve del pasentey lon propsstoe del terspeuta, En wxte {partadgan describe ol carsodolasarapiaa través lesions ‘Buel eqple 16 ae desert on forma mds tlle pune ‘ionto dla terapi. ‘Como difims antariormonte, ol torapcts al comjoas 50 ‘nec arg do gran parte de las sugerencis paral pln Be cla esi, ajudandh al canta denies y ofc ls panes ‘niente autondtio, dsetando las tareasqus so asguan Y [runide tenn A moda gor aa ops fo She na gradual treaaforensa 6 an rr he ‘nie, Hit elie] dea teria el pacientequlen desi ls ‘mayor parts do lea trae de las seiono, win eramiontas {ale cumon el Registre de Pentamiento Distuaconal (vase Cx ‘alo6) pera evaluar noe peneamiento, deeb ru propia Aga inde taoasyreeame l oidn fl ‘Tambien, gzadualvente, re va posendo del én inal sobre ls penstmientonstamdtoos a on taba tants bre {site penaumientoseomoaobrolasereenlan subacentea cof in 10 11). Adends aunque ota ex ones yredebl a ‘ead an iaean cognitive. Bn eae cao, ol erapecta se ene ‘entre on hacerlo mas activo deadel pont do vies el Sapam has os epi nto enn oa at permite realiar al tej cpatva) l larepme Astin ne cambios dela condota pare quel acon junds Sener 4 prota curios poncrasn 9 crvncias yao ata que praciqu nuores haben, ales toe 1 ser sd (tno capftle LD. Cuend la terpia legn au tape Saal, f= edn en xt ear el pacts pra aye ‘provancin dees rcatae (dase cept 16) (Coan el erapexta planin ena vs, siemre tions en ania en qt eapa de a tarapia se enous, a coms oo ‘eftsonaetelsptala 2, siompre seal deat concaptaliceien {lyin qe a wn candctr da erapa El erapota tscttoen sha Jenetsfos eras que sehan anced ean 5.43) antes de cada ssa, pero ot proparad pre eliminar no do eno rvisa neuron in vomanay epic on {eh prtstar el rant acsclejto eet de oc ejemplo, nla rera ssi objetivo al arapauta momensaraetsefaraSaly,Jeuna meneramesesractrea, Seraaar ss pensumenieevtmdtins ya eg proesnands ‘tides plecmterss, Br i sara oon, spin tena do ‘roilrin do problemas para ayodasia en la binjeda den ‘tiple de toapo pari y ign rajan vbr le pens ten difunionels, Permanantemeate busca integra su oe. ‘on con le tee programas por Sally. Esta xf mance i cnn dle orci de prion at ereeatrcturaincogutiaeconjiquencon ss sibscones qo la leva everapi, tea tencneombindas x eoloan de problemas y Saja sb lee pensmnt, ‘ontralmente, fo permiten el iratumenta en proendided de 1s odes atapclnes prolonan or tena. "Bl tecapauia tana nets do sna oa Bg) cone hina do profgniza a conception, mantel tnt AbloquosotrapjayplaniScar tures esenes, Tama cso. ‘spies de la ole qu toma el pace esclail que as ‘a del terooata coengeniotansas qv an rabej enue ereoncias(eanseripistextnient)y fn furea Se creeniapical en els, como sttambin dala iservnco ‘i practice ena ses, el eto relatvo de eee, oo mores a6Nombre gelesen: Sa} Fach 8/8 Seatinns unset: fsa ke DepindPud = ih asa dp oi i Ah ad Pon dt potent: “Feta dg tjetvos cl rma nt wade pat pred i ilies 9 ante i ea fas ert ese: [hei tn i 2 ind Po) Cams mand Cea Sabie ine Dontaianae > ape Meta Pagina ean ‘ele Foal es 3 falta hp nor yap ‘exon caeone er ionte ie Secs ‘Renal, 204 an pra ote waa) oe anton ‘Resoln ts eaompuae toca o.com) enrde Jone ecwapen antec cb 4 fiat et a ess ‘tt hog (eles on en sia op noon "eB a den est pe i pn i Dra a ices geass al Exim tre deca = i ae fn i gt Pros sesién o posterioree: mee e Teirohiteit hp enosean ia - - J - - - - - - - - ‘Ford. Nota terpa pulamiontasy 9 soa estrastarado yar de Cronica en eles. Se dsbar consignr adda las tareas pera el ‘hogar signa y os tas planeads para futur eesons, ‘Hust los terepeuias experimentadea tenon dfeulades pare dha todos estos datas st no euantan cannot tetas Ee eaptulo he dlinead Ia etructaray ol formato tpn de_una de les primerascesioneey ha descrip brevements a Aleasrolo dota teres lo lng de las wceone. El eapielo inte sorta de ne problema qo a8 Patou paracetns ‘oto farmate ya esptalo 16 daveb en datale ws plnit sarel tratamiento anteedeceda een ea les setionesya‘olargo dela #75 Problemas en la estructuracién de las sesiones de terapia jiarablsnenteaparecan problemas referids a catrustu- “isn dels cosines, Cuando al trapeura toma gente ‘Pfehlome, primero que hace escepeiiarioy esprit Heth sontsdemcauta Finamentn disctavaneaucie saees ‘eile a tans rape an Recwsnca el problema apares porque ltrapouta no dainsiuidonlpacicatoadecandamein Bresorcanse eae (i ale debe mejorar eu capcided para inserts genes {te debs evaluary eonsolarsue propio pantariaeg ene tens son respect a la eatructaacon 2 erepeute debe oprender qo un paint que taba do ar ssag rezone, ol tarspouta debe, « menudo, repelir ‘Riishas veces sus descipciones, dar expliaconca porta ‘ada uno delo clementosdelasesisa, dando reepuncien ro5 Problemas en la estructuracién de las sesiones de terapia Tevarahemence sparen problema referee lacie see sine Cant ps na omen ems, lo primero queue os xpeliaroylacgosaocs oe Ecvanorea epoca Pct dae eudiqa le alana terapeatin, ‘on seen, el protlans aparece argo el trapata no ‘ninsrido a pacintoadoousdattene Uncaoecas oet, aa tle deb erro capacnd pm astra opacity dab vals coniulr cs props onsanicaas ase, $s son reepecto wm enrocturason Elterapots dee compronder quo un paint que dba de nese on conti cn atari citrate fy ania gu taueldesuarie qu intron sern dens casntons dele seman,desorba a stds de any deeminesncese ‘nisin ann, Temoos sabe que dnb ronals ie ea ‘tole al erapeata, reeds cloatenidode cee {false dibiament tare para ol agar, Pot se aot ferspeta slo eet eetando cts habidader ek {aubidnina mueramaneraderlacnarsecontamean eatin, lose die anerorment Baya recdy strate de ‘uninododifreniederaacionareeconeus felon see lola wdpter una acted de obotia y mis alate tas ‘elu da protean Por ant rizoes, el terapute debe, menudo, sept ‘chan weas out deipionn dar enplaionn yeasts cada no deloslementen dia ata, doadn opens 2iblemento, efalando la importa de contra on probe: tivas, Cuando nolograhace estas coes, muchas vest contigs ‘Bas epoations. menos informacion dol paciont 7 lag sesiones no rvultan ‘Hieace, Otro go do diated 2 reire le renuenia del ecleate pare adaptare sn arucara prescrip a ease dees ‘arcoelonee y ereenciasdiafonlonses noses dest mist, e {erspenta yio a tropia En aston casts, torapete, deba formolar una expleacén acanen dele ease dl problena y Aisefar una selosin. Puede optar,o bien por aeepar in no ‘molldad dl pacintn pidindole de todas maneras qu eos ‘stractura como un experiment, bien por acomedarce slcomportamients da pacinta, peralilendo que ses lquien fctnieazo domino controle al careo da a senor, Sin ex fn ln mayor pari do lw caoo, ae lega a una nogosadln Sutisfactoria para ambos y, alo largo del temp, 2 inant evar al pacientes ontructura stander 2Céme puede al lerapeute doterminar ai la sctitad de pacisatese debe afl da concelnintoo una rvistenia pa [espa In propuesta? Fn primer Tagan, debe instru adsl clone respects del zodelosognitiv y debe controlar tht ‘ospucsts verbalosy no verbles Si se ata slamente den problems de conosiento, Ie respuesta del pacente soso oe? “Beata voce, auoertica) y despuéela ogptacén exe, Stel padente, en cambio, reacions nogalivament, sin dh tna tomado Jos requorimionto nogativamanto ya erapeats be invastgnr mu redone, "También poodle haber difealtadea para mantener ia etre, nea de lp scaidn cuando tarapevea la ha inpueete dena ‘mere demasiado contoladers 6 Jamandanta, Bl brag Alagnartin cate problema reveando tna grabacin do auloo “deo del esa ylocorsgo ono eiguints encuentre“Oronges Jnsemana pasada actus done manera demesinde attain Tiamat. Qoierd asoguranme do que aos do scierdo con ie ‘modalided de oon ‘A continuelan se presntan Joe problemas ties de ca momento dela sbi, exoptoaguelon que 4 relacontn. cn ‘rrorengnfoninoe comets pore trae Breve actualizacién ‘Una difeliad bastante comin ona que oe produce cuando i pacientacomionz asain on un relat demasiado detallads 0 adticn. Lugo de vavan eracines, el terepexts intervene ‘Telanyme: Peon que te intarrumpa un moment, Bs impor. ante para mi eomprender ahora el eadro general dla ‘semans. eremos Is detalles mas tarde ;Podins tats lo Srurrid en Ia semana on tres oeuareorasones? foe tna Semana mala? {Tur aldbajoe? [Qed costs imperanies Je Sie paciente vgue relatando detalln on lugar de prsentar sl suedo general, el terapeata puedo eempifea lo que este islands. ‘T Parser que me esis dcendo: “Ture una semana bastante diel. Tare una plea con una anign, me angus bastante usndo tania qu air ve eifcultadas pare conoentrerane ‘tami trabajo" Beoosolcundroguneral al que yoime refer, A purtr de, puedo dare cusns de eadles ron lat cieas “nportantos para icin a al plan 9 traaclay de ard std ma ear ahora qué a lou Busco cuando te pido al ‘vmino del esi quo me hagas una oetualaacion’? (Te ‘aret bien cara de eve mode? in olco mnmanta do la sssgn, ol tarpeuta pase suger qu, para el siguienta encuentro pacientepropare pr eas ‘unpanerama general dol quel ecard ela sea ea nas iets orecianes ‘Agus puconts comprenden ol pai von capac de ‘sr ana safes consis, por eligen no bane Sel terapeata ‘ata eo elimentos que lo sugiern que eueeonar a falta Co ‘mpliniets eon is estructura puede datarinalianaaverapéae ia, tal et le goaveng permit que el pacientcoatale la bar te de actalisacan do la seein. acs elementos paeden oe? ‘eaecianes vapbaloeo no verbales dl peciente fete inten {os previa destractrar In seen, abirmaciones directa bre reerencian roppets del procooterapties orelaoe sere dal pasado, en momentos en que perc 00 tlguien tatale de contra odeminarin) Sin emiayo lag reaccones extremes ene alo ecru ‘ido no aon Bocuanes, El terapeuta genpraimnts puede ex: lrar con rapgulidadias ratones dla resistencia de paceats ot ce‘Frealvercon ol problema. Sel tapout pide al pacentens ‘isin ma concise y note un eambio wien neg eas ‘roguntar. ‘Cuando taped que ra dire el ensdro genera ns peé por ta mest. Lago de denen le penamionue toxatics del paseni, el erapentapoete aguas ena, 4a vlidox de osm pentumients, 2) tar la mien dela tage ‘nai aio (tanse pp, 16-185) para desabri elsipatecd oe Joe pencamiente, yo hacer una sfirmacion ompteay seek Jn resolueén del problems, como ge amplifies i Lament cortarta nbevameate. Veo que tenet mics peng ‘mtu mente ye gustaria osasharin (Quierevseern a gon to repase de semnna oper faces oe anes eciaro una buena parte de ompe dela sein, Sespune ‘ayamoscontrlad estas de Saimo 9 qua Incdaoe fe fevers iors inl en plea? Perepeiin aderuads one) del pecont, qe ‘natal, Control del estado de énimo Machs vo pci el ene baal ge dara obo ick ponent Bene (ean ae coe) 2 ee, ‘ere Spt eae ae el ‘sintusn persona mise Sago A pin earn Sera Peflineriy fraasece care seat Serene sage as cae icp tte na canon deg ‘ermine erg ee orn Boone re ‘Ssewa dl picts ein cae overeat SR ei pn gue supa Sa ea aL {sreouta onda eon enpacarente as reaped Safad utos uke eae a cy relpante fo ayadalo a resier ol problema tas respuesta sparccm entre eeapln, continual, Pacts: Bsn frmuavioe ton una péridade ting, Lanta de las pregunta on ieievaaieg, 78 comprendo qu lo frralaro te parescan tna pédida do Sete peraeenotodelaspreguntescaaplicana tasseccon gif leempl goo sigue pasionte expres elaramente qua Seslentomoleta a ravésdelarplabmaaguetige mene eae, 1 league corporal, P Rts formularios son una pérdida de tiempe, La ited del a em fo incerta Rpt sof para que tepid que completa ets fm fore? s >: Estey copa, Tengomuchas ets qo oe. Silene mide teas que no siren, mines loge asec ny ‘7 Me dey conta dquo sta Bastantn sad [Geno tempo faa llenar estos fracas? B 2 Nolout. Quisé des minton ‘TS quel formalaio te parecen eslevantes, par de hecho, ‘nos shorn tiempo e a Socom, porque tater na ': Nowe gran cova, Lo har, Traterg de sali del trabajo un poco suds tempran a pra ver: (Gon naj) Deteso estos formularios. No seven prt ini ‘queusted quiere quelos completa, peroleertay dcendoqudae ‘von para naa, ':Batnydencverdo en quale dejo doled en quo len competes ‘flodeveren cuand, Sn embargo gustarta tenes tap fe clare do cme is estado a ln semana. (Poros contac ‘erhalten, cuén enjado, rata y angustads has tnd oe ‘una aecala do cero a cen?| 31 problems e diferente cuando) peslentseneventn ie Seuttades peru expresses estado de fal, leben dee mn nas oe ‘as pa dat nombres a rua estadce de drino, Tl aio Dede, en sor eats, incerompni amablewente y Rect ‘ropuntasorpettiens 0 demcetrarl fs ebe respeadan, ' gPvedo interumpirs un moment? Puede dims enone fin arei como ha sid ta rtd ds ime oa sean Sonaparacin con Ie semana, pasa? Quer sebee mds dal ‘rable gue hn tend con sherman Lo remo egy ‘minutos, peo primero secant eaber eae thas sone ‘moral y ai has estado igual, mejor poor que in taney Entei B: Geo qu algo pace. TE: (Ms angontinda? [Ms ete? (Mas enced? : Guin un poco més angustioda. Ho menos igual de est, ‘Nomuy engi, Sil pacionte tine difcltedes para dar wn nem hs estadon de nia, ol terpeuta puede erponden, ': Paroce que te cunt expresr se e has venti, Toparioe sue incayaos en el plane em “iden d sen Diaranie le sel, terapeta puede uiliar ins téaicas ccripias onl epfinloT para ensdatil pacentencosefey ssvestad de dnimo, Puente desde Ia sesién anterior En este punto, euelen apsrecor problemas por la dificultad de paciente para reerdar el cotenigo de a Nein 6 sofa o ; ‘binoinpara exprosarsantinientosnegativishaciel eke {a Ue sci es pai al paiente que eomslete a Formals ‘Peano entre Stsiones (dace eaptule 4, Ggura1) anos do cada ‘sia. Sin embargo, exla mayor pate dolos esas lading ‘ra eer os puntos mds iportants de a seen aster oe dea quel terapeute ha elvidade lencar al pacients pare goo {orp sota do esos pantas duraata le seién o'a que eke non ‘eafplido con a trou de ler ditiamen eas nota (aan l paciente no loge expreaer con siaeridad cus ‘psccione rete alo aucodigo en la sesionantarion ne petn doplarcntnta solucones. Ba priner Inga, a stepecha ae ta Rabid une ceecidn negasiva, ol serpeuta puede slenker sal paceate eexpresrie, cao se cnsignaenelelempla gaa gu, ‘Ty UGeec entanee quo tad ha ested hon en ees anterior? ‘Plenasqussiaigoteluhiavemolatadoynelobabran dich? B. Greoque et, ‘F Bats bien, pare yo qulere adapta ata terepa ti neces ‘aes, Si relents so te babies melestado, yo desea ‘beri, ptr poco saeionar el problema, Ba sogunio lugar, ol torapeuta pedo teubaer acre el signlfcade qua tiene paral patente lt exresiin de sepien ‘ee angatves "Beth bin. Quiare decir que laicamente, etd confine on ‘a toson que tims la erin pasa, Be toes toon, tires algo no te ublaeeeatiacho y melo iho he? ‘F (Ohl yo munee Jo exter, porque é quest haciendo lo _nglor pare nt ei °F Blan, gracias, poo yo soy slown sr humanoy sé que cameo rote a vous. QU sucodera af me rtsaaa? Oh, ewo que seria ana ingrata ‘Monin, Mid pregunta ei voraeramente significa que erat ‘nga al darm retralimentacion cums It dass yt it ¢siny peg, Podramos incl ete tama ene lan, par ‘rmversar un poo mel roped?Establecer el plan as difeltadstipcas que aparcen en esto trate we {alin de calabrsein del pocinte en el ermado del nie ie, dlvegaciones que pocden aparecr, 0 la sctted hopes oe Jas couvereciones prea Har temea Elpacentarteo sees ie econ temas paraelplanobien no et vultientomentorne eo esta atribuyeno un elandfeado nogatie caseean es ‘labora, T sQu6 temas te gustri incur en plan? P.-Tnvealied, nada, "T {Qué problemas tuvst esta semana supones que vasa tenes fa press? B: Nolo ag cron que ado et bien, cQuétoparecostincuimasendlslanclerainen ddan teat {endo eeapect dels objatien que james al Sone epi? P Eset ben. ‘Site parece bien, enlonces quisiera que anotares cams tare Deralasernaentranterefeionar ater eles tonac ere, feta nce plas ee prina secon [Sis semana siguiente ol pcintatampoolograsigeit to tama; aun cuando ln reise do laemmana ene gee ‘ gRecuordas que debs pensar x un tere paral plan? P. 8, prona a6. noe me ore nada "sé pronba por tu mente mientras rataben de pasty un tema? P.Noloat.. que uted ex el mic y abe mejor qua yo de gud temas deeriames haber. : "206mm te sents cuando to pretone para que ponses eb tema? Cees quo et btn. 1 WN tesintan un pce moans? PD pen. 96 "terapouta puede ntoncsaveriqatrsoaa dela expe. {stivas qu noe pacient respeta dal tcragia papsennien ‘mnina Is vensje y doeventajes de was cneccinne Loa pacientes qua, en lgarde initaree esombrar on tema tele} moments do armado dl plan, stienren dat aac én detllada,habtualmente odo secetan nde Ronee ‘Battin, Puedes darme on nombres orn poblamas que (quieras lnlueon el plea? Sie le sigan son ol paciontsperite on Fela los ‘rsblemas ox aga de initaree eaobarion ele pate eee ‘19 los anote como tates para el hogar, “Untercertpo de problema so presenta cuandoal pcinia no {ieee oxpctativa especto dl planteamento de soapetionee z P (Susp) No. 010. Mose may abrumada yo 70 que mada do ato ma vaya a ayudar, 'T WNocroesquehsblar acerca dots problemas en a sain.vaya aruda? : No. Para qu? Usted no unde slacona el rbtoma de que (bo mac diner y estoy tan cansada que muchas mafases ‘al suitrapubdslovantarne Sia mendonar a hedede an ‘toy ta anda con ol uj de min arc gue probe ‘B Rico, Bs verdad quo no podeaos glucanara too natant ‘eemete ambigsesiero qu anes problemesredlesy gee fetemos thabsjar juntas sobro elles, Abora han, 3g cs tenemos tkpo para trabajar sobre un ema, uc ca (g Qu seria ts que ne dedicdrenat # Noo at, quisés al cansancio. & pues dsar la cana, robablements pera salcunar mda oane aont caso ol trapeuta confi Ia pacinte que ase ‘robles on realo, que den tabla sebre cada, donee 4o uno pot ves y que os necesezio quo ela trbele al odirlequehoga una lee forsee, la ayedad a consents, liaslein dou problema ys orenta hacia venlcion 4a pacano oe rohias a log, ol trapoatadeberd intent on ne tei dierent, ‘T Prose quo no tenes mchascoparmnsasNo puedo asigurasto gue elhechode rabajrjuntonrajorart as oes persue Antental. (Quieres probar ol tambita? (Ts pene Bed oo ‘verar sobre eleansonsa durante diez guinea inure yon {us meee? . Reconour ls feta de erprintae dels paione yl incapa ida dal erapota para garanisar cl ate leve tla pecan sceptar ontrabsj i reealucion da problems pr unos inci Revisién de Ia tares para el hogar Ls problems tipo ex que el terapeut, apresurdy jot sbordar ot temas dl plan, no logue preguntarie el paconte sree db Ian taress qo reali durante fe semana. Sy fae ‘robable que el terspenta reoaerde hacerlo af one sis, fnsinados lee oss elementos que coniguran unm nein de ‘mania véasecaitalo p67) ylernotasdelerepiadelasenase fnleio, que cation Ie aslgnaiin de fareas: Bn ectlones aparece! problema contra: el erapena sevian la rea -lacinadas eon lo prolemas dees dade pacent) demaaions etalindamente antes de pasa lan Gel da: Bn cl epi fo jretan en profundiad ote problemss vineulader nig ‘acoas paca el ger Abordaje de los items del plan ¢ ‘Agunos probes pion deta parte de neon sia falta de xpertnan, ls converssinostengenealee's spares, tun manejo celle dol tempo y In inayuciad pare alge {nterroneones erapétices Lat eonveracnes disersas bude parecer cuendo el terepouia no eatrutur i convereaciSa son manera adecaada. Part lgrarl, dob reais nerruple: sma uno lps par goat tm ge 98 ie pes ‘td tatando, También s produeonintereambins de eecato valor apd no lgra canotater la aeividad en lee pencamintor Suimatio, ns emocionsycomprtamiatne lave cuando no ‘s2esgve relia Ia eintacs can Recut, fn le ronacipelon ‘ot sige lteraptatareeime en oes palabras varies mites ‘gna doncipion do in peietey a orienta pere que Botts lair wus ponsumientasaatonéics- 1 Pernfteme seagucarme de que be camprendide ben, Tuvste ‘wnapolescontuhermana ayer Esapitzaciin record pleas anierores y cimenzaste @ cnojary ada ‘vez mts, Anche ‘wrist a llamara y ella comensé a rtceiepargoa to ie ‘ayudas oon tu madre. Qué pass por tu men cand ela ‘jo: “rese ongja negra dla fae? Elmoncio del tipo ml ser wn problemajeraslerapeue ‘nova, que muchas roo eabresins le eanldad de seaas ‘ue pueden ver abordados ena sein Bs preferileetablecer ‘rordaesy espcar slant uno ods seman pana oe ‘ever on ia oun, Tanto el arapoutavomo el pectess fbn ‘gael eto el impo y devils que hacer cuando ‘seusn (En emis préctins, er bast lene la ace Ono 0 (as velojes para ontolar el pao del emp) ‘1 Bolonos queda der minutos antag de comenzar el eieredela Seal, Te gustaria epur bland otra do ext probes ‘en uvesianeprellores que termina ean par de mins ts poder au converse dal oto pelea eau caper ao ede? ‘nterergobems qu tele apereie dara! atanien tonal plan eb qed! eapeuta no aioe a ase ena Inloenin ouptatcn Dedicate simplemente «decetirns ‘shea Hania pense tuncnaleroconacag ‘sionads fo rodundara eel benstar dl patess Bl oe ous debootconecante de gon rejoin ara paces {Gerunte i pia «combat ae cnalcenes dafuneonion ‘char ote slocianarpreineni sn prima oan. 3s tara pensana pra maar bles hacer que Sein nase yerarbde, 99Asignar nuevas tareas ‘a menos robeble gue un peietecmpla con as teens part hogar! Delerpest grin tre dono ie {no relaonada om ls proseapacons et paced) ale da ‘eau eplicain sdveandh 3 id vin sarees epcian ‘resonesaneronen 4) spends nportancadelasaces, daras en gnerly dca nig expect on petioles, 5)'o enmndncaecenmentsareaisa: a tare, 6) uy ina tare, voaton nayosdlaslasa apie sp. 804306), ‘Sole repeinaedersvesde sarton penctan us podriannterpenern?aobac quel pene one. Sivusigana dia ulcrcentosaetazetora pages Secon rar, ‘Silat nas de os rola no fueren Issuer, terapeute aergua wo pcents no ne teens dfs. reportn deine trea (a, “Debae poder setirmoace Ein tene us tebe tant i araouta oni acearese $Snqueyotorioe que cba las owar oy domain ‘om para pero arse “Laren csbnaly nase fregorat Bn con cnn el terapsta aya al peels Sepecfcary poner prsin ws idee dafondonint pec ‘aren ects 1 wera cmsnde dtl ol eas ag terene pra el Boge. Resumen final ‘io largo dn ssin, ol tarapenta rnsmo peridicemsete Jos contendas para azgurante Ge haber mpevadig le ay acints ha expat, Sle pedide que egstre por ects ot Dantas més importantes dela ssa, el renuman Sl entiied una brave zevian dente notan'y ana sitess oral de eee ‘pion que me hayantratadn Cuands ol terapenta noha eee asiente foe notas, genernimentargulta ded hacer a, ‘intend eels lograr quo el pelan’s recuerdo lo tenes ‘estas durante la semana, Retroalimentacion 100 Gllempo os comdnsaralelerr nos de nian antes dla, 5B terapeuta puede entonoaswsignar nuevas areas de aa ma pry ms efectra,reumir i een y per etoaizenaias A Shitinuacin trnserbimes un qeapo de Peepucsa ante ‘tpolimentacin negative: 1 gBlay ago que te haya molstado eno qu die hay? P, Creo ub usted nose da coentadelo diel quoesparamathaser Ins ens, Tengo mhas responasblidadssy muchos pede: ‘mas, Para usted ws fl dene que deo concentra ent ‘Wabajoy oleiar la que att coueendo oa jefe ‘0h lamentoqueayastenida on presi: Quie decir gue ‘me daba cuenta de que esis muy persarbada por prot: ina con a jefe quo buble desoadorsavere et ‘Expero gue polamos hablar més d Problemas que surgen de las cogniciones del ‘terapeuta ‘os problemas ents meaclonadoapeesuponen gue el ire pout et de aeurdo con in eatractue halite de seat Jo terapia ys sgn competent pra implomestarla. Lee ques sven son pesanintosy erences lcs dolon tropes 0 ‘pueden nereirconlzplemantaion dslacatucterahabioa. Nila tatracturaraseaign 58 “OS pacientel oe gustaria eardtara* ‘ANo‘spudeexprecaranttcamente® = “Neder iaarramplela” 5 ‘Bio danasad deri; aaa ‘Nocumplirdcon stares f ‘Sovalo sus ides, sesontindanseproiad” Es nporigno que el orapota irae su propio nivel de {nga ientique sos penaatenios attomdtece duran: ‘ay entro as ysianea De atta manera pode entfearproble- ‘an, ovaluar yoiienr sus pasaciente redler problemas ‘ata fier [a implomentain dln otroctra habitual en a goat eid, 10.6 Identificacién de los pensamientos automaticos 23 sundlocogutvosnstienaque Is Sntrpretacién de una staan (nds qua sitaaién mis), a menudo oxpreada en ‘mde ensumienios automation, neyo ante las emoegnee, comportamlentay ln reapuestafisilégica subngnienta, Por ‘iusto, ersten azntacimfentos que eon cast unverslsente Dertrbadore, tale com sor ataendo,padeor un rchazo out Fesaso, Las peroaas con tentocaoepiclogioe no obstate ‘epudo gerbe mel stussonee neutas © hota peta y Alsforman sts feosamionioe automates, Al exisnar elie. ‘ments ete penbarientonyeorregirlogerreres on muon esos fe sieaten mejor. ‘ate cepilo dose la earacterfticas dol ponseon- ‘os butemetin las tenons pare ioentiGeaioen lo pacontes, expicrioy,difyencarentro pnsamiento automdtics eater: [rsacioes y epaetar al poconte x Sdeticrin, Bl aiguanio ‘itu se org de les emociontenegatvas obo enscher cea Dasinte ditfenclar pensamientee entice do emaconcs ‘Ym idatilqnyeralunt a latensidad do eins Caracteristicas de los pensamientos autométieos ‘ss pensamientosautamsics emntitayen um fo de pou sunita que oes om ofr Sj de penasiat ms ta ‘esi Beck, 190. Bstaspensamlentoe no aon patra ido as personas co teastrnneprivlies, ine gon son una expe. son crtn i todos. La mayor part dl impo no tenes 108emasindo regio do clo, parw gon un poo da antrenemiats podemon tracris «Is conic, Si sums concent {ronponauniontesy no padacemoe un trattornn elegy eae ‘mikicamente plete controlar su gra de meing Un lector de ete tnt, pr sjrple mientras es concen ‘ado ens letra, pode tener el wigucate pensaslene ta tin: “No eomprendo eats" y seins iggrosnis oot Sinembacy, es posible que responda a este petiaaien a ‘avoamente (nin una niencn expe) dounamsanena eter {iva "Rarealdadsorsprendoslguna pares Intanioeer oe _uovamento ane spartad” sia claso do comprobacinantomdtica dé ls realidaly ‘zc ln pean negatives ona expen he onan pera ‘Salis, par sempi-estra as un capt de eon Ligne ct mia pnsnmionta quel odor dclparraoansesnr Ay gomprendo eats pero.suspensemienasge foram masa gan de: *¥ nana oeraprender la coniere mente oe, pensamlentosyorione bastanc teste Destaost eine, Aerramienas dea erapia cn pode lear {us eocinnegetira emo un pte parm ance, esis ovaloarpesamieioeyaparticdesetascinandacenie, posta es adaptative! “Un noon to semana ciertoque nunca entender eta, bora feng cgwmorreese ‘er alin voaivo loro sotemnn cna see mee ee ode comprendtio aco De odes naneas entender ea ey cul pre pene on ee meer ps patina alenien que me oexliqus _Aunqielospensemienioe uométcasparecen surg toe ‘otments, unser que el pacent dates a Seely sbyacentey, ae relvenbnsentopredeshes Hlerspesiea {v0 intrea en In ideaifcan do oa easesiesean gee onsie, os dai, de nguaoe qo itrsoante aight gosiolmentepartrbadoes yo inererea oO tagataen Saeccame tao eins itp ‘nit disfoconalesson cas sempre nepnives amen ‘iclent ea maiaos bien tenga steamy ola personalidad o sea tn Grogan 04 dH tear crs concen do que te tang {lates lnimodoper enounnmnieso aoe pecans tonics haste gue eee Ertl 1A toc ge espera pinto oe cnatada do ‘iar lc snl seal pment soon sien Sy pace: Seymay mea Eareaad eee 12 Gu bi trp ed dicendo'y we taigiaes as ‘ohn plot te iranian ove ae es ee AGT ysesicaligwaneata ndele Cause aine arate ‘eat ina at bank go eis see 1a pete ation tele aptoe ea forma iy ute po geeramente dl penser eas santo a tapes peopnta pr ewan ine ‘lot. Boe gamle 0 ao pe alos ee ‘espe eve ena density te te ‘Mla patent ners seenda‘ cia to pus antat ‘pu ate Deneamicoe evo pooden sparen fms ‘ec wa agence)» do aie naar Nisa Soe Pstnlet vt sutton (0, aes ast ee $n ido un iagen dos mone se eee ae ‘oti, cepa st tern paral rpin as cape > ts ona dna do poisons a ee ete Iisntosautomtics son adecundae, pero el pacts extne de {ise cinslusignesdistorionadas. Por jeune: "Wa ice ingen ‘eprom ani compasors de ual es un pensioners stele coacuslin “Paro tanto aay una mala pron” oe lce rn fi Desens tdi tian ‘aceeog oe dovdidamnte disneionnles Por edompia (etabs ecnilendo ata el examen pansibe: “eve a ones ‘horas aprender esto. Estar loveniada hast las trsde lene 108‘a sto pansanlentoerindudablomente carrie pro ama, {aba sx neta 5 dlatnuis ou concentroctny st moter, Uns manera raonablode enfrentarlo sera analiza suas, "Ex ordad que me omard mucho tampe, pero puedo heer, Ya Johehesto antes Pensar eno mucho qusmova tomar me hese ‘sentir desgraciada ye imple omeentrarme ben Deets ner, voy atnar que extadar un ma Werpo, Sea mer ane 1s concentrara en torminar una parte pores ego dere {=6iito pr habe termina con era parta"Bralvar la elses yoda de oe ponsemionio atamaten y reepende aloe fo ana manera adaptation generaimente prods un clio stv en ioe setineton, ‘Para reeuh, los pansdmiontoe elon oexstn oon ‘myo mis mnie de posamientos, saree esontdnon. ‘nto yao se basa on 1 sftisn 0 on la telierel, ersonashabitulmenta sor sds conselentedslaamciin gee ‘soca oun alloe que do los pentemienton mise, peo ea i breve entrensmientopuoden ogra levacon en cincence Loe enssmientos relacionados con problamee porainales se acon fon ameeionse epefien, qua dopenden de ou centeniga jag Sendo, & monn, son breves yfigtoms y posden apaoent ea forma veel yo en farma de inégenes. Lat personas baal ‘mento acoptan cote pantamientos some fsses verdadero in ‘flesioar sob ellos nl evalurios. La identcacién de ‘Pensamientos eotométins, ew eraluseéa y le manera’ pie faptativa de respender aaa sole product embio pence fn lan emosines, Explicar los pensamientos autométicos a los pacientes Bs steativo expo los pensmlentos eutmstins wie undo os propos ejemplos del pacente. En eaptal aparice Ja teaneepaln den mpl continual mcteemee ore ‘Tuono Mo gustaria dadenr shor unce minutos s haba de Tela entre los pansaniontn yl sesimienton. Poe ‘nsarenalgune momentos do nt semana guste ay Eestido mal? Paciona: Si, eta massing, cuando iba ala clase, 1: JOusl era el entiniento? (Tristar, anguta ng? PTrstesa 106 17 Qos crusba por tu mento on xe momenta? . Extaba mando a ctor ettoanie, que conversa y so ler onal argue, 'F JQu6 pasa por ta mont entra mirabas? Qu nunca cosa como elo, ‘: Braion Actbasde deatfcaralgo qua llamamospensamien- { aulordtios. Todas las personas ls Honan, Son pense, ‘Bienta que aperecen do promt ennoestra neste Noatamsee ‘eatando de penta en eas dlferadamente Por soe laze ‘os antométivs. La mayor pare do las veces siden ay "pido y camo mis conscintes dla eeecan ene cony, ‘nesta que dol peasemlentn Mache vobs cow pene ‘lone etn ditorsonados do ean mane, pero reac. ‘no emo a eran certo. Hama "Lo quehareames ord ensenarte a identicar tus peneanioatos autmicos y-x evaluazios paca vers son coreloe Por ‘iemplo,ainrs eraluremos el peneamisnte Yo nance seré fino econ estudiantes”. {Qué plenty que oourees on fs Seatiionts dessbiaes gu tn pencamintos no erat ferdaderos y que cuando tu SoprosiCovapaeaca, te darts {genta do que td evr como lo irs entante? Be Me entia ajo ‘Aqut ol teapoute sugiere una elutcign elteaatva pera ‘dosra elmedele cogetiva Mas adlante ents risaaea an ‘el eoosdonario eric para analiza onl pcents os per. sulentoylngrar quo ella datarolle ou propia repped soap. ‘ativa oa parte que sigue, base exer a Sally ol peserients ‘sutttis,enfitsand el modo cog (wane igure 6, 1 Anctémal en ere peel. Cuando planes “ances ma as entadinser ening tet. da evened Frenette eee gu sa? "Fo oq Hanan el dela condi. eral a otcarnog eatin ts pensanenty utd eda Yergue orcas que tu xtada def periments abi. Bin al primer paso, Selma pried asia i enter, Lege aprondende Sorlur as pesos ‘lenis qgnblacne conn no coun completamente cares (ie ai elo itPoneaiaoe > “omnes Logue ose ie ovo queue ser, ‘incsl enamine ome ooo praeni ce, Pencariet Serine aon aa trap vay ose’ ern prea mic este poeras no peso sr fcr Pure. Nota de aly da Sn P: Creo que af. i 1 Jet paren sine? Paso Tenn pn mintr suet. Pano Brean yseapctee€ Fenstnioie Pires ime con on props eee Feaeln qe exter enna reel » Avs ang poset gua son gerear yn eos testinal: poy oe geommiona tn soso 1 Emesunnbumeschraie Enerecaoseasroene ake ‘tesdaronislineprblenasrrguarencoger ee taloguenan coco Snembar mupure quence ‘orice ces sn tepenmminns pores oak ooh “ida yee meuta ie pesamistenepts ene Entretiens sets ftaressones ern eguvcaihesFstesotomed okra an ergs teapot hl et seat Pea \Gettquenn nu prtaeto sos Al final de eta sein, leapt realiza un aver canta pera observer grado de comprensn dal modalacogitiva qe [i leunzado le patente ‘: Reospitaando ua peo, puedes dosieme qué enende oa dela alas eve pouaamentos yentiniento? ‘F: Bien, a vooes los penstmientos eutométiooe aparece 8) mente y los scepts sia verre Eaton me sent, aoe: tit, proorapeda, 108 Atay bon. sQué te paroc si como tara para esta semana ‘bateas alguns e sto pensamients automatics Betdbien, Par qué crude qo te eatey sugiisdo que lo haga? Porque veo mis penoamiening no son crecas y ime fay eae de lo quo estoy pansando, puedo transformarls y ‘sentine maj. 1 May bien. hors gute pares antes a taroa? “Cada es fue eheare ua eanbio en eetado de snimao que maa de saimo empoore, mo proguntars (Za pacient To ears) Oat erala pregunta dal mln? Pr [Gutereabe pnmnd parm monte? ‘T jBeol Andale Indagar sobre los pensamientos autoniiticos _Aprunder s dentifearlosponsitnients autamiticas ent ‘bq on proses weelese al et apnendingje de eagle os ‘abiidad Algunos pacientes (y trapoutea) lo aplan Tilly ipidamene. Otro rogueren ts ayuda y ma prtin para ‘etioar sloe peasumicots e indgenes. Los doe apartadat {hu sguen doneriben.procodmiente para iadagar lon ands ‘Bientos automation (eeunids on la figura 62. El primer procedimiento oasate on idensieer oe pasa risa automasere que ol puconce genera on le-selGn. El fegundo métndo tata do investigu ee pensamienias anti ez qoe el paajnte ba ani on ataacionesproblamdtias quo we Sresentrengute senone, por mado do la eocai, lagi ‘erg las draetizaconas vl plano de bipens., {ndagar sobro ls pensumiontosaufométioos ‘gue apareoea eu la selon ‘Es opartun trabajar sib lot pohsamiontosautomitioos ‘undo el terepeute oboorva un cambio an el estado animic del ‘aelnts Garant a sei, 1 Sally, he potad un casio on tae oe. {us pasuba porta mente? [importants deta lets para eta la pats vorblosy ‘mo varbley que da el padlants,y da cota maaora Dogar © las I 109| | TEONCAS PARA MODIFICAR LOG PENSAMENTOS AUTOMATICOS Prep bs ee | 2Qus extata pasando por sa mente an ese mor ent | Pur otta los paneaionto ston ' Famlar erg eno monroe che nani (o nara) eo wes arose 2 Vocrguepoietedecba rasan gles ounmanony sigeerennerthncinncerbesteis omilsenseeso ees 2 Encore w pcr ln npnes t a ese stn geen 6 aor on eens ates shi oe #etoion oni sr'd oon over prac 4 Slee mono pete, to i pci natin ‘esas etaade cn o tromis'y tno mie nae ‘2m pragutn pare nagar sob os paneanioe stn, £(ena mpore cw sate posnie? 2 iGuetiecgwensonpeescese ep, 2 2 Caen cea) ; ot 2 nl sci ooido ip 4 sO a ttn ra ut (0 sare sexe da [esta tte pana. (El wrpeaa prove una sn pon een) — " _—_—_— ‘esr Reese ene Pr etter oti ‘amd. Copp su Sas © Boas Pes ‘ommisones omidenta, os dai lot pobsamiento extn .g5.imgeoas importantes quo surge ena sein y ents ce siadas con un cambio oun ineremento de ls modes Bea ‘tects candentesputdan refers l pecionts ano Sep ‘wa fracaands ltrwpenta Eno me somprence’aaltemay ‘leeurin (Nos justo qu tengn que hacer tants oat) ‘mmpoiante indagar nara d las egicionescendanten pore sas ucln ser de ona imprtsniafondemental es eee {salizanén. Generalment, sts pemeinentocergadon deste ‘tw aon los elementos mde imprtantie acre lo Gee's ponds ato ttabajar. Adem, strata do ideas que pooden pera lamo- tiiciono la autoaloracn de on pasiente. Eo peasuicaon {inbignpuodan intro cn Ia eonoentraion det patient du "teases yea la olacoaterapénes, Fraamonts, ea ‘ar los pensemicniosaatomdteee ene momento en ea 99 pO. ‘luo dal pacont la aprtunidnd de cotrlaioeyonclonar rtp ei eld rene an 0dmo ve da cuoata el erapeata de que el pacer hi ipbrimentado wn, exzbio an sus afetoe? Pare logrerio, debe er otento alas isan no Verbals, tales comolae cambios oa le ‘expresion fica Ia tnsion da los mcg los cambio de pos fu oasis de ns mance. Hal Ins pts verbo deen precios ne cmbiag nel noel tbe, lyon de Yor 1 velocidad del habla. Al otar an cambio arapevtatatiere ‘una iin en alc foo un conte preuntando Spscionte qué pas pr su mante on ee mamentn Sel paconts ‘ho logra rferir un peneamints, el toapeuta pete deci. ‘ngentiar eu memaa haciendo que se eonsenee ex us ee see yea resi iolipa 7 1 Sally, gn vt pasando porta mente en ete momento? P.No lee 1 (Cle to sient? B: Nolo ad. Creo que triste, 1B (Dead slants since? BP: Enl pochoy dstras de los oo, a a 7 Quote decir que cuando to progunit:“{Cémp vas en fas laser teense tists (Tenesalgana iden acura dologue ‘tebe porta mento? . : Creo qo oa alg referent ami clase de ecrnoma, Pensa quo me entvogaben mi exten, z {1 qusera lo que penanbas? {0 acaapimagiggbas alge? ‘Si, imaginaba um plan cacito on rej cain arte peri do “enogy de alana amableinsistoncia, Selly ign refer esa ‘mage. Sila oneoatracin ona emocn no bibose ayuda, el {crapeuiapodsahabor dogo cambiarél tee, para Selly snes intermogada y para que no reirsara su aeaacin do fecal olor laters prsmentewtondn "T Nolmpoeta, Sogsiremos a aves plan m17 iGo part por oneal mont in qe tyes ‘Somo Sbas con tus clases y te sentiata trite? B Katine solos Soitaete ne manee) 5 erie que advna, Jee gos co gop tar ensnda Sieoesqnepucer abe one ea tt clases, no ab a i taal eae ea as dein imapmeamenietsongaiicarat dora tat san ell etn ts re es celeb oe oe ‘Mentiicar los pensumiontoseutomdtisos en ‘une situacion expeciicn Elaine progenies pr ay into entire peat coca ae Gi ne srnce Bre ce hc ase Se deseo tec tnd cyte Fa 7 Batons aa ina on cate pentiniteae nevis? 08 pant porte acne? P: Nolosé. Retr [Gab aiata most? pfonra cab exliind cae eran gion jae 1a monogralia yal joven que tela sexade go eee usu una prague ance dole eae \ " Retmans lt bablé mera a profiare ence ta ua 3 y yo ponsabe: “sub dijo? {Que flo quo no comprend? | Abra uo sub god hacer” i doeribr ia situacnverbelmantenobast rasacrala ‘unos pensamiontoswatamatin, el tarapeutn lo alla a pac iene cue magne la situacién como a oeaviaaesacdicada eo {ee manent, La alienta entonen para gue inlaye tor toa Aetalles gue pueda, habland sempre en tempo presnta, ‘ Bally imginn que enti on clase an ete moment, La pole. eat hablandoy eljoen eaunorranapogenta, Tesenne ‘ervions...Decribale con odo idole que poedaa cso ' srtuvieoe sucedindo,Imaginae taaato el wala eDeats ‘etka centada? :Dénde ats el profesor? (Qu eid dient? {WQo6 oxide haionda? ° Pr Esty en mi clase de econamia. La pofeorwesté de pial Sente dela class. A ver, yo estaba seniada at l fondo 7 ‘cuca con atencin. ‘ Bntones, “Bstoy sentada casi en el fondo y eacacho con tani. (Guta ala pactente para que hable come leaenia ‘ ccwrendo an exe momento) 2, Bla est ‘Sicendo algo area de los temas que pudemee soe, onavisin macroscndmica dela eemoata. alguns Stracosay entoncesel joven que esau ml aguierda oo sing 4 surrma {Cased ola facba do cutrgat™ ‘F [Que pase por tu mento en eno moment? {Que dijo profiers? Que foe loque a camprenit Ahora ng Sabre qu aor, Hltaraposteayuds sla pacientoa quevasia nexperinentar 1 situa tal ozo el ertuvieg seurziendo en es oman, (Cuapdo note que ella erofiero 8 i ecena en tempo pasado, ‘shablemento agus para que la relate ea precaia pare lage? ase Ta experi sea mas nmedista Por obve arta a acento ton dfealtndos pare Wentifcarpensemiesioy tu "adtcos en una situa ftarpraeaa el terapeula ponds ajc aro erea [a sltuacon por medio de una Grumatcel a rlner ugar, gl puclente describe verbalmenta quia ie gue ose y hugo qe foproaata si misma mientres el rape ‘sypresnta ol papel de algun cca persona ‘fe sentisiaéntonses doprimida montis hablebes xa tu ‘uapaters scare doa tare? usPs B iQuécxtaba pasando por su ment mientras le ablabus B. lace una pauea) No lo estaba realness 1 (Posies omiarme qué le ifiey que te dhet B. Desribeainereantio verte) "dQ tepaceoaleteros de dramatist Yo secé. una in Datore ya sore te P: Bata bien, ‘T Mientras éetamoerecreandolasituncita, teal pueda dria ucnta deo qu pes por ty ae B: tnt) kar ders et despre imei? P: Karen, punto care ana pregunta? " Begars, pero puedes llamarme fds tarde? Tengo qas err a smipretine coe, i PEs lg brove,Noeseuché los que dijo Dr. Sth acercy de trabgo ™ Ahora no tengo temp, Limam dospaé deine. Est bien? ‘Ai. .Buwn, fuera dea drematisa. (Sobee eee, or ta mente Bt pensaba quel eetabs demasiado ocapada ara rian ie atencn, quo uo I interoabe ayudarine soo weet < au aoe, ‘No abs qué hecer, Ps (Ben poamiontoshisiron gust siniras tate? BB Sits pacinte no poade refer sus pensaminto ol peu: ta pode pasar a ofr tema o pueds tllzer lw mepenea ey ‘onsignan et a gua 6, f “Wonton pentamiontos atomstiosafonales 3s importante cotinuarindagando aun después de gie€1 ‘acente ers ponssniento automatics nl ees gee pueden sacar Ae Iu ors pentamiontn attics "7: Batonce nado to entregaron la prothe, pense: Debedia ‘ber respndido mejor Daberia heer actoinas ar ‘sss cose paston por tu mente? a ‘ition saci runt omocin dada elpacnte dace wine, en B Probablonase todos lon dems lo fo major que am, 1 a¥ eatonos? PB: Pes: "Nisigiera debe estar agus ny un fracnade® ltcrspeuta dabesnborquslapaciente pundetaner edad, eosamentos acmdics no roltimadee oof situs, ino con au reaoin frente a a muacon tna sdb estar percibiendo su emocin,coprtamiantoo eee ‘ioligia'de una manera meget ‘ Hatoooee penant: “Mo cent inch" y te angusiao, py ipelstdieaneoa ‘MMeorszincomenaé latir muy erty pena*iQué ne eaté curiendo™ y BUY te seatit,. P Mie enguetiaa, T WVeatonce? Bone, "Nnca me stirs bien? ‘m WYteseutiste..? j Pi rita yn eoperanes, aneneds amar sera dash ania yeaseaione oe tat, in miuos cass, eta reaciones ecinales sence den er suman pertarbedoran na stuscin molste provi, Para eae ‘Wdentificar I situacién problemética ‘A vous, sdgmiés de no lograrentifcar pensamiento ate |apoataposde ayadar a encontrar situa a problemdce ‘revontdndle una ented do problemas existent, rile {ge lot dlinine de a eno y abnervando el grado sive que btans en nda caso Una er quesaha dentfendovnaaituatia ‘epecifis, resulta ms sell descsbri los penasnionan to. mbar eaociadoe a elle 1: (Renumianda) Quior doce qua oe ste dak thas sentido nay mal y no sabes exactament le iotion, Por tanto, {fe roma diel ienifear tor peneemientoe Sp sehes quetehas sentido mala nyo parte del tempo. 1B St Noe por qué he etado tan mal ado empa. 1: (Be qs tpn de ones has ntado pameends? '. Buano porn led, en misertudi Por clea parte nomeestoy evant bion con micompeieradecuars, También he queria ponermeen contacto con mi madre pero ola pudeenomtra, ‘Nolo s6..ereo quo tado me molesia "Tenet ntanee problemas ala cus, eon tucompaerade cuartoy pea enomiar ata madre. Alge mis? »:Siomeba setae, Tomo efearmejatocunda deb ‘entroger mi monograls. 1 {Od do ert itucines ta motets ms lo enti, fo ‘Smpatera, no encontrar a su maméo sents eafiaa! B: Nolo sb. Bray preoeupea por todo, ‘T Vamos a anor ota cnt crans, Digaroshipettennente que podviance elimina la cua de entre mal. Sopenga ‘ow que ta sontes bien fscamenta [Cuda enguetiada 6 lento ahora? i Be Meo menos goal, ‘: xtahion, Dinmoshipittiamenta quepacdeseneutehr madre ona después de In noon 9 quo ella est Ban, {Cano eante ahora? , Un poco meer, pre no macho, 1 mde Dinos del eta con ot 0 (sel probleme om los Tengo quo entrar una menopraa la semana pis. 1 weit Denar eaeado mig dniepayae ‘sientos bin por wo, {Cémo te sians thors? Sauna sis haber taepedo eens ‘gee etd ben 1 Pare gue la monografia eto quem to peturba PB, cwo ques 16 1S Vamos « aeguranion.. Si toda tuvince que entroga ‘bonoprala, poo daseporocierael problemacon ta compass de esars. {Cone to santas? , Notanbien ovo quale monografi lo queméa mo moa. 7E Ba un momento me osuparomos de los problemas con fut © setine por primar quiere quo vvisdramos imo Tega fora sia esultade pare quo tle puedes Bacer do evoon slfero. Bueno, usted mo pis que bios una emuaradn e todas Jascosas que me elgfany que suposira qese olsionaba, se por una. ‘f Yeates pat dare ent do ul de seas wos to proporelonaria is civ. re [i tsrapeita ya pacente vo pen entones dl pdlome con Jog ctu, dentiean los pensamiantos automatics yl dan eapuets, También spican nies de reolaién do protemae) ote mga provedinlnta oo puede wilar para ayudar al ycioute a dterminas gos parte dua problema spareptements brumedor resulta més perturbedora, T Paseoe que has estado may molesta con fu compatera de ‘arto, 194 ta ertado molotand erpefiooments? P,Roleed Toda T.:Poodes enuerarme algunas do ous caastiones? : Boon ella ha eradoeomiendo mi comida, Lugo la pon’ [Nolo ete con alas itansones, per de todas maneras me ‘molota. Adem, lla akira fine un novo y cada ver que Jaan de 6, ohacor rsonda qu yo no tengo nava Por ira arte, s-dosordenade y deje enees tiradas..y no os muy (midereds. Olvida darme los menses y ots cra como ‘Algo mist ‘No ooo opeincpal. ‘Baeno, ya hemos hho esto antas, Dame que te lea Toque tein, pors que veas qué eso quo més to moleta Sino {ogres avelguaro,semor elininando hipotixmente coda “ae de los panto, para ver cuéndo to sans més livid. etd bien?Diferenciar entre pensamiontos automiticos ¢ | interpretaciones Camel ternpentaindagasobrolos ponsansicato mst ‘cos del pacent, on realidad bossa lat palabras © Si gene) ‘erocas que han pesado yor ou mente. Sucede que muchos acies> {en hata que aprenden a eomoozr eve penctentas, en tel dad reiereninterpretociones, qi paoion nore al vara ro ponsuminta, Bn a transcpeldn que signee arapants gol ‘a pelente por que rors aus pensumtent "Cuando viste a es inner en In efeora, qué pass por, mente? ; Cro quoyo estaba nogando mis verdadaros seatinients, 1: {Qué pensabas,coneretamentet " Me parece que‘ aniendo bien Io que me pe Bagi eat re una nrratn de entae eintendo 7 pensendo, Za el que sige, el ferapeat {btent neramiente, sontrnve Te enon yralesol "Cuando te vist, gq ents? roo qus eat nega mis sentiments, 1 Ala. (Qué ventinlentoe etabea negende? PNoloae. ‘: Onando a vist: sentiste contantaoentuslasmads? (Se endo wna mot opuata al que spone gue dab enor adit) P: Nesen bunts, '; :Paedos recordar el momento on que entrsbten In cefeteray la visto? :Puodos buscar ona imagen mental Se as? >: Mesientovrdadoranene tc sn vii eal ee pana po nhora? 1 See pa prt ene ahora? ' Else muy intlignte, You ny mad opis on lle 5 nota pecan) Dt in, Aigo or ca? Pre Rta la mona y mene comerant ona alg, us Diforenciar entre pensamientos automsticos iiilesy menos dies “arta que pacinteuprendo a rconacer log pensemlentos sulomiioserpecfoa qu ia ertrban, es pouble que tears stra soe do pensamnieatoe. Algona Ge das on sentdlne ne daieipivoeyeeculianinouose inalvantas en elacn os ot prolomas Los peasumiontosautomdtees renanter sadn et far ssaiados von un rarcado maletan Al igual gue anal apariad anterior, el trapouta tala de detent cules yon suelo pensamientos sobre los enales 30 pode tsebisus dato manera mas productive, 1 Nottm bunts canter cemice scent acon > eon nate actmai si cece! Becta thence dart owe. EGE tame anes cenit orienta tance ares ce Loe el a eee ee al Fee apentmnet ee we peteny om Especificir pensamientos autonidticosinsertos encldiseurso tie Los pacintosneesitan aprender a especie le palabras ‘nactas que ppatn por ea ment, pars poder evaluatles dog ‘aatera elective, Coosignamosalgunceeemplos de peasalene {0s tncris 6 ol dlscarvo y de les verdaarsspalabees gu as $l orapojtaayade amableinntslpacente para que ea ‘iiqu las paras exatas que paseron por sa Baste a9=e 1 Bon cdot wrote ea met del dad ja ‘Pasaba por tn mente? a Go go tt roan pena es yo ean P dhanlsreat specs Sion ys nest) No sf bien qu a refire, ‘ Bsiabea pensande: Orca que me propuntaba a pencabe gue yo ee rar"? O acauopenaber “jon teen ene PAD, yuentiond. Bsa oguads,O en ealdad toca Boi. Blomente crv que ty sara” y Reformular los pensamientos tclegréticos ‘en forma de pregunta 7 set pea yor £9 mento tnd nmin Ia he do B Silo pont oy E Pools exaresrio mejor? “Uy signif. a > Nanealograr entreparatabajon onpo Tengodemasiaded esas que hacer. a. 5 el pcienta no gra hacae extol peneamient {srpmue ued hacr at neato oveyntle satel aientoopuet: “Acts Uy signin Que Vous?) ‘Los pansamientze automo mechs ene ae 120 ‘9 fora de prorat yssamsdalidad difcalta ma ovabuacii, For fut rand, ol trapenta trata de guar al paclenta para ste o “aprue on forma de enunclelé, ante de comenaar Scalers 7 eta sagan? Qasr goa pra pr tatente Berm lpr aaa ee so Pee re i lane expat con tr ian, pra Cab ae {Rates Sets pandogmeses ne At 8. pebble to soba cates? 2 Giewarwenn 1 Ban Hcones,zndomos ror xen os pms snlentoen oat’ “Es pebble quo spre ueaeee ‘Consignamos oto ejemplo; " Quiere decie quo pensaste: “Qué suceder conmigo {si me ‘Bongo cada vos ms nervicnal™ us temas queto desire 1B Nosé. supong que tanta perder elena "Bata bien, Boones examinaremos ol pesemienti:"Poiia nl mpl anterve, ol trapenta guia ee pacoate para, ‘uo rvelo sus tamores Ha al sigteato, le pacehte he one lines difaltades para identear el tras que sree, ‘Bntamiento satamético, par Io exal al torepvta peasbs oop , Sentia quenovalislapenay queprobablemesiola tartan pe syd, 1; Bos son busnes pensamintes. Ensoguda vars a eve Jag, paro primero quire qua veunce la diferencia ete ona. ‘niente J sentraletan,j85t bien? : Sopurs. 1: Loe sentient gon aqullo qué experiments emodonl- rend, como telatza, io, angustia. Los penssantot on P: Creo ques ‘, Valromos entancs al mamento en gue penssta en hac ise tareas paral erapls.{Qud ences ertabas sintend? P: Creo que etaba tit, 7 7 [¥ qus ponaueientas Cantar? Salo na ten oat. Nunca meoraré” ‘i Batonocs quer dai quo tava lor ponsamientr: Bato to ‘iene sentde”y “Nanea mejorar”, ¥ exon peneamientog ‘lor sate batra. Be a) Pe i ‘En lemplos om ost ol pocionteiniialmentocaiea pus ‘penaemiantee come salient. Bn ceasones, sorte lo fraro, of doc que considera € una emocin coma 5 uate us penseaiento. ‘T Guandoentraste ene nara waco, qué past par tu mente? Trista, ceded, devsinienta, 1 ie deve que i sete tt, cola y deca, Cul fae) ‘peaamiento ola imagen gua tz gents o?| 108 La importancia de distinguir ontre distintas emociones [Et terapeut cantinuamenteconcoptualia o reformulate problemas del pula, ratandode comprender is experiencia y ‘pants de vist d eo. Intent adams, interpretar cul fb ot ‘proces porno deleaal la creencis soyaomaesdaron ugar [erite pentemiantoeastométieascqpecfes on una etna Astermineda ofa eduyeron sobre la emoconesy el compar {ftsonta del pastent. Hi torapauta debe Hogar entender Ie felsein entre ls pensamdenin, las emaiones yl compare ‘isto Pur esta raén, oan wna cmon no pares er comp {isc el contenido de los pensemantneavtomftiay, trata de {nvestigar mde pofundamente, Vests ejmglo an ol logo ‘tus getranserbes commas: 1, sCbmo ta soto condo ta madre no rempendi tama sseeguiat coe we 1H (Qos paras or sx ment Bra¥ a eua alge Tales goa sn anda mal "Rg teens trate? Pet 1 Estoy un poo confunid,poraue ete pense pris Inds bien angurtaston,Pasabn por fo eats alguna fen? 5 pNoloa pie qu tsa 1, 2Qas to paren imaginamos a eon? Dit quot ota lipo del aloo, exporendo la lads tat nrpeuta yun aa pelnt sever a catna demanra viride one de nace) Br catonen pmo“ alo seeders? elves hay aio aloe 1 od scalp atone? Esty mira olla 7 conical 7 (Qu pe or ene ex ete momenta? B.S aio ourtre ei mad, yoo bea nade aoe 9 rescuers por st Nohaina ao ques preoupe pri Cin te aes air ray rt.P: Clo, 1 (Puedes rmordar un momontoen que tohayas sentido enlada? P. Abn. Sk Ganndo meezan ropes de le wiverddad Se {enijertaba como un pave rou.-'y no quatia peer temp ‘ennige Ty (Revunrdasclgune esona on partial? , Bi eran as vaccians de Navidad, Yon lohabta visto dende ‘Dia de Aci de Gracias Pesé qos ealdramos juntos et ‘pier di, per me dijo qu se be & vor au age, TAY qud yas por tn ments? : Juha to rea ques? Bleree qu alo expcil pong ext (ea univers 11 Ve went. PiPuoss iste didloge comenss on una diseropancia Hl terepecta ‘cto atentay cape una potblenecberencia entree connie {el pensamionte automates yn emtcn que con wo nse, ado entoncs ayudar ala pacieats&recoperar an pene suinmatico clave, valifadote ds evencgn én inaemnes Sao ‘Mabie centred nos pensamiento anguntaninn pode haber a {tn el abode encontrar un pentomienta automatic slate ‘tabaje sabre sole aclerar a process del erapin, Dificultad para catalogar las emociones 1a mayor parto do Ice pacostor pueden ental st emociones ify earetamente, Algunos, cin embargo een ‘un vocebulario"un prea enpreide en louie ata Ins tmotiones. Hay otros que ompranden intlacuslimente los tee ‘minoequodasigaanemociones, evo lene difaltad per loge ls propias. En cualquiera do ets cats, rela tl haces quel patiatevineala aus recronesemocnals en ifici. ‘es eapeafcas con los nombres cirreepondientes, Un “Caso ‘de Binaionee” como el que aparece en In figure 7.1 ayuda el ‘ecient a aprender a caiSeer sve exctonee do tna entre ‘ns efcen 1 Me gustaria que dodicramor slgunosminuton a convhyee| acerende dstintesemocions, pars que mba ossprentain tejoredino to sintzs en dntintaa etalon. at bes? El terapeate pide a Ia paiento que evoue une stuacion ‘spefice en a cal sino una emorign en pact, Apart do 1 easripeén, pareeria que ell ha identifica le moion cerrectamente Sin ambaro,oltrepenia quar str segue do, ‘Us. os, pares, la pido Te dentieacion de ne pennesenion ‘tiomatios, Hl ontendo de oa penseentos nacuerda cna feopcién quo ola ensncis ‘Aco seguide el tarapenta pido 1a pacanta qs evoque teu dos ceaione ole ual a haya sonido engiade, Eat, ingareambio ranscurze dou modobastanterépidoyelineepoute ‘ole ide que eepaiiqus ras pensumnientoe porque et rasona Damenteseguzo de que eat clasfando on forma edecuaa ln ‘eosin. Deda eotones haca 6 eguimien poe medi dona farce, oo nee ‘sce mae ana eee ee stage lvoe pee EES ee eee See LSE” ime oe seis " Bytamoe un poco ecass de tempo, Priamos denoinar a 2 Mlconpatwra noms; 2. Rau ode me 2. xia ence feiap cs dea nna eae arma aa 8 cera prea. et ‘odes pensar en stuanones oxpeceas en las que haps ‘.Mleompater 3. Joannen nanan 3. ara mean oki eta emosianay notarlan en case? (Pieneas que ao sha oat oe ‘ers may pablematic? somnn Ps Creo qs no habedgroblema. cE "1 (Contrala'ilapacente reer fa epitacion de os motiowe an 180 il H‘ar aug a taren) ecards pr quévalelapenadedjne fete tiemgo a diferenciar tus emeGonea? P: Bueno, aveoes yo no estoy segura dene oo slents ones csloquomeontémoletanda Hacr eta tren pesrn eae, ‘Bo an et sentido, "Bot ban. Adem, cuundo ena seman to sientasmeleta ‘podris tomar este papel y fratar de dart centa decent ‘emocin qu etd eintia, Es bien? P: Glan. 1: Vemae o anotar evan cna en tu tara, Extonce, db termina “Gund de Boca” fri oa ene net ‘te lente mal Je mayor parte de la pacieates no sequiren de ets ‘éonican pera difrénciaremtianen. Oto poston benetcnne ‘um una brove converacia somejente la que etaseroones ‘nies Auch podria baneisarse con une face Se er egativas (vse figura 72) yuna breve coversacn, ‘Tt, abt, oy, edn rato Fecteau eso Eres, les ds moos ‘repre each Decapsoads ream enone ate otto Reco Se Fire 7.2. Bono nga , Diticultades para evaluar el grado de émociéa, 122 ‘isnlmenta evalua iatuasidad de und emosnen ana si faein dade ayuda al pacente ya tances ‘ents poco cunyada de emoca puede tr manoa wale tone as iensonatte paral paconte tn queen stn atvandocroecia iportenten ‘La mayaria daa pacientas aprenden con faclisea cheep In ittensidad de unn amocia'y no enuiorn despa ee T {Gem een cuando tv amiga ij “Losieta,Adarana ng tempo” 2. Cro quo me sents bastante, "P Consderando 100% como lo mis tito qua thas sentido o se 4 Bae imaginar, 0 camo no eear tats, Con te zs coun dir "Lo santa, Abra no tengo ssport P: Corea den 76% ‘Alswonpucntes tone ditcutaeyarasigiar nine: pert ainteniad Gascon Been erste pu provers une wale ‘T Aveoos ams ic recondar ezando no ingginalasitacin, Plea to petene que ‘revia”lasperienciscomoa csasion ewendendo en ef momenta) Abora edhe tn Vatate eco, 183sola, :Cémo eros jue to soatiot do teste dvpnée det ‘nensntro? Un potest (Medianament eta Basten, triste? Ps Gree que on alin punto entre bastante ita yl mde tito fqunbe coat ' Enalgin punto cntrel 75 yel 1008? {Cull esol nia ive ‘nds oe aproxiza? P: Creo quo un 80% triste. Sil peciont sigue tanendo Gfcaltades para evalaar la {ntensidad de ran eroioce el erapoute puedeconalZret Is slidad de eyudaros contruit un ecala do intended exp. ‘dena ilonneon, pare sorla camo gla para fara sya Jnaclone (igure 7.8). 2 trapewa slge en tos cases lacs ‘predominant del pasont To prove ole pide una medi, ‘Ty Aveo resulted hacer una st de sisucionaseepeicas siadas con una emocin. Hn peimerlgar,sabesporquéle feloydandoimportaela cia? Por qud pede sorimporsnte Sart puntae al ntncidad del emocin? P: Lecomana pasadaveted dij qo os ona manera dessbe ‘alelapens rat tars. Tabi pueda serve pee aber "sng manera de mbar un ponsamfento he edo ul ease shine oe ilar pate er etn sat pen. 7 Prone gp are a est dy = Daweh asa, gaan = Pretmepar ut rimaaeenaberporcanei om Pres sows dosnt ro ace co Patopa ee cae car cont rep om Pest en crate lettre coo. ca lr nas rue ere oqo areoe oul eoreharoe eo Fee cnc moe in som (tosh ie den sun go exon. 100% ms ‘Pst. Vamos ahaeor un ist dositausone naa colon onto angustada. [Bn qué momenta teas snide ms ull ela situslda quo imagine que se fe se saga? Une. Probeblemants undo mi pao tavo un asdente de oy pena qe ibaa mai. *P Glerteo hace gue le paclente ara “Bt ace de outa de int pore en ta parte infor dele hj) Abra dw ‘ota ea gue ha eid menos angutada. Grooqueel sth zntrasmiiben pele eleiin. "TPondrenas ao el comings dela igi, (Lo hawen) Die bora una situa intermedia Bato, pr cn prin qo ta muon ara, ‘T,Geribe ate tam ene medio) Beno, dime tr memento vi, nae sm nad ° Guando five un dolor agadoenleasiads,ylenta qv piers ser pend, - 1, Bet bien, Cundotsentisto més angutida:ecando penis ‘as ene irabaoo cuando tovisa el dolr en ota? Goad penta ene trabajo, Seo ethan poo nervosa antlapanhlidad Joana spends. inane ofuenada 1% (Berd: “Dolor en el contd, penis? caren del pare bape dea haa Dn tr tani, Buono la noch anterior ot exe deerme. 'TpDtndotendriemoe que bier ant P, Bsmenoeque ol anente de auto emi psdre, 1B terapentay Ia pointe eontinden cna isa tarea haa que reolcan 1 atuclones do istensdadestiferonion A ‘ow de eevaluarlantnadad lative do waste Ba easiness lining alguna, tel patents considera que lectoca Jaan intgsidad emocioal que oS wan ssn ohay lampoeufglo cma por eater los 10 stunned ter outapundepralpatentequconiatecnlacaouen suena. ‘Toa vr que la stunclonee se evalandende nada expen Isa font ngostiate, el erspeata ls eign preter do 40an 10, Lob, enfima con el acest que ls poreentes asignadoo se creponian on cade tui, Sno fevsan {ismimers oa stuaclanes, At gui easel peiente uterine i 1351 Bien, chor tenemos asin ec, Voamos luted ua ‘nos poade presia.iay alguns or situation Joes eee quote haya hecho sent anustnds? 84 snocho, cuando reecrdé qu no habia ternado cn it {areas patna terepi, ‘ Una tw etal cane gui. Mée © menos culn angutiads a sxntie? > Busno, un pono mi que cutndo elas prcipade pr ‘quiz aga tarde : sus parents fe aignarias? P. Greo qua un 16, 1 Bien Mo gustaria goo ute eta ecala emo gui nds ye au et rtando de desu anguaade este SR, Baroco que to rand praamast P: Neo, reo que era més et, Dillane la intensidad emocional como guia pars Ja terapia oe Es patito qu acento n we no pers cian gg Staaionas gue be lever a tral Bl oon ee sloncte pulse qo esablesa una alas eh ne ‘lester qu ath, pra deli atamsena oe eng {iiapuade benoit Enla siguiente transepecs dk {9 8 a conta ripidanento de gua, pobllce ea {rte danasiads en eto dacottinuar talent eee nll ou Sapa’ en ae ": sCeam te sentiste cuando ta compara decuarto sali she ovio ya enti? P Tinta B Dis o ment cosa de trate, en una esa dl 0a! 10089" P: Nomuche.Quids un 200 25% "T Para que bo te sense demesado mal on ese mien, #ubo alguna ota ocaiéa onl semana en gasket ‘buy molastacanela? En sinteis el tarapenta bate ctaner un cid éundro dela sitwacin que perturba al pacante.La aya s dierent entsmients de emgeiones. Le demuestra etpatta epee ae us cmoonoe a travéde ado el prone yo asa eral ener ncn nba doen recede dod 188 8 Evaluacién de los pensamientos automaticos ete panda tener nile de pean pa di, sista date yat Pesaelsterpia sence ‘Tiare ls minty ogg rn cs {ef evo onan sein, Este captlo doe ‘Groteleina ls penstantn atonement co ‘eta ns ate unnltena de alacon Gos pin enero Cémo decidir concentrarse en wn determinado ppensainiento automatico Bl erapauta pode dvear algunos orchos pnsumestos strcor ewe dtarmlnada sex, {nf ented Git het Hovland igen opens fapmeemcammeseone as ap sadocoh pense ame i clomis Pig abpeta ara eli ears eas opting? ‘abt tei en le Ha Tau egage coro ieninns. heal ents eumndo no pete ened ce Indios Fl ssema es may lo yCatnt Rita tos, 1 (Qo eucodis atancest ‘Dj: "al lela cn este. Voli ibaa trae ote ‘ais problemas do qulmin "7 Jue sucedisentonct oon ta etado de dain? Py Mosontmejr. Acabs penta pesado eiro «Lise, perose gtengo que dovelvorallamee, '; Quire dct que raaviste cl proba, ay alg importante goo me quieras dec sobre ern tam, tet de pant aoe fost neste eas, ol terapouteconidera que sl penskaiento suipmitic,eungte en sa momento fas partarbadar ao inrece ‘34s tratamiento porque ) Selly yanoartaba cesta al respec, 2) baba actuado de una manera funclonl 3)lasinacn estaba retuelts habia prolemas més eeuianis en el temasio 8) Selly mines habia exhibido un patron do camportamienta di Fupelona en ita ae de staacenes, ‘Ocuparse de un ponsamiento automético ‘na ves que seh deidido prota atazlén «un peasamiea! to mutomdtioy ol torapeuta trate de eseimar ae neceario Si a grido do creancia en ol penaumiento 7 al grade de tarbecin oo jae probable qua trapouta desta pat ‘alginot joma. Stl paiente cro foarte en ee pense talento yao envaentrasguientvamente perturbads por 6 el ‘arapeuta tard de dsonirar el euadre havendo prepunias sears al melo cognitive:carmen "bitisporedte paaenmierte : pennarien ie et ‘f ‘3 eects Gon tataheda penn ee ee Aes Interrogatorio nar un pensamient cokes ios ee eee ene eee ‘Une vogue ch oealisado wn penenmisnts autos co han evaluedo en imporiancayeldistrde que ocaiona y se has ‘tetioed les reaccooe (extconales,iilogiet del coe Bortamiento)quelo wcompanen, ol terapeuia puode dese nj far al pases a evar. El erapenta no desealifondivete: ‘mente el pensamiento aatomdtico por doa rezone Tn pret Tngurnognbedenemanos in penneainto cai dsernad: Mo En afgundo Uémine, wea dsaliencin stomata vila in BSS fudaental de la tropa copie al empirons abeacv Hl rapes ysl pctnt deen extnna ustos ‘Sepemsmieato ska suvadesyonotidady dover atonal H pro debe eat tbe sunin auton for rare von son onsets ete Mache veces cotonea sn GemeatnSeverdbdy 0 tepertente rence condo ext “repute undo oan clave diateregatro dedela rier son da ves qos tated erlar on pesaseto ‘amin En ln egunds o tarare sin ponds exensar ‘Splice prominin door mane ma cxplicte "T esumiendo i ema parte de a sein, esrb los nea ‘mienoneutandtcos que han aparecido, de médo que quaden a [Late deaboe) Quire decir que cash anesatrastcon. fit aniga Karen, comsno la blister, tavabe ee penta ‘tisaer“Aellans le impenta que mo pas’ se penstien- fotehio sear tists? BB "TY eatnto crete en eo posarientn en wee momen? Baste, Ua 90%, 4 sOsmooxtabas de triste? PTalvorun 808, ‘; Meaerdsa To que dijmos la semana pasede? A ves los ‘ensamlento antomdtics son cerns, Otras veces lo eon ‘roztslone, flo contienen agin eepentodoverdad. Pode ‘how enuipnr ahora se pnuamlonto respect de Karen pare (tata do vrei ex adecuad? 3 f P. Hatd bien ‘Aqui tononat uaa sta de preguntas que quisiera que Yexpon- ‘ramos (ase fig. 8.1). Pues quodarta ‘on una exp ‘Vamoo a apupernes ahora do las cnn primoras Perateme ‘reeuntane en primer loge qué eidencia tetas do qo & Bonsenieyioeraverdadere,cedeir,quoullamloimporea {ogo to qhrvine ; Buono, cqgado noe ertmos on ta ale, ella paeeia my aprevarade Slo dijon pasar: “Hoa, Sally. Nos vamos ms tard mo i 3: Algo : P. Now coming Beato gue d yas aly etd muy oeupada y ‘no eno ueho asp pura i aaINTERROGATORO ACERCA DE PENSAMENTOS AlTOMATICON 1. {0 ei nnn {20H enc on cna 2. Hey atu tect stoma % Sala pana ue rosa one (Pata statnay Rus eto eau peons ‘oni pond natn? 4 {Caen tc er oe praise? 5 20 seb esa pace © {Oe com unerigo)ldneeereta mae ic) OOo ‘Pir. interes noe ds ynrene caandon ‘imrh 180 ain Bade Tilo mast No, no s0 me contr nada, ‘BB iy alpen cian oor ‘que ella ale interesa Jo que a tite ocarre? oo P: Gerponds en tirminos generale) Boear ‘Met hen. Quire desir que por uns paca, en fia cei elie se fe répidement in detir demasiado Ademén epee epertuniades en ls quo ala eetavo mip temple pee arta, sn embargo, de a vena que comes toe ee Sa pits comer hasta tarde Ghat han Eterapeuta intent daslr vdeo pet a vaien cel ponent de Sly. Indagain nee de ented ea ‘rune que alba io. nel dieser ae a : Sally diets anaesptzacén alternative razmable dela qua ha ‘sto yl pide que examine las puidiidodan. P Ben Analiumosneramentla stun, (oda exotica pleat parla nos, qu foes qi tenolemnercas? Bi Noloes, TE atciracosa ood haber provocad que pase mi rp? Noloss Quid tena une cas, al ves eabe lous tacks 1 Been cueosopor ue peta cuir et uaa? Que vedaderanert yo nolo agra, tv. Que mo pasde Geoter con ela ome ape 1 Sobre sexe st Sk pero nome gustaria nada B (qué elo metres peda cou? : Quoyoaiteagaie,Quesinpamente hay ead apresrada sn coomonesta 1 Calor a posbad ste reais? Gre ae rdiment nwo gu tadarda eared Bn ol apartado anterior terapeota ayuda a Sally a dare uaa de qu, anguo ceurierala pee altraatir, els pia (clerara Sally ambi oda cuenta de que es poo probable as ‘us pours tomores ee hagan realidad, En el apart goa gee ‘lterapouta de Selly haco qu ella uals la commence ‘onibairy de no combotir su peneamientoditaronado y la sagua «ue se orupe de resfver problemas, Conese proyeata lta un plan para mejorar la staan 1 [Oude ft de pene gue nolo aradas? Ble entaips yes Quo me van epergde l EW cle el cose madi npnasntod B iooontch one 5 1 plage sus dedefishacer inet stad? B Noose que que deacon en 4 ena apts do ac gana manera dene que csomrde aye Son Cai act ats, aie ‘doc gue eta maton conouabes eavanda rah Yossi renal fuera verdacre Qué pols hese Ir cop de a tener deta Poiana ae Sor case useriginal yf nlnsesin siguiente, Reisen. {Cudntocres shor ole ing T Bueno, Paras qe ‘er qué fie logue toy porta lo que asi me sour’ 2: Nomathe. Quleds a tome Bi tarapout yop indendas ona Sigua 81. tion bo pose eeevtlen, A veces ninguna de ans pega Sogn vereme tea sep 1a cen el nla guint sei cent no epee todas teen: Vora ates psa rus, a ‘ Vamos a repater io qu scabasnos de haoet. Cowensamos fomando un pensaiento auiomden "A Kerea ole nee, {que «mmo ore’ P Batehien "Tage bare evaluado oe peneaento wilaandoeatas pe: rasa (vdeo figura 8.1, ¥, aque coud on tw extade op ime? '. Me eto mucho meno rato, 'T (Crees que ovaluar tus pensamlantos con estes preguntas Sndvia eyodaris cata secuana a tenet alguna aw cece, >, Podef er, oro, qué ccuvvia Toque pings resltara sor verdad? ‘TBs eae caso, probeblaentercurriramos aja reanasin de ‘problemas, Por eee, podrames haber contareahe es As mo aceraro a Karan ota semana, Endo aoo neat sabe de anternno sia evalustda den penssinienta coaeae ie erst. 2d pions narod a pallidad go plas de stan proguntas en gn moments docata seers Seppo Mentisqua alginpenamioatoquschapetoraay PBs bi ‘ Sires ono la mayor parte do la personas, dbo adverts un al uso de ete pregunias ponte ser indy df de oon {pteaier«eraluar pensomientos automa 7 ie aigiereninmodiatinente mientras aca spud’ pede nese el terapeuta predic de sntameas que Sally patie lnunas dfcutades, porque quire eves Ib said de derota. Sil hablo pasa go, ese as advrinci, Sally pode juagrse muy amet olacal faa leperecic,balriadedicadomdstlone gon, usta, ‘Sally, em gato do que tangas problenies para eralvar toe {enatinenbn ena cemana, ito eros que te tena P: Supongoqhefrstrada, 145,1 (@u6sapanes quo pasar poets mente? P: Nolo, Probablomonteshancone a taren "T sTopusios imagine delant dela ja depmpa sn abi goe ace? BS 1 (Go pose por tu mento mientras mirs el papel? E. “Deberio or eapae dace etn Soy muy ese.” ‘May bien! {Géano hart per orbatie eos pease? El terapeta y Sali ogra ‘an que Sally ecrbs ena tare quematiar algunas rape Peitsamientedaistomticon ivierapuisbanem pt ae ree Respuesta adipttiva: bliss kina strane ‘Stina aed ode paar panne pce depts ai ate erating creer rt pine lsat ie ncsaeraga Eason pers estan "; 20fees qua eto te ayudar a aunt? 20 piensa araro que major ponponer esta tarea hasta que hapamas pects intos on poo mde Bs Wo, reo que pando ntntari, ‘:Betalen, perl tienes difaiadascomalevoce peneasentos sutomiticos, actos, por fave. oe Hea? PB Aqui eltecapsite so asgurndoloeboenas risladon dela tara Obion lly puede ernlaer los pensnuientonsonecas ess te, o bien exprimenta alguna difilides que ain ete ‘ela siguiente sein, Sielia fuss, debe lee tne ‘probublemente ge santa major o asta los poneinent see frabaia sobre lon en I siguiente sei, Finalmena, debemcs recordar que no todas lag peegentan ‘san adecusdas para tos les penasmintee aces ag ‘in, ulanr todas las preguntas, nclum einade pucian set _aecundasdeade un punto doit lige, pueda velar Gam, siado engorroeo y damandar eaceive Gempn Si el pactato onsiders que el jrocan de enlinis end un cage dotaneds esada,pade decidir no evalua en abeluo gus papamettan, us 1 Doser Hata semen ilearemelasproguatesomo pus, peroreeworda que os laser elovasten La pagenst Spor ema, uc usaren aul ctor on gus ote ‘tne cnr persons pervs entadalan acon ee ‘Aintar, no sera mcs fovea ta oaplta apes fas, pro use probar nn als eta em, pare vedere lis cmpredn ben Balas pina ev outa, greqare ‘mee ard propunten mir Est bn? En ocasions ls pacentotnnan dieing prs tiiaar Jao progunts inculdas en ln parte superar do la figura 81, orgusoson paces de analiza sus pensamientos bjetvamon {o,Ba eas can, suelerecultar ll oer que el patents tmae dltancia de sos ponsamientas para poor evalvcles de manna sndsraconal, Unatéenieaedceuadn para poner distance bon ue eprint imagine que un determina amigy eld pasands Porn tain ideticay que deo somatjeio Palatrenary. ‘in quo sigue se iustran las difealtades do Sally para evaluat ‘uc pensemieniog ye maostre In ayada gusletbrindelterape. ‘a, por moo de a "pregunta dal amiga" "FBlen, vamos erenunit,Obtuviste unemalanotaen ub examen ‘ip aveo prea y pensasta “Nubon la lograé fens ena ia) ta ea to entra. P; Carcte, ‘E Saly, estate alguns ota evidensia ds que no pusdas tence ‘ato? Si, no puedo coneentarme, Loo yrleo mt iby de comomiey ‘pmo cntraen lacabezs, Tego usentrgar un trabajo ends Semmanasytedaia nolo he copenaada 1 (Alguns evidenia dee contrare, do qu tel’tex lo logres? P: No,nolo cre, : Bneate punt, terapontapodea ayedara Sally a dscubse evideacias que eonne ou supene:"/Acao no me state que ‘fue mejorentaprimorapracba, qos habiedoemunclada’ No ean una evigecia de qu puede gral? (Tehabtaida mejor tela bubiogn anuncide?(Sabosedme le fe als demas feta pacha arprosa?:No ets mitande log evultado como ‘bubiens sido yprvbads, cuando en realidad slo obvi una falifecin un puco baja”. Sin erbargo, of terapouin lige un ‘amino dere ist‘Sally, itu compara de corto estuviews en t situa y Ibubts oben nna caficaién baja co una pacha eerpresd Aeccamomiay alla penaae: Nunonlologer Qube dias rr P, Hum. noo s6 "T: Qstarns do acuerdo eon cla Lo divi: “Ea verdad, Ji, [robablementotengas rzin ne ogres agrobe™™ P: No, de ning modo, Cren qe le ira: “Mira ete fad wa texan sorpres ynoestabes preparada, St nobisee abido ‘uote han a eraloar, eguramentehabriasextsdndo mda 9 fonseltadeal profs asstete para qu te ayudachy babes ‘tanide un eoultad mejor eto na significa que nao vas grr. Hs alo que te am por ‘T Bian Alora dime, como vo, aplion compara? ; Bueno, es verdad qu fue una sorpretay quo noe stain: do much, quiero docs habia paaado una hers iran las ‘lain, par i babies eabdo que tomarian una eval (ro quem habri encontrado més ‘7 Poroupaesta. {Cm pusdescombatirentonose] pense to "Nunce lo logrrdy on caso de que epareze nusvamnte? 1H ecto qus diate nba ncata caso el terapeute provco wna emign para qua Sally Ammafne.Habitonmenta ol tereposte pide el pasta que le dk {gel nombre de una peroona determinada: “Sally, mo pregiato puedes imeginar a otra porsma en ena ltacin,yuoee tn ‘uzienteo an amigo ysaponer que esa perama ba toni eta ‘also pengamiont ‘Una vez qua a utizade la tenon ena dat, ol ergata ‘bose areata a pesbilied do qo Sally laure por af ens ‘anda Ia aeert, Con ee propa, Te entotia hacer de manors expla. : Roulté sl evsluar ol pensemiente “Nunes lo logras’, lndependirdnola de tu persona yviendoeémo ayudar 1 campatera de curio ex caso de que fos ale Ta gu tans ‘ata idea, para paneer éoepute co poses aplicarse «1a respuesta? ‘ B, i ero que pd vi as cote con mayor lai, "T: Tones aqut labo que wtllzemor la comane pasade, ue stents proguntat para oralaar ax penegnjntne aor oat Esta a la pregunta 6, Si tenon oportanided on eet us semana, pire wire ata progunta pars evaluer alga ‘Pensamicntautcmic? Sense algta problem ocroesg0e 39 te ronola di lo aaverearomor le prosine sumane, ‘iaalonto, cuando ol pacenta ha progesado onl toregia ‘Yeocapas da eveluarsus persamlentondemtanere astm {eoeuta ni pel loa vee que le una reps un eat marten ‘Els iedala ina] rbanete pests ere nee soe Cee ee ca umennenane z oe problema? beet ae ep anernaa ‘Pidiendo algo resonable. No soy malvada y lls opto que oan, ETE pas ge cers sme ‘puedes decir «ti misma ostas cosas? ms * oWactinse es Bn otmns cesions, cuindo of txapeota piensa que ln Festemiontos eutométicos del patent pusdon laters con 55 planes, pond peorunari cima padi eombetios Gups, ia que Ja ten alguna capacid pra nar on psoas 1 Pansat quale 0 pudnterpmer par que cence coh ‘tus tareas dp ostadistica? pena Greta pienoqeedenasideymesena sbrums- 1 Da acoerd. Si en elgsamomenta one! pensamiento: é Ses pr har tps enon uo esses hatte ae act yg ce ‘ego fomprenda in porn esl pice ose Bi, (rel qn conn acnl para gu dscns Utilizar cugptionariog alternativos «£0 senses sarpeuensognives pacientes gue ‘ble I prin do figure & coms Sua par lene, Moarent Sin enbaes, con thee ear ates preguntas entinda determing. recy ctethalae tae res ae 3 Scr, ar no ern oinaee, 7 {2eh fd tx 8 te und prgetets ang i ais inonvanientes en qe tn 80 enod tiempo juntas, la parc r con exo ysentiee B tina seraltnnisemen cnet J potendria que habe ek F Soul a videnca de gue ne ey aser Bama? » alesis adc et ee ae Sogn rina hemi iinet eb ea nga erin talents ws PNo PC ara BY cere 24 my mal, on eta ita, rude sone herd nrg Par para de ‘os Yacnones on tu cmpatera de Fl terapeut plant otras preguntas, ecru ate Pa slo waa urea dectma¢) sneer dine 1 Regrtamos ls peatemientos engine, “Debra haar © sie ge fen eal ena se a ae oe aber eaperada."ZCémo lo ves chee phen il ene set oar para mi tucer soe la querciand Seasons ee ‘Creo eels loespese {sroeipca aniege demos a iner snyo regen mis Pete scan uo eres male y emoise un oneeth ‘Wentificar las distorsiones cognitivas os pacientes onden a persists recurentemente en oe Simtel a pensanienta, Mochas vec, en l pmeees Sete a pasanes gue aren un tists panei ude Garlor wns emia dela fanre Soh "Hens dich ya, que cuando las personas so eneventsan Feta a eek Pesan gs Son ‘Zyrdsomw @ por lo menos note sos fetamnata yea Ra 181 funcional Aunque coninee eaSan gas pene ato rns mi Svateteetaniome iseomntoeeapeeae ruven 1 Pera po 6 ta aa ec Ve, ines dray anda eno cna gocnweetn mgm comin 2. peat enasrn (ani aace econ nit Pratap ert *Cioaie cs gupta 2 estate eae te fo posto: Usted considers, de una marie Piereasin Sate een oe an vistinenponch pcos aro esicareonse «panama cg a ina phn ett Soper tetataneceruntmneegnianscies ‘lane sae. Se eet tate cnitanenel bh pope eons mone = 4. caliphate Seen enn oh ton stn Sage meet eocas sincaan ioencomtcle ee ec y nh © anh ‘ sities oate tia naa a {tans ins rgnten eenmersoneo yee Sierpavmnietve gies See Stes thr cts cia ai Sots ores an 1. inane sets esr nye ee Soapeeibnntano moan eigremencontaate Tomi conamesnareninpictaebo eno ela Sela ind gn yest nc i a -hemns dein eisme evaluscion sefala renctrientas muy buen}. ‘atone cee rstan pig ro See Tamas rc eco 4. siognanizain Dansingas tnconunen tema mena Seo einai eae See arn nga 1a poe ees en pin in IRSnc onc var poi tec he etic we PVIVIVIVAL ‘Aims datz bt Togngor area tonass oan (Geena cy cma ‘Gonos ert haber comet nn rer, dto hacia ‘nr 2 pues {2 Vin on fue io ste vk apes reas de une sibs Sons" ront el bonatace naan. Ere nel fone mean am ‘ii Brrr d pean Adar dec Auoe Bt "lao ag para dart, uit gue dese le roe fEesanies quo conse lanperpana en sas Pome Muchas vee ruta il traardoeverguat cal soahaney aus uno paste eter comets 1 Agufaperoen 12 crore fecents Venee si pdene dene ‘Maragute us ayaa consloneintoent Eigsicory lpensamiento po iodoonada” So teatadecueadteveniag | (eta rmines deblanosynogo ynogeintayenlocmeice, semana pasa 0 bien cunge on screens fae p Reveal ate das cont do gue ales ay slaee poet 1% Psd antes oe Gop? trae yl pci dedian egies minuze mar asia pode datiraens es el repulsion tr desde tna ‘ciety jovne dl misao moto ls angunie dia data, [eRe totes erin nin rt que eqana? odes oer eiaeieanviste denalannconet ines ‘eau, arses pode eras daarioey seeks ‘Snes aera Ge ot pasion auld are mugs pce, ast cmsigade en figara 8:2 ‘aban tt camel ape ne Ee? ‘ecerieients ia nts ipa dl pace, 109 “Sem a cng pr yo ance rosromncndl crane decanter ate cee,tas para evaluar Ia tii paneamtas para nr Ia tlidad de log ihe pari axons partes er tae pace, BE St canons, su dena set alas B Bato cum on niga no ent an, Bed ie denen teens Pi gla desvontaja? - ok 156 " gAcasy eae pensamiento repaid a bind alguna gran sti ein? Te yada presntar lca? flee ee dae es més da tan etadoa? ie ‘7 sOssleva toa nahn real pasa ese. ‘Manca, empleo iQue coneguin dl empla? Bout, rept ox eri uate deuaiadoin- enue, Qué ts pares I pod de pga a eee "Bally, vam le que seabano de hace. Comenzazna con Densaniento “Ni ico" Be Determinay Ia eficacia de la evaluacién de Pensamientos automaticos sit que cl arapeuts ha uiisad preguntas esdndaro Trond aE@ 8 emerinento enduron Fle cepie eae, *AO242 pary valet ia peasant silane oe 155,rela ol pensimicns: “SI intento panticpar en el peice, ‘epuramenteolologrrd.Laoraluasin dees pensnnient 36 “Abii signifativamente a csoria pong cle bern toe ‘ensemientos importants quo naan io recnocios a aa ‘lors plandan que xy una al eocitra™¥ eet ga ‘ny mal, Hla adem, dene ena imagen de ap etree {Yel su artculo can une expresiéa burlonay persona, ‘Bn una segunda situscén, fa paslnt combate un perso ‘nieto automatic de manera superial. Sally tayo el penta saients: ‘No terminaré con i trabajo, Tengo demesingo que ‘neces’ Ea lugar de evalua uidadnesmenta el peasamiento, so ‘espodi "No. Probalamente lo terminart”- Bote eepusta er insuflcente la angustia de Sally a deminiye Asterminar i efoctvidad doa evalu per decd gab cer nla slguiente ssi, Stel paceata yan ros demasiadoen taf ‘ensamient oa} espucata emotional hace le dea ha dsm ‘aldo demanere significative terapasta caenta om osasin sfllenes como pare par ofr ama, 1 tatocre shorn eo do oa Jane saer cn S permtncer nda pons poblone dea ® Neaucin user an 25%, Zens aia por va haat F Nene gue entn No cmno t2P% 1 Bien deers ero nmin crcl ioma No odes etal gwen fea del plan? ‘an fer cay, ef trap no agua lo eft Doser al eigen tea Sve deena dela eee qu sata terded envoy a ‘Valorar a eficacia dela evaluacion de ‘Slade ev una rrp dapat inn um pensamiento automitien ‘T Veunos, Sally, qu evidencia tenes de que tw hermano 20 lee exter contig? . Bueno, dl au! neaca mo ema. Siempre fo ame yo. ‘Bien, alguna evidenca de eantrario, de gue le preccupe Dirty dose toner buona relacitn cnten? Sictpacienie nique creyndosgnicativamenteen supe tient automAticey no a tents mejor ede al punto de sta sodonal el trapeata tata de cmprender por qué su fomee Intent de eetrusturacén give noha side mientonente ‘fas, Las nazonce ms fervents que tener en cuenea Re ae siguiente: Sie terapauta hnbioso inslatido un poco sn, habia deses- Bier otras evidencias que Sell iene pare avelar su pangs ‘tc: que durante las veesiont hermano pas aka Sieapa ‘3s nova que con Sally qua cada vee ge ellalo amd parte ‘mpcientoy que no le habia mandacy waa tala pare 80 ‘amploato. De habe averguad stasevdencias scons ‘arapeuta pds haber ayudado e Sally 2 spot las eldendas de manera dp efeecivay para haber Lavetgndsexpraiones lamativas pre el comportamieato dal borane. in uns quarisaltuncn, la paclenteidentfion un penao- Iisnto atomic, que es tambien una crsencia eer. Sal te focuetgmente el peasumlanto "Soy una ii Bl toe. outa dobar zara olarge dl tatamieate divers Ucnas ars moifcal. Zila reo on ota den oon tata forea que ua Spl evalunlonnollogn amodiiarsupecespcin alos econ ‘eicads eg eaptalo 1, ‘Ba quo cas, la pacint oftrma qu la eee nsec. ‘ualment*en ta respuesta adaptarieg, perp ge no cet en ala “moconalment’ ons coracdn uaa deus fcees Bn ata ‘ sr Haida ‘lr: phnacientoe autaidices etude 9 sirunsindgeas unas he do entfouon sree, dis Se ee ot see “2. La etnlbaclin dl pénatimicnito aatémidtien io we plait * ‘thes mperidata madeande ee ‘3 Blpecieta nob expreeainniosctts lar wide an onsmupiion stent epnrenlenSectae flee fe ne “¢ Bipensmiens ets inp Sided ina eh Saeeenea = 7 6. Blpacientsompend "tea on eae ilentocei diorionads, pre nol crea en un nr nd Sasodonl ee ‘ 6. Mpelente derail rai aol primer ao! trope no Borin pene lento eto ogo nb sentra: aly pe easy 1581 } caso el trapenta'y Ia pacionte eben explorar wna erentia po ‘expmesada que permanooe dere del pensation eames, "7: Jn qué medida reas que el profesor no penanré gu étée $ciendo qu deperdices ompnoquecanque ns ey, io P: Buen, intelectualment, me dey eventa de gue ea, 1: erat '. Aunquesé quepadiiaayedarme, sig pensande qu zee que lo cetay haciendo perder ema ‘Bett blen. Supongamon por un moiento qu 6 are que ie ‘ents haciendo perder a erpo, Qué tens ego Jo mala? ‘Be ent carol trapeuta de Sally doseubre qu lana cee vwerdadoramento ‘on la respuesta edaptatia y que tiene sna reencia suyacente "pido ayods,senifice qos my Seb "Bn un sero caso, Ia pasente decalfce a reepusta "JB qué modide ere que a pofeor no penearé que sie Insiéndalepererel arpa que, dover at epaganparseaa? P: Lo cra, peo. aherot : Pero sgocrayend ue debertaressvero por mi coent, ‘T: Baeno ea ecatrapetilided. Tal exposes. To parte ab ‘wateroe de veriguar a s mer gue trabaiea ale o que das auc’ : Hata bien H La deseaiicasén dl respueta adaptative amenade ia Informa de“ pere..", qu sigs, ereo lla repose pero Bata dase do amanda potdo ser trafads cmv os Donsszientocutamélinyoometide a erauaci taconah, ‘Basintos una veraraluado un toautomitio ol. tenptapiedpcnta ues cle dooce lazeepoante adapeatvay al cami emtconal quebe experimen, ‘ne la ruta a fry prise pride ‘oncgptutlzar par qué! examen del penitent no ag ‘iar Ia tensa, EI eagulent capitulo deveribe cra ayudar eh ecientan a combutir wt pontamientos sulomttces 158