Sumario de Examinaciones para la prescripcin del Ejercicio.

EVALUACIN PRELIMINAR DE LA SALUD Y CLASIFICACIN DEL RIESGO.

Consentimiento informado:
Antes de realizar cualquier prueba de aptitud fsica o programa de ejercicios, todos los
participantes deben haber firmado el consentimiento informado. Este formulario explica
el objetivo y naturaleza de cada prueba de aptitud fsica, los riesgos asociados y los
beneficios esperados. Adems, asegurar a los clientes que los resultados de la prueba
sern confidenciales y que su participacin es estrictamente voluntaria. Si se trata de un
menos de edad tambin debe firmar un padre o tutor. Los consentimientos deben recibir
la aprobacin del comit de revisin institucional o el consejo legal.
Cuestionario de Antecedentes mdicos:
Se le debe solicitar al cliente que complete un cuestionario con todos sus antecedentes mdicos,
abarca preguntas sobre la historia de salud personal y los antecedentes familiares. Utilizar el
cuestionario para:

Examinar el registro de enfermedades, cirugas e internaciones .

Evaluar los diagnsticos mdicos, as como los signos y sntomas de enfermedades que
sufri durante el ltimo ao o que experimente en la actualidad.

Analizar antecedentes familiares de diabetes, cardiopatas, accidentes cerebrovasculares e

hipertensin del cliente.
PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire):

Consta de 7 preguntas diseadas para identificar a las personas que requieren una autorizacin
mdica antes de realizar una prueba de aptitud fsica o iniciar un programa de ejercicios.
Como norma, es prioritario su resolucin en la primera cita con el cliente, para de esta forma
saber si nuestro cliente necesita autorizacin mdica para la realizacin de la prctica deportiva, y
como elemento informativo para nosotros sobre su estado de salud actual.
Si contest que S, a una o ms preguntas: Hable con su mdico ANTES de empezar a estar
ms activo o ANTES de una evaluacin de su condicin fsica.
Si contesto que NO, a todas las preguntas: Usted puede comenzar a mejorar su condicin fsica de forma
razonable, segura y progresiva bajo la supervisin de personal cualificado.

Evaluacin de antecedentes mdicos, signos, sntomas y enfermedades. (hoja).

Evaluacin de estilo de vida:
Proporciona informacin til sobre el perfil de factores de riesgo. Ciertas variables, como el
tabaquismo, ausencia de actividad fsica y dietas ricas en grasas saturadas colesterol, aumentan el
riesgo de sufrir una enfermedad coronaria, aterosclerosis e hipertensin. Estos factores pueden
utilizarse para sealar los patrones y los hbitos que deben modificar y para evaluar la probabilidad
de que el cliente cumpla el programa de ejercicios. El perfil del estilo de vida se puede conocer a
travs de un formulario de Evaluacin del estilo de vida o del Test de vida saludable.

El test de vida saludable es una herramienta desdeada para la autoevaluacin de las conductas
relacionada con la salud que el cliente realiza en la actualidad.