Ejemplo 1: La diabetes y la importancia de una dieta saludable

Muchas personas creen que la palabra dieta implica comer menos y solo aquellas comidas que no nos gustan.
Se trata de un prejuicio que impera en gran parte de la sociedad.
Sin embargo, dieta, realmente, significa la manera en que una persona se alimenta.
Algunos tienen una dieta saludable, y otras, no tanto.
A quien no le gusta comer todo lo que quiera, sin tener que preocuparse de saber cuantas calorias tiene un
determinado alimento? Sin embargo, si abusamos con una dieta poco nutritiva, los resultados para nuestra salud
pueden ser graves.
Una de las consecuencias de una mala alimentacin, es la enfermedad conocida como diabetes. Se trata de una
enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Y lo peor es que, hasta ahora, no se ha podido
encontrar alguna cura para este mal.
La diabetes, en la definicion de la Organizacion Mundial de la Salud (OMS) es una enfermedad crnica que aparece
cuando el pncreas no produce insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que
produce.
Dicha organizacione estima que existen ms de 300 millones de personas afectadas.

De entre las varias recomendaciones que hace la OMS para prevenir la diabetes, rescatamos la que habla de
Alcanzar y mantener un peso corporal saludable
Es decir, mantener una dieta equilibrada es una excelente forma de luchar contra esta enfermedad.

Ejemplo 2: El uso de internet en los adolescentes

Internet se ha convertido hoy da en una herramienta indispensable en la vida de las personas.
Sera difcil, especialmente para los ms jvenes, concebir un mundo en el cual no estemos conectados
Ingo Lackerbauer, en su libro "Internet", seala que la importancia de internet en el futuro desborda todo lo
acontecido hasta ahora, se est convirtiendo en el "medio de comunicacin global".
No hace falta explicar con detalles los beneficios de estos maravillosos inventos tecnolgicos. Nos permite
educarnos, conocer, disfrutar. Es decir, es una herramienta multiuso.
Precisamente, es este uso el que puede volverse negativo. Estamos hablando de la adiccin al internet. Muchos
jvenes pasan una gran parte del dia navegando por pginas, publicando en las redes sociales, o viendo videos en
youtube.
Usar el internet para el entretenimiento no es algo malo en s. Lo malo es abusar. El mundo de la web est plagado
de conocimientos muy tiles, lo ideal sera tambin utilizarse en esa faceta, y que no sea solo como manera de ocio.
Cules son los perjuicios que puede acarrear la adiccin a internet?. Debido a que el adolescente pasa un tiempo
considerable frente al ordenador, una de las mayores consecuencias es la prdida de una vida social activa. Es
probable que pierda el contacto que tenga con sus amigos ms cercanos, y pas ms tiempo con los amigos
virtuales

El valor de la televisin en la sociedad

La televisin es un sistema que permite a las personas recibir sonidos e imgenes en movimiento y eso es posible
gracias a las ondas. En la actualidad se puede afirmar que en la mayora de los hogares hay, como mnimo, un
televisor. Con el paso de los aos se ha convertido en un objeto fundamental y cotidiano que, normalmente, suele
presidir el centro del saln y en el que toda la familia se rene frente a l para ver diferentes programas. Se ha
hablado mucho sobre la televisin y los aspectos positivos y negativos. Por ejemplo, Bernice Buresh la ha definido
con estas palabras La televisin puede darnos muchas cosas, salvo tiempo para pensar. Es por ello que en esta
argumentacin hablar sobre el valor de la televisin en la sociedad actual.
En primer lugar hay que decir que la televisin puede verse como algo positivo porque, entre otras cosas, te permite
estar informado en todo momento a travs de los informativos. Otro aspecto a favor de la televisin es que te permite
aprender sobre temas que desconocas gracias a concursos como Saber y ganar. Tambin destaca la televisin por
el hecho de ser un medio de entretenimiento como cuando tenemos la oportunidad de ver una pelcula, nuestra serie
favorita o alguna retransmisin deportiva relacionada con el ftbol o el baloncesto, por citar algn ejemplo. Pero no
todo lo que rodea el mundo de la televisin es positivo. Por desgracia hay programas como los de cotilleo que
aportan muy poco valor al espectador. Otro aspecto negativo es el hecho de que hay gente que se pasa muchas
horas frente al televisor y eso crea adiccin, o tambin est el inconveniente por el cual por culpa de la televisin los
miembros de una familia hablan muy poco cuando estn reunidas en el saln o en la cocina porque estn pendientes
de lo que pasa en la pantalla de su televisor. En mi caso debo deciros que suelo ver la televisin casi todos los das,
pero normalmente es para ver algn informativo y estar al da de lo que pasa en el mundo y algn que otro partido o
acontecimiento deportivo.
En resumen, cuando nos referimos a la televisin vemos como hay argumentos a favor y en contra. Pero creo que lo
ms importante al respecto de la televisin es que cada uno debe ser capaz de hacer un uso responsable de un
aparato que nos guste o no forma parte de nuestras vidas. Si conseguimos que las personas se eduquen mirando la
televisin, probablemente los beneficios que se obtengan sern mucho mayores que los inconvenientes.

La conservacin del medio ambiente

El que existan muchas campaas para la conservacin del medio ambiente, no es una moda del momento. Nuestro
planeta est en grave peligro y si no hacemos algo rpido, los efectos de la contaminacin pueden acelerarse mucho
ms de lo que se producen actualmente.
Ser responsables con nuestro ambiente no implica mucho esfuerzo y s mucho beneficio. No solo para nosotros
mismos o las personas que nos rodean, sino y sobre todo para los que menos tienen y necesitan con mayor razn de
las fuentes de la naturaleza para sobrevivir.
La clave del cuidado ambiental est en el ahorro y la consideracin. Es decir, en no desperdiciar los recursos como el
agua o las reas verdes de los que otros se pueden favorecer y as contribuir al equilibrio del planeta y a la larga a un
beneficio en comn.
Tal vez no podamos reforestar un bosque completo o construir una planta de energa solar. Pero basta con usar un

vaso con agua cada vez que nos cepillemos los dientes o plantar un rbol en el parque de nuestra colonia, inclusive
desconectando los electrodomsticos cuando no los usemos, as podramos ahorrar econmicamente, haciendo
cosas pequeas de pueden lograr grandes cambios, y ms si compartimos los conocimientos con las personas que
nos rodean.
Una de las prcticas ms recomendadas, segn los expertos en educacin, es el ensear y fomentar desde una
temprana edad el cuidado y amor al planeta tierra, crear campaas a nivel escolar con la participacin de los
estudiantes como los familiares.
El cuidado del medio ambiente es un problema que tenemos todos en comn Gro Harlem Brudtland.
Ser ecologista en el primer mundo es relativamente fcil. Prueba a serlo en Kenia como mujer. As introduce Txema
Campillo a Maathai. Esta premio Nobel de la Paz plant ms de un milln de rboles en un intento por detener la
desertizacin en el frica central.
Cuidando el planeta en el que vivimos podemos mejorar la calidad de vida para nuestros predecesores, usando
nuestra creatividad al reciclar, compartiendo conocimientos a los dems y participando sin reclamar.

Hay que comer de todo (texto argumentativo simple)

Algunos comen slo dulces y postres y eso no est nada bien. Hay que comer de todo.
Comiendo slo dulces, se te estropearn los dientes y, adems, abusar del azcar no es buenao ni para tu estmago
ni para tu salud en general. Por si fuera poco, puedes engordar!
Debemos segur una alimentacin variada, porque, de lo contrario nuestro crecimiento puede verse perjudicado.
Nuestro cuerpo necesita diferentes sustancias nutrientes y estas se hallan repartidas entre las diferentes clases de
aliementos.
Cada tipo de alimento nos aporta algo que nuestro cuerpo necesita , por eso debemos comer de todo.
No comer algn tipo de alimentos puede producirnos problemas de salud, puesto que nuestro cuerpo puede estar
falto defensas o de vitaminas.
Una mala alimentacin puede producirnos enfermedades, problemas de obesidad o de falta de peso y un mal
desarrollo.
En definitiva, no hay ninguna duda: no podemos permitirnos renunciar a ningn tipo de alimento!