04/10/2015

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Gesto Estratgica, Planejamento e Triathlon

Unindo as ferramentas e tcnicas de gesto estratgica, planejamento e gesto de projetos com a prtica do triathlon.

sextafeira,7defevereirode2014

Planejando tudo o que envolve sua prova de Triathlon com

uma EAP
Tendo em vista que a 1a etapa do Catarinense de Triathlon se aproxima em poucos dias, neste post vou
compartilhar como me organizo utilizando a ferramenta conhecida no mercado como EAP

GestoEstratgica,...
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(Estrutura

Analtica do Projeto).

Sejaoprimeirodeseusamigosacurtir
isso.

Podemos tratar qualquer prova de Triathlon como um projeto, sem sombra de dvida.
Mas note que o projeto no s composto apenas do dia da prova, especificamente do intervalo entre a
largada e a chegada! Faz parte tambm, o 'antes' e o 'depois'. O foco est principalmente no 'antes', que
o planejamento tanto tcnico (treinos e mais treinos atravs das planilhas de seu coach), quanto de
logstica, equipamentos, inscrio, vesturio, etc.
No mundo 'business' boa prtica, e as melhores empresas e melhores profissionais de mercado fazem
isto, montar uma EAP ou Estrutura Analtica do Projeto. Nada mais do que uma

representao

grfica e visual de tudo o que deve ser feito (carinhosamente conhecido como 'Escopo do
Projeto). Para que fique mais simples o entendimento, podemos comparla a um checklist de alto nvel
ou uma categorizao de seu checklist.
Abaixo um modelo genrico que venho utilizando para as provas de triatlhon.

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sua prova de Triathlon com
uma EAP
Tendo em vista que a 1a etapa
do Catarinense de Triathlon se
aproxima em poucos dias,
neste post vou compartilhar como me
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Exemplos do que levar nas

sacolas do Ironman
Neste post falarei um pouco
sobre exemplos prticos do
que colocar em cada sacola de
uma prova de ironman. Longe
em querer dizer que isto ...
Ferramentas para planejar sua
prova de Triathlon Olmpico
Para toda prova, alm de
organizar e seguir um check
list de materiais para no
esquecer nada, interessante
organizarse tambm com rela...

(clique para ampliar)

No topo, est o nome do Projeto / Prova. A medida que vamos descendo de nvel, vamos detalhando o que
faz parte desta prova. No primeiro nvel listei resolver tudo o que est relacionado a:
FETRISC (Federao de Triathlon de SC): inscrio, retirada do kit, etc

Como voc monta seu

cronograma da Temporada?
No mundo 'business', todo
esforo temporrio
empreendido para fazer algo,
chamamos de Projeto. Outro
conceito relacionado o de Pro...
Gesto de riscos para uma
prova de Triathlon
No ltimo post , abordei como
a ferramenta EAP til para
auxiliarnos nas fases de pr,
durante e ps prova. Ela
representa o escopo e tor...
No repita os mesmos erros:
use a tcnica de Lies
Aprendidas no Triathlon
Uma boa prtica aplicada a
qualquer tipo de projetos pode
ser aproveitada tambm para
melhorar seu desempenho em provas de
Triathlon: as...

ALIMENTAO: tudo o que est relacionado a alimentao antes, durante e ps prova. Aqui
envolve checar se o estoque est ok, conversar com nutricionista ou consultar seu 'menu', ir
comprar algum produto se h algum item faltando e separlos de forma organizada.

http://gestaonotriathlon.blogspot.com.br/2014/02/planejandotudooqueenvolvesuaprova.html

Como voc monitora o

progresso do seu volume de
treino?
Quando iniciei efetivamente no
Triathlon, busquei uma
assessoria esportiva, no meu
caso a IronMind aqui em Floripa. Comecei
ento a receber ...

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04/10/2015

GestoEstratgica,PlanejamentoeTriathlon:PlanejandotudooqueenvolvesuaprovadeTriathloncomumaEAP
Monte seu oramento do ano
A planilha disponibilizada para
download FREE bem simples
e tem como objetivo principal
dar clareza e visibilidade para
'onde est in...
30 dias para o Ironman Floripa,
o que fazer alm de treinar?
No projeto 'Competir no
Ironman' no basta apenas
treinar. preciso tomar uma
srie de outros cuidados de
forma antecipada para ...
Bemvindo!
Ol, criei este blog com a
inteno de compartilhar
algumas idias sobre a unio
de 2 'mundos'. O primeiro
deles, o mundo 'busin...

ESTRATGIA DA PROVA: tudo o que est relacionado a como pretendo me comportar durante
a prova. Para definir as metas, alinhe com o seu treinador. Observe o item 'lies aprendidas',
que um conceito muito usado no mundo 'business'. Basicamente, consultar um arquivo ou
anotaes do que 'deu certo' e 'o que deu errado' na sua ltima prova, de forma a no errar
mais e continuar a fazer o que deu certo.
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MATERIAIS E EQUIPAMENTOS: aqui listo todos os equipamentos e materias necessrios. Veja

que para ficar mais fcil o entendimento, subdividi ainda em 'KIT ACORDAR', 'KIT PROVA' e
'KIT PS PROVA'.

Gesto de riscos para uma prova de

Triathlon
Planejando tudo o que envolve sua prova
de Triathl...
Como voc monta seu cronograma da
Temporada?
Como voc monitora o progresso do seu
volume de tr...
Monte seu oramento do ano
Bemvindo!

Em seguida, detalhei mais ainda, e esta a idia da EAP mesmo, ir dividindo at um momento onde voc
no veja mais necessidade de maiores explicaes pois j esta suficientemente claro para voc.

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Dimitri
Consultor
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04/10/2015

GestoEstratgica,PlanejamentoeTriathlon:PlanejandotudooqueenvolvesuaprovadeTriathloncomumaEAP

FECHAMENTO: aps prova (ou projeto), sempre existem mais algumas coisas a serem feitas.

Esta EAP foi criada utilizando o software WBS Chart Pro, do qual sou f pela simplicidade e rapidez com
que se constri uma EAP.
Observe que a cada prova, voc pode (e deve) aproveitar a EAP anterior e a aperfeiola (famoso 'salvar
como' rss). Por exemplo, nada impede que voc inclua o item 'LOGSTICA' que representar resolver tudo
sobre reserva de hotel/casa, carona, locomoo, passeio, etc.

comece a trabalhar com a EAP da prova pelo menos 1 semana

antes da realizao do dia da prova caso contrrio, de nada adiantar. Planejamento sinnimo de
Detalhe importante,
antecipao :)
Com o tempo, voce notar que esta tcnica lhe proporcionar mais TRANQUILIDADE e senso de
ORGANIZAO. E por que no mais foco em seus treinos, sem correria de ltima hora ou esquecimento de
algo no dia da prova. Com uma prova planejada (ou projeto) e treinos feitos, a probabilidade de dar tudo
certo e voc alcanar seus objetivos aumenta consideravelmente!
Gostou do assunto EAP? Veja um vdeo, com um dos maiores especialistas em gesto de projetos do
mundo, de como pode ser aplicada a qualquer coisa ou projeto:

Videocast - Elaborando a Estrutura Analtica do Projet...

Espero que voc experimente e sinta as vatagens de utilizar uma EAP. Qualquer dvida, me avise!
Em um prximo post vou abordar um pouco sobre Gesto de Riscos deste projeto.
Abraos e bons treinos,
Dimitri Campana, PMP, CSM, PRINCE2f

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Atleta Amador de Triathlon

Consultor e Instrutor Especialista em Gerenciamento de Projetos

Postado por Dimitri s 12:21

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Um comentrio:
Sergio Pinheiro 25 de setembro de 2015 14:29
Beleza, simples e prtico, gostei!
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