CONSECUENCIAS DEL USO DE LOS JUEGOS DE VIDEO

Toda accin produce una reaccin 15; la adiccin a los videojuegos deja
secuelas en varios aspectos de la vida de quien la padece, estas se
intensifican a medida que la dependencia avanza con el tiempo. Los
siguientes son algunos de esos efectos secundarios que pueden ocurrir a
una persona con este problema, lo que no significa que pasen
necesariamente en todos los casos.
rea fsica
Un exceso de tiempo sentado, varias veces con posiciones incmodas,
forzando los dedos y la vista, y posponiendo tiempos de sueo, comida o
en algunos casosde higiene personal representa un grave dao al
cuerpo, manifestaciones especficas de esto son:
Sndrome del tnel carpiano
La presin que se hace con los dedos y la mueca por estar mucho
tiempo en el computador, o en su defecto, sosteniendo el control de la
consola, hace que el tnel carpiano (ubicado en la mueca) atrape al
nervio medio, provocando dolor en la zona, entumecimientos e
irritaciones.
Migraas
Una exposicin frecuente y prolongada a medios destellantes, como la
pantalla del televisor/computador en la que se hace esfuerzo con los
ojos genera dolores de cabeza, estos son crecientes, y suele pasar que
aunque la persona se da cuenta que le duele la cabeza, prefiere seguir
jugando (est tan metida en el juego que no es capaz de obligarse a
parar en el instante) hasta que se agrava lo suficiente como para
hacerla reaccionar.
Trastornos del sueo
Cuando el pensamiento se ocupa demasiado en el videojuego, el sueo
se ve afectado (ya sea con insomnio, pesadillas, bajo nivel de descanso,
entre otros) o reducido, pues se juega en la noche y se es inconsciente
del tiempo gastado (aunque se sabe que ha pasado demasiado tiempo,
se pierde la nocin de cunto). Implcitamente estos trastornos
perjudican el rendimiento de las actividades del da siguiente.
Dolores de espalda
Estar en la misma posicin durante horas provoca rigidez y dolor en el
movimiento, se recomienda que al momento de jugar la posicin sea
cmoda, no forzada, y hacer pausas para evitarlos.
Irregularidad en hbitos vitales

En casos extremos sucede que se la alimentacin no es bien manejada,

posponiendo los tiempos de comer, o hacindolo mientras se juega.
Tambin puede pasar que la higiene personal se descuida.

Epilepsia
No es comn que ocurra este estado por los videojuegos, pero ha
sucedido en algunos casos por las imgenes destellantes, se dice que
para que alguien entre en estado de epilepsia mientras juega debe
haber tenido episodios anteriores de esta.
Cambios emocionales
El exceso de tiempo de empleo de juegos de video puede provocar
introversin y
retraimiento de la sociedad en el sentido de que quien se encuentra bajo
esta condicin slo va a querer estar en casa, no querr hacer nada ms
que jugar cuando le sea posible. Un enganche hacia un videojuego,
dependiendo De la persona, va tratar de provocar que esta slo piense
en utilizarlo y en cmo resolver los problemas que ste le plantea.
Otro de los cambios notables en los sentimientos de uno de estos
sujetos es la irritabilidad, sobre todo cuando su sesin de ocio es
interrumpida por cosas simples como contestar un telfono, abrir la
puerta, la orden de parar bien sea para comer o realizar otra actividad
habitual. Cuando alguno de estos factores se presenta, y ms cuando
siente que est apunto de lograr algo, el joven casi naturalmente va a
reaccionar de manera agresiva, tratando de continuar a toda costa.
Los video jugadores adictos son conscientes de que han pasado mucho
tiempo en esta actividad, y saben que esto ha interrumpido su vida
normal y los ha afecta tanto fsica como psicolgicamente. Es por esto
que en muchos casos se llega a un estado de depresin alternada con la
ansiedad de continuar, en otras palabras, saben que jugar mucho les
hace dao pero no pueden parar, la satisfaccin que sienten cuando
derrochan su tiempo no se compensa con los efectos negativos que este
genera, y se consideran culpables de no haber hecho cosas ms
importantes para s.
Consecuencias sociales
El mbito social de un video-jugador adicto se ve afectado en tres
maneras: La prioridad al tiempo de juego puede debilitar las relaciones
familiares o las fraternales y reducir el espacio necesario para cumplir
con las responsabilidades, tambin el hecho de desenvolverse mejor en
un mundo virtual que en uno real provoca una inhabilidad para
comunicarse y entablar relaciones reales; la gran mayora de veces en
las que el jugador tiene que decidir entre su mundo virtual y el real gana
el primero. De igual manera, estar pensando en el juego y no dormir

bien impide un buen desempeo en las actividades escolares o en el

trabajo, pues requieren requieren de toda su atencin.