Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
CANASTAS
INTENSAS
Uno de los deportes
ms practicados en
la Universidad es el
bsquet. Concelo.
EL PLATO
IDEAL
CLAVES PARA ENTENDER EL
ANUNCIO DE LA OMS SOBRE
LOS PROCESADOS.
TALENTO DE
PORTADA
UN EGRESADO DE LA PUCP
DISE UNA PORTADA
PARA SELENA GOMEZ.
ESCUELA PARA
EMPRENDER
EL X EMPRENDE PUCP
TRAE EXPERIENCIAS DE
EMPRENDIMIENTO.
PUCP
toma nota
PROMOVIENDO LA SALUD
LA MISIN DE
COMER BIEN
Tenemos que dejar de comer carne?
Debemos preocuparnos por el anuncio
de la OMS? Dos especialistas nos dan
algunas claves, como prembulo a
las ferias de nutricin que habr en la
Universidad.
Jonathan Diez
a reciente noticia de
la Organizacin Mundial de la Salud (OMS)
que sostiene que las
carnes procesadas
salchichas, hamburguesas,
chorizos, etc. aumentaran en
18% las posibilidades de tener
cncer gener dudas y miedos
en el mundo. Tenemos que
dejar de comer este tipo de alimentos? No necesariamente. Lo
importante es interpretar bien lo
que dice la OMS y tener en cuenta en nuestra dieta diaria una palabra clave: la moderacin.
LA SOLUCIN
Entonces la solucin ante los daos que producira el comer hamburguesa o carnes procesadas puede ser mitigada con una dieta diaria
balanceada. Ambos especialistas recomiendan que la maana debe
empezar con una ensalada de frutas que brinda vitaminas adems de un vaso de leche, yogur o huevos revueltos para tener la
energa necesaria para empezar el da. En el almuerzo, Baquerizo
y Godoy son enfticos: una porcin de ensalada tomate, pepino
y brcoli son los ms recomendados ofrece vitaminas y minerales
que nuestro cuerpo necesita para dar al mximo. Es necesario
aumentar una porcin de protenas carnes en general,
no olvidar lo anterior y no abusar de los carbohidratos
(papa, arroz, camote), porque si bien son vitales, en exceso generan sensacin de pesadez y sueo. En la noche,
una porcin de vitaminas (frutas y vegetales). Entre comidas es recomendable comer frutos secos (pecanas, pasas,
etc.), y disminuir el consumo de carbohidratos y dulces.
FERIAS NUTRICIONALES
PUCP Saludable organiza talleres (dictados por la nutricionista Pamela Baquerizo) y ferias nutricionales en noviembre.
Taller
Nutricin, rendimiento y
bienestar-claves para una
vida saludable
Martes 3 de noviembre
L-306 (EE.GG.LL.) de 4 a 6 p.m.
Martes 17 de noviembre
E-315 (EE.GG.CC.) de 4 a 6 p.m.
Feria
La ruta saludable: nutricin
y actividad fsica
Jueves 5 de noviembre
Rotonda de EE.GG.LL.
Jueves 19 de noviembre
Rotonda de EE.GG.CC.
(Ambas son a las 12 p.m.)
PUCP
vida estudiantil
convocatoria
TALENTO INTERNACIONAL
ESTS INVITADO
Diseando
a Selena
Emprendiendo
y aprendiendo
Este sbado 7
de noviembre se
llevar a cabo la
dcima edicin
del Emprende
PUCP, iniciativa que
busca incentivar
a las personas
para que hagan
realidad sus ideas
emprendedoras.
Conoce los detalles.
El ingreso es libre,
previa inscripcin
en: www.pucp.edu.
pe/nohiy3
atento
IDEAS DE
NEGOCIOS
E
l Programa Emprendedor
Juvenil PUCP de la Facultad de Gestin y Alta Direccin
buscaestimular,enloscolegiales del 4to y 5to de secundaria,
el desarrollo de capacidades y
espritu de emprendimiento,
de manera tal que se perfilen
como futuros empresarios. En
esta quintaversin delprograma, se trabaj con alumnosde
los colegiosVirgen del Rosario
del Naranjal, Salesiano San
Francisco de Salesy Salesiano
Don Bosco. Para llevar a cabo
el programa, se trabajaron temas que son esenciales para
la formacin de un joven emprendedor (administracin,
marketing, recursos humanos, temas legales, planes de
negocio, entre otros). Dichas
charlas y dinmicas estuvieron a cargo, principalmente,
de estudiantes de la Facultad
de Gestin y Alta Direccin de
laPUCP.
Los colegiales beneficiarios hicieron sus respectivas
ideas de negocio con asesoramiento de los estudiantes de
laPUCPyestarnpresentesen
la V Feria de Ideas de Negocio.
Ven a ver estos trabajos el jueves 5 de noviembre en el jardn
delasfrutas(frentealcomedor
deArte)de12a2:30p.m.
PUCP
cultura
A vuelo
de pjaro!
TRES
MITADES
El horario es
de mircoles a
sbado de 3 a
8 p.m. Ingreso
libre
AGENDA
ARTISTA PLSTICO
NUEVAS MIRADAS
PUCP
EXPOSICIN
Quijoteando
No
Fitzcarraldo
En esta sala se renen imgenes tomadas por el fotgrafo Edi Hirose en distintos
momentos a lo largo del proceso de renovacin del Palacio de la Exposicin. En ellas
la cmara recorre los espacios en una acuciosa exploracin visual del edificio. Lugar:
MALI (Paseo Coln 125, Lima). Horario: martes a domingo de 9 a.m. a 7 p.m. Sbado
de 9 a.m. a 5 p.m. Entradas: boletera.
CINE
El espejo de piedra
CINE
TEATRO
Dentro del programa del Cine Club Letras, se proyectar hoy esta pelcula de
Jean-Pierre y Luc Dardene. Cuenta la historia de Sandra, que dispone solo de
un fin de semana para ir a ver a sus colegas y convencerlos de que renuncien
a su paga extraordinaria para que ella pueda conservar su trabajo. Solo para
comunidad PUCP. Lugar: aula L-103. Hora: 6 p.m. Ingreso: libre.
CUENTACUENTOS
EVENTO
CURSO
CONVOCATORIA
EXPOSICIN
Dentro del programa del Cine Club Letras, se proyectar hoy esta pelcula
de Werner Herzog. Fitzcarraldo es un excntrico y megalmano hombre de
negocios obsesionado con la pera. Su ltimo extravagante proyecto consiste
en construir un teatro de pera en un poblado peruano a orillas del Amazonas.
Solo para comunidad PUCP. Lugar: aula L-103. Hora: 6 p.m. Ingreso: libre.
Reunin de voluntarios
CONCIERTO
DO
MINGO
8
CINE
Savia de sabio
VIER
NES
6
Caf japons
S
BADO
7
MARTES
3
EXPOSICIN
Letras en dilogo
TEATRO
CONVERSATORIO
JUE
VES
5
ESPECTCULO
MIR
COLES
4
CONCIERTO
EXPOSICIN
EVENTO
CONVOCATORIA
CINE
Amarcord
PRESENTACIN
LUNES
2
CONFERENCIA
agenda
imperdibles
EL PERDIDO
DE LA SEMANA
Corre, pero a buscarlas. Estn en la
Oficina de Seguridad.
LIBRO
DVD
WEB
[Rudo y Cursi]
[Outfie]
En: http://www.myoutfie.com/
FACEBOOK
WINNER
El enlace de nuestro Facebook que ms gust.
l enlace ms visitado, la semana pasada, en el Facebook fue el programa 10 Cosas de TV PUCP, donde
Romy Chang, docente del Departamento de Derecho de
la PUCP, explic 10 cosas sobre Claus Roxin, uno de los
penalistas de mayor influencia en el derecho penal contemporneo. Mira el programa completo en el canal de
TV PUCP: www.youtube.com/pucp
EL CINE
PUCP
27 Festival de Cine europeo
LUNES 2
3:30 p.m.
5:30 p.m.
7:30 p.m.
9:30 p.m.
Stockholm
Occidente
Pan y circo
Finsterworld
MARTES 3
3:30 p.m. Los hermanos
Skladanowsky
5:30 p.m. Italian movies
7:30 p.m. Cuerpo
9:30 p.m. Soof
MIRCOLES 4
3:30 p.m. 15 esquinas del mundo
5:30 p.m. Todo el santo da
7:30 p.m. El valle oscuro
9:30 p.m. Yo serv al rey de
Inglaterra
PUCP
tres x uno
DAS DE COLOQUIOS
Comprensin
de nosotros
Esta semana se
realizarn los
coloquios de los
estudiantes de las
especialidades
de Antropologa
y de Arqueologa,
espacios que
ayudarn a
incentivar
el debate
acadmico en
la comunidad
universitaria.
Dilogo
horizontal
tica en la
Antropologa
Debate
arqueolgico
l Coloquio de Arqueologa
tiene como objetivo conocer
la produccin acadmica que se
viene desarrollando fuera de la
PUCP. Queremos fomentar el
debate y ver qu alcances se
estn dando en otras universidades, explica Jssica Riquez,
una de las coordinadoras del
evento. El programa propuesto
busca brindar aportes a la reconstruccin crtica y actualizada de los procesos que atravesaron diversas sociedades de
los Andes centrales. Tambin
se homenajear al Dr. Peter
Kaulicke, arquelogo y profesor de la PUCP, quien lleva toda
una vida dedicado al estudio de
nuestro pasado.
PUCP
en el campus
PRCTICA BSICA
DEPORTES
TCNICA 1
BSQUET EN LA PUCP
TCNICA 2
Akira Maeshiro
ENTRENA EN LA UNIVERSIDAD
La Universidad cuenta con un
espacio para que cualquier persona sin conocimiento de este
deporte pueda empezar a practicarlo. Hay una serie de metodologas que van de lo ldico y
CAMPEONAS!
TCNICA 3
La seleccin de bsquet damas de la PUCP gan el Campeonato Metropolitano organizado por la Federacin Deportiva
Universitaria del Per (Fedup) tras vencer -en un emocionante partido que se disput el 20 de octubre- a la Universidad
de Lima. Hay una tradicin de disputar los primeros puestos
entre las universidades. Es gratificante conseguir el logro
tras lo planificado, dice el profesor Renzo Zanabria.
buzn de entrada
JUAN
DEXTRE SOTELO
Estudios Generales Letras
toed
Escribe a pun
DAVID CHAMORRO
El Chiramita
Djole Tirafole a su mamita
que el Chiramita flexoraba
sobre la inmensa montaa.
Ms te vale tener un zibarato
Y rapidar con feloz por si acaso,
Respondile su mamita.
Tantareando con un noema
en el sercate del Chiramita,
Tirafole se acerc.
Recordose de su mamita
Y el zirabato satisferco
Puaj! Puaj!, Chiramita do.
Pigmentse de color azul,
Tirafole se desmurrio.
Catac- Huaraz
EL TABLN
e
caturas o lo qu
as, fotos, cari contrarn un
en
Envanos poem
n spams
, los mejores
quieras. Aqu ico que no aceptamos so
n
Lo
o.
ci
espa
sentido.
.pe
y forwards sin
u@pucp.edu
Si quieres vender, co
mprar, anunciar,
formar grupos o int
ercambiar
objetos, enva tu inf
orm
eltablon@pucp.edu acin a
.pe
Solo debes tener un
a cu
correo@pucp.edu.p enta de
e
Esta publicacin no
se hace
responsable de los
productos o
servicios ofrecidos
en cada anuncio.
Nos reservamos el
derec
los contenidos de cad ho a editar
a uno.
PUCP
pasatiempos
7 4
1
3
7 1 2
8 3
4 9 7
4 5
9
1
8 9 2
3
6
8
2
3
9
6 4
8
3
1
9 7
DATOCURIOSO
CATERWAUL [maullar]
MEWL [gimotear]
CHEER [alentar]
CROON [canturrear]
CROW [cacarear, alardear]
GULP [engullir, tragar]
HICCUP [hipo]
HOOT [ulular]
LISP [cecear]
SOLUCIN
Qrucigrama:
No237
LOS MISTERIOS
DEL CAMALEN
Es un mito que el
camalen adopte el
color del fondo donde
se encuentra para
camuflarse. De hecho,
s puede cambiar el
tono de su piel, pero es
una habilidad con un
objetivo comunicativo.
El reptil utiliza un
idioma cromtico para
expresarse sobre las
cosas que le afectan:
cortejo, competencia,
estrs ambiental, etc. Este animal tiene otras
sorprendentes caractersticas que ayudan a
su supervivencia, por ejemplo, su lengua tiene
una extensin superior a la de su cuerpo, est
enrrollada en su boca y la puede desenrollar en
una dcima de segundo para alcanzar insectos
que estn alejados.
SUDOKU
WORDSEARCHES
No237