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9. Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y
jugado por la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el rbitro lanzar el
baln en lnea recta hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si
tarda ms, el baln pasa al oponente.
10. El rbitro auxiliar, umpire, sancionar a los jugadores y anotar las faltas,
avisar adems al referee (rbitro principal, vase siguiente punto) cuando
un equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendr poder para descalificar a los
jugadores conforme a la regla 5.
11. El rbitro principal, referee, jugar el baln y decide cuando est en
juego, dentro del campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo.
Decidir cuando se consigue un punto, llevar el marcador y cualquier otra
tarea propia de un rbitro.
12. El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5
minutos entre ambas.
Medidas de una cancha de basketball:
Largo: 28 metros
Ancho: 15 metros
Ftbol
Un jugador que comete una falta puede recibir una tarjeta amarilla o roja
segn la gravedad del caso
Regla 13.- Tiros libres
Los tiros libres se clasifican en 2 tipos. El tiro libre directo del cual se puede
ganar un tanto en contrato del equipo que cometi la falta. Y el tiro libre
indirecto del cual no puede lograrse vlidamente un tanto si el baln antes de
entrar a la portera haya sido jugado.
Regla 14.- Penal
El penal se tirara desde el punto de penal y antes que se ejecute todos los
jugadores a excepcin del que va a ejecutar el castigo deben estar en el campo
de juego.
El penal se origina al cometerse una falta y que la origine el jugador del equipo
contrario en su rea.
Regla 15.- Saque de banda
Cuando el baln haya pasado en su totalidad la lnea de banda ya sea por
tierra o por aire, ser puesto en juego nuevamente lanzndolo al campo desde
cualquier direccin desde el punto que franqueo la lnea.
Este saque se realiza poniendo la pelota en la nuca sujetndola con las manos
y lanzndolo hacia el campo sin pasar o pisar la lnea.
Regla 16.- Saque de meta
Cuando el baln ha pasado en su totalidad la lnea d meta excluida por la parte
que se encuentra entre los postes del marco ya sea por tierra o por aire. Hay
dos formas de que el baln regrese a estar en juego.
1.-Si el jugador lanza la pelota hacia la lnea de meta de su propia rea ocurre
un corner.
2.- Si el contrario bota el baln por la otra lnea de meta que no es la de su
cancha el arquero hace un saque con el baln muerto.
Regla 17.- Saque de esquina
Cuando el baln pasa en su totalidad la lnea de meta por aire o por tierra
excluyendo la zona entre los dos postes por el dueo de cancha se realiza un
crner. Para este saque la lnea se divide en dos partes la derecha y la
izquierda por la cual se elige por cual de las dos respectivas esquinas se
realizara el tiro de esquina.
VOLEIBOL
ATLETISMO
El atletismo es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas en
carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de
superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en
distancia o en alturas muy altas.
El atletismo no es solamente el deporte bsico y el que da origen a otros
muchos, sino tambin el primero que existi como tal en la antigua Grecia; se
celebraban comnmente, en efecto, competiciones atlticas en las festividades
religiosas. Los juegos olmpicos se iniciaron en el 776 y se prolongaron hasta el
393 a.C. cuando fueron abolidos por el emperador romano Teodosio.
PRUEBAS
PRUEBAS DE PISTA
Las pruebas de pista se realizan en pistas ovaladas compuestas de dos tramos
rectos, unidos con dos secciones curvas y casi todas las existentes en la
actualidad al aire libre miden 400 m.
Carreras de 100 m:
Carreras de relevos:
Carreras de medio fondo:
Carrera de vallas.
Carrera de obstculos.
PRUEBAS DE CAMPO:
Se reconocen 8 pruebas de campo, aunque no se celebran en cada reunin
atltica. 4 de salto y 4 de lanzamiento.
Salto de altura.
Salto de Prtiga.
Salto de longitud.
Triple salto.
PRUEBAS DE LANZAMIENTO.
Existen 4 pruebas de lanzamiento
La jabalina.
Lanzamiento de bala.
Lanzamiento de disco
Lanzamiento de martillo.
Decatln Y Pentatln.
Son las dos pruebas atlticas ms extraordinarias. Estn destinadas a elegir los
ms completos atletas de pista y de campo.
El pentatln se destina a hombres o mujeres. Se compite en cinco pruebas por
el siguiente orden: 100 m vallas, lanzamiento de bala, salto de altura, salto de
longitud y 200 m lisos. Al igual que el decatln, se adjudican puntos en cada
resultado. Vence el atleta que totaliza ms puntos.
GIMNASIA
La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios
fsicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. Tambin se
puede definir como la forma sistematizada de ejercicios fsicos diseados con
propsitos teraputicos, educativos o competitivos.
Los romanos de la Repblica se dedicaron con entusiasmo a la marcha, la
equitacin y otros ejercicios gimnsticos. No pocas veces, despus de un
ejercicio violento se arrojaban al Tber como los espartanos al Eurotas. Plutarco
refiere que Csar consigui curarse de una neuralgia haciendo que un esclavo
amasara sus msculos.
VALENCIAS
Se denomina Valencias Fsicas al conjunto de aspectos o caractersticas
naturales o adquiridas que determinan las condiciones fsicas de un individuo y
que pueden
desarrollarse
y mejorarse a travs de los
trabajos de
entrenamiento.
Todo individuo posee de manera natural una serie de cualidades o valencia
fsicas, como lo son la fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, potencia,
coordinacin y equilibrio. De todas las valencias fsicas mencionadas, slo
cuatro son bsicas para la preparacin fsica de un individuo, stas son:
*Fuerza: La fuerza es la capacidad del cuerpo para vencer o ejercer una tensin
contra una resistencia.
coincide, en Argentina, con el nacimiento de Juan Bautista Ambrosetti (18651917), reconocido como el "padre de la ciencia folklrica".
En Ecuador se difunde una amplia variedad de gneros musicales,.. Son
originarios de este pas ritmos tradicionales criollos como son el pasillo,
pasacalle, msica rockolera, yarav, san Juanito, albazo, tonada, bomba del
chota, y ritmos menos conocidos como el amorfino, alza, Media: caphisca,
danzante, yumbo, fox andino y aire tpico. La mayora de estos gneros
musicales fueron desarrollados en la sierra ecuatoriana, los mismos que son
variaciones de ritmos clsicos europeos como el pasillo lo es del vals,
incluyendo en ellos gran influencia de la msica indgena andina. Unos de los
grupos en el pas que infunde esta clase de msica es Charijayac, Jayac, Pueblo
nuevo, entre otros.
DANZAS
Sus coreografas son llenas de colorido y alegra y se caracterizan por la
autenticidad de los pasos de baile. Estn impregnadas del donaire y la
idiosincrasia de los pueblos ecuatorianos y reflejan los diversos aspectos de la
cultura andina, rica en diferencias regionales y tnicas y con la fortaleza de
nuestra identidad.
COSECHAS
Es una danza quichua de la provincia de Imbabura. Se realiza durante los
meses de agosto y septiembre en honor a la pachamama (la madre tierra) y al
inti. Esta danza escenifica la labor del campo desde la preparacin de la tierra
trabajada con la fuerza de los hombres, la siembra realizada por las mujeres, la
cosecha del maz o del trigo elaborada por familiares, vecinos y amigos y
finalmente el festejo en el que se acostumbra a beber aguardiente y la
tradicional chicha hasta altas horas de la tarde.
PINDULLEROS
Danza perteneciente a la comunidad de Tizaleo, provincia de Tungurahua; baile
que identifica y exalta la expresin de los campesinos, algaraba ante el
encuentro de toda la comuna, reunin de los ayllus (familias) en las plazas o
capillas,
fiesta
religiosa
y
bendicin
de
la
comuna.
ZULETA
Danza de polleras multicolores, de una comunidad de la Esperanza Zuleta, en
la provincia de Imbabura, en la que los hombres y las mujeres celebran las
fiestas religiosas y sociales de la Comunidad luciendo sus vestimentas y
atuendos.
SAN JUANITO
USTAS
Danza interpretada por hermosas mujeres. Sus movimientos tiernos y dulces
que destacan la belleza natural de la mujer, en alabanza de los dones
concebidos por la madre naturaleza procreadora. Adems festejan la despedida
de soltera de una de sus compaeras que contraer matrimonio.
Sus atuendos blancos representan la pureza de la doncella que llega virgen al
matrimonio.
PENDONEROS
GASTRONOMA: