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Melhora da sade como um todo, j que a boa digesto a base da boa sade.
barriga para cima) e com a cabea no travesseiro. Se no fizer isso poder no expelir
as pedras. Portanto, esquea a cozinha e atenha-se ao dormir. Tente pensar sobre o
que est acontecendo no fgado. Voc poder sentir as pedras caminhando pelos
dutos biliares, mas sem dor porque as vlvulas da vescula e dos dutos biliares
estaro abertas, graas ao sal-amargo.
Tente ficar completamente parado na mesma posio (de costas) pelo menos por 1
hora (melhor se forem 2 horas imvel). Esvaziar a mente e dormir o melhor a fazer
agora.
PARTE 8 O DIA SEGUINTE E O TERCEIRO COPO
Ao despertar, tome o copo 3 de sal-amargo, mas no antes das 6 horas da manh. Se
voc tiver alguma indigesto ou nusea ao acordar, aguarde at que passe, antes de
beber. Depois de beber, pode voltar para a cama.
PARTE 9 QUARTO E LTIMO COPO
Duas horas depois de tomar o terceiro, beba o copo 4 do sal-amargo. Se quiser, volte
para a cama.
PARTE 10 COMER
Duas horas depois da ltima dose de sal-amargo, pode comer novamente. Comece
com suco de frutas ou um copo de clorofila. Depois de 2 horas, pode comer comida
normal, mas prefira alimentos leves, de fcil digesto e com pouco ou nenhum
tempero (principalmente condimentos). Voc dever se sentir restabelecido ao fim da
tarde.
Nota: Alimentos bem leves so aconselhveis durante este dia. Afinal, quase todo o
percurso dos intestinos (uns 5 a 7 metros) ter se esvaziado durante a limpeza.
COMO SABER SE A LIMPEZA DEU RESULTADO?
Espere por uma leve diarria logo pela manha (talvez no imediatamente aps
acordar). Ela necessria para que as pedras que desceram da vescula possam ser
expelidas para fora do corpo.
Pode-se usar uma lanterna para ver as pedras no vaso. Procure pela esverdeada, pois
ela prova de pedra biliar genuna - e no resduos de comida. S a bile do fgado
verde como uma ervilha. O verde pode estar bem claro ou mais escuro (pedras
formadas h mais tempo).
Se quiser ver melhor as pedras, coloque algum tipo de peneira de furos maiores
(grossa) no vaso (acima da gua). A diarria far com que as fezes passem diludas
pelos furos e as pedras ficaro na peneira.
MAS IMPORTANTE NO HAVER CONTATO COM AS FEZES PARA NO
OCORRER NENHUMA CONTAMINAO! USE A PENEIRA SOMENTE SE TIVER
CURIOSIDADE.