COLESTEROL: VILO OU MOCINHO?

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Queridos amigos. J faz muito tempo que guardo

estes conhecimentos comigo e pondero sobre coloc-lo ou no no Blog a disposio de todos, pois sei que invariavelmente
entrarei em conflito com interesses muito grandes e que podem me trazer incmodos. Na realidade estes conhecimentos so
compartilhados por milhares de mdicos e cientistas pelo mundo, mas infelizmente (como muuuuita coisa dentro da medicina),
no chegam a vocs. E c estou eu no papel de trazer algumas informaes surpreendentes, sem medo.
Bom, aos que me lem e tm mais de 40 anos, gostaria que tentassem responder esta pergunta: Faz quanto tempo que voc
ouve falar sobre o vilo colesterol? Difcil de responder, no mesmo? , o assunto hoje justamente sobre esta substncia
que virou vil de uma hora para outra, mas vocs vo entender o porque disto e tudo o que est escondido atrs das cortinas a
respeito deste lcool. Pois , aqui j comea a ignorncia completa por parte de uma comunidade inteira de mdicos que dizem
a voc sistematicamente que o problema da elevao do colesterol devido ao excesso de gorduras nos alimentos. O que eles
provavelmente esqueceram de estudar que o colesterol formado de carboidratos, e no das gorduras! E voc l
semanalmente, assiste quase que diariamente profissionais alertando a todos em rede nacional sobre os perigos da gordura
para o aumento do colesterol.

Para mim no h novidade, pois como j comentei em

outros artigos, desconheo uma universidade brasileira se quer incluir em seu programa mais de uma aula sobre nutrio. Isso
sem contar no fato de que ningum garante que esta aula seja dada por profissionais atualizados, ento este assunto j se
inicia errado em sua base.
Mas e para que existe colesterol dentro de nossos corpos, porque ser que Deus colocou esta arma feita para nos aniquilar
dentro de ns mesmos? Amigos, quero que vocs saibam que o Colesterol compe a membrana de todas as 75 trilhes de
clulas de nosso corpo. a marca registrada do reino animal, o mantenedor da integridade de nosso organismo na
demarcao de cada indviduo com o meio ambiente. a base de formao de todos os nossos hormnios esterides, portanto
sem colesterol no existiriam hormnios sexuais, hormnios corticides, entre outros.

Reparem na tabela que TODOS os hormonios esteroidais so produzidos atravs de um processo em que Colesterol a base.
Vocs no devem estar entendendo nada, no mesmo? Pois , qualquer mdico que ao menos estuda a bsica fisiologia
deveria se questionar a respeito destas funes do colesterol e a partir dai repensar sobre os motivos pelos quais fomos levados
a acreditar que ter colesterol simplesmente a pior coisa que poderia acontecer em nosso corpo. Amigos, o assunto
imensamente longo ento vou disponibilizar a vocs uma carta simplesmente incrvel escrita pelo renomado cirurgio cardaco
Dr. Lundell Dwight:
Colesterol no o Inimigo que voc foi induzido a crer (01/06/2011) Ns os mdicos com todos os nossos treinamentos,
conhecimento e autoridade, muitas vezes adquirimos um ego bastante grande, que tende a tornarmos difcil admitir que
estamos errados. Ento, aqui est. Admito estar errado Como um cirurgio com experincia de 25 anos, tendo
realizado mais de 5.000 cirurgias de corao aberto, hoje meu dia para reparar o erro de mdicos com este fato
cientfico. Eu treinei por muitos anos com outros mdicos proeminentes rotulados como formadores de opinio.
Bombardeado com a literatura cientfica, sempre participando de seminrios de educao, formuladores de
opinio que insistiam que doena cardaca resulta do fato simples dos elevados nveis de colesterol no sangue. A
terapia aceita era a prescrio de medicamentos para baixar o colesterol e uma severa dieta restringido a
ingesto de gordura. Este ltimo claro que insistiu que baixar o colesterol e doenas cardacas. Qualquer
recomendao diferente era considerada uma heresia e poderia possivelmente resultar em erros mdicos. Ela
no est funcionando! Estas recomendaes no so cientificamente ou moralmente defensveis. A descoberta,
h alguns anos que a inflamao na parede da artria a verdadeira causa da doena cardaca lenta, levando a
uma mudana de paradigma na forma como as doenas cardacas e outras enfermidades crnicas sero tratados.
As recomendaes dietticas estabelecidas h muito tempo ter criado uma epidemia de obesidade e diabetes,
cujas consequncias apequenam qualquer praga histrica em termos de mortalidade, o sofrimento humano e
terrveis consequncias econmicas. Apesar do fato de que 25% da populao tomar caros medicamentos a base
de estatina e, apesar do fato de termos reduzido o teor de gordura de nossa dieta, mais americanos vo morrer
este ano de doena cardaca do que nunca. Estatsticas do American Heart Association, mostram que 75 milhes
dos americanos atualmente sofrem de doenas cardacas, 20 milhes tm diabetes e 57 milhes tm prdiabetes. Esses transtornos esto a afetar pessoas cada vez mais jovens em maior nmero a cada ano.
Simplesmente dito, sem a presena de inflamao no corpo, no h nenhuma maneira que faa com que o
colesterol se acumule nas paredes dos vasos sanguneos e cause doenas cardacas e derrames. Sem a
inflamao, o colesterol se movimenta livremente por todo o corpo como a natureza determina. a inflamao
que faz o colesterol ficar preso. A inflamao no complicada simplesmente a defesa natural do corpo a um
invasor estrangeiro, tais como toxinas, bactria ou vrus. O ciclo de inflamao perfeito na forma como ela
protege o corpo contra esses invasores virais e bacterianos. No entanto, se cronicamente expor o corpo leso
por toxinas ou alimentos no corpo humano, para os quais no foi projetado para processar, uma condio
chamada inflamao crnica ocorre. A inflamao crnica to prejudicial quanto a inflamao aguda benfica.
Que pessoa ponderada voluntariamente exporia repetidamente a alimentos ou outras substncias conhecidas por
causarem danos ao corpo? Bem, talvez os fumantes, mas pelo menos eles fizeram essa escolha conscientemente.
O resto de ns simplesmente seguia a dieta recomendada correntemente, baixa em gordura e rica em gorduras
poli-insaturadas e carboidratos, no sabendo que estavam causando prejuzo repetido para os nossos vasos
sanguneos. Esta leso repetida cria uma inflamao crnica que leva doena cardaca, diabetes, ataque
cardaco e obesidade. Deixe-me repetir isso. A leso e inflamao crnica em nossos vasos sanguneos causada
pela dieta de baixo teor de gordura recomendada por anos pela medicina convencional. Quais so os maiores
culpados da inflamao crnica? Simplesmente, so a sobrecarga de simples carboidratos altamente

processados (acar, farinha e todos os produtos fabricados a partir deles) e o excesso de consumo de leos
mega-6 (vegetais como Canola,soja, milho e girassol), que so encontrados em muitos alimentos processados.
Imagine esfregar uma escova dura repetidamente sobre a pele macia at que ela fique muito vermelho e quase
sangrando. Faa isto vrias vezes ao dia, todos os dias por cinco anos. Se voc pudesse tolerar esta dolorosa
escovao, voc teria um sangramento, inchao e infeco da rea, que se tornaria pior a cada leso repetida.
Esta uma boa maneira de visualizar o processo inflama trio que pode estar acontecendo em seu corpo agora.
Independentemente de onde ocorre o processo inflamatrio, externamente ou internamente, a mesma. Eu olhei dentro de
milhares e milhares de artrias. Na artria doente parece que algum pegou uma escova e esfregou repetidamente contra a
parede da veia. Vrias vezes por dia, todos os dias, os alimentos que comemos criam pequenas leses compondo em mais
leses, fazendo com que o corpo responda de forma contnua e adequada com a inflamao. Enquanto saboreamos um
tentador po doce, o nosso corpo responde de forma alarmante como se um invasor estrangeiro chegasse
declarando guerra.Alimentos carregados de acares e carboidratos simples, ou processados com leos omega-6
para durar mais nas prateleiras foram a base da dieta americana durante seis dcadas. Esses alimentos foram
lentamente envenenando a todos. Como que um simples bolinho doce cria uma cascata de inflamao fazendo-o
adoecer? Imagine derramar melado no seu teclado, ai voc tem uma viso do que ocorre dentro da clula.
Quando consumimos carboidratos simples como o acar, o acar no sangue sobe rapidamente. Em resposta, o
pncreas segrega insulina, cuja principal finalidade fazer com que o acar chegue em cada clula, onde
armazenado para energia. Se a clula estiver cheia e no precisar de glicose, o excesso rejeitado para evitar
que prejudique o trabalho. Quando suas clulas cheias rejeitarem a glicose extra, o acar no sangue sobe
produzindo mais insulina e a glicose se converte em gordura armazenada. O que tudo isso tem a ver com a
inflamao? O acar no sangue controlado em uma faixa muito estreita. Molculas de acar extra grudam-se
a uma variedade de protenas, que por sua vez lesam as paredes dos vasos sanguneos. Estas repetidas leses s
paredes dos vasos sanguneos desencadeiam a inflamao. Ao cravar seu nvel de acar no sangue vrias vezes
por dia, todo dia, exatamente como se esfregasse uma lixa no interior dos delicados vasos sanguneos. Mesmo
que voc no seja capaz de ver, tenha certeza que est acontecendo. Eu vi em mais de 5.000 pacientes que
operei nos meus 25 anos que compartilhavam um denominador comum inflamao em suas artrias. Voltemos
ao po doce. Esse gostoso com aparncia inocente no s contm acares como tambm cozido em um dos
muitos leos omega-6 como o de soja. Batatas fritas e peixe frito so embebidos em leo de soja, alimentos
processados so fabricados com leos omega-6 para alongar a vida til. Enquanto mega-6 essencial e faz
parte da membrana de cada clula controlando o que entra e sai da clula deve estar em equilbrio correto com
o mega-3. Com o desequilbrio provocado pelo consumo excessivo de mega-6, a membrana celular passa a
produzir substncias qumicas chamadas citocinas, que causam inflamao. Atualmente a dieta costumeira do
americano tem produzido um extremo desequilbrio dessas duas gorduras (mega-3 e mega-6). A relao de
faixas de desequilbrio varia de 15:1 para to alto quanto 30:1 em favor do mega-6. Isso uma tremenda
quantidade de citocinas que causam inflamao. Nos alimentos atuais uma proporo de 3:1 seria ideal e
saudvel. Para piorar a situao, o excesso de peso que voc carrega por comer esses alimentos, cria sobrecarga
de gordura nas clulas que derramam grandes quantidades de substncias qumicas pr-inflamatrias que se
somam aos ferimentos causados por ter acar elevado no sangue. O processo que comeou com um bolo doce se
transforma em um ciclo vicioso que ao longo do tempo cria a doena cardaca, presso arterial alta, diabetes e,
finalmente, a doena de Alzheimer, visto que o processo inflamatrio continua inabalvel. No h como escapar
do fato de que quanto mais alimentos processados e preparados consumirmos, quanto mais caminharemos para
a inflamao pouco a pouco a cada dia. O corpo humano no consegue processar, nem foi concebido para
consumir os alimentos embalados com acares e embebido em leos omega-6. H apenas uma resposta para
acalmar a inflamao, voltar aos alimentos mais perto de seu estado natural. Para construir msculos, comer
mais protenas. Escolha carboidratos muito complexos, como frutas e vegetais coloridos. Reduzir ou eliminar
gorduras omega-6 causadoras de inflamaes como leo de milho e de soja e os alimentos processados que so
feitas a partir deles. Uma colher de sopa de leo de milho contm 7.280 mg de mega-6, de soja contm 6.940
mg. Em vez disso, use azeite ou manteiga de animal alimentado com capim. As gorduras animais contm menos
de 20% de mega-6 e so muito menos propensas a causar inflamao do que os leos poli-insaturados rotulados
como supostamente saudveis. Esquea a cincia que tem sido martelada em sua cabea durante dcadas. A
cincia que a gordura saturada por si s causa doena cardaca inexistente. A cincia que a gordura saturada
aumenta o colesterol no sangue tambm muito fraca. Como sabemos agora que o colesterol no a causa de
doena cardaca, a preocupao com a gordura saturada ainda mais absurda hoje. A teoria do colesterol levou
nenhuma gordura, recomendaes de baixo teor de gordura que criaram os alimentos que agora esto causando
uma epidemia de inflamao. A medicina tradicional cometeu um erro terrvel quando aconselhou as pessoas a
evitar a gordura saturada em favor de alimentos ricos em gorduras omega-6. Temos agora uma epidemia de
inflamao arterial levando a doenas cardacas e a outros assassinos silenciosos. O que voc pode fazer
escolher alimentos integrais que sua av servia (frutas, verduras, cereais, manteiga, banha de porco) e no
aqueles que sua me encontrou nos corredores de supermercado cheios de alimentos industrializados.
Eliminando alimentos inflamatrios e aderindo a nutrientes essenciais de produtos alimentares frescos noprocessados, voc ir reverter anos de danos nas artrias e em todo o seu corpo causados pelo consumo da dieta
tpica americana. O ideal voltarmos aos alimentos naturais e muito trabalho fsico (exerccios). [Ed. Nota: Dr.

Dwight Lundell ex-Chefe de Gabinete e Chefe de Cirurgia no Hospital do Corao Banner, Mesa, Arizona. Sua prtica privada,
Cardaca Care Center foi em Mesa, Arizona. Recentemente, Dr. Lundell deixou a cirurgia para se concentrar no tratamento
nutricional de doenas cardacas. Ele o fundador da Fundao Sade dos Humanos, que promove a sade humana com foco
na ajuda s grandes corporaes promover o bem estar. Ele o autor de A Cura para a Doena Cardaca e A Grande Mentira do
Colesterol. Pois amigos, ser que preciso escrever mais alguma coisa? Dr. Lundell realmente conseguiu resumir
teorias das quais compartilho. Sim, em minha concepo esta a verdade e temos muitas provas para isto,
estudos cientficos que sustentem tudo isso. Deixa eu fazer uma analogia aqui para ficar ainda mais fcil suas
compreenses: Digamos que voc tenha uma fbrica de plvora que funciona perfeitamente. Ento sabiamente
colocado um sensor conectado a um alarme ao lado de sua cama, para que no momento em que ocorra um
acidente e pegue fogo dentro da fbrica, seu alarme soe. Bom, isto ocorre, seu alarme soa e voc simplesmente
vira para o lado e desliga o alarme. Agora transporte isso para o colesterol. Seu corpo, por algum motivo, desde
m alimentao, at um erro de processamento bioqumico, envia um sinal para avis-lo de que algo est
possivelmente errado. Colesterol sobe e voc vai l e simplesmente usa uma medicao para baix-lo. Pois bem,
o problema poder continuar acontecendo s que agora perdemos um biomarcador e dificilmente conseguiremos
corrigir a base do problema, se que est realmente ocorrendo.

Fiz a ltima observao, porque o que tem acontecido que os valores considerados
normais tm baixado cada vez mais, mas incrvel perceber que ningum fala sobre os motivos! simples, basta colocarmos
nossos neurnios em ao:
1) Quem costuma realizar exames? Pessoas de meia idade e idosos
2) Quais medicaes so as mais usadas na atualidade? Entre outras, as Vastatinas, que servem para baixar colesterol
3) Porque os nveis considerados como normais para colesterol tm baixado progressivamente?
(s para que vocs saibam, h cerca de 10 anos atrs quando ainda na universidade, fui ensinado a considerar normal
Colesterol at 240. Hoje o aceito como melhor deve ser menor do que 190).Simples, acredito que vocs prprios j se deram
conta de que se as mdias so periodicamente calculadas sobre aqueles que fazem os exames e tendo em vista que os que
realizam check ups so as pessoas de meia idade e idosos que em grande parte esto fazendo uso das terrveis drogas que
baixam colesterol, as mdias esto sim baixando.De tempos em tempos, mdicos e burocratas se renem e determinam estas
modificaes de parmetros com base na mudana da mdia da populao (que parte tambm das mdias das bases que os
laboratrios realizam), mas sofrendo uma influncia importantssima da presso da indstria farmacutica. So os famosos
lobbies, vocs conhecem, no mesmo? Sabe quando uma lei deve ser aprovada na poltica e h presso de partidos
polticos e empresas que iro se beneficiar destas leis? Ento, vocs acham que diferente na medicina s porque estamos
falando da sade das pessoas? Ora meus amigos, a poltica tambm tem gente cuidando do ministrio da sade e desviando
verbas, fazendo acordos para se beneficiarem de dinheiroMas qual ser o valor normal para um adulto jovem que no est
usando droga para baixar colesterol? Qual ser o nvel que representa sade e benefcio? Pois , isto de fato uma questo que
com toda a certeza a medicina no est preocupada em responder-lhe, pois a nica coisa que a indstria farmacutica quer
que ns mdicos acreditemos que o colesterol foi uma substncia do mal, colocada em nosso corpo por Deus para que nos
mate literalmente! Parece brincadeira, mas exatamente esta a mensagem subliminar que est fixa na mente de TODOS,
no s mdicos!Ento deixem-e explicar algo que todos os mdicos deveriam pesquisar para compreender de onde vem esta
histria mal contada toda.Na quinta edio do famoso e respeitado livro de fisiologia do Guyton (referncia absoluta nas
faculdades de medicina dos anos 80 e at hoje), uma srie de pesquisas foram apresentadas, infelizmente muito mal
elaboradas, mas que HOJE temos condies de reavali-las. No quinto pargrafo como produzir aterosclerose em animais
se afirma que fcil produzir a aterosclerose grave com a introduo de macias quantias de colesterol na dieta de um animal:
o coelho, (herbvoro exclusivo, como qualquer criana sabe). O infeliz pesquisador, talvez tendo visto que todo seu trabalho e
toda sua pesquisa havia sido mal programada, ressalta: em cachorros muito mais difcil reproduzir esta experincia. Ao que se
sabe os humanos comem mais parecido com os ces do que com coelhos no? Certamente qualquer criana sabe disto.
Entenderam um dos incios do erro? Pois , muitos mitos na medicina tm incio em mal entendidos como este.Alis, falando em
crianas, quero que vocs saibam que bebs so timos exemplos de como ns seres humanos necessitamos de
colesterol, pois mamando no peito eles recebem, no por acaso, 50% das calorias disponveis no leite materno em
colesterol bem purinho! Claro, o crebro humano tem seu peso quase todo de gordura, nada mais interessante do
que dispor de condimentos adequados para sua perfeita formao. E acreditem se quiser, os laboratrios esto

conseguindo incentivar mdicos a buscarem baixar o colesterol das crianas com estas drogas, um verdadeiro
absurdo!

E eu poderia aqui citar centenas de

concluses de mdicos inteligentes pelo mundo a respeito do assunto. Mas vamos a mais algumas concluses importantes, do
contundente mdico sueco Uffe Ravnskov, PhD, que revisou cuidadosamente todos os principais estudos feitos sobre o
colesterol e sua relao com as doenas cardcas e no hesitou em fazer as seguintes afirmaes:
1) O colesterol diz muito pouco a respeito do futuro de sua sade;
2) As taxas de colesterol sangneo no tem nada a ver com aterosclerose;
3) Sua dieta tem pouco a ver com suas taxas de colesterol sangneo;
4) Aterosclerose e doena coronariana nada tem a ver com a dieta alimentar;
5) Baixar os nveis de colesterol pode at encurtar sua vida.

Estas, entre outras afirmaes esto no livro The Cholesterol

Myths (o qual sugiro que se voc tem algum mdico em sua famlia, compre e d de presente para ele) , que destri com
lucidez e transparncia quase tudo o que se fala de mal sobre nosso mais nobre constituinte orgnico, que vem sendo to
combatido pelo interesse voraz da indstria farmacutica e tambm para vender toda a sorte de produtos, principalmente os
alimentares, derivados de gorduras vegetais industrializadas (a soja, naturalmente a mais beneficiada, leia sobre os malefcios

da soja neste post) e uma teia de remdios populares ou de alta tecnolgia.

Um dos

principais alicerceres que validam a comunidade cientfica oficial o estudo de Framingham e foi minuciosamente verificado por
Ranvskov. Foi um estudo que gastou milhes de dlares de contribuintes americanos, e tanto dinheiro no poderia produzir um
resultado que frustrasse a necessidade de se manter vivo a imagem de um inimigo comum: o colesterol. A metodologia
estatstica no poderia ter chegado a resultado diferente do que seu objetivo: ser a prova tcnica da incriminao necessria.

Bom, mas deixa eu explicar uma coisa

importante a vocs. Quem d dinheiro para incentivar os estudos cientficos com drogas, so as prprias indstrias
farmacuticas que investem bilhes na elaborao de novas drogas. Sua busca na inveno de drogas novas e diferentes de
tudo que existe na natureza, pois ento podem patente-las e viver X anos sendo as nicas a ter o direito de vender tal
medicao.
As coisas funcionam assim: caso um estudo comece a dar errado e diferente do interesse da indstria, obviamente o dinheiro
todo investido no ser jogado no lixo, ento a soluo mudar o foco do estudo e fazer com que d certo e seja publicado para
a comunidade mdica. To logo publicado e aceito pelos rgos idneos que regulamentam a aprovao e sabemos que no
aceitam propinas, no dia seguinte estaro os representantes dando amostras grtis aos mdicos e literalmente ensinando-os a
usar esta novidade. E assim as novidades so ditadas para a maioria dos mdicos: Agora voc no precisa mais usar a que
usava (provavelmente j caiu a patente e agora pode ser genrico), pois esta nova mais avanada e melhor! E com a fbula
do colesterol aconteceu o mesmo. Alis, saibam que estes grandes estudos foram realizados em homens, o que me parece
muito estranho, no mesmo? Se ns mdicos nos prestssemos a ler criteriosamente, veramos que s falam de resultados
em homens e suspeitaramos que algo deve ter dado errado no tratamento de mulheres que no foram ento includas nos
estudos. Mas vocs j ouviram algum falar sobre isto? Conhecem com toda certeza mulheres que esto fazendo uso, no
mesmo? Pois A triste notcia e que se continuarmos a procurar baixar os nveis de colesterol da populao, nos tornaremos
uma gerao de zumbis! Agora reparem no histrico desta histria muito mal contada e onde chegamos: 1949- John Gufman,
MD Phd Berkeley, CA desenvolveu uma Ultra Centrfuga e a visualizao e identificao dos elementos no sangue comearam a
poder ser melhr individualizados 1972- Conceito de que Colesterol tinha uma parte boa (HDL) e outra ruim (LDL) 2008 Foram
gastos 11 Bilhes de dllares s nos Eua para baixar colesterol e LDL, principalmente com o uso das Estatinas (classe de drogas
desenvolvidas com este fim) 2010- Ron Krauss, MD do Ion Mobility Analysis Quest Diagnostics, NJ, publica um trabalho
revolucionrio : a descoberta de que existem 11 sub-tipos de LDL, que se dividem por tamanhos das molculas e
onde apenas os dois sub-tipos de molculas menores que so prejudiciais, ou seja, os outro 9 no so
prejudiciais. E mais, dieta gordurosa aumenta a forma benigna do LDL, quem aumenta a forma maligna so os
carboidratos refinados.

Fonte: The American Journal of Clinical Nutrition

P.W Siri-Taurino, Q.Sun, F. B Hu, and R. M Krauss. Satured fat, carbohydrate, and cardiovascular disease. Am. J. Clinical Nutrition,
March 1, 2010; 91(3): 502-509 Vamos tentar colocar os pingos nos is:
LDL leva coleterol do fgado pras clulas
HDL trs colesterol das clulas pro fgado
LDL s passa a ser um problema quando ela Modificada. Ela pode ser peroxidada (quando oxidamos uma substncia lipdica
chamamos de peroxidao) e glicada (as proteinas podem se glicadas).
LDL modificada aterognica e constitui fator extremamente importante na ocorrncia das doenas cardiovasculares.
Macrfagos expressam receptors que captam a LDL modificada, formando as clulas espumosas que iro formar a placa
aterosclertica.
Uma questo de voltar aos livros de fisiologia, a base de tudo que aplicamos em medicina. Ou melhor, deveria ser a base
O Colesterol indispensvel para:
-

- Sntese de Vitamina D

- Absoro de clcio

- Produo biliar (bile que ajuda a digerir os alimentos)

- Produo de Mielina (tecido cerebral)

- Permeabilidade da membrane cellular

- PRODUO DE HORMNIOS ESTERIDES *se os nveis de colesterol chegarem a menos do que 140mg/dl, a capacidade

de produo destes hormnios, tambm chamados de sexuais, fica comprometida!

Vou tentar explicar resumidamente uma das funes vitais do colesterol (mocinho que nunca foi vilo) no crebro. Uma vez que
o colesterol compe a banha de mielina e tem importncia na fluidez das membranas, suas alteraes podem prejudicar as
trocas de ons e de nutrients. Os neuroesterides, hormnios como testosterona e estrognio, influenciam a formao da
memria e so oriundos da molcula de colesterol, ou seja, sem colesterol eles no existem, no conseguem ser formados.
As trapalhadas foram muitas. Em 1913, quando um mdico Russo chamado Antischkov, administrou colesterol diludo em LEO
VEGETAL e observou que, depois de vrios meses, as artrias destes animais apresentaram depsitos semelhantes placas,
contendo alto percentual de triglicerdeos e colesterol. Esto vendo mais uma vez, tal como a histria do coelho, que existe um
grave vis aqui: o leo vegetal, este mesmo que fomos levados a acreditar que so sinnimos de sade. Parece brincadeira,
mas vamos continuar. Ops, no sem antes j demonstrar o resultado de um estudo fundamental:
Em 1910:
- Infarto era uma doena
praticamente inexistente

Em 1970:
- Infarto virou principal
causa de morte EUA

- Uso de gordura animal: 83%

- Uso de gordura animal: 62%

- Manteiga: 8Kg

Manteiga: 1,8Kg

> leos Refinados Vegetais: aumento de 400%

Enig,Mary G. PhD. Health and Nutritional Benefits from Coconut Oil, Price-Pottenger Nutrition Foundation Health Journal, 1998,
20:1:1-6
Ok, agora se voc no entendeu, saiba que o infarto era uma doena inexistente. Em 60 anos, virou a principal
causa de morte nos Estados Unidos. O que aconteceu neste meio tempo?
- Uso de gordura animal diminuiu
- Uso de manteiga diminuiu absurdamente
- ENTRARAM NO MERCADO OS TIMOS LEOS VEGETAIS REFINADOS, QUE AUMENTARAM EM 400%. ESTES
MESMOS QUE NOS FALAM PARA INGERIR (SOJA, CANOLA, MILHO, GIRASSOL)
Bem, hoje j sabemos que o Infarto do Miocrdio no uma doena do colesterol, e sim uma doena inflamatria. Esto agora
confusos, sem entender mais nada? Pois , infelizmente vai contra praticamente tudo que se houve a respeito, mas se
raciocinarmos, mesmo sem os conhecimentos que darei a seguir, muito simples de chegar a concluso que realmente no
pode ser o colesterol o grande vilo da histria, pois se assim fosse, os indices de infartos j teriam diminudo, uma vez que
tudo que se faz uma caa s bruxas em relao ao colesterol e, mesmo assim, a batalha est sendo perdida facilmente por

ns medicos. Pense, lembre daquela sua av e av, falecidos com 90 anos, se alimentando com banha de porco, quando nem se
falava tanto em colesterol e, ainda bem, nunca foram medicados para que fossem diminudos seus nveis. , saibam que
avaliando-se grupos de centenrios, chegou-se a concluso de que longevos possuem nveis de colesterol mais elevado do que
os que falecem precocemente. Obviamente estamos falando aqui de nveis aceitveis, no estou preconizando que tenhamos
nveis absurdos ok? At porque entendero que nveis muito elevados so sinais de que algo est acontecendo de errado com
seu metabolismo, muito provavelmente hormonal.
Vamos tomar como exemplo um fato marcante que ocorreu h pouco tempo. Um dos maiores nomes da histria da cardiologia
brasileira, Dr. Adib Jatene, o qual devo sincero respeito e admirao por toda cotribuio que deu a nossa cincia, sofreu um
Infarto. Pois bem, reparem em como nossa linha de raciocnio pobre em relao aos fatos mdicos. Houveram reportagens e
mais reportagens, elogiando a attitude e sabedoria do medico, uma vez que percebeu que estava tendo um quadro de infarto e
ele prprio chamou colegas para o tratarem no hospital.
Sim, attitude de quem conhece a sintomatologia, admirvel, mas ser que no deveramos tambm visualizar por outro ngulo?
E se pensarmos que ele, com todo conhecimento sobre o corao e as doenas cardacas, seria aquele que NUNCA deveria
deixar acontecer nele prprio? Ora meus amigos, se voc soubesse no s de tartar a doena (apagar o incndio) mas tambm
de toda fisiologia de como acontece esta doena, no seria mais lgico que nunca deixasse que a doena pudesse ocorrer?
Pois bem, se este medico mantinha suas taixas de colesterol baixas (com toda certeza fazia este tipo de conduta preconizada
por mais de 90% dos cardiologistas cartesianos), como aconteceu de infartar mesmo assim?
Ao meu ver, esta deveria ser a forma de enxergar esta situao para tirarmos proveito no sentido de revisar estes
conhecimentos absolutamente manipulados por a voraz indstria farmacutica.

Pois vou contar-lhes um fato

interessante. Eu conheo um mdico que fora no passado director e chegou inclusive a vice-presidncia da segunda maior
indstria farmacutica do mundo. Ele ocupava estes cargos na poca em que esta classe de medicamentos foi aprovada e vem
alertando a populao de forma muito corajosa, a respeito de como aconteceu a aprovao, como foram os estudos e o que a
indstria faz quando investe bilhes no desenvolvimento de uma droga, para que esta mesma seja aprovada.

No quero me alongar nas histrias, mas saibam que:

-

Um dos maiores estudos j feitos no mundo com estatinas, evidenciou que baixar colesterol de fato no conseguiu ser

convincente como forma de diminuir o infarto. Mas, baixou sim colesterol (e da??? Se no for para melhorar a preveno,
adianta baixar colesterol???);
-

A maior parte dos infartados tm nveis de colesterol considerados NORMAIS;

Muitas civilizaes consomem 60 a 70% das calorias dirias oriundas de gorduras, apresentam altssimos nveis de

colesterol (>250), o que seriam nveis de risco para nossa medicina, entretanto NO possuem placas ateromatosas e tambm
no tm nenhum sinal de doena cardiovascular, mesmo entre indivdos de idade avanada.

Lembrem que colesterol existe no ser

humano desde que homem homem e que inexiste qualquer relato desta patologia at o final do sculo XIX. O primeiro caso de
IAM foi documentado na Inglaterra em 1878, por Rudolf Virchow, um patologista alemo.

Evidcias cientficas:
-

Altos ndices de AVC hemorrgico em indivduos com colesterol tido como normal (colesterol < 180 D. Tirchwell, Seattle);

Altas taxas de depreso em mulheres com colesterol tido como normal (colesterol < 160 Schwartz E, Duke University);

O consumo de gordura animal cresceu na Sua, enquanto as taxas de Infarto declinaram (Medical Wordl News June &,

1982)
-

Pases com baixo consumo de colesterol como Israel e Chile, apresentaram altos indices de infarto;

Nos pases escandinavos, o consumo de gorduras foi substancialmente reduzido, enquanto a incidcia de Infarto

aumentou;

Vamos falar sobre as Estatinas, drogas lanadas no mercado como

a soluo dos problemas cardacos. Agora d realmente vontade de rir, no mesmo? Me contem qual a soluo que essa

classe de medicamentos alcanou?

Efeitos colaterais e riscos (principais):
-

Nefrotxicas

Hepatotxicas

Aumento o catabolismo muscular

Risco aumentado para Rabdomilise

Depletam os nveis de Coenzima Q10 (CoQ10) das mitocndrias cardacas *reparem aqui o paradoxo, pois ento gera

outros problemas ao msculo cardiac

-

Reduzem a fora de contratibilidade cardiac

Deprimem a capacidade de produo hormonal

Agravam as pausas humanas

Causam fadiga crnica

Cansao crnico

Fibromialgia

Poliartralgia

Aumentam o catabolismo muscular (perda de massa muscular em quem usa, geralmente o idoso que j tem uma situao

de perda acelerada)

Agora vamos desvendar a enganao, a iluso no marketing das medicaes. Eis abaixo a propaganda de um dos principais
medicamentos do gnero para baixar colesterol, tendo como garoto propaganda, o mdico que desenvolveu o primeiro corao
artificial do mundo.

E a meus amigos, gostaram ou querem mais? E tudo

isto pra que? Para tentar diminuir o infarto, mesmo com toda contradio no assunto e sabendo que o fundamental no isso,
mas sim uma mudana no estilo de vida com exerccios orientaos regulares, tcnicas de atenuao do estresse, tratamento
preventivo com vitaminas, minerais, antioxidantes e Otimizao Hormonal?
Em contrapartida:
-

So as drogas mais lucratvas na indstria farmacutica;

Custo annual do tratamento por pessoa: 2500 a 3000 DLLARES

Para manuteno do efeito teraputico, estas substncias tm que ser tomadas durante a vida toda;

Lucro annual nos Estados Unidos de 30 bilhes de dollars;

Exames para dosar colesterol geram 10 bilhes de dlares por ano

File B. The Cholesterol Controversy. Satured fat may save your life. Heathwise Colorado Springs, 1999; 78-104

Agora lhes pergunto, quantos anos voc passou amedrontado pelo mito das
gorduras, trocando pelos carboidratos industrialzados, pes integrais e etc, sendo orientado a faz-lo para ter sade
cardiovascular? S posso ver tudo isso como uma grande palhaada, me desculpem!

E mais, quando estas informaes chegaro a todas as pessoas que foram levadas a acreditar que a sada para o risco da morte
pelo infarto baixar colesterol, baixando a ingesta de gorduras saturadas? At quando vamos assistir profissionais na mdia
aberta passando estas informaes j completamente obsoletas e prejudiciais? Vocs me desculpem a indignao, mas eu
realmente no consigo aceitar que a indstria farmacutica tenha conseguido cegar os profissionais da rea da sade a tal
ponto que no queiram literalmente enxergar o que est na nossa cara: baixar colesterol por si s no est resolvendo e no
est baixando o risco de infarto! Estatinas so medicaes recheadas de efeitos colaterais, que geram bilhes s indstrias
que as produzem e que no so o caminho!

E no adianta aparecer com estudos cientficos

patrocinados por estes laboratrios meus queridos! J vieram mdicos me trazer um ou outro com dados mascarados. Queria
que usassem raciocnio:
- olhassem por aqueles que usam estas drogas por anos e vissem a degenerao que sofrem; - olhassem para os dados que
demonstram que as pessoas mais longevas so aquelas que possuem nveis mais elevados de colesterol; - pensassem na
fisiologia pura e se dessem conta de que nveis hormonais baixos de hormnios tireoideos elevam colesterol, nveis baixos de
testosterona elevam colesterol; - a no produo dos hormnios dependentes do colesterol, leia-se TODOS os hormnios
esteroidais, sexuais, s podem causar aumento do colesterol dentre diversas outras problemticas que no devem ser
esquecidas, s porque agora existe uma droga milagrosa que baixa colesterol e que pode ser usada, mesmo no tendo reduzido
o nmero de pessoas que infartam.

Vamos voltar a fazer medicina holstica, que busca as causas e no s

trata e tenta resolver as conseqncias. Vocs repararam que aqui foi um pargrafo direcionado aos meus colegas mdicos, no
mesmo? Pois , eu mesmo precisei tomar este choque um dia para acordar e passar a enxergar a frente.
Como j escrevi anteriormente, vocs sabem que o crebro humano particularmente rico em colesterol cerca de 25% de
todo o colesterol do nosso organismo se encontra no crebro. Cada clula e cada estrutura do crebro e do resto do nosso
sistema nervoso precisa do colesterol, no apenas para sua prpria constituio mas tambm para realizar suas mltiplas
funes. O desenvolvimento do crebro e dos olhos do feto e do recm-nascido requer grande quantidade de colesterol. Se o
feto no receber colesterol suficiente durante o seu desenvolvimento, a criana pode nascer com uma anomalia congnita,
chamada ciclopia (desenvolvimento de apenas um olho). O leite materno fornece muito colesterol, sendo ento aos olhos da
medicina atual, um alimento mortfero no mesmo? Pois , mas o alimento mais completo que existe no mundo meus
amigos! No apenas isso o leite materno contm uma enzima especfica que capacita o aparelho digestivo do beb a absorver
quase 100% desse colesterol, pois o desenvolvimento do crebro e olhos da criana demanda enorme quantidade de colesterol.
A criana que for privada do colesterol durante a infncia poder ficar com a viso e as funes cerebrais prejudicadas. Os
fabricantes de frmulas para mamadeiras esto cientes desse fato, porm, seguindo o dogma anti-colesterol, produzem essas
frmulas com praticamente nada dessa substncia. E o pior, lembrem o que escrevi anteriormente: vocs acreditam que esta
indstria to forte, que est sendo cogitado prescrever estas drogas, estes venenos para crianas? Nossa falta de
conhecimento foi explorada no limite da insentatez quando nos acostumamos a ver nas latas de leo vegetal: Este produto no
contm colesterol. o equivalente a dizer que no h feijo no suco de maracuj! Mas a idia desta mdia no mostrar falta
de inteligncia to pfia, e sim . Foi manter uma conscincia convencional deformadora de nossa percepo do mundo. Falar mal
do colesterol to normal quanto admitir que a Terra redonda, fica simples porque existe toda uma uma idia de massa que
apia isso. Manobrar o senso comum tem sido a estratgia de vendas ocidental mais profcua. Entretanto nossa sade no tem
sido previlegiada com nosso progresso cientfico moderno: quanto mais se investe em pesquisas para a sade mais pessoas
enfermas h neste mundo. Ser mera fatalidade ou ser que a sade que importa s a sade econmica mesmo, fazendo com
que sejamos cada dia mais dependentes das inovaes cientficas que as indstrias farmacuticas alcanam? Amigos, sei que

j me alonguei muito, mas o tema infelizmente parece controverso, pois mais de 90% dos profissionais de sade simplesmente
aprenderam que colesterol mata e se negam a revisar estes conceitos. Pior, ainda falam daqueles que questionam este mito,
embasados em estudos patrocinados pelas indstrias que patrocinam congressos e muitas outras coisas dentro das instituies
mdicas. Hoje, toda pessoa que estiver com colesterol acima de 200 se enquadra no protocolo das drogas anti-colesterol. No
estamos mais tratando pessoas individualmente, mas enquadrando-as em protocolos. Uma medicina desumana

Um homem com convices pode superar uma centena que tm apenas opinies.
- Winston Churchill