Boletin Pyp No 7 Septiembre 2014

S
RESPIRE
TRANQUILO!
espacio libre
de humo
de tabaco
Publicacin Digital de Educacin para la Salud

Direccin de Promocin y Prevencin
Ministerio de Salud y Proteccin Social
Ao 2. No 7. Septiembre de 2014
Un derecho que debemos exigir y respetar
Espacios libres de humo de Tabaco
Un propsito para tener buena salud
Mantener un peso saludable
Iniciativas juveniles
Derechos sexuales y reproductivos en

lenguaje juvenil
Estrategia participativa por un ambiente sano
Metodologa SARAR para hacer protagonista

a la comunidad
MinSalud
Editorial
ALEJANDRO GAVIRIA URIBE
Ministro de Salud y Proteccin Social
FERNANDO RUIZ GMEZ
Viceministro de Salud Pblica y
Prestacin de Servicios
ELKIN DE JESS OSORIO SALDARRIAGA
Director de Promocin y Prevencin
Coordinacin y redaccin
RICARDO NGEL URQUIJO
Educacin para la Salud.
Diseo y Diagramacin:
Rodrigo A. Durn Bahamn.
Correccin de estilo:
Ricardo Amrtegui.
Fotografa:
Archivo MinSalud
Rodrigo A. Durn Bahamn
Photl - Stock Photography
2014
*
y
Bienvenidos a esta nueva entrega de la publicacin virtual

Prevencin del Ministerio de Salud y Proteccin Social.
de la Direccin de Promocin y
Los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco han sido una excelente prctica de
proteccin de la salud; han transcurrido cinco aos desde que comenz su implementacin en
el pas. Vea cules son las ventajas de tenerlos y cmo puede denunciar los lugares donde
vulneran el derecho a respirar aire puro, libre de humo de tabaco.
Iniciativas juveniles fue la convocatoria que abri el Ministerio para que los adolescentes y
jvenes presentaran propuestas de iniciativas dirigidas a sus pares, en las que trataran temas
de sexualidad, prevencin de embarazo, de violencias basadas en gneros y de Infecciones de
transmisin sexual (ITS) como el VIH Sida; al cierre, 1.452 propuestas fueron recibidas.
Mantener un peso saludable se logra con unos buenos hbitos alimenticios y fsicos. Sin
embargo, el sobrepeso y la obesidad se estn convirtiendo en una de las principales amenazas
para la salud pblica en el mundo. Tener en cuenta algunas prcticas sencillas le ayudar a
mantenerse en el peso ideal. Adems le enseamos cmo medir el ndice de masa corporal
(IMC), que le permitir saber si tiene un peso saludable.
La metodologa SARAR es una estrategia que busca empoderar a las comunidades en el
desarrollo de proyectos orientados a lograr beneficios para su poblacin. Durante una semana,
profesionales de diferentes reas trabajaron con uno de sus creadores, para aprender a
implementarla en el marco del programa de entornos saludables con pobladores de zonas
urbanas, rurales y periurbanas del pas.
lo hacemos entre todos. Envenos sus sugerencias y comentarios a los correos
electrnicos: rangel@minsalud.gov.co y/o rduran@minsalud.gov.co
y
Y su espacio s est libre de humo de tabaco?

Artculo elaborado con la colaboracin de Lorena Caldern Pinzn y Yolanda Sandoval Gil,
de la Subdireccin de Enfermedades No Transmisibles
del Ministerio de Salud y Proteccin Social
Han pasado cerca de cinco aos desde que en

el pas se expidi la ley que estableci los
ambientes 100 por ciento libres de humo de
tabaco como una medida para preservar la
salud de las personas no fumadoras, en
desarrollo del Convenio Marco para el Control
de Tabaco de la Organizacin Mundial de la
Salud (OMS), el cual actualmente cuenta con
la participacin activa de 179 Estados,
incluido nuestro pas.
La proteccin de estos ambientes, es una de
las mejores prcticas de proteccin de la

salud, que gracias al respaldo y

acogida de la comunidad ha
resultado efectiva,
especialmente para hacer valer
el derecho de los no fumadores
de respirar aire libre de humo de
tabaco y reducir las
consecuencias nocivas de la
exposicin al mismo.
Y aunque se cree que solamente
afecta a quien est fumando, la
verdad es que el humo que sale
de un producto de tabaco se expande por

dos corrientes, una principal que es la
exhalada en cada aspirada por el fumador;
y otra, la lateral que se desprende del
cigarrillo encendido; debido a la
temperatura de combustin, esta ltima
contiene una mayor concentracin de
elementos txicos y cancergenos.
De las ms de 7.000 sustancias qumicas que
contiene el humo del tabaco, cerca de 70 se han
identificado como cancergenas para el ser
humano. Al inhalar el humo, las
sustancias llegan rpidamente a
los pulmones, de all pasan a
la sangre y a travs de las
arterias se distribuyen a los
tejidos de todo el cuerpo en
donde van a causar dao.
De igual forma, se encuentran
componentes que afectan
directamente a otros rganos
del cuerpo como el caso de la
nicotina, droga que se
encuentra en las hojas de
tabaco y que puede ser tan
adictiva como la cocana o la
ESTE
ES
ESPA UN
CIO
LIBRE
DEL H
UM
DE TA
BACO O
GRAC
IAS
NO FU POR
MAR

herona, ya que altera la forma en que el
cerebro funciona y hace que la persona la
desee cada vez ms, trayendo consecuencias
negativas para la salud, principalmente porque
afecta al corazn y al sistema vascular.
Esto deduce que no existe ningn nivel seguro
de exposicin al humo ambiental de tabaco;
cualquier nivel de contaminacin implica
riesgo para la salud.
Por qu promover los ambientes libres de
humo?
Contar con ambientes 100 por ciento libres de
humo de tabaco ayuda a mejorar la salud y la
calidad de vida de todas las personas y del
ambiente; adems, como lo seala la OMS,
son necesarios porque:
* El humo de tabaco ajeno mata y causa
graves enfermedades.
* Los ambientes 100 por ciento

libres de humo de tabaco ayudan
a evitar que las personas
comiencen a fumar,
especialmente los jvenes.
libres de humo de tabaco dan a
los numerosos fumadores que
quieren dejar de fumar un fuerte
incentivo para disminuir el
consumo o abandonarlo por
completo.
* Todos tienen derecho a respirar aire limpio,

libre de humo de tabaco.

libres de humo de tabaco son
buenos para los negocios, ya
que las familias con nios, la
mayora de los no fumadores e
incluso los fumadores a menudo
prefieren ir a lugares sin humo
de tabaco.
* La mayora de las personas en el mundo no

fuma y tiene derecho no a estar expuesta al
humo de tabaco ajeno.

libres de humo cuestan poco y
dan resultado.
* Los ambientes 100 por ciento libres de

humo de tabaco protegen plenamente a los
trabajadores y al pblico de los graves efectos
perjudiciales de este.
* Las prohibiciones de fumar

cuentan con amplio apoyo tanto
de fumadores como de no
fumadores.

RESPIRE
TRANQUILO!
espacio libre
de humo
de tabaco
Exija espacios libres de humo de tabaco

En Colombia, la Ley 1335 de 2009 prohbe el consumo de productos de tabaco en reas
cerradas de los lugares de trabajo y/o de los lugares pblicos como bares, restaurantes,
centros comerciales, tiendas, ferias, festivales, parques, estadios, cafeteras, discotecas,
cibercafs, hoteles, ferias, pubs, casinos, zonas comunales y reas de espera, donde se
realicen eventos de manera masiva, entre otros.
Por esto, si usted se encuentra en un lugar donde se vulnera su derecho a respirar aire puro
libre de humo de tabaco, puede seguir la ruta de denuncia que se describe a continuacin:
1. Ante los administradores y/o propietarios de establecimientos:
a. Acuda al administrador y/o propietario del establecimiento.
b. Solicite que se le pida a las personas que estn fumando que no continen, o que
abandonen el local.
c. Recurdele que es su deber contar con la sealizacin correspondiente, la cual debe
identificar el lugar como Ambiente 100 por ciento libre de humo de tabaco, adems de
mencionar que en nuestro pas no estn permitidas las reas o zonas de fumadores.
Mito 1
Falso
No es solo una molestia. Es un riesgo para la

salud, causa muertes y numerosas
enfermedades.
Mito 2
Los acuerdos voluntarios ofrecen la

cortesa de poder elegir: es
posible dar cabida a los fumadores y Falso
a los no fumadores.
Las medidas voluntarias no protegen

adecuadamente a las personas y, por
consiguiente siempre ser necesario
implementar y hacer cumplir las leyes de
ambientes 100 por ciento libres de humo de
tabaco.
Los sistemas de ventilacin

protegen a los no fumadores de la
Falso
exposicin al humo de tabaco ajeno.
(F)
Eso no funciona. Slo los ambientes 100 por

ciento libres de humo de tabaco protegen al
pblico de la exposicin al humo ajeno.
Los ambientes 100 por ciento libres

de humo de tabaco nunca
funcionarn.
(F)
Est comprobado que protegen a las personas

de la exposicin al humo. Ayudan a los
fumadores que quieren dejar de fumar.
Mito 4 Mito 3
El humo de tabaco ambiental es

simplemente una molestia.
Mito 6
3. Ante la autoridad sanitaria local:

a. Reportar cules establecimientos no estn cumpliendo con las disposiciones
contenidas en la Ley 1335 de 2009, puntualmente en lo relacionado con la
proteccin de los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco y sus
derivados. Para tal fin, la persona debe identificar el lugar donde presuntamente se
est vulnerando el derecho, de tal forma que la autoridad pueda dirigirse y realizar la
inspeccin correspondiente.
b. Como autoridad sanitaria debe realizar visitas peridicas de inspeccin,
vigilancia y control que permitan verificar el cumplimiento de la norma y realizar los
procedimientos de sancin correspondientes.
c. El Ministerio de Salud y Proteccin Social ha dispuesto una cuenta para el
recaudo de las multas derivadas del incumplimiento de las disposiciones
establecidas en la Ley 1335 de 2009.
Mitos y verdades sobre el humo de tabaco
Mito 5
2. Ante la Polica Nacional:

a. Usted puede manifestar a la autoridad de polica que se est incumpliendo con la
normatividad sobre los ambientes 100 por ciento libres de humo de tabaco.
b. Ellos deben exigir a las personas que estn fumando a que no continen e impartir
un comparendo pedaggico en el que se les seale los daos y consecuencias
nocivas del consumo de tabaco y de las implicaciones que el humo de tabaco tiene
en las personas no fumadoras.

(F)
(F)
Los ambientes 100 por ciento libres

de humo de tabaco ocasionan
prdidas a los restaurantes y a los
bares.
La prohibicin de fumar vulnera los

derechos y la libertad de eleccin
de los fumadores
Falso
(F)
Falso
(F)
Falso
Varios estudios independientes realizados en

Canad, Irlanda, Italia, Noruega y ciudades como
El Paso y Nueva York revelan que, en promedio,
la clientela es igual o incluso aumenta tras la
prohibicin de fumar.
Las leyes que prohben fumar no vulneran los
derechos de nadie. Procuran proteger la salud de
las personas. Vale la pena recordar que la
mayora de la gente no fuma y que la mayora de
los fumadores quieren dejar de fumar. Muchos
fumadores no consumen tabaco por eleccin,
sino debido a la adiccin causada por la
nicotina, presente en todos los productos de
tabaco.
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Enlaces de inters
Ambientes libres de tabaco:
la nica respuesta - OMS

Somos ms sin tabaco

MinSalud - Generacin Ms
Peso saludable, el propsito para tener buena salud
Mantener un peso saludable, el propsito para tener buena salud

Artculo elaborado con la colaboracin de Javier Isaac Maldonado Figueredo,
de la Subdireccin de Enfermedades no Transmisibles del
salud pblica en el mundo. Hay que tener en cuenta que no

necesariamente una persona con sobrepeso es obesa, pero es
evidente que s es el primer paso para llegar a serlo.
En nuestro pas la situacin no es diferente a lo que sucede en otras
regiones del mundo, donde en los ltimos aos se ha visto un
aumento considerable en el nmero de casos de personas con
sobrepeso y obesidad. De acuerdo a datos de la Encuesta
Nacional de Salud Nutricional ENSIN 2010, el 51,2 por ciento
de la poblacin entre 18 y 64 aos presenta exceso de peso;
es decir, una de cada dos personas. En cuanto a nios,
nias y adolescentes la situacin no deja de ser
alarmante: 17,5 por ciento en el grupo de 5 a 17 aos
presenta exceso de peso; 13,4 por ciento tiene
sobrepeso y 4,1 por ciento presenta obesidad.
Cmo saber si tengo un peso saludable?
Ha notado que cuando va a usar algo de ropa la

siente ms ajustada o ya no le queda, o quiz
cuando se mira en un espejo percibe un aumento
de tamao del abdmen o de otras partes del
cuerpo y recuerda que ha dejado de hacer ejercicio
y que sus hbitos alimenticios han cambiado?
Seguramente puede que tenga exceso de peso y
no lo saba.

Segn la Organizacin Mundial de

la Salud (OMS), el sobrepeso y la
obesidad se definen como una
acumulacin anormal o excesiva de
grasa que pueden ser perjudiciales
para la salud y representan una de
las principales amenazas para la
Algunos mtodos permiten saber si se tiene

el peso saludable. Uno de los ms prcticos
y fciles es medir el ndice de masa corporal (IMC),
que se logra mediante la aplicacin de una frmula
matemtica donde se divide el peso (en kilogramos)
por la estatura (en metros) al cuadrado, el resultado
indicar si el peso de la persona est acorde con su
estatura. Esta frmula no aplica para
mujeres en estado de embarazo.

Pongamos un ejemplo con una persona que pesa 60 kilos y mide 1,57 metros. Aplicamos
la frmula: 60 /1.57 x 1.57 = 24,34, que ser su IMC. Este resultado se confronta con la
tabla de criterios de evaluacin del IMC as:
- Inferior a 18,5: est dentro de los valores correspondientes a delgadez o bajo peso.
- Entre 18,5 y 24;9: est dentro de los valores normales o de peso saludable.
- Entre 25,0 y 29.9: est dentro de los valores correspondientes a sobrepeso.
- Si es 30,0 o superior: est dentro de los valores de obesidad.
Otro mtodo que puede utilizarse es la circunferencia de la cintura, que es una medida til
para determinar los riesgos de salud relacionados con el peso. Se ha estudiado que la
concentracin de la grasa en la parte de la cintura y abdomen se asocia a un mayor riesgo
de sufrir de enfermedades cardiovasculares.
Esta medida se toma buscando el punto ms alto de los huesos de la cadera y midiendo la
cintura por encima de esos puntos.
Se considera obesidad abdominal

si:
-Es mujer y tiene una medida de
circunferencia de cintura mayor a 80
cm.
-Es hombre y tiene una medida de
circunferencia de cintura mayor a 90
cm.
Un exceso de grasa abdominal es
grave, porque expone a la persona a
un riesgo mayor de padecer
afecciones relacionadas
principalmente con la obesidad,
como diabetes tipo 2, colesterol
sanguneo elevado, niveles altos de
triglicridos, presin arterial elevada
y arteriopata coronaria (que es el
estrechamiento de los pequeos
vasos sanguneos que suministran
sangre y oxgeno al corazn).
Es importante tener en cuenta que si
el IMC est fuera del rango normal o
peso saludable y la circunferencia
de cintura est por encima de los
rangos dados, debe consultar con
un mdico, nutricionista o
especialista y no automedicarse o
iniciar dietas sin ningn control.

39,8% de los hombres y

62,0% de las mujeres
en el pas presentan obesidad abdominal
(medida por la circunferencia de cintura).
El sobrepeso y la obesidad en la poblacin

entre 18 a 69 aos afectan en mayor proporcin
a las mujeres, a las personas en zonas urbanas
y a los estratos socioeconmicos ms altos.
39,8
43,35%
62%
de los adultos de reas urbanas

presentaron mayor obesidad abdominal
comparada con aquellos de las reas rurales.
SOBREPESO
Las nias se ven ms afectadas

por el sobrepeso
y los nios por la obesidad.
18 - 64
Los nios que residen en las zonas urbanas

presentan mayor exceso de peso (19,2%)
en comparacin a los nios que residen
en las zonas rurales (13,4%).
OBESIDAD
Aos
46.9%
79.5%
52.5%
20.5%
Los departamentos ms afectados por obesidad

y sobrepeso en la poblacin entre 18 a 64 aos
son en su orden San Andrs y Providencia,
Guaviare, Guaina, Caquet y Vichada.

Los adultos de reas urbanas presentaron

mayor exceso de peso (52,5%) con relacin
a los de las reas rurales (46,9%).
Solo el 20,5% de
los colombianos
consume frutas 3 o ms
veces cada da.
SI
NO
nicamente 3 de cada 10 personas

consumen todos los das
verduras y hortalizas.

Estas son algunas de las prcticas que realizadas de manera regular
previenen el sobrepeso y ayudan a mantener un peso saludable:
Alimentarse sanamente.
Reduzca al mnimo el consumo de alimentos ricos en grasa trans (aceite o manteca de
origen animal, margarina, y aceite reutilizado), bebidas azucaradas (refrescos, gaseosas),
conservas o encurtidos.
Incluya en la alimentacin cinco porciones diarias (400 gramos) de frutas y verduras.
Reduzca el consumo de sal.
Realizar actividad fsica con regularidad.
Son suficientes 30 minutos de caminata diaria durante 5 das a la semana. En nios y
adolescentes, el tiempo es el doble y se deben incluir actividades deportivas vigorosas.
Qu est haciendo el Ministerio de Salud y Proteccin Social?

Ante esta situacin, la Subdireccin de Enfermedades No Transmisibles (ENT) del Ministerio
de Salud y Proteccin Social avanza en la formulacin de lineamientos, estrategias y en la
implementacin de intervenciones para prevenir y controlar el sobrepeso y la obesidad en el
pas.
Dentro de los avances ms importantes se pueden mencionar.
Inclusin en el Plan Decenal de Salud Pblica 2012-2021 de metas especficas
relacionadas con el control de la obesidad y el sobrepeso.
Elaboracin de los lineamientos tcnicos nacionales para la prevencin y control de la
obesidad y el sobrepeso en Colombia.
Diseo y formulacin de la estrategia Conoce tu riesgo y peso saludable, la cual tiene
como objetivo identificar el perfil de riesgo cardiovascular, de diabetes y la presencia de
obesidad por ndice de masa corporal u obesidad abdominal en 36 millones de
colombianos mayores de 18 aos.
Lineamientos tcnicos nacionales para la promocin del transporte activo (como
caminar o usar bicicleta) en la familia, las escuelas, universidades, lugares de trabajo y
las ciudades.
Lineamientos tcnicos nacionales para el aprovisionamiento, manejo, expendio y
promocin del consumo de frutas y verduras.
Es importante mencionar que los lineamientos, estrategias e intervenciones diseadas
desde el Ministerio de Salud y Proteccin Social buscan el bienestar y el disfrute de una vida
sana en las diferentes etapas del curso de vida de los colombianos, promoviendo modos,
condiciones y estilos de vida saludables en los espacios cotidianos de las personas, familias
y comunidades, as como el acceso a una atencin integrada del sobrepeso y la obesidad.

'Iniciativas juveniles, derechos sexuales y reproductivos'
Derechos sexuales y reproductivos en lenguaje juvenil

Artculo elaborado con la colaboracin de Diva Jeaneth Moreno Lpez, del grupo de
sexualidad, derechos sexuales y reproductivos del Ministerio de Salud y Proteccin Social.
jvenes y adolescentes, ellos deberan hacer parte de un grupo,

organizacin o red conformada por mnimo 5 y mximo 15
integrantes y estar entre alguno de estos tres grupos de edad: 12 a
14 aos, 15 a 17 o entre 18 y 24. Podan participar adolescentes y
jvenes de poblaciones en situacin de discapacidad, indgenas,
comunidades negras, raizales, palenqueras, Rom, campesinos,
personas afectadas por violencias, habitantes de zonas de
frontera e integrantes de grupos LGBTI, entre otros.
Para dar variedad a la participacin, el Ministerio defini
una serie de mbitos que les permitiera a los interesados
desarrollar la iniciativa en diferentes categoras, as:
Se dice en ocasiones que los jvenes y adolescentes aprenden sobre sexualidad por lo que les
cuentan sus compaeros o amigos, por lo que leen
o miran y que el inicio de las relaciones sexuales a
veces se da por presin de grupo ms que por
decisin propia.
Que sea cierto, no lo sabemos; pero s es claro que
los jvenes prefieren que les hablen en su lenguaje
sobre temas de sexualidad, sus derechos y
responsabilidades, de manera descomplicada pero
con fundamentos, que no se les den 'sermones'
sobre lo que deben o no hacer sino que se les
respeten sus opiniones y puntos de vista.
El grupo de sexualidad, derechos sexuales y
derechos reproductivos del Ministerio lo entendi

de esta manera; por eso abri una

convocatoria para invitar a los
adolescentes y jvenes a presentar
propuestas de iniciativas juveniles
en las que trataran temas de
sexualidad, prevencin de
embarazo, la prevencin de
violencias basadas en gneros y la
prevencin de Infecciones de
transmisin sexual (ITS), VIH - Sida
dirigidas a sus pares.
La convocatoria estuvo en 192
municipios priorizados de 30
departamentos del pas, entre los
requisitos, las propuestas deberan
ser diseadas por los mismos
- Ldicas recreativas deberan ser generadas para la utilizacin

del tiempo libre, a travs de juegos y espacios de talleres
activos y creativos u otras alternativas con participacin de
adolescentes y jvenes para incentivar el inters y contar con
condiciones para recrearse.
- Artsticas, con expresiones relacionadas con danza, teatro,
msica, canto, dibujo, pintura, manualidades, entre otros.
- Culturales, que apoyen y rescaten las costumbres,
tradiciones, valores y significados de cada cultura.
- Deportivas, para la generacin de espacios donde los
jvenes ponen en prctica sus habilidades en los
deportes, al mismo tiempo que aprovechan el
tiempo libre.

- Comunicativas, encaminadas a sensibilizar, divulgar y lograr accin positiva respecto a temas
sociales y de inters para la comunidad referidos a la promocin de los Derechos Sexuales y
Reproductivos y a la Prevencin del Embarazo en Adolescentes.
- Sociales,categora en la que podran agruparse aquellas iniciativas orientadas a promover la
participacin ciudadana, la organizacin, gestin, veedura y empoderamiento para el
desarrollo de acciones encaminadas a la promocin de los derechos sexuales y reproductivos.
Al cierre de la convocatoria, el Ministerio de Salud y Proteccin Social, con la cooperacin de la
Organizacin Internacional para las Migraciones, OIM, recibi 1.452 iniciativas postuladas por
esos grupos de jvenes y adolescentes de 153 municipios de los departamentos
seleccionados; de stas se aprobaron 598, las cuales recibieron hasta 8 millones de pesos
representados en equipos, materiales e insumos necesarios para la puesta en marcha o el
fortalecimiento de las iniciativas.
Ahora, los integrantes de estas iniciativas deben cumplir con el compromiso adquirido:
participar en el proceso de educacin, comunicacin y movilizacin social en desarrollo de las
fases del proceso con sus respectivas actividades y con temas relacionados con la gestin y
administracin de proyectos.
Como bien se ha dicho: ya hay un camino recorrido. A travs de iniciativas juveniles,
adolescentes y jvenes reconocen que existen mltiples proyectos de vida, asumen cmo
quieren vivir su presente, cmo se ven y quieren ser en el futuro y cmo quieren vivir su
sexualidad que es mucho ms que sexo.
Cifras del Proyecto

El proyecto 'Iniciativas juveniles para la promocin de los derechos sexuales y
reproductivos' nace del documento Conpes 147 de 2012, el cual contiene la poltica
social que establece lineamientos a diversos sectores del Estado para que
corresponsablemente con la familia y la sociedad trabajen en la prevencin del embarazo
en la adolescencia a travs de la promocin de proyectos de vida.
Apoyando las Iniciativas juveniles se contribuye a que ellos y ellas descubran sus
habilidades, aprendan a dialogar y a llegar a acuerdos, lo que se traduce en capacidad de
tomar decisiones y ejercer efectivamente su derechos sexuales y reproductivos.
Las iniciativas fueron apoyadas en la formulacin y desarrollo de propuesta por un equipo
de 44 gestores territoriales, de 18 coordinadores del Conpes, dela Comisin Nacional
Intersectorial para la Promocin y Garanta de los Derechos Sexuales y reproductivos, del
Consejo Nacional Juvenil para la Prevencin del Embarazo en Adolescentes y de las
Veeduras a los Servicios de Salud Amigables para Adolescentes y Jvenes.
Se destinaron ms de 5.000 millones de pesos para entregar materiales e insumos a las
iniciativas seleccionadas. Complementando esta inversin, se entregaron juegos
pedaggicos, guas y piezas educativas y comunicativas relacionadas con sexualidad,
derechos sexuales y reproductivos.
Ms de 300 voceros y voceras han sido acompaados con procesos educativos sobre
promocin de derechos sexuales y reproductivos, prevencin de embarazo, violencia
sexual y violencia basada en gnero, infecciones de transmisin sexual y VIH/Sida.
Ms de 100 testimonios de jvenes hablndole a jvenes han sido emitidos a travs de
canales regionales de televisin y jvenes de todas las regiones estn interactuando a
travs de los medios sociales.
En ocho Encuentros regionales de experiencias significativas, ms de 1.600
adolescentes y jvenes tuvieron la oportunidad de compartir sus iniciativas con otros
jvenes, autoridades y entidades, contndoles cmo stas cambian positivamente sus
vidas y las de otros.

100%
de cobertura en los
30
departamentos
priorizados.
Se calcula que cerca de
2000.000
de adolescentes y jvenes conocern
las iniciativas juveniles a travs de
espacios televisivos en los
canales regionales y en
espacios radiales.
153
municipios cuentan
con iniciativas
juveniles propias.
42.000
598
iniciativas fueron
aprobadas y
cumplieron con
los requisitos
establecidos.
15.000
5.000
1.452
grupos, organizaciones
y redes de adolescentes
y jvenes postularon
iniciativas.

jvenes y adolescentes
hacen parte de los
grupos, organizaciones
y redes juveniles con
proyectos que fueron
aprobados.
adolescentes y jvenes
participarn de manera
directa en las acciones que
desarrollarn quienes
fueron seleccionados
con las iniciativas
juveniles.
personas a travs de
redes sociales estn
conociendo el proceso de las
iniciativas juveniles para la
promocin de los derechos
sexuales y reproductivos.
Metodologa SARAR para hacer protagonista a la comunidad

Artculo elaborado con la colaboracin de Sara Janneth Torres Muoz, de la Subdireccin
de Salud Ambiental Ministerio de Salud y Proteccin Social.
autoconfianza), Asociacin con otros, Reaccin con

ingenio (creatividad), Acciones planeadas y
Responsabilidad (compromiso); sta se complementa
con otra aplicacin, la de Transformacin Participativa
para la Higiene y el Saneamiento (PHAST por sus siglas
en ingls) que buscan que las personas, de forma
colectiva, participen, aprendan y comprendan que si no
hay conciencia no habr cambios perdurables en el
comportamiento humano.
Durante una semana, 33 profesionales, entre tcnicos en
saneamiento, trabajadoras sociales, enfermeras,
antroplogas, ingenieros civiles y sanitarios, qumicos y
microbilogos, del nivel nacional como de los territorios,
se reunieron en Bogot con el facilitador principal y cocreador de la metodologa, Ronald Sawyer, para aprender
cmo implementarla en proyectos sostenibles de agua,
saneamiento e higiene, en el marco del programa de
entornos saludables con pobladores de zonas urbanas,
rurales y periurbanas del pas.
Que las comunidades desarrollen proyectos

propios que mejoren las condiciones de vida y
fortalezcan la capacidad humana para el
ordenamiento de su medio ambiente es uno de los
propsitos en los que trabaja la Subdireccin de
Salud Ambiental; y por esto, busc aprender una
de las estrategias participativas que ha tenido
mayor impacto en poblaciones: se trata de SARAR,
la metodologa que busca fortalecer las

capacidades de las comunidades y

volverlas protagonistas de los
proyectos que trabajen.
SARAR es el acrstico de cinco
cualidades que se deben tener en
cuenta en el momento de
desarrollar la metodologa:
Seguridad en s mismo (sentido de
Una de las actividades programadas de este encuentro

era una prctica de campo, desplegada en las
localidades de Usme, San Cristbal y Engativ en
colaboracin con la Alcalda Bogot y con el apoyo de la
Organizacin Panamericana de la Salud (OPS), que le
permiti a los participantes aplicar los instrumentos
participativos y evaluar el impacto de los mtodos en una
situacin real.
SARAR
TRANSFORMACION

Proyecciones y compromisos
SARAR: cinco cualidades.
Tras la experiencia y capacitacin algunas

propuestas quedaron establecidas, entre stas: Crear una red de la estrategia de entornos
saludables con la metodologa SARAR, que incluye
una fase de fortalecimiento y otra de
implementacin.
en s mismo, autoestima: la confianza en s mismo se favorece

1 Seguridad
cuando las personas se dan cuenta que tienen mayores y mejores
capacidades analticas y creativas para identificar y resolver sus
problemas. Al darle ms valor a sus contribuciones personales, la
autoestima crece.
- Seguimiento de las actividades que los

participantes hagan para poner en prctica lo
aprendido y la posibilidad de tener el
acompaamiento de los integrantes del curso, para
ampliar experiencias y apoyar capacitacin en la
metodologa participativa y reforzar enlaces
interdepartamentales e institucionales.
-Adelantar trabajo intersectorial con los Consejos
Territoriales de Salud Ambiental (Cotsa).
- Teniendo en cuenta que en Colombia cada dos
aos se realiza el Encuentro Nacional de Entornos
Saludables (el siguiente ser en 2015), uno de los
temas pueda ser sobre experiencias con la
metodologa participativa SARAR.
- Dado el inters que se ha generado con el tema
de saneamiento sostenible sera pertinente pensar
en ofrecer prximamente una capacitacin al
respecto con el apoyo del equipo de SARAR-T,
tomando en cuenta las experiencias y normatividad
que exististe en Colombia.

con otros: cuando la gente comparte ideas entre iguales y

2 Asociacin
cuando se unen en grupos a solucionar sus problemas, su sensacin de
ser ms efectivo -como grupo- aumenta. El trabajo en grupo se refuerza.
-Dada la importancia de elaborar

herramientas y materiales
contextualizados a los diversos
temas y entornos de Colombia, se
reconoci la importancia de revisar
y compendiar los materiales
SARAR que ya existen en Colombia,
por ejemplo el material de SARARplaguicidas; apoyar la creacin de
sus propios diseos, adaptados a
las distintas regiones y grupos
tnicos; y continuar el trabajo
conjunto de SARAR-T y el
Ministerio de Salud y Proteccin
Social en la elaboracin de la Gua
Manual de Herramientas SARAR.
Reaccin con ingenio: es otro trmino para la creatividad. Una persona

con ingenio identifica lo que le rodea y puede proponer distintas maneras
de solucionar los problemas y resolver las necesidades. Personas y
grupos creativos pueden hacer maravillas donde otros fallan, as las
personas en s mismas son un recurso muy valioso para la comunidad.
Acciones planeadas: la planificacin de las acciones para resolver los

problemas es algo crucial para la metodologa SARAR. Los cambios
sustanciales solo pueden lograrse si los grupos planifican y llevan a
cabo medidas apropiadas.
compromiso: los integrantes del grupo que realiza la

5 Responsabilidad,
planeacin deben estar dispuestos a asumir la responsabilidad para
llevar a cabo las actividades. Es solo cuando los individuos y los grupos
asumen su parte de responsabilidad en el seguimiento que los
beneficios a largo plazo pueden ser esperados.

La metodologa SARAR permite:
Un alto nivel de involucramiento personal en la toma de decisiones como la base
del compromiso real para lograr el cambio a largo plazo.
La participacin activa de las personas ms cercanas al problema en la bsqueda
de soluciones apropiadas.
Realizar un mejor aprendizaje en un contexto grupal, por ser estimulante e
interesante.
Al involucrarse personalmente en la toma de decisiones, se crea un compromiso
para lograr un cambio autntico, de largo plazo y divertido.
Los facilitadores que se capacitan en esta metodologa aprenden a usar y adaptar
una serie de instrumentos educativos para que a su vez ellos orienten a
promotores y tcnicos que trabajan directamente con las comunidades.
Semana de hbitos y
estilos de vida saludables
Alimentacin
saludable
Prctica de actividad fsica
Evitar consumo y exposicin

al humo de cigarrillo
Enlaces de inters
Descargue aqu la metodologa
SARAR en .PDF
Video SARAR Instituto Mexicano

del Tecnologa del Agua (IMTA).
Video Metodologa Participativa

SARAR Dra. Lyra Srinivasan,

Reducir consumo
de alcohol
Esta y todas
las semanas
que sean de
hbitos
saludables


Boletin Pyp No 7 Septiembre 2014

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