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UsoEducativodelasTIC
ModuloII
Tema3:Ergonoma
DefinicindeErgonoma
La palabra ERGONOMA se deriva de las palabras
griegas "ergos", que significa trabajo, y "nomos", leyes;
por lo que literalmente significa "leyes del trabajo", y
podemos decir que es la actividad de carcter
multidisciplinar que se encarga del estudio de la
conducta y las actividades de las personas, con la
finalidaddeadecuarlosproductos,sistemas,puestosde
trabajo y entornos a las caractersticas, limitaciones y
necesidades de sus usuarios, buscando optimizar su
eficacia, seguridad y confort. Es decir, su mbito de
accineseltrabajohumano,yaseaestefsicoomental.
Criteriosfundamentalesquetienelaergonoma.
Participacin: de los seres humanos en cuanto a
creatividadtecnolgica,gestin,remuneracin,conforty
rolespsicosociales.
Produccin: en todo lo que hace a la eficacia y
eficiencia productivas del Sistema HombresMquinas
(ensntesis:productividadycalidad).
Proteccin: de los Subsistemas Hombre (seguridad
industrialehigienelaboral),delosSubsistemasMquina
(siniestros,fallas,averas,etc.)ydelentorno(seguridad
colectiva,ecologa,etc
Cualessonloscamposenqueseponenen
practicalostrescriteriosfundamentales
delaergonoma?
Esoscamposdeaccinsonprincipalmente:
Mejoramiento del ambiente fsico de trabajo (confort e
higienelaboral).
Diseo de herramientas, maquinarias e instalaciones
desdeelpuntodevistadelusuariodelasmismas.
Estructuracin de mtodos de trabajo y de
procedimientos en general (por rendimiento y por
seguridad).
Seleccinprofesional.
Capacitacinyentrenamientolaborales.
Evaluacindetareasypuestos.
Psicosociologaindustrial(y,conmsgeneralidad,
empresarial).
Naturalmente,unaintervencinergonmicaconsideraa
todos esos factores en forma conjunta e
interrelacionada.
Porquecreeud.queesimportante
laergonoma?
Lepermiteadaptarelambienteenqueustedvivey
fsicodesusactividadescotidianas.
productivo.
Quseconocecomo:factoresde
riesgosergonmicos?
lesionesmayormentelasmscomunes.
Algunasrecomendacionesbsicaspara
minimizaresosfactoresderiesgoErgmico.
Minimicelasposturasanormales.
Mantengaunaposturanormal.
Eviteelusoexcesivodefuerza.
Minimicelasrepeticiones.
Minimicelapresindecontacto.
Cualseralamayorformadeprevenir
estaslesiones?
Tenerpresenteelreportetempranodecualquierdolory/o
enfermera.
Cualessonlosbeneficiosdetenerun
reportetemprano?
Algunosdelosbeneficiosdeunreportetempranoson:
Conduceauntratamientotempranoyaunacuracinms
rpida,evitandoasproblemascrnicos.
Conducealarpidaidentificacindelacausaprincipalde
lalesin.
Algunaslesionescausadasaltrabajarconel
computador.
La Tendinitis: Es la inflamacin de los tendones,
ligamentos que permiten el ligamento de nuestras
manos y que poseen distintos largos segn la persona.
Cuanto mas largos sean los tendones menos propenso
estaasufrirestaenfermedad.
La Bursistis: Es la inflamacin o irritacin de una
bursa, que son pequeas bolsas situadas entre el
huesoyotrasestructurasmvilescomolosmsculos,la
piel o los tendones y facilitan un desplazamiento suave
deestasestructuras.
leduelaolecauseadormecimiento.
Paraevitar:
Posicincorrectaal
trabajarconel
computador.
Doloresdeespalda
Bursitis
FatigaOcular
Tendinitis
SndromedeTnel
delCarpo
Crditos:
Super@ulaJ.Vidal.
Licda.LucedelysValerio.
Licdo.TonySalazar.
T.S.U.JosRodrguez.