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- Xarope recompositor do Agini Usos: Equilibra Vata e Kapha e aumenta Pita. Emagrece Kapha e
engorda Vata.
Preparo: 100ml de mel, 30ml de limo, 1 colher de sopa de gengibre
fresco, 1 colher de ch de aafro em p
Dosificao: Uma colher de sopa 3 vezes ao dia. 15min antes das
refeies
- Chai Usos: Aumenta o Agni
Preparo: Gengibre, Camela, Erva Doce ou anis tudo em partes
iguais. Um quarto de Clamo. Cravo da ndia ou Pimenta do Reino
em menor quantidade, principalmente para Pita. Pode colocar
cardamomo a gosto. Pode-se acrescentar sementes de Coentro para
Pita.
Para Vata pode-se adoar com Mel, Melao ou acar mascavo.
Pode-se beber com Leite vegetal, coco, etc.
Para Kapha pode-se adoar com Mel ou Estvia (sempre servir
quente).
Para reduo de peso, agregar ch preto e hortel.
Pita Pode-se adoar com Melao ou rapadura. Precauo com mel.
- Leite Dourado Usos: Menopausa. Desequilbrios de vata na mulher, como priso de
ventre, m circulao, problemas hormonais e a velhice em geral.
Aumenta Ojas. Equilibra Vata. recomendvel ser consumido pelas
mulheres a partir da menopausa pelo resto da vida (sem
contraindicaes). um rejuvenecedor do sistema nervoso, do tero
e da circulao.
Preparo: Cozinhar um copo de leite orgnico ou vegetal (soja, coco,
amndoa doce), com uma colher de sopa de Amndoa Doce.
Prepara-se separado uma decoco com o mnimo de gua, com
uma colher de ch de aafro. Para Vata e Kapha pode-se
acrescentar meia colher de canela.
Dosificao: Um copo de leite morno, adoado com mel antes de
dormir?
- Trikato Usos: Ideal para Kapha e Vata. Aumenta o Agni. Estimulante geral:
circulatrio, digestivo, anmico, etc.
Preparo: Gengibre, Pimenta do Reino e Pipali (ou Joo Brandinho, ou
Pimenta Malagueta). Tudo em p se mistura e usa para temperar os
alimentos a vontade. Pode-se consumir uma colher de caf, com
gua morna 3 vezes ao dia, antes das refeies.