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Derechos de Propiedad Intelectual e Industrial
Todos los dibujos grficos, imgenes fotogrficas, pertenecen a FECOMA y estn protegidos por las normas nacionales
o internacionales de propiedad intelectual e industrial.
Todos los dibujos grficos, imgenes fotogrficas, son propiedad de FECOMA, no podrn ser objeto de ulterior
modificacin, copia, alteracin, reproduccin, adaptacin o traduccin por parte del Usuario o de terceros sin la
expresa autorizacin por parte de FECOMA, salvo que se indique lo contrario.
PRLOGO
Estimadas compaeras y compaeros:
Tienes en tus manos la Gua de Primeros Auxilios para Trabajadores ante Accidentes
Laborales, fruto de la preocupacin que desde la Federacin de Construccin, Madera
y Afines de CC.OO. tenemos por mejorar la seguridad y salud de los trabajadores y
trabajadoras.
Desde FECOMA-CC.OO. creemos que, adems de las medidas de prevencin de riesgos
laborales de obligatorio cumplimiento en los centros de trabajo, es importante que todos
conozcamos cuales son las tcnicas para socorrer en un primer momento a cualquier
persona que haya sufrido un accidente laboral.
Los primeros instantes y las decisiones que se toman son importantes para salvaguardar
la integridad fsica de las personas accidentadas. Por este motivo el conocimiento de los
primeros auxilios es fundamental para poder ayudar de forma correcta en tan delicada
situacin.
Las fichas que componen esta gua han sido elaboradas por especialistas en medicina del
trabajo, en concreto por los miembros de la Escuela Nacional de Medicina del Trabajo,
Instituto de Salud Carlos III, quienes de manera sencilla, concisa y directa te orientan en
la forma de afrontar las situaciones ms habituales en caso de accidente.
Es nuestro deseo que esta gua te sea de utilidad en caso de necesidad, pero deseamos
an ms que no tengas que presenciar ni actuar en ninguna situacin en la que se ponga
en peligro la seguridad y salud en tu trabajo, eso ser sntoma de que la Prevencin
de Riesgos Laborales, que desde FECOMA-CC.OO. seguimos exigiendo que se implante
correctamente, se est llevando a cabo con eficacia.
Un cordial saludo y un firme deseo de reducir los accidentes laborales hasta llegar a
cero.
RECONOCIMIENTOS
FECOMA-CC.OO. destaca el reconocimiento y la participacin del equipo que
ha hecho posible la elaboracin de esta gua:
Jernimo Maqueda Blasco
Director de la Escuela Nac. de Medicina del Trabajo
Instituto de Salud Carlos III
Elena Ordaz Castillo
Unidad de Investigacin
Escuela Nacional de Medicina del Trabajo
Instituto de Salud Carlos III
Rosa Ana Corts Barragn
Jefa de Estudios de Post-grado en Salud Laboral
Escuela Nacional de Medicina del Trabajo
Instituto de Salud Carlos III
Begoa Melero Garca
Revisin de contenidos
Mdico del SUMA 112
Direccin y coordinacin:
Secretara de Salud Laboral y Medio Ambiente FECOMA-CC.OO.
Federacin Estatal de Construccin, Madera y Afines de Comisiones Obreras.
Plaza de Cristino Martos 4, 4. 28015, Madrid.
Tel.: 915 409 216/Fax: 915 481 890
INTRODUCCIN A LA GUA
Esta gua es una herramienta de ayuda para atender en los primeros momentos a
trabajadores accidentados hasta la llegada de los servicios de emergencia.
Si no tiene formacin en primeros auxilios, acte de acuerdo a las instrucciones de
esta gua.
No aplique primeros auxilios sin haber seguido un periodo de aprendizaje y
entrenamiento que le permita valorar correctamente los daos sufridos por el
trabajador accidentado y aplicar los cuidados adecuados de la forma correcta.
Recuerde que una actuacin inadecuada puede tener graves consecuencias en el
accidentado.
La gua est compuesta por dos grupos de fichas, usted para valorar la situacin debe
consultar en primer lugar las fichas de accidentes (fichas amarillas) de acuerdo a la
forma de producirse el accidente (cada a distinta altura, cortes, golpes, etc.) Estas
fichas, segn el tipo de lesin y el tipo de actuacin adecuada le conducira a las fichas
de intervencin (fichas verdes) en las cuales se pautan las intervenciones y tcnicas
bsicas en el cuidado del trabajador accidentado.
Cuando en una ficha aparezca el smbolo:
1
FORMA DEL
ACCIDENTE
2
FICHA DEL
ACCIDENTE
4
FICHA DE
INTERVENCIN
3
IDENTIFICACIN
DE LESIONES
ANTES DE EMPEZAR
SOBRE LA ORGANIZACIN DE LOS CUIDADOS
Contenido mnimo:
Instrumental bsico
Tijeras
Pinzas
Material de curas
Algodn
Gasas estriles
Vendas de gasas varios
tamaos
(ancho de 5 a 10 cm)
Esparadrapo hipoalrgico
Tiritas de diferentes
tamaos
Guantes de ltex
Material auxiliar
Manta isotrmica
Botella de suero
fisiolgico
Antisptico yodado
Torniquete
Otros
Frulas neumticas
para inmovilizacin:
Bota, bota-pie, pierna
completa, manomueca, mano-codo
y brazo completo
Analgsico (spray,
pomada)
FICHAS DE ACCIDENTES
FICHA 1
FICHA 2
FICHA 3
FICHA 4
FICHA 5
FICHA 6
FICHA 7
FICHA 8
FICHA 9
FICHA 10
FICHA 11
FICHA 12
FICHA 13
MOVER A UN ACCIDENTADO
FICHA 14
REANIMACIN CARDIO-PULMONAR
FICHA 15
FICHA 16
FICHA 17
FICHA 18
FICHA 19
NDICE
NDICE
CONSEJOS GENERALES
LLAMAR AL 112
Liberar la zona afectada por el aplastamiento lo antes posible
No dar de comer ni de beber
Mantener la temperatura del accidentado cubrindole con ropa de abrigo
No liberar la zona afectada
Existe riesgo para
la vida por liberacin
de sustancias txicas!!!
Si el aplastamiento dura
ms de 10 minutos
En caso de riesgo inmediato
para la vida que obligue a mover
al accidentado (riesgo de derrumbe,
riesgo de explosin, etc...)
Ficha 13
Mover a un accidentado
EST INCONSCIENTE
QU EVALUAR?
QU PODEMOS ENCONTRAR?
QU HACER?
Maniobra de reanimacin
cardio pulmonar (Ficha 14)
No respira
No hacer esta
maniobra en caso de
haber sufrido golpes
fuertes en el cuello
Observe la
respiracin
Respira
EST CONSCIENTE
QU PODEMOS
ENCONTRAR?
Dolor o dureza
del vientre
Palidez de piel
Golpes en
vientre o
abdomen
Si hay vsceras
que se salen
Si hay un
objeto clavado
QU HACER?
No dar de beber
Abrigar al accidentado
Acostar al herido sobre la espalda con las piernas
flexionadas o con cojines debajo de las rodillas
Golpes en
pecho
o trax
Dolor agudo
que aumenta con
los movimientos
respiratorios
o con la tos
Heridas
Colocar un apsito
encima de la herida
pegado por tres lados y
dejando uno libre para
que sirva de vlvula
de escape (Ficha 17)
FICHA 1
QU EVALUAR?
EST CONSCIENTE
QU PODEMOS
ENCONTRAR?
Dolor o dureza
del vientre
Palidez de piel
Golpes en
vientre o
abdomen
Si hay vsceras
que se salen
Si hay un
objeto clavado
QU HACER?
No dar de beber
Abrigar al accidentado
Acostar al herido sobre la espalda con las piernas
flexionadas o con cojines debajo de las rodillas
Golpes en
pecho
o trax
Dolor agudo
que aumenta con
los movimientos
respiratorios
o con la tos
Heridas
Colocar un apsito
encima de la herida
pegado por tres lados y
dejando uno libre para
que sirva de vlvula
de escape (Ficha 17)
FICHA 1
QU EVALUAR?
Hemorragia
Golpes en
la cabeza,
cuello
o espalda
QU PODEMOS ENCONTRAR?
QU HACER?
Crneo/cuello
Dolor de cabeza
Salida de lquido claro por nariz u odo
Vmitos
Sueo
Prdida de conocimiento
Convulsin
Columna
Posicin anormal de cuello o espalda
Dolor en la espalda
Imposibilidad de mover brazos
o piernas
No mover
(impedir que
mueva la cabeza)
Riesgo de producir
lesiones graves
y permanentes
No quitar
el casco
Cubrir con ropa
de abrigo
En caso de tener
que movilizar
al accidentado
realizarlo con
extremo cuidado
(Ficha 13)
FICHA 1
QU EVALUAR?
LLAMAR AL 112
Cubrir al accidentado con ropa de abrigo
Ficha 13
Mover a un accidentado
EST INCONSCIENTE
QU EVALUAR?
QU PODEMOS ENCONTRAR?
QU HACER?
Maniobra de reanimacin
cardio pulmonar (Ficha 14)
No respira
No hacer esta
maniobra en caso de
haber sufrido golpes
fuertes en el cuello
Observe la
respiracin
Respira
EST CONSCIENTE
QU EVALUAR?
QU PODEMOS
ENCONTRAR?
QU HACER?
FICHA 2
Hemorragia
NO MOVER
Sangra por nariz/odos
Aparece un pequeo hilo de sangre
por la nariz o el odo
Golpes en
la cabeza,
cuello
o espalda
Crneo/cuello
Dolor de cabeza
Salida de lquido claro por nariz u odo
Vmitos
Sueo
Prdida de conocimiento
Convulsin
Columna
Posicin anormal de cuello o espalda
Dolor en la espalda
Imposibilidad de mover brazos
o piernas
Podra estar
indicando una
fractura de crneo
NO mover
(impedir que mueva
la cabeza)
Riesgo de producir lesiones graves y permanentes
NO quitar el casco
Cubrir con ropa de
abrigo
En caso de tener que
movilizar al accidentado
realizarlo con extremo
cuidado (Ficha 13)
Siempre con
traccin cervical
QU HACER?
Golpes en
pecho o trax
Dolor agudo
que aumenta con
los movimientos
respiratorios
o con la tos
Heridas
Dolor o dureza
del vientre
Palidez de piel
Golpes en
vientre o
abdomen
Colocar un apsito
encima de la herida
pegado por tres lados y
dejando uno libre para
que sirva de vlvula
de escape (Ficha 17)
No dar de beber
Abrigar al accidentado
Acostar al herido sobre la espalda con las piernas
flexionadas o con cojines debajo de las rodillas
Si hay vsceras
que se salen
Si hay un
objeto clavado
FICHA 2
QU EVALUAR?
EST CONSCIENTE
QU EVALUAR?
Dolor e hinchazn
Deformacin
Dificultad para el
movimiento
Calor o enrojecimiento
QU HACER?
FICHA 2
Golpes en
brazos
o piernas
QU PODEMOS
ENCONTRAR?
QU PODEMOS ENCONTRAR?
QU HACER?
Maniobra de reanimacin
cardio pulmonar (Ficha 14)
No respira
No hacer esta
maniobra en caso de
haber sufrido golpes
fuertes en el cuello
Observe la
respiracin
Respira
FICHA 3
EST CONSCIENTE
QU EVALUAR?
QU PODEMOS
ENCONTRAR?
La apariencia externa no
representa la gravedad de
posibles lesiones internas
FICHA 3
Quemaduras
elctricas
Segn la intensidad
de la corriente podemos
encontrar la piel:
Enrojecida
Vesculas
o ampollas
Piel ennegrecida
QU HACER?
Actuar rpidamente
Sudoracin excesiva
Piel enrojecida y seca
Dolor de cabeza
Mareo, confusin
EST INCONSCIENTE
QU EVALUAR?
QU PODEMOS ENCONTRAR?
QU HACER?
Maniobra de reanimacin
cardio pulmonar (Ficha 14)
No respira
Observe la
respiracin
Primero descartar posible
lesin de espalda o de cuello
Respira
FICHA 4
EST CONSCIENTE
QU EVALUAR?
QU PODEMOS
ENCONTRAR?
Insolacin
Quemaduras
primer grado
Enrojecimiento
de la piel
Quemaduras
segundo grado
Enrojecimiento
Ampollas
FICHA 4
Sudoracin excesiva al
principio y posteriormente falta de sudor
Piel enrojecida y seca
Fiebre superior a 39 C
Desorientacin
Dolor de cabeza
Mareo, confusin
QU HACER?
EST CONSCIENTE
QU EVALUAR?
QU PODEMOS
ENCONTRAR?
QU HACER?
Quemaduras
tercer grado
FICHA 4
Enrojecimiento
Ampollas
Piel carbonizada
En caso de
quemaduras
muy extensas
T+
Xn
Xi
Piel
Txicos generales
En caso de vertido/
escape/derramamiento
en local cerrado
Llamar al 112
FICHA 5
Las sustancias qumicas pueden causar daos serios, no solamente por contacto
con la piel, sino tambin en los pulmones por la respiracin y en rganos como
hgado y riones
EST INCONSCIENTE
QU EVALUAR?
QU PODEMOS
ENCONTRAR?
QU HACER?
Maniobras de reanimacin
cardio pulmonar
(Ficha 14)
No respira
Respira
EST CONSCIENTE
QU EVALUAR?
Inestabilidad
o mareo
QU PODEMOS
ENCONTRAR?
Sntomas:
Estado de confusin
(atontamiento)
Piel fra, sudorosa
y plida
Labios y uas
azulados
Respiracin dbil
Nuseas o vmitos
QU HACER?
Mantenga las
vas respiratorias
abiertas
Salpicaduras
en ojos
FICHA 5
Observe
la respiracin
QU PODEMOS
ENCONTRAR?
Irritacin
Xi
Salpicaduras
en la piel
Quemadura
Qumica
Corrosivo
Corrosive
Corrosif
FICHA 5
Irritante
Irritant
Irritant
QU HACER?
QU HACER?
Sangrado
muy intenso
FICHA 6
Gravedad de
la hemorragia
QU PODEMOS ENCONTRAR?
EST INCONSCIENTE
QU EVALUAR?
QU PODEMOS ENCONTRAR?
QU HACER?
Maniobra de reanimacin
cardio pulmonar (Ficha 14)
No respira
Observe
la respiracin
Respira
FICHA 6
QU PODEMOS ENCONTRAR?
Dolor
Lagrimeo
Enrojecimiento
Sensacin
de arenilla
Si el objeto
NO est enclavado
Objeto
enclavado
Lavar a chorro
con agua o suero
fisiolgico
No extraer
No tapar los ojos
Trax
Objeto
enclavado
No extraer
Evitar que el objeto se mueva
FICHA 7
Proyeccin
partculas
en ojo
QU HACER?
QU EVALUAR?
QU PODEMOS ENCONTRAR?
QU HACER?
NO dar de beber
Abrigar al accidentado
Acostar al herido sobre la espalda con las
piernas flexionadas o con cojines debajo de
las rodillas
Dolor y dureza
del vientre
Palidez de piel
Vientre o
abdomen
Si hay un objeto
clavado (Ficha 19)
Brazos
o piernas
Existencia de fracturas
Dolor e hinchazn
Deformacin
Dificultad para
el movimiento
Calor o enrojecimiento
Si hay un objeto
clavado (Ficha 19)
FICHA 7
Si hay vsceras
que salen
QU PODEMOS ENCONTRAR?
Crneo/cuello
Dolor de cabeza
Salida de lquido claro
o sangre por nariz u
odo
Vmitos
Sueo
Golpes en
Prdida de conocicabeza, cuello o
miento
espalda
Convulsin
Inestabilidad
o mareo
Sntomas
Estado de confusin
(atontamiento)
Piel fra, sudorosa y
plida
Labios y uas azulados
Respiracin dbil
Nuseas o vmitos
NO mover
(impedir que mueva la cabeza)
Riesgo de producir lesiones graves
y permanentes
NO quitar el casco
Cubrir con ropa de abrigo
En caso de tener que movilizar al accidentado
realizarlo con extremo cuidado (Ficha 13)
FICHA 7
Columna
Posicin anormal de
cuello o espalda
Dolor en la espalda
Imposibilidad de mover brazos o piernas
QU HACER?
EST INCONSCIENTE
QU PODEMOS ENCONTRAR?
QU HACER?
Maniobra de reanimacin
cardio pulmonar
(Ficha 14)
Accidentado
inconsciente
No respira
FICHA 8
QU EVALUAR?
EST CONSCIENTE
QU EVALUAR?
QU PODEMOS ENCONTRAR?
QU HACER?
Si emite ruido
al respirar
No emite ruido
Maniobra de
Heimlich
1. Situarse detrs
2. Colocar los brazos alrededor
de su cintura con el pulgar de un
puo hacia adentro, justo por
encima del ombligo y por debajo
de la punta del esternn
3. Con la otra mano agarrar el puo
firmemente
4. Presionar fuertemente hacia adentro y hacia arriba del estmago
5. Seguir realizando la maniobra hasta
que surja la tos espontneamente
FICHA 8
Accidentado
consciente
Realizar rpidamente
la maniobra de Heimlich
QU PODEMOS ENCONTRAR?
QU HACER?
No respira
No hacer esta maniobra
en caso de haber sufrido
golpes fuertes en el cuello
Observe
la respiracin
Respira
FICHA 9
EST CONSCIENTE
QU EVALUAR?
Sensacin
de mareo
e inestabilidad
QU PODEMOS ENCONTRAR?
QU HACER?
FICHA 9
Golpe fuerte
con riesgo de fractura:
Llamar al 112
QU EVALUAR?
Cortes
QU PODEMOS ENCONTRAR?
Sangrado
(Hemorragia)
QU HACER?
Golpes
Deformacin
Dificultad para
el movimiento
Inestabilidad
o mareo
Sntomas:
Estado de confusin
(atontamiento)
Piel fra, sudorosa
y plida
Labios y uas azulados
Respiracin dbil
Nuseas o vmitos
FICHA 10
Dolor e hinchazn
Calor o enrojecimiento
Hematoma
QU PODEMOS ENCONTRAR?
Esguince
(lesin de
ligamentos)
QU HACER?
No intentar recolocar
la articulacin afectada
Luxacin
(lesin de la
articulacin)
Deformidad de la
articulacin lesionada
Dolor intenso, que
aumenta al mover la
articulacin afectada
Incapacidad de movimiento
FICHA 11
QU PODEMOS ENCONTRAR?
Contractura
Dolor
Msculo no puede
relajarse
Reposo
Calor lotal
Pinchazo tras
un esfuerzo fsico
Imposibilidad
de mover el msculo
lesionado
Hematoma
Reposo
Aplicar hielo envuelto en gasas o pao
Rotura
muscular
Distensin
muscular
Dolor, sensacin
de tirn
Dolor intenso y
brusco al realizar un
sobresfuerzo
Postura bloqueada
para evitar el dolor
Reposo
Aplicar hielo
envuelto en gasas
o pao
Aplicar hielo envuelto en gasas o paos
Masajes
Postura tumbada con las piernas
flexionadas
FICHA 12
Lumbalgia
aguda
QU HACER?
MOVER A UN ACCIDENTADO
CONSEJOS GENERALES
Mover al accidentado slo cuando exista un peligro inmediato
para la vida del accidentado
(Explosin, incendio, aplastamiento, cada de objetos etc.)
Importante
10. Situar los brazos por debajo del accidentado de la siguiente forma
11. La cabeza queda sujetada por uno de los
brazos del primer socorrista
12. El cuerpo y cadera queda sujetado por los
brazos del segundo socorrista entrelazados
con un brazo del primero y tercero
13. Las piernas quedan sujetas por el tercer
socorrista
FICHA 13
RESPIRACIN ARTIFICIAL
QU EVALUAR?
Comprobar
la respiracin
(Mirar-or)
QU HACER?
Siempre
Antes de iniciar la reanimacin cardio vascular
Realizar dos ventilaciones seguidas
Realizar la maniobra
frente mentn
FICHA 14
Siempre que no
haya golpe cervical
Realizar la respiracin
boca-boca
1. Pinzar la nariz
2. Cubrir la boca del accidentado con un pauelo
3. Sellar la boca del accidentado con nuestra boca
para evitar la prdida de aire
4. Insuflar aire y observar la elevacin de pecho
5. Dejar que el accidentado expulse el aire
MASAJE CARDIACO
QU EVALUAR?
QU HACER?
Posicin para
el masaje cardiaco
1. Situar al accidentado en un plano duro o colocar una superficie plana y dura debajo de su
espalda
2. Situarse de rodillas cerca el pecho
del accidentado
3. Situar el taln de una mano en el pecho
a la altura de los pezones
4. Poner el taln de la otra mano encima
de la anterior
5. Colocar los brazos bien rectos presionar de
forma rtmica sobre el pecho del accidentado
6. Despus de cada compresin debemos permitir que el pecho vuelva a su posicin normal
Siempre
la secuencia ventilacin-masaje
cardiaco debe ser de:
Muy importante
No rendirse ni interrumpir el proceso,
insistir hasta que llegue la asistencia mdica
FICHA 14
QU HACER?
Importante
FICHA 15
Importante
Nunca dar de comer ni de beber!
Signos
hemorragia
interna
Piel plida
Mareo y prdida
del conocimiento
Debilidad
Sed
Est consciente
Tumbar con
piernas en alto
Abrigar
1. Poner al accidentado en la Posicin
lateral de seguridad (Ficha 15)
2. Cubrir con ropa de abrigo
Qu hacer?
Est inconsciente
Importante
FICHA 16
Sin herida
externa
Muy importante
No realizar nunca vendajes compresivos que dificulten la respiracin
No dar de beber
Con herida
externa
FICHA 17
Cuidados
generales
Dolor
Hinchazn
Deformacin
Imposibilidad de movimiento
Calor, hematomas
NO intentar reducir la fractura ni situar el hueso en posicin natural
Quitar todo aquello que pueda comprimir
Abiertas
(rotura de la piel,
el hueso sobresale al exterior)
Si hay hemorragia
Presione con gasa a los lados
de la fractura para controlar
la hemorragia (Ficha 16)
Evitar movimientos del hueso roto
NO tratar de introducirlo de nuevo
Aplicar los cuidados generales de
heridas (Ficha 19)
Cubrir la herida con gasas o trapos
limpios
Fracturas
(rotura
de hueso)
Cerradas
(no hay rotura de la piel)
FICHA 18
Importante
Evitar que se contamine la herida lavndonos bien las manos con agua y jabn
antes de actuar
Limpiar la herida, con agua o suero fisiolgico a chorro
Desinfectar con agua y jabn
Secar y tapar con una gasa estril fijada con bandas de esparadrapo
FICHA 19
Euskadi
Uribitarte 4. 48001, Bilbao.
Tel.: 944 243 424
Aragn
P Constitucin 12 4.50008, Zaragoza.
Tel.: 976 235 534
Galicia
Muralla 58. 27002 Lugo.
Tel.: 982 250 567
Asturias
Santa Teresa 15, 2. 33005, Oviedo.
Tel.: 985 257 199
Islas Baleares
Fco. de Borja Moll 3, 2. 07003, Palma
de Mallorca. Tel.: 971 715 758
Canarias
- Las Palmas: 1 Mayo, 21.
35002, Las Palmas de Gran Canaria.
Tel.: 928 447 529
- Tenerife: Mndez Nez 84, 8.
38001, Tenerife. Tel.: 922 604 7009
Madrid
Lope de Vega 38, 2. 28014, Madrid.
Tel.: 915 365 386
Cantabria
Santa Clara 5, 2. 39001, Santander.
Tel.: 942 227 704
Castilla la Mancha
Pza. Horno de la Madalena 1 1. 45001,
Toledo. Tel.: 925 289 759
Castilla y Len
Pza. Madrid 4, 4. 47001, Valladolid.
Tel.: 983 291 617
Catalua
Va Layetana 16, 3. 08003, Barcelona.
Tel.: 934 812 793
Extremadura
Avd. Juan Carlos I, 47. 06800, Mrida.
Tel.: 924 319 348
Murcia
Corbaln 6, 2. 30002, Murcia.
Tel.: 968 217 218
Navarra
Avd. de Zaragoza 12. 31003, Pamplona.
Tel.: 948 244 200/04/50/74
C. Valenciana
Pza. Npoles y Sicilia 5. 46003, Valencia.
Tel.: 963 882 130
La Rioja
Po XII 33, 2. 26003, Logroo.
Tel.: 941 238 144
Ceuta
Alcalde Fructuoso Miaja 1, 2. 11701,
Ceuta. Tel.: 956 516 243
Melilla
Pza. 1 de Mayo s/n, 3. 29804, Melilla.
Tel.: 952 676 535
www.fecoma.es
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