Perigo: Soja vista

PERIGO: SOJA VISTA [1]

Despretenciosamente, a soja se infiltrou na dieta como se fosse a fonte mais perfeita de
protena. Mas talvez exista um lado negro escondido, um que tem o poder de minar as
caractersticas que fazem de voc um homem.

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James Price, um oficial aposentado do exrcito americano, virou objeto de um estudo
sobre algo que jamais imaginou viver. Durante meses teve sua masculinidade minada
por peitos inchados, perda de pelos e reduo da libido para depois descobrir que todo
esse calvrio estava ligado ao consumo excessivo de soja. Ao ler os detalhes, voc vai
entender por que Price aceitou ser protagonista de um artigo cientfico aps enfrentar
um problema to constrangedor. Para ele era mais que um problemas: era a chance de
evitar que outros homens passassem por isso tambm.
Notar mamas inchadas seria difcil para qualquer homem. No caso dele foi ainda pior
devido ao contraste com o resto do corpo magro e definido. Mas no foi o nico
sintomas. Meu pnis ficou to flcido que parecia ter encolhido. At minhas emoes
mudaram.
Os trs primeiros mdicos consultados por Price o diagnosticaram com ginecomastia,
um aumento anormal das glndulas mamrias masculinas. Exames mais tarde
mostraram que os nveis de estrgeno no sangue dele eram oito vezes mais altos do que
o limite aceitvel para homens, alto demais at para mulheres. Os mdicos ficaram
perdidos diante desse quadro. Deprimido e com dor, Price procurou outro especialista.
Marcou uma consulta com o tenente-coronel Jack E. Lewi, chefe de endocrinologia do
Centro Mdico Militar de Santo Antnio (EUA). No primeiro encontro nem mdico
nem paciente tiveram a menor de quo complexo o mistrio seria.

Lewi inicialmente procurou por fatores que pudessem desencadear a ginecomastia,

como alcoolismo. At suspeitou de um tumor que produz estrgeno. Aps vrios
exames, o mdico ainda no sabia o que deixava os hormnios do paciente fora de
controle.
Embora Lewi tivesse perguntado a Price sobre seus hbitos e estilo de vida, decidiu
detalhar cada refeio. E logo viu que leite de soja estava sempre presente. Como Price
desenvolveu intolerncia lactose anos antes, tomava um suplemento alimentar, que
fornecia uma dose grande de minerais, vitaminas, entre outros nutrientes. O mais
surpreendente foi quando revelou que consumia 3 litros de leite por dia. Foi a que tudo
mudou.
OS SINTOMAS
Price sempre teve uma vida ativa e uma alimentao saudvel. Sua forma fsica era
destaque at mesmo na corporao. Com a morte da mulher, o cenrio mudou. Ele ficou
muito mais emotivo e apresentou oscilaes de humor e reduo da libido. Quando
comeou a namorar novamente, era como se o aspecto sexual tivesse evaporado.
Interesse zero!
A ginecomastia em si se tornou algo bastante humilhante para Price. Ele parou de usar
camisetas, temendo que as pessoas notassem a salincia similar aos seios de uma
menina na puberdade. Mas durante o ano seguinte, em que se submeteu a vrios exames
para tentar desvendar o mistrio, nunca ocorreu a Price que o leite de soja pudesse ser a
causa.
Quando Lewi recomendou suspender a bebida, ele obedeceu. E, durante os meses
seguintes, exames de sangue revelaram que os nveis de estrgeno em Price estavam
voltando ao normal. Melhor ainda, a sensibilidade dos mamilos estava cedendo. Seu
mdico, que pesquisou a literatura cientfica enquanto tentava solucionar o caso, no
encontrou nenhuma evidncia relacionando soja ginecomastia.
Veja algumas descobertas recentes sobre os estgios de vida dos homens.
Bebs: Alimentados com gro
No Brasil, a onda da soja tambm chegou a crianas e bebs. Por considerar o gro um
alimento saudvel, muitas mes acabam oferecendo-o aos filhos. No entanto, os
pediatras no recomendam o consumo indiscriminadamente.
Paul Cooke, bilogo reprodutivo da Universidade de lIIinois (EUA), estudou ratos
criados com uma quantidade de genistena suficiente para deixar os nveis sanguneos
comparveis aos de bebs humanos que tomam leite de soja. Ele observou um
encolhimento no timo, glndula importante para o sistema imunolgico. difcil
afirmar se o mesmo efeito ocorre nos bebs humanos, mas um estudo publicado no
Jaurnal of the American Medical Assaciatian (EUA), em 2001, pesquisou mais de 800
adultos, entre 20 e 34 anos, que receberam leite de soja ou de vaca na infncia. Uma das
diferenas que surgiram foi que o grupo alimentado com leite de soja usou mais
remdios para asma e alergia na vida adulta. Ser que isso apenas uma coincidncia ou
ser que pode indicar uma deficincia na funo imunolgica?

Ningum sabe responder questo. Nos Estados Unidos, h mais de 20 milhes de

pessoas que consumiram leite de soja na infncia. E h inmeros centros de pesquisa no
pas estudando grandes parcelas da populao. No resto do mundo, o assunto tambm
levanta polmica. Em 2005, o ministrio da sade de Israel recomendou reduzir o
consumo de produtos base de soja por crianas e, se possvel, evitar completamente
por recm-nascidos. Ao fazer tal alerta, Israel se juntou Frana, Nova Zelndia e
Austrlia para oficialmente adotar uma postura preventiva.

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DA ADOLESCNCIA JUVENTUDE: ALIMENTO FALSO PARA OS
MSCULOS
A maioria das pessoas reconhece a importncia da protena no desenvolvimento e na
recuperao muscular. E pesquisas j mostraram que a hora que voc ingere a protena
to importante quanto a qualidade do alimento fato que criou um mercado de
suplementos de protena fceis de consumir. difcil comer um bife na academia,
afirma William Kraemer, pesquisador de treino de fora da Universidade de Connecticut
(EUA).
Suplementos de protena permitem que um atleta misture 1 colher de p no suco e beba
a mistura a qualquer hora. Cada marca alardeia suas melhores qualidades em relao ao
desenvolvimento muscular. As fontes de protena mais usadas em todos eles so soja,
whey e casena. A questo : ser que o preo mais acessvel da soja gera algum custo
para o desenvolvimento muscular?
Em um estudo de 2005 publicado no Journal of Nutrition (EUA), pesquisadores que
compararam a soja casena concluram que o valor biolgico da protena da soja deve
ser considerado inferior ao da protena da casena. Entre outras desvantagens, os
cientistas descobriram que uma poro significativamente maior de soja reduzida ao
produto residual uria. Mais, ela leva a uma menor sntese de protena no organismo.
A protena como a whey muito mais saudvel que a soja, afirma Kraemer. H
tambm preocupaes de que a soja possa reduzir a produo de testosterona nos
homens e aumentar a produo de estradiol, normalmente associado produo de
hormnio feminino. Em relao aos benefcios de fora, no entanto, mais pesquisas so
necessrias antes de definir diretrizes.

DOS 20 AOS 40: INTIMIDADES EM PERIGO

Em um estudo publicado no peridico Human Reproduction, Jorge E. Chavarro e seus
colegas descobriram uma forte associao entre o consumo de alimentos de soja e a
reduo na contagem de espermatozides nos homens, especialmente os obesos e acima
do peso. Noventa e nove homens relataram ingerir 15 tipos diferentes de alimentos
base de soja, em seguida fizeram o exame para contar os espermatozides. Aqueles que
consumiam mais soja por dia tiveram, em mdia, 32% menos espermatozides por
mililitro de smen em comparao aos homens que no tinham soja na dieta.
Chavarro alerta que isso no prova causa e efeito e que ainda muito cedo para
aconselhar aos homens a evitar alimentos base de soja na esperana de aumentar a
fertilidade. Claramente, essa histria est apenas comeando, diz. Mais estudos ainda
precisam ser realizados. De qualquer forma, o sinal de alerta deve ficar ligado desde j.
Segundo o urologista Mauro Bibancos, especialista em reproduo assistida do Grupo
Huntington, se ficar provado que a soja faz mal para os espermatzoides, ela tambm
ser malfica para o corpo em geral.
Se a fertilidade j causa preocupaes, imagina a impotncia? Dois outros trabalhos
recentes revelaram que pelo menos um componente da soja prejudica a funo ertil em
animais e pode fazer o mesmo nos homens.
Os estudos, publicados nos peridicos Journal of Andrology (EUA) e Urology
respectivamente, analisaram o efeito da daidzena na funo sexual de ratos machos.
Doses moderadas do fitoestrgeno consumidas na juventude ou na vida adulta afetaram
bastante a qualidade de suas erees. Entre outras mudanas, os homens que foram
expostos daidzena produziram menos testosterona, tinham erees menos poderosas e
passaram por mudanas bioqumicas no tecido peniano que deixaram esse tecido menos
elstico e menos capaz de se encher de sangue.
Embora saibam que os resultados nos ratos nem sempre equivalem diretamente aos
resultados em humanos, os autores do primeiro estudo sugerem que h razo para
acreditar que isso v acontecer. Eles citam uma incidncia 10% maior de disfuno
ertil em chineses, que consumiam grandes quantidades de soja, em comparao a
americanos, que evitavam o alimento.
Yufeng Huang, um dos coautores dos dois trabalhos, diz que a dose moderada usada
nos estudos com animais leva a aproximadamente o mesmo nvel de daidzena no
sangue dos homens que comem soja todos os dias, hbito comum na sia. Ele acredita
que a soja representa um fator de risco novo e previamente desprezado para disfuno
ertil.

Clique para ampliar

A PARTIR DOS 50: FUGA DE CREBROS
No ano passado, Eef Hogervorst, da Universidade Loughborough (Inglaterra), e outros
pesquisadores publicaram um estudo sobre produtos de soja e o risco de demncia. Os
pesquisadores focaram em pessoas mais velhas da Indonsia, membros de uma cultura
na qual o tofu um alimento importante na dieta h tempos. Hogervorst afirma que sua
equipe comeou o trabalho confiante de que encontraria um benefcio nos
fitoestrgenos do tofu. Quase tudo que ns aprendemos sobre cultura animal e celular
indicava que substncias similares ao estrgeno protegeriam o crebro, diz.
Eles, no entanto, descobriram exatamente o oposto: os participantes com mais de 68
anos que comiam grandes quantidades de tofu regularmente tiveram o risco de
demncia e problemas de memria dobrado em comparao queles que comiam
moderadamente. Estamos formando um novo consenso agora: hormnios e derivados
no so muito bons para pessoas acima de 65, diz o pesquisador.
Agora acho que a tendncia termos cada vez mais pesquisas sobre esse assunto. E, no
final, vamos encontrar um equilbrio, acredita o urologista Renato Fraietta, da Unifesp
(SP). A soja faz bem? Faz, quando sem exagero. a mesma histria do vinho. Uma
taa de vinho tinto faz bem para o corao. Mas uma garrafa, no.
O relatrio feito por Jack E. Lewi sobre o caso de James Price foi publicado na edio
de maio e junho de 2008 do Endocrine Practice (EUA), um peridico lido pelos mais
influentes endocrinologistas. Graas a isso, os mdicos agora contam com mais um
documento na hora de avaliar a ginecomastia.
Mesmo assim, Lewi acredita que produtos de soja consumidos com moderao ainda
podem ser uma parte saudvel da dieta de um homem. O problema, diz, quando
uma coisa como a soja tida como essa maravilhosa panacia para a sade, e as pessoas
acabam exagerando na dose.
Uma questo final no caso de Price, no entanto, mostra a dificuldade de evitar a soja.
Alguns meses depois que os nveis de estrgeno voltaram normalidade, eles subiram
novamente. E os efeitos colaterais ressurgiram: dor e inchao nas mamas, falta de
libido, erees pobres. Ao pesquisar o que estaria acontecendo, Price descobriu que

estava tomando um leite que no era de soja, mas que continha soja na frmula. Ele
jogou tudo no lixo e a vida voltou ao normal. Infelizmente, as mamas continuam
inchadas, uma consequncia das mudanas no tecido fibritico que ocorrem com a
ginecomastia de longo prazo. Price ainda se incomoda com a situao, mas no est
disposto a remover esse desconforto cirurgicamente. H muitos riscos, diz sangramento, infeco, problemas com anestesia para justificar entrar na faca a essa
altura da vida.
Embora Price reconhea que seu corpo talvez tenha uma sensibilidade acima da mdia
para os fitoestrgenos da soja, ele sugere a outros homens procurar o mdico diante do
primeiro sinal de dor ou inchao. Sintomas descobertos e tratados no incio so mais
facilmente revertidos. Mais: sempre leia os rtulos dos alimentos que for consumir. As
experincias mostraram que eles nem sempre so o que imaginamos. A protena de soja
hoje um ingrediente rentvel, presente em todos os lugares e muitas vezes escondido
sob rtulos um tanto confusos.
A ASCENSO DA SOJA
Nos ltimos anos, alimentos saudveis e base de soja se tornaram inextricavelmente
associados. Muitos homens, sem saber exatamente a razo, confirmaram em pesquisas
que o gro benfico sade e, portanto, deve ser includo na dieta.
A soja tambm ganhou destaque na dieta vegetariana, pois fornece protena e no
provoca a indigesto moral da carne. Mais: na ltima dcada, vrios trabalhos sugeriram
que comer soja pode aumentar a expectativa de vida. Em 1999, a protena de soja
recebeu uma declarao poderosa do FDA, rgo governamental americano que
controla os alimentos: Dietas com 25 gramas da protena do gro um litro de leite de
soja por dia podem reduzir o risco de doenas do corao. Adicione a isso o nmero
de estudos que sugere que a protena de soja protege contra o cncer de prstata e, de
repente, o gro parece um remdio poderoso.
Como todos os remdios, infelizmente h efeitos colaterais. E, quando voc consome
muita protena de soja, voc entra em uma zona de risco, pois ingere duas drogas
naturais: genistena e daidzena. Ambas agem de forma to parecida com o estrgeno
que so conhecidas como fitoestrgenos (substncias semelhantes aos estrgenos
produzidas por plantas). Quando homens consomem essas substncias em grandes
quantidades, eles podem viver pesadelos como aqueles vividos por James Price. Os
fitoestrgenos tm o efeito do hormnio feminino e podem provocar alteraes
hormonais e at aumento de mama nos homens, confirma o urologista Renato Fraietta,
diretor do Departamento de Andrologia da Sociedade Brasileira de Urologia e mdico
do Setor de Reproduo Humana da Unifesp (SP).

Clique para ampliar

[1] Revista Mens Health Edio 39 Ano 4 Nmero 3. Por Jim Thorton Colaborou
Sofia Solves Fotos Kill Greenberg

74 Responses to Perigo: Soja vista

1.

Braz Pedro
16 de maro de 2010 s 11:57
Parabens pelo contedo do artigo e pela clareza das informaes.
Sabe-se de muitos outros efeitos nocivos da soja em humanos e, com certeza
afetam tambem os animais que tenham um dieta alimentar rica em soja e, com
consequencia, teremos a transferencia destes efeeitos para o ser humano.
Importante alerta dr Paulo.
Responder

2.

marilei
9 de julho de 2010 s 14:03
oi leia isso
Responder

3.

marilei
9 de julho de 2010 s 14:04
leia leia leia
Responder

4.

mario
13 de julho de 2010 s 16:33
Otima materia!
Responder

5.

Dilman Banhos
2 de setembro de 2010 s 13:59
Li a materia. Otima .
Consumo soja todos os dias, pois cozinho-a com feijao, ela vira feijao.
Tenho 61 anos , e nao tenho nenhum problema de saude, mas tem uma coisa que
me pertuba qdo faco exame de sangue , plaquetas baixa, ser que pelo
consumo de soja?
att sem mais por agora
Dilman
Responder

drpaulomaciel
4 de outubro de 2010 s 23:35
Caro Dilman!
A primeira questo a ser observada se apenas as plaquetas esto baixas
no seu exame de sangue, ou se tambm os glbulos vermelhos e brancos
esto diminudos e a segunda questo desde quando esta diminuio
vem se apresentando (recente, antiga ou permanente).
As plaquetas baixas, Plaquetopenia ou Trombocitopenia podem ser
causadas pelo desequilbrio na produo e sua destruio, com
predomnio deste ltimo fator:
1. Plaquetopenia por dficit de produo das plaquetas Vrios
mecanismos podem levar a reduo da capacidade da medula ssea
produzir as plaquetas (plaquetopoiese) dentre eles, o efeitos de drogas
como o cloranfenicol (antibitico), fenilbutazona (antiinflamatrio) e
tiazida (diurtico). Outros fatores so: substituio por clulas tumorais
metastticas, como leucemia, carcinoma, ou clulas normais, como na
mielofibrose (fibroblastos); fatores carenciais, como falta de cido flico
ou vitamina B12; infeces virais; alcoolsmo crnico; gestao e
finalmente condies congnitas/ hereditrias (sndrome de WiskottAldrich, sndrome de Bernard-Soulier, sndrome de Fanconi) ou
adquiridas (prpura trombocitopnica idioptica secundria a doenas
auto-imunes, anemias aplsica e magaloblstica, coagulopatias de
consumo, malria, dengue (viroses), leucemias e outras)..
2. Plaquetopenia por destruio exagerada de plaquetas As plaquetas
podem ser destrudas por mecanismos imunolgicos ou, por processos
inespecficos, como seqestrao pelo bao (veja hiperesplensmo) ou de
infeces. Pode ocorrer consumo excessivo em casos graves de
coagulao intravascular disseminada.
O tratamento e a evoluo das plaquetopenias depende do diagnstico do

fator causal. Por isso procure fazer uma avaliao mais detalhada sobre
estas possveis causas, ok?
Desconheo uma relao direta entre o consumo do soja e a
plaquetopenia.
Abs,
Dr. Paulo
Responder

6.

washington
12 de outubro de 2010 s 17:00
Muito bom saber disso vou ajudar a disseminar essa informao e por favor se
tiver mais informaes me mande por e-mail . Washington
Responder

7.

jaconias roque de souza

21 de outubro de 2010 s 12:31
o impasse reside nas diversas informaes que recebemos h cientistas que
recomendam o consumo diario da soja como benfico e sem qualquer restrio
no informando as quantidas ideiais de consumo diario, as pessoas podem
exagerar as informaes da Cincia, seja qual for a rea, deveriam fornecer
detalhes para efitar efeitos indesejaveis como no caso abordado, do Sr. James
Responder

drpaulomaciel
17 de novembro de 2010 s 19:54
Jaconias, voc est totalmente certo! A prpria Cincia est cheia de
erros; veja na minha pgina A Cincia Topa Tudo. Em breve vou
escrever mais coisas a respeito, muito interessantes para avaliarmos o
quanto a Cincia e os cientistas so confiveis. Abs.
Responder

8.

Ana
18 de novembro de 2010 s 22:17
Dr. Paulo, tenho um beb de 1 ano e 2 meses e a partir de 1 ano eu comecei a dar
ADES pra ele (em torno de 200ml) e as vezes ele toma at mais J estava
achando que tava exagerando na dose pois, em consulta ao dentista ela me disse
que o suco era cariognico e que era bom evitar E hj em conversa com uma
amiga ela me contou sobre os perigos da soja e eu fiquei com medo de continuar
a dar o suco pro meu filho Queria saber se esssa quantidade perigosa pra
ele Pois ele vai pro colgio j e tenho q mandar o suco j que no tem como
fazer suco de frutas l E acredito que esses outros sucos tipo kapo e del valle
sejam piores que o ades, talvez totalmente industrializados, sem valor nutricional
e com muito aucar Gostaria da sua opinio
Obrigada
Responder

drpaulomaciel

20 de novembro de 2010 s 9:25

Ana: Eu no recomendo o soja para ningum, pelas razes apontadas em
meu site. Existem muitos sucos de frutas que seguem padres ISO e que
so bem confiveis, mas no devo fazer propaganda aqui, ok? Investigue
melhor, ou pea orientao a um pediatra ou nutricionista. O leite de soja
descalcifica e d uma sobrecarga de hormnios femininos que no so
interessantes de se dar para um filho. Abs.
Responder

9.

Gabriela
3 de dezembro de 2010 s 9:34
Prezado Dr Paulo, como todos sabemos, o equilibrio da alimentao ainda o
que deve prevalecer! Queria ler o artigo sobre o relato de James Price, entrei no
site americano do centro medico, mas no encontrei nada sobre esse assunto.
O sr. teria alguma literatura sobre esse assunto para indicar-me? Obrigada.
Responder

drpaulomaciel
4 de dezembro de 2010 s 12:24
Oi, Gabriela!
Em qual site americano voc procurou?
Normalmente os alimentos so mais estudados no Brasil pela ANVISA e
nos Estados Unidos pela FDA do que pelos Conselhos de Medicina Eu
considero que a melhor dieta que existe aquela que reequilibra o
indivduo em seu processo pessoal de adoecer; p. ex.: se o desequilbrio
de Yin/Yang, a melhor dieta a chinesa e a macrobitica; se o
desequilbrio dos Doshas, a melhor dieta a Ayurvdica; se calrica,
a dieta de pontos tradicional; se metablica, a dieta de oxidao
Lenta/Rpida ou do sistema Simptico/Parassimptico, entende?
O consenso de se comer um pouco de cada (arroz, feijo, carne e
saladas) bom para quem est saudvel e no tem nenhum tipo de
desequilbrio Futuramente vou escrever sobre estes outros tipos de
dietas
Mas vamos sua pergunta!
Estou anexando abaixo alguns sites que citam o caso de James Price e a
relao do soja com a infertilidade humana e animal.
O primeiro deles da prpria revista Mens Health americana:
http://www.menshealth.com/nutrition/soys-negative-effects
Outro fala da soja e da fertilidade: Soja e Reproduo: Reproduo
Infeliz Os cientistas sabem desde meados da dcada de 1940 que os
fitoestrgenos podem prejudicar a fertilidade. Problemas de fertilidade
em vacas, ovelhas, coelhos, chitas, cobaias, aves e ratos tm sido
relatados. Embora os cientistas apenas recentemente descobriram que a
soja diminui os nveis da testosterona, o tofu tem sido tradicionalmente
usado nos mosteiros budistas para diminuir a libido, e por mulheres
japonesas para punir maridos fujes.:
http://www.scribd.com/doc/16300899/Soy-and-Reproduction
Este outro mostra inmeros efeitos negativos do soja:
http://www.soya.be/forum/viewtopic.php?t=62&start=20
Os prximos sites falam do FDA (Food and Drug Administration)
americano, que controla todos os alimentos e remdios dos EUA, e sua
relao com o soja:
Teor de cianeto na soja:
http://www.accessdata.fda.gov/scripts/Plantox/Detail.CFM?ID=12748
cido Estearidnico na soja:
http://www.fda.gov/Food/FoodIngredientsPackaging/GenerallyRecogniz
edasSafeGRAS/GRASListings/ucm185688.htm
Alergia soja:
http://www.fda.gov/food/guidancecomplianceregulatoryinformation/guid
ancedocuments/foodlabelingnutrition/ucm059065.htm
FDA e a soja considerada como alimento no GRAS (Generally
Recognized As Safe Geralmente Reconhecido como Seguro):

http://www.karinya.com/soydangers.htm
Abs
Responder

10.

aderaldo trajano
16 de dezembro de 2010 s 15:20
agora estou ciente que leite de soja faz mal a saude do homem
Responder

11.

Marlene
2 de janeiro de 2011 s 23:09
Ol Doutor,
H 04 anos substitu o leite pelo de soja, no sabia dos riscos para a saude do
leite de soja. Hoje observo alteraes em meu corpo: aumento dos seios,
aumento no peso e um corrimento vaginal, mesmo com tratamentos no consigo
curar. Para a mulher, quais os problemas que so atribuidos ao consumo do leite
de soja.
Responder

drpaulomaciel
16 de janeiro de 2011 s 8:59
Marlene: D uma lida na minha pgina http://drpaulomaciel.com.br/asmedicinas/nutricao-verdades-x-mentiras/soja-heroina-ou-vila/perigosdas-isoflavonas/. Os efeitos danosos incluem bloqueio endcrino,
supresso da tiride, supresso do sistema imune, quebra de DNA e
incidncia aumentada de leucemia, cncer de mama, cncer de clon,
infertilidade, problemas de crescimento e mudanas sutis no
comportamento do dimorfismo sexual. Leia tambm os outros textos
sobre o soja em meu site. Abs
Responder

12.

Caroline
10 de janeiro de 2011 s 1:35
Dr. Paulo timo site. Obrigada pelas informaes. Continue o bom trabalho.
Responder

13.

Carolina
12 de abril de 2011 s 12:52
Bom dia!
Tenho uma filha de 03 anos e desde que ela completou 01 ano venho oferecendo
a ela o leite de soja pois constou nos exames intolerncia a lactose.
Ser que ela poder desenvolver algum tipo de problema de sade?
Responder

drpaulomaciel

31 de maio de 2011 s 22:29

Carolina: se for possvel, opte pelo leite de cabra, que to nutritivo
quanto o leite de vaca e no tem os inconvenitentes do leite de soja, ok?
Abs.
Responder

14.

Lena
12 de abril de 2011 s 17:35
Boa tarde Dr Paulo, uma duvida o suco tambem nao e recomendado para
mulheres, pode aumentar a carga de hormonios femininos? obrigada
Responder

drpaulomaciel

31 de maio de 2011 s 22:30

Lena: Eu no recomendo o uso do soja nem para as mulheres na
menopausa, pelos riscos inerentes reposio hormonal.
Responder

15.

karine campos
26 de abril de 2011 s 21:46
DR PAULO,MEU FILHO TEM 6 ANOS E SEMPRE COMPREI SUCO DE
SOJA ADES.DEPOIS DESSA MATERIA PAREI DE COMPRAR.SERA QUE
PODE ACONTECER ALGUMA CONSEQUENCIA FUTURA PARA ELE?
ESTOU AGUARDANDO .
Responder

drpaulomaciel

2 de junho de 2011 s 1:20

Karine:
Com a suspenso do uso da soja o organismo metaboliza os
fitoestrgenos e os seus efeitos acabam rapidamente.
como uma mulher parar de tomar a plula, ok?
No se preocupe.
Abs.
Responder

16.

RODRIGO
6 de junho de 2011 s 5:40
DR PAULO TENHO 27 ANOS E TOMO SUCO A BASE DE SOJA A 2 ANOS
1L POR DIA SOU VICIADO NESSE SUCO

Responder

Dr. Paulo Maciel

3 de julho de 2011 s 23:37

Rodrigo, leia o meu artigo: http://drpaulomaciel.com.br/perigo-soja-avista/.
Abs.
Responder

17.

Fernanda
15 de junho de 2011 s 15:49
Dr., gostaria de saber se a linhaa dourada (rica em fitoestrgeno) tambm deve
ser evitada por homens. Obrigada.
Responder

Dr. Paulo Maciel

4 de julho de 2011 s 0:23
Fernanda:
No existem contra-indicaes para o uso da linhaa por homens, j que
o seu maior ingrediente o Omega-3.
Mas, mesmo assim, a no ser em caso de priso de ventre, o melhor
mesmo usar o Omega-3 em cpsulas, j que seu uso s se faz eficaz a
partir de 4 a 6 gramas por dia.
Responder

18.

Fernanda
15 de junho de 2011 s 16:10
Aproveitandotambm gostaria de saber se a linhaa dourada pode ser
consumida normalmente durante a gravidez. Obrigada

Responder

Dr. Paulo Maciel

4 de julho de 2011 s 0:24

Fernanda: ela pode ser consumida sim, sem problemas.
Responder

19.

elizabete
21 de junho de 2011 s 16:56
poxa vida!!!!
estou a um tempo tentando fazer um leite de soja decente, agora que eu aprendi
leio isso
ninguem merece!!!!
mas obrigada pela informaao
Responder

Dr. Paulo Maciel

4 de julho de 2011 s 1:08
Elizabete: como diz o ditado, vivendo e aprendendo, no ?
Pelo menos voc uma daquelas raras pessoas no mundo que ainda quer
aprender alguma coisa que valha a pena.
Abs.
Responder

20.

paulo da silva
27 de junho de 2011 s 17:41
ola, eu gostaria de saber mais sobre isso.Eutomo todos os dias 2 colheres de
extrato de soja.Isso vai me prejudicar em alguma coisa? meus peitos ira crescer
faendo uso disso?. agradeo

Responder

Dr. Paulo Maciel

4 de julho de 2011 s 1:44

Paulo:
Voc toma estas duas colheres de extrato de soja por dia por qual razo?
Com esta dose, provavelmente isto no lhe trar nenhum benefcio, assim
como nenhum efeito colateral.
Os efeitos colaterais do leite de soja comeam a partir de 1 litro por dia
ou mais, ok?
Abs.
Responder

ricardo

8 de agosto de 2011 s 17:48

Ufa, ainda bem que duas colheres no faz mal. consumo
misturado com colageno e chocolate em p como fonte de
proteina e para substituir 2 das 5 refeies de 3/3 horas. Ajuda a
matar a fome. Obs: j tenho uma pequena ginegomastia. Ser que
isso pode fazer aumentar?
Responder

Dr. Paulo Maciel

10 de agosto de 2011 s 10:51
Ricardo:
Duas colheres de soja no vo causar nenhum efeito
negativo em seu organismo.
O caso do americano aconteceu porque ele bebia dois
litros de leite de soja por dia.
Abs.
Responder

21.

Marineusa dos Santos

9 de maro de 2012 s 10:57
Dr. Paulo, hoje resolvi pesquisar sobre o assunto, e estou me assustando com
aquilo que at ontem pra mim, era saudvel.
Meu filho hoje est com 3 anos de idade. E desde os 9 meses ele toma suco de
soja. No ano passado ele quebrou os 4 dentinhos da frente e descobrimos (numa
primeira odontopediatra) que ele havia nascido com uma m formao no
esmalte dos dentes. Em 2010 levei praticamente 1 vez na semana meu filho na
dentista para tentar salvar o que havia restado da sua dentio (de leite). No
contente, e percebendo que seus dentes continuavam a se decompor, resolvi
lev-lo a uma outra dentista que me alertou. Corte agora o suco de soja, foi ele
quem causou todo este dano na dentio do seu filho. Em resumo, teremos que
partir para uma situao emergencial, abrirmos os dentes para tratar a raiz e
tentar salvar os dentes definitivos que ainda viro. Isso tudo atravs de
internao hospitalar e anestegia geral, j que ele muito pequenino e no
permite mexer na boca em funo do trauma da primeira dentista. Me sinto
muito culpada por ter proporcionado ao meu beb uma substncia que eu
desconhecia ter efeitos to malficos.
Responder

Dr. Paulo Maciel

8 de abril de 2012 s 15:00

Marineusa:
Grato pela sua contribuio, j que meu trabalho do tipo do colibri que
quer apagar sozinho o incndio da floresta.
Estamos lidando com uma indstria poderosa que cria doentes para
depois trat-los
Sem sermos paranicos, se formos olhar mais de perto quem ganha com
isso, encontraremos as indstrias de agrotxicos e de fertilizantes, de
alimentos e de remdios macomunados nesta voracidade capitalista.
Sinto pelo seu filho e espero que outras mes acordem para isto, antes
que tenham que pagar um pesado nus por acreditar nesta mdia doentia.
Abs.
Responder

22.

vandre

28 de maro de 2012 s 9:00

ola dr. paulo maciel se eu comessar a tomar leit de soja 1 litro por dia quanto
tempo leva para eu comesar a criar peitos e diminuir os pelos so que nao quero
que preojudique a minha saude posso tomar trancuilo presizo deminuir os pelos
e criar peito.,, adoro mamilos grandes e quero iliminar os pelos do corpo tipo do
peito pernas axicilas e barbas quero ficar lizinho e criar mamilos medio quanto
tempo leva ou se vc tiver um medicamensto para me endicar eu vou agradeser
ok abraao
Responder

Dr. Paulo Maciel

28 de abril de 2012 s 15:07

Vandr:
No trabalho nesta rea de transformao hormonal, por isso no posso
auxiliar de forma segura, ok?
Abs.
Responder

23.

leonardo
17 de abril de 2012 s 22:12
Ol dr.,
Tomo pela manha uma vitamina com 300ml de gua + 3 colheres de sopa de
extrato de soja + aveia + granola + linhaa + colageno em p + oleo de coco +
banana ou mamo. Um super shake. Essa quantidade de soja por dia no me
trar nenhum problema? 100% seguro? Fiquei mto preocupado agora.
Felicidades, Leonardo
Responder

Dr. Paulo Maciel

23 de junho de 2012 s 13:05

Leonardo:
O consumo alimentar de isoflavonas na China e Japo fica entre 3 e 30
mg/dia. Veja no rtulo do seu produto de extrato de soja se ele indica a
quantidade de isoflavonas contidas por colher de sopa ou por peso e
analise se seguro ou no o seu uso, porque a partir de 30 mg j existem
efeitos colaterais significativos: supresso da tireide depois de 3meses,
mudanas hormonais depois de 1 ms e mudanas que pressagiam cncer
de mama depois de 14 dias A quantia recomendada pelo FDA de 24
mg/dia.
Abs.
Responder

24.

Angela Silva
17 de abril de 2012 s 23:47
Dr. Paulo,tenho dois filhos (7e11anos),diariamente eles costumam levar para
escola suco de soja de caixinha,os dois tem os mamilos inchados,ser devido ao
uso dirio do suco de soja?
Responder

Dr. Paulo Maciel

29 de abril de 2012 s 11:02

Angela:
No posso garantir sem um estudo mais aprofundado, mas uma das
hipteses a serem descartadas exatamente a da soja e seus hormnios
estrognicos, que so feminilizantes.
Abs
Responder

25.

Josefram
20 de abril de 2012 s 8:41
Agradeo muito pelas informaes, pois estavamos iniciando o consumo de
soja, essa era a primeira semana, que Nosso Senhor Jesus Cristo ilumines todos
vos.

Responder

26.

leonardo
23 de abril de 2012 s 14:19
Ol Dr. fiquei super preocupado com essas informaes. Estou tomando a 2 anos
3 colheres de sopa do extrato de soja com 300ml de agua + aveia + granola +
linhaa todos os dias, ou seja, esse shake ja venho tomando a um bom tempo.
Ser que 3 colheres do extrato de soja com 300ml de3 agua tem a quantidade de
isoflavona suficiente p/ me d esses efeitos colaterais?
Grato,
Leonardo
Responder

Dr. Paulo Maciel

29 de abril de 2012 s 10:37
Leonardo:
Voc tem que descobrir quanto de isoflavonas por mL tm no extrato que
est usando e quanto isto d em 300 mL.
Na Revista Sade, edio 303, saiu este artigo:
Onde est a isoflavona?
Soja s para mulheres?
Veja aqui quanto da substncia a soja e seus derivados so capazes de
fornecer. Por precauo, os homens deveriam optar por uma nica poro
desses alimentos por dia
por REGINA CLIA
sempre ela, a isoflavona, a acusada quando o assunto um efeito
indesejvel no sexo masculino, como a reduo dos espermatozides. No
grupo de homens investigados pela Universidade Harvard, a mdia de
consumo dessa substncia era de 5,4 miligramas por dia. O que parece
nfimo, se compararmos com o que os homens orientais consomem: em
torno de 100 miligramas dirios.

1 copo de leite de soja = 8 mg de isoflavonas

1/2 xcara de tofu = 25 mg de isoflavonas
1/2 xcara de gros = 78 mg
1/4 de xcara de protena texturizada de soja (PTS) = 33 mg de
isoflavonas
Em minha pgina http://drpaulomaciel.com.br/perigos-das-isoflavonas/
l-se que os japoneses usam, atualmente, 28 mg/dia e o FDA recomenda
apenas 24 mg/dia.
Aquele estudo mostrou que:
Em japoneses recebendo quantidade adequada de iodo, causou supresso
da tiride depois de 3meses. 35 mg/dia
Em mulheres americanas, causou mudanas hormonais depois de 1 ms.
45 mg/dia
Em mulheres americanas, causou mudanas que pressagiam cncer de
mama depois de 14 dias. 45 mg/dia
O principal problema que cada informao vem sempre de forma
tendenciosa, como marketing.
Por isso difcil separar o joio do trigo
Abs.
Responder

27.

Klayton
9 de maio de 2012 s 17:49
Dr. tenho meus receios sobre a soja, procuro consumir muito pouco dos
derivados, visto que so muitos, o leo de soja se enquadraria neste cenrio?
Minha me est na menopausa e utiliza moderamente soja devido orientao
mdica, ela poderar ter algum problema de sade no futuro ou esse risco mais
voltado ao sexo masculino?
Responder

Dr. Paulo Maciel

23 de junho de 2012 s 13:44

Klayton:
O leo de soja no apresenta problemas em relao aos fitohormnios,
ok?
A soja, mesmo para mulheres, pode causar osteoporose, hipotireoidismo
e cncer de tireide, mas isto depende de diversos fatores como
predisposies genticas, estilo de vida, quantidade ingerida de soja, etc.
Abs.
Responder

28.

wesley ferreira
31 de maio de 2012 s 22:26
Ola DR. PAULO. Li essa materia e fiquei muito confuso. Ha quase 2 semanas
venho tomando leite de soja.
minimo de 2 copos ao dia.. Existe alguma chance de ter algum problema de
saude com isso? Desde ja agradeco.
Responder

Dr. Paulo Maciel

7 de julho de 2012 s 22:02

Wesley:
O risco depende apenas da quantidade de isoflavonas ingeridas
diariamente.
No caso do americano, ele consumia 3 litros de leite de soja por dia!
Mas, de qualquer forma, cada pessoa ter uma resposta nica e
individual, dependendo da sua gentica, idade, estilo de vida, etc.
Abs.
Responder

29.

Krys
24 de julho de 2012 s 9:22
Dr. meus filhos usam suco de soja tipo(Ades e mais vita), a quantidade de soja
significante?..Pois minha filha toma esse suco desde os tres meses de vida hoje
ela tem 8 anos e esta com puberdade precoce, esta fazendo uso de
medicamentouma injeo mensal que ela tera de tomar ate os 12 anosSer

que foi devido ao suco de soja? E meu filho tem 3 anos e tbem toma esse suco 2
litros por dia..Fiquei apreensiva depois que li sobre os efeitos da soja na
criana..Me de uma luzeles no aceitam leite de nenhuma formaO que
posso fazer?
Responder

Dr. Paulo Maciel

27 de julho de 2012 s 12:31

Krys:
Nosso planeta est inundado por estrognios (hormnios femininos) e
xenoestrognios (substncias que imitam o estrognio).
Metablitos urinrios de mulheres que tomam anticoncepcional,
agrotxicos, soja, plsticos e sua poluio, todos tm efeitos
estrognicos.
Este um dos grandes fatores de puberdade precoce nas meninas e
reduo de espermatozides nos homens, sem falar na onda de cncer
que estamos vivendo.
Porque voc quer dar leite para eles, se eles no aceitam? O ser humano
o nico animal que bebe leite a vida toda e o nico animal que bebe
leite de outra espcie.
Se tiver dvidas quanto alimentao deles, consulta uma Nutricionista
Funcional que ela poder esclarecer suas dvidas, ok?
Abs
Responder

30.

Marconi Moura
26 de julho de 2012 s 9:43
Estimado Dr. Paulo Maciel,
Tenho 28 anos, 1,70 de altura, 85 quilos e uma robusta massa muscular. A um
ano reeduquei minha alimentao incluindo significantemente o uso de soja.
Consumo 27 gramas de protena texturizada de soja diariamente e 180 gramas
usualmente a noite. Pratico musculao pesada paga ganho de fora. Ate ler este
artigo pensava em incluir o leite de soja em minha dieta. Pergunto a ti, nobre
Doutor, nas condies em que estou consumindo a protena de soja pode trazer
prejuzo a minha sade? Em prejuzo, qual seria a forma ideal de consumo para
o meu caso? Qual alimento poderia substituir esta protena de soja em minha
dieta? Desde j agradeo a resposta. Parabns pelo seu trabalho.

Responder

Dr. Paulo Maciel

28 de julho de 2012 s 12:04

Marconi:
Os produtos com soja contm as seguintes quantidades de isoflavonas:
1 copo de leite de soja = 8 mg de isoflavonas
1/2 xcara de tofu = 25 mg de isoflavonas
1/2 xcara de gros = 78 mg
1/4 de xcara de protena texturizada de soja (PTS) = 33 mg de
isoflavonas
Estudos sobre os efeitos das isoflavonas em homens e mulheres, mostrou
o seguinte:
Em japoneses recebendo quantidade adequada de iodo, 35 mg/dia causou
supresso da tiride depois de 3meses.
Em mulheres americanas, 45 mg/dia causou mudanas hormonais depois
de 1 ms.
Em mulheres americanas, 45 mg/dia causou mudanas que pressagiam
cncer de mama depois de 14 dias.
Em um grupo de homens investigados pela Universidade Harvard, houve
reduo dos espermatozoides com uma mdia de consumo dessa
substncia de 5,4 miligramas por dia. Um outro estudo mostrou que
indivduos que ingeriram soja por um curto perodo de tempo, tiveram
uma queda na testosterona de at 76%!
Alm disso, o soja tem outros dois grandes efeitos negativos na sade:
1. A soja contm altos nveis de cido ftico, ou fitatos, que reduzem a
assimilao de clcio, magnsio, cobre, ferro e zinco em adultos e
crianas, prejudicando a sade e o crescimento. E os mtodos
convencionais, como deixar de molho, germinar os gros ou cozinhar
longamente em fogo baixo, no neutralizam o cido ftico da soja;
somente a fermentao tem esse poder.
2. A soja contm inibidores de tripsina que interferem na digesto das
protenas e podem causar distrbios pancreticos e retardo no
crescimento.
Por isso, o ideal eliminar o soja da sua dieta e manter mesmo o Whey
Protein, Casena ou as protenas animais, tipo Carnivor, que so mais
saudveis e sem estes efeitos colaterais ok?
D uma lida neste artigo, que est bem elucidativo:
http://www.hipertrofia.org/blog/2009/11/16/maleficios-da-soja/

Abs, e grato pela fora!

Responder

31.

Juarez Caires
26 de julho de 2012 s 17:14
Ol Dr Paulo li sua materia e os e-mail enviados ao senhor e isto aumentou meus
conhecimentos na saude alimentar , minha mulher teve problema de tireide que
h 20 anos atrs era um pequeno ndulo, e recentemente fez uma cirurgia para
tirar vrios ndulos ,tambem tem problema de osteopose grau 6. Ela sempre
comeu derivados de soja e passou a beber ades original a mais de dois
anos,penso que a soja causou estes males citados. Eu li que o leite de vaca nao e
bom para os humanos. Sendo assim o que eu posso usar para fazer uma
vitamina?
Agradeo as informaes e espero ter contribuido.
Responder

Dr. Paulo Maciel

28 de julho de 2012 s 11:44

Juarez:
O primeiro leite usado pela humanidade foi o de cabra: A cabra foi o
primeiro animal capaz de produzir alimentos domesticado pelo homem,
h cerca de dez mil anos. De l para c, sempre acompanhou a histria da
humanidade, conforme atestam os diversos relatos histricos,
mitolgicos e at mesmo bblicos, que mencionam os caprinos.
D uma lida na comparao entre o leite de vaca e o de cabra em minha
pgina: http://drpaulomaciel.com.br/alergia-ao-leite-de-vaca/, e bom
proveito!
Abs
Responder

32.

Leonardo
31 de outubro de 2012 s 20:50

Ento,em mulheres, no h problema algum em tomar doses altas dirias? Alis,

pode ser at que fiquem mais feminilizadas. Alis! se tomarem uma
hiperdosagem diria, pela lgica, capaz at de servir como anticoncepcional!
Responder

Dr. Paulo Maciel

11 de novembro de 2012 s 2:14

Leonardo:
Estudos sobre os efeitos das isoflavonas da soja em homens e mulheres,
mostrou o seguinte:
Em japoneses recebendo quantidade adequada de iodo, 35 mg/dia causou
supresso da tiride depois de 3 meses.
Em mulheres americanas, 45 mg/dia causou mudanas hormonais
depois de 1 ms.
Em mulheres americanas, 45 mg/dia causou mudanas que pressagiam
cncer de mama depois de 14 dias.
Alm disso, o soja tem outros dois grandes efeitos negativos na sade:
1. A soja contm altos nveis de cido ftico, ou fitatos, que reduzem a
assimilao de clcio, magnsio, cobre, ferro e zinco em adultos e
crianas, prejudicando a sade e o crescimento. E os mtodos
convencionais, como deixar de molho, germinar os gros ou cozinhar
longamente em fogo baixo, no neutralizam o cido ftico da soja;
somente a fermentao tem esse poder.
2. A soja contm inibidores de tripsina que interferem na digesto das
protenas e podem causar distrbios pancreticos e retardo no
crescimento.
Abs.
Responder

33.

Eder Brito
6 de novembro de 2012 s 12:46
Ser que o Dr. Maciel e sua famlia devem possuir muitas fazendas de gado
leiteiro ?
Responder

Dr. Paulo Maciel

10 de novembro de 2012 s 23:59

Risos No temos fazendas, nem gados, nem cabras, nem plantaes de
soja, Canola ou milho transgnicos
Se voc ler minhas outras pginas, vai entender o por qu!
Abs, e grato pela piada!
Responder

34.

Lorena Manhes
6 de novembro de 2012 s 18:46
Estou APAVORADA com os malefcios da soja! Meu filho de 2 anos tomava
(porque suspendi definitivamente depois dessa matria!) aproximadamente 1,5l
de Ades por dia, desde 1 ano. Nunca aceitou nenhum tipo de leite, a no ser o
meu. Ento resolvi oferecer o de soja e ele adorou. Fiquei muito assustada
quando uma amiga disse que pediatras estavam recomendando a no ingesto da
soja em crianas mas no soube explicar o motivo. Meu marido pesquisou e
encontrou o seu site.
MUITO OBRIGADA pelas informaes esclarecedoras e ateno ao responder
as dvidas dos leitores!
J estou compartilhando o artigo em minha rede social!
Parabns pelo trabalho!
Responder

35.

Fabiana
7 de novembro de 2012 s 8:38
Dr Paulo, bom dia!
Parabns pelo belo trabalho de elucidar quem busca informaes.
Sempre condenei o leite de vaca e achava que a soja era o supra sumo, confesso
que fiquei chocada e ao mesmo tempo aliviada por encontrat informaes to
importantes.
Obrigada!

Responder

36.

Claudia
8 de novembro de 2012 s 16:14
Dr. Paulo,
Estou realmente surpresa com tudo que li!
Fiquei sem cho, pois meu filho tem 05 anos e desde beb ele toma suco de soja,
pois nunca gostou de leite e de nada derivado do leite. Sempre sofri demais com
isso e foi minha nica opo. Achava realmente que estava no caminho certo.
Fico pensando se posso ter causado algum mal na sade de meu filho por todos
estes anos. claro que vou suspend-lo imediatamente, mas o tanto de suco que
ele ingeriu at hoje ser que no trar problemas de sade no futuro? Tem algo
que eu poderia fazer para ajud-lo a tempo? Por favor, Dr. me ajude, pois
realmente fiquei bem preocupada.
Aproveito tambm para parabeniz-lo pelo excelente artigo! Tenha a certeza que
irei dissemin-lo!
Abraos,
Claudia
Responder

Dr. Paulo Maciel

10 de novembro de 2012 s 19:46

Cludia:
Infelizmente, como acontece com todo tipo de conhecimento no mundo,
s so valorizados e divulgados aqueles que interessam para o sistema
econmico do planeta.
Meu pai dizia que quem conta a histria quem ganha a guerra e eu
sou um dos poucos mdicos no mundo a alertar para diversos temas
polmicos da sade humana e planetria.
A culpa no dos mdicos ou dos nutricionistas, nem dos produtores de
soja; porque a maioria destas pessoas bem intencionada mas mal
informada.
A cincia ainda detm o crdito de ser dona da verdade, por seguir
mtodos padronizados e criar protocolos a partir de mdias estatsticas.
E tudo isso patrocinado e sustentado por um marketing voraz que lucra
bilhes e est levando nossa humanidade e o planeta ao colapso
ambiental e econmico.

Quanto s suas perguntas, no existe nenhum estudo cientfico sobre o

efeito momentneo e a longo prazo no crebro de crianas e jovens que
consomem soja com isoflavonas.
Para voc ter uma ideia da complexidade deste tema, trs milhes de
crianas tomam drogas para problemas de concentrao nos EUA, tipo
Ritalina e Aderall.
A Ritalina um estimulante do sistema nervoso central e a bula diz o
seguinte: Seu mecanismo de ao no homem ainda no foi
completamente elucidado, mas presumivelmente ele exerce seu efeito
estimulante ativando o sistema de excitao do tronco cerebral e o
crtex. O mecanismo pelo qual ele produz seus efeitos psquicos e
comportamentais em crianas no est claramente estabelecido, nem h
evidncia conclusiva que demonstre como esses efeitos se relacionam
com a condio do sistema nervoso central. Diz tambm que a Ritalina
no deve ser utilizado em crianas com menos de seis anos de idade,
uma vez que a segurana e a eficcia nesse grupo etrio no foram
estabelecidas.
Alguns efeitos colaterais reconhecidos da Ritalina so: insnia, cefaleia,
alucinaes, psicose e at casos de suicdio. No sistema cardiovascular o
remdio causa arritmia, taquicardia, hipertenso e parada cardaca. O
risco de morte sbita inexplicada em adolescentes maior entre aqueles
que tomam o remdio. Alm disso, interfere no sistema endcrino, na
secreo dos hormnios de crescimento e dos sexuais. uma substncia
com o mesmo mecanismo de ao e as mesmas reaes adversas da
cocana e das anfetaminas, segundo mdicos que no adotam o
medicamento.
A Ritalina age no crebro como cocana: Utilizando tcnicas sofisticadas
para estudar o crebro humano, pesquisadores norte-americanos
concluram que a Ritalina, tomada por milhes de crianas no mundo
inteiro, produz o mesmo efeito sobre o crebro que a cocana. Os estudos
tambm mostraram que as crianas hiperativas que tomam Ritalina so
mais propensas a se tornarem txico-dependentes do que aquelas que no
tomam o medicamento. A Ritalina tambm pode alterar todo o perfil
biodinmico dos usurios e causar o mesmo efeito devastador que o uso
prolongado de cocana.
Concluindo, se mesmo com todos os riscos associados e sem saber o
mecanismo de ao da Ritalina no crebro, milhes de crianas a usam
em todo o mundo, o que dizer do soja?
Abs
Responder

37.

Luiz
8 de novembro de 2012 s 19:18

Prezado Dr. Paulo Maciel

Eu tenho usado o extrato de soja para fazer o leite de soja a aproximadamente
4 anos devido a grande dificuldade na digesto que tenho com o leite de vaca.
Consumindo pouco,mais ou menos 6 colheres de sopa diariamente.
At ouvi falar das isoflavonas na televiso e seus efeitos semelhantes ao
estrgenos,mas pela dificuldade para um substituto para o leite de vaca,continuei
tomando.
O leite de soja tambm gera muito gs no aparelho digestivo.
H pouco tempo comecei treinar com pesos e aumentei para umas 15 colheres
de sopa por dia e j estou sentindo mesmo a falta de desejo sexual,j
desconfiado procurei informaes sobre o
efeito de isoflavonas em homens e essa matria confirma a minha suspeita
devido ao uso da soja em maior quantidade.
Para as mulheres bom,no tem esse efeito colateral.
Prefiro cortar definitivamente o uso da soja na alimentao.
Responder

Dr. Paulo Maciel

10 de novembro de 2012 s 19:18

Luiz:
Grato pelo seu depoimento.
Se houver necessidade de usar leite animal, experimente o de cabra light.
A soja acaba tambm trazendo muitos malefcios para as mulheres, como
os descritos na pgina http://drpaulomaciel.com.br/perigos-dasisoflavonas/.
Abs
Responder

38.

Clelia
6 de janeiro de 2013 s 11:02
Dr. Paulo, bom dia
Tenho um filho de quase cinco anos que adora suco de soja da marca ades de
todos os saboresele consome aproximadamente 1 litro por dia. Quais so os
maleficios que este suco pode causar no seu desenvolvimento dele, considerando
a materia acima?este suco tambm afeta o esmalte dos dentes?.em que

idade comea aparecer os sistemas da feminilidade?se que podemos falar

nesses termos?..e existe uma quantidade mxima que posso dar a ele caso no
aceite outros sucos?.
Obrigada.
Clo
Responder

Dr. Paulo Maciel

9 de janeiro de 2013 s 19:01

Clelia:
Como o soja enaltecido em todas as propagandas do mundo, no existe
estudos cientficos que digam quais efeitos o leite de soja vai causar para
cada idade em ambos os sexos.
No entanto, sabe-se que o soja contm altos nveis de cido ftico (ou
fitatos), que reduzem a assimilao de clcio, magnsio, cobre, ferro e
zinco em adultos e crianas, prejudicando a sade e o crescimento.
Quanto feminilizao, leia este artigo: http://drpaulomaciel.com.br/asoja-esta-aumentando-a-populacao-gay/.
Como no existem estudos cientficos, vale o mesmo conselho dos
cigarros: No existem nveis seguros para o consumo destas
substncias.
Abs.
Responder

39.

Daiany
14 de janeiro de 2013 s 15:51
Ola Dr Paulo. Otima materia, mas fiquei intrigada E as pessoas que adotam
dieta vegana (exclusao de qualquer alimento de origem animal) o grande trunfo
eh a soja. E agora?
Responder

Dr. Paulo Maciel

15 de janeiro de 2013 s 19:13

Daiany:
Boa pergunta! D uma lida nesta pgina:
http://drpaulomaciel.com.br/623-2/.
Abs.
Responder

40.

Valria Ceclio
30 de maio de 2013 s 0:33
Dr. Paulo Maciel,
Sou portadora de AEH-Angioedema Hereditrio. Defeito no cromossomo 11,
que causa a falta ( quantitativo) ou o no reconhecimento ( qualitativo) da
proteina C 1 esterase. No meu caso, tenho o tipo 2, qualitativo. O estrgeno
substncia totalmente nociva para ns. Inclusive, um dos medicamentos que
tomo para manuteno a oxandrolona. Como quis diminuir o consumo de
produtos de origem animal na dieta, meu consumo de soja aumentou
consideravelmente h 4 meses. Agora fiquei muito preocupada. Vou at indicar
este artigo para minha imunologista. O que me diz? Obrigada.
Responder

Dr. Paulo Maciel

30 de maio de 2013 s 11:42
Valria, realmente sabe-se que alguns medicamentos podem piorar ou
desencadear as crises do Angioedema. Portanto, recomenda-se evitar
contraceptivos estrognicos, terapia de reposio
hormonal, e inibidores da ECA (enzima conversora de angiotensina) e o
soja muitas vezes recomendado para as mulheres justamente por causa
dos fitoestrgenos.
Grato pela sua observao!
Responder

41.

Fabola
22 de maro de 2015 s 18:40

Dr. Paulo, gostei muito do seu site e abordagem profissional e humana! Surgiu
uma dvida: e o consumo de molho shoyo, tambm motivo de preocupao
tanto quanto s bebidas base de soja? O consumo de minha famlia
geralmente de 1 a 2 vezes por semana (em comida oriental). Minha filha faz
dieta de restrio a leite animal e de soja, depois de 3 anos tomando leite de soja
par substituir o leite de vaca, pir indicao mdica da antiga pediatra e por
ignorncia ( falta de informao mesmo) de minha parte e meumarido,
ofereciamos a elamudamos de pediatra hah 3 meses e ele imediatamente
mandou cortar a soja, pois seu refluxo estava muito atacado. Realmente, depois
de 2 dias dedieta restritiva, ela no reclamou mais de dor de garganta nem de
barriga (estmago). S que ela est com altura de uma criana de 1 ano mais
velha e ainda assim, 1,5 kg acima do peso.. penso ser reflexo do uso
prolongado do leite de soja e triglicerides aumentado. Voc avalia que esse
aumento de peso e alterao do exame possam estar relacionados ingesta que
ela fez do leite de soja? Agora, ela ingere leite de arroz. Desde j, agradeo sua
ateno.
Responder

Dr. Paulo Maciel

29 de maro de 2015 s 2:25

No, Fabiola, no vejo relao do aumento de peso e dos triglicerdeos
de sua filha com o uso da soja.
Estes dois fatores esto, na realidade, correlacionados com os
carboidratos; por isso, para resolver a ambos, siga estas dicas:
Recomendaes nutricionais para triglicerdeos elevados:
ALIMENTOS PROIBIDOS: Acar, mel e doces em geral; Massas
como: lasanha, caneloni, ravili; Pizzas; Farinhas (mandioca, milho,
trigo); Refrigerantes (preferir diet); Bebidas alcolicas;
ALIMENTOS POUCO RECOMENDADOS: Bolachas de gua e sal, de
gua e torradas; Batata, mandioca, beterraba, arroz, macarro, milho
verde; Feijo, ervilha, soja, lentilha, vagem;
ALIMENTOS PERMITIDOS: Leite desnatado, caf, ch, suco de frutas;
Queijos magros; Carnes magras; leo vegetal em pouca quantidade;
Frutas; Verduras e legumes;
RECOMENDAES: Utilizar adoante no lugar do acar; Praticar
exerccios fsicos regularmente segundo orientao profissional!
Abs

Fonte:
http://drpaulomaciel.com.br/perigo-soja-a-vista/
http://drpaulomaciel.com.br/a-soja-esta-aumentando-a-populacao-gay/
http://drpaulomaciel.com.br/623-2/