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NITYA SAMACITTATVAM

INIOPAPATTIU
Simo Monteiro
04-04-2014

Constante equanimidade diante do desejvel


e do indesejvel
Samacittatvam significa equanimidade, um estado mental onde a
mente est equilibrada, imperturbvel, independentemente dos
altos e baixos da vida. Esta mente equnime um instrumento
essencial para lidarmos com as situaes do dia-a-dia de forma mais
efectiva.
No existe um mtodo que possa acabar com as situaes
desagradveis para que possamos ter, apenas, situaes agradveis.
As escrituras to-pouco nos garantem uma vida livre de situaes
desagradveis. O que as escrituras nos do a capacidade para
estarmos imunes, para sabermos como lidar com todas as situaes.
A pergunta surge: como adquirir esta mente equnime? O Svmi
Paramrthnanda ensina-nos que, para uma mente equilibrada,
necessrio cultivar quatro hbitos:
1) Aceitao

Ao longo da vida temos que realizar diversas aces, algumas


fazemos com satisfao, outras com relutncia. Da mesma forma,
podemos receber os resultados das aces com alegria ou com raiva
e tristeza. E assim surge a tendncia para etiquetar certas aces e
seus resultados de agradveis ou desagradveis.
Existem inmeras coisas na vida que no conseguimos controlar,
coisas sobre as quais no temos escolha. O corpo que temos
envelhece a cada momento. O passado no pode ser mudado.
Podemos escolher as nossas aces, mas no podemos escolher os
seus resultados uma vez que estes dependem de um sem nmero de
factores. Tudo isto so factos. E se so factos, a nica atitude
saudvel a ter aceit-los. Claro que, se pudermos fazer algo para

tornar confortvel aquilo que desconfortvel, devemos faz-lo.


O curioso que a nossa tendncia natural querer lutar e mudar
quando no podemos e resignarmo-nos quando podamos fazer
qualquer coisa. Devemos aprender a aceitar todas as situaes pelas
quais passamos na vida. Uma aceitao pacfica que nasce de uma
compreenso: tudo aquilo que experienciamos um presente do
Todo e tudo o que nos acontece serve para o nosso crescimento
espiritual.
2) No comparao

A comparao com os demais ou at mesmo connosco mesmos, em


relao a coisas que fizemos no passado, cria problemas. Muitas
vezes comparamo-nos com os outros e sentimo-nos, de alguma
forma, inferiores ou menos sortudos em relao a eles. Temos
dificuldade em aceitar aquilo que temos porque achamos que os
demais tm algo mais. E isto perturba a mente.
Ns at podemos aceitar aquilo que temos com agrado mas quando
julgamos que o outro tem algo que ns no temos, ficamos
chateados, com raiva e sofremos. Outras vezes, a comparao surge
em relao a ns mesmos, quando nos damos conta que, hoje em dia,
no conseguimos fazer ou ter coisas que no passado eram um dado
adquirido.
Assim, importante aprender a evitar a comparao, seja na hora de
realizar uma aco, seja na hora de desfrutar do resultado.
3) Humildade

Se temos a capacidade para realizar certas aces e, especialmente,


aces nobres, essa capacidade foi-nos dada. Alis, devemos
lembrar-nos que, todas as nossas capacidades, habilidades e talentos
nos foram dados. A inteligncia que temos, a capacidade para ter
ideias e realizar aces foi-nos dada. E se desenvolvemos uma
determinada capacidade graas ao nosso esforo e empenho, essa
capacidade de aprender e de nos empenharmos tambm nos foi
dada.
Dada por quem? Pelo Todo, pelo Absoluto (vara). Assim,
sentirmo-nos orgulhos por termos determinada habilidade ou talento
no passa de uma grande tolice, de falta de uma viso mais global.
Humildade ento um hbito importante a ser cultivado.

4) Devoo

Devoo, dentro da Tradio do Yoga, dedicar todas as nossas


aces avara, como oferendas, e receber tudo aquilo que nos
acontece na vida como um presente, como uma bno de vara.
Qualquer que seja o resultado, qualquer que seja a situao,
agradvel ou desagradvel, ns recebemos com agrado. No criamos
resistncia, no julgamos, no criticamos.
Tudo aquilo que experienciamos na vida um resultado das nossas
aces passadas (positivas e negativas). Assim, no existe uma vida
injusta, nem um Deus injusto.
Tudo aquilo que recebemos na vida (especialmente as situaes
difceis) serve para crescermos espiritualmente, tornando-nos
pessoas melhores.