PROGRAMA EDUCATIVO PERSONALIZADO

(Objetivo general ) Habilidades de interaccin social- habilidades sociales

1.Datos personales

Alumno/a:
Curso:
Centro:
rea adaptada:
Temporalizacin:

Aula:

2. Desarrollo del programa

Objetivos
Especficos
1. Habilidades
relacionadas con
los sentimientos,
emociones y
opiniones

Contenidos

Actividades tipo

1.1Autoafirmacin
positiva

1.1.Delimitacin y especificacin
de la habilidad

1.2 Expresin de
emociones

- Las afirmaciones positivas

pueden decirse a s mismo
(lenguaje interno) y puede decirse
ante otras personas cuando nos
relacionamos con ellas.

1.3Recepcin de
emociones
1.4Defensa de los
propios derechos
1.5Defensa de las
propias opiniones

Temporalizacin

Quin piensa y se dice a si

mismo cosas bonitas?, Qu cosas
te dices?, Cmo te sientes?
Quin

piensa

cosas

Criterios de Evaluacin
1.1.

Que el alumno se diga a s

mismo y exprese ante los dems
afirmaciones positivas sobre s
mismo en las situaciones
apropiadas

1.2.

Que el alumno, en situaciones

interpersonales, exprese de modo
adecuado sus emociones,
sentimientos y afecto

1.3.

Que el alumno en situaciones

interpersonales, identifique y

No

desagradables y negativas de s
mismo?, Qu te dices?, cmo te
sientes?
- Decir cosas positivas de s
mismo, cosas agradables y bonitas
que se tiene que se ha logrado,
cosas en
las que se est
esforzando, etc.
Ejemplo de autoafirmacin
positiva: Qu fenomenal lo
hago!, Lo consegu!, Me he
esforzado mucho y lo logr!
Ejemplo
de
autoafirmacin
negativa: Soy un desastre, No
merece la pena intentarlo, Hago
las cosas fatal
- Decir una frase o expresin
verbal que afirme algo agradable
de un mismo. Ej: S, soy muy
trabajadora, He trabajado duro y
lo he logrado
- Utilizar lenguaje corporal y
comunicacin no verbal acorde a

responda de modo adecuado a las

emociones, sentimientos y afectos
de otras personas
1.4.

Que el alumno defienda sus

derechos adecuadamente en las
situaciones en que no son
respetados

1.5.

Que el alumno defienda sus

opiniones ante otras personas en
las situaciones en que es adecuado
hacerlo

la expresin verbal. Ej: contacto

ocular, expresin facial agradable,
tono de voz firme, pero cordial,
cercana al interlocutor
-Ser sincero, honesto y justo en las
cosas positivas que decimos
Tareas sugeridas
-Decir al menos cinco cosas
positivas de uno mismo durante el
fin de semana
-Poner la lista en un sitio visible
en la habitacin
-Leer la lista varias veces al da
-Incrementar cada noche con ms
cosas positivas
1.2 Tareas sugeridas
-En el fin de semana expresar a
nios de tu edad, emociones y
sentimientos positivos y negativos
-Hacer un listado de sentimientos,
emociones, estados de nimo que

has experimentado
1.3. Tareas sugeridas:
- Buscar en revistas, fotos en las
que distintas personas estn
alegres, enfadadas, tranquilas
- Observar vdeos sin voz.
Adivinar e interpretar las
emociones de cada persona
- Observar y/o anotar cmo te
sientes cuando la otra persona te
expresa un cumplido, te hace una
alabanza; Qu haces?, Qu
dices?
- Observar y/o anotar cmo te
sientes cuando otra persona te
hace una crtica (justa o injusta)
Qu haces?, Qu dices?
-Identificar
emociones
y
sentimientos
en los dems a
travs de la observacin de la otra
persona (que miren lo que hace,
cmo est y escuchen lo que dice)

-Buscar razones y causas a los

sentimientos de la otra persona y
a que ponga en el lugar del otro
para entender cmo se siente. Ej.
Leo est triste, cmo lo podemos
saber?; Cmo puedo saber que
Pili est alegre?. Y si estuviese
enfadada, cmo estara?. A
Cristina le ha araado David;
Cristina estar Vernica se va a
ir de excursin este fin de semana;
Cmo se sentir?. El padre de
Rosana ha muerto; cmo se
sentir Rosana?. Sandra no sabe si
aprobar las matemticas ; cmo
se sentir?. quin ha visto hoy un
nio enfadado?, qu haca?, qu
deca?. Ernesto, qu pasara si tu
amigo Carlos te cuenta que est
muy triste y t no le haces caso?,
qu pensar Carlos?. Marisa, tu
compaero de mesa est deseoso
de contarte lo alegre que est; t le
escuchas y te alegras con l;
Cmo se siente tu compaero?;
Cmo te sientes t?; qu

pensar de ti?
1.4. Tareas sugeridas
- Observarte a ti mismo cmo
defiendes tus derechos
-Hacer una lista verbal y/o escrita
de frases adecuadas para dar una
negativa o decir que no a otra
persona
-Observar a nios y/o adultos
defendiendo sus derechos; notar
cmo responden las otras
personas: Qu cambiaras?, Por
qu?
-Durante la semana, responder de
modo cordial y positivo cuando te
pidan algo que t no quieres hacer
-Dibujar una secuencia de vietas
que representan una persona que
hace una queja y otra persona que
la responde
-Es necesario comprender las
situaciones en que es adecuado

reivindicar sus derechos

-Una compaera te exige que le
regales el estuche de rotuladores.
Te amenaza con pegarte a la salida
-En el recreo unos chicos de otra
clase te han quitado el baln con
el que estabas jugando porque el
suyo se les ha encajado en un
rbol
-Un compaero se cuela en la fila
cuando vuelves de clase de
gimnasia
-En la fiesta de cumpleaos hay
que recoger todo; un amigo dice:
Vmonos chicos, esto que lo
recojan las chicas que es cosa
suya!
1.5. Tareas sugeridas
-Observar cmo otras personas
defienden sus opiniones. Constatar
cundo se defienden bien y
cundo mal. Qu cambiaras t?,

cmo lo haras t?
-En el fin de semana, manifestar tu
opinin correctamente en tres
situaciones en que sea adecuado
hacerlo
-En estos das, manifestar tu
desacuerdo con la opinin de otros
nios. Empezar hacindolo en las
situaciones que te resulten ms
fciles

2.Habilidades de
solucin de
problemas
interpersonales

2.1Identificacin
de problemas
interpersonales
2.2Bsqueda de
soluciones

2.1Tareas sugeridas
-Escribir/decir problemas que has
tenido en los ltimos das con
otros nios

2.3Anticipacin de
consecuencias

-Observarte a ti mismo qu haces,

dices, piensas, sientes cuando
tienes un problema con otro nio

2.4Eleccin de una
solucin

-Observar a otros nios/adultos en

situaciones conflictivas.

2.1.Que el alumno identifique los

problemas interpersonales que tiene
cuando se relaciona con otros nios
2.2. Que el alumno genere diversas
alternativas de solucin a conflictos
interpersonales que tiene con otros
nios
2.3.Que el alumno, en una situacin
de conflicto interpersonal, tenga en
cuenta las posibles consecuencias de

2.5Puesta a prueba
de la solucin

Interpretar cmo se siente cada

persona
-Recortar de revistas ejemplos de
situaciones que reflejen problemas
entre distintas personas,
principalmente entre nios y nias
2.2.Tareas sugeridas
-Preguntar a amigos y familiares
cmo solucionaran ellos distintos
problemas interpersonales
-Recopilar muchas formas de
solucionar alguno de tus conflictos
interpersonales
2.3 Tareas sugeridas
-En los problemas que tengas con
otros chicos en el recreo durante la
semana, pensar en las posibles
consecuencias de cada una de las
cosas que puedas hacer para
solucionar el conflicto
-Preguntar a otros nios /adultos,
qu consecuencias positivas y

su actos y de los actos de los dems

2.4. Que el alumno, cuando tiene un
problema interpersonal, elija las
solucin ms adecuada entre todas las
alternativas posibles de solucin
2.5.Que el alumno, cuando tenga un
problema interpersonal, ponga en
prctica la solucin elegida y evale
los resultados obtenidos

negativas prevn ellos para

distintas alternativas de solucin a
un problema interpersonal que has
tenido con otro nio
2.4.Tareas sugeridas
-Hacer una lista de las posibles
soluciones a un conflicto que
tengas esta semana con otros
nios. Evaluar cada una de ellas y
ordenarlas en funcin de su
adecuacin
-Pedir opinin a otros nios y
adultos sobre qu solucin
pondran en prctica ante distintos
problemas interpersonales
2.5Tareas sugeridas
-En los problemas interpersonales
que se planteen esta semana,
despus de analizarlos y buscar
una solucin, planificar
detalladamente (por escrito) la
puesta en prctica de esa solucin
-Preguntar a otros nios cmo

pondran en prctica distintas

soluciones a problemas
interpersonales
-Hacer un cmic/dibujo con
vietas de los pasos que has dado
para poner en prctica y probar la
solucin a un conflicto con otro
nio o con otra nia

3. Metodologa
1.1 Feedback y refuerzo.
- La profesora durante la prctica de los alumnos les va proporcionando retroalimentacin de su ejecucin a la vez que les refuerza por los
logros. Ej: Qu bien, ahora has utilizado un tono de voz correcto para decir a tus compaeros que juegas muy bien al ftbol!
1.2 Que el alumno, en situaciones interpersonales, exprese de modo adecuado sus emociones, sentimientos y afectos
-Realizar preguntas a los nios como:
- Quin est triste, enfadado? (Que levante la mano)
-Por qu ests alegre?

-Cmo notas que est alegre?

-Por qu ests enfadado?
-Cmo te sentirs si tu padre te hace tu comida preferida?, Qu le diras?
-Cmo te sentiras si tu amiga llega una hora tarde a vuestra cita? Qu le diras?
Aplicacin
El alumno tiene que descubrir la aplicacin a su vida concreta:
- En qu situaciones puede, debe, sera necesario o imprescindible expresar y comunicar sus estados emocionales a otras personas
- Con qu personas ha de aplicar esta habilidad y con qu personas es adecuado hacerlo. Ej: Comunicaras a un nio desconocido que ests
triste?, y a tu compaero de mesa?, Y a un nio que te cae muy bien?. Imagnate que tienes un problema grave en tu familia y ests muy
preocupado, A quin se lo comentaras?, A qu personas no se lo diras?
Componentes y pasos conductuales especficos de la habilidad
Para expresar emociones, sentimientos o afectos lo que hay que hacer es:
1.Darse cuenta y notar la emocin. Para ello hay que observarse a s mismo. Qu me pasa?, Qu siento?, Qu me digo?
2. Descubrir e identificar las razones, las causas y los antecedentes de esa emocin. Por qu me siento as?, Qu ha ocurrido antes?, qu me
pasa?, qu dije?, qu dijo o hizo la otra persona?
3.Expresar esa emocin o sentimiento con expresin verbal adecuada:
a. Buscar el momento y el lugar adecuados

b. Descubrir claramente cmo te sientes

c. Dar las razones y causas de ese sentimiento (si es oportuno)
d. Agradecer a la otra persona por escucharte
4. Buscar modos para:
a. Mantener y/o intensificar la emocin ( si es positiva)
b. Reducir y /o eliminar la emocin (si es negativa). Ej: estrategias de autocontrol, pedir ayuda, relajacin
Prctica. Role Playing/Dramatizacin
-Los alumnos han de ensayar y practicar la expresin de distintos sentimientos y emociones
-Vas a un concierto de tu cantante preferido
-Has discutido con tu mejor amigo
-Te han hecho un bonito regalo
-Tu mam te ha reido injustamente
-Tienes un examen muy difcil y te est saliendo muy bien
-Tienes que hacer un viaje largo con un amigo de tu padre al que no conoces
-Has estropeado involuntariamente el lbum que te ha dejado tu amigo
-Se te acerca un perro muy grande y con cara de pocos amigos

-Tu mejor amiga te invita a pasar el fin de semana con ella

-Has perdido tu mochila nueva
-Eres nueva en la clase
-Tus amigos se van al cine y no te llaman
-El profesor pide a los alumnos:
a. Escenifiquen corporalmente cmo se sienten
b. Verbalicen lo que piensan y se dicen a s mismos
c.Valoren cmo se encuentran
d.Identifiquen su estado emocional
e. Expresen a otros compaeros cmo se sienten
-Sntesis y recapitulacin de las cosas ms interesantes del proceso de enseanza de estas habilidades. Quin se ha sentido muy mal?, Quin se
ha sentido muy bien? Qu has sentido ms veces, sentimientos positivos o negativos?, qu cosas nuevas has aprendido?, qu cosas te interesa
recordar?
Feedback y refuerzo
El profesor durante y despus de la prctica, va informando a los alumnos de cmo han identificado y expresado sus sentimientos hacia los
dems, alabando y reforzando las conductas correctas y dando pistas para mejorar las actuaciones que no hayan sido correctas

1.3Componentes y pasos conductuales especficos de la habilidad:

a. Identificar emociones y sentimientos positivos y negativos en las otras personas. Para ello es preciso:
-Observar lo que la otra persona hace; atender a su expresin corporal (Qu hace?, Cmo tiene la cara?, y las manos?)
-Escuchar lo que la otra persona le dice, Qu dice?, Cmo habla?
-Deducir e imaginar causas para ese sentimiento
b. Ponerse en el lugar de la otra persona para comprender sus sentimientos
c.

Responder adecuadamente, con expresin verbal y lenguaje corporal . Qu se puede hacer para que la otra persona se sienta mejor

Modelado
1. Modelar la identificacin de emociones en los dems
2. A partir de fotos, vdeos de distintas personas en distintas situaciones. Identificar los sentimientos de esas personas
3. Recibir emociones y sentimientos positivos ( cario, cumplidos, elogios).Comunico a la otra persona que me gusta lo que me dice,
que me agrada escuchar eso y que lo aprecio.
4. La profesora modela el afrontar y recibir crticas y sentimientos negativos (enfado, rabia). Lo que tengo que hacer en estos casos es:
- Escuchar a la otra persona
-Aceptar la crtica, el enfado o el sentimiento negativo (si es justo), explicando la propia conducta si es necesario
-Pedir explicaciones y aclarar y/o exponer las razones de la equivocacin de la otra persona

Feedback y Refuerzo
-Durante y despus de la prctica la profesora va informando a los alumnos de cmo han identificado en los dems emociones y afectos y cmo
han recibido esos sentimientos de los dems. Alaba y refuerza las conductas correctas y dando pistas para mejorar las actuaciones que no hayan
sido correctas. Con el objeto de que los alumnos practiquen en otras situaciones las habilidades sociales que ensayan en el aula.
1.4.Componentes y pasos conductuales especficos de la habilidad
Para defender los propios derechos es necesario:
a. Conocer y ser consciente de sus derechos
b. Darse cuenta de que en esa situacin no se estn respetando tus derechos. Notar que se est insatisfecho y a disgusto
c. Comunicar a las otras personas que quieres que se respeten tus derechos; es decir, hay que dar una negativa, expresar una queja,
- Buscar el momento y lugar apropiados (quizs en el mismo momento, cuando haya poca gente, en privado)
- Utilizar expresin verbal correcta (expresin directa sin rodeos). Se trata de decirlo de forma amable, respetuosa y positiva, sin ser
autoritario
d. Pedir cambio de conducta; hacer sugerencias o peticiones para que la otra persona acte de forma que respete sus derechos
e . Agradecer a la otra persona el haber escuchado
Modelado
- El profesor modelar distintos ejemplos
-El profesor modelar expresiones verbales habituales y modismos para que el alumno aprenda a utilizarlas en distintas situaciones
- Lo siento, pero ahora no puedo ir. Lo siento, tiene que ser ms tarde. Perdona, pero ahora me es imposible. Te importara dejar de; me

ests molestando. Gracias

Feedback y Refuerzo
- Mientras que los alumnos van ensayando y practicando, el profesor les va dando informacin de su ejecucin proporcionando al mismo
tiempo reforzamiento social (elogios, alabanzas) por las conductas correctas
1.5 Componentes y pasos conductuales especficos de la habilidad
Para defender las propias opiniones cuando nos relacionamos con otras hay que:
a. Hacerse atender por la otra persona. Escchame un momento
b. Decir lo que piensas sobre el tema o la situacin de que se trate
c. Defender tus opiniones si son ignoradas o criticadas
d. Escuchar correctamente las ideas de la otra persona. Si no escuchamos bien, no sabremos lo que opina!
Role-Playing/Dramatizacin
-La profesora pide que le imiten las conductas que ella y los modelo han exhibido
-La profesora organiza distintas actividades de forma que unos alumnos expongan sus ideas y opiniones y otros alumnos las apoyen y/o
disientan temas de actualidad, noticias, sucesos. Ej. Luis, t qu opinas?, Por qu?, puedes explicarnos un poco ms esa idea?
Importante a tener en cuenta y recordar con posterioridad:
-Tengo derecho a defender mis ideas y opiniones
-Tengo que defender mis opiniones respetando las opiniones de los dems

-Los dems deben respetar mis opiniones

-Cuando lo estime necesario y conveniente tengo que cambiar mis opiniones

4. Asesoramiento y Apoyo

En el aula

En la familia

5. Recursos

Materiales

Bibliografa
-Programa de Enseanza de Habilidades de
Interaccin social (PEHIS). Ed. CEPE
-Col. Entrenamiento en competencia Social

Caractersticas