Gimnasia artstica masculina

En la gimnasia artstica se exploran al mximo todas las posibilidades del cuerpo humano
para obtener un momento esttico que conjugue a la vez en sus movimientos agilidad,
fuerza, dinamismo y plasticidad.
La gimnasia artstica, tiene diferentes eventos. Los eventos correspondientes a los
gimnastas masculinos son:
Ejercicio de Piso o Suelo
Durante un ejercicio de piso o suelo, toda el rea del aparato debe ser
cubierta por el gimnasta.
El ejercicio consta principalmente de tres a cinco diagonales (series acrobticas realizadas a
lo largo de una diagonal del piso) llevadas a cabo en diferentes direcciones.
Estas series acrobticas deben ser realizadas incluyendo, al menos, una hacia adelante y
otra hacia atrs (estacionando el cuerpo hacia afuera o hacia adentro.
Los elementos de transicin (movimientos gimnsticos que se realizan entre las diagonales)
deben ser ejecutados con el ritmo y la armona apropiados.
Los mejores gimnastas harn de tres a cinco diagonales de una creciente dificultad,
realizando dobles mortales con giros en la segunda o la tercera.
El rea del aparato comprende 12 por 12 metros.
Anillos o Anillas
El ejercicio de anillos o anillas debe incluir al menos dos paradas de manos: una ejecutada
por medio de la fuerza y la otra a travs del balanceo. Al menos un elemento de fuerza debe
ser llevado a cabo durante dos segundos.
Ejemplos de estos elementos de fuerza son el cristo, la cruz invertida o la plancha.
El cristo se realiza con el cuerpo recto, perpendicular al suelo y los brazos extendidos
perpendiculares al cuerpo, mientras que una cruz invertida es una posicin invertida de
parada de manos con los brazos extendidos perpendiculares al cuerpo.
Una plancha es una posicin rgida del cuerpo, paralela al suelo y por encima de los anillos.
Los anillos deben permanecer quietos durante la rutina, los descuentos en la puntuacin se
harn por balanceos innecesarios y/o inestabilidad en las posiciones.

Los anillos son el aparato menos estable de la categora masculina.

Permanecer quieto en las distintas posiciones es primordial y slo aquellos con el mayor
dominio del evento mostrarn una extraordinaria habilidad en realizar todos los elementos
del ejercicio con absoluta precisin.
Los anillos deben permanecer bajo absoluto control al final de cada elemento. El cuerpo no
debe aflojarse ni girar y los brazos no deben vacilar ni temblar.
El gimnasta debe realizar el cristo o la plancha de forma rpida, pararse seguro durante dos
claros segundos y luego proceder tranquilamente con la siguiente parte.
Durante los elementos de balanceo, el cuerpo debe permanecer extendido y en las paradas
de manos debe estar recto.
El soporte de los anillos mide 575 centmetros de alto. El cable y correajes a los cuales
estn sujetas los anillos miden 300 centmetros de largo estn separados 50 centmetros.
Barra fija
El ejercicio de barra fija consiste exclusivamente de elementos de balanceo sin paradas.
Se le exige al gimnasta que ejecute por lo menos un movimiento en el cual suelte la barra y
luego se reagarre a ella (una ''suelta''), y tambin debe llevar a cabo un balanceo (swing)
dorsal (con la espalda de cara a la barra).
El gimnasta tambin debe realizar un elemento ''sobre la barra'' como un stalder en crculo.
El mejor ejemplo de rutina poseer varias sueltas.
Los gimnastas reciben puntos de bonificacin por enlazar elementos de alta dificultad
durante el ejercicio.
La barra fija se sita a 275 centmetros de alto. Mide 240 centmetros de largo y tiene 2,8
centmetros de dimetro.
Barras paralelas

Un ejercicio de paralelas consiste bsicamente en elementos de balanceo y vuelo.

Componentes de fuerza pueden ser empleados en la rutina, aunque no son necesarios.
Se exige que el gimnasta ejecute dos elementos de balanceo: uno apoyado y el otro
colgando de las barras.

El gimnasta tambin debe llevar a cabo un elemento en el cual las manos se suelten y
reagarren las barras, comnmente conocido como "suelta".
Aunque no es necesario, algunos de los mejores gimnastas se mueven por fuera de las dos
lneas que forman las barras, llevando a cabo paradas de manos en solo una barra.
Cuando son bien ejecutados, estos movimientos conforman una buena rutina.
Los elementos ms difciles requieren que el gimnasta pierda de vista las barras por
momentos, como sucede en los mortales hacia adelante y hacia atrs.
Las barras paralelas se sitan a 195 centmetros de alto. Cada barra mide 150 centmetros
de largo y la separacin entre ambas puede ser ajustada de 42 a 52 centmetros.
Caballo con arzones o arcos
El gimnasta debe cubrir con su ejercicio las tres reas del caballo o potro, el medio y ambos
extremos, mientras realiza continuos movimientos circulares interrumpidos slo por las
requeridas tijeras.
Las nicas partes del cuerpo que pueden tocar el aparato son las manos.
El ejercicio entero debe fluir con un ritmo controlado y constante.
Considerado por muchos como el ms difcil de todos los aparatos en categora masculina,
el caballo o potro con arzones es tambin el ms sutil.
Cada movimiento est definido por unos complejos posicionamientos de las manos y el
cuerpo.
La dificultad radica en dos aspectos. Primero, el gimnasta realiza movimientos que son
predominantemente llevados a cabo de forma circular en un plano horizontal. Segundo, el
gimnasta hace la mayora de cada rutina apoyado en una mano mientras la otra alcanza la
otra parte del aparato para realizar el siguiente elemento.
El caballo o potro con arzones mide 115 centmetros de alto y el caballo en s, mide 35
centmetros de ancho por 160 centmetros de largo. Las grupas del caballo deben estar
separadas de 40 a 45 centmetros.
Saltos
Cada salto est clasificado en el cdigo de puntuacin, que otorga la nota segn el elemento
que se lleva a cabo durante el ejercicio, es decir, a cada tipo de salto.
El gimnasta tiene que superar una altura y una distancia mnimos en cada salto.

Durante el prevuelo, desde el trampoln hasta el caballo, el cuerpo debe elevarse

rpidamente con el ngulo apropiado al tiempo que las manos alcanzan el caballo o potro.
Durante el segundo vuelo, desde el caballo hasta el piso, el cuerpo del gimnasta debe
elevarse al menos un metro por encima de la altura del caballo y volar dos metros y medio a
partir del caballo antes de contactar con la colchoneta.
El aterrizaje debe ser firme, sin ningn paso de sobra y en lnea con el caballo.
El cabalo o potro del salto masculino mide 135 centmetros de alto. Tiene 35 centmetros de
ancho por 160 centmetros de largo.
La pista que se usa para tomar carrerilla hacia el salto mide un metro de ancho por 25
metros de largo.
Un buen salto es a veces descrito como un ''gran'' salto. La longitud, la altura y la
aceleracin ms un estacionamiento "clavado'" todo junto, conforma un "gran" salto.

GIMNASIA ARTISTICA MASCULINA

En la gimnasia artstica se exploran al mximo todas las posibilidades del cuerpo humano
para obtener un momento esttico que conjugue a la vez en sus movimientos agilidad,
fuerza, dinamismo y plasticidad.
La gimnasia artstica, tiene diferentes eventos. Los
eventos correspondientes a los gimnastas masculinos
son:
Manos libres : Este ejercicio se realiza en un rea
igual a la utilizada por las mujeres. Los ejercicios en
el piso constituyen la expresin ms depurada del
arte de la gimnasia, en los cuales se exploran todas
las dimensiones de velocidad, distancia, altura,
direccin, sentido y forma; en el curso de la
prueba van alternndose movimientos de volteo y
posiciones de equilibrio, fuerza y saltos para conseguir en un lapso de 50 a 70 seg. un
momento puramente esttico, el ejercicio debe tener movimientos que vayan de acuerdo
con las dificultades y tendencias ms recientes de la gimnasia internacional. El gimnasta
debe expresar con soltura y dinamismo su conocimiento de prueba.
Caballo con arzones : Este evento se realiza en un aparato como el descrito para el
salto de mujeres pero tiene en su superficie superior instalados los arzones, al centro del
cuerpo del caballo y separados por una distancia que flucta entre los 0.40 y 0.45 m. y
colocados en forma transversal, los arzones tienen 0.28 m. de ancho y 0.12 de alto. Esta
prueba est considerada como la ms difcil y menos vistosa de todas, en este ejercicio el
gimnasta debe ejecutar movimientos del cuerpo realizando crculos con ambas piernas o
con una y teniendo slo como apoyo las manos; este ejercicio debe ser ejecutado sin
distinciones y deben de abarcar todas las zonas del caballo las combinaciones que se
pueden lograr en esta prueba son incalculables.
Anillas: Instalados en un marco de forma rectangular que termina en forma de cono
truncado se encuentran las anillas, las dimensiones del marco son de 5.50 m. de alto por
2.80 m. de ancho y los cables de los cuales penden las anillas estn separados por 0.50
m. y situados en la regin central superior del marco. Las anillas tienen un dimetro
interior de 0.18 m. y restan suspendidos a una altura de 2 m. del piso. Entre el cable y las
anillas se coloca una correa de 0.70 m. de longitud y 0.035 m. de ancho. En esta prueba
predominan slo movimientos de vuelos
efectuando movimientos de suspensin y
apoyo, teniendo que cumplir el gimnasta con una posicin invertida (parado de manos)
ejecutada a fuerza y otra a vuelo como mnimo, tambin se realiza una o dos posiciones
estticas con duracin mxima de 2 seg. El ejercicio debe tener una buena combinacin
comprendiendo movimientos de vuelo al frente y vuelos atrs.
Salto de caballo: Este evento se realiza en un aparato igual al utilizado por las mujeres,
pero colocado en posicin longitudinal y a una altura de 1.35 m. del nivel del piso hasta la
cara superior del caballo. Esta prueba se realiza con las siguientes fases: carrera inicial,

salto desde la tabla de impulso, vuelo de entrada al apoyo, apoyo pasajero de una o ambas
manos, vuelo de salida (repulsin) y llegada a la posicin de firmes. A excepcin de la
carrera inicial, todas las dems partes se toman en cuenta para la calificacin del salto. El
caballo se encuentra dividido en tres zonas, la zona central de ste es de 0.40 m. y es la
nica zona del caballo que no se puede tocar con las manos, pues implica una
penalizacin del salto. Las dos zonas restantes de 0.60 m. s estn permitidas para el
apoyo, quedando divididos as los saltos por zona de apoyo que se utilice. Esta prueba es
una de las que han tenido ltimamente mayores adelantos en cuanto a originalidad y
riesgo, por lo que se ha convertido en una de las pruebas ms espectaculares de la gimnasia.
Barras paralelas: Dos barras paralelas de madera con armadura interior, de seccin
ovoidal, de 0.051 m. de altura y 0.041 m. de ancho; de 3.5 m. de entre s, se sostienen en
dos soportes cada uno a una altura de 1.70 m., los soportes, a su vez, guardan una distancia
de 2.30 m. y estn unidos a una base. Esta prueba incluye de preferencia, combinaciones de
movimientos de impulsos y volteo donde se permiten, adems, hasta 3 detenciones
pronunciadas con duracin de 1 a 2 segundos. El gimnasta est obligado a presentar una
combinacin donde se incluya movimientos por arriba o abajo de las barras, en la cual las
tomas se suelten simultneamente.

Barra fija : La barra fija es un segmento metlico de 0.28 m. de dimetro y 2.40 m. de

largo, soportado a una altura de 2.50 m. sobre el nivel del piso. En esta prueba nicamente
existen movimientos de impulso y balanceo sin ninguna detencin predominando los
vuelos gigantes al frente y atrs, donde tambin se presentan movimientos en los que se
sueltan las tomas simultneamente para tomar nuevamente el aparato, en ste, nicamente
est aceptado el contacto con las manos y ocasionalmente con las plantas de los pies.
Esta es considerada la prueba ms espectacular de la gimnasia en su rama varonil,
principalmente por la virtuosidad y el riesgo que en la salida se presenta.
En general, la competencia es evaluada por un cuerpo de jueces acreditado por la
Federacin Internacional de Gimnasia que es la que se encarga de proporcionar el aval de
los conocimientos del juez al cual le otorga un Carnet Internacional. Generalmente acta
por prueba un juez rbitro y 4 jueces efectivo; para las pruebas de manos libres (ambas
ramas) y viga de equilibrios, se cuenta con un juez auxiliar que lleva el control del tiempo;
el salto de caballo a lo largo, se tiene tambin un juez auxiliar que certifica la zona de
apoyo al ejecutar el salto.
El sistema de calificacin est basado en que el gimnasta al iniciar su ejercicio tiene como
calificacin base 10 puntos (calificacin mxima), las faltas tcnicas de ejecucin o de
combinacin implicarn deducciones ya sea en dcimas de punto o puntos completos segn
sea la gravedad de la falta.

Obstruccin linftica
Es el bloqueo de los vasos linfticos, los cuales drenan lquido desde los tejidos a travs de
todo el cuerpo y permiten que las clulas del sistema inmunitario viajen hasta donde sean
requeridas.
La obstruccin linftica tambin se llama linfedema, que significa inflamacin de los
conductos linfticos.
El linfedema es la acumulacin anormal de lquido en el tejido blando debido a una
obstruccin en el sistema linftico. El sistema linftico ayuda a combatir infecciones y otras
enfermedades al transportar la linfa, un lquido incoloro que contiene glbulos blancos, por
todo el cuerpo utilizando una red de tubos delgados denominados vasos. Pequeas
glndulas denominadas ganglios linfticos filtran las bacterias y otras sustancias
perjudiciales fuera de este lquido. Sin embargo, cuando los ganglios linfticos se extirpan
o daan, se acumula lquido linftico en los tejidos circundantes y provoca la hinchazn de
estos.
En general, el linfedema afecta los brazos y las piernas, en especial, en las personas que han
recibido tratamiento para cncer de mama o tipos de cncer que afectan las vas urinarias, la
vejiga, los riones, la prstata, los testculos y el pene (cnceres genitourinarios). Sin
embargo, el linfedema tambin puede ocurrir en otras partes del cuerpo, incluida la cabeza
y el cuello. En personas que reciben tratamiento para el cncer en la regin de la cabeza y
el cuello, el lugar ms comn donde se desarrolla el linfedema es el cuello, pero tambin
puede presentarse debajo del mentn, en la cara y, con menos frecuencia, dentro de la boca.
El linfedema puede desarrollarse de inmediato despus de una ciruga o radioterapia, o
puede ocurrir meses o hasta aos despus de finalizado el tratamiento para el cncer.
Causas
Por lo general, el linfedema es un efecto secundario a largo plazo predecible de algunos
tratamientos para el cncer. Las causas ms frecuentes del linfedema en sobrevivientes del
cncer incluyen:

Obstruccin de los ganglios linfticos y/o vasos por el cncer mismo, el tratamiento
del cncer o las biopsias.

Ciruga en la que se extirparon los ganglios linfticos. Por ejemplo, la ciruga para
el cncer de mama a menudo implica la extirpacin de uno o ms de los ganglios linfticos
circundantes para comprobar el cncer, lo cual puede provocar el desarrollo de linfedema
en el brazo.

Radioterapia u otras causas de inflamacin o formacin de cicatrices en los ganglios

linfticos y los vasos.


Cncer metastsico, que es cncer que se ha diseminado desde el lugar donde
comenz hacia otra parte del cuerpo.
El riesgo de linfedema aumenta con la cantidad de ganglios linfticos y vasos que se
extirparon o daaron durante el tratamiento del cncer o las biopsias. A veces, el linfedema
no est relacionado con el cncer o su tratamiento. Por ejemplo, una infeccin bacteriana o
mictica u otra enfermedad que compromete al sistema linftico puede causar este

problema.
Sntomas
Las personas con linfedema en un brazo o una pierna pueden tener los siguientes sntomas:

Inflamacin que comienza en el brazo o la pierna y que coincide con el rea del
cuerpo tratada por el cncer

Sensacin de pesadez en el brazo o la pierna

Debilidad o disminucin de la flexibilidad

Los anillos, los relojes o la ropa se sienten muy ajustados

Molestia o dolor, aunque a menudo no hay dolor

Tensin, brillo, calor o enrojecimiento en la piel

Piel que no se hunde cuando se le aplica presin o piel endurecida

Engrosamiento de la piel (hiperqueratosis)

Apariencia de piel de naranja (hinchazn con pequeos hoyuelos)

Aparicin de pequeas verrugas o ampollas que supuran un lquido transparente

Los sntomas de linfedema de la cabeza y el cuello incluyen:

Inflamacin de los ojos, la cara, los labios, el cuello o el rea debajo del mentn

Malestar o tensin en cualquiera de las reas afectadas

Dificultad para mover el cuello, la mandbula o los hombros

Formacin de cicatrices (fibrosis) en el cuello y la piel del rostro

Disminucin de la visin debido a la hinchazn de los prpados

Dificultad para tragar, hablar o respirar

Babeo o prdida de comida de la boca mientras come

Congestin nasal o dolor duradero en el odo medio, si la inflamacin es grave

Los sntomas de linfedema pueden comenzar en forma muy gradual y no siempre son
fciles de detectar. A veces los nicos sntomas pueden ser pesadez o dolor en un brazo o
una pierna. Sin embargo, a veces el linfedema puede comenzar ms de repente. Si
desarrolla algn sntoma de linfedema, debe consultar a su mdico lo antes posible para
saber cmo tratarlos para que el linfedema no empeore. Debido a que la inflamacin puede

ser un signo de cncer, tambin es importante consultar a su mdico para asegurarse de que
el cncer no haya regresado (recurrido)

Tratamiento
El tratamiento para el linfedema abarca:
Ejercicios de amplitud de movimiento
Compresin (usualmente con vendajes de mltiples capas)
Drenaje linftico manual
El drenaje linftico manual es una tcnica teraputica de masaje leve que involucra el
movimiento de la piel en direcciones particulares sobre la base de la estructura del sistema
linftico. Esta tcnica estimula el drenaje de lquido y de desechos a travs de canales
apropiados.
Otros aspectos importantes del tratamiento incluyen el cuidado de la piel para prevenir
lesiones, infeccin y ruptura de la misma, al igual que los programas de ejercicios y
movimientos suaves. Los ejercicios deben estar cuidadosamente diseados por un
fisioterapeuta para estimular el drenaje sin que se produzca hinchazn a causa del exceso de
ejercicio, ya que esto podra empeorar la afeccin.
El uso de medias de compresin en el rea afectada o de bombas de compresin neumtica
intermitente puede servir. El mdico y el fisioterapeuta decidirn cules son los mejores
mtodos de compresin.
En algunos casos, se utiliza la ciruga, pero su efectividad es limitada y se requiere de
mucha experiencia con el tipo de procedimientos. De la misma manera, la fisioterapia se
necesita incluso despus de una ciruga para reducir el linfedema.
Entre algunas de las opciones quirrgicas se pueden mencionar:
La extirpacin de los tejidos linfticos anormales
La liposuccin

El trasplante de tejidos desde reas con tejidos linfticos normales hasta reas con drenaje
linftico anormal (menos comn)
Rara vez, se realizan derivaciones de los tejidos linfticos anormales con injertos venosos,
pero con frecuencia no se tiene xito con estos procedimientos y por lo general se realizan
sobre bases experimentales.

Obstruccin linftica
:
Es el bloqueo de los vasos linfticos, los cuales drenan lquido desde
los tejidos a travs de todo el cuerpo y permiten que las clulas del
sistema inmunitario viajen hasta donde sean requeridas.
La obstruccin linftica tambin se llama linfedema, que significa
inflamacin de los conductos linfticos.
El linfedema es la acumulacin anormal de lquido en el tejido
blando debido a una obstruccin en el sistema linftico. El sistema
linftico ayuda a combatir infecciones y otras enfermedades al
transportar la linfa, un lquido incoloro que contiene glbulos
blancos, por todo el cuerpo utilizando una red de tubos delgados
denominados vasos. Pequeas glndulas denominadas ganglios
linfticos filtran las bacterias y otras sustancias perjudiciales fuera de
este lquido. Sin embargo, cuando los ganglios linfticos se extirpan o
daan, se acumula lquido linftico en los tejidos circundantes y
provoca la hinchazn de estos.
En general, el linfedema afecta los brazos y las piernas, en especial,
en las personas que han recibido tratamiento para cncer de mama o
tipos de cncer que afectan las vas urinarias, la vejiga, los riones, la
prstata, los testculos y el pene (cnceres genitourinarios). Sin
embargo, el linfedema tambin puede ocurrir en otras partes del
cuerpo, incluida la cabeza y el cuello. En personas que reciben
tratamiento para el cncer en la regin de la cabeza y el cuello, el
lugar ms comn donde se desarrolla el linfedema es el cuello, pero
tambin puede presentarse debajo del mentn, en la cara y, con
menos frecuencia, dentro de la boca. El linfedema puede
desarrollarse de inmediato despus de una ciruga o radioterapia, o
puede ocurrir meses o hasta aos despus de finalizado el tratamiento

para el cncer.
Causas
Por lo general, el linfedema es un efecto secundario a largo plazo
predecible de algunos tratamientos para el cncer. Las causas ms
frecuentes del linfedema en sobrevivientes del cncer incluyen:

Obstruccin de los ganglios linfticos y/o vasos por el cncer

mismo, el tratamiento del cncer o las biopsias.

Ciruga en la que se extirparon los ganglios linfticos. Por

ejemplo, la ciruga para el cncer de mama a menudo implica
la extirpacin de uno o ms de los ganglios linfticos
circundantes para comprobar el cncer, lo cual puede
provocar el desarrollo de linfedema en el brazo.

Radioterapia u otras causas de inflamacin o formacin de

cicatrices en los ganglios linfticos y los vasos.

Cncer metastsico, que es cncer que se ha diseminado desde

el lugar donde comenz hacia otra parte del cuerpo.

El riesgo de linfedema aumenta con la cantidad de ganglios linfticos

y vasos que se extirparon o daaron durante el tratamiento del cncer
o las biopsias. A veces, el linfedema no est relacionado con el cncer
o su tratamiento. Por ejemplo, una infeccin bacteriana o mictica u
otra enfermedad que compromete al sistema linftico puede causar
este problema.

Hay muchas causas de obstruccin linftica, como:

Infecciones cutneas tales como celulitis (ms comn en pacientes
obesos)
Infecciones parasitarias como la filariasis
Lesin (traumatismo)
Tumores
Ciruga
Radioterapia
En las sociedades occidentales, una de las causas ms comunes del
linfedema es la mastectoma con diseccin axilar (extirpacin de
mamas y tejido linftico por debajo del brazo a causa de un cncer de

mama), que puede ocasionar linfedema del brazo entre el 10 y el 15%

de los pacientes. Esta situacin se presenta debido a que el drenaje
linftico del brazo pasa a travs de la axila y los tejidos de sta son
extirpados durante la mastectoma.
Existen formas raras de linfedema congnito (presente al nacer) que
pueden provenir de problemas en el desarrollo de los vasos linfticos.
Sntomas
Las personas con linfedema en un brazo o una pierna pueden tener
los siguientes sntomas:

Inflamacin que comienza en el brazo o la pierna y que

coincide con el rea del cuerpo tratada por el cncer

Sensacin de pesadez en el brazo o la pierna

Debilidad o disminucin de la flexibilidad

Los anillos, los relojes o la ropa se sienten muy ajustados

Molestia o dolor, aunque a menudo no hay dolor

Tensin, brillo, calor o enrojecimiento en la piel

Piel que no se hunde cuando se le aplica presin o piel

endurecida

Engrosamiento de la piel (hiperqueratosis)

Apariencia de piel de naranja (hinchazn con pequeos

hoyuelos)

Aparicin de pequeas verrugas o ampollas que supuran un

lquido transparente

Los sntomas de linfedema de la cabeza y el cuello incluyen:

Inflamacin de los ojos, la cara, los labios, el cuello o el rea

debajo del mentn

Malestar o tensin en cualquiera de las reas afectadas

Dificultad para mover el cuello, la mandbula o los hombros

Formacin de cicatrices (fibrosis) en el cuello y la piel del

rostro

Disminucin de la visin debido a la hinchazn de los

prpados

Dificultad para tragar, hablar o respirar

Babeo o prdida de comida de la boca mientras come

Congestin nasal o dolor duradero en el odo medio, si la

inflamacin es grave

Los sntomas de linfedema pueden comenzar en forma muy gradual y

no siempre son fciles de detectar. A veces los nicos sntomas
pueden ser pesadez o dolor en un brazo o una pierna. Sin embargo, a
veces el linfedema puede comenzar ms de repente. Si desarrolla
algn sntoma de linfedema, debe consultar a su mdico lo antes
posible para saber cmo tratarlos para que el linfedema no empeore.
Debido a que la inflamacin puede ser un signo de cncer, tambin es
importante consultar a su mdico para asegurarse de que el cncer no
haya regresado (recurrido)

Tratamiento
El tratamiento para el linfedema abarca:
Ejercicios de amplitud de movimiento
Compresin (usualmente con vendajes de mltiples capas)
Drenaje linftico manual
El drenaje linftico manual es una tcnica teraputica de masaje leve
que involucra el movimiento de la piel en direcciones particulares
sobre la base de la estructura del sistema linftico. Esta tcnica
estimula el drenaje de lquido y de desechos a travs de canales

apropiados.
Otros aspectos importantes del tratamiento incluyen el cuidado de la
piel para prevenir lesiones, infeccin y ruptura de la misma, al igual
que los programas de ejercicios y movimientos suaves. Los ejercicios
deben estar cuidadosamente diseados por un fisioterapeuta para
estimular el drenaje sin que se produzca hinchazn a causa del exceso
de ejercicio, ya que esto podra empeorar la afeccin.
El uso de medias de compresin en el rea afectada o de bombas de
compresin neumtica intermitente puede servir. El mdico y el
fisioterapeuta decidirn cules son los mejores mtodos de
compresin.
En algunos casos, se utiliza la ciruga, pero su efectividad es limitada
y se requiere de mucha experiencia con el tipo de procedimientos. De
la misma manera, la fisioterapia se necesita incluso despus de una
ciruga para reducir el linfedema.
Entre algunas de las opciones quirrgicas se pueden mencionar:
La extirpacin de los tejidos linfticos anormales
La liposuccin
El trasplante de tejidos desde reas con tejidos linfticos normales
hasta reas con drenaje linftico anormal (menos comn)
Rara vez, se realizan derivaciones de los tejidos linfticos anormales
con injertos venosos, pero con frecuencia no se tiene xito con estos
procedimientos y por lo general se realizan sobre bases
experimentales.