Tres conceptos de Conducta

Conducta: se refiere al conjunto de acciones y reacciones de sujeto

que son observables y son factibles de ser detectados en el medio.
Conducta: son las respuestas al medio en las que intervienen varias
partes del organismo y que adquieren unidad y sentido por su
inclusin en un fin.
Conducta: son las manifestaciones humanas, tanto externas como
internas, en relacin con el medio, es decir, el contexto social,
cultural, etc., en el que se desarrolla la vida de una persona.
- Definicin de Terapia de Conducta
La terapia de conducta es el conjunto de tcnicas a partir de las
cuales se usan los procesos de aprendizaje para eliminar los
diferentes sntomas que constituyen sndromes neurticos, su
objetivo es el de modificar comportamientos que el paciente
considera insatisfactorios o inadaptados.
- Cules son las suposiciones de la Terapia de Conducta
La terapia de la conducta supone que las conductas de
desadaptacin son hasta cierto grado adquiridas a travs del
aprendizaje del mismo modo que cualquier conducta es aprendida.
La terapia de la conducta supone que los principios psicolgicos,
especialmente los del aprendizaje, pueden ser sumamente efectivos,
en la modificacin de la conducta de desadaptacin.
El terapeuta de la conducta adapta su mtodo de tratamiento al
problema del cliente.
Se supone que todas estas tcnicas de la terapia de la conducta han
sido sometidas a verificaciones empricas y se ha encontrado que
son relativamente efectivas.
- Cules son los elementos a tomar en cuenta para la evaluacin
conductual?
I. Dficit de Conducta.

II. Excesos de Conducta.

III. Problemas en el Control de Estmulos Ambientales.
IV. Control Inapropiado de Estmulos autogenerados.
V. Arreglo Inapropiado de Contingencias.
- Definicin de contingencias desde el punto de vista conductual.
Contingencia: Es la relacin que hay entre la conducta que se emite
y la consecuencia de ese evento, puede ser es positiva o negativa no
porque d lugar a resultados agradables o desagradables.
Se refiere a que si a la aparicin de la conducta aparece la
consecuencia (aversiva o apetitiva) la contingencia es positiva. Si a
la aparicin de la conducta desaparece la consecuencia la
contingencia es negativa.
-En qu se constituye el manejo de contingencias?
Las tcnicas de manejo de contingencias son, sin duda alguna, las
ms potentes que ha generado la Psicologa para producir cambio
comportamental. Dichas tcnicas estn basadas en los principios del
condicionamiento operante: el reforzamiento y el castigo, que
vienen a establecer que la conducta de un organismo es el resultado
de las consecuencias ambientales que dicha conducta obtiene del
entorno. Es decir, a diferencia de las tcnicas derivadas del
condicionamiento clsico en el que la conducta es un respondiente a
estmulos determinados, las tcnicas basadas en el condicionamiento
instrumental vienen a dar cuenta del comportamiento que opera en el
ambiente, dndose con ello determinadas contingencias de
reforzamiento.
- Hable sobre:
- Reforzador Primario
Los reforzadores primarios son las recompensas fsicas directas.
Ejemplo: el chocolate en la nia, o el alimento al animal.
- Reforzador Secundario

Los reforzadores secundarios son estmulos neutros que se asocian a

reforzadores primarios. Un ejemplo de esto es el dinero o la promesa
de l. Este no tiene por s mismo un valor directo de una
recompensa, pero en nuestra cultura el dinero es uno de los
reforzadores ms efectivos y utilizados.
-Reforzador Positivo
Un reforzador positivo es un estmulo que se aade al entorno y que
trae consigo una respuesta precedente. Si se otorga alimento, agua,
dinero o elogios despus de una respuesta, es ms probable que sta
se repita en el futuro.
- Reforzador Negativo
En este caso, se trata de incrementar una conducta deseable
mediante la eliminacin de un estmulo o situacin que sea
desagradable para el sujeto, justo despus de la realizacin de dicha
conducta (retiro contingente). ste tipo de procedimiento suele
emplearse menos que el anterior por las implicaciones ticas que
supone utilizarlo.
- Definicin de Castigo y recomendacin de cuando utilizarlo y por
qu?
El castigo es uno de los mtodos tradicionales que antes asoman en
la mente de personas que tienen ante s la necesidad de reducir o
eliminar conductas en nios. Se trata de un mtodo controvertido
que tiene defensores y detractores pero que, sin duda, debera estar
en la cola de las diferentes posibilidades de respuesta ante conductas
disruptivas.
- Qu es un castigo positivo?
Consiste en presentar un estmulo o situacin desagradable para el
individuo tras lo cual se espera que disminuya su conducta.
- Que es un castigo negativo?

ste procedimiento supone la retirada de una situacin o estmulo

agradable para el sujeto tras la realizacin de la conducta
problemtica. Lo que se pretende es disminuir la frecuencia de la
conducta castigada negativamente.
Cuando un individuo realiza una respuesta, que ha sido
anteriormente reforzada, y no obtiene el reforzamiento la frecuencia
de dicha respuesta disminuye. Esto es lo que se conoce como
extincin.
Desarrolla los siguientes apartados:
- Concepto de extincin dentro de la terapia conductual
El principio de extincin establece que: (a) si, en una situacin
concreta, una persona emite una respuesta previamente reforzada y
ahora no va seguida por una consecuencia reforzante, (b) esa
persona es menos proclive a repetir la misma conducta cuando se
vuelva a encontrar en una situacin similar. Dicho de otra forma, si
una respuesta se ha incrementado en frecuencia mediante
reforzamiento positivo, el cese completo del reforzamiento causar
una disminucin en la frecuencia de la misma
- En qu consiste la Economa de Fichas en la terapia
conductual?
La tcnica consiste en establecer un sistema de refuerzo mediante la
utilizacin de unas pequeas fichas (tarjetas, clips,...) para premiar
las conductas que se desean establecer. Realizando las conductas que
se determinen previamente. Los/as alumnos/as son recompensados
con fichas que posteriormente son intercambiadas por reforzadores
materiales y/o sociales
- Definicin de Autocontrol
El autocontrol es una de las facetas humanas que potencian el
rendimiento del hombre deportivo; los alcohlicos se convierten en

seres faltos de autonoma, regresivos, dbiles, dependientes y de

escaso autocontrol
- Cules son las causas de los problemas de Autocontrol?
Un tipo de problemas de autocontrol son los excesos
comportamentales hacer algo en demasa. Como ejemplos tenemos
al comer en exceso, ver demasiado la televisin, beber mucho caf,
etc. todo estos excesos comportamentales conducen a reforzadores
inmediatos (el buen sabor de la comida, las escenas divertidas de la
televisin, etc) pero aunque puedan acarrear tambin consecuencias
negativas, stas suelen ser ineficaces.
Reforzadores inmediatos frente a estmulos punitivos diferidos: si
una conducta conduce a un reforzador inmediato, aunque tambin a
un estimulo punitivo diferido, el primero suele ganar. Muchos
problemas de autocontrol provienen de este hecho.
Reforzadores inmediatos frente a estmulos punitivos significativos
por acumulacin: el efecto de fumar no es algo que afecte
inmediatamente a quien lo hace, es acumulativo. por lo tanto en
muchos problemas de autocontrol, los reforzadores inmediatos por
consumir las sustancias nocivas ganan a los efectos negativos
inmediatos no palpables, que slo son significativos por
acumulacin.
Reforzadores inmediatos (para conductas problemticas) frente a
reforzadores diferidos (para conductas alternativas deseables) : para
los problemas de autocontrol que implican escoger entre dos
comportamientos alternativos, cuando ambos suponen positivas,
generalmente gana el que produce el reforzador inmediato.
- Qu es un modelo de Autocontrol?
Un modelo de autocontrol eficaz debe explicar satisfactoriamente las
causas de los problemas descritos en la seccin anterior. El modelo
que exponemos aqu tiene dos partes: la primera exige una

especificacin clara de la carencia en trminos de conducta que ha

de ser controlada, y la segunda requiere que se apliquen las tcnicas
comportamentales para manipular el problema. En este sentido, el
modelo de autocontrol consiste en hacer algo, para aumentar la
probabilidad de que otro acontecimiento suceda; en otras palabras,
aplicar las tcnicas del cambio comportamental para conducirse de
un modo que resuelva el problema.
- Cules son las fases de un programa de autocontrol?
1. Especificar el problema y establecer los objetivos
2. Comprometerse a cambiar
3. Registrar los datos y establecer las causas del problema
4. Disear y aplicar un programa de tratamiento
- Definicin de Subjetividad
Es todo aquello propio o perteneciente al sujeto, y su perspectiva
ante s mismo y ante el mundo que lo rodea, es decir, es el trmino
que expresa la idea contraria a la objetividad.
- Definicin de Objetividad
Es el valor de ver el mundo como es, y no como queremos que sea.
- Definicin de Asertividad
Es una cualidad que se puede relacionar con el autoestima, el
profesionalismo, la sensatez, el respeto, etc. Aquel que tiene una
actitud asertiva es quien no tiene miedo de exponer su punto de vista
pero que lo hace sin daar o lastimar la opinin de los dems.
- En qu consiste el Entrenamiento Asertivo?
Consiste en ensear las diferencias entre tres tipos de conductas: la
asertiva, no asertiva y agresiva.
El entrenamiento asertivo Supone el desarrollo de la capacidad para
expresar sentimientos o deseos positivos y negativos de una forma
eficaz sin negar o desconsiderar los de los dems y sin crear o sentir
vergenza.

- Cmo se define la Conducta Pasiva

Violacin de los propios derechos al no ser capaz de expresar
abiertamente sentimientos, pensamientos y opiniones o al
expresarlos de una manera autoderrotista, con disculpas, con falta de
confianza, de tal modo que los dems puedan de fcilmente no
hacerle caso. Su objetivo es evitar conflictos a toda costa, pero se
sentir a menudo incomprendida, no tomada en cuenta y
manipulada.
- Cmo se define la Conducta Agresiva?
Defensa de los derechos personales y expresin de los pensamientos,
sentimientos y opiniones de una manera inapropiada e impositiva y
que transgrede los derechos de otras personas. Las vctimas acaban
por sentir resentimiento y evitarlas. El objetivo de la agresin es la
dominacin de otras personas. La victoria se asegura por medio de la
humillacin y la degradacin.
- Cmo se define la Conducta Asertiva?
Expresin directa de los propios sentimientos, deseos, derechos
legtimos y opiniones sin amenazar o castigar a los dems y sin
violar los derechos de esas personas. La conducta asertiva no tiene
siempre como resultado la ausencia de conflicto; pero su objetivo es
la potenciacin de las consecuencias favorables y la minimizacin
de las desfavorables.
- Cul es el procedimiento para entrenar la Conducta Asertiva?
1 Identificar los estilos bsicos de la conducta interpersonal:
Estilo agresivo, pasivo y agresivo. La funcin de esta etapa es
distinguir entre cada uno de los estilos, reconociendo la mejor forma
de actuar de acorde con el estilo asertivo. Nos ayudar tambin a
reconocer nuestros errores en este mbito.
2 Identificar las situaciones en las cuales queremos ser ms
asertivos. Se trata de identificar en qu situaciones fallamos, y cmo

deberamos actuar en un futuro. Se analiza el grado en que nuestra

respuesta a las situaciones problemticas puede hacer que el
resultado sea positivo o negativo.
3 Describir las situaciones problemticas. Se trata de analizar las
situaciones en trminos de quin, cuando, qu y cmo interviene en
esa escena, identificando nuestros pensamientos negativos y el
objetivo que queremos conseguir.
4 Escribir un guin para el cambio de nuestra conducta. Es un
plan escrito para afrontar la conducta de forma asertiva. Aqu se
intenta poner por escrito las situaciones problema y clarificar lo que
queremos conseguir. El entrenador moldea junto al paciente el guin
para que este sea expresado de forma especfica.
5 Desarrollo de lenguaje corporal adecuado. Se dan una serie de
pautas de comportamiento en cuanto a lenguaje no verbal (la mirada,
el tono de voz, la postura, etc.), y se dan las oportunas indicaciones
para que la persona ensaye ante un espejo.
6 Aprender a identificar y evitar las manipulaciones de los
dems. Las dems personas utilizan estratagemas para manipularle,
hacindole sentir culpable, evadindose de la conversacin o
victimizndose. Se dan una serie de tcnicas para resistirnos al
influjo de los dems.
- Concepto de Desensibilizacin Sistemtica
Procedimiento para superar una fobia haciendo que las personas
imaginen sucesivamente, en un estado de relajacin, los elementos
de su jerarqua fbica.
- Concepto y explicacin del funcionamiento de la Relajacin
Muscular Progresiva
Mtodo para ayudar a relajarse consistente en tensar y relajar varios
grupos musculares, a la vez que se presta atencin a las distintas
sensaciones que producen la tensin y la relajacin.

- En qu consiste la construccin de jerarquas?

La construccin de jerarqua consiste en crear una lista de
acontecimientos que elicitan miedo dispuesto en orden ascendente
conforme al temor que producen.
- Explique el mtodo de aplicacin de la desensibilizacin
sistemtica
Mtodo teraputico basado en principios conductistas y en particular
en el contracondicionamiento. La desensibilizacin sistemtica
parece resultar especialmente adecuado para el tratamiento de las
fobias. Se trata de conseguir que el sujeto emita respuestas nuevas
(adaptativas) a estmulos que anteriormente provocaban en l
respuestas no deseadas. Las fases fundamentales de sta tcnica son
las siguientes:
el terapeuta establece una jerarqua de situaciones relativas al
objeto fbico, ordenadas de menor a mayor intensidad;
se le entrena al sujeto en una respuesta antagnica a la
ansiedad; generalmente esa respuesta es la relajacin muscular;
se le va presentando al sujeto la serie de situaciones ansigenas
empezando por la de menor intensidad; cuando el sujeto ya no
responde ante ella con la respuesta de ansiedad sino con la
contraria de relajacin se pasa a la inmediatamente superior, y
as sucesivamente hasta que el paciente ya no muestra ansiedad
en ninguna de las presentaciones del objeto fbico.
- Define Sobresaturacin
Ineficacia de un reforzador especfico inmediatamente despus de
haber consentido acceso irrestricto al mismo.
- Define y explica la Terapia Implosiva
Es una tcnica de modificacin de la conducta.

Aqu el terapeuta somete al sujeto directamente al estmulo

condicionado que produce muy fuerte ansiedad (es decir, le presenta
la situacin ansigena) para que lo afronte sin posible escape; el
terapeuta debe preparar la situacin teraputica para que no aparezca
el reforzamiento primario o las consecuencias aversivas
acompaando al estmulo condicionado; normalmente esto lo hace
ensendole antes al sujeto alguna tcnica de relajacin para que
cuando se le presente el estmulo ansigeneo fuerte el sujeto pueda
responder con una reaccin de relajacin. De este modo se
conseguir la extincin de la respuesta condicionada de ansiedad.
- Explica cmo se aplica la Sobresaturacin
Procedimiento:
Presentacin masiva de un reforzador para que este acabe perdiendo
su valor reforzante (Dunlap, 1932)
Dos formas de aplicacin
Sobresaturacin de estmulo: dispensar grandes cantidades de R+
n periodo breve hasta que pierda su valor recompensante.
Sobresaturacin de respuesta: denominada prctica negativa o
prctica masiva
mbito de aplicacin tratamiento de los tics o el tartamudeo
(prctica negativa). Reduccin de hbitos: tcnica de fumar rpido"
(Sobresaturacin).
- Define Terapia Aversiva
Pretenden asociar un patrn de reaccin comportamental no deseado
con una estimulacin desagradable, externa o interna, de tal manera
que las consecuencias del comportamiento no deseado sean
desagradable y deje de ejecutarlo
- Describe las tcnicas aversivas existentes
TCNICAS

 Estimulacin aversiva elctrica.

Estimulacin aversiva gustativa.
Estimulacin aversiva olfativa.
Estimulacin aversiva auditiva.
Estimulacin aversiva visual.
- Cual es el proceso de aplicacin de la Terapia Aversiva?
Se aplica en:
Obsesiones.
Compulsiones.
Homosexualismo.
Adicciones (Alcohol, droga, tabaco)
Fetichismo.