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Dilatacion
En mujeres primmaras, el borrado del cuello del tero y la dilatacin puede durar
varios das. Durante este tiempo, el cuello de la matriz tiene que ensancharse
totalmente para permitir la salida del beb.
El borrado consiste en el acortamiento del cuello del tero, una vez que ha
sucedido esto, comienza la etapa de la dilatacin, que a su vez se divide en
dilatacin pasiva y dilatacin activa. Habrs de dilatar de 0 a 10 centmetros en
todo el proceso y esto, no slo lleva su tiempo, sino que adems viene
acompaado de contracciones. Durante la dilatacin pasiva, en la que se dilata de
0 a 3 centmetros, las contracciones se producen de forma irregular y con una
intensidad media. El dolor de las contracciones vara en cada mujer.
Esta etapa de dilatacin es conveniente vivirla en casa o en un ambiente tranquilo
fuera del hospital. Intenta distraerte, darte una ducha, ver una pelcula e incluso
dormir para ganar fuerzas suficientes para el parto. Hasta que las contracciones
no se produzcan cada 5 minutos durante al menos, un perodo de una hora no es
aconsejable acudir al hospital.
En la dilatacin activa, el cuello del tero se dilata de 3 a 10 centmetros. Las
contracciones sern ms frecuentes e intensas. En etapa del parto es cuando te
administrarn la anestesia epidural si as lo deseas.
Expulsin
Cuando ya ests totalmente dilatada, llega la fase de expulsin. La matrona o el
gineclogo te orientarn sobre el momento en el que habrs de empujar para ir
ayudando al beb a bajar por el canal del parto. Con cada contraccin habrs de
empujar lo ms fuerte que puedas. Nunca empujes con la cara y el cuello, la
fuerza ha de estar en la zona abdominal y en los genitales.
La duracin de la etapa del expulsivo depende de cada mujer pero puede oscilar
entre unos minutos y una hora. Cuando de un pujo saques la cabeza del beb, el
personal le limpiar las vas y comprobar que el cordn umbilical est libre. Ya
slo queda un pujo para sacar los hombros y el resto saldr solo. En ese
momento, te pondrn al beb encima para que puedas verle antes de llevrselo a
realizar el test de Apgar y vestirle.
Etapas del parto: el alumbramiento
La fase de expulsin de la placenta marca el final del parto. El mdico te realizar
un masaje en el bajo vientre y presionar para poder extraer la placenta. Pueden
incluso pedirte que empujes un poquito ms para que pueda salir el rgano donde
tu hijo ha vivido durante las 40 semanas de embarazo. La placenta ha protegido y
llevado los nutrientes necesarios a tu hijo. Es un rgano membranoso lleno de
venas y a estas alturas, despus de toda la gestacin ya est envejecida.
Si te han practicado una episotoma te realizarn unos puntos que posteriormente
se caern y con los que habrs de llevar una cuidada higiene para evitar que se
infecten.
El embarazo y el parto han llegado a su fin. Ya tienes entre tus brazos a tu beb
recin nacido que necesita todo tu cario, atencin y cuidados. Ahora comienza
una nueva etapa en la que te enfrentas a nuevos retos, el primero de todos ellos
ser la lactancia materna, si optas por dar el pecho a tu beb.
Por tanto, las posiciones menos lesivas para el perin en el expulsivo son la
posicin lateral o las posiciones verticales con apoyo. Sin embargo, puesto que en
las revisiones efectuadas los resultados no son concluyentes, se debe dejar a la
mujer elegir la postura en la que se encuentre ms cmoda. La
episiotoma Segn la OMS (1996), el uso indiscriminado de episiotomas tiene
efectos perjudiciales y, por tanto, se aconseja su uso restringido en el parto
normal. Un porcentaje del 10 % de episiotomas sin que se produzcan lesiones en
la madre o el beb sera un buen objetivo a alcanzar. Entre los beneficios de esta
prctica se encuentra el hecho de que previene el traumatismo perineal de la zona
anterior, y entre sus inconvenientes1:
Los efectos del apoyo continuo de la mujer durante el parto ha sido objeto de una
revisin Cochrane, en la que se ha concluido que las mujeres que contaron con
apoyo continuo durante sus partos tuvieron menor necesidad de analgsicos y
estuvieron ms satisfechas con la experiencia.
Son otras tcnicas no farmacolgicas de alivio del dolor en el parto sobre las que
no existe evidencia cientfica demostrada, aunque algunos ensayos clnicos
recomiendan su utilizacin.