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8Psicologahacksparaaumentarsucreatividadyproductividad
EMPRENDEDOR CREATIVO
FIRAS KITTANEH
CONTRIBUYENTE
08 DE SEPTIEMBRE 2015
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1. Creatividad
Establecer distancia psicolgica.
Alguna vez has notado que dar consejos a un amigo es ms fcil que la
solucin de sus propios problemas? Esto es porque usted es
"psicolgicamente distante" de un problema de su amigo, lo que significa
que el tema no se est produciendo en el presente y no le afecta. Por lo
tanto, usted es capaz de pensar en una forma menos concreta con todo
creativo. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Indiana, el
aumento de la distancia psicolgica entre usted y un problema aumenta su
creatividad. Tambin puede obtener nuevos conocimientos y claridad al
pensar en un problema ms abstracta.
Asista a sus estados de nimo.
Cuando ests en un estado de nimo psimo, es difcil de poner su nariz a
la muela y producir trabajo innovador. Adam Anderson, profesor de
psicologa en la Universidad de Toronto, encontr que ser feliz puede ser
la clave para desbloquear su potencial creativo. En una entrevista, dijo
Anderson, "Si usted est teniendo dificultades para resolver un problema,
una reaccin tpica es para enojarse. Pero que en realidad puede hacer
que sea ms difcil de resolver el problema. Una receta es para salir y
"juego", para conseguirse en un buen estado de nimo, y luego volver al
problema ".
La prxima vez que se siente el conseguir sus estados, intente los
consejos del profesor: Tome un descanso y hacer algo que va a levantar
su estado de nimo.
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Reconceptualizar el problema.
Si tiene problemas para pensar fuera de la caja, considere replantear la
cuestin mediante la utilizacin de la tcnica de Seis sombreros para
pensar. En este ejercicio, se acerca a un tema, as como sus juicios y
sentimientos en torno a ese tema en diferentes maneras de ayudar a llegar
a nuevas respuestas. Al tomar diferentes perspectivas (o usar muchos
"sombreros"), usted puede intercambiar ideas ideas mltiples y pesar
efectivamente la viabilidad de cada una de las soluciones que ocurrir.
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creativas Personas
Hacer un reto divertido para ti.
Saba usted que el libro brillante de los nios Dr. Seuss'Green Eggs and
Ham fue creado como resultado de una apuesta? Editor de Seuss 'desafi
al autor a escribir un libro con 50 o menos palabras que se usan
repetidamente. Seuss subi a la prueba de manera brillante, y as naci la
historia surrealista de Sam-I-Am y su comida de color extrao. Del mismo
modo, puede creativamente acercarse a un problema estableciendo un
nmero de palabras o plazos para ti mismo como un desafo, slo para ver
lo que puede ocurrir. No se olvide de divertirse con ella, tambin.
2. Productividad
Dirija sus motivaciones y demotivations.
Cuando lo aplazamos, a menudo falta la motivacin para completar la tarea
en cuestin. En lugar de tratar de conjurar la inspiracin de la nada,
sugiere Timoteo Pychyl, profesor de psicologa en la Universidad de
Carleton, mira el problema de frente.
"Si entiendes lo que est motivando a [o - ms exactamente - desmotivar]
usted, usted puede comenzar a abordar", dice Pychyl. Intenta preguntando
cul es la causa raz de su desmotivacin es y cmo puede sentirse mejor
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