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ZARZAPARRILLA.

( Reumatismo, Sudorfico, Sangre)

Indicaciones:
Para los riones : Por sus cualidades como diurtica y por su accin osmtica, la cual
mejora la actividad de epitelio renal, es recomendada la decoccin de las races para
enfermedades como la gota y el cido rico.
A nivel dermatolgico: Es utilizada para atacar los hongos, psoriasis y otras afecciones de
la piel, esto debido a sus propiedades anti-infecciosas.
Otros usos: Las saponinas poseen una accin espumante, por lo cual es utilizado en el
control de la espuma de las cervezas.
Beneficios a nivel digestivo, urinario, dermatolgico y endocrino. Se utilizan las raices en
decoccin o infusin.

Contraindicaciones:
Las saponinas en dosis altas pueden provocar trastornos a nivel digestivo, como vomito,
nauseas q irritacin estomacal.

ABROJO.
Indicaciones:

Clculos renales : Gracias a sus cualidades como diurtica, es recomendada para los
tratamientos de clculos renales, esto por generar la estimulacin necesaria para mejorar la
eliminacin de los oxalatos producidos por la orina.
Para el apetito : La infusin de esta planta estimula el apetito gracias a sus propiedades
tnicas, adems es considerada antimigraosa.
Insuficiencias Cardiacas : Posee grandes cualidades como dilatadora coronaria y estimula la
contraccin del corazn, es por esto que es aconsejada en tratamientos como el de la angina
de pecho.
Afrodisaco : Gracias a su contenido de protodioscina es aconsejada para mejorar la funcin
erctil masculina, pues relaja los cuerpos cavernosos del pene.
En la lactancia : Estudios han demostrado que por sus cualidades como galactogogo y
emenagogo, resulta un gran estimulante para mejorar secrecin de leche.
Para la piel : Es recomendada por va externa para aplicar sobre algunas afecciones de la
piel, tal es el caso de los eczemas.

Grandes beneficios a nivel urinario, cardiovascular, dermatolgico, ginecolgico,


reumatlogo y nervioso.
Contraindicaciones:

El uso de esta planta en dosis elevadas puede ocasionar contracciones uterinas, y por ende
se le considera abortiva. No es recomendable para mujeres embarazadas, nios, para
tratamientos largos o dosis elevadas.

ACELGA.

Indicaciones:
Estomago, inflamaciones de la vejiga, inflamaciones del duodeno, hemorroides, hgado :
Infusin de 30 gramos de hojas de acelga en 300 ml de agua. Tomar 3 tazas al da.
lceras, llagas, almorranas : Aplicar hojas frescas sobre la parte afectada. Quitan el dolor y
disminuyen la inflamacin.
Como diurtico, depuracin y los riones : Comerla, de preferencia en las comidas en
forma de ensalada, cocida al vapor, o, para aumentar su efectividad puede tomarse el zumo
crudo.
Piel, lceras, llagas, heridas, hemorroides, almorranas, reumatismo : Por su poder emoliente
es de gran valor para aliviar el escozor y las enfermedades de la piel, suelen usarse
cataplasmas preparados con una pasta hecha machacando las acelgas. Para el reumatismo,
agregar apio a este cataplasma. Aplicar varias veces al da.
Memoria : El consumo regular de la acelga fortalece la memoria y el cerebro.
Clculos : Tomar en ayunas un vaso de zumo de acelga y zumo de berro a partes iguales.

Estreimiento : Como laxante en casos de estreimiento severo, tomar medio vaso de zumo
de acelga con una cucharada de aceite de oliva .
Disentera, hemorragias uterinas: Tostar los frutos de la acelga de igual manera a que se
tuesta y se muele el caf, tomar una cucharada del polvo en infusin.
Colon : Tomar las hojas cocidas sin sal, combate los catarros del colon.
Fiebre : La acelga triturada junto con corteza de malva y manzanilla es de gran ayuda en los
estados febriles del organismo.

Contraindicaciones:
Tomada o comida en exceso puede producir dolores de vientre.

AZAFRAN.
Indicaciones

A nivel digestivo : Debido a su sabor un tanto amargo, es considerado como tnico


estomacal, por lo cual se recomienda en pequeas dosis para curar indigestiones de todo
tipo, ya sean por trnsito lento, flatulencias o meteorismos.
En la menstruacin : Posee cualidades como emenagogo y carminativo, por lo cual es
utilizado para controlar o aliviar los dolores causados por la dismenorrea, amenorrea o
como estimulante uterino.

Va externa: Desde hace muchos aos se ha usado a manera de enjuagues bucales para
aliviar el dolor por la denticin infantil, tambin para combatir las llagas de la boca.
Es un discreto sudorfico, por lo cual se utiliza frecuentemente en casos de enfermedades
eruptivas y fiebres en los nios. Beneficios a nivel endocrino, dermatolgico, digestivo,
ginecolgico y cardiovascular.
Contraindicaciones

Es recomendable evitar su uso en mujeres embarazadas o lactancia . En dosis muy elevadas


puede causar coloracin amarillenta en la orina y la sudoracin, aparte de sntomas como
vrtigo, embriaguez o dolores de cabeza.

BELLADONA.
Indicaciones

A nivel nervioso : Debido a sus cualidades como sedante sobre el sistema nervioso, es
utilizado en muchos casos de alteraciones como neuralgias, epilepsias y migraa
congestiva. Logra disminuir la secrecin de las mucosas de todo el organismo, por lo cual
es recomendado para tratar enfermedades de carcter respiratorio, digestivo y urinario.
En la digestin : Por ser un excelente sedante, es recomendado en casos de gastritis,
hiperacidez estomacal o problemas ulcerosos, reduciendo las nauseas y el vmito por su
actividad como antiemtico. A causa de sus propiedades como antiespasmoltico es
aconsejado en casos de afecciones estomacales como los clicos biliares, nefrticos o los
espasmos anales y vesicales.

Para la tos : Su accin antiexpectorante disminuye la secrecin de las mucosas bronquiales,


lo cual es recomendado en casos de tosferina y la tos espasmdica, mientras que por la
dilatacin bronquial es utilizada en tratamientos contra el asma.
Otros usos: Posee accin como espasmoltico, por lo cual es utilizada en tratamientos de
menstruaciones dolorosas. La atropina ha sido utilizada desde hace siglos en la
oftalmologa para dilatar los ojos y as poder examinar mejor la vista, mientras que por sus
cualidades como analgsica es recomendada en casos de contusiones e incluso reumatismo.
Beneficios a nivel digestivo, respiratorio, dermatolgico, nervios, reumatolgico,
cardiovascular y ginecolgico.
Contraindicaciones

Es una planta sumamente venenosa, la cual incluso puede, por va externa, ocasionar altos
grados de envenenamiento. Su uso debe ser exclusivamente bajo prescripcin mdica. No
es prudente su uso en madres en periodo de lactancia, personas con hipertensin,
arteriosclerosis, hipertrofia de la prstata o enfermedades infecciosas.

VERENGENA.
Indicaciones:

Riones : Contra las enfermedades de los riones se recomienda beber el jugo y tambin el
caldo del cocimiento de la berenjena.
Tumores o abscesos : Las cataplasmas de pulpa de berenjena, colocadas sobre la regin
afectada, ablandan los tumores y alivian el dolor.

Embriaguez : El caldo de su infusin o cocimiento se puede tomar para aliviar los sntomas
de la embriaguez.
Diurtico : La berenjena licuada cruda en agua posee propiedades diurticas.
Obesidad : La berenjena se considera tambin una ayuda en los regmenes para bajar de
peso; para ello se debera de tomar combinada con el jugo de un pepino .

BERRO.
ndicaciones

Hidropesa : El caldo de berros es muy recomendable contra esta enfermedad. Adems


deshincha el vientre.
lceras y tia : Los berros triturados con un poco de sal, se aplican en cataplasmas en las
lceras infectadas.
Diabetes : El uso regular de los berros es excelente para contribuir al control de esta
enfermedad.
Tisis, reumatismo, gota : Deben comerse en ensaladas.
Clculos biliares, trastornos de la vescula: Tomar en ayunas un vaso de zumo de acelga y
zumo de berro a partes iguales.
Circulacin : Las semillas activan la circulacin del rostro, y adems dan un sabor
excelente a las comidas.

Falta de apetito : Se recomienda comerlo antes de las comidas principales para inducir el
apetito.

Indicaciones

Como febrfugo : Por los alcaloides y el alto contenido de vitamina C encontrado en la raz
y los tallos es recomendada para disminuir la fiebre, mientras que a nivel digestivo es
utilizado como laxante y estimulante de los cidos gstricos.
Malaria: En algunos pases del continente africano se ha utilizado como suplente de la
quinina para los tratamientos contra la malaria, pero el consumo inadecuado o las dosis
altas pueden resulta txicas.
Contraindicaciones

No es prudente su uso como medicamento casero pues sus niveles de toxicidad son bastante
altos.

BORRAJA. (
Indicaciones

Ojos inflamados: En cocimiento, cinco gramos por medio litro de agua, se utiliza contra la
inflamacin de los ojos.
Hgado : En una pequea cantidad de agua, cocer cinco gramos de hojas de borraja. Es un
buen alimento y remedio eficaz.
Bronquitis : Cinco gramos de hojas de esta planta, cinco gramos de raz de violeta morada,
y un cuarto de litro de agua. Cocer estos ingredientes por unos siete minutos, tomar este
cocimiento cuatro veces al da.
Sarampin : Infusin de treinta gramos de flores de borraja en un litro de agua. Tomar
cuatro copitas diarias.
Resfriados : Infusin de borraja, diez gramos en un litro de agua hirviendo, ocasiona sudor
y es diurtica. Se recomienda usar partes iguales con tilo .
Gota : Aplicadas sus hojas hervidas como cataplasma, quitan el dolor en seguida. Se
recomienda colocar esta cataplasma bien caliente.
Lactancia : Para que las mujeres que cran puedan aumentar su leche, se toman las semillas
molidas con vino blanco.

Estimulante cardaco : El agua de las flores de borraja es reconocida por su capacidad para
estimular al corazn.
Contraindicaciones

Se recomienda no abusar de esta planta ya que se cree que posee ciertos agentes
cancergenos.

ALACRANCILLO. (Atritis, afecciones de la piel, verrugas, sarna, lceras bucales,


alopecia, calvicie, tos, reumatismo, clculos renales y estimulante del apetito.)
Indicaciones

Dolores musculares: La maceracin de sus hojas por va externa es utilizada para el


tratamiento de enfermedades musculares, as como casos de artritis.
Beneficios como astringente : En baos externos es til para hacer gargarismos a modo de
fomentos y en lceras bucales.
Para la piel : Los emplastos de las hojas son utilizados para aliviar y eliminar las verrugas,
mientras que en pases como Venezuela se utiliza la maceracin de las hojas para el
tratamiento contra la sarna.
El cabello : En casos de alopecia o sencillamente para fortalecer el cabello es recomendada
la decoccin de la corteza y aplicar masajes antes de cada bao.
Usos medicinales varios: Entre los muchos beneficios que presta a la salud encontramos el
jugo de la planta y la maceracin de las hojas para los tratamientos contra la tos, los
clculos renales, eczema, reumatismo y fiebres. Algunos le atribuyen cualidades en la
estimulacin del apetito.

Beneficios a nivel digestivo, reumatolgico, endocrino, respiratorio y dermatolgico.

ALAMO.

omo antiinflamatorio : Por el alto contenido de salicilatos encontrados en su corteza, es


recomendado para aliviar inflamaciones causadas por el reumatismo, la gota, artritis, citica
y lumbago, as como tambin para aliviar los dolores presentados en afecciones del tracto
urinario o el sistema digestivo.
Por va externa es utilizada la resina expelida por los brotes florales de la planta para aliviar
el dolor ocasionado por contusiones o golpes.
A nivel respiratorio : La resina anteriormente mencionada es utilizada como inhalador en
casos de congestin nasal, as como expectorante y en casos de sinusitis o resfriados.
Para el apetito : Por su sabor amargo se recomienda para caso de falta del apetito causado
por anorexia o astenia. Tambin se aconseja para tratamientos febriles o como sudorfico.
Esta planta posee varias cualidades teraputicas, entre las cuales cabe mencionar los
beneficios que presenta como diurtico, expectorante, antiescorbtico, balsmico,
antisptico, diafortico, febrfugo y tnico.
Usos teraputicos a nivel digestivo, urinario, respiratorio, reumatolgico y cardiovascular.

ALBAHACA.
Indicaciones:

Dolor de cabeza o cefalalgia : En infusin: 30 gramos en un litro de agua. Beber en


cantidades.
Dolor de odo : Introducir en el odo un trozo pequeo de algodn impregnado en el zumo
de albahaca.
Sequedad del vientre: Hervir 10 gramos de hojas de esta planta en una taza de agua y otro
tanto de aceite de oliva, durante dos minutos. Tomar cuatro cucharadas diarias.

ALGARROBO.
Indicaciones

A nivel digestivo : Debido a la fibra soluble, con altos contenidos de pectina, hemicelulosa
y manano, las cuales alivian la acidez estomacal, as mismo es recomendada como
complemento en casos de diarrea no infecciosa. El uso de su pulpa es aconsejada para
vmitos y dispepsias. Tambin posee cualidades depurativas.
Cncer : En casos de cncer es utilizada para complementar tratamientos y sustituir
antibiticos y astringentes de origen qumico.
Para el apetito : El consumo de su fruto logra disminuir el apetito, pues acta como
saciante, y por ello es utilizada frecuentemente en dietas.
En la respiracin : El consumo habitual del fruto proporciona beneficios a nivel pectoral,
mientras que la infusin de sus hojas alivian la tos.
Aliviar la conjuntivitis : Debido a si accin antiinflamatoria, la infusin del fruto es
utilizada como aplicacin tpica para la conjuntivitis y otros problemas oculares, tambin
en casos de inflamacin de la boca o los odos. En forma de gargarismos es recomendada
para los casos de faringitis.
Para la preparacin de la harina de algarroba se debe hacer a razn del 5 a 10 por ciento,
es decir, entre 50 y 100 g por litro de agua. En nios menores de 1 ao solo debe hacerse a
razn del 5 por ciento, ms diluidos y en papillas o leche, mximo hasta los 25 g diarios.
Solo se debe beber el lquido.
La goma de la algarroba se presenta en forma de polvo, y para su uso en bebes es
necesario mezclarlo en papillas a razn del 1 por ciento .

Beneficios a nivel endocrino, dermatolgico, respiratorio y digestivo.


Recomendaciones

No es prudente prolongar su uso, pues por sus cualidades absorbentes puede llegar a inhibir
otros procesos alimenticios. El consumo excesivo puede causar oclusin del intestino.

ALGODN.
Indicaciones

Para la piel : En casos de durezas de la piel, verrugas u otras afecciones cutneas funciona
como emoliente, mientras que el algodn hidrfilo sirve para absorber supuraciones de la
piel causadas por heridas, quemaduras o hemorragias.
Ginecologa y androloga: La decoccin de la corteza posee beneficios a nivel ginecolgico
por sus cualidades como emenagoga, por lo cual es utilizada para inducir partos y aliviar
los dolores causados por la dismenorrea o la amenorrea : Posee accin abortiva y en
algunos pases es utilizada para mejorar el rendimiento sexual o en los casos de impotencia
o frigidez. Su contenido de gossypol, el cual es un contenido activo de la semilla, posee
propiedades anticonceptivas en el hombre, por cohibir la espermatogensis.
En casos de hemorragias menstruales o inflamacin de la pelvis se debe realizar una
decoccin de la corteza a razn de 125 g por litro de agua y dejarle hervir por 30 minutos.
Otros usos: la infusin de las semillas, a razn de 40 g por litro es utilizado frecuentemente
para casos de diarrea. Algunos estudios han demostrado en las semillas cualidades
pectorales, febrfugas y anticatarrales.

Beneficios a nivel dermatolgico, ginecolgico, respiratorio y digestivo.

ALTEMISA.
Indicaciones:

Desordenes menstruales, amenorrea, migraa, dolor de cabeza, lceras, fiebre, desordenes


estomacales: Tomar en infusin o cocimiento caliente o fra preparada con anterioridad por
lo menos dos veces al da.
Desinfectante y astringente bucal: Hacer grgaras con la infusin o cocimiento de la planta.
Piel : La altamisa acta como emoliente y suavizante natural, los cataplasmas y cremas
preparadas con ella suavizan y humectan la piel, as mismo calman y cicatrizan irritaciones
menores de la piel. Combate la dermatitis.
Reumatismo : Suele usarse en cataplasmas preparados con sus flores y frotados.
Hemorroides, almorranas, inflamacin de las piernas, hematomas: Suelen calmarse con el
uso de cataplasmas preparados con la flor de la Altamisa.
Parsitos : La Altamisa tomada en infusin es efectiva en tratamientos contra parsitos
intestinales.
Fiebre : Tradicionalmente ha sido usada para calmar la fiebre, ayuda tambin en el
tratamiento de sntomas del paludismo.
Contraindicaciones:

Tomada sin moderacin puede causar dolores estomacales.

AMOR SECO.

Indicaciones
Posee grandes cualidades como antiinflamatorio, antibacterial, emenagogo, astringente,
antimicrobiano, antidisentrico, hepatoprotector, emoliente y reductor de la glucosa en
casos de diabetes .
La garganta : Los gargarismos realizados con la infusin de las hojas y un poco de zumo de
limn es recomendado en casos de faringitis, casos de tos, aftas bucales y catarros, esto por
sus cualidades como astringente.
Como sedante : Para aliviar dolores de muelas o los dolores de cabeza es til machacar las
hojas y aplicar a manera de emplastos, mientras que para las lceras supurativas se puede
realizar el mismo procedimiento agregando un poco de aceite de oliva .
Debido a su accin astringente el uso del jugo de las hojas y su aplicacin por va externa
es recomendado a manera de colirio en casos de conjuntivitis u otitis. Tambin se dice que
masticar espordicamente las hojas del amor seco es beneficioso para disminuir el mal
aliento e incluso en algunas culturas africanas afirman que ello disminuye los dolores
causados por el reumatismo .
Por su discreta accin antiinflamatoria se recomienda su uso en casos de afecciones
urinarias como lo son el prostatismo, la cistitis, la uretritis y el sangrado en la orina, as
como tambin el algunos padecimientos de carcter ginecolgico (Flujos vaginales,
amenorrea ).

Beneficios a nivel ginecolgico, dermatolgico, urinario, reumatolgico, digestivo y


cardiovascular.

Contraindicaciones

Se recomienda evitar las dosis altas o los consumos prolongados, puesto que puede irritar la
vejiga y los riones .

ANIS ESTRELLADO.
Indicaciones:

Gases estomacales, clicos del vientre, en la lactancia, dolor de cabeza: Triturar 8 gramos
de semillas de Ans en un litro de agua hirviendo. Tomar 4 copas al da.
Hipo : Tomar una pizca de ans recin molido con un sorbo de agua.
Purgante para los nios: Suministrar un gramo de granos de ans mezclados con agua.
Cerebro, memoria : Su accin concentrada en el cerebro facilita los trabajos intelectuales.

ARNICA.
Indicaciones

Para la garganta : La infusin de sus hojas en forma de gargarismos es utilizada para aliviar
el dolor producido por enfermedades como la piorrea, la faringitis o la amigdalitis.
Para la piel : En forma de emplastos es recomendado para casos de contusiones o
posteriores morados, mientras que por va interna posee cualidades como antiinflamatorio y
antiespasmoltico. Es aconsejado para aliviar los dolores causados por las hemorroides en
sus procesos inflamatorios.
Cardiovascular : Aunque lo prudente es su uso por va externa, ha sido utilizado en dosis
bajas para tratamientos contra las varices o en casos de insuficiencia cardiaca como
vasodilatador cardaco.
Otros usos: Por va interna es aconsejable para aliviar los dolores reumticos, y algunos
estudios afirman que posee cualidades como antirradicalar, lo cual la convierte en una
efectiva herramienta para evitar los tumores.
Beneficios a nivel reumatolgico y dermatolgico.
Contraindicaciones

Tanto la dihidrolenalina como la helenalina son las sustancias ms txicas de la rnica, por
lo cual deber ser utilizada bajo prescripcin mdica. La intoxicacin por sobredosificacin
puede ocasionar nauseas, vrtigo, nauseas y en los peores casos la muerte. Se recomienda
su uso en mujeres embarazadas y personas con problemas de dermatitis o piel sensible,
pues puede ocasionar alergias e irritacin.

AYAHUASCA.
Indicaciones

Como sedante : Posee grandes cualidades como sedante y narctico, por lo cual es
recomendado en casos de artritis, reumatismo y otros dolores que se pueden calmar
sedando los nervios. En diferentes etnias indgenas es utilizado para combatir los dolores
causados por la menstruacin .
Usos varios: Debido a su gran concentracin en alcaloides, algunos afirman que se puede
utilizar la corteza de esta planta para tratamientos de deshabituacin para adictos a la
cocana y el opio. Posee cualidades como afrodisaco .
Debido a sus propiedades como narctico, es muy comn en muchas culturas la
preparacin del yag, pues algunos lderes indgenas lo utilizan en ritos de adivinacin,
sanacin y curacin. Para este brebaje es preciso hervir un kilo de ayahuasca en abundante
agua por varias horas, junto con otras plantas ricas en triptaminas como la "chacruna"
Psychotria vidiris
Beneficios a nivel nervioso y ginecolgico.
Contraindicaciones

Es una planta discretamente txica por lo cual se recomienda prudencia con su uso, pues
puede ocasionar nauseas, palidez, dilatacin pupilar, salivacin y sudoracin profusa. Se
han conocido casos de intoxicacin mortal.

CABELLO DE ANGEL.
Indicaciones:

Enfermedades hepticas y de la piel : Preparar una infusin de cuarenta gramos de cabello


de ngel fresco en medio litro de agua aadiendo jugo de limn . Consumir en cualquier
momento del da.
Desinfectante: Tras moler debidamente tallos, hojas y flores de la planta en un mortero;
mezclar debidamente con vaselina creando una pomada de propiedades antispticas.
Hidropesa : Hervir la hierba en agua y aplicar sobre la zona afectada en forma de paos
calientes.

CANELA.
Indicaciones:

Dispepsias, disentera, debilidades intestinales: Tomar con leche, o agua o cualquier otra
bebida, en infusin del 5 10 por ciento. Es tnica y ayuda a la digestin. En los estados de
debilidad por prdida de sangre (hemorragias), contribuye a la recuperacin.
Diarrea : En infusin, resulta particularmente til en el tratamiento de diarreas y otros
desordenes digestivos.
Calmante y relajante natural : En infusiones se usa como relajante y para inducir el sueo,
especialmente a los nios.
Regulador Menstrual : Tomada en infusiones, la canela ayuda a regularizar el ciclo
menstrual.
Infecciones : La canela acta como desinfectante, analgsico y antibitico natural y es
especialmente til en el caso de lesiones a nivel bucal, para ello usualmente basta con hacer
grgaras con agua de canela o chupando una rama de canela, acta como sedante.
Resfriados : Las infusiones de canela ayudan a paliar los sntomas del resfriado comn.
Antioxidante: Los aceites esenciales de la canela poseen amplias propiedades antioxidantes
que ayudan a una mejor conservacin del organismo.
Diabetes : Estudios recientes atribuyen resultados positivos del uso de la canela en en el
tratamiento de la diabetes tipo II.
Halitosis : En rama o en infusiones, la canela ha sido usada tradicionalmente para combatir
el mal aliento.
Dientes : Por sus propiedades analgsicas es un remedio natural contra dolores dentales.

Afrodisaco : La canela es un excelente excitante del apetito sexual.

CEBOLLA.

Cebolla es el nombre comn para la Allium cepa, planta del gnero de hierbas bianuales de
la familia de las Liliceas, originalmente proviene de Asia pero ha sido cultivada
extensamente en regiones templadas y subtropicales por miles de aos.
La cebolla es una planta bulbosa con hojas cilndricas huecas, largas y engrosadas en la
base que constituyen la mayor parte del bulbo. Las flores de la cebolla, de color blanco o
rosa, poseen seis spalos, seis ptalos, seis estambres y un solo pistilo. Los frutos son
pequeas cpsulas que contienen sus pequeas semillas. Ciertas variedades forman en lugar
de flores unos bulbillos que pueden enterrarse para obtener nuevas plantas.
La cebolla contiene esencias sulfurosas voltiles que le otorgan su sabor picante
caracterstico; al cortar cebolla se llora porque estas esencias entran por la nariz y provocan
el lagrimeo.
Es una de las verduras ms verstiles. Se consume cruda en ensalada, cocinada, y es
ampliamente usada como condimento culinario.
Esta es una de las plantas ms sanas y alimenticias y sus poderes medicinales son
muchsimos. Por su contenido de vitaminas A, B, C y E se convierte en un gran
revitalizador de nuestro organismo. Por su alto contenido en vitamina C es un potenciador
natural de las defensas del organismo.

Indicaciones:
La cebolla es de bajo valor energtico y muy rica en sales minerales, por su alto contenido
de vitaminas A y C, puede ser usada para el tratamiento de enfermedades respiratorias y
protege al organismo de parsitos e infecciones, igualmente su alto contenido en vitamina B
hace que sea muy til contra enfermedades nerviosas. Su alto contenido en minerales como
Hierro, Fsforo, y otros minerales la hacen idnea para el tratamiento de la anemia.

Debilidad, afecciones bronquiales, asma, nerviosismo, enfermedades de los riones,


reumatismo, tuberculosis, clicos nefrticos, diabetes, hidropesa, enfermedades de la
vejiga, obesidad, inflamaciones de las articulaciones, impotencia, estreimiento : Comerla
con mucha frecuencia, cruda o ligeramente asada, en las ensaladas.
Tos e insomnio : La cebolla blanca es de gran ayuda para curar la tos y evitar el insomnio.
Calambres o desmayos : Poniendo bajo la nariz zumo de cebolla, se quitan los calambres y
los desmayos.
Hidropesa : Dar al enfermo como nico alimento cebolla machacada con leche fra.
Gripe : A una taza de agua caliente, agregar zumo de limn, una cucharada de miel y una o
dos cucharadas de zumo de cebolla. Tomar de 4 a 6 veces al da, si el enfermo est muy
grave.
Fornculos y abscesos : Cebolla asada y machacada. Se aplica en cataplasmas sobre la
parte afectada, con el fin de ablandar y provocar la supuracin.
Hemorragias nasales: Poner la mitad de una cebolla recin cortada sobre la nuca del
paciente para detener la sangre de la nariz. Tambin se puede respirar su olor con el mismo
resultado.
Asma : Se encontrar gran alivio comiendo cebollas asadas sobre brasas, en ayunas y por la
noche.
Contra las lombrices : Tomar 2 cucharadas del zumo de una cebolla.
Cabello, alopecia: Frotando cebolla sobre el cuero cabelludo, estimula el crecimiento del
pelo. El consumo de cebolla en cualquier forma y en cantidades suficientes evita la cada
del cabello.
Infecciones : La cebolla acta como desinfectante suave y natural, muy til en heridas
pequeas.
Diurtico : La cebolla es tambin un diurtico natural.
Dolor de dientes y dolor de cabeza (cefalalgia) : Tomar zumo de cebolla.
Dolor de odo : Unas gotas de zumo de cebolla asada.
Rinitis y resfriados crnicos: Unas gotas de zumo de cebolla en los orificios nasales suelen
ser de gran ayuda.
Afecciones del hgado : Tomar caldo de cebollas cocidas.

Piel : Aplicar cebolla frotada en el rostro produce una piel suave y tersa, tambin elimina
las manchas de la misma.

COMINO.
Indicaciones

En la digestin : Posee cualidades como carminativo al igual que otras plantas como el
hinojo, el ans y la alcaravea, por lo cual es recomendado en las flatulencias, diarrea y la
digestin lenta, mientras que por sus beneficios como sedante se recomienda en casos de
espasmos abdominales. En este caso se debe tomar una infusin a razn de 1 cucharadita de
comino por taza, la cual se tomar despus de cada comida.
Problemas nerviosos : Por ser un excelente sedante es utilizado en muchos pases para
combatir enfermedades como la dispepsia nerviosa y por su accin soporfera es aconseja
en casos de clicos menstruales.
Estimula la produccin de leche en los periodos de lactancia. Beneficios a nivel
ginecolgico, digestivo y nervioso.

DATIL.
Indicaciones

Los dtiles poseen cualidades pectorales y discretamente laxantes, por lo cual es


frecuentemente utilizado en casos de estreimiento y afecciones de las vas respiratorias,
como lo es el caso de la tos seca, catarros o la bronquitis .
Las flores poseen un sabor amargo, pero en la antigedad la infusin de estas era utilizada
como purgante .
Beneficios a nivel respiratorio, digestivo y endocrino.

DIENTE DE LEON.
Indicaciones:

Para evitar clculos renales : Por sus grandes cualidades como planta diurtica, es
recomendada para tratar problemas relacionados a los riones y por su alta accin
depurativa sirve para las afecciones de la piel e incluso el reumatismo.
Para el hgado : Es muy utilizada para tratar problemas del hgado, puesto que estimula a la
secrecin de la bilis, la cual ayuda dispersando los cidos grasos para que los jugos
digestivos puedan trabajar con mayor eficiencia.
Estreimiento y apetito : A la raz del diente de len se le atribuyen cualidades depurativas
especiales para aliviar el hgado, no obstante gracias a su sabor amargo que aumenta la
produccin de sustancias digestivas, y esto contribuye a tener mayor apetito. Secar y tostar
la raz para reemplazar el caf ayuda con los problemas de estreimiento ligero y otras
afecciones digestivas.
Contraindicaciones:

Los tratamientos con las races de la planta para incentivar la produccin de bilis, deben ser
evitados por personas con problemas en la vescula biliar o en los conductos biliares, y para
pacientes con clculos biliares es recomendado realizar el tratamiento bajo supervisin
mdica.
A pesar de ser considerada una planta segura, algunos estudios han arrojados que el
consumo excesivo de las races de sta, genera mayores cantidades de cidos, los cuales
pueden acrecentar los dolores provocados por ulceras estomacales, pero esta teora aun est
en disputa.

Se debe tener cuidado de utilizar el diente de len si la persona a presentado casos en el


pasado de alergias con plantas como la manzanilla y el alcanfor.

ESPARRAGOS.
Indicaciones:

Hidropesa, reumatismos, ictericia, enfermedades del hgado y del corazn : Cocimiento de


15 gramos de races de esprragos en medio litro de agua, colar muy bien su caldo. Tomarlo
varias veces durante el da.
Diurtico, afrodisaco : Las bayas y las semillas de esta hortaliza, tanto las cultivadas como
las especies silvestres, son afrodisacas y diurticas, aumentan la orina y contribuyen a la
purificacin de la sangre.
Contraindicaciones:

Las personas que sufren enfermedades de los riones y la vejiga no deberan consumir est
planta, pues est contraindicada para estos rganos. Tambin es contraindicada en personas
nerviosas o que sufren de insomnio.

GRAMA.
Indicaciones

Clculos biliares, clicos nefrticos, enfermedades del hgado y los riones : Cocimiento de
cincuenta gramos de raz de grama en medio litro de agua. Hervir durante 20 minutos y
tomar cinco tazas diarias.
Fiebres eruptivas: Tomar con frecuencia una infusin de diez gramos de raz de grama y
diez gramos de toronjil en medio litro de agua.

PEREJIL.
Indicaciones:

Como antiespasmdico : La infusin de esta planta es un excelente espasmoltico, gracias a


su gran contenido de miristicina y apiol.

Como diurtico : Es recomendado para tratamientos de reumatismo, clculos renales y la


retencin urinaria, esto gracias a ser un excelente diurtico.
Para controlar alteraciones mentruales : Estudios demuestran que posiblemente por sus
cualidades espasmolticos, resulta de gran ayuda para enfermedades y trastornos
menstruales como lo son la dismenorrea y la amenorrea.
A nivel digestivo : Es un gran antiflatulento y carminativo, puesto que estimula el proceso
de expulsin de los gases del tubo digestivo.
Para la piel : Las hojas machacadas y aplicadas sobre las picaduras de insectos resultan de
gran alivio, mientras que tambin acta descongestionante de los ganglios linfticos. Ideal
para las contusiones fuertes.
Suele tomarse en infusin o en polvo, pero siempre es ms utilizado el fruto que las hojas y
el resto de la planta por su mayor eficacia.
Benfico a nivel endocrino, reumatolgico, dermatolgico, digestivo, ginecolgico y
nervioso.
Contraindicaciones:

El apiol y la miristicina provocan que la actividad uterina sea ms acelerada, lo cual


ocasiona gran contractilidad, y es por ello que no es recomendable su uso para pacientes en
estado de embarazo, puesto que por este motivo resulta abortiva. Tambin est
contraindicado para personas con problemas del hgado o renales.
Se debe utilizar con prudencia, puesto que su aceite esencial posee altos grados de
toxicidad. Su uso excesivo suele ocasionar el aumento de la actividad del hgado y una
ligera irritacin del epitelio renal.
El abuso de su uso puede ocasionar el aumento de la temperatura, vrtigos, mareos,
problemas gastrointestinales y excitacin nerviosa.

ORTIGA.
Indicaciones

Lumbago : Las friegas o azotes con ortiga, teniendo muy en cuenta que se trate de ortiga
mayor para no provocar una irritacin peligrosa, suelen ser efectivos para tratar esta
afeccin. De igual forma se utilizan para tratar dolores musculares.
Hemorragias internas y esputos sanguinolentos. Beber una infusin de 40 a 60 gramos de
ortiga por cada litro de agua. Se toman 3 tazas al da.
Hemorragia nasal: La misma infusin de ortiga recomendada anteriormente, absorbida por
la nariz, la controla prontamente.
Reumatismo y parlisis de las extremidades: Ortigarse la parte dolorida o paralizada, con la
ortiga fresca. Luego baarse con chorros de agua fra.
Cada del cabello : Se toman quince gramos de raz de ortiga pulverizada y cincuenta
gramos de aceite de aguacate . Se mezclan estos dos productos y se ponen al bao de mara
durante 15 minutos. Se fricciona con esta mezcla el cuero cabelludo. Tambin es un buen
remedio contra las erupciones del cuero cabelludo.
Cicatrizante : La ortiga hervida durante varias horas puede convertirse en un excelente
cataplasma cicatrizante.

RUDA.
Indicaciones:

Enfermedades de las encas : Infusin de 5 gramos de ruda por litro de agua: hacer buches
varias veces al da. Contribuye efectivamente al tratamiento de estas enfermedades.
Desmayos : Triturar un puado de hojas de Ruda con Vinagre de vino. Frotar con este
preparado las sienes y las ventanas de la nariz.
Nerviosidad, histerismo, calambres : Dos gramos de ruda en infusin. Tomar una taza
diaria.
Amenorrea : Tomar el cocimiento de la planta completa, hojas y flores. No se deben tomar
ms de dos tazas de este preparado al da y no se debe tomar nunca si se sospecha
embarazo.
Varices, hemorroides, leucodermia (manchas o despigmentacin en la piel causadas por el
sol): Aplicar cataplasmas en las zonas afectadas preparados triturando las hojas de la Ruda.
Epilepsia : La Ruda mezclada en iguales proporciones con Romero y hervidos en vino,
componen una mezcla indicada para esta enfermedad.
Contraindicaciones:

Mujeres embarazadas no deben consumir Ruda.

UVA.
Indicaciones

Artritis, enfermedades de la piel y del estmago : Se recomienda su consumo frecuente


crudas o en zumo preferiblemente endulzado con edulcorantes. En casos ms graves puede
hacerse una cura de uvas, se comienza comiendo 1/2 libra de uvas en ayunas, dosis que se
aumenta gradualmente hasta llegar a comer 2 kilos diarios. El tratamiento debe prolongarse
durante algunos meses. Una cura de uva es de larga duracin y muy benfica para el
organismo.
Estrs: Las uvas son recomendables para las personas que trabajan intensamente. Estas
personas pueden tomar hasta 1/2 litro de vino diario, el cual no es contraproducente y no
produce alcoholismo.
Astringente, tnico y para la disentera : Preparar en infusin veinticinco gramos de fruta
por cada litro de agua.
Depurador de la sangre, riones e hgado : Tomar jugo de uva verde con agua y endulzado
con miel o jugo de caa de azucar, recomendado tambin para las enfermedades de las vas
urinarias.
Piel y cabello : Las cscaras de frutas como la manzana, la papaya, el limn y las uvas;
contienen ceras naturales que protegen el cabello contra agresin del ambiente.
Dispepsia, estreimiento, hemorroides, afecciones crnicas del hgado, clicos biliares,
clculos hepticos, hipertrofia del bazo, ciertas diarreas crnicas, inflamaciones de la
vejiga, arenillas, gota, escorbuto, bronquitis crnica, tisis: Consumir uvas frescas durante
varios das, preferiblemente no ms de dos semanas, como alimento nico.
Para detener las hemorragias : Consumir uvas negras pues tienen propiedades astringentes y
hemostticas.

Para los ataques sbitos de tensin alta o hipertensin crnica: Desayunar durante diez das
uvas o el jugo de las mismas.
Para fortalecer el cabello, la piel y el iris de los ojos : Es conveniente el consumo de uvas
negras por el pigmento llamado enocianina que poseen las uvas. Las uvas blancas contiene
el pigmento enoflavina.
Eczemas, acn, fornculos : Las enzimas de las uvas frescas son excelentes para
tratamientos de las enfermedades de la piel, deben consumirse con moderacin media hora
antes de las comidas.
Granos y abscesos : Preparar una pasta de uvas pasas machacadas y calientes renovadas
cada tres horas para curar o hasta que se sequen las partes afectadas. Se limpia con agua
caliente o aceite de oliva .
Contraindicaciones

Las personas que sufran enfermedades de los riones o del hgado no deben tomar vino. El
vino tambin puede crear una adiccin patolgica conocida como alcoholismo.

TORONJIL.
Indicaciones:

Para afecciones respiratorias : Por sus cualidades aromticas es recomendada para


problemas de carcter respiratorio, como es el caso de la rinitis, la gripe y la bronquitis,
tambin es recomendable para los tratamientos contra la hipertensin .
En caso de gripe contagiada, es recomendable en medio vaso de zumo de naranja (o de
mandarina si hay lceras o no se toleran los cidos), aadir un puado de toronjil, tres
clavos de olor y una astilla de canela, cuando esto hierva, colar el resultado y endulzar con

miel de abejas. Este preparado deber tomarse en las maanas y en las noches hasta obtener
mejora.
Para el insomnio : Preparar la siguiente frmula: una onza de salvia, una onza de toronjil,
media onza de raz de valeriana, cinco gramos de romero de castilla, un litro de agua. Hacer
un cocimiento y tornar una taza en ayunas y otra encima de las comidas.
Como emplasto es utilizada para aplicar va externa en casos de bronquitis o tos .
Para controlar fiebres eruptivas: Es recomendable tomar la infusin de diez gramos de
toronjil y diez gramos de raiz de grama en un litro de agua frecuentemente.
Trastornos menstruales : La maceracin de las hojas es utilizada para afecciones como la
dismenorrea o la amenorrea. Es aconsejable para tratar la enuresis nocturna.
Otros usos: En algunas zonas de Amrica central se utiliza con fines "mgico-religiosos"
para quitar el espanto. Es un excelente condimento.
Grandes beneficios a nivel respiratorio, digestivo, cardiovascular, ginecolgico y
dermatolgico.

UA DE GATO.
Indicaciones

Enfermedades urinarias: Las hojas en infusin sirven para controlar infecciones urinarias o
la cistitis, as como tambin como regulador biliar.
Contra el reumatismo : En algunos pases la decoccin de las races es utilizada como
complemento en tratamientos para casos de reumatismo.

En casos de contusiones, la pulpa es utilizada en decoccin junto a la de cuatecomate para


aliviar la inflamacin. Tambin es til en casos de afecciones pulmonares.
Beneficios a nivel respiratorio, reumatolgico, nervioso, digestivo y urinario.

TOMILLO.

A nivel digestivo : El tomillo posee grandes propiedades como antisptico,


antiespasmdico y antibitico, por lo cual es frecuentemente utilizado en tratamientos
contra procesos digestivos lentos, dolores estomacales, clicos abdominales, flatulencias y
otros trastornos digestivos. Tambin tiene una discreta accin paratisida, y es aconsejada en
casos de tenia, oxiuros o scaris.
La infusin se prepara a razn de 30 gramos de la planta a razn de un litro de agua, y en
mayor concentracin si se pretende utilizar por va externa. Es recomendable tomar una
taza de la infusin luego de cada comida, pues no solo beneficia las funciones digestivas,
sino que tambin posee grandes virtudes como tnico general. Si se toma en ayunas suele
eliminar los parsitos intestinales.
Para la piel : Desde la antigedad se ha utilizado para lavar la piel en casos de lceras,
piorrea o estomatitis, y gracias a su cualidad como sedante es comn su uso para aliviar la
psoriasis. Asimismo, se puede utilizar su decoccin en casos de halitosis o mal aliento. Se
recomienda el alcohol del tomillo para fortalecer la piel y por sus beneficios como
antiinflamatorio es indicado para afecciones como las lceras de decbito.
Respiracin : Posee propiedades pectorales, expectorantes y antitusgenas, lo cual lo
convierte en un gran aliado para combatir enfermedades como la gripe, tos, catarros e
incluso el asma .

Usos varios: Para casos de conjuntivitis es necesario humedecer una gasa en la infusin de
la planta para aliviar y relajar los ojos . Es frecuentemente utilizado en la gastronoma, pues
junto al organo y el perejil otorga sabores y aromas exquisitos. Tambin es considerado
afrodisaco .
El alcohol del tomillo se debe preparar macerando 100 gramos de la planta en un litro de
alcohol y dejarlo reposar por no menos de 30 das antes de filtrarlo.
Beneficios a nivel respiratorio, digestivo, dermatolgico, nervioso, reumatolgico y
ginecolgico.

TILO.
Indicaciones:

Nervios, dolor de cabeza o cefalalgia, vmito : La Tila es un poderoso sedante de los


nervios y contribuye a calmar los dolores de cabeza y el vmito.
Dolor de pies: Preparar las hojas de tilo en infusin y lavarse los pies, alivia rpidamente el
cansancio.
Resfriados, catarros, gripe : Infusin de hojas de Tilo, 10 gramos en un litro de agua
hirviendo, ocasiona sudor. Para mayor efectividad, Se pueden usar partes iguales con
Borraja. Tomar infusiones de tilo varias veces al da como sudorfico.
Clicos, desordenes de la Menstruacin : Tomar infusiones de tilo varias veces al da.
Reumatismo : Tomar infusiones de tilo varias veces al da. Los cataplasmas hechos con las
hojas y flores trituradas del Tilo y aplicados sobre las zonas afectadas suelen tambin ser de
gran ayuda.

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