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TRATAMIENTO
NATURAL PARA:
FORTALECER EL SISTEMA
NERVIOSO

Tratamiento para los nervios

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INTRODUCCION

Hola en esta presentacin estaremos viendo lo que es un tratamiento

natural para fortalecer el sistema nervioso, este tratamiento que le
llamaremos tratamiento central o base, ser el que tenga que poner en
prctica todas las personas, ya sea que padezcan de estrs, nerviosismo,
ansiedad depresin, luego iremos dando los complementos del
tratamiento para cada una de las enfermedades mencionadas.
El objetivo es que usted tenga su sistema nervioso fuerte y que pueda
soportar de buena forma cualquier tensin o problema de la mejor manera
posible, ya que si bien podremos fortalecer el sistema nervioso, no podemos
evitar los problemas y circunstancias de la vida por las cuales podemos
llegar a sufrir alguna tensin, tristeza, ansiedad o nerviosismo.

Al lograr un sistema nervioso fuerte y equilibrado usted estar en una mejor

posicin de lograr superar cualquier problema que se le presente al sistema
nervioso sin llegar a caer en una crisis y lograr solventar de mejor manera
las problemas o circunstancias.

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TRATAMIENTO BASE

Recuerde que es necesario que usted ponga en prctica las leyes de la

salud, estas leyes son bsicas en el tratamiento.

1) En la maana lo primero que hay que hacer es tener una oracin

personal a Dios, pdale que le de energa, que le fortalezca y lo proteja en
todo el da, con la bendicin de Dios y en comunin con El, no hay mejor
manera de empezar el da.

2) Propngase mantener pensamientos positivos todo el da, con cualquier

suceso del da busque los aspectos positivos de todo.

3) Elimine todo lo que debilite el sistema nervioso, el caf, t, chocolate,

colas, videojuegos y todo lo visto en el ebook "El sistema nervioso y sus
enemigos".

4) Tomar la primera taza de t relajante con miel. (Ver su manual de

procedimientos)

5) Realizar bao de asiento por 15 minutos. (Ver su manual de

procedimientos)

6) En el desayuno incluya cereales integrales, frutas y semillas.

7) Tome en la maana suplementos vitamnicos naturales de:

- Calcio y magnesio
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- Vitamina C
- Vitamina E

Usted puede conseguir un suplemento multi-vitamnico natural que

contenga las vitaminas anteriores ms Selenio, Betacaroteno, Vitamina "A".
Si consigue este suplemento y le hace falta alguna de las vitaminas
recomendadas, ya solo tendr que conseguir la vitamina faltante, si no le
fuera factible conseguirla no se preocupe, siga adelante y no pare el
tratamiento por esto.
Tambin necesitaremos tomar Coenzima Q10.

8) Camine sobre la tierra o grama con los pies descalzos durante unos 10
minutos. (Si le es posible de preferencia en la maana cuando est fresca la
grama o tierra)

9) Realice ejercicios de relajacin. (Ver su manual de procedimientos)

10) Tomar su segunda taza de t relajante. (Ver su manual de

procedimientos)

11) Recuerde realizar ejercicio durante el da, mejor si es en la maana esto

ayudar a conciliar de mejor manera el sueo en la noche, tambin
recuerde realizar calentamiento. (Ver su Ebook Salud Total)

12) Recuerde tomar suficiente agua pura en el da, la cantidad exacta seria:
Su peso en libras, luego divido en 8 y a este resultado lo dividimos en 2.
Ej: Yo peso 160 lbs. mi cantidad de agua pura ideal por da seria as:

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160/8 = 20

luego 20/2 = 10 Mi cantidad seria 10 vasos por da.

Tambin le recuerdo que mientras dure el tratamiento usted est tomando 4

tazas del te relajante y un vaso de jugo, as que mientras este en el
tratamiento esta cantidad se le puede descontar al total de vasos a tomar.
13) En su almuerzo incluya la mayor cantidad posible de ensaladas,
siempre buscando variedad de verduras para una correcta nutricin, pero
intente consumir diariamente o lo mas constantemente que pueda de
lechuga y cebolla, estas ayudarn grandemente a sus sistema nervioso.
14) Recuerde que en el transcurso de la tarde debe tomar su tercera taza y
su cuarta taza del t relajante. (Ver su manual de procedimientos)

15) Al regresar del trabajo o si no trabaja entrada la noche como a las 6:00
7:00 de la tarde tome su jugo de lechuga. (Ver su manual de
procedimientos)

16) Cene temprano y livianamente, algunas frutas estarn bien.

17) Con la cena tome su primera taza del batido relajante. (Ver su manual
de procedimientos)(Este batido le ayudar tambin a no sentir hambre, esto
por si usted es de las personas que cenan bastante.

18) Tome sus suplementos

- Melatonina
- Ginkgo biloba

19) Durante 10 das seguidos le aconsejo que se inyecte 2 centmetros de

complejo "B". En lo personal cuando me suministro complejo "B" va
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intramuscular (inyeccin) lo realizo de noche para que el dolor que dura

unos minutos no me afecte en mi trabajo. Claro tengo la gran ventaja que mi
esposa me inyecta, si usted conoce a alguien que puede inyectarlo
excelente, si no podra ser el caso que en algunas farmacias o clnicas
puedan realizarle esta aplicacin, pero asegrese que esta persona est
capacitada para realizar el procedimiento. El horario lo he puesto porque a
m me es cmodo as, pero usted podr realizarlo a la hora que ms
cmodo le quede.

20) Realice ejercicios de relajamiento antes de dormir. (Ver su manual de

procedimientos)

21) Antes de dormir tome su segunda taza del batido relajante. (Ver su
manual de procedimientos)

22) Aplquese barro terapia en el vientre durante toda la noche, si por

cualquier motivo no puede dormir con el barro, aplquese el barro en el
horario que ms le conviene, por unas 4 horas por da.

23) En cuanto le sea posible realcese masajes y baos saunas y

quiroprcticos por lo menos una vez por semana durante el primer mes de
tratamiento, luego usted puede realizar estos procedimientos 1 vez por mes
para mantener en optimas condiciones su cuerpo. (Ver su manual de
procedimientos)

No importa si usted tiene estrs, nerviosismo, angustia o depresin, este

tratamiento que llamamos base nos servir para fortalecer todo el sistema
nervioso. As que adelante, su sistema nervioso se lo agradecer.

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Ahora estaremos viendo algunos complementos que tendr que agregar

segn sea la enfermedad que usted o sus familiares estn padeciendo.

NERVIOSISMO
- Si usted ya repaso su ebook "el sistema nervioso y sus enemigos" sabr
que el nerviosismo puede ser un sntoma de ansiedad o en si solo
nerviosismo por algn evento, ya sea que le toque hablar en pblico o
alguna situacin similar.
Realizar el tratamiento base le ayudar a tener un sistema nervioso fuerte y
soportar de mejor manera los periodos de nerviosismo, no podemos evitar
sentir el nerviosismo en ciertas circunstancias, pero sabemos que con el
sistema nervioso fuerte, estos no pasarn a ms.
- Aparte de realizar el tratamiento base usted necesita a la hora de sentir
ese nerviosismo tranquilizarse, respire profundo por la nariz y saque el aire
por la boca, unas 10 respiraciones le ayudarn, recuerde que ese momento
de nerviosismo pasar y que usted ahora tiene fortalecidos sus nervios.
- Cuando termine el tratamiento base, le recomiendo que tome dos veces
por semana ts de valeriana, pasiflora o manzanilla estas plantas con
propiedades relajantes le ayudarn a mantenerse tranquilo. Para que estos
ts no afecten sus riones; porque son plantas medicinales calientes tiene
que consumir suficiente agua pura.
Tambin le aclaro que las plantas que le recomend anteriormente debe ser
una de las tres mejor sera tomarlas rotando una semana cada una.
Tampoco se preocupe que sean calientes, 2 tazas por semana no le
afectar, mxime si toma suficiente agua pura.
- El da que paso con nerviosismo tambin le ayudar tomar un bao con
agua caliente, de preferencia en la noche antes de dormir, solo asegrese
que su pelo este bien seco antes de dormir, mxime en las mujeres por el
pelo largo, este bao tranquilizar sus nervios, le relajar y podr obtener
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un sueo ms profundo. As que un bao con agua calientita ser un

relajante para usted cuando este nervioso, o cuando haya tenido un poco de
nerviosismo durante el da por alguna circunstancia.
As que recuerde si usted sufre de nerviosismo aparte de realizar el
tratamiento base usted necesita:
1) Tomar constantemente ts con plantas medicinales relajantes, unas dos
tazas por semana.
2) Cuando se encuentre en el momento del nerviosismo recuerde respirar
profundamente por la nariz y sacar el aire por la boca, varias veces.
3) Recuerde que ese momento de nerviosismo pasar y que usted es capaz
de afrontarlo sin ningn problema.
4) Recuerde tambin que su sistema nervioso esta fortalecido por el
tratamiento base que usted efectu.
5) Tomar un bao con agua algo caliente en la noche de ese da le ayudar
a relajarse del nerviosismo sufrido.
6) Recuerde evitar todo lo que debilita sus nervios descrito en su ebook "el
sistema nervioso y sus enemigos"

ESTRES
- Para esta enfermedad usted tambin tendr que realizar el tratamiento
base para el fortalecimiento de su sistema nervioso.
- Aparte de esto tambin le recomiendo que realice un deporte especifico,
muchas personas no hacen ejercicio porque no tienen ganas o no les gusta,
pero cuando juegan en algn equipo de su deporte favorito si se
comprometen y lo realizan. Esto ayuda mucho a las personas, ya sea que el
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deporte sea individual o en equipo, pero tendr mucho beneficio para su

salud y en especial para combatir y prevenir el estrs.
- Para esta enfermedad le recomiendo que realice masajes y baos saunas
ms seguidos, realmente el estrs es una enfermedad que trabaja
silenciosamente y que en una edad ms avanzada afectar grandemente a
las personas con enfermedades muy complicadas, el masaje y baos
saunas constantes le ayudarn a mantener relajados los msculos y a la
expulsin de toxinas.
- No se exceda en el trabajo, si usted acepta ms de lo que puede hacer
y/o no delega trabajo seguramente enfermar gravemente, as que aprenda
a decir no al exceso de trabajo aunque esto signifique no obtener ms
ganancias, tambin delegue trabajo, si no delega el trabajo y tiene trabajo
en exceso usted seguramente enfermar.
- Aprenda que el dinero no es un dios, la mayora de las personas pasa su
vida intentando alcanzar riquezas y ponen el dinero en primer lugar en su
vida, sin importar los abusos a su salud, he conocido muchas personas que
durante su juventud y madurez han luchado con su trabajo, y esto no es
malo, pero cuando abusan de su salud es cuando empieza lo malo, el
estrs, el desvelo constante, la mala alimentacin empiezan a ser parte de
su vida, algunas personas no todas logran alcanzar la libertad financiera,
pero lo logran a expensas de la salud, ahora conozco varias personas de
ellas, que quisieran cambiar el dinero que tienen por salud. Pagan grandes
cantidades de dinero por calmar los sntomas de las enfermedades, esto es
en las personas que logran el xito financiero, pero los que no logran el
xito financiero tambin quedan enfermos pero sin medios para pagar los
tratamientos. Tratamientos que son solo para calmar las molestias, ms no
para curarse.
- Una palabra clave que le ayudar contra el estrs es la temperancia una
de las leyes de la salud, sea usted temperante en su vida de trabajo.

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- Una persona con estrs debe de dormir ms tiempo que cuando no tiene
estrs, entre mayor tiempo duerma antes de la media noche mejor, entre 7
a 9 horas ser ideal segn el grado del estrs.
- Piense positivamente, esto le ayudar a afrontar el trabajo de una mejor
manera.
- Tmese vacaciones, si usted es empleado y no le es factible disfrute los
fines de semana, salga a pasear con su familia, busque lugares donde
pueda estar con la naturaleza.
- Aprenda a sonrer, a rer y rer a carcajadas.
- Organice su tiempo de buena forma, el orden le ayudar a organizar ms
su tiempo.
- No lleve trabajo a casa, evite en lo que le sea posible llevar el trabajo a
casa, as podr disfrutar de una mejor manera el tiempo con su familia.
- Mantenga la calma en el trfico, no ganar nada con enojarse, con pitar o
tratar mal a las personas de otro carro. Bueno si ganar algo, pero ser un
poco de estrs.
- Duerma temprano para despertar temprano y no correr por llegar tarde al
trabajo.
- Disfrute el estar con su familia, desconctese totalmente del trabajo y de
los problemas.
- Ponga en prctica las leyes de la salud, estas le ayudarn a tener una
vida completamente sana y feliz al lado de su familia.
- Al terminar el tratamiento base usted puede conseguir suplementos
vitamnicos que contengan ginseng esta raz es muy buena para el sistema
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nervioso. El ginseng no es recomendado que lo tomen personas con

hipertensin.

- Tambin le aconsejo tomar suplementos de Ginkgo biloba, aunque

existen muchos suplementos donde venden ginseng y Ginkgo biloba juntos,
esta podra ser una buena opcin, si no consigue puede tomar luego de
terminar el tratamiento base un mes de ginseng y al otro mes toma Ginkgo
biloba.
- Al terminar el tratamiento base, usted puede tomar de vez en cuando
algunos ts con plantas medicinales como:
- Menta
- Romero
- Pasiflora
Puede tomar 2 tazas a la semana variando estas plantas medicinales que le
recomiendo, tambin puede agregar al t relajante esta variedad.
A lo que me refiero cuando le digo que vari es que en una semana tome el
t de menta, otra semana el t de romero, otra semana el t de pasiflora
otra semana el t relajante y as sucesivamente, 2 tazas por semana le
ayudarn.
- Recuerde en su trabajo realizar ejercicios de estiramiento, mxime si su
trabajo es sedentario y trabaja frente a una computadora.
- Si usted tiene problemas financieros, lo mejor que puede hacer es
tranquilizarse, el seguir en una vida agitada por salir de las deudas solo le
causar problemas de salud y estos no le permitirn trabajar como usted
desea, si no todo lo contrario se volver menos productivo y por tal le
costar salir ms de sus problemas financieros. La gran mayora de
personas exitosas y que ahora tienen fortunas han pasado por problemas
econmicos, usted lo puede lograr, pero no se precipite por eso, a todos les
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a llevado tiempo salir adelante, le invito a leer buenos libros de finanzas,

estos le ayudarn a tener mejores ideas, le darn entusiasmo y podr
ahorrarse mucho tiempo en salir de sus problemas financieros.
Libros escritos por Danald J. Trump le ayudarn, la serie de Robert T.
Kiyosaki tambin son buenos, sobre todo el de "padre rico, padre pobre" y el
de "IQ financiero". Libros de motivacin como los del escritor Camilo Cruz le
ayudarn grandemente en su vida y tambin los libros del escritor Augusto
Jorge Cury son buensimos.
Le invito a visitar el sitio http://www.saludmentalyexito.com donde
encontrar informacin importantsima sobre un ebook que ser de mucho
beneficio para usted, este ebook es el compaero ideal de esta gua.
Este ebook de salud mental y xito lo ha escrito mi pap, quien es la
persona que me ha ayudado grandemente en toda mi vida, me ha guiado de
buena forma y tambin fue quien me guo y ayudo a ingresar a la medicina
Natural y por quien es posible tener mis sitios en internet y poderles ayudar
de mejor manera.
De los escritores que les mencione he logrado leer una buena parte de sus
libros, y se los puedo recomendar por experiencia propia, le ayudarn en
gran manera a usted y su familia.

- Si el estrs le eleva la presin debe controlarla con un t de murdago,

cola de caballo y boldo. Si esta en el tratamiento base y tiene la presin alta
agregue estas plantas medicinales al t relajante, si ya termino el
tratamiento base y sigue con este problema puede tomar un t de estas 3
plantas durante un mes, si despus de esto sigue el problema de la presin
alta y usted ya no tiene estrs, ser otro problema que est afectado su
presin.

ANSIEDAD
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Como hemos visto en el ebook "El sistema nervioso y sus enemigos" hay
una ansiedad que es buena en su momento dado, ya que nos hace
reaccionar ante ciertas circunstancias de la vida, pero la ansiedad que
enferma es la que tenemos que atacar.
Para la ansiedad usted tambin tiene que realizar el tratamiento base para
fortalecer su sistema nervioso.
Un estudio demostr que las personas que padecen de ansiedad constante
y daina tenan niveles elevados de acido lctico, hay varias funciones en el
organismo que puede producir acido lctico, pero esto es normal y en
niveles adecuados para el cuerpo, el problema es cuando ingerimos
alimentos que contienen altos niveles de cido lctico.
Los azucares tales como la sacarosa, jarabe de maz, endulzantes de maz,
caf, t, bebidas gaseosas, todo lo que contenga cafena, el consumo de
alcohol elevan los niveles de acido lctico.
Una deficiencia en vitaminas del complejo "B", calcio y magnesio tambin
pueden provocar niveles altos de acido lctico.
Por lo tanto si usted quiere dejar de padecer Ansiedad, deber dejar a un
lado todo lo que contenga cafena, azcar y alcohol, de lo contrario el
tratamiento base, le ayudar a calmar solo por un momento, luego volver
la enfermedad.
Hemos hablado un poco de como algunos estudios han demostrado que los
niveles altos de cido lctico es un comn denominador en las personas
que padecen de ansiedad, evite los productos que elevan este cido y usted
estar predisponiendo su organismo para no padecer de ansiedad, tambin
es bueno que consuma constantemente suplementos vitamnicos naturales
de complejo "B", calcio y magnesio.
Al terminar el tratamiento base ser recomendado que usted consuma
algunos de estos suplementos para reforzar su organismo.
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Este mismo estudio tambin demuestra que muchas veces las personas
con Ansiedad presentan alergias en cualquiera de sus variedades, si usted
padece de alergias le recomiendo que consuma suplementos naturales que
contengan aceite de omega 3 y omega 6, de preferencia si este omega es
de linaza. Tambin le ayudar tomar suficiente agua pura, consumir ms
frutas y verduras.
Tambin para las personas con alergias debern evitar en lo que le sea
posible, lo mejor ser eliminar completamente, el pan blanco, arroz blanco,
pastas, pizzas, papas fritas, embutidos y alimentos empaquetados.
Las personas con ansiedad mala deben de buscar tambin alguna clase de
ayuda psicolgica, no quiero decir que estn mal de la cabeza ni nada de
eso, pero usted puede beneficiarse con libros como los del escritor y
psiclogo Agusto Cury, tiene una gran variedad de libros que le ayudarn a
comprender y manejar de mejor manera sus emociones y pensamientos,
realmente es muy recomendado este autor.
Tambin le recomiendo tomar suplementos de Kava, una hierba que
procede de las islas del pacifico, esta planta medicinal es muy eficaz contra
la ansiedad y tambin tiene propiedades sedantes. Por lo general usted
puede tomar de 45 a 90 miligramos 3 veces al da, pero esto tambin
depender del fabricante que consiga en su pas, por lo general ellos ponen
sus dosis recomendadas por la concentracin del suplemento que hacen.

La kava usted la puede tomar al terminar el tratamiento base, si usted desea

puede tomarla durante el tratamiento, de las dos formas nos ayudar, pero
mientras est realizando el tratamiento base habrn suficientes elementos
ayudando a nuestro organismo, as que quedara bien tomar la kava
despus del tratamiento base.

DEPRESION

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Bueno con la depresin como todas las otras enfermedades tambin

necesitamos poner en prctica el tratamiento base, esta enfermedad como
hemos visto es un poco ms compleja, ya que muchas veces no solo
requiere de un tratamiento fsico si no tambin requiere de ayuda mental,
claro que una enfermedad como la esquizofrenia es de peor magnitud y por
experiencia con mis pacientes en estas enfermedades puedo decirle que
con poner en prctica las leyes de la salud y el tratamiento base podr salir
adelante, pero no obstante una ayuda psicolgica tambin podra ser
necesaria en algunos casos.
Porque digo que en algunos casos no es necesario la ayuda psicolgica?,
bueno por el tratamiento a mis pacientes y los consejos he podido ver que la
ayuda de una vida espiritual sana y el encuentro de una buena relacin con
Dios es mucho mejor que una ayuda psicolgica.
Claro si usted encuentra una ayuda psicolgica y que el profesional en esta
rea tambin tenga una buena relacin con Dios y le ayude en su vida
espiritual ser algo muy, pero muy bueno.
La mayora de profesionales tratan a la depresin desde el punto de vista
psicolgico y recomiendan algunos antidepresivos, esta clase de medicina
no ayuda a la persona, pero si la vuelven en cierta forma adicta a estas
medicinas.
Esto paso con una de mis pacientes, con 33 aos de edad y con 3 hijos,
empez a padecer un poco de nerviosismo deca ella, luego ella con el
tiempo empez a sentir estresada por los que hacer de la casa y los
problemas econmicos que tenan con su esposo.
Paso el tiempo tomando medicina, tras medicina, empeorando cada vez
ms, le decan que tenia estrs, luego ansiedad, otros mdicos le decan
que tenia depresin y luego le diagnosticaron trastorno maniaco-depresivo,
luego con el tiempo ella no mejoraba, la pasaron a un hospital psiquitrico
donde le estaban suministrando medicina para la esquizofrenia.

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Esta persona tena un familiar que era naturopata, la naturopata le empez

a disminuir la medicina que le estaban dando y el cambio se empez a ver
en los primeros das, los ataques de ansiedad y pnico empezaron a
disminuir, solo con el hecho de disminuir esta clase de medicina.
Pero como le haba pasado en oportunidades anteriores, como a los 10 das
de bajar las dosis empezaba los ataques mucho ms fuertes y ms
frecuentes, esto le haca regresar a las dosis que le recetaban, pero no era
que la medicina estuviera curando, era la adiccin a esta medicina.
La familiar naturopata, que es conocida de la familia, se pusieron de
acuerdo con mi pap para que ella viniera a que la tratara, ya que no
vivimos en la misma ciudad.
Para no hacerles muy larga la historia con cada detalle, ella empez un
tratamiento conmigo como el que usted est recibiendo en esta gua,
tambin le empezamos a reducir la medicina aun ms, ya que cuando vino
con migo ya su familiar naturopata nuevamente le haba reducido la dosis a
la mitad.
Luego de pasados 5 das, le reduje la dosis a un cuarto y a los 10 das le
eliminamos la medicina por completo, esto trajo algunas reacciones por la
adiccin a la medicina, pero luego de 3 das muy duros para la paciente por
la adicin se not grandemente su mejora.
Fueron solo 3 das, ya que desde que vino y empezamos el tratamiento, le
estaba dando medicina para la desintoxicacin con el objetivo que a la hora
de dejar la medicina los problemas de la adiccin no fuesen muchos y
gracias a Dios se logro hacer.
El caso de esta paciente era tan serio, que ella no tenia sentimientos, no
lloraba a pesar de ver que sus hijos se golpearan, no senta felicidad, su
espalda estaba con tanto estrs que ella no poda caminar normal y
caminaba como si fuera un robot, si que muchas personas no creen que en

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algn momento se pueda dejar de sentir sentimientos, pero as es en los

casos muy graves.
Luego de 20 das de tratamiento lleg el primer sentimiento de alegra, se
sinti tan feliz de sentir eso tan bonito en el corazn dijo ella que logro llorar
de la emocin, un da en el que se lograron recuperar 2 sentimientos que
estaban perdidos en ella. Las noches que pasaba sin dormir, donde ella
senta que le llegaban a tocar las piernas o que le hablaban haban
terminado, ya lograba dormir de 8 a 9 horas y eso era otro gran triunfo.
Los ataques de pnico haban terminado, luego de terminar los 30 das de
tratamiento, ella literalmente sala a correr por 30 minutos a la montaa, as
como lo lee, sala a correr luego de caminar puro robot con pasos
pequeos, su mirada, su semblante tenan otra apariencia y ahora era
apariencia de felicidad.
Lo que ella necesito desde un principio fue fortalecer su sistema nervioso y
lograr manejar la ansiedad y el estrs de una buena manera, pero al caer
con las medicinas y los antidepresivos la llevaron a tal caso que paso
sufriendo ms de 3 aos todo esto.
La medicina se le fue reduciendo de cantidad ya que tampoco es
aconsejable quitarla totalmente, fue poco a poco y luego con la mnima
cantidad fue un da s y otro no, luego un da s y luego otro no.
Tambin se le ayud con un tratamiento de desintoxicacin, que aparte de
ayudarle con la adiccin y reducir efectos segundarios de los antidepresivos
tambin le ayudo a evitar muchas enfermedades, si ella sigue un estilo de
vida saludable ella evitar enfermedades como el cncer, la diabetes,
problemas del corazn y muchas ms.
Si usted consume antidepresivos le aconsejo que busque algn profesional
en medicina natural para que le ayuda a ir reduciendo la cantidad de
medicina y le ayude con algn tratamiento de desintoxicacin para evitar
gran parte de los efectos segundarios.
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En esta gua les pondr el tratamiento de desintoxicacin que recomiendo,

usted lo puede realizar, pero recuerde que la reduccin de las dosis debera
ser bajo supervisin de un profesional (podr encontrar la desintoxicacin
en el manual de procedimientos).
Aparte del tratamiento base y la reduccin de los antidepresivos si es que
consume usted, tambin se beneficiar con leer algunos versculos de la
biblia en voz alta, aparte de realizar un culto personal en la maana, donde
usted ore y lea su biblia, tambin le recomiendo que antes de cada comida
lea la biblia en voz alta. Mejor si poco a poco se memoriza los versculos.

Le ayudar tomar todos los das un bao en tina con agua de rosas, usted
puede comprar rosas, luego las pone a hervir por unos 5 minutos para que
saquen sus propiedades, luego esta agua de rosa se la agrega a la tina
donde se baa y sumrjase en la tina por unos minutos. Si usted no tiene
tina puede baarse con esta agua, le ayudar grandemente.
Es urgente que usted piense positivamente, intente sacar lo positivo de
cualquier situacin, esto le ayudar a mejorar su calidad de pensamientos.
Muchas personas con depresin creen que ellos no estn enfermos y no lo
aceptan, sino que dicen que son las dems personas las enfermas, bueno
lo primero ser aceptar que est enferma y luego buscar ayuda profesional
para salir de esta depresin.
Para la depresin no hay mejor ayuda que una correcta comunin con Dios,
esta comunin le ayudar a superar todas las enfermedades y dolencias
que est sufriendo.
Aprenda a perdonar, muchas personas se enferman a tal grado de daar
grandemente su salud y afectar a su familia, por no aprender a perdonar, si
usted no perdona, usted ser quien sufra las consecuencias.

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Hable con alguien de mucha confianza sobre sus problemas, desahogarse

de esta manera le ayudar a sentirse mejor.
Ponga en prctica las leyes de la salud, es fundamental para su
recuperacin.
Usted puede lograr salir de esta enfermedad, con esta gua ya sabe que es
lo que tiene que hacer y ahora es momento de tomar accin, somtase a su
tratamiento de la mejor manera posible, realice las terapias y consejos
positivamente, sea entusiasta y usted vera el gran cambio en su salud.
Usted es capaz de lograrlo.
Ayude a otras personas con problemas de salud, esto tambin es muy
bueno para su propia recuperacin, si usted ayuda a otras personas a
mejorar su salud, recibir la bendicin de la salud en su vida. Se lo dijo por
experiencia.
Las cosas malas que pasan, no son culpa de Dios (muchas personas
enfermas de depresin piensan eso), las cosas malas solo son resultado de
las acciones humanas.
Adelante, Dios le ama, usted es capaz, ahora ya tiene esta gua para
lograrlo y cuenta con todo mi apoyo.
Para cualquier duda o comentario estoy para servirle.
Dany de Len.

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CONCLUSION

Con este tratamiento usted podr fortalecer su sistema nervioso, recuerde

que un sistema nervioso fortalecido le ayudar a enfrentar las tensiones, los
momentos de nerviosismo, los tiempos estresantes y las reacciones de la
ansiedad de una mejor manera.
Recuerde tambin que si usted tiene alguna enfermedad compruebe que los
medicamentos que toma no contengan contraindicaciones con los
tratamientos que recomiendo.
Por lo general los tratamientos naturales no interrumpen ni interfieren con
otra clase de tratamientos, pero es importante que usted siempre lo
compruebe, en el caso de padecer alguna enfermedad y/o tomar alguna
clase de medicamento.

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