CAPTULO 10

SECCIN

METODOLOGA DE
LA ENSEANZA DE
LA TCNICA EN EL
FUTBOL PARA EL
GRADO II

CONTENIDO

10.1

Introduccin

10.2

La sesin de entrenamiento
Nivel 4 (10-11 aos)

10.3

La sesin de entrenamiento
Nivel 5 (12-13 aos)

10.4

Conclusiones

10.5

Sugerencias didcticas

10.6

Autoevaluacin

SICCED

Manual para el Entrenador

MANUAL DEL ENTRENADOR

METODOLOGA DE LA ENSEANZA DE LA TCNICA EN EL

FUTBOL PARA EL GRADO II
OBJETIVO:
Definir objetivos para el desarrollo de habilidades fsicas y tcnico-tcticas en una
sesin de entrenamiento.

INSTRUCCIONES:
Lea el presente captulo con la finalidad de que al terminar el mismo sea capaz de:
Establecer actividades para la preparacin fsica y tcnico-tctica en una
sesin de entrenamiento con nios de 10 a 11 aos.
Establecer actividades para la preparacin fsica y tcnico-tctica en una
sesin de entrenamiento con nios de 12 a 13 aos.

10.1 INTRODUCCIN
La preparacin fsica y tcnico-tctica debe ser planificadas y ejecutada con base
en objetivos de entrenamiento.
En este captulo encontraremos los objetivos principales que deben considerarse
en las sesiones de entrenamiento por edades, tanto en la preparacin fsica como
en la tcnica y tctica.

10.2 LA SESIN DE ENTRENAMIENTO NIVEL 4 ( 10 - 11 aos )

A) LA PREPARACIN FSICA
(Eficiencia del movimiento)
PRIMER OBJETIVO: Dominio de los aspectos superiores de aplicacin y
recepcin de fuerzas.
Se toma en consideracin que la facultad o capacidad fsica bsica a partir de la
cual se genera el movimiento lo constituye la fuerza, y de acuerdo con el rango de
madurez alcanzado por los nios de estas edades la posibilidad mecnica para
aplicar o recibir fuerza (momento isotnico y momento isomtrico) es preciso
desarrollarla metdicamente a partir de otro nivel. Por todo esto, el diseo de
ejercicios para empujar o jalar se convierte en una de las primordiales tareas de la
preparacin fsica para nios de 10 y 11 aos de edad.

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MANUAL DEL ENTRENADOR

SEGUNDO OBJETIVO: Integraciones complejas del movimiento.

Se buscar crear esquemas motores de alta complejidad, que representan los
gestos motores del ftbol, buscando su automatizacin. Es indispensable realizar
muchas repeticiones, buscando integrar cadenas biocinemticas especficas;
stas se consideran la primera fase de la iniciacin de este proceso.
TERCER OBJETIVO: Control y dominio de las actividades de apoyo.
Una necesidad previa de suma importancia es que el infante se nutra en su
desarrollo psicomotor mediante la prctica de actividades atlticas (saltos,
carreras y lanzamientos), gimnsticas, acuticas y de manejo de pelota (voleibol,
basquetbol); es preciso que en este nivel se alcance el dominio de estas
actividades, ya que este hecho se convierte en el pilar que permite al nio soportar
el proceso de cambio que en se iniciar su cuerpo en poco tiempo, sin que sea
afectado con la trascendencia de los cambios producto de la modificacin
funcional de sus sistema endocrino (hormonal).
B) LA PREPARACIN TCNICA
PRIMER OBJETIVO : Controlar la ejecucin y prctica de los elementos tcnicos.
Como ya se evidenci desde el proceso de preparacin fsica, en este nivel se
pretende que el nio de 10 y 11 aos de edad concrete el proceso de enseanza,
esto es, convierta el aprendizaje bsico antes recibido en el puntal del desarrollo o
madurez en su desempeo, todo ello mediante el dominio estricto y eficiente de la
tcnica de golpeo, recepcin y conduccin. Si hablamos de cmo, la variable
precisin es una de las ms importantes.
Por supuesto que si hablamos de cmo, la variable de presicin es un a d las
condicionantes a cumplir. La tcnica de recepcin deber tender necesariamente
a la ejecucin optimizada, y por otro lado los niveles de eficiencia con los que se
maneja el entrenamiento para porteros es significativo, ya que este puesto
requiere un alto grado de especializacin multivariada.
SEGUNDO OBJETIVO: Desarrollo y ubicacin en el terreno de juego.
Si la evolucin en el rea tcnica presupone un estadio evolucionado y ms
armnico, la tctica del desempeo de la lnea defensiva deber evolucionar con
este precepto.
En el caso de la lnea media, los movimientos en amplitud y profundidad, el
sistema de coberturas a la defensiva y los apoyos a la ofensiva son la condicin
necesaria.
En el entendido de que hoy da la lnea ofensiva es uno de los retos a vencer, los
trabajos debern ser ms completos en sus posibilidades tcticas.
Ftbol 2

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MANUAL DEL ENTRENADOR

TERCER OBJETIVO: Aprendizaje de la versatilidad de cada una de las

posiciones en el terreno de juego.
El concepto del ftbol total no slo abarca la participacin de todas las lneas del
equipo en su desempeo a la defensiva y a la ofensiva, sino que este concepto se
ha extendido hasta cada uno de los puestos en un equipo de ftbol.
Quizs uno de los puestos con exigencia de polivalencia ms actualizadas sea el
de portero, pues en l es evidente el requerimiento del manejo de los fundamentos
tcnicos de golpeo, recepcin y conduccin.
C) PREPARACIN TCTICA
(Juego de aplicacin)
En la direccin tctica del juego se concretan los planteamientos de desempeo
del equipo; tiene que ser entrenada sistemticamente, pues no es posible llegar al
partido y pretender que nuestro equipo funcione con gritos desde la lnea lateral.

DISTRIBUCIN PROGRAMTICAAA
GRADO
II

DESARROLLO MOTOR
A
Revisin de aspectos
superiores de aplicacin y
recepcin de fuerzas

EDAD: (10-11
AOS)

NIVEL
4

Ftbol 2

Integraciones complejas
del movimiento

APLICACIN FUTBOL
B
Control, tcnica individual

Desarrollo y ubicacin en
terreno de juego

Control y dominio de
Aprendizaje de las posiciones
actividades genricas
a su versatilidad
(acuticas, gimnsticas,
atlticas y manejo de pelota)

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MANUAL DEL ENTRENADOR

GRADO II

DA 1

DA 2

ESTIMULACIN
FISIOLGICA

DA 3

ESTIMULACIN
FISIOLGICA

ESTIMULACIN
FISIOLGICA

NIVEL 4
60%

CARGA

TEMAS
CENTRALES

40%

TEMAS
CENTRALES

40%

JUEGOS

60%

RECUPERACIN

10.3 LA SESIN DEL ENTRENAMIENTO NIVEL 5 (12 - 13 aos)

A) PREPARACIN FSICA
(Eficiencia del movimiento)
PRIMER OBJETIVO:
Se revisarn los aspectos superiores de la aplicacin y recepcin de fuerzas, as
como la integracin compleja del movimiento, representada por mltiples
combinaciones de ejercicios aplicados de manera armnica; de igual manera, se
administran ejercicios representativos de la actividad fsica con implementos
buscando la precisin adecuada del nio en tiempo, ritmo y espacio, con lo que se
procurar en todo momento la ejecucin que produzca mejor rendimiento en el
menor tiempo posible y con el gasto mnimo de energa, lo que consideramos
eficiencia motora.

Ftbol 2

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MANUAL DEL ENTRENADOR

SEGUNDO OBJETIVO:
Iniciamos la familiarizacin con los procesos especficos, como concepto y
aplicacin, del desarrollo de las aptitudes fsicas.
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Fuerza
No se requiere el entrenamiento como tal de estas aptitudes, sino que lo ms
importante es la habituacin y concientizacin de su necesidad destacando la
importancia de su prctica diaria y sistemtica de la flexibilidad.
Asimismo, es conveniente considerar que los nios, conjuntamente, deben jugar al
mayor nmero de deportes posibles, pero sin la necesidad de una rigurosa
condicionante de ejecucin ni la exigencia de un reglamento, aunque es necesario
que vayan identificando las reglas de competencia y el espritu de las mismas en
diferentes deportes y las comparen con las 17 reglas del ftbol. Este periodo es
determinante para la fijacin de hbitos higinicos en su aseo personal y en sus
implementos y vestuario de juego; por consiguiente, cada sesin de trabajo deber
incluir una cpsula de medicina aplicada al objetivo y a la edad de los practicantes.
B) PREPARACIN TCNICA
(Aplicacin al ftbol)
Con los nios de esta edad, se debe --en primera instancia-- continuar con la
prctica sistemtica de la tcnica individual con una mayor eficiencia que en el
grado anterior. El golpeo, la recepcin y la conduccin, elementos pilares de la
ejecucin, deben ser entrenados con las caractersticas descritas anteriormente,
pero insistimos en la necesidad de una mayor eficiencia en su realizacin.
PRIMER OBJETIVO: Iniciacin al proceso fsico-tcnico.
Desde el punto de vista didctico, la asociacin entre la introduccin a la
preparacin fsica y la prctica de los elementos tcnicos del ftbol asociacin nos
permite inducir al nio a generar un mayor esfuerzo fsico con un objetivo
especfico en el mbito de las capacidades condicionales de fuerza, resistencia, y
velocidad, principalmente, pero a travs de acciones de aplicacin concretas
desde la perspectiva del ftbol. Por ello, las formaciones en parejas, tercias y
cuartetas facilitan la concrecin de esta propuesta, ya que las pausas de
recuperacin entre cada repeticin facilitan la dosificacin individualizada del
esfuerzo.

Ftbol 2

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MANUAL DEL ENTRENADOR

SEGUNDO OBJETIVO: Familiarizacin con la tctica.

El desarrollo del desempeo tctico dentro del terreno de juego deber ser
abordado con toda energa sealando funciones por puesto, tanto a la defensiva
como a la ofensiva, as como sus variantes introductorias, con la estrategia desde
dos puntos de vista fundamentales: con ventaja y en desventaja numrica.
C) PREPARACIN TCTICA
En este nivel, el entrenador utilizar los elementos del futbol para determinar
la ubicacin de sus jugadores dentro del terreno de juego, y de la misma forma
delimitar las funciones especficas que deber cumplir de acuerdo con el
sistema, que previamente se ha seleccionado. 0000Conocer la versatilidad
de cada posicin tanto a la defensiva como a la ofensiva y en situaciones
especiales.
DISTRIBUCIN PROGRAMTICAAA
GRADO
II

DESARROLLO MOTOR
A

APLICACIN FUTBOL
B

EDAD: (12-13
AOS)

NIVEL
5

Ftbol 2

Dominio general de
tiempo, ritmo y espacio

Familiarizacin con la
preparacin fsica,
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
Actividades genricas,
(apoyos)

Tcnica individual

Iniciacin al proceso
fsico tcnico

Tcnica de conjunto

Familiarizacin tctica

Iniciacin de estrategia
movimientos sin baln

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MANUAL DEL ENTRENADOR

GRADO II
DA 1

DA 2

ESTIMULACIN
FISIOLGICA

DA 3

ESTIMULACIN
FISIOLGICA

ESTIMULACIN
FISIOLGICA

NIVEL 5
30%

40%

CARGA

TEMAS
CENTRALES

TEMAS
CENTRALES

60%

JUEGOS

70%

RECUPERACIN

10. 4 CONCLUSIONES
Los mejores resultados en la prctica deportiva y de competencia se deben en
gran medida a la visualizacin clara de los objetivos de nuestro programa de
entrenamiento; cada una de las actividades que propone el entrenador est
encaminada al desarrollo de habilidades tcnicas y fsicas especficas, as como a
la aplicacin de la tcnica.

10.5 SUGERENCIAS DIDCTICAS

A continuacin se presentan las recomendaciones generales para abordar los
contenidos de este captulo:
Realizar una lectura cuidadosa de este apartado.
Tener monitores para evaluar la ejecucin de los ejercicios.
Tener el espacio adecuado para realizar los ejercicios, as como balones e
implementos necesarios.
Ftbol 2

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MANUAL DEL ENTRENADOR

Utilizar videos para analizar jugadas y/o ver en una prctica la correcta ejecucin
de la tcnica.
Realizar ejemplos que demuestren cada uno de los elementos fsicos tcnicotcticos para nios de 10-11 aos y de 12-13 aos.
Explicar la tcnica adecuada en cada uno de los ejercicios.
Corregir los errores en los que incurran.
Forme grupos pequeos y analice con cada uno su experiencia en el desarrollo
de habilidades tcnicas y fsicas con nios de 10 a 13 aos.
Enfatice la vinculacin de los contenidos de este captulo con la planeacin de
un programa de entrenamiento.

10.6 AUTOEVALUACIN
INSTRUCCIONES:
Coloque en el parntesis la letra que corresponda a la respuesta correcta.
1.
a)
b)
c)
d)

Resistencia, velocidad, flexibilidad, fuerza, son:

Cualidades fsicas
Aptitudes tcticas
Fundamentos tcnicos
Elementos tcticos

2. Qu canal es el que se ocupa de la preparacin fsica en la sesin de (

entrenamiento?
a) Uno
b) Dos
c) A
d) B

3. El diseo de ejercicios para empujar o jalar, para fines prcticos, se (

convierte en uno de los primordiales aspectos de la preparacin fsica para
nios de 10 y 11 aos de edad, y se llama:
a) Momento isotnico momento isomtrico
b) Eficiencia del movimiento
c) Control y dominio
d) Integraciones complejas del movimiento

4. Qu canal es el que se ocupa de la preparacin tcnica en la sesin de (

entrenamiento:
a) C
b) D
c) B
d) A

Ftbol 2

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MANUAL DEL ENTRENADOR

5.
a)
b)
c)
d)

El tercer objetivo de la preparacin fsica habla del:

Partido
Movimiento corporal
Desarrollo motor
Control y dominio de las actividades de apoyo

6.
a)
b)
c)
d)

El primer objetivo de la preparacin tcnica habla de:

Controlar la ejecucin y prctica de los elementos tcnicos
Ejecutar mejor la orientacin
Realizar el apoyo al compaero en sus diferentes acciones de juego
Optimizar el tiempo y el espacio

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