IES LUIS DE GNGORA

DPTO. EDUCACIN FSICA 4ESO

EL ACROSPORT III
ANTECEDENTES HISTRICOS
A lo largo de la historia han existido numerosas manifestaciones colectivas que han
utilizado la acrobacia como actividad central; de hecho se la considera como una actividad
deportiva ancestral. Prueba de ello son las mltiples formas de ejercicios acrobticos
representados en las nforas, vasos y diferentes monumentos de la antigua dinasta China
y Grecia. Igualmente en Egipto, una de las culturas antiguas ms avanzadas, aparecen
numerosas escenas de danzas y acrobacias en las tumbas privadas de los faraones. El circo,
la danza, el teatro y los diferentes programas de educacin fsica han contribuido a su
difusin a lo largo de la historia:
* Desde la existencia del circo moderno, la presencia de la acrobacia en sus ms diversas
formas no ha dejado de existir. La acrobacia est presente en todos y cada uno de los
ejercicios circenses (trapecistas, equilibristas, payasos.).
* En las danzas tradicionales de nuestro pas, y especialmente en los momentos
culminantes de las mismas, surga una composicin esttica o dinmica en la que unos
cuerpos ascendan sobre los otros formando una torre, un castillo o una pirmide ( Castells
castillos de
Catalua).
* Dentro del teatro cabe hacer una mencin especial al Teatro Acrobtico de Pekn, donde
es impresionante la gran variedad de formaciones y pirmides humanas que representan en
su repertorio escnico.
* En cuanto a los planteamientos gimnsticos colectivos con fines educativos y de
exhibicin mencionaremos las Spartaquiadas y las Gymnastradas que tienen auge todava en
la actualidad, o los grupos de cheerleaders (animadoras) que incluyen muchas acrobacias
en sus rutinas, as como las nuevas tendencias que dentro de la Educacin Fsica escolar
estn favoreciendo el desarrollo y expansin del acrosport.
EL ACROSPORT COMO DISCIPLINA DEPORTIVA Y SUS MODALIDADES
El acrosport se trata de una disciplina incluida junto con el resto de deportes acrobticos
en la IFSA- Federacin Internacional de Deportes Acrobticos- fundada en el ao 1973.
Es definido como deporte acrobtico realizado con compaero o en grupo, mediante la
combinacin de pirmides humanas, saltos acrobticos y elementos coreogrficos, donde el
cuerpo realiza varias funciones claramente diferenciadas.
El compaero que se sita en la parte superior recibe el nombre de AGIL O
VOLTEADOR y es de complexin ms pequea y ligera que el que hace de base,
denominado PORTOR, cuya complexin atltica es ms fuerte. Incluye elementos
gimnsticos y coreogrficos organizados en torno a los momentos culminantes de equilibrios
y volteos.
Algunos autores lo definen como un deporte acrobtico-coreogrfico, ya que en sus
ejercicios se integran tres elementos fundamentales:
Formacin de figuras o pirmides corporales
Habilidades gimnsticas de suelo como elementos de enlace entre una figura y
otra.
Msica que apoya al componente coreogrfico de combinacin de los elementos
anteriores

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Podemos tambin definirlo como un deporte de cooperacin, donde existe la presencia de

compaeros que sincronizan sus acciones motrices en un espacio estable para conseguir la
realizacin de figuras o pirmides humanas.
CATEGORAS EN LAS QUE SE COMPITE
Tenemos las siguientes:
- Parejas: femeninas, masculinas y mixtas.
- Tros femeninos y cuartetos masculinos
Los elementos fundamentales en acrosport son dos:
Tcnica: Permite la correcta formacin de pirmides ms o menos complicadas
Valor artstico: surge del potencial creativo del ser humano, permite la formacin de
figuras bellas y la utilizacin del cuerpo como un elemento de comunicacin y expresin.
La principal diferencia entre pirmide y figura estriba en los niveles de altura que se
forman entre los distintos componentes de la formacin elegida, es decir, a nivel de suelo
(figura) o por encima del mismo (pirmide).
Ejemplo de figura
Ejemplo de pirmide

VOCABULARIO BSICO
Podemos establecer una terminologa especfica del acrosport con el fin de facilitar la
comprensin de las figuras que se van representando. Para ello vamos a diferenciar los
siguientes conceptos:
* FORMACIONES: Hacen referencia al nmero de alumnos integrantes en una figura.
Podemos diferenciar:

Formaciones bsicas: son formaciones de 2 y 3 componentes (parejas y

tros).

Formaciones grupales: formaciones construidas a partir de 4 integrantes.

Formaciones en grandes grupos: formaciones de ms de 9 componentes. Su

dificultad radica fundamentalmente en la sincronizacin de sus integrantes.
* FIGURAS CORPORALES: Son formaciones estticas realizadas entre todos los
componentes sin estar unos encima de otros, es decir sin que recaiga todo el peso del
gil/es sobre el/los portor/es.
Las figuras corporales con formaciones bsicas van acompaadas de las siguientes
denominaciones:
1.- Apoyos: Toda posicin en el que el peso del cuerpo es sostenido total o parcialmente por
los brazos (apoyo facial, apoyo dorsal, apoyo invertido)
2.- Balanzas: Posiciones de equilibrio sobre una pierna, mientras que la otra adopta
diferentes posiciones encontrndose elevada, adelante, lateral o atrs
3.- Contrabalanceos: Son oposiciones que se adoptan a partir de desplazamientos opuestos
del cuerpo para mantener posiciones de equilibrio.

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4.- Combinaciones: Son posiciones diferentes adoptadas por los integrantes del grupo en
funcin de las combinaciones posibles de los grupos anteriores con las distintas
posibilidades de posiciones de piernas y brazos
* PIRMIDES HUMANAS: Implica siempre al menos una estructura de dos pisos siendo
generalmente la base mayor que la cima. Se trata de formaciones estticas donde todo el
peso de uno o varios giles recae sobre uno o varios portores.
* ESTRUCTURAS COMPLEJAS: Son pirmides humanas que se realizan en competicin o en
grandes exhibiciones con un grado de dificultad muy elevado.

2. ROLES O PAPELES DE LOS INTEGRANTES DE LA FORMACIN EN ACROSPORT

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Los componentes de una formacin de acrosport pueden adoptar uno, dos o tres de los
distintos roles para as formar una figura o pirmide.
En la siguiente figura tenemos los 3 roles que se pueden dar en la formacin de una

pirmide

a) PORTOR: aquellos que soportan el peso de la pirmide

b) GIL: aquellos que se suben sobre los portores

c) AYUDA: aquellos que facilitan la formacin de la pirmide y que evitan la aparicin

de accidentes

3. ASPECTOS TCNICOS IMPORTANTES:

LOS APOYOS: Existen una serie de apoyos seguros. Entendemos por apoyos
seguros todos aquellos puntos donde se puede situar una carga, en este caso el peso
del gil, y no suponga un riesgo fsico para el portor. Los apoyos deben ser siempre
sobre la prolongacin del eje longitudinal de los segmentos, de forma que el peso
caiga sobre el hueso y no en la mitad del mismo. Por ejemplo, en la posicin de banco
facial, los apoyos se realizarn sobre los hombros y la parte ms baja de las
caderas, NUNCA EN MITAD DE LA ESPALDA.

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En bipedestacin, siempre sobre las rodillas o en la unin de la cadera con la pierna, nunca
sobre el cuadriceps. Adems en esta posicin, la espalda ha de estar siempre recta,
evitando curvaturas de la columna.

LAS PRESAS Y AGARRES

Son un aspecto tcnico muy importante para la construccin de pirmides. Se utilizan en

todas las pirmides, independientemente de la fase en que se encuentre, facilitando su
construccin y aportando seguridad a las mismas. Tambin se usan para las proyecciones y
los giros.
Son muy importantes los juegos previos realizados a la construccin de pirmides, usando la
mayor variedad de presas posibles.
Se usan principalmente para empujar al compaero en el proceso de unin o formacin de la
pirmide y para sostenerlo en una posicin de formacin. El agarre doble mano a mano se
utiliza para las acciones motrices de balanceos.
Las presas son un aspecto fundamental del acrosport, ya que dan seguridad y estabilidad a
las pirmides y cada una de ellas tiene una funcin especfica: (ver ilustraciones).
Presa mano a mano: Las manos se juntan en una posicin estrechada como de saludo
(darse la mano). Este agarre puede ser simple, cruzado doble o cruzado doble mixto
(ver figuras), y se usan principalmente para empujar al compaero en el proceso de
unin o formacin de una Pirmide o estructura y en menor grado, para sostenerlo
en una posicin
de formacin. El agarre doble mano a mano, se utiliza
fundamentalmente para las acciones motrices de balanceos.

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Presa de pinza: Se utiliza principalmente para sostener las figuras o posiciones

adoptadas y en menor grado, para lanzar o empujar al compaero.

Presa Mano-Mueca: su utilizacin es exactamente igual que en la presa anterior de

pinza

Presa Brazo-Brazo: esta presa es usada principalmente para sujetar una posicin
invertida. El que hace de base (portor) sujeta al que se sita encima en la unin del
deltoides (hombros) y bceps (brazos), mientras que el ejecutante de arriba (gil)
sujeta el brazo (trceps) del portor.

Plataforma: para trepar y sujetar en algunas pirmides y para lanzar en acrobacias

al alumno/a gil o acrbata.

Presa Mano-Pie: Utilizada por el portor para sostener al gil situado en la cpula en
una posicin de equilibrio esttico. El agarre debe realizarse en la parte trasera del
pie.

4.- NORMAS DE SEGURIDAD

Algunos de los aspectos que hemos de respetar siempre en la formacin de una pirmide
son los siguientes:

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Cuando finaliza una pirmide, los portores deben permanecer en su posicin, sin
moverse, hasta que los giles caigan en lugares libres con seguridad.
Si los giles pierden el equilibrio deben intentar caer sobre los pies
Toda persona que caiga no debe agarrarse nunca a nadie

Adems, en cada una de las formaciones, hemos de tener en cuenta lo siguiente:

Colocar la espalda siempre recta

Mantener el tono muscular, no relajarse, para de esta forma poder adoptar
posturas rgidas.
No apoyarse en mitad de la espalda del compaero
Localizar las zonas adecuadas para el apoyo

5.- FASES EN LA CORRECTA REALIZACIN DE UNA PIRMIDE

1 Fase: Construccin de la pirmide
Los portores irn formando la base, adoptando las posturas elegidas en la posicin ms
firme posible. Los alumnos que vayan a ocupar la parte ms elevada irn trepando
mantenindose lo ms pegado posible a la base, con la cabeza erguida y ejerciendo una
fuerza de presin hacia abajo, evitando en todo momento empujar hacia fuera en direccin
lateral. La pirmide se forma de dentro hacia fuera y de abajo hacia arriba.

2 fase: Estabilizacin
Una vez conseguida la pirmide, esta deber mantenerse durante al menos 3 segundos. Si la
distribucin del peso es correcta, la pirmide se mantendr. Si es necesario, debern
realizarse las correcciones de posicin oportunas para corregir los desequilibrios que se
produzcan.
3 fase: Desenlace
Este debe realizarse siempre en sentido inverso a la primera fase, siendo los giles los que
deben ir bajando hacia delante o de forma lateral. Los portores o los ayudantes ayudarn
en la recepcin, sujetando por la cintura y espalda al gil, que tendr siempre en cuenta las
pautas sobre la recepcin en el suelo que se explican a continuacin:

El contacto con el suelo debe hacerse siempre con los pies ligeramente abiertos
hacia fuera para aumentar la base del equilibrio. Al bajar, hacerlo siempre por
delante.
Los giles tras perder el equilibrio debern intentar caer siempre sobre los pies,
flexionando las piernas para absorber el impacto.
La columna debe mantenerse recta, brazos abiertos hacia los lados y tronco
inclinado hacia delante.
Los portores deben permanecer en sus posiciones para que los giles caigan en
lugares libres con seguridad.

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