CURSO TREINADOR DE DESPORTO GRAU I

PLANIFICAO
Tema
1.DIDTICA DO DESPORTO

Dura
o
12h

Competncias

1.DIDTICA APLICADA EM
CONTEXTO DESPORTIVO

- Relacionar Didtica e Pedagogia e

identificar as suas
interdependncias no contexto
especfico da prtica desportiva.

2. A UNIDADE DE TREINO:
FACTOR ESTRUTURANTE DA
DIDCTICA APLICADA AO
DESPORTO

- Identificar a unidade de treino

como o fator estruturante da
Didtica aplicada em contexto
desportivo.
- Identificar os aspetos mais
significativos que estabelecem a
relao entre definio de objetivos,
definio de contedos e seleo de
exercitao.
- Organizar os documentos de
apoio sua Aco didtica.
- Planificar e organizar a sesso de
treino.
- Identificar as particularidades e
procedimentos das etapas da
metodologia do ensino.

Critrios de evidncia

Identifica os tipos de influncia e os

condicionamentos objetivos do
contexto grupal e pelo sistema de
valores sobre a eficcia dos
processos de ensino e
aperfeioamento (treino).
Identifica a atividade do treinador
como de natureza pedaggicodidtica
Descreve os procedimentos
didticos essenciais Organizao
da Atividade do Treinador/a.
Adequa os procedimentos
didticos aos episdios
fundamentais da unidade de treino.
Seleciona a exercitao em funo
dos contedos e dos objetivos.
Descreve as caractersticas que
devem presidir elaborao do
dossi de contedos e do dossi de
exerccios.

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PLANIFICAO

Tema
2.
PSICOLOGIA
DO
DESPORTO
1.FATORES PSICOLGICOS E
PSICOSSOCIAIS DA PRESTAO
DESPORTIVA

Dura
o
6H

Competncias

2h

- Identificar e descrever os aspetos

psicolgicos e psicossociais que
influenciam o desempenho.
- Identificar e descrever os
princpios subjacentes relao
com os pais.
- Identificar e descrever os fatores
motivacionais da prtica desportiva.
- Identificar e descrever as
caractersticas motivacionais
associadas s diferentes fases da
evoluo dos praticantes.
- Identificar, descrever e adotar
estratgias motivacionais no mbito
do treino.
- Identificar e descrever os estilos
de liderana do treinador favorveis
evoluo dos jovens praticantes.
- Identificar, descrever e adotar
estratgias de comunicao no

2. A MOTIVAO E O PROCESSO
DE TREINO

2h

3. A RELAO TREINADORATLETA

2h

Critrios de evidncia

Adequa as tarefas e as situaes

aos estados de afetividade e
comportamento dos jovens atletas.
Aplica os princpios da relao
treinador pais influenciando
positivamente a atitude dos pais.
Interpreta a expresso da
motivao dos jovens praticantes.
Adota uma interveno ajustada
em funo das fases de evoluo
dos praticantes.
Utiliza diferentes estratgias para
promover o empenhamento na
atividade de um modo favorvel ao
equilbrio psicolgico.
Adequa o estilo de liderana s
caractersticas e necessidades do
praticante.
Utiliza a forma de comunicao
mais eficaz de acordo com os

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PLANIFICAO
processo de treino.
- Identificar e descrever o papel do
treinador em cada fase da carreira
dos atletas.

Tema
3.
PEDAGOGIA
DO
DESPORTO
1.o treinador de grau i no
contexto da pedagogia aplicada
ao desporto

Dura
o
13H

Competncias

- Perspetivar a funo do
treinador/a como de natureza
cultural, com implicaes sociais,
exigindo competncias tcnicas e
competncias pedaggicas.
- Adotar uma viso ampla da
Pedagogia aplicada em contexto
desportivo identificando o seu
objetivo nuclear e os fatores
condicionantes.
- Identificar o Treino Desportivo
como um processo pedaggico e de
ensino indissocivel de
preocupaes formativas e

interlocutores e a situao.
Adequa a relao com o atleta de
acordo com a fase da carreira em
que este se encontra.

Critrios de evidncia

Especifica os tipos de influncias e

os condicionamentos do contexto
grupal e do sistema de valores
sobre a eficcia dos processos de
ensino e treino desportivos.
Identifica as caractersticas do
treinador/a que definem uma
perspetiva scio-cultural e
educativa da prtica desportiva.
Identifica e relaciona os objetivos
do Desporto Infanto-Juvenil e os
princpios e procedimentos que os
operacionalizam .
Identifica a atividade do treinador/a

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PLANIFICAO

2.A interveno pedaggica do

treinador de grau i

educativas.
- Relacionar Pedagogia e Didtica e
descrever as suas
interdependncias no contexto
especfico da prtica desportiva.
- Perspetivar a interveno
pedaggica como um processo
persuasivo, exercido com pacincia
e persistncia e suportado na
informao e no exemplo.
- Descrever e relacionar as
caractersticas que configuram a
filosofia do Treinador/a de Grau I
adequada ao seu contexto
especfico de interveno.
- Identificar a natureza dos seus
contributos para o desenvolvimento
da modalidade.
- Descrever os fatores de suporte
eficcia da interveno pedaggica,
as suas interdependncias e as
respetivas consequncias prticas.
- Identificar a relao de
interdependncia entre objetivos,
regras e organizao das
atividades.
- Identificar as condies essenciais
ao fomento de ambientes
adequados de prtica.
- Compreender a necessidade de

como de natureza pedaggicodidtica.

Identifica os efeitos das dominantes
da sua filosofia nas suas decises
metodolgicas e de interveno
pedaggica e as respetivas
consequncias no desenvolvimento
do praticante e da modalidade.

Identifica a natureza e funo de

cada um dos fatores de suporte
eficcia da interveno
pedaggica.
Organiza o Dossi do Treinador e
identifica as caractersticas
fundamentais do Dossi do Atleta

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PLANIFICAO

3.Os pais na prtica desportiva

das crianas e jovens

desenvolver um comportamento
reflexivo e identificar os meios para
o fazer.
- Identificar o Dossi do Treinador e
o Dossi do Atleta como
instrumentos importantes no
desenvolvimento do
comportamento reflexivo e na
interveno pedaggica do
treinador.
- Adotar uma atitude positiva face
aos pais.
- Identificar os diferentes tipos de
pais.
- Planificar as bases de uma
estratgia para lidar com os pais.

Descreve as razes que justificam

adotar uma atitude positiva
perante os pais.
Identifica os diferentes tipos de
pais.
Elabora e descreve os aspetos
fundamentais de uma estratgia
para lidar com os pais.

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PLANIFICAO
Tema
4.TEORIA E METODOLOGIA
DE TREINO
1.Carga de treino e processos
adaptativos

Dura
o
3H

Competncias

Descrever e relacionar os conceitos

de carga de treino e de processos
adaptativos.

2. O treino desportivo como um

sistema integrado

Descrever e relacionar o treino

desportivo como um sistema
integrado.

3.O treino das qualidades fsicas

. Prescrever exerccios bsicos para

o treino das qualidades fsicas,
adaptando-as aos objetivos e ao
grupo-alvo.

Critrios de evidncia

Interpreta as situaes concretas

de treino no mbito da sua
experincia como atleta ou
treinador luz dos conceitos
formulados.
. Interpreta as situaes concretas
de treino no mbito da sua
experincia como atleta ou
treinador luz dos conceitos
formulados.
Elabora exerccios de treino fsico
de acordo com a idade e fase de
desenvolvimento dos atletas,
diferenciando preparao geral e
especfica.