PLANIFICACIN DIARIA No 1

TEMTICA : REA AL AIRE LIBRE TROTE PARQUE

UNIDAD : ACTIVIDADES RECREATIVAS

BICENTENARIO
60 min.
TIEMPO:
OBJETIVO: Realizar un trote en el parque Bicentenario para mejorar estilos de vida y contrarrestar el estrs .

PARTE

INICIAL

PRINCIPAL

CONTENIDO

Enunciar el objetivo del trote,

disposiciones y condiciones de la
actividad
Revisar hidratacin y cantos de
motivacin.

TIEMPO

10 min

La salida ser a las 5 am de la

Escuela.
En todo el recorrido habr paradas
de hidratacin

PROCESOS
ORGANIZATIVOS

RECURSOS

-Espacio amplio e
Iluminado.
CIRCULO

GRUPO

Espacio amplio
e iluminado.

Hidratacin.

40 min

FINAL

REFLEXOLOGA:
-Vuelta a la calma
- Anlisis de la constancia y
colaboracin.
- Como se sinti, Le gusto o no le
gusto

-Espacio amplio e
iluminado
10 min.

CIRCULO

OBSERVACIONES
METODOLGICAS

Observar
que
los
integrantesestn motivados
y
comprometidos
para
desarrollar el trabajo.
- Animar a los integrantes
en el desarrollo de la
actividad,
fomentado
compaerismo respeto y
solidaridad entre ellos.
Observar con el grado de
motivacin con el cual
trabajan los aspirantes.

- Aplicacin de Ficha de
Observacin al grupo.
- Evaluacin sobre la
actitud frente al desarrollo
de la clase.

PLANIFICACIN DIARIA No 2
UNIDAD : ACTIVIDADES RECREATIVAS
TIEMPO:

TEMTICA : AREA FISICO DEPORTIVO

60 min.

OBJETIVO: Desarrollar de la resistencia y la fuerza a travs futbol y relevos, con variantes y modificacin de sus reglas dndoles un enfoque
recreativo para producir disfrute y dinamismo en las participantes.
PARTE

INICIAL

PRINCIPAL

FINAL

CONTENIDO

TCNICAS
DE
ANIMACIN:
De presentacin: el vecino
De organizacin: capitn
manda
Divisoras de juegos: el
barquito, la ensalada de
frutas, el arco iris.

Esta actividad se realizara

grupos de 15 Asp. Se
rotara de juego.
Penal ciego
Futbol sentado
Carretillas
La frontera
- REFLEXOLOGA:
-Vuelta a la calma
-Realizar una conversacin
o una charla con el grupo,
con relacin a la actividad
que se realiz.
- Como se sinti, Le gusto
o no le gusto

TIEMPO

PROCESOS
ORGANIZATIVOS

RECURSOS

OBSERVACIONES
METODOLGICAS

-Espacio amplio e
Iluminado.

Observar que los

integrantes
estn
motivados
y
comprometidos
para
desarrollar el trabajo

CIRCULO
10 min

FILAS
COLUMNAS
CIRCULO

-Espacio amplio
iluminado.
- 3 balones

40 min
-Espacio amplio e
iluminado
10 min.

CIRCULO

- Trabajar en equipo,
provocando disfrute y
dinamismo
en
los
participantes
al
desarrollar la actividad.

- Aplicacin de Ficha de
Observacin al grupo.
- Evaluacin sobre la
actitud frente al desarrollo
de la clase.

UNIDAD : ACTIVIDADES RECREATIVAS

TEMTICA : REA LDICA: JUEGOS TRADICIONALES

60 min.
TIEMPO:
OBJETIVO: Desarrollar diferentes juegos tradicionales a travs de diversas actividades para mejora estilos de vida y mantener las costumbres
ecuatorianas
PARTE

INICIAL

PRINCIPAL

CONTENIDO

TCNICAS DE ANIMACIN:
De organizacin: El elefante
Divisoras de juegos: La
ensalada de frutas
Esta actividad se realizara
grupos de 15 asp, donde se
rotara de juego al haber
terminado el mismo.

TIEMPO

10 min

FINAL

PLANIFICACIN DIARIA No 3

RECURSOS

GRUPOS DE

Canchas de la
Escuela.

- Observar que los integrantes

estn
motivados
y
comprometidos para desarrollar
el trabajo.

Canchas de la
Escuela.
4 balones

Observar que todas las chicas

participen en la actividad y
disfruten de la misma.

Motivar al grupo constantemente.

TRABAJO.

10 min.

CIRCULO

OBSERVACIONES
METODOLGICAS

CIRCULO

40 min

Las quemadas
Murcilagos y polillas
Tres pasos
Las bases

REFLEXOLOGA:
- Anlisis del respeto a las
reglas impuestas para la
funcionalidad del juego y
aplicacin de las aspirantes
- La colaboracin como ente
primordial en el trabajo en
equipo

PROCESOS
ORGANIZATIVOS

Espacio abierto

- Evaluacin sobre la actitud

frente
al
desenvolvimiento,
inters y motivacin de trabajo..

UNIDAD : ACTIVIDADES RECREATIVAS

TEMTICA :

REA FISICA DEPORTIVA FUTBOL, BALONCESTO,

RELEVOS
60 min.
TIEMPO:
OBJETIVO: Desarrollar de la velocidad mediante actividades fsico deportivas el futbol, baloncesto para el mejoramiento de la
capacidad fsica de fuerza, desarrollo armnico y dinmico de los grupos de trabajo .
PARTE

INICIAL

PRINCIPAL

FINAL

CONTENIDO

Calentamiento: aplicacin del

juego
el
lder
para
la
adaptacin a la exigencia fsica
Divisoras de juegos: Piedra
papel o tijera.
Divididos en grupos de 15 asp,
realizaran cada una de las
actividades
Futbol doble
Canasta mvil
Ajedrez con cartones
Relevos con baln

REFLEXOLOGA:
- Realizar una charla con el
grupo, con relacin a la
actividad que se realiz.
- Como se sinti, Le gusto o no
le gusto

PLANIFICACIN DIARIA No 4

TIEMPO

PROCESOS
ORGANIZATIVOS

10 min

CIRCULO

40 min

GRUPOS

RECURSOS

Espacio abierto
ilumitado

Espacio abierto
e
iluminado,
canchas
del
Distrito
La
Delicia

OBSERVACIONES
METODOLGICAS

Observar que los integrantes

estn motivados y comprometidos
para desarrollar el trabajo.

Atencin y respeto en las

actividades realizadas por los
compaeros.
Motivar al grupo constantemente.
Responder todas sus
frente al tema expuesto.

10 min.

CIRCULO

Espacio amplio
e iluminado

dudad

Aplicacin de Ficha
Observacin al grupo.

Evaluacin sobre la actitud

frente al desarrollo de la
clase.

de

UNIDAD : ACTIVIDADES RECREATIVAS

TEMTICA : REA FSICO DEPORTIVA MUSCULACION FUERZA EXPLOSIVA

60 min.
TIEMPO:
OBJETIVO: Desarrollar la fuerza explosiva, a travs de un circuito de trabajo repartido en 4 estaciones para producir una sensacin de
competitividad, disfrute y dinamismo en los participantes.
PARTE

INICIAL

PRINCIPAL

FINAL

CONTENIDO

Organizacin de los grupos.

Calentamiento Juego de las
cogidas,
Congeladas
la
serpiente.
Estiramiento.
Se dispone a organizar grupos
de 15 asp, para cada estacin
Saltos en gradas en 2 pies
Abdominales
Flexiones de codo
Sprin de 20 mts
1 de trabajo 30 en pasar a la
otra estacin 3 de macro
pausa, 5 rept
REFLEXOLOGA:
- El respeto a las condiciones
individuales de los integrantes
de grupo
- Fortalecimiento.

PLANIFICACIN DIARIA No 5

TIEMPO

PROCESOS
ORGANIZATIVOS

10 min

CIRCULO

OBSERVACIONES
METODOLGICAS

RECURSOS

GRUPOS DE

Canchas
Barrio.
Equipos
Audio
Sonido.

del

Canchas
Distrito
Delicia

del
La

de
y

40 min
TRABAJO.

- Control general del grupo

mediantes capitanes asignados
para el cumplimiento de reglas y
trabajo de grupos

Observar el cumplimiento de las

reglas establecidas para cada una
de las estaciones
Participacin por parte de todos
los aspirantes.
Motivar al grupo constantemente.

10 min.

CIRCULO

Espacio abierto

- Evaluacin sobre la actitud

frente
al
desenvolvimiento,
inters y motivacin de trabajo.

OTRAS ACTIVIDADES FISICO RECREATIVAS QUE PUEDEN REALIZAR LOS APSIRANTES

LUNES
La feria del juego con 4 estaciones:
1 La rayuela con variantes

2 Traslados de globos mojados y con jabn

3 Rodillos humanos
4 Coreografa
MARTES
Bailoterapia
MIERCOLES
Construccin del cuerpo humano
Cuatro subgrupos
JUEVES
Torneo deportivo
En las 2 canchas de futbol 9 contra 9 en c/u, en las 2 de ecuavolley 3 contra 3 en c/u y en la de baloncesto 6 contra 6
VIERNES
Trote al parque Bicentenario
LUNES
Las Estaciones recreativas
1 Futbol americano con 2 pelotas una de tenis y otra de playa
2 El disfraz con papel peridico
3 Las cogidas
4 Los pases
MARTES
Trote en el parque Bicentenario
MIERCOLES
Ejercicios de musculacin
JUEVES

Caminata al parque Metropolitano o trote

VIERNES
Actividad acutica:
1 Waterpolo
2 Acuaerobic
LUNES
Aerbicos
MARTES
El aro loco
MIERCOLES
Ecuavolley doble
JUEVES
Campeonato deportivo
VIERNES
Actividad acutica