Propiedades de la guanabana

Beneficios de la guanabana
La annona muricata, nombre cientfico de la guanabana, es una fruta tropical que aporta
muchos beneficios al organismo. Los efectos anticancergenos de la guanabana han sido
muy difundidos, sin embargo, no son estas sus nicas propiedades medicinales. Conoce las
propiedades nutricionales de la guanabana y cmo su consumo puede beneficiar a tu salud.

Las propiedades curativas de la guanabana en el tratamiento del cncer han sido muy
difundidas.
Sin embargo, la annona muricata, nombre cientfico de la guanabana, brinda otros
beneficios al organismo, gracias a su rica composicin nutricional.
Entre otros componentes, el fruto de la guanabana posee vitaminas, minerales y
aminocidos esenciales, muy importantes para la salud.
Cada 100 gramos la guanabana aporta slo 65 caloras, ya que posee un gran
contenido de agua.
Adems te ofrece en dicha cantidad, los siguientes nutrientes:

Componente

Contenido en 100 grs de fruto

protenas

1 gr

grasas

0,95 grs

carbohidratos

16,5 grs

fibra

3,2 grs

cenizas

58 grs

calcio

10.3 mg

fsforo

26.9 mg

potasio

270 mg

hierro

0.64 mg

Vitamina A

2 UI

Vitamina C

28.5 mg

tiamina

0.10 mg

riboflavina

0.06 mg

niacina

1,3 mg

triptofano

11 mg

metionina

8 mg

lisina

60 mg

Se consume como fruta o como zumo y tambin se emplea en la elaboracin de licores y

mermeladas. Por otra parte, todas las partes de la planta de la guanabana son
aprovechables para diferentes funciones.

El zumo de la fruta madura es bueno para el hgado y tiene efecto diurtico.

Al t de hojas de guanabana se le atribuyen propiedades antiespasmdicas, sedativas,
antidiabticas y vasodilatadoras, adems de anticancergenas.
Por ltimo, las semillas de guanabana se utilizan pulverizadas, como repelentes de
insectos.

En tanto que los suplementos de guanabana en cpsulas, estn formulados para

reforzar el sistema inmune.

Como hepatoprotector
552/40
Como antiespasmdico
339/42
Como diurtico
524/22
Como antidiabtico
806/29
Como sedante
400/48
Como vasodilatador

464/29
Cmo la consumiras?

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yo la estoy comiendo en ayunas sufro de presion arterial alta y me dicen tambien que para
bajar barriga. Les envio el correo de mi hija, por que no manejo correo. gracias
Diana Marcela Gonzalez
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Hebe Bravo

Lcda en comunicacin. Apasionada de las artes plsticas y las

manualidades.
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