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  • Aquafitness

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    Descripción de las actividades de Aquafitness realizadas por los equipos de animación de Acttiv en alojamientos turísticos.

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    sur 5

    Aquafitness

    Duración: 40 minutos

    Lugar: Piscina del hotel

    Desarrollo: Desde fuera del agua y con la música adecuada,


    el monitor dirigirá una sesión de ejercicios apropiados para
    la edad y físico de los participantes.

    Al ritmo de la música, los participantes seguirán las pautas


    del monitor dentro de la piscina.

    Distinguimos varias fases: calentamiento, ejercicios,


    secuencia en movimiento, relajamiento.
    Aquafitness
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