Para sacar buenos resultados en los exmenes

es necesario algo ms que buena memoria. Una

buena planificacin y una estrategia de estudio
son fundamentales para alcanzar nuestros
objetivos acadmicos.
Tcnicas vs Estrategias de Estudio
Cuando hablamos de tcnicas de estudio nos
referimos al mtodo que utilizamos para estudiar
(usar mapas mentales, subrayar, hacer tests,
etc.). Sin embargo, una estrategia de estudio va
mucho ms all. Con estrategia de estudio nos
referimos a la mentalidad con la que
afrontamos nuestro aprendizaje, por lo que est
orientada al largo plazo e involucra tanto nuestra
planificacin como nuestros objetivos de estudio.
Artculo Relacionado: 4 Pensamientos que te
Impiden Alcanzar tus Objetivos de Estudio
3 Estrategias de Estudio que Transformarn tu
Aprendizaje

En lugar de esto, te recomendamos estudiar

ofensivamente. Piensa voy a dominar este
tema porque es importante e interesante para
m. Si aparece en el examen, no tendr ningn
problema. Piensa en el examen como un reto y
una oportunidad de conseguir puntos, no juegues
defensivamente, pensando que puedes perder el
partido.
Sin embargo, es importante alcanzar un equilibrio
si decides seguir esta estrategia. Si te muestras
demasiado confiado, esto tambin puede ser
perjudicial. Respeta a tu rival (en este caso, el
examen y la propia asignatura) y no celebres la
victoria hasta conseguirla.

En definitiva, aunque todo esto pueda parecer un

poco confuso, debemos aprender a hacer uso de
nuestra inteligencia emocional, para neutralizar
o eliminar los paradigmas desfavorables (un
ejemplo sera: esta asignatura es imposible) y
aumentar la fuerza de los paradigmas positivos
(por ejemplo: yo soy capaz de aprobar esta
asignatura), para que funcione como una verdad
que juega a nuestro favor.
#3 Aprende de Tus Errores

#2 Utiliza el Aprendizaje Emotivo

La inteligencia emocional es la facultad de
reconocer y comprender las emociones que nos
afectan en un momento determinado. Si vamos
un paso ms all y conocemos tambin las
causas de estas emociones, estaremos un paso
ms cerca de manipularlas a nuestro favor.

#1 Estudia Ofensivamente
Si hacemos una analoga con el mundo del
deporte, un buen ataque es la mejor defensa. Si
solo ests preocupado por defenderte en el
examen, apenas progresars en tu proceso de
aprendizaje. Muchos estudiantes miran las
materias y piensan mejor estudio esto por si
entra en el examen. Con esta actitud, el
estudiante ya est diciendo que lo nico que le
importa es el examen en s. Las posibilidades de
que el material se asimile realmente y se retenga
en la memoria son bastante pequeas.

estudio, ya que nuestra realidad interna, que en

definitiva es la nica realidad que tenemos, est
totalmente influenciada por afirmaciones o
paradigmas.

Esto es lo que llamamos aprendizaje emotivo,

es decir, conseguir alcanzar el ambiente
emocional ms favorable para desarrollar lo
que nos proponemos. En este caso, se tratar
del aprendizaje de una asignatura concreta.
Para llevar a cabo este aprendizaje emotivo es
necesario tener en cuenta los paradigmas, que
actan como los marcos de referencia de nuestra
mente para asimilar la realidad que percibimos.
Comprender esto es fundamental para nuestro

La misma escena se repite entre muchos

estudiantes: ir a comprobar el resultado de un
examen, enfadarse y usar esa circunstancia para
presionarse a s mismo an ms para el siguiente
examen. Esto supone perder una oportunidad
muy importante de mejorar nuestro aprendizaje.
Una vez que recibas el resultado de un examen,
de nada sirve enfadarse o ponerse nervioso. En
cambio, este es el mejor momento para analizar
en qu fallaste y aprender de tus errores. Un mal
resultado en un examen habla e intenta
trasmitirte que algo est fallando. Prate,
escucha y acta en consecuencia.
Combina estas estrategias de estudio con una
buena planificacin y unas tcnicas de
estudio que se adapten a tu estilo de
aprendizaje y no habr nada que te detenga!