Tu nio no quiere comer?

, aqu te decimos qu hacer

permalink | October 2, 2009 | 9 Comentarios | Deja tu comentario
Una de las consultas ms comunes que llegan a los consultorios de los

pediatras es la referida a los nios inapetentes. La preocupacin entre los padres es grande, pues un nio que
no come bien corre el riesgo de malnutricin. Qu hacer ante esta situacin?
Lo primero que hay que hacer es diferenciar si la causa es un problema de salud o un mal hbito alimenticio.
En el primer caso, los nios que no comen, tampoco juegan y lucen decados, a ellos hay que llevarlos a
consulta, pero si no es as, lo ms probable es que se deba a un mal inicio de alimentacin a partir de los seis
meses, sostuvo el mdico pediatra Jorge Abel Salinas en el programa Rotativa del Campo de RPP.
Una vez identificada la causa de la inapetencia, los padres deben armarse de mucha paciencia para ensear
a su hijo a comer variado y jams acudir a la violencia fsica o psicolgica para lograrlo, pues ello puede
originar a futuro desordenes alimenticios.
Las amenazas, castigos fsicos o premios, son inadecuados para hacer que los nios coman, lo que los
padres deben entender es que la alimentacin de ellos es un proceso que se inicia a los seis meses hasta
lograr que al ao coman variado, cuando no se logra ese objetivo, vienen los problemas despus, cuando el
nio aprende a diferenciar qu le gusta y que no remarc Salinas.
Qu hacer?
Las madres y padres deben ser muy creativos para alimentar a sus hijos, presentar los alimentos de manera
atractiva es importante, por ejemplo, no es lo mismo presentar un poco de arroz blanco en el plato que
hacerlo con zanahorias y arvejas en un molde redondo, cuadrado o triangular, hay que armarse no solo de
paciencia, tambin de mucha imaginacin para darle los alimentos que necesita.
Sin embargo, la inapetencia tambin se da por la falta de alguna vitamina o mineral. Los nios que nacen con
bajas reservas de hierro debido a que la madre sufri anemia durante el embarazo, estar propenso a sufrir
de inapetencia por falta de hierro y zinc.
Consejos prcticos para afrontar la inapetencia infantil
Primero llvalo al pediatra y descarta algn problema de salud.
Si la inapetencia persiste brndale alimentos de calidad para evitar que pierda peso y talla.
Presenta su comida con formas divertidas y en platos coloridos para que sean ms atractivos.
Vara de alimentos a diario y consume lo que le das a tu nio o nia, as educas con el ejemplo.
Procura iniciar el da con frutas, jugos, leche y ensaladas.
Ensale a comer pescado es de fcil digestin y muy nutritivo.

Opta por los jugos naturales de casa en lugar de los envasados o las gaseosas.
Restrinje el consumo de azcar porque solo aportan caloras sin nutrientes.
Establece horarios fijos para comer y evita darle golosinas entre comidas.
Recuerda, la inapetencia infantil es un problema temporal, afrntalo con paciencia, amor y buen humor.
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Categora: Afecto, De 1 a 3 aos, De 6 meses a 1 ao

Tags: ALIMENTACION INFANTIL > hijos > NIOS INAPETENTES > padres > RPP

Comentarios
9 COMENTARIOS PARA TU NIO NO QUIERE COMER?, AQU TE DECIMOS QU
HACER
1.

teresa aguado grippa

October 4th, 2009 @ 4:03 pm

Buenas tardes, soy de la cuidad de Ica. Mi hija tiene un ao y dos meses y nunca me ha tomado leche en biberon solo come
arroz,pollo, pescado muy poco fruta,tallarin solo el rojo hamburguesa de carne yogut, queso y huevo de codorniz dos al dia y lo
que me preocupa que no come ninguna menestra y le doy pero lo rechaza que puedo hacer?. GRACIAS POR SU
RECOMENDACION.
Estimada Teresa, la alimentacin del nio a partir del ao de edad debe ser completa, es decir, debe comer de todo. Si
su nia no consume menestras debe ser porque no se le brind a la edad adecuada para que se forme el hbito de
comerlas. Continue dando menestras a su nia y tenga paciencia, poco a poco empezar a comerlas.
Abuso
2.

BRENDA

October 15th, 2009 @ 11:45 am

HOLA NINI YO SOY BRENDA SIEMPRE VEO TU PROGRAMA NUNCA ME PIERDO UN CAPITULO ESTAN PRECIOSOS
BRENDA!!!!!
Gracias por escribir.
Produccin campaa nutricin infantil

Abuso
3.

judith

October 15th, 2009 @ 9:33 pm

Dr. le saludo muy cordialmente y le felicito por su programa que realmente es de mucha ayuda.. mi pregunta es lo siguiente:
tengo una nia de 2 aos y 6 meses, come de todo pero en pocas cantidades y en la cual se me estrie demasiado que hago
que solucin me da o en que estoy fallando, le he dado granadilla, pasas, higos, igual se estrie quisiera que me ayude por
favor. Gracias.
Es correcto que le d frutas secas para mejorar la evacuacin intestinal pero complementariamente la nia debe recibir
frutas frescas y verduras en sus comidas que tambin contienen un porcentaje de fibra y agua. Debe considerarse
tambin incrementar la cantidad de lquidos durante el da de manera fraccionada.
Cecilia Gamarra. Lic. Nutricin. PRISMA.
Abuso
4.

judith

October 15th, 2009 @ 9:42 pm

BUENAS NOCHES VIVO EN SANTA CLARA ATE mi pregunta es mi hija tiene dos aos y sies meses come carnes de pollo
pescado res conejo cuy ovino y arroz papa menestras yogurt pasas brocoli espinaca huevos codornis y solo la yema de igual
modo todo come pero doctro mi preocupacion es que come poca cantidad condecirles contado una 10 cucharas que hago para
que coma mas y su peso hace cuatro meses atras era de 12.5 que hago doctor porque yo la veo flaca por favor ayudame
porque imagino que no asimila o no se ayudeme por favor . gracias.
Estimada Judith no te preocupes por el peso de tu hija, ya que se encuentra dentro de lo normal. Lo importante es que
tu nia come todo lo que le ofreces, si tu preocupacin es que come muy poco, entonces dale ms veces al da de
comer y as al final del da la cantidad de alimento consumido ser mayor.
Lic. Cecilia Gamarra.
Abuso
5.

marilyn berrocal

October 20th, 2009 @ 5:19 pm

doctora mi problema radica desde que mi pequea naci con 3.625kgr mediante una cesrea mi problema es que yo no di de
lactar a mi pequea porque no me salio leche y me acobarde para presionar mis pezones para que surgiera leche. Mi nia tom
una leche de formula hasta 3meses luego tomo otra leche porque no tenia tanto dinero y ahora mi nia no como y es propensa
a enfermarse de cualquier cosa.
Ahora ya trabajo y necesito una ayuda profesional para darle una buena vitamina el costo que sea yo lo comprare .mi nia lo
que come arroja ya no se que hacer yo y papa estamos preocupados. Mi pequea es 2 aos y 3 meses y pesa 11 kilos
agradezco su respuesta.
Segn lo que indica el peso de la nia est por debajo del peso promedio para su edad. Lo recomendable, por los
datos adicionales que da, es que la evale su pediatra e indique la vitamina correspondiente en caso de necesitarla.
Mientras tanto, podra intentar darle comidas pequeas, frecuentes y variadas, podra fraccionar su alimentacin en 6 a

8 comidas al da asegurndose que termine toda su racin. Recuerde que la alimentacin de los pequeos requiere
una dosis grande de paciencia.
Cecilia Gamarra. Lic. Nutricin. PRISMA.
Abuso
6.

sara

November 23rd, 2009 @ 12:00 pm

Mi hija tiene 2 aos y 3 meses. Cuando comenz a tomar comidas slidas, coma de todo. Hace 3 meses comenz a ir a la
guardera y yo creo que se ha hecho ms caprichosa y slo come lo que quiere, es que ni siquiera lo prueba. O si lo prueba me
lo escupe. Le encanta la sopa, macarrones, alubias, garbanzos y todo tipo de carnes. La fruta, verdura y pescado lo escupe
todo. Cuando empez con los potitos de frutas le gustaban, ahora tampoco los puede ver. No se cmo hacerla comer variado,
tengo mucha paciencia pero me fastidia bastante. Necesito ayuda!!!Gracias anticipadas.

Estimada Sara: Te felicito por la paciencia que tienes, es muy importante que la mantengas ya que durante la edad de
tu nia es muy comn que los nios pierdan el apetito y slo deseen consumir lo que les gusta. Te sugiero que no le
obligues a comer la cantidad de comida que sola consumir, ofrcele porciones de alimento ms pequeas y
fraccionadas en ms tomas durante el da (segundos, guisos, mazamorras).
Abuso
7.

Irene

August 11th, 2010 @ 12:17 pm

Hola, tengo un hijo de 2 aos 4 meses Cuando inici a comer a los 4 meses, lo haca bien mi nio tena buen comer, es
decir lo normal. Pero ahora ha dejado de tener buen apetito, a veces come a veces no y me preocupa porque no puede estar
sin comer lo que si, es que toma mucho lquido, ya sea agua, jugo o bebidas tradicionales de aqu como lo es el pozol que es
hecha a base de cacao y maz.
Se que debemos tener mucha paciencia pero me preocupa que puedo hacer?
Respuesta. Si ha perdido el apetito en los ltimos meses, tienes que averiguar por alguna infeccin, ver cmo est su
hemoglobina. Claro que tambin ver su peso actual. Se necesita tener una historia un poco ms amplia. Como toma
mucho lquido, podra llenarse con eso y tener pocas ganas de comer comidas espesas.
Andrs Morn, Medico Pediatra Critas.
Abuso
8.

guadalupe herrera

September 16th, 2010 @ 3:24 pm

hola mi nombre es Guadalupe tengo un hijo de 3 aos y no quiere comer nada estoy desesperada y al borde del llanto cada vez
que se acerca la hora de comer procuro armarme de paciencia y no forzar a mi hijo a comer pero no quiere probar cosas
nuevas solo come sopa carne de res el pollo no lo quiere probar el pescado lo ve y ni siquiera de quiere oler las leguminosas
tampoco las quiere probar, cuando estaba mas pequeo comia casi de todo y probaba cosas pero ahora se la pasa llorando y
no lo convenso con nada antes comia todas las frutas ahora selecciona yo entiendo que alguna le gusta mas que otra pero de

repente no quiere nada ya no se que hacer, hace poco lo operaron y le hicieron estudios de sangre y salio bien ,no tiene
parasitos, esta en su peso es un poco mas alto de su talla y el medico que esta bien pero yo estoy ya en una fase de angustia y
ojala me pudiera dar un consejo o que mas puedo hacer todo los qconsejos los he seguido y se sigue reusando a comer.

RESPUESTA: Hola Guadalupe. Tienes que serenarte. El peso de tu nio, segn dices, est bien. Cmo crees que ha
ganado peso?. Aparentemente est comiendo lo que necesita para crecer. Puede ser que ambos estn haciendo del
momento de comer un momento con tensin, un momento de conflicto. A lo mejor se requiere una historia clnica
familiar ms profunda, que revele la causa de estos conflictos que estn teniendo al momento de comer.
Mdico Pediatra Andrs Morn Critas.
Abuso
9.

Anal

January 5th, 2011 @ 11:26 pm

Hola, tengo un hijo de 2 aos y 3 meses, acaba de verlo su pediatra y esta en buen peso y talla, incluso en el limite
superior,pero no quiere comer segundos,verduras ni sopas, slo come todas las variedades de frutas,quaker,yogurt con
cereal,le encanta el trigo atomico,quiwicha y quinua pop,el pan,galletas,mazamorras,popcorn,toma enfagrow en el desayuno, y
nido tarde y noche,tambien recibe la leche evaporada y fresca,le gusta la limonada,y no ha probado caramelos ni gaseosa
hasta ahora,pero mi esposo y su familia estan preocupados porque no come las comidas de nosotros, ellos quisieran que
comiera de todo y en grandes cantidades.Yo quisiera que me recomiende que hacer para que acepte otras comidas y como
hacerle entender a mi esposo que esta fase de nuestro hijo va a pasar. Gracias.

Anel, lo mejor es que no le des sopas. De otro lado debes fijarte bien qu cantidad de comida le sirves a tu hijo, eso lo
puede estar asustando, recuerda que tiene un estmago pequeo.
Ac te brindamos recetas nutritivas para los nios pequeos. (todos los viernes publicamos un men completo)
Suerte.
http://radio.rpp.com.pe/nutricion/category/recetas-nutritivas-y-economicas/
Abuso

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Los primeros tres aos de vida es una etapa nica e irrepetible para el desarrollo fsico e intelectual de una
persona. Garantizar una buena nutricin es responsabilidad del padre y la madre, y va acompaada de una
alimentacin balanceada, controles de salud, higiene y afecto. El objetivo de la campaa es brindar a las
familias peruanas, informacin til y prctica orientada a mejorar la calidad de nutricin de los nios menores
de tres aos. Los tres primeros aos de vida es donde inicia el desarrollo del nio, donde los nutrientes,
estmulos externos y las condiciones adecuadas de vida lograrn una salud ptima.

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