TOCOFOBIA: MIEDO A LA GESTACIN Y AL PARTO

Es habitual que muchas mujeres presenten cierta preocupacin o temor a

afrontar el parto. A pesar de que en la actualidad la mortalidad de la madre en
el parto ha disminuido mucho en los pases occidentales, no se correlaciona
con menos miedos de las futuras madres. Todo lo contrario, pues segn las
estadsticas cada vez hay ms mujeres que tiene miedo al parto. Parece que la
medicina actual ha permitido disminuir la mortalidad, pero provoca otros
miedos como: temor a los hospitales, a la atencin del personal mdico, a la
utilizacin de instrumentos, etc.
Estos temores y preocupaciones pueden superarse con una adecuada
informacin y formacin. Pero cuando son muy intensos, desproporcionados e
irracionales, llegando incluso a querer evitar el embarazo, entonces estamos
hablando de una fobia al parto.

Qu es la tocofobia?
La tocofobia es un miedo patolgico persistente, irracional y desproporcionado
a quedar embarazada o bien al parto. Lo padecen entre 2-3% de las mujeres, y
es comn que lo padezcan mujeres con alteraciones psicolgicas previas.
Dependiendo del origen de la fobia, podemos dividirlas en primarias o
secundarias:
Tocofobia primaria
Ocurre a las mujeres que nunca han tenido hijos, que a pesar de que quieren
ser madres, temen sufrir en el parto, a los cambios del embarazo, a la
responsabilidad de ser madre o que el hijo tenga alguna enfermedad o
problemas. Esto las frena para quedar embarazadas (Hofberg, Ward, 2003).
Tocofobia secundaria
Suele presentarse en mujeres que ya han tenido una experiencia traumtica
anterior, ya sea un embarazo o un parto, y sienten miedo a volver a pasar por
la misma situacin(Hofberg, Ward, 2003).
MIEDO PATOLOGICO PERSISTENTE, IRRACIONAL Y DESPROPORCIONADO A
QUEDAR EMBARAZADA O BIEN AL PARTO

Cules son sus causas?

En la tocofobia primaria:

Puede iniciar en la adolescencia con los vdeos escolares que presentan

escenas del parto, cuando sobre todo son observados por los chicos, pues
parece que les hace sentir vulnerables.
Haber padecido abusos sexuales puede ser tambin un factor desencadenante
de esta fobia. Est relacionada con la prdida de control y es aconsejable
ayuda profesional.
Historias de otras mujeres, sobre todo cuando proceden de la propia madre,
crean un miedo profundo en sus hijas, con lo cual tienden de modo
inconsciente a repetir el patrn materno.
Otras fobias, como la fobia a los hospitales, a los mdicos, a la sangre y agujas,
facilitan tambin la aparicin de la tocofobia.
En la secundaria:
Haber tenido una anterior experiencia de parto aterradora, la ms habitual,
donde la mujer ha temido por su vida o la de su beb.

Cules son sus consecuencias?

Las mujeres que padecen tocofobia, si no desean ser madres, pueden seguir
con sus vidas sin que este miedo les suponga un problema. Cuando la mujer s
desea ser madre, esta fobia puede causar importantes consecuencias en su
vida, entre ellas:
Renunciar a tener hijos, aun querindoles, pero la mujer se encuentra atrapada
en una maraa de sentimientos contradictorios. Por un lado quiere ser madre,
pero por otro, los sentimientos de temor y culpa la paralizan. Si no se trabajan
a nivel teraputico estos sentimientos, posiblemente todos los intentos de
lograr un embarazo sern autosaboteados por no sentirse preparada.
Renunciar a ser madre biolgica y buscar otras alternativas como la adopcin.
III. Deterioro de la autoestima, debido a los sentimientos encontrados que
hemos comentado en los puntos anteriores, y que pueden desembocar en una
depresin.

Afectar a la relacin de pareja:

Cuando las relaciones sexuales no se ven afectadas, la mujer suele
obsesionarse con las medidas contraceptivas, incluso puede utilizar varias a la
vez por seguridad.

Puede llegar incluso a evitar las relaciones sexuales por miedo al embarazo.
Ello puede causar problemas serios en la pareja.
Generar un conflicto cuando la pareja desea tener un hijo y no pueden llevarlo
a trmino por el temor.
Todo ello puede causar importantes problemas de relacin de pareja, incluso
provocar su ruptura.

Finalmente, segn mi experiencia, cuando en la mujer parece que el deseo de

ser madre es ms fuerte que el temor, puede quedar embarazada, pero se
suelen observar algunas de las siguientes situaciones:
Piden una cesrea programada, para no tener un parto vaginal.
En algunos casos incluso, piden la interrupcin del embarazo.
Pueden tener problemas fsicos y psicolgicos durante el embarazo.
Ms probabilidad de depresin post parto.
Pedir su esterilizacin despus del parto, para no tener que pasar nuevamente
por esta experiencia.
SI NO SE BUSCA TRATAMIENTO, PUEDE OCASIONAR UN CONSIDERABLE
MALESTAR EN LA VIDA DE LA MUJER Y SU PAREJA.

Con qu tratamientos se cuenta?

A menudo el miedo al parto no se toma en serio, pues se considera algo normal
y que si quieren ser madres tendrn que afrontar. Tanto en estos casos como
cuando el miedo es tan intenso que se convierte en una fobia, sera muy
conveniente que las mujeres pudieran contar con el apoyo adecuado para
poder dar a luz a sus hijos de forma satisfactoria y pudieran vivir esta
experiencia confiadas y seguras, disfrutndo incluso y evitar as quedar
traumatizadas por ella.Hay soluciones para ayudar a las mujeres que padecen
tocofobia y desean ser madres o cuando esta fobia les causa problemas en su
vida diaria. En estos casos si no se busca tratamiento, puede ocasionar un
considerable malestar en la vida de la mujer y su pareja.
La psicoterapia es una forma de tratar este trastorno, donde el psiclogo o
profesional de la salud mental va ayudar a la mujer a reconocer estos miedos
proporcionando informacin, buscando la base de los miedos y poder tratarlos
para as liberar los sentimientos y emociones encontradas. Eso facilitar que la

mujer pueda superar la fobia y tomar decisiones respecto a su embarazo y

parto de forma libre, sin las limitaciones atenazantes del miedo. Por supuesto
mejorar la autoestima de la mujer y sus relaciones de pareja.
Tambin en algunos casos ser conveniente el uso de medicacin junto con la
psicoterapia, ya sea ansioltica o antidepresiva, para solucionar el problema.
Es importante que las mujeres que creen que estn sufriendo tocofobia
busquen ayuda. Si tienes dudas pueden consultar a tu gineclogo, matrona o
psiclogo. Por ltimo, es importante destacar que cuando la mujer cuenta con
el apoyo de su pareja y familiares, se consiguen resultados ms fcilmente.