DIGITALES

En la tecnologa, pecar equivale a no respaldar los archivos personales o no actualizar

un software a tiempo. Y el castigo implica perder informacin valiosa que quizs no
podr ser recuperada. Estos pecados digitales son:

1. BACKUP, LA CLAVE
Los Virus Informticos daan la informacin del Disco Duro, por ello es recomendable
realizar un BACKUP o copias de seguridad de los archivos. Para respaldar puede
transferir la informacin a un disco externo, o utilizar un servicio en la Nube de
almacenamiento gratuito como son: El SkyDrive, un producto de Microsoft con siete
gigas iniciales de forma gratuita, o tambin la aplicacin gratuita DropSpace que realiza
copias de la tarjeta micro SD y enva la data a otro servicio en la Nube: Dropbox.

2. UTILIZAR LA MISMA CONTRASEA PARA DISTINTOS SERVICIOS

Para muchos usuarios, seguramente, la respuesta a esta pregunta es ms que evidente y
no necesiten ningn tipo de explicacin; sin embargo, existe un buen nmero de
usuarios que repiten y repiten la misma contrasea en Facebook, Twitter, Evernote,
Gmail y cualquier servicio disponible en la red que se nos ocurra. De hecho, para
complicar an ms el escenario, tampoco es raro que la misma direccin de correo
personal que usamos sea el login para muchos de estos servicios; un panorama que es
mucho ms habitual que lo que podramos llegar a imaginar y que nos pone en riesgo,
por ejemplo, ante un posible robo de identidad o la usurpacin de nuestra cuenta.
Lo ideal sera recordar las contraseas, no tenerlas que apuntar en ninguna parte y que
siguieran patrones seguros pero, si no tenemos buena memoria, siempre podemos
recurrir a algunas reglas que nos ayuden a llegar a un equilibrio entre nuestra memoria y
algo seguro; por ejemplo, podemos usar patrn y, sobre ste, introducir variaciones.

3. ACTUALIZAR UNA Y OTRA VEZ

Una actualizacin de cualquier programa sirve para dejarlo al da. Especialmente
cuando el programa ya tiene cierto tiempo de creado. Puede ser un Sistema Operativo o
un programa de cualquier tipo, aplicacin, datos de virus, programas antivirus, etc.
Las ventajas de recibir parches a travs de Internet son evidentes:

Se aaden nuevas funciones

Se tapan los agujeros de seguridad
El rendimiento mejora (a veces)
Las actualizaciones son gratis!

4. UN RESPIRO AL DISCO DURO

La liberacin del espacio en disco es muy importante para tener ms capacidad de
almacenamiento en el disco duro, lo cual consiste en borrar archivos de la papelera de
reciclaje, cookies, archivos temporales de internet o de programas que has instalado
recientemente, para ello existen programas limpiadores como por ejemplo el Ccleaner.

5. DISPOSITIVOS SUCIOS

Se debe tener los dispositivos digitales limpios, sin bacterias, las cuales son causadas
por no lavarse las manos luego de ir al bao. Tambin realizar mantenimiento a las
partes internas del computador para que funciones sin desperfectos, ya que el polvo y la
suciedad pueden daar los componentes internos.
La recomendacin es no utilizar los equipos con las manos sucias, mucho menos cuando
est comiendo. Adems procure limpiar la superficie de los dispositivos, teclado y
mouse electrnico.

6. CUESTIN DE EDUCACIN
Para el 75 por ciento de los ms de 3.000 encuestados por Intel, los modales de
urbanidad han empeorado debido al uso continuo de celulares. Las nuevas tecnologas
han permitido que las personas sean ms productivas, pero contribuyen a que exista una
necesidad de tener el dispositivo todo el tiempo en las manos, agrega el estudio. Por
regla de oro, no utilice el celular o tableta mientras conversa con otras personas. Si debe
contestar una llamada o responder un mensaje, pida disculpas por la interrupcin.
Cuando est en una conferencia coloque el telfono en modo de silencio o vibracin.

7. POSTURA INCORRECTA

Ya sea debido a nuestro negocio o a cualquier otro motivo, si somos de los que tenemos
que pasar varias horas al da sentados frente a la computadora, debemos saber que
sentarnos en una mala postura puede ser perjudicial para nuestra salud.

Dolores de espalda, cuello, hombros y cabeza, molestias en codos, piernas y ojos,

problemas digestivos, respiratorios y cardiovasculares, y hasta serias lesiones o
problemas de columna pueden ser producto de una mala postura.
Por lo que si somos de los que pasamos varias horas al da sentados frente al
computador, debemos procurar sentarnos siempre en una postura correcta.