19/7/2015

Losefectosnegativosdelaspantallasenniosyadolescenteslanacion.com

Domingo19dejuliode2015|00:52

Losefectosnegativosdelaspantallasenniosy
adolescentes
Laadiccinqueprovocanlosvideojuegosylasdiversasmolestiasquegeneranel
usoprolongadodelosdispositivoselectrnicospreocupanalosespecialistasante
eldesconocimientoquetienenlospadresparafijarunaregladeusoadecuada
PorJaneBrody|TheNewYorkTimes

Larelacindeloschicosconlatecnologaoscilaentrelostiemposprolongadosdeuso
ylaausenciadereglasclarasenlospadres.Foto:LANACION/DiegoSpivacow/AFV

lusoexcesivodevideojuegosentrejveneschinospareceestartomando
unadireccinalarmanteypodraserespecialmenterelevanteparapadres
cuyoshijospasanmuchashorasfrenteapantallaselectrnicas.Elnuevo
documental"WebJunkie",queseestrenarpronto,revelalostrgicosefectosque
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sufrenlosadolescentesquenopuedendesprendersedelosvideojuegosdurante
muchashorasseguidas,sinsiquieraapartarseparadormir,comeroinclusoiral
bao.Muchoscomienzanapercibirqueelmundorealesfalso.
Losmdicoschinosconsideranqueestefenmenoesuntrastornoclnicoyhan
creadocentrosderehabilitacindondelosjvenesafectadossoninternados
durantemeses,algunasvecesbajoterapiasdraconianasycompletamente
aisladosdeelementoselectrnicos,aunqueannosehademostradola
efectividaddeestostratamientos.
SibienlaadiccinaInternetannoseconsideraundiagnsticoclnico,nohay
dudadequemuchosjvenesenEstadosUnidosyotrospasespermanecen
conectadosyalejadosdelavida"real"durantemuchasmshorasdelasquelos
expertosconsideransaludablesparasudesarrollonormal.Estocomienzaenuna
etapatemprana,amenudoconniosqueannohablanyseentretienenconlos
telfonoscelularesytabletasdesuspadresenvezdeexplorarelmundoasu
alrededoreinteractuarconquieneslosrodean.

Muchospadresparecentenermuy
pocasreglassobreelusodelos
elementoselectrnicosporpartede
niosyadolescentes,sealaun
estudiodelaKaiserFamily
Foundation

Ensudeclaracinde2013sobre"Losnios,losadolescentesylosmediosde
comunicacin",laAcademiaEstadounidensedePediatracitestaspreocupantes
estadsticasdeunestudiode2010delaKaiserFamilyFoundation:"Unnio
promediodeentre8y10aospasacercadeochohorasdiariasfrenteadistintos
elementoselectrnicosyestacantidadasciendeamsde11horasdiariasen
niosmayoresyadolescentes."Latelevisin,desdehacemuchotiempouna
popular"nierasustituta",siguedominando,perolascomputadoras,tabletasy
celulareslavandesplazandogradualmente.
"Muchospadresparecentenermuypocasreglassobreelusodeloselementos
electrnicosporpartedeniosyadolescentes",sostuvolaacademia,mientras
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quelasdosterceraspartesdelosparticipantesenelestudioadmitieronnotener
reglassobreeltiempoquelosjvenespasanconlosdispositivos.
Lospadres,queagradecenestasformasparacalmaralosniosrevoltososy
evitarqueinterrumpansupropiotiempoconlastabletasycelulares,parecenno
advertirlosposiblesriesgosdeltiempoexcesivoquepasanenelmundovirtual.

Losespecialistasrecomiendanquelos
primerosaosdelospequeos
transcurralejosdelosdispositivos
electrnicos.Foto:Archivo

"Lesdamospantallasalosniostodoelda,buscandodistraerlosenlugarde
ensearlescmotranquilizarse,cmocalmarseporssolos,"diceCatherine
SteinerAdair,psiclogaclnicaafiliadaaHarvardyautoradelxitoenventas
"TheBigDisconnect:ProtectingChildhoodandFamilyRelationshipsintheDigital
Age"("Lagrandesconexin:cmoprotegerlainfanciaylasrelacionesfamiliares
enlaeradigital").
Antesdequecumplan2aos,losniosnosedebenexponeraningnmedio
electrnico,segnlaacademiadepediatra,porque"elcerebrodeunniose
desarrollarpidamenteduranteestosprimerosaosylosniospequeos
aprendenmejorsiinteractanconpersonas,noconpantallas."Losniosms
grandesyadolescentespuedenpasarnomsdeunaodoshorasaldacon
mediosdeentretenimiento,preferiblementeconcontenidodealtacalidad,yel
restodesutiempodeberandedicarloajugaralairelibre,leer,practicarun
pasatiempoy"usarsuimaginacinenlosjuegos",recomiendalaacademia.
Elusoexcesivodemedioselectrnicospuedetenerimportantesefectosnegativos
sobrelaconducta,lasaludyelrendimientoescolardelosnios."Quienesmiran
demasiadaviolenciasimulada,incluidaenmuchosvideojuegospopulares,pueden
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desarrollarinmunidadalaviolenciaysermspropensosaactuardemanera
violenta,enlugardeformaemptica",afirmaDimitriChristakisdelInstitutode
InvestigacinInfantildeSeattle.

Losniostienenquesaberquela
vidaesatractivafueradelapantalla.
Sentircuriosidad,aprendera
escucharlesenseasobrela
inteligenciasocialyemocional,
indispensablesparaalcanzarelxito
enlavida,diceeldoctorSteiner
Adair

EnlaelaboracindesutesisparalaUniversidaddeRhodeIsland,KristinaE.
Hatchlepreguntavariosniossobresusvideojuegosfavoritos.Unniode
cuartodeprimariamencioneljuegoCallofDuty:BlackOpsporque"hayzombies
ylospuedesmatarconpistolasyhaymuchaviolencia.megustalasangreyla
violencia."
Eltrabajoescolarpuedeverseafectadocuandoeltiempodedicadoal
entretenimientointerfiereconlalecturayelestudio.Ylanaturalezasedentariade
lamayoradelasactividadeselectrnicasjuntoconlosavisoscomercialesde
alimentosaltosencaloraspuedecausarelaumentodepeso,queyaesuna
epidemiaentrelosjvenesdelpas.
"SiselespermitealosniosjugarCandyCrushmientrasvanalaescuela,el
viajesersilencioso,yestonoesloqueellosnecesitan",diceeldoctorSteiner
Adairenunaentrevista."Necesitanfantasear,manejarsuansiedad,procesarsus
pensamientosycompartirlosconsuspadres,quienespuedenbrindarles
seguridad".

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Losjvenessuelenpasarmsde11horasdiariasfrenteadiversosdispositivos
electrnicos.Foto:AP

Latecnologaesunmalsustitutodelainteraccinpersonal.Cuandoestnfuera
desuscasas,elDr.SteinerAdairagrega,"losniostienenquesaberquelavida
esatractivafueradelapantalla.Essanosentircuriosidadporotraspersonas,
aprenderaescuchar.Estolesenseasobrelainteligenciasocialyemocional,
indispensablesparaalcanzarelxitoenlavida."
Losmensajesdetextoamenazanconconvertirseenlaprximaepidemia
nacional,pueslamitaddelosadolescentesenva50omsmensajesdiarios,y
aquellosentre13y17aosenvanunpromediode3364mensajespormes,
segnunestudiode2012porAmandaLenhartdelCentrodeInvestigaciones
Pew.Unestudioanteriordelmismocentrodeterminquelosadolescentesenvan
unpromediode34mensajesdetextoporlanocheantesdeacostarse,loque
agravalaprivacindelsueo.Y,talcomolomanifestHath,"amedidaquelos
niossecomunicancadavezmsatravsdemedioselectrnicos,ymenos
personalmente,comienzanasentirsemssolosydeprimidos."
Tambinpuedenexistirconsecuenciasfsicas.Losniospuedensentirdoloren
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losdedosymuecas,padecerunestrechamientodelosvasossanguneosenlos
ojos(lasconsecuenciasalargoplazosoninciertas)ysufrirdolordecuelloy
espaldaporinclinarsesobresustelfonos,tabletasycomputadoras.
.

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Debidoalavedaelectoralestasnotasestarncerradasacomentarioshastaeldomingoalas18hs.Muchas
gracias.

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