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ASUNCION Paraguay
Marzo - 2011
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ESTRS EN LA DOCENCIA
Autora: VIOLETA VALLEJOS
Resumen
El trabajo que se expone en el presente material, se ha iniciado a raz de
encuentros con docentes quienes manifestaban sntomas de estrs, lo que dio
origen al siguiente cuestionamiento principal, Cuales son las manifestaciones
del estrs en la docencia del nivel medio?, lo que origin las preguntas de
investigacin y los objetivos general y especficos, los cuales direccionaron la
tarea investigativa.
La metodologa con la que se presenta esta monografa, se enmarca dentro del
tipo de compilacin y de esquema lineal.
El marco de desarrollo del trabajo presenta el estrs en la docencia, sntomas y
tipos de estrs; cada uno expuesto por sus respectivos tericos.
Con la investigacin se pudo concluir lo siguiente, de acuerdo a la naturaleza
de la actividad docente se presentan mltiples estresores, a los cuales el docente
est expuesto por largos periodos de tiempo, facilitando el desarrollo del estrs
crnico y con ello el despliegue de variados sntomas de gravedad como,
suicidio, cncer y crisis nerviosas.
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INDICE
Pgina
Resumen........................................................................................................ii
ndice............................................................................................................iii
CAPITULO 1 INTRODUCCION...........................................................1
CAPITULO 2 DESARROLLO...............................................................5
2.1 Antecedente de estudios relacionados al estrs docente..........................5
2.2 El sndrome general de adaptacin..........................................................7
2.3 Antecedentes del concepto de estrs.......................................................8
2.4 El estrs en la docencia.........................................................................10
2.5 Sntomas del estrs docente...................................................................11
2.6 Tipos de estrs.......................................................................................14
2.7 Fases del estrs......................................................................................16
2.8 Tipos de estresores relacionados a la docencia.....................................17
CONCLUSION..........................................................................................20
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS....................................................22
CAPITULO 1 INTRODUCCIN
El estrs es un fenmeno adaptativo de los seres humanos, que contribuye en
buena medida a su supervivencia, a un adecuado rendimiento en sus actividades
y a un desempeo eficaz en muchas esferas de la vida. Sin embargo cuando este
proceso de activacin es muy intenso o dura mucho tiempo, los recursos se
agotan y llega al cansancio, as como la prdida de rendimiento; por tanto, es
necesario que exista un grado de activacin acorde con la tarea a realizar. El
problema aparece cuando esta activacin supera la capacidad de la persona, en
este momento la situacin se vuelve en contra de la persona como de la
actividad que realiza.
Se sabe que quienes trabajan con personas, ms que con objetos inanimados
presentan mayores niveles de estrs; igual que quienes tienen un trabajo mental,
en comparacin con aquellos que realizan actividades fsicas, por lo tanto no es
sorprendente que en opinin de muchos expertos, la docencia sea una de las
profesiones que produce ms tensin, precisamente por la existencia de
relaciones negativas dentro de la organizacin laboral. La enseanza est
asociada en todo el mundo a niveles de estrs de sus practicantes.
La docencia, como puesto de trabajo, obliga la realizacin, a veces simultnea,
de mltiples actividades, que van desde el cuidado y el mantenimiento de la
escuela, planeacin de actividades docentes, elaboracin de materiales
didcticos, entre otras, y al mismo tiempo mantener constantes relaciones con:
padres, autoridades, compaeros y alumnos, lo que implica un duro esfuerzo,
una significativa carga psquica en el trabajo.
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El docente est expuesto a estresores cotidianos como
la indisciplina,
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Las razones que impulsan la realizacin del presente trabajo se basa en la
importancia del problema del estrs en el docente, pues es extremadamente
complejo en todos los casos y es necesaria la intervencin de profesionales
especializados. No obstante, cabe mencionar el protagonismo que se le asigna a
los centros educativos y a los mismos docentes como agente de la accin
educativa y preventiva de dichas situaciones.
La figura del profesor es relevante en la comunidad educativa, el profesorado,
adems de impartir las asignaturas especficas que le corresponden, junto con
una buena preparacin, unas buenas cualidades para saber escuchar y
comprender al alumnado y unas habilidades para el manejo del aula. Debe
afrontar las agresiones verbales del alumnado, la falta de respaldo de los padres
y los conflictos con los dems docentes y el rea directiva.
El presente trabajo va dirigido fundamentalmente a los profesionales de la
enseanza.
El trabajo se limita a una recopilacin bibliogrfica y anlisis del mismo, con
relacin al sndrome general de adaptacin, los tipos y sntomas de estrs
docente.
El tipo de monografa del presente trabajo es la de compilacin, en el que se
analiza y presenta una opinin personal tras una revisin bibliogrfica
exhaustiva.
El esquema utilizado es el lineal, a travs del cual se plantea una pregunta en la
introduccin y en cada uno de los captulos que componen el desarrollo,
abordando los temas en un orden lgico hasta llegar a la conclusin.
El trabajo cuenta con tres apartados fundamentales que se detalla a
continuacin:
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La primera parte corresponde a la parte Pre-textual, donde se explaya la
presentacin del trabajo, en cuanto a la portada, el resumen y el ndice.
La segunda parte, denominada Textual, contiene lo referente a la introduccin
(problema, preguntas, objetivos y justificacin de la investigacin), el
desarrollo de la monografa y su correspondiente conclusin.
La tercera parte, considerada Post-textual, presenta las citas de obras
consultadas para el desarrollo de la investigacin.
CAPTULO 2 DESARROLLO
2.1 Antecedente de estudios relacionados al estrs docente
En un estudio espaol, (Franco y Esteve, 1987) citado en Travers, C. J. y
Cooper C. L, 1997, recogieron datos entre los aos 1985 y 1986 para
corroborar la relacin entre el estrs de los maestros y las bajas por enfermedad
o el absentismo. Se obtuvieron datos de la inspeccin mdica de la Autoridad
de Educacin
condiciones
neuropsiquiatricas,
cardiovasculares y el 9% se quejaba
el
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trastornos
de problemas en el sistema
digestivo.
Un estudio de (Kinnuen, 1988) citado en Travers, C. J. y Cooper C. L, 1997, se
destin a examinar cmo se manifestaba el estrs y a describir cualquier
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diferencia observable en el trasfondo de los enseantes, su personalidad y las
variables relativas a sus reacciones defensivas. Para ello se empleo un diseo
longitudinal sobre 153 docentes, con seis mediciones repetidas por medio de un
cuestionario sobre los indicadores del estrs (estimacin de los estados de
nimo subjetivos) durante el trimestre de otoo, en 1983. Este estudio
descubri cuatro grupos distintos, segn su experiencia del estrs.
1- Docentes agotados durante todo el trimestre
2- Aquellos que se recuperaban del estrs durante las primeras semanas del
trimestre, pero no ms tarde.
3- Aquellos que nunca padecan estrs
4- Docentes que se sentan cansados e inquietos al principio y al final del
trimestre.
Se descubri que estas diferencias venan determinadas por la personalidad de
los maestros y las estrategias defensivas que empleaban.
Un estudio realizado por la Oficina Regional de Educacin de la UNESCO para
Amrica Latina y el Caribe (OREALC- UNESCO, 2004) en Santiago de Chile,
en conjunto con el Colegio de Profesores de Chile, citado en (Napione Berg,
M. E.: 2008), sobre las Condiciones de Trabajo y Salud Docente en seis pases
de Latinoamrica, representan una voz de alarma para el sistema educativo y la
sociedad en su conjunto debido a que ofrecen hallazgos mltiples, en particular
relacionados con la afeccin mental expresada en enfermedades como estrs,
depresin, neurosis y una variedad de
enfermedades psicosomticas
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La encuesta UNESCO de Condiciones de Trabajo y Salud Docente realizado
con la participacin de Argentina, Chile, Ecuador, Mxico, Per y Uruguay
seala valores de estrs que oscilan entre 27% (Mxico) y 48% (Ecuador).
Este estudio destaca que un alto porcentaje ha recibido el diagnostico de
depresin en algn momento de su vida, con porcentajes elevadsimos para
Chile 26 % y Ecuador 23%. (Ibdem)
Segn los antecedentes de estudios relacionados al estrs docente, se evidencian en los
mismos diferencias en los porcentajes de manifestaciones de estrs en diferentes pases de
Latinoamrica. As como tambin existen diferencias en cuanto a la experiencia del estrs
determinadas por la personalidad de los maestros y las estrategias defensivas que
emplean
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Selye distingua el eustrs del distrs. En el eustres, las reacciones son
agradables; en cambio, en el distrs, se trata de reacciones desagradables.
Si bien el estrs como fenmeno adaptativo de los seres humanos contribuye a
su supervivencia, en nuestra sociedad es considerado como una experiencia
nociva que puede llegar a producir graves problemas de salud. (Napione Berg,
M. E. 2008)
El estrs fue concebido por Selye, como un fenmeno adaptativo, sin embargo la
actualidad, el estrs es percibido ms bien como un fenmeno que acarrea mltiples
problemas de salud tanto fsica como mental, as como tambin dificultades en el
relacionamiento interpersonal
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emociones. Asimismo, Freud intervino en este trmino con el concepto de
angustia y llam de esta manera a los miedos que son principalmente internos;
de esta manera, en la tercera dcada del siglo pasado, con el apogeo del
psicoanlisis se exploraron diversos mecanismos psicopatolgicos de los
efectos del estrs psicolgico.
El estrs procede de una angustia que no se disipa y produce reacciones
adversas en el organismo, esencialmente es una respuesta normal ante las
situaciones de peligro; pero el ser humano utiliza mecanismos fisiolgicos para
reaccionar ante agresiones simblicas por meses, lo cual termina por agotarlo y
desgastarlo.
Algunos autores utilizan los trminos de eustrs y distrs (Selye, 1956;
Edwards y Copper, 1988) Citado en Cerdn Victoria, Jess; et al. 1993- 1997
a- Eustrs: Hace referencia a situaciones y experiencias en las que el estrs
tiene resultados y consecuencias predominantemente positivas, porque produce
la estimulacin y activacin adecuadas que permiten a las personas lograr en su
actividad unos resultados satisfactorios con costes personales razonables.
b- Distrs: Es un concepto que ha recibido ms atencin en la investigacin
cientfica y habitualmente se ha entendido en este sentido el trmino genrico
estrs as hablamos de l para referirnos a experiencias de presin y
demandas excesivas que la persona ha de afrontar sin tener los recursos
adecuados ni saber muy bien cmo hacerlo.
Otros autores utilizan el concepto de burnout (Esteve, 1987), asocindolo al
concepto de estrs crnico. Cuando se habla de burnout se hace referencia a
profesores quemados que manifiestan cansancio psquico y una gran
acumulacin de tensiones. dem
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El trmino estrs, en la actualidad est asociado a Selye, sin embargo fu Canon, quien
lo utiliz por primera vez en 1932, para designar al desgaste humano. El trmino burnout,
en nuestros das est bastante popularizado, tal vez sea por la percepcin de aumento en
las demandas que perciben las personas en especial las que trabajan en la docencia
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algo muy superior a los recursos que dispone para superarlo. Por consiguiente,
algunos enseantes son ms susceptibles al estrs que otros.
Hay muchos factores que predisponen a un docente a tratar el estrs de forma
especfica (la edad, la experiencia, los acontecimientos y las fases de su vida, su
capacidad, su personalidad, su patrn de conducta, sus actitudes, valores y
necesidades). La actividad docente parece tener un componente comn a
quienes sufren perturbaciones durante un tiempo prolongado: la fatiga y los
estados de desasosiego interior, que desde hace tres dcadas se conocen como
el Sndrome de Quemarse en el Trabajo. (Ibidem)
La profesin docente en nuestros tiempos se percibe como privilegiada con largas
vacaciones y jornadas laborales bastante reducidas, sin embargo, la naturaleza de la
actividad docente exige en la mayora de ellos la revisin diaria de trabajos prcticos,
elaboracin de planes de clase, entre otras actividades acadmicas que deben realizarse en
las casas, lo que implica la prolongacin de la jornada laboral
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SINTOMA
Prdida del apetito sexual
Humor inestable
Depresin
Facilidad para llorar
Cansancio
Aspecto poco saludable
Dolor estomacal
Malestar general
Llagas bucales
Indigestin
Irritabilidad
Intranquilidad
Obsesin compulsiva por el trabajo
Tensin
Insomnio
Tics nerviosos
Ataques de pnico
DEPRESIVA
PSICOSOMATICA
ANSIOSA
la
Cognitivos
tasa Preocupaciones
Motores
Habla rpida
cardiaca
Aumento de la presin Incapacidad para tomar Temblores
arterial
Aumento
de
decisiones
la Sensacin de confusin
Voz entrecortada
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sudoracin
Aumento del
ritmo Incapacidad
para Imprecisin
respiratorio
concentrarse
Aumento de la tensin Dificultad para dirigir la Precipitaciones
muscular
atencin
Aumento en los niveles Sentimiento de falta de Explosiones emocionales
de
adrenalina
y control
noradrenalina
Aumento de la glucosa Estrechamiento
en la sangre
Reduccin
de
de
atencin
la Desorientacin
la Predisposicin
accidentes
Consumo
de
a
drogas
digestivo
Aumento
frmacos, etc)
Comer en exceso
metabolismo basal
Aumento del colesterol Bloqueos mentales
Falta de apetito
y liberacin de cidos
grasos en la sangre
Aumento del nivel de Hipersensibilidad a la Conductas impulsivas
corticoides
crtica
Inhibicin del sistema Mal humor
Consumo
inmunolgico
Dificultad para respirar
Sensacin de tener un
ilegales
Risas nerviosas
Bostezos
de
drogas
nudo en la garganta
Sequedad en la boca
Dilatacin de las pupilas
Los sntomas del estrs en el docente deterioran la calidad de vida del mismo, y por
extensin la de las personas que se encuentran ms cercanas a l, como son la familia, los
propios alumnos y compaeros de trabajo, por lo mismo debera efectuarse el diagnstico
y tratamiento pertinentes lo antes posible
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El estrs agudo surge ante una agresin violenta, ya sea fsica o emocional,
limitada en el tiempo, donde se supera el umbral del sujeto, dando lugar a una
respuesta intensa, rpida y probablemente violenta. Un ejemplo de este tipo de
estrs puede presentarse cuando una persona es despedida o sufre una sancin.
El estrs crnico surge a lo largo de periodos prolongados de tiempo, de manera
recurrente, continua, no necesariamente intensa, pero exigiendo una adaptacin
permanente. Surge por una exposicin constante a factores estresantes externos
o prolongarse la respuesta al estrs. Es ms frecuente en ambientes laborales
inadecuados, en situaciones de sobrecarga de trabajo o, al contrario, de
ejecucin extremadamente lenta y montona, en formas de organizacin que
alteran los ritmos biolgicos de los trabajadores (trabajos nocturnos, actividad
continuada), para puestos de alta responsabilidad Tambin puede
vincularse a condiciones de trabajo precarias en contextos de incertidumbre y/o
faltas de expectativas de mejoras. (Fernndez Garca, Ricardo.: 2010).
La siguiente tabla ejemplifica el tipo de estrs, sus caractersticas, as como sus
consecuencias.
Tipos de estrs
TIPO DE ESTRS
CARACTERSTICAS
CONSECUENCIAS
Se da de manera inmediata Puede ser estimulante
e intensa por presiones del (resulta agotador si pasa
Estrs agudo
Estrs episdico
producir
hostilidad,
Estrs crnico
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sin que se solucione.
Los sucesos de estrs agudo representan poco riesgo cuando no se repiten; pero
cuando el estrs no se disipa, se incrementa el desgaste de los rganos; se
comienza a fatigar los sistemas implicados en las respuestas y no se reponen
totalmente. Como resultado, aumenta el riesgo de heridas o de enfermedades.
El estrs tiene un papel importante en algunos problemas habituales de la salud,
como los relacionados con los sistemas cardiovasculares, musculoesquelticos
y psicolgicos. (Ibidem)
De acuerdo al tipo de estrs, las consecuencias pueden ir de leves a verdaderamente
graves, y comprometer seriamente la salud fsica y emocional de las personas que las
padecen, as como tambin afecta la calidad del relacionamiento interpersonal con su
entorno
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Fase de agotamiento: En la que si la activacin, los estmulos y demandas no
disminuyen, el nivel de resistencia termina por agotarse, generando problemas
fsicos y psquicos. (Ibidem)
Si los docentes iniciaran las estrategias necesarias para disminuir el estrs en las fases de
alarma o resistencia, podran evitar los problemas fsicos y psquicos propios de la fase de
agotamiento
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peticiones y multiplicidad de funciones que existen en algunas instituciones,
mismas que se agudizan con los siguientes aspectos: problemas y presiones
organizacionales, falta de proteccin laboral, falta de confianza entre
compaeros, bajo reconocimiento a la labor y falta de control. Existen cuatro
factores organizacionales que incrementan el estrs: La informacin no fluye
adecuadamente, hay interrupciones frecuentes que afectan a la concentracin,
los aparatos importantes se estropean con frecuencia y las instrucciones son
contradictorias. Estos cuatro factores extrapolados a la educacin, pudieran
presentarse, por ejemplo,
cuando los
docentes
viven informaciones
que demanda la
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CONCLUSIN
La investigacin realizada pudo responder a los objetivos trazados inicialmente,
expresndose a continuacin los principales hallazgos al respecto:
En cuanto al primer objetivo especfico, Describir como se manifiesta el
sndrome general de adaptacin; se expresa cuanto sigue: El sndrome general
de adaptacin, se manifiesta por el conjunto de reacciones fisiolgicas
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desencadenadas por cualquier exigencia ejercida sobre el organismo, por la
incidencia de algn agente nocivo llamado estresor. Es decir que es la respuesta
fsica y especfica del organismo ante cualquier demanda o agresin.
Con respecto al segundo objetivo especfico Puntualizar los sntomas del
estrs docente se puede mencionar en la categora depresiva, sntomas como
prdida del apetito sexual, humor inestable, depresin, facilidad para llorar y
cansancio; en
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REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
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