Qu es la Fibromialgia?

Tratamiento
El objetivo del tratamiento es ayudar a aliviar el dolor y otros sntomas, al igual
que ayudar a que la persona le haga frente a dichos sntomas.

Es un sndrome comn en el cual una persona tiene dolor prolongado que se

propaga por todo el cuerpo. El dolor casi siempre est relacionado con fatiga,
problemas de sueo, dolores de cabeza, depresin y ansiedad.

El primer tipo de tratamiento puede involucrar:

Las personas con fibromialgia tambin pueden tener sensibilidad en las

articulaciones, los msculos, los tendones y otros tejidos blandos.

Fisioterapia.
Ejercicio y un programa de acondicionamiento.
Mtodos para aliviar el estrs, como masaje suave y tcnicas de relajacin.
Si estos mtodos no funcionan, el mdico puede recetar un antidepresivo o
relajante muscular.

Causas
Se desconoce la causa. Las posibles causas o desencadenantes de la
fibromialgia abarcan:
Trauma fsico o emocional.
Una respuesta anormal al dolor. (reas en el cerebro que controlan el dolor
pueden reaccionar de manera diferente en las personas con fibromialgia).
Alteraciones del sueo.
Infeccin, como un virus, aunque no se ha identificado ninguno.
La fibromialgia es ms comn entre las mujeres de 20 a 50 aos.
Las siguientes afecciones se pueden ver con la fibromialgia o tener sntomas
similares:
Dolor crnico del cuello o la espalda
Sndrome de fatiga crnica
Depresin
Hipotiroidismo (baja actividad de la tiroides)
Enfermedad de Lyme
Trastornos del sueo
Sntomas
El sntoma principal de la fibromialgia es el dolor y ste puede ser leve o
intenso.
Las reas del dolor se denominan puntos de sensibilidad, los cuales se
encuentran en el tejido blando de la parte posterior del cuello, los hombros, el
trax, la regin lumbar, las caderas, las espinillas, los codos y las rodillas. El
dolor se irradia luego desde estas reas.
El dolor se puede sentir como profundo, punzante o urente.
Las articulaciones no se afectan, aunque el dolor puede sentirse como si
proviniera de ellas.
Las personas con fibromialgia tienden a despertarse con dolores y rigidez en
el cuerpo. Para algunas personas, el dolor mejora durante el da y empeora
durante la noche. Algunas personas presentan dolor todo el da.
El dolor puede empeorar con la actividad, el clima hmedo o fro, la ansiedad
y el estrs.
La fatiga, el estado de nimo deprimido y los problemas con el sueo se ven
en casi todas las personas con fibromialgia. Muchas dicen que no pueden
conciliar el sueo o permanecer dormidos y se sienten cansados cuando
despiertan.
Otros sntomas de fibromialgia pueden abarcar:
Sndrome del intestino irritable (SII)
Problemas de memoria y concentracin
Entumecimiento y hormigueo en manos y pies
Disminucin de la capacidad para el ejercicio
Jaquecas o migraas tensionales
Pruebas y exmenes
Para un diagnstico de fibromialgia, usted debe haber tenido por lo menos
tres meses de dolor generalizado con uno o ms de los siguientes sntomas:
Constantes problemas de sueo
Fatiga
Problemas de memoria o pensamiento
Ya no es necesario encontrar puntos de sensibilidad durante el examen para
hacer un diagnstico.
Los resultados de exmenes de sangre y orina son normales en la mayor
parte del tiempo. Sin embargo, estas pruebas pueden realizarse para
descartar otras enfermedades con sntomas similares.

El objetivo de estos medicamentos es mejorar el sueo y ayudar a tolerar

mejor el dolor.
El medicamento se debe usar junto con el ejercicio y la terapia conductista.
La duloxetina (Cymbalta), pregabalina (Lyrica) y milnacipran (Savella) son
medicamentos que estn especficamente aprobados para tratar la
fibromialgia.
Tambin se pueden utilizar otros frmacos para tratar esta afeccin, como:
Anticonvulsivos, como gabapentina.
Otros antidepresivos, como amitriptilina.
Relajantes musculares, como ciclobenzeprina.
Analgsicos, pero evite los narcticos, ya que por lo regular no ayudan.
Ayudas para dormir.
La terapia cognitiva conductista es una parte importante del tratamiento. Esta
terapia le ayuda a aprender como:
Manejar pensamientos negativos.
Llevar un diario de su dolor y sntomas
Reconocer qu empeora los sntomas.
Buscar actividades agradables.
Establecer lmites.
Los grupos de apoyo tambin pueden ser muy tiles.
Las medidas que usted puede tomar para ayudar a cuidarse abarcan:
Consumir una alimentacin equilibrada
Evitar la cafena
Practicar buenas rutinas para dormir con el fin de mejorar la calidad del sueo
Hacer ejercicio de manera regular, comenzando con ejercicio de bajo nivel
Probar con tratamientos de acupresin y acupuntura
El mdico puede remitirlo a una clnica del dolor si la afeccin es grave.
Expectativas (pronstico)
La fibromialgia es un trastorno crnico. Algunas veces, los sntomas mejoran.
Otras veces, el dolor puede empeorar y continuar durante meses o aos.
Cundo contactar a un profesional mdico
Consulte con el mdico si tiene sntomas de fibromialgia.
Prevencin
No existe una forma de prevencin conocida.
Nombres alternativos
Fibromiositis; Fibrositis