Curso Basico PRL

CURSO BSICO
DE
PREVENCIN
DE RIESGOS
LABORALES
ASPECTOS GENERALES
MODULO I. ASPECTOS GENERALES.
CAPTULO
PGINA
1.- INTRODUCCIN
2.- TRABAJO Y SALUD
3.- LOS RIESGOS LABORALES
4.- CONSECUENCIAS DE LOS RIESGOS
5.- COSTES DE LOS DAOS A LA SALUD LABORAL
6.- DOS VISIONES DE LA PREVENCIN DE RIESGOS
7.- MARCO NORMATIVO BSICO
8.- REGLAMENTACIONES TCNICAS ESPECFICAS

DERIVADAS DE LA LEY
11
9.- OTRAS DISPOSICIONES
11
MODULO II. DAOS DERIVADOS DEL TRABAJO

CAPTULO
PGINA
1.- INTRODUCCIN
2.- LA VIGILANCIA DE LA SALUD EN EL MARCO DE LA LPRL
3.- OBJETIVOS DE LA VIGILANCIA DE LA SALUD
4.- LAS TCNICAS DE LA VIGILANCIA DE LA SALUD
5.- INTEGRACIN DE LA VIGILANCIA DE LA SALUD

EN EL PROGRAMA DE PRL.
MODULO III. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIN I. MEDIO AMBIENTE DE

TRABAJO
CAPTULO
PGINA
1.- INTRODUCCIN
2.- EXPOSICIN LABORAL A AGENTES QUMICOS
3.- EXPOSICIN LABORAL A AGENTES FSICOS
4.- EXPOSICIN LABORAL A AGENTES BIOLGICOS
Curso Bsico de Prevencin de Riesgos Laborales

Pg.: 2
ASPECTOS GENERALES
5.- EVALUACIN DEL RIESGO
6.- CONTROL DEL RIESGO
MODULO IV. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIN II. ERGONOMIA

CAPTULO
PGINA
1.- INTRODUCCIN
2.- LA CARGA DE TRABAJO
3.- LA CARGA FSICA
4.- LA CARGA MENTAL
5.- LA FATIGA
6.- LA INSATISFACCIN LABORAL
MODULO V. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIN III. NOCIONES BSICAS

DE ACTUACIN EN EMERGENCIAS Y EVACUACIN
CAPTULO
PGINA
INTRODUCCIN
1.- TIPOS DE ACCIDENTES GRAVES
2.- CLASIFICACIN DE LAS SITUACIONES DE EMERGENCIA
3.- ORGANIZACIN DE EMERGENCIAS
4.- ACTUACIONES EN UN PLAN DE EMERGENCIA INTERIOR
5.- INFORMES DE APOYO PARA LA ACTUACIN DE EMERGENCIA
6.- SIMULACROS
MODULO VI. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIN IV. EQUIPOS DE

PROTECCIN
CAPTULO
PGINA
INTRODUCCIN
1.- LA PROTECCIN DE LA SEGURIDAD Y LA SALUD

DE LOS TRABAJADORES EN EL TRABAJO
2.- PROTECCIN COLECTIVA
3.- PROTECCIN INDIVIDUAL

Pg.: 3
ASPECTOS GENERALES
4.- CLASIFICACIN DE LOS EPIs
MODULO
VII.
RIESGOS
GENERALES
Y
IIDENTIFICACIN DE RIESGOS
3
SU
PREVENCIN
CAPTULO
PGINA
1.- INTRODUCCIN
2.- RIESGOS QUE AFECTAN A LA SEGURIDAD EN EL TRABAJO
A) Lugares de trabajo
B) Mquinas y herramientas
1
5
3.- LA ELECTRICIDAD
4.- LOS INCENDIOS
4.1.- Prevencin del incendio. Normas

generales para evitar el inicio
5.- PROTECCIN CONTRA INCENDIOS
10
6.- ALMACENAMIENTO, MANIPULACIN Y TRANSPORTE
11
7.- LA SEALIZACIN
13
7.1.- Seales de seguridad

7.2.- Trabajos de mantenimiento
7.3.- Consignacin de mquinas
8.- QUE ES UN PERMISO DE TRABAJO Y DONDE SE UTILIZAN
8.1.- Medidas preventivas a adoptar
13
14
14
14
15
MODULO VIII. GESTIN DE LA PREVENCIN

CAPTULO
PGINA
1.- LA GESTIN DE LA P.R.L.
2.- EL SISTEMA DE GESTIN DE LA P.R.
2.1.- Evaluacin de riesgos

2.2.- Planificacin de la actividad preventiva
2.3.- Responsabilidades
2.4.- Formacin
2.5.- Documentacin
2.6.- Auditoras
3.- MODALIDADES DE RECURSOS HUMANOS Y MATERIALES
PARA EL DESARROLLO DE ACTIVIDADES PREVENTIVAS

Pg.: 4
1
2
3
3
3
4
V.
ASPECTOS GENERALES
3.1.- Asuncin por el empresario de la
actividad preventiva
3.2.- Designacin de trabajadores
3.3.- Servicio de prevencin propio
3.4.- Servicio de prevencin ajeno
4
5
5
5
MODULO IX. ORGANISMOS PBLICOS EN MATERIA DE SEGURIDAD Y SALUD

CAPTULO
PGINA
INTRODUCCIN
1.- INSTITUCIONES Y ORGANISMOS INTERNACIONALES
1.1.- O.I.T.
1.2.- La Unin Europea
2.- ORGANISMOS NACIONALES
2.1.- Instituto Nacional de Seguridad
e Higiene
2.2.- Inspeccin de Trabajo y Seguridad
Social
2.3.- Administraciones Pblicas
competentes en materia sanitaria
2.4.- Otras Administraciones Pblicas
relacionadas con la seguridad y
salud en el trabajo
2.5.- La Comisin Nacional de Seguridad
y Salud en el Trabajo
1
2
2
2
3
4
4
4
MODULO X. PRIMEROS AUXILIOS

CAPTULO
PGINA
1.- CONCEPTO DE PRIMEROS AUXILIOS.
2.- SERVICIOS DE EMERGENCIA DISPONIBLES
3.- QUE HACER ANTE UNA SITUACION DE URGENCIA.

3.1.- Examen de las victimas
3.2.- Aviso a Asistencia sanitaria
3.2.- Primeros auxilios
1
3
3
4.- SITUACIONES GRAVES QUE PODEMOS ENCONTRARNOS.

4.1.- Shock
4.2.- El estado del shock
4.3.- Lesiones por calor
5.- OTRAS SITUACIONES GRAVES
5.1.- Del sistema Respiratotio
5.2.- Del Corazon

Pg.: 5
4
5
5
6
6
7
ASPECTOS GENERALES
5.3.- Del Sistema Nervioso
6.- EFECTOS DE LOS PLAGUICIDAS SOBRE LA SALUD

6.1.- Intoxicaciones por plaguicidas
8
8
7.- OTRAS SITUACIONES

7.1.- Cuerpo extrao en los ojos
7.2.- Plantas y animales Venenosos
7.3.- Hemorragias
7.4.- Conducta a seguir en las heridas
7.5.- Quemaduras
7.6.- Lesiones de musculos y huesos
9
9
10
11
11
12
13
8.- EL BOTIQUUIN DE PRIMEROS AUXILIOS

8.1.- Caracteristicas del botiqun
13
14

Pg.: 6
ASPECTOS GENERALES
1. - INTRODUCCIN
El objetivo de este captulo es ofrecer una visin de conjunto que permita
comprender la relacin entre trabajo y salud, es decir, los daos que pueden derivarse
de unas condiciones laborales inadecuadas.
El lector empezar a familiarizarse con una serie de trminos y conocer cules
son las bases sobre las que se desarrollan los dems captulos. Es por ello que
consideramos fundamental su lectura detenida para poder llegar a comprender el resto
del curso.
Consideramos muy necesario que los trabajadores conozcan sus deberes y
derechos en materia de Prevencin de Riesgos Laborales, por lo que habr que
exponer la reglamentacin bsica existente en Espaa sobre esta materia. La
prevencin es tarea de todos (administracin pblica, empresarios y trabajadores). Por
tanto es muy importante que en cada empresa haya trabajadores formados para poder
actuar en labores preventivas.
2.- TRABAJO Y SALUD
El trabajo es una actividad social organizada con el fin de alcanzar unos

objetivos y satisfacer unas necesidades. Gracias al progreso tecnolgico ha mejorado la
calidad de vida de la sociedad en general, y tambin las condiciones laborales en los
pases desarrollados. Muchos de los problemas existentes se han eliminado o reducido,
pero tambin han aparecido otros nuevos debidos a las nuevas tecnologas (nuevos
materiales y nuevas formas de trabajo)
Es preciso conocer qu factores inciden en el trabajo de tal forma que puedan
afectar a la salud del trabajador, para poder eliminarlos o minimizarlos.
La salud no debe ser entendida solamente como la ausencia de enfermedad,
sino como la define la Organizacin Mundial de la Salud:
El estado de bienestar fsico, mental y social completo y no meramente la

ausencia de dao o enfermedad
Por tanto tres son los aspectos a tener en cuenta en la salud:

SALUD FSICA
BIENESTAR
SALUD MENTAL
EQUILIBRIO

Pg.: 1
ASPECTOS GENERALES
SALUD SOCIAL
EXPERIENCIAS
POSITIVAS
Tras esta definicin de salud, es evidente que el trabajo y la salud estn

relacionados. Trabajamos para satisfacer una serie de necesidades, como son la
supervivencia pero tambin el desarrollo profesional, personal y social. Si el trabajo no
se realiza en condiciones adecuadas puede afectar a cualquier de los tres aspectos
antes mencionados.
La seguridad se define como el conjunto de procedimientos y recursos aplicados
a la eficaz prevencin proteccin frente a los accidentes.
Hay que tener en cuenta que las empresas no son un ente fijo, sino que estn
continuamente cambiando los procesos de trabajo o los elementos tcnicos, materiales
organizativos, y que estos cambios pueden afectar a la seguridad y salud de los
trabajadores.
La razn primordial de estos cambios es conseguir una mayor productividad,
pero deben tener en cuenta siempre la posible mejora de condiciones de trabajo y que
nunca estos cambios puedan afectar a la salud.
Las condiciones de trabajo que pueden afectar a la salud de los trabajadores se
conocen como riesgos laborales, y son objeto del siguiente apartado.
3.- LOS RIESGOS LABORALES
La Ley de Prevencin de Riesgos Laborales define el riesgo laboral como la

posibilidad de que un trabajador sufra un determinado dao derivado del trabajo.
Los daos derivados del trabajo son el conjunto de enfermedades, patologas o
lesiones sufridas con motivo u ocasin del trabajo.
La prevencin es el conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en
todas las fases de actividad de la empresa con el fin de evitar o disminuir los riesgos
derivados del trabajo
El artculo 15 de la Ley anteriormente citada establece los principios generales
de la accin preventiva. Son los nueve mandamientos a tener siempre en cuenta por
una persona que se dedique a la prevencin. A continuacin se describen:
a) Evitar los riesgos.
b) Evaluar los riesgos que no se puedan evitar.
c) Combatir los riesgos en su origen.

Pg.: 2
ASPECTOS GENERALES
d) Adaptar el trabajo a la persona, en particular en lo que respecta a la
concepcin de los puestos de trabajo, as como a la eleccin de los equipos
y los mtodos de trabajo y de produccin, con miras, en particular, a atenuar
el trabajo montono y repetitivo y a reducir los efectos del mismo en la salud.
e) Tener en cuenta la evolucin de la tcnica.
f) Sustituir lo peligroso por lo que entrae poco o ningn peligro.
g) Planificar la prevencin, buscando un conjunto coherente que integre en ella
la tcnica, la organizacin del trabajo, las relaciones sociales y la influencia
de los factores ambientales en el trabajo.
h) Adoptar medidas que antepongan la proteccin colectiva a la individual.
i) Dar las debidas instrucciones a los trabajadores.
RECUERDE:
EVITE LOS RIESGOS
Para poder realizar una actividad preventiva adecuada es necesario tener

siempre presente los principios generales anteriormente citados. Adems ser necesario
analizar y evaluar, mediante tcnicas adecuadas, los riesgos laborales y sus posibles
efectos sobre la salud, tanto inmediatos como a largo plazo. Estos posible efectos van a
ser presentados en el siguiente apartado.
4.- CONSECUENCIAS DE LOS RIESGOS
- Accidente de trabajo:
Definicin legal: toda lesin corporal que el trabajador sufra con ocasin o a
consecuencia del trabajo que ejecuta por cuenta ajena.
Esta definicin abarca tanto los accidentes que se producen en el lugar de trabajo como
los producidos en el trayecto entre ste y el domicilio del trabajador, denominados como
accidentes in itinere.
Definicin tcnica: todo suceso anormal, no querido ni deseado que se presenta
de forma brusca e inesperada, normalmente evitable, que interrumpe la normal
continuidad del trabajo y puede ocasionar lesiones a las personas.
La Seguridad es la disciplina de la prevencin dedicada a eliminar o disminuir los
riesgos que dan lugar a accidentes de trabajo.
Para un prevencionista nunca puede achacarse como causa de un accidente la
fatalidad o la mala suerte. Hay que tener en cuenta siempre que un accidente tiene una o
varias causas naturales que lo explican. Hay que descubrir estas causas para poder
controlarlas y prevenir que el accidente no vuelva a ocurrir.

Pg.: 3
ASPECTOS GENERALES
ACCIDENTE
EVITAR NUEVOS
ACCIDENTES
ESTUDIAR
CAUSAS
ACCIONES
CORRECTORAS
Esta tarea anteriormente descrita no es, estrictamente hablando, la tarea de un

prevencionista. Es necesario detectar antes los posibles riesgos que pueden dar lugar a
que ocurra un accidente. Sin embargo, cuando ste ocurre hace falta saber en qu se ha
fallado.
- Enfermedad profesional.
Definicin legal: (Artculo 85 del Texto Refundido de la Ley General de la
Seguridad Social) La contrada a consecuencia del trabajo ejecutado por cuenta ajena,
en las actividades que se especifiquen en el cuadro que se apruebe por las
disposiciones de aplicacin y desarrollo de esta Ley, y que est provocada por la accin
de los elementos o sustancias que en dicho cuadro se indiquen para cada enfermedad
profesional.
El cuadro de enfermedades profesionales fue aprobado por Real Decreto
1995/78
Definicin tcnica: Todo deterioro lento y paulatino de la salud del trabajador
producido por una exposicin mnima a situaciones adversas. Engloba tambin a las
enfermedades del trabajo.
Definicin de Enfermedad del Trabajo: Las enfermedades no incluidas como
enfermedades profesionales en el R.D. 1995/78, que contraiga el trabajador con motivo
de la realizacin de su trabajo, siempre que se pruebe que para la enfermedad tuvo por
causa exclusiva la ejecucin del mismo. Tienen la consideracin legal de accidente de
trabajo.
La Higiene Industrial es la disciplina de la prevencin que se dedica a la
deteccin, evaluacin y control de aquellos factores ambientales o tensiones emanadas
en el lugar de trabajo, y que pueden ocasionar enfermedades, alterar la salud y el
bienestar o crear algn malestar significativo entre los trabajadores o los ciudadanos de
la comunidad.
-
Otros Factores que afectan a la Salud

La Prevencin de Riesgos Laborales no trata slo de prevenir accidentes y
enfermedades, sino todos aquellos elementos que aunque no sean de origen fsico
pueden causar dao al trabajador.
En este apartado se incluyen la carga fsica y mental de trabajo, la fatiga, el
estrs, la insatisfaccin laboral etc.

Pg.: 4
ASPECTOS GENERALES
Estos factores daan el equilibrio social y mental del trabajador, e incluso llegan
a materializarse en dolencias de tipo somtico. En ningn caso pueden ser
despreciados, basta con poner el ejemplo ms drstico: un trabajador puede llegar a
sufrir un infarto de corazn debido al estrs contrado por el trabajo.
La disciplina de la prevencin que se dedica al estudio de estos factores se
conoce como Ergonoma y Psicosociologa Aplicada. La ergonoma es el conjunto de
tcnicas cuyo objetivo es adecuar el trabajo a la persona. La Psicosociologa estudia los
factores de naturaleza psicosocial y organizativa existentes en el trabajo, que pueden
repercutir en la salud del trabajador.
RECUERDE:
SEGURIDAD
ACCIDENTES
HIGIENE
ENFERMEDADES
ERGONOMA Y
PSICOSOCIOLOGA
OTROS DAOS
5. - COSTES DE LOS DAOS A LA SALUD LABORAL

La importancia que tienen los daos sobre la Salud debera bastar para
justificar cualquier medida encaminada a la Prevencin de Riesgos, sin embargo existen
otras razones de tipo econmico que hacen necesario abordar un apartado sobre ellas.
La mayora de las personas piensan que La Prevencin es un coste ms para
las empresas, sin pensar en que los costes realmente importantes son los producidos
por accidentes de trabajo y enfermedades profesionales.
Adems del drama social que conlleva un accidentado o enfermo, para el Estado
es un coste econmico muy importante. Las empresas tienen que pagar a la Seguridad
Social alrededor de 500.000 millones de pesetas por cuotas de accidentes de trabajo y
enfermedades profesionales (datos del ao 1995).
Adems de este coste, se encuentran otros muchos difciles de cuantificar, como
son:
Paralizacin de la produccin.
Contrato y formacin del trabajador que ha de sustituir al accidentado.
Daos materiales producidos
Deterioro de imagen de la empresa con muchos accidentes
Por todo esto:

Implantar una acertada poltica de Prevencin en una empresa
no es un coste, sino una inversin.

Pg.: 5
ASPECTOS GENERALES
6. - DOS VISIONES DE LA PREVENCIN DE RIESGOS
En este apartado a modo de resumen de lo anterior vamos a hacer hincapi en
los aspectos ms importantes a tener en cuenta, comparando una visin errnea de la
Prevencin de Riesgos con la visin acertada:
ERRNEA
Los accidentes pasan por mala suerte y por tanto son inevitables
Los accidentes son causados por imprudencias de los trabajadores
La Prevencin cuesta dinero
La Prevencin es una actividad poco importante en la empresa
Prevencin: slo la necesaria
ACERTADA
Una gestin adecuada puede prevenir todos los accidentes

Los accidentes son causados por errores humanos
Los costes de los accidentes son muy elevados
La Prevencin es una actividad productiva
Prevencin de Riesgos: un objetivo a conseguir en el que ha de implicarse todo el
mundo
7. - MARCO NORMATIVO BSICO

En este apartado se van a exponer de manera breve las principales normas
legales que son objeto de aplicacin en materia de Seguridad y Salud. Estas normas
establecen los derechos y deberes para los diferentes estamentos que intervienen en las
relaciones laborales.
A) En la Constitucin Espaola aparece recogido el derecho a la vida y a la
integridad fsica y moral en el Artculo 15. As mismo, en el artculo 40.2 se establece el
deber de los poderes pblicos por velar por la seguridad e higiene en el trabajo.
Por tanto:
La Seguridad y Salud en el trabajo es
un derecho reconocido en la Constitucin
B) En el Estatuto de los Trabajadores se establece el deber que tienen los

trabajadores de cumplir con las obligaciones concretas de su puesto de trabajo y
observar las medidas de Seguridad e Higiene que se adopten, (artculo 5). Este deber se
repite en el artculo 19.2: El trabajador est obligado a observar en su trabajo las
medidas legales y reglamentarias de seguridad e higiene.
Por tanto:
La Seguridad y Salud en el trabajo es
un deber recogido en el Estatuto de los Trabajadores.

Pg.: 6
ASPECTOS GENERALES
C) La Unin Europea pretende uniformar las legislaciones de sus Estados
miembros redactando para ello Directivas que han de ser transpuestas a cada normativa
nacional. El artculo 118 del Tratado constitutivo de la Comunidad Europea recoge que
los Estados miembros procurarn promover la mejora, en particular, del medio de
trabajo, para proteger la seguridad y la salud de los trabajadores, y se fijarn como
objetivo la armonizacin, dentro del progreso, de las condiciones existentes en ese
mbito.
Fruto de esta poltica surge la Directiva para la mejora de la seguridad y salud
de los trabajadores, conocida como Marco, que fue transpuesta en Espaa como la
Ley de Prevencin de Riesgos Laborales (L.P.R.L.) en 1995, la norma legal ms
importante sobre Seguridad y Salud en Espaa. Hasta la publicacin de esta Ley, esta
materia se regulaba fundamentalmente por la Ordenanza General de Seguridad e
Higiene en el Trabajo de 1971.
La L.P.R.L. establece el marco jurdico esencial para desarrollar los requisitos de
Seguridad y Salud en el trabajo. En ella se cita una vez ms el derecho que tienen los
trabajadores a una proteccin eficaz en materia de Seguridad y Salud, (artculo 14.1).
Segn la Ley es derecho de los trabajadores:
Ser informados y formados en materia preventiva

Ser consultados y participar en las cuestiones relacionadas con la
prevencin de riesgos
Recibir una vigilancia de su estado de salud
Poder interrumpir su actividad en caso de riesgo grave e inminente para su
salud.
Adems la Ley recoge que es deber del empresario la proteccin de los

trabajadores frente a los riesgos laborales (artculo 14.2). En cuanto a los deberes de los
trabajadores se recogen en el artculo 29:
Usar adecuadamente, de acuerdo con su naturaleza y los riesgos

previsibles, las mquinas, aparatos, herramientas, sustancias peligrosas,
equipos de transporte y, en general, cualesquiera otros medios con los que
desarrollen su actividad.
Utilizar correctamente los medios y equipos de proteccin facilitados por el
empresario, de acuerdo con las instrucciones recibidas de ste.
No poner fuera de funcionamiento y utilizar correctamente los dispositivos de
seguridad existentes o que se instalen en los medios relacionados con su
actividad o en los lugares de trabajo en los que sta tenga lugar.
Informar de inmediato a su superior jerrquico directo, y a los trabajadores
designados para realizar actividades de proteccin y de prevencin o, en su
caso, al servicio de prevencin, acerca de cualquier situacin que, a su
juicio, entrae, por motivos razonables, un riesgo para la seguridad y salud
de los trabajadores.
Contribuir al cumplimiento de las obligaciones establecidas por la autoridad
competente con el fin de proteger la seguridad y salud de los trabajadores en
el trabajo.
Cooperar con el empresario para que ste pueda garantizar unas
condiciones de trabajo que sean seguras y no entraen riesgos para la
seguridad y la salud de los trabajadores.
D) La Unin Europea ha promulgado diversas Directivas sobre Seguridad y

Salud en el Trabajo. Su objetivo es fijar unos niveles mnimos de proteccin que se

Pg.: 7
ASPECTOS GENERALES
apliquen por igual a los trabajadores de todos los pases de la Comunidad Europea.
Entre ellas, y por su importancia cabe citar:
Lugares de trabajo
Utilizacin de Equipos de trabajo
Manipulacin manual de cargas
Accidentes mayores
Equipos de proteccin individual (EPIs)
Seguridad en el producto
Sobre contaminantes (hay varias Directivas)
Seguridad en el producto
Todas estas directivas son transpuestas a Reglamentos en Espaa, y por tanto,

de obligado cumplimiento.
ESTRUCTURA DE LA LEY DE PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES
Determina el carcter de estas normas, el objeto de la ley y su mbito de
aplicacin.
Establece las definiciones de conceptos bsicos, tales como prevencin,
riesgo laboral, daos derivados del trabajo, etc.
Cap. II
Regula los objetivos, normas reglamentarias y actuaciones de las
Administraciones Pblicas.
Contempla la cooperacin entre las distintas Administraciones y la
participacin que tienen las organizaciones de empresarios y trabajadores en
la Comisin Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, que se crea como
rgano asesor y de participacin nacional en esta materia.
Cap. III
Desarrolla los derechos de los trabajadores y las correlativas obligaciones
empresariales.
Cap. IV
Regula las diferentes modalidades para llevar a cabo la actividad preventiva:
propio empresario, trabajadores designados, Servicios de Prevencin y
Mutuas.
Cap. V
Regula la consulta y participacin de los trabajadores en la seguridad y salud
en el trabajo, a travs de los Delegados de Prevencin.
Cap. VI
Hace referencia a las obligaciones de los fabricantes, importadores y
suministradores de maquinaria, equipos, productos y tiles de trabajo, a fin
de garantizar los mximos niveles de seguridad para los usuarios, en la lnea
de la normativa comunitaria sobre la seguridad del producto.
Cap. VII
Contempla las responsabilidades y sanciones derivadas del incumplimiento
de la Ley.
Clasifica las infracciones en leves, graves y muy graves.
Las sanciones pueden oscilar entre las cincuenta mil, para el caso de las
leves en grado mnimo y los cien millones de pesetas para las muy graves en
su grado mximo.
Cap. I
Cabe destacar que el captulo V regula la consulta y participacin de los

trabajadores en la seguridad y salud en el trabajo, a travs de los Delegados de
Prevencin sern designados por y entre los representantes del personal (delegados de
personal o miembros del comit de empresa), con arreglo a la siguiente escala:
De 6 a 49 trabajadores

Pg.: 8
1 delegado
2 delegados
3 delegados
4 delegados
5 delegados
ASPECTOS GENERALES
De 4001 trabajadores en adelante
6 delegados
7 delegados
8 delegados.
Son competencias de los Delegados de Prevencin:
Colaborar con la direccin de la empresa en la mejora de la accin

preventiva
Promover y fomentar la cooperacin de los trabajadores en la ejecucin de la
normativa sobre prevencin de riesgos laborales
Ser consultados sobre la planificacin y la organizacin preventiva
Ejercer una accin de vigilancia y control del cumplimiento de la normativa
de prevencin de riesgos laborales
Formar partem en su caso del Comit de Seguridad y Salud.
En el ejercicio de dichas competencias, los Delegados de Prevencin, estn

facultados para:
Acompaar a los Tcnicos en la evaluacin de los riesgos laborales y a los

Inspectores de Trabajo en sus visitas de verificacin.
Tener acceso a la informacin y documentacin necesaria para el
cumplimiento de sus funciones.
Realizar visita a los lugares de trabajo para ejercer una labor de vigilancia y
control del estado de las condiciones de trabajo.
El tiempo utilizado por los Delegados de Prevencin para el desempeo de sus

tareas se considera como de ejercicio de sus funciones de representacin a efectos de la
utilizacin del crdito de horas mensuales previsto en el artculo 68 del Estatuto de los
Trabajadores.
No obstante, se considera como tiempo de trabajo efectivo, sin imputacin al
citado crdito horario:
El correspondiente a las reuniones del Comit de Seguridad y Salud.

El tiempo utilizado en las reuniones que convoque el empresario para tratar
temas de prevencin de riesgos.
El destinado a las visitas para colaborar con la direccin de la empresa en la
mejora de la accin preventiva.
Los Delegados de Prevencin pueden efectuar propuesta al empresario para

mejorar los niveles de proteccin y adoptar por mayora, cuando no resulte posible reunir
con la urgencia requerida al rgano de representacin del personal, la paralizacin de la
actividad de los trabajadores afectados por un riesgo grave e inminente con ocasin de
un trabajo.
El artculo 37 de la L.P.R.L. establece la obligacin que tiene el empresario de
proporcionar a los Delegados de Prevencin los medios y la formacin en materia
preventiva que resulten necesarios para el ejercicio de sus funciones.
En este mismo captulo se crea el denominado Comit de Seguridad y
Salud, como un rgano paritario de participacin en la empresa, formado por los
Delegados de Prevencin, de una parte, y por el empresario y/o sus representantes, de
otra. Se constituir en todas las empresas o centros de trabajo que cuenten con 50 o
ms trabajadores.

Pg.: 9
ASPECTOS GENERALES
El Comit de Seguridad y Salud tiene las siguientes competencias:
a) Participar en la elaboracin, puesta en prctica y evaluacin de los planes y
programas de prevencin de riesgos en la empresa.
b) Promover iniciativas sobre mtodos y procedimientos para la efectiva
prevencin de los riesgos, proponiendo a la empresa la mejora de las
condiciones o la correccin de las deficiencias existentes.
El comit est facultado para conocer y analizar directamente la situacin relativa
a la prevencin de riesgos laborales y proponer, en su caso, las medidas preventivas
oportunas.
El delegado de Prevencin tiene competencias pare ejercer una accin

de vigilancia y control sobre el cumplimiento de la normativa de
prevencin de riesgos laborales
La Ley de Prevencin de Riesgos Laborales incluye una Disposicin derogatoria
en la que se determina que normas se derogan expresamente y cules se mantienen en
parte vigentes de forma provisional, como es el caso del Ttulo II de la Ordenanza
General de Seguridad e Higiene en el Trabajo, de 9 de marzo de 1971, en tanto no se
dicten las normas reglamentarias por las que se irn transponiendo al derecho espaol
las directivas europeas enumeradas en el apartado anterior.
El Reglamento de los Servicios de Prevencin
El reglamento, considerando la prevencin de riesgos laborales, como actuacin
a desarrollar en el seno de la empresa, determina los procedimientos de evaluacin de
los riesgos para la salud de los trabajadores y las modalidades de organizacin,
funcionamiento y control de los servicios de prevencin, as como las capacidades y
aptitudes que deben reunir dichos servicios y los trabajadores designados para
desarrollar actividades preventivas.
La evaluacin de los riesgos viene definida como: el proceso dirigido a estimar
la magnitud de los riesgos que no hayan podido evitarse, obteniendo la informacin
necesaria para que el empresario est en condiciones de tomar una decisin apropiada
sobre la necesidad de adoptar medidas preventivas y, en tal caso, sobre el tipo de
medidas que deben adoptarse.
La organizacin de los recursos necesarios para el desarrollo de las actividades
preventivas deber realizarla el empresario con arreglo a alguna de las modalidades
siguientes:
a)
b)
c)
d)
Asumiendo personalmente tal actividad.

Designando a uno o varios trabajadores para llevarlas a cabo.
Constituyendo un servicio de prevencin propio.
Recurriendo a un servicio de prevencin ajeno.
Tales servicios debern ser suficientes y adecuados a las actividades

preventivas a desarrollar, en funcin del tamao de la empresa, el tipo de riesgos o la
peligrosidad de las actividades desarrolladas en la misma.

Pg.: 10
ASPECTOS GENERALES
En relacin con las capacidades o aptitudes para el desarrollo de la actividad
preventiva, el Reglamento establece tres niveles de funciones preventivas (bsico,
intermedio y superior) y la formacin exigible en cada uno de estos casos.
8.- REGLAMENTACIONES TCNICAS ESPECFICAS DERIVADAS DE LA LEY
La L.P.R.L. dice que el Gobierno regular los requisitos mnimos que deben
reunir las condiciones de trabajo para la proteccin de la seguridad y la salud de los
trabajadores
En este sentido las reglamentaciones tcnicas ms importantes son las relativas
a lugares de trabajo, equipos de trabajo y equipos de proteccin individual. Dichos
documentos recogen prcticamente el contenido del Ttulo II de la Ordenanza General
de Seguridad e Higiene en el Trabajo.
Lugares de trabajo
Esta disposicin establece las condiciones mnimas de seguridad y salud que
deben reunir los lugares de trabajo: estructuras, espacios y superficies, accesos,
condiciones ambientales y servicios, fundamentalmente.
Equipos de trabajo
Regula las disposiciones mnimas de seguridad y salud para la utilizacin de los
equipos de trabajo empleados por los trabajadores: mquinas, aparatos, instrumentos o
instalaciones utilizadas en el trabajo.
Equipos de proteccin individual
Recoge las disposiciones generales que han de cumplir estos equipos, los
riesgos en los que corresponde utilizarlos, su clasificacin y las actividades o sectores de
actividad donde pueden ser necesarios.
Tambin se regulan las medidas tcnicas y organizativas necesarias para evitar
los riesgos en trabajos de manipulacin manual de cargas y en la utilizacin de equipos
que incluyen pantallas de visualizacin de datos, la proteccin frente a agentes
cancergenos y frentes a agentes biolgicos y se reforma la normativa que regula el
empleo de la sealizacin de seguridad en los lugares de trabajo.
La L.P.R.L. prev que el desarrollo de los aspectos concretos de la Seguridad

y la Salud en el Trabajo se realice por medio de reglamento, entre los cuales
destacan por su importancia los de lugares de trabajo, equipos de trabajo y
equipos de proteccin individual
9.- OTRAS DISPOSICIONES

Bajo la Ley 21/1992 de 16 de julio, de Industria, que define el marco en el que ha
de desenvolverse la seguridad industrial en nuestro pas, podemos resaltar las
disposiciones de aplicacin sobre mquinas y sus componentes, equipos de proteccin
individual, recipientes y aparatos a presin, materiales en general y productos,
sustancias y preparados peligrosos.
En construccin el Real Decreto 1627/97 define claramente las
responsabilidades en materia de seguridad y salud y aparece la figura del coordinador de

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ASPECTOS GENERALES
seguridad y salud en obras, expresa claramente cuando existe obligatoriedad de un plan
de seguridad y salud.
De otro lado, hay disposiciones que establecen la proteccin de los trabajadores
frente a los riesgos de determinados agentes qumicos, tales como, plomo y sus
compuestos inicos, amianto y el cloruro de vinilo. As mismo, existen otras
disposiciones para proteger a los trabajadores expuestos al ruido, radiaciones ionizantes
y no ionizantes durante el trabajo.
En el Texto refundido de la Ley General de la Seguridad Social, se definen los
conceptos de accidente de trabajo y de enfermedad profesional, y se tratan ampliamente
las prestaciones y situaciones a las que dan lugar dichas contingencias.
Por Real Decreto 1995/1978, de 12 de mayo se aprueba el Cuadro de
Enfermedades Profesionales, con la lista de elementos o sustancias y actividades
reconocidas por el sistema de la Seguridad Social como causantes de enfermedades
profesionales.
En el captulo IV de la Ley General de Sanidad se regula la actuacin sanitaria
en el mbito de la salud laboral, indicando los objetivos y funciones que deben
desarrollarse en sta rea.
A travs de los convenios colectivos se pueden establecer disposiciones ms
favorables, especialmente para el ejercicio de los derechos de informacin, consulta y
participacin de los trabajadores en la Prevencin de Riesgos Laborales.
La Directiva sobre Seguridad en el producto obliga a las mquinas, herramientas,

materiales y equipos que un trabajador utiliza a cumplir una serie de requisitos sobre su
seguridad garantizadas por el fabricante o por el distribuidor del producto. Cuando un
producto cumple con estos requisitos esenciales puede ser comercializado en la Unin
Europea y lleva en lugar visible el marcado CE, el cual puede apreciarse ya en multitud
de productos:
El marcado CE afecta no slo a los productos que se utilizan en Europa sino a

casi la totalidad de los productos que se compran y venden en la Comunidad Europea.
Es una etiqueta que nos da una seguridad sobre el producto.
La Directiva sobre Seguridad en el producto establece adems la informacin
mnima necesaria que ha de facilitar el fabricante (de manera gratuita) junto con el
producto: instrucciones de uso, de mantenimiento, etc.
La poltica europea tiene una gran influencia en el mundo del trabajo, ya que
obliga a que las mquinas, herramientas, materiales, equipos o productos que el
trabajador va a utilizar en el desempeo de su trabajo cumplan, desde el momento de su
comercializacin, unas mnimas condiciones de seguridad garantizadas por el fabricante
o por el vendedor.
Para que un producto pueda ser comercializado en Europa debe cumplir los
requisitos esenciales establecidos para ese tipo de producto. En el caso de que los

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ASPECTOS GENERALES
cumpla, el fabricante o el importador, si se trata de un producto fabricado fuera de la
Unin Europea, podr estampar en l, en lugar visible, el marcado CE.
El marcado CE en este caso es una especie de etiqueta de producto seguro. Si
se trata de productos cuya util9zacinpuede generar un riesgo grave, se exigir un
examen previo en laboratorios de ensayo debidamente acreditados. En caso contrario se
permitir que el propio fabricante, bajo su responsabilidad, declare que sus productos
cumplen los requisitos y estampe en ellos el marcado CE.
Las directivas establecen, adems de los requisitos esenciales de seguridad, la
informacin que debe facilitar el fabricante junto con el producto, por ejemplo: manuales
de instrucciones, normas de uso, normas de mantenimiento, planos detallados, pruebas
efectuadas, etc.
As como, en lo que se refiere a Seguridad y Salud en el Trabajo, existe la
Directiva Marco, en lo relativo a productos existe una directiva denominada Seguridad
general en los productos que trata sobre las condiciones generales que deben cumplir
los productos para ser comercializados en los pases de la Unin Europea. Afecta no
slo a los productos utilizados en el trabajo, sino prcticamente a todos los productos
que pueden ser comprados o vendidos en Europa y que no estn regulados por una
directiva propia. Esta directiva ha sido transpuesta a nuestra legislacin por el Real
Decreto 44/1996.
Podemos clasificar las directivas sobre productos utilizados en el lugar de trabajo
en cinco grupos:
1. MAQUINARIA. Existe una directiva sobre mquinas en general y varias
sobre tipos concretos de mquinas (carretillas automotoras, tractores...) y
elementos (cables, cadenas y ganchos).
2. RECIPIENTES Y APARATOS A PRESIN. Directivas sobre recipientes
simples a presin, aparatos a presin, botellas de gas, generadores de
aerosoles, etc.
3. MATERIALES ELCTRICOS Y UTILIZABLES EN ATMSFERAS
EXPLOSIVAS. Materiales elctricos en general y materiales (elctricos o no)
utilizables en atmsferas explosivas.
4. SUSTANCIAS Y PREPARADOS PELIGROSOS. Hay varias directivas sobre
sustancias y preparados peligrosos en general, a las que hay que agregar
las de disolventes, pinturas, barnices y productos afines, plaguicidas y
explosivos de uso civil. De especial inters son las disposiciones que obligan
a clasificar y etiquetar, y elaborar fichas de seguridad para los usuarios de
las sustancias y preparados en funcin de su peligrosidad
5. OTRAS DIRECTIVAS. En este ltimo grupo podemos destacar la directiva
sobre EPIs y la de productos de la construccin.

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DAOS DERIVADOS DEL TRABAJO

1.- INTRODUCCIN
La medicina es una ciencia que, partiendo del conocimiento del funcionamiento
del cuerpo humano y del medio en que ste desarrolla su actividad, tiene como objetivos
la promocin de la salud, la prevencin de la prdida de la salud, la curacin de las
enfermedades y la rehabilitacin. Una parte de la medicina es la Medicina del trabajo, la
cual centra el ambiente en el medio laboral.
Las tcnicas de la medicina del trabajo son:
Investigacin epidemiolgica
Vigilancia de la salud
Educacin sanitaria
Aumento de la resistencia de los

individuos
Es la Vigilancia de la Salud, un instrumento imprescindible en los programas de

prevencin de riesgos laborales, siendo adems, una de las obligaciones de los
empresarios, segn lo estipulado en el Art. 22 de la Ley de Prevencin de Riesgos
Laborales, apareciendo tambin en ciertas disposiciones especficas relativas al plomo,
amianto, ruido, entre otras.
2.- VIGILANCIA DE LA SALUD EN EL MARCO DE LA LPRL
La definicin de Vigilancia de la Salud:
Definicin: Utilizacin de una serie de tcnicas y de otros datos de salud

(encuestas, exploraciones fsicas...), de manera sistemtica y peridica,
con el objetivo de conocer o detectar cambios en el estado de salud de un
individuo o colectivo
La Ley de Prevencin de Riesgos Laborales, regula en su Artculo 22 la

vigilancia de la salud del personal al servicio de una empresa.
Las caractersticas de la misma son:
- Garantizada por el empresario: el empresario garantizar a sus trabajadores la
vigilancia peridica de su salud.
- Especfica: esa vigilancia se realizar en funcin del o de los riesgos a los que est
sometido el trabajador en el lugar de trabajo. Este punto implica directamente a la
realizacin de reconocimientos mdicos especficos en virtud de las caractersticas y
condiciones de trabajo.
- Voluntaria: se deber contar en este punto con el consentimiento directo del trabajador,
salvo que:
Que los reconocimientos sean indispensables para evaluar los efectos de las
condiciones de trabajo sobre la salud de los trabajadores.
Que el estado de salud del trabajador pueda constituir un peligro para el mismo o para
terceros.
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Que exista una disposicin legal en relacin con la proteccin de riesgos especficos y
actividades de especial peligrosidad, que obligue a realizar reconocimientos.
NORMATIVA ESPECFICA
Orden de 14.09.59 (BOE 18.9.59) Fabricacin y empleo de productos que contengan
benceno. Resolucin actualizada de 15.2.77 (BOE 11.3.77).
Orden de 31.10.84 (BOE 7.11.84) Reglamento sobre trabajos con riesgo de amianto.
Rectificada Orden de 7.11.84 (BOE 22.11.84) Modificada Orden de 31.3.86 (BOE
22.4.86) Completada Orden de 22.12.87 (BOE 29.12.87).
Orden de 9.4.86 (BOE 24.4.86, rectificada 3.6.86). Reglamento para la prevencin de
riesgos y proteccin de la salud de los trabajadores por la presencia de plomo metlicos
y sus compuestos inicos en el ambiente de trabajo.
Orden de 9.4.86 (BOE 6.5.86) Reglamento para la prevencin de riesgos y proteccin
de la salud por la presencia de cloruro de vinilo monmero en el ambiente de trabajo
Decreto 1316/89 de 27.10.89 (BOE 14.389, rectificado 9.12.89 y 26.5.90) Proteccin de
los trabajadores frente a los riesgos derivados de la exposicin al ruido durante el
trabajo.
Decreto 53/92 de 24.1.92 (BOE 12.292, rectificado 15.4.92) Reglamento sobre
proteccin sanitaria contra radiaciones ionizantes.
La vigilancia de la salud de los trabajadores, adems de especfica, y salvo, en de
terminados casos, voluntaria, ser tambin:
Confidencial: la informacin mdica derivada de la vigilancia de la salud de cada
trabajador, estar disponible para cada trabajador, los servicios mdicos responsables
de su salud y la autoridad sanitaria.
Ninguna persona podr tener conocimientos del contenido concreto de las pruebas
mdicas o de su resultado sin el consentimiento expreso del trabajador.
El empresario tendr a su disposicin las conclusiones finales en trminos de:
Aptitud para desempear las tareas correspondientes a su trabajo.
Las necesidades de introducir o mejorar las medidas de proteccin o de prevencin.
Documentada: se deber elaborar y conservar la documentacin sobre los resultados y
las conclusiones de los controles del estado de salud de los trabajadores.
3.- OBJETIVOS DE LA VIGILANCIA DE LA SALUD
Objetivos individuales:
Deteccin precoz de las alteraciones de la salud
Identificacin de los trabajadores especialmente sensibles a ciertos riesgos
Objetivos colectivos:
Valoracin del estado de salud de los trabajadores
Alertar sobre posibles situaciones de riesgo
Evaluar la eficacia del plan de prevencin establecido

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4.- TCNICAS DE VIGILANCIA DE LA SALUD
Control biolgico: su finalidad es la evaluacin de la exposicin o de los efectos de los
contaminantes qumicos sobre el colectivo de los trabajadores. La utilizacin de dicha
tcnica vendr condicionada, por la existencia de un indicador (como, por ejemplo, la
existencia de contaminantes en sangre o en orina), que sea ponderable y valorable, es
decir, que pueda ser comparado con valores lmite de referencia para ese indicador que
sean generalmente aceptados.
Deteccin precoz: es fundamental detectar alteraciones de la salud mediante pruebas
especficas que nos permitan poner de manifiesto lesiones, en principio reversibles,
derivadas de las exposiciones laborales.
La eleccin de cada prueba depender evidentemente, del tipo de dao. Existen pruebas
de deteccin precoz para las alteraciones renales, hepticas, respiratorias, etc.
Algunas consisten en determinacin de parmetros en sangre u orina y, otras, en
estudios funcionales como las audiometras o la espirometra forzada.
5.- INTEGRACINDE LOS PROGRAMAS DE VIGILANCIA DE LA SALUD EN EL
PROGRAMA DE PRL.
La vigilancia de la salud debe considerarse como un instrumento de los
programas de prevencin en la empresa. La aportacin de la misma a dichos programas
se realizar a todos los niveles, desde la identificacin de los problemas hasta la
evaluacin de la eficacia del programa global.

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MEDIO AMBIENTE DE TRABAJO

1.- INTRODUCCIN
El hombre desarrolla su actividad profesional en un medio ambiente que puede
llegar a deteriorar su estado de salud a corto, medio o largo plazo.
De hecho, la presencia de sustancias qumicas en el medio ambiente es algo
habitual tanto en la vida cotidiana como en la laboral. Sin embargo, los productos
qumicos que se encuentran en el trabajo suelen ser mucho ms numerosos y
potencialmente ms dainos que los que se encuentran en la calle.
La energa que nos rodea en sus diversas formas tambin puede daar al
trabajador por su calidad (naturaleza) y/o cantidad (intensidad). Dicha energa est
presente en los puestos de trabajo bajo distintas formas:
Energa mecnica: ruido y vibraciones
Energa electromagntica: luz visible, ultravioleta, infrarroja, rayos X, gamma, etc.
Energa calorfica: el calor o el fro.
Tambin destacar la posibilidad de encontrar no contaminantes qumicos, sino
biolgicos, en forma de hongos, bacterias, virus, etc., que pueden ser causa de
enfermedades en el hombre.
Es precisamente la higiene laboral la encargada de prevenir los riesgos generados por
todos estos agentes.
2.- EXPOSICIN LABORAL A AGENTES QUMICOS
En primer lugar se procede a definir contaminante qumico:
Sustancias que, por la forma de presentarse, pueden ser absorbidas por el organismo y
producir en poco tiempo, o a largo de los aos, efectos dainos para la salud del
individuo.
Los efectos dainos de la exposicin a contaminantes qumicos, de la cantidad

absorbida, es decir de la dosis.
Cuanto menor sea la dosis necesaria para que una sustancia produzca daos en el
organismo, mayor es su toxicidad. De igual forma, a mayor dosis necesaria para producir
efectos dainos, menor toxicidad.
Los agentes qumicos son absorbidos por el organismo a travs de una o varias vas de
entrada, que por orden de importancia son:
Va inhalatoria>va drmica>va digestiva>va parenteral
La va inhalatoria es la ms importante en el mundo laboral, por lo que, para
hacernos una idea de la dosis absorbida por el trabajador, es necesario conocer la
concentracin del txico presente en la atmsfera de trabajo y el tiempo de exposicin
del trabajador al mismo. En este sentido es lgico decir que cuanto mayor sea la
concentracin ambiental o el tiempo de exposicin, mayor ser la dosis.
El estado de los contaminantes qumicos que penetran en el organismo por la va
inhalatoria es en estado gaseoso. Los gases y vapores forman una mezcla perfecta con
el aire, llegando directamente al fondo de los pulmones donde se incorporan a la sangre
y se distribuyen por el organismo. Se caracterizan por permanecer en el ambiente
durante periodos prolongados de tiempo, expandirse por el espacio rpidamente y
adems, por carecer, en ocasiones, de olor y/o color.

Pg.: 1

Sin embargo, tambin las sustancias en estado lquido o slido pueden
permanecer durante largo tiempo suspendidos en el aire en forma de aerosoles, es decir,
en forma de partculas finamente divididas.
Los aerosoles lquidos son las nieblas y los slidos segn su procedencia
pueden ser: polvo(origen mecnico) o humo (origen trmico).
En este sentido decir, que el tamao de las partculas es un factor clave para determinar
la peligrosidad de los agentes qumicos por va inhalatoria ya que, de su tamao
depende directamente su permanencia en el aire.
Tambin es importante conocer que tamaos pueden llegar al fondo del pulmn
para ejercer all su accin txica o bien incorporarse al torrente sanguneo para su
distribucin. De hecho, las partculas que llegan al fondo del pulmn son las menores de
2 micras(millonsima parte de un metro), constituyendo el 70 % del depsito.
Estas partculas son invisibles al ojo humano que slo capta las de dimetro
superior a las 50 micras. Las de tamao inferior a 1 micra tardan casi 3 horas en
descender 1 metro en un aire quieto.
El peligro de las actividades que generan aerosoles est en que podamos creer
que ya no quedan partculas en el ambiente, pues, como hemos visto, son precisamente
las partculas que permanecen durante largo tiempo en el aire, cuando el resto ya ha
desaparecido de nuestra vista, las que pueden afectarnos.
En la siguiente tabla se puede observar los efectos de los productos txicos
sobre el cuerpo humano:
Tipo de sustancia
Corrosivos
Irritantes
Neumoconiticos
Asfixiantes
Anestsicos y narcticos
Sensibilizantes
Cancergenos,
teratgenos
Sistmicos
mutgenos
Efecto producido
Destruccin de los tejidos sobre los que acta el txico
Irritacin de la piel o las mucosas en contactos con el txico
Alteracin pulmonar por partculas slidas
Desplazamiento del oxgeno del aire o alteracin de los
mecanismos oxidativos biolgicos
Depresin del sistema nervioso central: generalmente el
efecto desaparece cuando desaparece el contaminante
Efecto alrgico del contaminante ante la presencia del
txico, aunque sea en pequesimas cantidades
y Produccin de cncer, modificaciones hereditarias y
malformaciones en la descendencia, respectivamente
Alteraciones de rganos o sistemas especficos
Las vas de entrada de los contaminantes qumicos en el organismo, son las siguientes:
Va de entrada
Caractersticas de la va
Respiratoria: a travs de nariz, boca, pulmones, Es la va de penetracin de sustancias txicas
etc.
ms importante en el medio ambiente de trabajo,
ya que con el aire que respiramos pueden
penetrar en el organismo polvo, humos,
aerosoles, gases, vapores de productos voltiles,
etc.
Drmica: a travs de la piel
Es la va de penetracin de muchas sustancia
que son capaces de atravesar la piel, sin causar
alteraciones o erosiones notables, e incorporarse
a la sangre, para posteriormente ser distribuidas
por todo el cuerpo.
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La superficie total de piel expuesta a la posible
penetracin es muy importante, as como su
estado de integridad, que en ocasiones puede
ser debilitada por lesiones o por la accin de los
disolventes capaces de eliminar las grasas que
protegen su superficie.
Digestiva: a travs de boca, estmago, intestinos, Es la va de penetracin a travs de la boca,
etc.
esfago, estmago y los intestinos. Tambin
destacar, la posible ingestin de contaminantes
disueltos en las mucosidades del sistema
respiratorio
Parenteral
Es la va de penetracin directa del contaminante
en el cuerpo, directamente al torrente sanguneo,
a travs de heridas, etc.
3.- EXPOSICIN LABORAL A AGENTES FSICOS
Como ya destacamos con anterioridad, las tres manifestaciones de la energa que nos
ocupan son:
Energa mecnica..............ruido y vibraciones

Energa electromagntica......radiacin y corpuscular
Energa calorfica...............calor y fro
Energa mecnica: ruido y vibraciones.El ruido, se define en general, como un sonido no deseado y molesto.
La existencia de ruido en el ambiente de trabajo puede suponer riesgo de prdida parcial
o total de audicin. Los niveles excesivos de ruido lesionan ciertas terminaciones
nerviosas del odo. El individuo es consciente de esta prdida irrecuperable cuando en
sus conversaciones no oye correctamente a los dems, a pesar de que no haya ruido en
el ambiente.
Existen, no obstante, otros efectos del ruido, adems de la prdida de audicin. Algunos
individuos han manifestado alteraciones respiratorias, cardiovasculares, digestivas o
visuales. Elevados niveles de ruido pueden provocar trastornos del sueo, irritabilidad y
cansancio. El ruido disminuye el nivel de atencin y aumenta el tiempo de reaccin del
individuo frente a estmulos diversos, por lo que favorece el crecimiento del nmero de
errores cometidos y, por lo tanto, de accidentes.
La exposicin a vibraciones se produce cuando se transmite a alguna parte del cuerpo el
movimiento oscilante de una estructura, ya sea el suelo, una empuadura o un asiento.
Las vibraciones pueden ser de muy baja frecuencia (las que generan por ejemplo el
balanceo de trenes o barcos, que producen mareos); de baja frecuencia (como las de
vehculos en movimiento, carretillas elevadoras, etc., que producen efectos sobre el odo
interno y retardos en los tiempos de reaccin); y de elevada frecuencia (como las
producidas por motosierras, martillos neumticos, etc., que pueden producir
consecuencias ms graves como son problemas articulares, vasomotores, y en brazos y
piernas.

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B)Energa electromagntica: radiaciones ionizantes y no ionizantes.Una de las formas de transmisin de energa es la que se realiza a travs de las
radiaciones de ondas electromagnticas. Las ondas electromagnticas se diferencian
unas de otras por la cantidad de energa que son capaces de transmitir, y ello depende
de su frecuencia.
Una radiacin es ionizante cuando, al interaccionar con la materia, origina partculas con
carga elctrica (iones). Las radiaciones ionizantes pueden ser electromagnticas (rayos
X y gamma), o corpusculares (partculas componentes de los tomos que son emitidas,
partculas alfa y beta).
Las exposiciones a radiaciones ionizantes pueden originar daos muy graves e
irreversibles para la salud (entre ellos, la generacin de cncer).
Respecto a las radiaciones no ionizantes, sus efectos sobre el organismo, son de
diferente naturaleza, dependiendo de la banda de frecuencias de que se trate. As,
mientras que las radiaciones ultravioleta pueden producir afecciones cutneas (desde
enrojecimientos a quemaduras) y conjuntivitis por la exposicin de los ojos y la piel
conjuntamente, la radiacin infrarroja, puede lesionar la retina o producir opacidad del
cristalino del ojo y daos en la piel a causa del calor que cede.
Las Microondas son especialmente peligrosas por los efectos sobre la salud derivados
de la gran capacidad de calentamiento que poseen, al potenciarse su accin cuando
inciden sobre molculas de agua que forman parte de los tejidos.
Las ondas electromagnticas correspondientes a la Radio Frecuencia, logran el efecto
de calentamiento de los tejidos con menor facilidad.
La radiacin Lser, puede alcanzar un gran poder destructor en los tejidos, al proyectar
una gran cantidad de energa sobre una superficie muy pequea.
La luz visible origina otro tipo de problemas que, aunque menos graves, son ms
habituales. Son los problemas relacionados con la iluminacin. Un buen sistema de
iluminacin debe asegurar: suficientes niveles de iluminacin, el contraste adecuado en
la tarea, el control de los deslumbramientos, la reduccin del riesgo de accidente y un
cierto grado de confort visual.
Es evidente que cuanto mayor sea la dificultad para la percepcin visual, mayor debe ser
el nivel medio de iluminacin
Los valores mnimos de iluminacin en los lugares de trabajo, estn estipulados en el
R.D. 486/97, y son los siguientes:
Zona o lugar de trabajo
Tareas con exigencias visuales bajas
Tareas con exigencias visuales moderadas
Tareas con exigencias visuales altas
Tareas con exigencias visuales muy altas
rea o locales de uso ocasional
rea o locales de uso habitual
Vas de circulacin de uso ocasional
Vas de circulacin de uso habitual
Nivel mnimo de iluminacin (lux)

100 lux
200 lux
500 lux
1000 lux
50 lux
100 lux
225 lux
50 lux
Los valores anteriores se deben duplicar si:

existen riesgos apreciables de cadas, choques u otros accidentes.
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la tarea efectuada no permite errores de apreciacin por que pueda suponer peligro para los
trabajadores
Se puede mejorar el contraste mediante la disminucin de los deslumbramientos por
reflexin. Esto se puede conseguir ubicando los puestos de trabajo entre las lneas de
luminarias y paralelas al eje de visin del trabajador. Los puestos que requieren gran
agudeza visual precisan de un mayor grado de contraste.
El deslumbramiento ser mayor cuanto mayor sea la cantidad de luz por unidad de
superficie, el contraste y el tiempo de exposicin. Tambin cuento ms prxima est la
fuente luminosa y cuando sta est dentro del ngulo visual. Para disminuir el
deslumbramiento, se deben cubrir las lmparas con paralmperes, difusores u otros
dispositivos que permitan regular la luz e impidan la visin directa del foco luminoso. Es
conveniente utilizar materiales, acabados superficiales y pinturas mates, as como
eliminar objetos muy pulidos o brillantes.
En el caso de los agentes fsicos es importante

tanto su propia naturaleza como la intensidad con
la que incida sobre el trabajador, adems del
tiempo de exposicin
C) Energa calorfica.El ser humano necesita mantener una temperatura interna de aproximadamente
37C, para el desarrollo de la vida. El hombre mediante la actividad fsica genera calor y,
dependiendo de lo intensa que sea esta actividad, la cantidad de este calor ser mayor o
menor. Para evitar la acumulacin del calor producido por el cuerpo y/o ganado del
ambiente descompense la temperatura interna, el hombre utiliza los mecanismos de
defensa que posee destinados a disipar al ambiente el exceso de calor acumulado, por
ejemplo, el sudor.
Estos mecanismos son capaces de contrarrestar casi cualquier situacin trmica,
propiciando la eliminacin del exceso de calor o impidiendo la prdida de calor interno.
Las formas de intercambio de calor entre el organismo y el ambiente de penden
de las condiciones termohigromtricas del medio ambiente de trabajo, que son: la
temperatura del aire, la temperatura hmeda, la velocidad del aire, el tipo de vestimenta
y el consumo metablico del individuo. Estas variables pueden medirse y sus valores son
la base de la valoracin de los riesgos o del confort.
Las relaciones del ser humano con el ambiente trmico definen una escala de
sensaciones que oscilan del calor al fro, pasando por una zona que se puede calificar
como trmicamente confortable. Esta escala tiene sus lmites bien marcados de modo
que, al superarlos, en un extremo o en otro, se puede producir la muerte.
Los efectos negativos para la salud comienzan cuando los mecanismos
naturales del hombre, de regulacin trmica, se ven desbordados.
Los efectos de las exposiciones a ambientes calurosos ms importantes son el
golpe de calor, deshidratacin, desmayos, etc.
En cuanto al fro, destacan la hipotermia y la congelacin.

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4.- EXPOSICIN A AGENTES BIOLGICOS
Los agentes biolgicos son los microorganismos y endoparasitos humanos
susceptibles de originar cualquier tipo de infeccin, alergia o toxicidad.
TRABAJOS CON RIESGOS DE CONTAMINACION BIOLOGICA
Laboratorios
Hospitales
Curtidos
Recogida de basuras
Procesamiento de alimentos Cra de animales
La exposicin laboral a estos agentes se puede considerar bajo dos puntos de vista,
definidos por el tipo de actividad que se desarrolle.
En primer lugar se distinguen aquellas actividades en las que existe la intencin
deliberada de manipular agentes biolgicos, en cuyos procesos se utilizan dichos
agentes. Un claro puede ser, los laboratorios de diagnstico microbiolgico.
En segundo lugar se distinguen las actividades en las que no existe una intencin
deliberada de manipular este tipo de agentes, pero s existe la exposicin a los mismos
debido a la propia naturaleza del trabajo, tales como, centros agrarios, centros sanitarios,
centros de produccin de alimentos, etc.
Los agentes biolgicos se pueden clasificar segn su peligrosidad, atendiendo a cuatro
caractersticas:
1.- La capacidad del agente de provocar enfermedad en el hombre y la gravedad de la
misma.
2.- La peligrosidad para los trabajadores expuestos.
3.- La capacidad de contagio de la enfermedad causada entre el grupo humano.
4.- La existencia de tratamiento adecuado para la enfermedad.
De esta forma, en el primer grupo estaran los agentes que es poco probable que
causen enfermedad en el hombre si accidentalmente entraran en contacto con l, y en el
otro extremo, en el grupo cuarto, estaran los agentes que no slo causaran enfermedad
grave sino que son un peligro para el hombre, se contagian rpidamente dentro de un
colectivo humano y no existe un tratamiento adecuado para la enfermedad.
De esta clasificacin se deducen los niveles de proteccin adecuados para cada
microorganismo y para cada actividad.
5.- EVALUACIN DEL RIESGO
Para evaluar el riesgo de la exposicin a agentes qumicos, fsicos y/o biolgicos,
es necesario conocer los valores de presencia del mismo en el ambiente y el tiempo de
exposicin del trabajador a los mismos. Estos valores se han de comparar con otro
denominado valor lmite. Si este valor lmite es superado, la salud de los trabajadores
puede encontrarse en peligro.
Peligro de intoxicacin
Concentracin
ambiental del
agente
Valor lmite
Situacin controlada

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Tiempo de
exposicin al
mismo

El criterio de valoracin de los diversos agentes, es un valor establecido en la legislacin
especfica de cada pas o, en caso de que en sta no exista, se siguen las
recomendaciones de un Instituciones reconocidas (por ejemplo ACGIH: American
Conference of Governmental Industrial Hygienist).
En Espaa, estn legislados el plomo, el amianto y el cloruro de vinilo monmero; para
los agentes fsicos existe legislacin para el ruido, la iluminacin y las radiaciones
ionizantes, siendo necesario acudir para el resto de agentes a las normas tcnicas
nacionales o internacionales (UNE, EN, DIN, o ISO).
6.- EL CONTROL DEL RIESGO
Como ante cualquier riesgo, la filosofa principal de la Prevencin eliminar el factor de
riesgo. Ahora bien, hay circunstancias en las que esto no es posible. En estos casos hay
que minimizar los riesgos.
Para ello se actuar sobre los tres factores participantes, sobre el foco, el medio o el
receptor, o bien sobre una combinacin de los tres.
A) Actuaciones sobre el FOCO
Sustituir el agente por otro no peligroso o, al menos, menos peligroso. En el caso de
agentes cancergenos o sensibilizantes es especialmente recomendable, ya que las
otras actuaciones sobre el foco pueden disminuir su concentracin pero no eliminan su
presencia. De este modo, cualquier error en el control del agente podra entraar la
liberacin al ambiente de la sustancia txica.
Fase de diseo, tener en cuenta la proteccin de la salud eligiendo equipos
especialmente diseados para evitar la exposicin a cualquiera de los agentes. Esta
medida es especialmente adecuada para evitar ruidos y vibraciones.
Modificar el proceso, en caso de no haberse tenido en cuenta la medida anterior, hay
opciones alternativas, tales como automatizar para hacer innecesaria la presencia del
trabajador o utilizar productos en otro estado fsico.
Encerramiento del proceso, de forma que la operacin se lleve a cabo en reactores
cerrados en vez de hacerlos en abiertos, encerrar el punto de la mquina que genera
ruido, o el foco emisor de vibraciones.
Aislamiento en edificio aparte cuando el proceso puede actuar de forma autmata,
disminuyendo as el nmero de operarios afectados.
Extraccin localizada, es una manera til de eliminar un agente qumico del ambiente en
el momento que ste se genera.
Mantenimiento preventivo, de los equipos de trabajo como tcnica complementaria para
evitar exposiciones accidentales, tales como, escapes de gases, radiaciones o ruido, por
ejemplo.
B) Actuaciones sobre el MEDIO
Por medio se entiende el espacio entre foco y receptor. Las actuaciones sobre el medio
son complementarias a las adoptadas en el foco y en ningn momento son sustitutivas.
Limpieza, es un elemento clave y elemental ya que la falta de limpieza se traduce en
creacin de focos secundarios (de agentes qumicos y biolgicos) y, de focos
incontrolados, con lo que pueden llegar a convertirse en verdaderos centros de
contaminacin.
Ventilacin por dilucin, o ventilacin general complementaria a la extraccin localizada.
Con esto se consigue introducir grandes caudales de aire para renovar el existente y
diluir la concentracin del txico.

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Aumento de la distancia, entre el foco y el receptor, es otra forma de diluir la
concentracin del agente, por mezcla con el aire, en el caso de los agentes qumicos, y
de disminuir la intensidad, en el caso de los agentes fsicos.
Los sistemas de alarma, no disminuyen el riesgo pero s avisan de cuando se supera el
valor lmite. Se utilizan para detectar fugas y aumentos inesperados del agente en el
medio ambiente.
C) Actuaciones sobre el RECEPTOR
Reducir el tiempo de exposicin, es una manera de disminuir el riesgo. Una forma
especialmente til es la rotacin del personal, empleada a menudo para operaciones de
potencial alta peligrosidad.
El encerramiento del trabajador, es el proceso inverso del encerramiento del proceso. Es
una opcin compleja ya que requiere un cuidadoso estudio y no siempre garantiza
resultados en cuanto a confort y espacios de trabajo, as como que suele conllevar
gastos elevados.
El uso de equipos de proteccin individual, es el ltimo recurso y debe ser tomado como
medida provisional en tanto se gestionan medidas alternativas. Es cierto que, en
determinadas circunstancias, puede ser una medida imprescindible pero requieren un
alto grado de conocimiento y de formacin del personal destinatario de su uso.
La formacin e informacin del personal, debe ser la primera medida en la accin
preventiva.
CONTROL DEL RIESGO
Actuaciones sobre
el FOCO
Actuaciones sobre
el MEDIO
Actuaciones sobre el RECEPTOR

Pg.: 8
ERGONOMIA
1.- INTRODUCCIN
El trabajo es una actividad para cuya realizacin es necesario invertir
determinadas energas, tanto fsicas como mentales. Trabajar supone un esfuerzo que
resulta necesario conocer, para poder valorar las consecuencias del mismo sobre la
salud de quien lo realiza y sobre la eficacia del trabajo que desempea.
El trabajo conlleva en muchas ocasiones fatiga, siendo sta la consecuencia
lgica del trabajo realizado, pero siempre ha de mantenerse en unos lmites que
permitan al trabajador recuperarse tras el esfuerzo realizado.
Es por tanto necesario, la existencia de un equilibrio entre la actividad laboral y
las posibilidades del propio trabajador, as como de una garanta de proteccin de la
salud del trabajador y de la calidad de la tarea a desempear.
Por todo esto, es imprescindible conocer las exigencias fsicas y mentales de
cada actividad laboral para planificar, disear y organizar el trabajo, de manera que se
adapte a las caractersticas y necesidades de los individuos.
Es cierto que en cualquier organizacin empresarial, independientemente del
tamao de sta, confluyen determinados factores (factores psicosociales) que pueden
favorecer o impedir, la satisfaccin laboral del operario y la calidad de su trabajo.
Conocer dichos factores y el modo de evaluarlos, para tratar de disminuir sus
influencias negativas en la salud de los trabajadores y en la eficacia del proceso
productivo, es la finalidad prevencionista de este apartado.
2.- LA CARGA DE TRABAJO
Lo primero que conviene destacar en referencia a la carga de trabajo es que es
un factor de riesgo presente en todas las actividades laborales y en cualquier empresa.
Carga de trabajo: conjunto de requerimientos

psicofsicos a los que se ve sometido el trabajador a lo
largo de su jornada laboral
En la anterior definicin aparecen dos aspectos claramente diferenciados, el
aspecto fsico y el psquico, luego podemos hablar de carga fsica de trabajo y de carga
mental.
3.- CARGA FSICA
La carga fsica se define como el conjunto de requerimientos fsicos a los que se ve
sometida la persona a lo largo de su jornada laboral.
Son factores influyentes en el estudio de la carga fsica:
Los esfuerzos fsicos
La postura de trabajo
La manipulacin de cargas
Los esfuerzos fsicos:
Todo esfuerzo fsico conlleva una actividad muscular y, por lo tanto, el consumo de
energa y el aumento de los ritmos respiratorios y cardiacos.
Con estos criterios (consumo de energa y frecuencia cardiaca), se puede determinar el
grado de penosidad de una tarea. De forma que una tarea es tanto ms penosa cuanto
mayor consumo energtico le exija (medido en Kilocaloras) y/o cuanto ms aumenta su
frecuencia cardiaca (comparando las pulsaciones durante el trabajo con las pulsaciones
en reposo).
Pg.: 1
ERGONOMIA
La prevencin de la sobrecarga de trabajo, en cuanto a
esfuerzo fsico se refiere, pasa por favorecer que el
consumo de energa y el aumento del ritmo cardaco se
mantengan dentro de unos valores razonables.
La postura de trabajo:
Es indudable que son muchos los factores influyentes en este punto, entre otros, el
trabajo de pie o sentado, el adoptar o no posturas forzadas en momentos puntuales, que
estas posturas forzadas se mantengan durante largos periodos de tiempo o no, etc.
Las posturas de trabajo desfavorables no slo

contribuyen a que el trabajo sea ms pesado y
desagradable, adelantando la aparicin del cansancio
fsico, sino que a largo plazo, pueden tener
consecuencias ms graves
A priori, la postura de trabajo ms confortable es la de sentado, pero con la premisa de
que puede convertirse en incmoda si no se tienen en cuenta los elementos que
intervienen en la realizacin del trabajo, o si no se alterna con otras posiciones que a ser
posible impliquen un cierto movimiento.
PARA EVITAR POSTURAS INCMODAS:
El plano de trabajo, los elementos de accionamiento y control y las

herramientas, deben situarse dentro del rea de trabajo
Disear la altura del plano de trabajo en funcin del tipo de actividad a

realizar. As, un trabajo de precisin requiere una altura superior, puesto
que la vista juega un papel importante a la hora de realizar el trabajo; sin
embargo, en un trabajo donde predomina el esfuerzo fsico, la altura debe
ser menor para aprovechar la fuerza del cuerpo.
PARA NO ACELERAR LA APARICIN DEL CANSANCIO:
Alternar la posicin de trabajo con otras, tales como la de sentado o

posturas que impliquen movimiento
La manipulacin de cargas:
En 1990, se aprob la Directiva 90/269/CEE relativa a la manipulacin de cargas que
entrae riesgos, en particular lesiones dorsolumbares. Esta directiva ha sido transcrita al
marco legislativo espaol por el Real Decreto 487/1997,de 14 de Abril.

Pg.: 2
ERGONOMIA
La legislacin no establece un peso mximo para la manipulacin de cargas. Sin
embargo, existen grupos de trabajo e investigacin en el campo de la Ergonoma que
consideran adecuada una masa mxima de 25 kg. cuando las condiciones ptimas de
manutencin se respeten.
Hay una serie de principios bsicos en tareas de manipulacin de cargas, que se han de
cumplir por parte de todos:
Apoyar los pies firmemente
Separar los pies a una distancia aproximada de 50 cm. uno del otro
Doblar la cadera y las rodillas para coger la carga.
Coger la carga mantenindola lo ms cerca del cuerpo, levantndola gradualmente,
estirando las piernas y manteniendo la espalda recta.
La cabeza debe permanecer levantada.
La carga debe distribuirse entre las dos manos, dentro de lo posible.
4.- LA CARGA MENTAL
Adems de la carga fsica asociada a muchos trabajos, hay otro tipo de tareas
que llevan asociada la carga mental.
Carga mental: nivel de actividad mental necesario para

desarrollar el trabajo
Hay ciertos aspectos o factores intervinientes en la carga mental:

La cantidad de informacin que se recibe
La complejidad de la respuesta que se exige
El tiempo en que se ha de responder
Las capacidades individuales
Grado de esfuerzos de atencin y memoria
5.- LA FATIGA
La consecuencia ms directa de la carga de trabajo, es lo que conocemos como fatiga.
Fatiga: disminucin de la capacidad fsica y mental de un

individuo, despus de haber realizado un trabajo durante
un periodo de tiempo determinado
Resulta evidente decir que el trabajo conlleva actividad y gasto energtico, y el ocio,
descanso y recuperacin.
Debido a las consecuencias que puede acarrear la fatiga, a veces difciles de apreciar,
resulta importante cumplir con las siguientes medidas preventivas:

Pg.: 3
ERGONOMIA
Adaptar la carga de trabajo, fsica y mental, a las capacidades del trabajador
Situar los elementos de mando y control dentro del campo eficaz de trabajo del operario
Organizar las tareas de manera que sea posible combinar distintas posturas de trabajo
- Procurar dotar a las tareas de un nivel de inters creciente
- Controlar la cantidad y la calidad de informacin tratada
Adecuar, en relacin con la tarea, el nmero y duracin de los periodos de descanso.
Elegir un mobiliario de trabajo adecuado a las tareas a desempear y que cumpla
ciertos requisitos ergonmicos
- Mantener dentro de los valores de confort los factores ambientales (ruido, iluminacin,
temperatura, etc.)
Aconsejar una adecuada nutricin en relacin al consumo metablico producido en el
trabajo.
6.- INSATISFACCIN LABORAL
La insatisfaccin laboral puede definirse como el grado de malestar que
experimenta un trabajador como consecuencia de su trabajo.
La definicin anterior engloba en qu medida las caractersticas del trabajo no se
acomodan a los deseos, aspiraciones o necesidades del trabajador.
Las causas de la insatisfaccin laboral son relativas y variables, siendo, en
general, factores de la organizacin del trabajo o psicosociales, esto es, salario, falta de
responsabilidades, malas relaciones, trabajos rutinarios, presin de tiempo, falta de
promocin, ausencia de participacin, inestabilidad en el empleo, etc.
Lo que realmente desencadena la insatisfaccin laboral, son las caractersticas
individuales, ya que no todos los trabajadores reaccionan de igual modo ante la misma
situacin laboral.
Las repercusiones negativas de la insatisfaccin laboral son:
Sobre la salud de los trabajadores, asociada a ciertos sntomas psquicos,
desmotivaciones, ansiedad, etc.
Sobre la organizacin porque se relaciona con el absentismo laboral, con los cambios de
trabajo a solicitud del operario y con una actitud negativa hacia la seguridad en el trabajo
La mejor manera de prevenir la insatisfaccin laboral es actuar en dos lneas, sobre la
organizacin del trabajo:
Favoreciendo nuevos modelos de planificar las tareas que faciliten la participacin y el
trabajo en grupo, huyendo de los trabajos montonos y repetitivos.
Asumiendo cambios desde la direccin que afecten a los canales de comunicacin,
promocin
y
formacin
de
los
trabajadores.

Pg.: 4
ACTUACIONES EN EMERGENCIAS Y EVACUACION

INTRODUCCIN
En la actividad laboral de una empresa se pueden presentar circunstancias inesperadas
y sbitas que tengan como consecuencia la aparicin de situaciones de peligro para la
colectividad total o parcial de los trabajadores y, en ciertos casos, la poblacin externa.
Todo ello podra ir unido a un riesgo de dao a las instalaciones y al medio ambiente.
Cuando ocurre alguna de estas circunstancias, se dice que hay una situacin de
emergencia.
Segn se establece en la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales el empresario,
teniendo en cuenta el tamao y actividad de la empresa, debe analizar las posibles
situaciones de emergencia y adoptar las medidas necesarias para evitar sus
consecuencias, fundamentalmente con relacin a los primeros auxilios, lucha contra
incendios y evacuacin de los trabajadores.
Para ello el empresario deber designar al personal encargado de poner en prctica
dichas medidas, comprobando peridicamente, en su caso, su correcto funcionamiento.
La organizacin de la empresa debera prever una actuacin rpida y eficaz para
salvaguardar, en primer lugar, la integridad y salud de los trabajadores, de la poblacin
externa y tambin minimizar los posibles daos a las instalaciones y al medio ambiente.
Considerando una situacin de emergencia, se expondrn las nociones bsicas de
actuacin de cualquier trabajador de una empresa, para conseguir evitar por completo o
minimizar los daos a las personas, a las instalaciones y al medio ambiente.
Se trata de extractar lo principal a tener en cuenta en una situacin crtica de
emergencia, incluyendo las recomendaciones sobre lo que no se debera hacer.
Se van a definir las actuaciones a realizar en las diferentes situaciones de emergencia
que se contemplan en un plan de emergencia interior de una empresa e igualmente lo
que se debera hacer en una situacin de evacuacin de los trabajadores de un centro
de produccin.
Una situacin de emergencia puede generar daos a las personas, instalaciones y medio
ambiente.
Para evitar o minimizar dichos daos, en la empresa se debe prever y organizar
adecuadamente el modo de actuacin ante las emergencias.
Segn sea el tamao y actividad de la empresa, la actuacin a desarrollar ser ms o
menos compleja.
Existe legislacin que obliga a determinadas empresas, segn su tamao, tipo de
actividad y cantidad de sustancias peligrosas empleadas, a que se disponga de
autoproteccin, es decir:
Que se identifiquen y evalen los riesgos de accidentes graves.
Que se elabore un plan de emergencia interior.
Que se informe, forme y equipe adecuadamente a las personas que trabajan en las
instalaciones con el fin de garantizar su seguridad.
En el caso de empresas muy pequeas o que no estn obligadas por ley a disponer de
autoproteccin, tambin se debera garantizar la seguridad del trabajador. Para ello, se
tendra que tener prevista una actuacin mnima ante emergencias que debera ira
acompaada tambin de un mnimo de informacin y formacin al trabajador.
Pg.: 1

En ambos casos siempre se debera tener en cuenta la posible colaboracin de los
recursos exteriores que podran ser: Proteccin Civil, Bomberos, Polica y si existiese el
pacto de ayuda mutua, empresas cercanas.
IDENTIFICACIN Y EVALUACIN
DE RIESGOS
AUTOPROTECCIN
PLAN DE EMERGENCIA
INTERIOR
FORMACIN, INFORMACIN Y
EQUIPAMIENTO PARA LOS
TRABAJADORES.
1. TIPOS DE ACCIDENTES GRAVES

Las situaciones de emergencia se presentan fundamentalmente cuando en la empresa
tiene lugar un accidente o incidente graves.
TIPOS DE ACCIDENTES GRAVES que podran provocar una emergencia:
Fuegos sin riesgo de explosin. Ocurren por combustin de sustancias que no son
explosivas ni tampoco estn en condiciones de explotar.
Fogonazo de gas inflamable. Es una combustin tan rpida que impide que se puedan
evitar sus consecuencias huyendo del lugar del accidente.
Charco de lquido inflamado / dardo de fuego. Se presentan cuando se ha producido
un derrame o una fuga de chorro lquido seguido de ignicin. Esta caso permite evitar
sus efectos alejndose del lugar del accidente.
Explosiones. Surgen por la ignicin o calentamiento de sustancias explosivas, que
tienen como caracterstica principal tener una velocidad de combustin muy alta.
Nubes de gases txicos. Ocurren por emisin accidental de dichos gases.
Derrames nocivos. Se presentan por desbordamiento o rotura de recipientes o
conducciones de sustancias peligrosas para la salud.
INCIDENTES que dan lugar a actuaciones de emergencia: la comunicacin de amenaza
de bomba o fenmenos naturales tales como terremoto, inundacin, rayo y huracn.
Pg.: 2

Las circunstancias que generan situaciones de emergencia podran ser
accidentes graves e incidentes
2. CLASIFICACIONES DE LAS SITUACIONES DE EMERGENCIA

Las situaciones de emergencia se pueden clasificar, siguiendo el criterio de menor a
mayor gravedad, en:
Conato de emergencia
Situacin que puede ser neutralizada con los medios contra incendios y emergencias
disponibles en el lugar donde se produce, por el personal presente en el lugar del
incidente.
Emergencia parcial
Situacin de emergencia que no puede ser neutralizada de inmediato y obliga al
personal presente a solicitar la ayuda de un grupo de lucha ms preparado que dispone
de mayores medios contra incendios y emergencias.
Emergencia general
Situacin de emergencia que supera la capacidad de los medios humanos y materiales
contra incendios y emergencias establecidos en el centro de trabajo
Evacuacin
Situacin de emergencia que obliga a desalojar total o parcialmente el centro de trabajo
de forma ordenada y controlada.
La evacuacin puede ser considerada por s sola una

situacin de emergencia o, tambin, formar parte de
alguna de las otras tres situaciones de emergencia.
3. ORGANIZACIN DE EMERGENCIAS
Para cada situacin de emergencia debera existir un plan de actuacin, una
organizacin y unos medios de lucha.
Planes de actuacin
Ante una situacin de emergencia, lo principal es salvaguardar a los trabajadores y
poblacin afectada. Esto se consigue alejando del peligro a las personas, o sea,
realizando una evacuacin.
Si adems se requiere evitar completamente o minimizar el dao a las instalaciones
debera disponerse de un Plan de Emergencia Interior.
Plan de evacuacin
Pg.: 3

Es un plan de actuacin que obliga al personal de un centro de trabajo a trasladarse de
forma ordenada y controlada hacia lugares seguros interiores o exteriores al centro,
segn sea evacuacin parcial o total respectivamente.
El plan de evacuacin protege a las personas.
Plan de Emergencia Interior.
Es la organizacin y conjunto de medios y procedimientos de actuacin, previstos en una
empresa o en empresas contiguas, con el fin de prevenir los accidentes de cualquier tipo
y, en su caso, mitigar sus efectos en el interior de las instalaciones de trabajo.
El plan de emergencia interior protege a las personas y a las instalaciones.
Plan de Emergencia Exterior.
Es un plan de emergencia que agrupa:
Varios planes de emergencia interiores de empresas cercanas.
El plan de actuacin municipal
El plan bsico de emergencia municipal
El plan bsico de actuacin municipal
El plan de actuacin de los grupos de actuacin.
Se nutre de la informacin dada por las empresas.
Organizacin.
Dentro de la organizacin de emergencias nos podemos encontrar diferentes equipos de
actuacin.
Equipos de primera intervencin
Grupos de un mnimo de dos trabajadores, con conocimientos bsicos contra incendios y
emergencias, que actan directamente contra las causas de la emergencia.
Sera recomendable que todos los trabajadores recibieran la formacin imprescindible
para formar parte del equipo.
Equipos de segunda intervencin
Grupos de trabajadores con formacin y entrenamiento suficientemente intensivo para la
lucha contra cualquier tipo de emergencia. Son los bomberos de la empresa.
Equipos de primeros auxilios
Grupos de trabajadores con la preparacin imprescindible para realizar los primeros
auxilios.
Equipos de alarma y evacuacin
Grupos de dos o tres trabajadores cuyas misiones seran la de dirigir ordenadamente a
las personas hacia las salidas de emergencia correspondientes, verificando que nadie
quede sin evacuar, y auxiliar a los heridos en colaboracin con los equipos de primeros
auxilios.
Pg.: 4

4. ACTUACIONES EN UN PLAN DE EMERGENCIA INTERIOR
Como hemos dicho en el apartado anterior, para cada situacin de emergencia debera
existir un plan de actuacin, una organizacin y unos medios de lucha.
Pasamos a describir ahora las actuaciones que se realizaran dependiendo de la
situacin de emergencia dada:
Conato de emergencia
Ante un conato de emergencia cualquier trabajador debera poder realizar las siguientes
actuaciones:
Usar los medios disponibles contra incendios y emergencias.
No arriesgarse intilmente, ni provocar un riesgo mayor.
Iniciar la alarma comunicando con el centro de control de emergencias por los medios
previstos.
Pedir ayuda.
Informar sobre la incidencia al centro de control de emergencias.
Estas son las actuaciones bsicas correspondientes a los equipos de primera
intervencin
Emergencia parcial
Cualquier trabajador ante una emergencia si, segn su criterio, la considera de mayor
importancia que un conato, debera actuar del siguiente modo:
Comunicar el incidente al centro de control de emergencias utilizando alguno de los
medios establecidos y comprobar que lo han entendido bien.
Quedar alerta de cualquier otra comunicacin que, sobre la emergencia, sea transmitida
por el centro de comunicacin de emergencia (CCE), a travs de los medios
establecidos.
Los trabajadores integrados en los equipos de segunda intervencin, al ser alertados por
el CCE, actuaran segn sus conocimientos y experiencia como grupos de lucha contra
cualquier tipo de emergencia.
Igualmente, los trabajadores integrados en los equipos de primeros auxilios y en los de
alarma y evacuacin permaneceran en alerta ante una posible intervencin, en el caso
de ser requeridos.
Emergencia general
Emergencia general es aquella situacin que supera la capacidad de los medios

humanos y materiales contra incendios y emergencias establecidos en el centro de
trabajo y obliga a alterar toda la organizacin habitual de la empresa.
La declaracin de emergencia general debera ser realizada por las personas de la

empresa autorizadas para ello.
Cuando el CCE recibe esta informacin debera comunicarla a todos los trabajadores,
utilizando para ello los medios establecidos.
Pg.: 5

Cualquier trabajador de la empresa debera incorporarse al grupo que le corresponda,
segn la organizacin establecida para la emergencia. Esta no tiene necesariamente que
coincidir con la existente para el funcionamiento normal de la actividad empresarial.
En esta situacin de emergencia los trabajadores integrados en los equipos de segunda
intervencin, as como los integrados en los equipos de primeros auxilios y los
pertenecientes a los equipos de alarma, actuaran en colaboracin con los recursos
exteriores de Proteccin Civil y Bomberos.
Todo el personal recibira la informacin sobre la evolucin de la emergencia a travs del
CCE y por los medios de comunicacin establecidos. Se debera actuar en consecuencia
con esta informacin y siempre en coordinacin con los recursos exteriores.
Evacuacin
Es aquella situacin de emergencia que obliga a desalojar total

o parcialmente el centro de trabajo de forma ordenada y
controlada.
La evacuacin se inicia cuando lo comunica el CCE a travs de los medios establecidos.
En el caso de evacuacin parcial, cada persona se dirigir sin correr y en grupo, por las
vas de evacuacin sealizadas, hacia los puntos de reunin establecidos, en donde se
identificar ante los responsables de contabilizar a los evacuados.
En el caso de evacuacin total, cualquier trabajador actuara de manera semejante a la
anterior, pero alargando el itinerario de evacuacin hasta un punto de reunin en el
exterior del recinto.
A continuacin daremos una serie de recomendaciones a tener en cuenta:
No utilizar nunca los medios de comunicacin interna y externa para otros objetivos que
no sean los propios de la emergencia.
No utilizar ascensores o montacargas a excepcin, si los hubiera, de los ascensores
para uso especfico de bomberos.
No abandonar el puesto de trabajo en ninguna situacin de emergencia sin cumplir los
procedimientos de emergencia asignados.
A modo de resumen vea el siguiente esquema:

Pg.: 6
Conato
Conato de
de
em
emergencia
ergencia
Equipos de
Equipos
de
prim era
intervencin
primera intervencin
Em
Emergencia
ergencia
parcial
parcial
Equipos de segunda
Equipos deprim
segunda
intervencin,
eros
intervencin,
primeros
auxilios
y de evacuacin
auxilios y de evacuacin
Em
Emergencia
ergencia
general
general
Equipos de segunda
Equipos deprim
segunda
intervencin,
eros
intervencin,
primeros
auxilios
y de evacuacin
auxilios
y
de
evacuacin
recursos exteriores
recursos exteriores
Evacuacin
Evacuacin
Equipos de
de
alarm aEquipos
y evacuacin
alarma y evacuacin
Actuacin
Actuacin segn
segn
plan
plan de
de em
emergencia
ergencia
interior
interior
5. INFORMACIN DE APOYO PARA LA ACTUACIN DE EMERGENCIA.

Adems del documento manual de emergencia, bsico para las actuaciones en
emergencias, existen otros que de manera esquemtica podran aportar ayuda para
recordar las actuaciones de emergencia correspondientes a cada trabajador.
La ficha individual de actuacin podra ser uno de estos documentos. En ella se indican
de manera resumida, para cada puesto de trabajo, las acciones a efectuar segn la
situacin de emergencia.
En esta lnea se pueden citar tambin los carteles divulgativos que, de manera
esquemtica, presentaran en cada lmina las actuaciones para cada situacin de
emergencia.
Otro tipo de documento recordatorio para las actuaciones de emergencia, podran ser,
en el caso de que se utilicen en la empresa, las tarjetas electrnicas individuales de
control de presencia. En stas podran ir inscritas las instrucciones a seguir por cualquier
trabajador, en las distintas situaciones de emergencia.
6. SIMULACROS
Para que las actuaciones, en una situacin de emergencia, puedan ser las correctas, es
conveniente ensayarlas un mnimo de dos veces al ao segn supuestos de situaciones
probables de emergencia.
Estos ensayos programados se llaman simulacros de emergencia y sus objetivos son:
Pg.: 7

Conseguir el hbito de las actuaciones en emergencias
Mejorar las actuaciones analizando los fallos, con la ventaja de no tener que sufrir una
situacin real de emergencia.
Es importante actuar en todo momento con al mismo rigor que si fuera una situacin real
de emergencia.
Los simulacros son ensayos peridicos de actuaciones en

supuestos de emergencia, que se deben realizar un mnimo de
dos veces al ao

Pg.: 8
EQUIPOS DE PROTECCION
INTRODUCCIN
Un principio bsico de la accin preventiva es combatir los riesgos en el origen. Esto no
siempre se consigue y es necesario adoptar otras medidas.
La proteccin colectiva es la tcnica que nos protege frente a aquellos riesgos que no se
han podido evitar o reducir.
La proteccin individual es aquella que protege exclusivamente al trabajador que la
utiliza. Esta tcnica slo se debe utilizar cuando los riesgos no se puedan eliminar o
controlar suficientemente por los medios de proteccin colectiva o con mtodos o
procedimientos de trabajo adecuados y bien organizados.
La eleccin eficaz de un Equipo de Proteccin Individual, frente a los riesgos que ha de
proteger y la formacin de los trabajadores para su utilizacin y mantenimiento son
determinantes para conseguir minimizar las consecuencias de los accidentes.
1.- LA PROTECCIN DE LA SEGURIDAD Y SALUD DE LOS
EL TRABAJO
TRABAJADORES EN
El principio fundamental de la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales es la prevencin

de los riesgos.
La proteccin de la seguridad y salud de los trabajadores en el trabajo pasa a ser el
objetivo principal, y ello va a exigir ir ms all del cumplimiento de deberes y
obligaciones empresariales y, ms an, de la simple correccin de situaciones de riesgo
ya manifestadas.
La ley establece un nuevo enfoque preventivo cuyos elementos bsicos van a ser:
La planificacin de la prevencin desde el momento mismo del diseo empresarial.
La evaluacin de los riesgos inherentes al trabajo y su actualizacin peridica.
La adopcin de un conjunto de medidas adecuadas a la naturaleza de los riesgos
detectados.
El control de la efectividad de dichas medidas.
Cuando el resultado de la evaluacin inicial ponga de manifiesto situaciones de riesgo,
se debera realizar una planificacin adecuada de la actividad preventiva a desarrollar
con el fin de evitar o controlar y reducir dichos riesgos.
En esta planificacin se debern tener en cuenta los principios generales de la
prevencin establecidos en la Ley.
Adoptar medidas que antepongan la proteccin colectiva a la individual!

2. PROTECCIN COLECTIVA
Es la tcnica que nos protege frente a aquellos riesgos que no se han podido evitar o
reducir. Tambin podemos definirla como aquella que protege simultneamente a ms
de una persona.
Veamos algunos ejemplos de aplicacin de la proteccin colectiva a la seguridad.
Barandillas:
Pg.: 1
Sern de materiales rgidos y resistentes, tendrn una altura mnima de 90 cm y
poseern un listn intermedio.
Resguardos:
Son los componentes de una mquina utilizados como barrera material para garantizar la
proteccin. Ej. : tapas, cubiertas, pantallas, vallas, carcasas y barreras.
Interruptor diferencial:
Es un dispositivo de seguridad que desconecta automticamente la instalacin cuando
se produce una derivacin de una intensidad superior a la que hemos establecido
previamente.
Tambin exponemos algunos ejemplos de la aplicacin de la proteccin colectiva al
medio ambiente de trabajo.
Ventilacin general:
Es una medida de proteccin colectiva que se aplica sobre el medio de propagacin de
los contaminantes qumicos.
Se considera nicamente adecuada en aquellos casos en que los contaminantes son de
baja toxicidad y se encuentran en pequeas concentraciones.
Es una medida a emplear en aquellos locales en los que se pretende bsicamente
eliminar el aire viciado
Ventilacin localizada o extraccin localizada:
Tiene como objetivo captar el contaminante qumico en el punto donde se ha generado,
evitando que se difunda al ambiente del conjunto del local.
3. PROTECCIN INDIVIDUAL
Cualquier equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador para que le proteja
de uno o varios riesgos, que puedan amenazar su seguridad o su salud en el trabajo, as
como cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin, es denominado como
Equipo de Proteccin Individual.
Los equipos de proteccin individual (EPI) slo deben ser utilizados cuando los riesgos
no se puedan eliminar o controlar suficientemente por medios de proteccin colectiva o
con mtodos o procedimientos de trabajo adecuados y bien organizados.
Al elegir un EPI deber considerar que ste sea eficaz frente a los riesgos que ha de
proteger sin introducir otros nuevos.

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TENGA EN CUENTA QUE:

Usted tendr derecho a participar en su eleccin.
Se le debe proporcionar la formacin necesaria para que sepa utilizarlos correctamente.
Hay que adoptar una serie de precauciones en su uso y mantenimiento.
Limpiarlos con regularidad.
Guardarlos en un lugar limpio y seco despus de su uso.
Tendr que seguir las instrucciones del fabricante. stas tienen que venir redactadas en
un idioma comprensible para usted.
Habr que comprobar que existan recambios disponibles y

examinar regularmente los EPI para poder retirar aquellos
que estn deteriorados o fuera de uso.
4. CLASIFICACIN DE LOS EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL

Los medios de proteccin se clasifican en dos tipos: los medios parciales de proteccin y
los medios integrales de proteccin.
Los medios parciales de proteccin son aquellos que protegen al individuo frente a los
riesgos que actan preferentemente sobre puntos o zonas concretas del cuerpo.
Ejemplo: proteccin del crneo, aparato auditivo, etc.
Los medios integrales de proteccin son aquellos que protegen al individuo frente a
riesgos que no actan sobre partes o zonas determinadas del cuerpo. Ejemplo: cinturn
de seguridad, prendas de sealizacin, etc.

Pg.: 3
A continuacin presentamos una situacin de trabajo, observe la diferencia entre la
proteccin parcial y la proteccin integral
Al trabajador que se encuentra situado ms alto se le distingue una proteccin integral

que es un cinturn de seguridad con un arns que le pasa por el trax y una proteccin
parcial que es el casco de proteccin.
La proteccin colectiva es la tcnica que nos protege frente a aquellos riesgos

que no se han podido evitar o reducir.
Las protecciones personales no eliminan los riesgos, slo sirven para minimizar
las consecuencias.
Se debe comprobar el estado de los EPI.
El uso de protecciones no certificadas o caducadas equivale legalmente a no
usar ninguna.

Pg.: 4
IDENTIFICACION DE RIESGOS
1. - INTRODUCCIN
Es imprescindible que todos aquellos trabajadores que realizan funciones
preventivas en una empresa conozcan los riesgos ms comunes presentes en el mundo
laboral.
La tarea de Prevencin de Riesgos exige una evaluacin inicial de los riesgos,
para poder tomar las medidas correctoras que consigan su eliminacin, o al menos
poder controlarlos para reducir sus efectos.
En este captulo se van a presentar estos riesgos, dividindolos en las tres
disciplinas ya descritas de la Prevencin: Seguridad, Higiene y Ergonoma.
Una vez conocidos los riesgos, en el prximo captulo se proceder a exponer
las tcnicas que se aplican en la Prevencin de Riesgos. Por ello, este captulo tiene que
ser convenientemente comprendido antes de comenzar la lectura del siguiente.
2. - RIESGOS QUE AFECTAN A LA SEGURIDAD EN EL TRABAJO
En primer lugar se recuerda la definicin de Seguridad en el Trabajo:
Conjunto de procedimientos y recursos aplicados a la eficaz prevencin y proteccin

frente a los accidentes.
Queda claro que los riesgos que afectan a la Seguridad son aquellos que en
caso de materializarse lo hacen en forma de accidente.
Existen mltiples circunstancias que son potencialmente peligrosas y pueden
provocar accidentes. Para una mejor comprensin se va a dividir este apartado en varias
secciones en las cuales veremos sus riesgos asociados.
Lugares de trabajo
Muchos accidentes ocurren porque no se cumplen las medidas mnimas de seguridad en
los lugares donde se desarrollan los trabajos.
El Real Decreto 486/1997 establece las condiciones mnimas de Seguridad y Salud en

los lugares de trabajo. Se entiende por lugar de trabajo como:
reas de trabajo edificadas o no, en las que los trabajadores deban permanecer o a las
que puedan acceder en funcin de su trabajo
Quedan excluidos de la aplicacin de este R.D. algunos lugares que por su particularidad
tienen su normativa especfica, como por ejemplo la construccin, los terrenos agrcolas,
los buques de pesca, los medios de transporte y las industrias de extraccin.
Describir en su totalidad detalladamente el R. D. sobre lugares de trabajo sera
demasiado extenso, nos limitaremos a identificar los riesgos ms comunes ligados a los
lugares de trabajo, y a exponer en una serie de puntos las condiciones mnimas
exigibles.

Pg.: 1
RIESGOS ASOCIADOS A LOS LUGARES DE TRABAJO
Cadas de personas a distinto nivel

Cadas de personas al mismo nivel
Cadas de objetos por desplome o derrumbamiento
Pisadas sobre objetos
Choques contra objetos inmviles
Choques contra objetos mviles
atrapamientos por vuelco de mquinas, tractores o vehculos
Atropellos o golpes con vehculos
Condiciones generales:
Seguridad estructural
Se exige una estructura y solidez apropiada al uso del lugar de trabajo.
Acceso a techos y cubiertas que no ofrezcan suficientes garantas de resistencia slo
podr autorizarse cuando se proporcionen los equipos o medios para que pueda
realizarse de manera segura.
NOTA:
Si falla el primer requisito el riesgo asociado es cada de objetos por desplome o
derrumbamiento.
Si falla el segundo requisito el riesgo asociado es cada de personas a distinto nivel.
El lector debe realizar a partir de ahora ejercicio mental de asociar una condicin que
falle con el riesgo que se produce
Espacios de trabajo y zonas peligrosas
Los espacios deben ser suficientes para realizar el trabajo en condiciones aceptables.
Sus dimensiones mnimas sern:
3 metros de altura desde el piso hasta el techo En locales comerciales y oficinas 2,5
metros.
2 metros de superficie libre por trabajador.
10 metros cbicos, no ocupados, por trabajador.
(El riesgo asociado es choque contra objetos inmviles)
Separacin suficiente entre elementos materiales
Las zonas de los lugares de trabajo con riesgos antes referidos debern estar
claramente sealizadas.
Suelos, aberturas, desniveles y barandillas
Los suelos sern fijos, estables y no resbaladizos, sin irregularidades ni pendientes
peligrosas.
Las aberturas con riesgo de cada de ms de 2 metros se protegern con barandillas u
otros sistemas.
Las barandillas sern de materiales rgidos, tendrn una altura mnima de 90 centmetros
y dispondrn de un sistema para impedir el paso o deslizamiento por debajo de la misma
o la cada de objetos sobre personas.
Tabiques, ventanas y vanos
Pg.: 2
Los tabiques transparentes o translcidos debern estar sealizados y ser de materiales
seguros
La limpieza de estos elementos se realizar de manera segura.
Vas de circulacin
La anchura mnima de las puertas exteriores ser de 80 centmetros. La de los pasillos 1
metro.
La anchura de las vas por las que circulen medios de transporte y peatones deber
permitir su paso simultneo con una separacin de seguridad suficiente.
Las vas de transporte debern pasar a una distancia suficiente de las puertas, portones,
zona de peatones, pasillos y escaleras.
Los muelles de carga debern tener al menos una salida
Cuando sea necesario las vas de circulacin debern estar sealizadas.
Puertas y portones
Las puertas transparentes debern estar sealizadas a la altura de la vista
Las puertas de vaivn debern tener visor
Las puertas correderas dispondrn de un sistema que impida su salida de las guas, para
evitar su cada.
Las puertas de acceso a escaleras no se abrirn directamente sobre sus escalones sino
sobre descansos de suficientes dimensiones.
Rampas, escaleras fijas y de servicio
Sern de material no resbaladizo o dispondrn de elementos antideslizantes.
Las rampas tendrn una pendiente mxima del 12%
Las escaleras tendrn una anchura mnima de 1 metro, excepto en las de servicio, que
ser de 55 centmetros
Todos los peldaos de una escalera sern del mismo tamao
Escalas fijas
La anchura mnima de las escalas fijas ser de 40 centmetros y la distancia mxima
entre peldao de 30 centmetros
Las escalas fijas que tengan una altura superior a 4 metros dispondrn, al menos a partir
de dicha altura, de una proteccin circundante.
Escaleras de mano
Queda prohibido el uso de escaleras de mano de fabricacin improvisada
Las escaleras simples se colocarn formando un ngulo aproximado de 75 grados con
la horizontal. Se prolongarn 1 metro en su desembarco.
Los trabajos a ms de 3,5 metros de altura, que requieran movimientos o esfuerzos, slo
se realizarn con cinturn o medidas preventivas de seguridad
Las escaleras de mano no se utilizarn por dos o ms personas a la vez.
Vas y salidas de evacuacin
Las puertas de emergencia debern abrirse hacia el exterior y ser de fcil e inmediata
apertura.
Las vas de evacuacin debern estar equipadas con iluminacin de seguridad de
suficiente intensidad.
Condiciones de proteccin contra incendios
Segn sus dimensiones, caractersticas de los productos, as como el nmero de
personas, los lugares de trabajo deben estar equipados con equipos para combatir los
incendios.
Los dispositivos no automticos debern ser de fcil acceso y manipulacin. Sern
sealizados segn el Real Decreto 485/1997.
Pg.: 3
Instalacin elctrica
No debe entraar riesgo de incendio o explosin y tener los dispositivos de seguridad
necesarios para contactos directos e indirectos.
Minusvlidos
Los lugares de trabajo debern estar acondicionados para que los trabajadores
minusvlidos puedan utilizarlos.
Orden, limpieza y mantenimiento
Las zonas de paso y vas de evacuacin debern permanecer libres de obstculos.
Se eliminarn con rapidez los residuos de sustancias peligrosas, las manchas de grasas
y dems residuos que puedan originar accidentes o contaminar el ambiente de trabajo.
Condiciones ambientales de los lugares de trabajo
Deben evitarse las temperaturas y humedades extremas, los cambios bruscos, las
corrientes de aire y la radiacin excesiva.
El sistema de ventilacin deber garantizar una efectiva renovacin de aire del local de
trabajo.
Iluminacin
La iluminacin de cada zona o parte del lugar de trabajo deber adaptarse a su uso,
teniendo en cuenta lo siguiente:
Los riesgos derivados de las condiciones de visibilidad.
Las exigencias visuales de la tarea a desarrollar.
Los niveles mnimos de iluminacin sern los recogidos en el Real Decreto 486/1997.
La iluminacin de los lugares de trabajo deber cumplir, adems, en cuanto a su
distribucin y otras caractersticas, las siguientes condiciones:
La distribucin de los niveles de iluminacin ser lo ms uniforme posible.
Se procurar mantener unos niveles y contrastes de luminancia adecuados a las
exigencias visuales de la tarea, evitando brusquedades en la zona de operacin y entre
sta y sus alrededores.
Se evitarn los deslumbramientos.
En los lugares de trabajo o parte de los mismos en los que un fallo del alumbrado normal
suponga un riesgo deber disponerse de alumbrado de emergencia de evacuacin y de
seguridad.
Servicios higinicos y locales de descanso
Los lugares de trabajo dispondrn de vestuarios cuando los trabajadores deban llevar
ropa especial de trabajo y tengan que cambiarse en el lugar de trabajo.
Cuando se realicen trabajos sucios, contaminantes o de elevada sudacin, existirn
duchas con agua corriente, caliente y fra, suministrando a los trabajadores medios de
limpieza necesarios.
Los lugares de trabajo dispondrn de locales de aseo con retretes y lavabos con jabn y
toallas; situados en las proximidades de los puestos de trabajo.
Cuando la seguridad o la salud de los trabajadores lo exija, en razn del tipo de actividad
o del nmero de trabajadores, stos dispondrn de un local de descanso de fcil acceso
Material y/o locales de primeros auxilios
Los lugares de trabajo dispondrn del material necesario para los primeros auxilios en
caso de accidente, adecuado, en cuanto a la cantidad y a sus caractersticas, al nmero
de trabajadores, a los riesgos y a las facilidades de traslado y de acceso al centro de
asistencia mdica ms prximo.
Todo lugar de trabajo deber disponer, como mnimo, de un botiqun porttil.
Pg.: 4
En los lugares de trabajo de ms de 50 trabajadores debern disponer de un local
destinado a los primeros auxilios y otras posibles atenciones necesarias. Dispondrn,
como mnimo, de un botiqun, una camilla y una fuente de agua potable.
La localizacin de los primeros auxilios deber estar claramente sealizada
Mquinas y herramientas
En multitud de ocasiones ocurren accidentes relacionados con el mal funcionamiento de
mquinas o la inadecuada utilizacin de herramientas, ya sean manuales o accionadas
por motor.
En este apartado veremos cules son los riesgos ligados al uso de mquinas y
herramientas, y las causas ms comunes que provocan que se materialicen estos
riesgos.
RIESGOS ASOCIADOS AL MANEJO DE MQUINAS Y HERRAMIENTAS

Cortes
Golpes por objetos y herramientas
Cadas de objetos en manipulacin
Proyeccin de fragmentos o partculas
Atrapamientos por o entre objetos
Las causas principales de que se materialicen estos riesgos son, en cuanto a

herramientas:
Inadecuada utilizacin de las herramientas, es decir, que no sean apropiadas para el
trabajo que se realiza
Utilizacin de herramientas defectuosas
Empleo de herramientas de baja calidad
Transporte y almacenamiento incorrecto. Cuando no se utilicen deben estar colocadas
en estanteras o paneles. En el transporte de herramientas afiladas deben usarse cajas
o fundas apropiadas.
Las causas principales de que se materialicen estos riesgos son, en cuanto a mquinas:
Peligro mecnico: Son un conjunto de factores fsicos que pueden originar una lesin.
Lesiones por elementos mviles
Lesiones por elementos de transmisin
Lesiones por proyeccin de elementos de la mquina por rotura
Lesiones por proyeccin del material trabajado
Peligro elctrico: este peligro puede ocasionar lesiones o la muerte por choque elctrico
o quemaduras.
Otros peligros: De origen trmico, producidos por la exposicin al ruido, producidos por
la exposicin a vibraciones y derivados de no aplicar la Ergonoma al puesto de trabajo.
En cuanto a herramientas:
Contactos con elementos cortantes.
Proyeccin de fragmentos volantes
Pg.: 5
Cadas por Sobreesfuerzos
A continuacin detallaremos las medidas preventivas a adoptar
Adquisicin de herramientas de calidad.

Se usarn solo para el trabajo para el que han sido diseadas.
Instruccin adecuada para la utilizacin de cada tipo de herramienta.
Utilizacin de gafas protectoras cuando haya peligro de proyeccin de partculas.
Utilizacin de guantes al manipular herramientas cortantes.
Mantenimiento peridico.
Revisin peridica del estado de los mangos, recubrimientos, aislantes, etc.
Almacenamiento en cajas o paneles adecuados, donde cada herramienta tenga su lugar.
Adquirir mquinas seguras con marcado CE
Consultar el libro de instrucciones, que acompaa a la mquina, antes de realizar
cualquier tarea. La seguridad en el diseo y en la construccin de una mquina es ms
barata, ms eficaz y facilita ms el trabajo que la seguridad realizada en una mquina
que ya est en funcionamiento. En algunas ocasiones no podemos eliminar el riesgo en
elPor
origen
por lo tanto tenemos que utilizar medios de proteccin colectiva: resguardos
tanto,yRECUERDE:
y dispositivos de seguridad.
Para realizar trabajos de reparacin, mantenimiento o limpieza de una mquina, sta
debe consignarse.
Utilizar adecuadamente las herramientas repercutir tanto en

un trabajo bien hecho como en nuestra integridad fsica.
Las principales causas de lesiones como consecuencia del manejo
de herramientas son: uso inapropiado, inadecuacin de las mismas
al trabajo, herramientas defectuosas, transporte y almacenamiento
incorrecto.
Antes de iniciar el trabajo revise las herramientas
El empresario deber adquirir mquinas seguras e instalar, utilizar
y mantener adecuadamente la mquina, siguiendo las instrucciones
del fabricante.
La certificacin de una mquina (marcado CE) indica que

Pg.: 6
3.- LA ELECTRICIDAD
La electricidad es una de las formas de energa ms utilizada, proporcionando ayuda y
bienestar en la mayora de nuestras actividades, pero presenta importantes riesgos que
es preciso conocer y prever.
Tipos de contactos elctricos
Contacto directo: Es el que se produce con las partes activas de la instalacin.
A MAYOR DURACIN DEL CONTACTO MAYOR ES EL RIESGO.
A MAYOR INTENSIDAD, MAYOR RIESGO.
Contacto indirecto: Es el que se produce con masas puestas a tensin.
Para evitar los contactos directos tenemos que:
Alejar los cables y conexiones de los lugares de trabajo y paso
Interponer obstculos
Recubrir las partes en tensin con material aislante.
Utilizar tensiones inferiores a 24 voltios.
Para evitar los contactos indirectos existen dos medios de defensa:
La puesta a tierra
El interruptor diferencial
Cuando se produce un contacto elctrico indirecto, la PUESTA A TIERRA desva una
gran parte de la corriente elctrica que, de otro modo pasara a travs del cuerpo del
trabajador.
Pero ATENCIN: Todas las puestas a tierra no estn en buen estado. Hay que
asegurarse de que estn bien diseadas y cuidadas por el tcnico especialista.
El INTERRUPTOR DIFERENCIAL es un aparato de gran precisin que corta la corriente
casi en el mismo momento de producirse una corriente de derivacin.
Medidas bsicas de prevencin
No realice trabajos elctricos sin ser capacitado y autorizado para ello.
Cuidado con las lneas elctricas. Mantenga las distancias de seguridad.
Utilice los equipos y medios de proteccin individual certificados.
En los lugares mojados o metlicos utilice solo aparatos elctricos porttiles a tensiones
de seguridad (12V).
Vigile que su entorno sea seguro.
5 REGLAS DE ORO
1.
2.
3.
4.
5.
Cortar todas las fuentes en tensin

Bloquear los aparatos de corte
Verificar la ausencia de tensin
Poner a tierra y en cortocircuito todas las posibles fuentes de tensin
Delimitar y sealizar la zona de trabajo.

Pg.: 7
Herramientas elctricas
Los cables de alimentacin tendrn aislamiento seguro y sin deterioro.
Todas las conexiones se harn por medio de clavijas normalizadas.
Todas las herramientas elctricas manuales durante su utilizacin han de estar
protegidas: Bajas tensiones de seguridad (24V) interruptores diferenciales de alta
sensibilidad (30 mA), instalacin de puesta a tierra, doble aislamiento.
Se comprobar peridicamente el correcto funcionamiento de las protecciones.
Se desconectarn al trmino de su utilizacin o pausa en el trabajo.
No tirar el cable de utilizacin para desenchufar la herramienta.
Colocar carteles informativos sobre primeros auxilios ante

descargas elctricas.
En general comprobar que...
Las clavijas, enchufes, interruptores automticos y fusibles son adecuados.
Se impide el acceso a partes en tensin, manteniendo cerradas las envolventes, si es
posible con llave, que debe ser guardada por la persona responsable.
Los interruptores de alimentacin sern accesibles y todos conocern como utilizarlos en
caso de emergencia.
Se comprueban peridicamente las instalaciones elctricas y que las reparaciones y
mantenimiento son realizadas por electricistas competentes.
Se tiene listado de los aparatos porttiles con el fin de que sean revisados
peridicamente.
Se retira del uso todo aparato que se sospeche que presenta algn problema, y se
colocar en lugar seguro con una etiqueta de no usar, en espera de ser revisado por
personal competente.
La revisin peridica de los interruptores diferenciales, la realizar el personal
responsable.
Se desconectan de la red elctrica las herramientas y equipos antes de proceder a su
limpieza, ajuste o mantenimiento.
El paso de corriente elctrica por el cuerpo humano puede

producir quemaduras graves y muerte por asfixia o paro
cardaco.
La gravedad de los efectos y lesiones depender de la
duracin e intensidad de la corriente.
Electricidad + humedad = Peligro
4.- LOS INCENDIOS

El fuego es una energa poderosa que cuando no est controlada puede destruir
vidas humanas y causar graves prdidas en nuestro medio ambiente.
Pg.: 8
La seguridad contra incendios contempla todo un conjunto de medidas
destinadas no solo a evitar el inicio del mismo, sino a controlar y eliminar su
propagacin.
Cuando la actuacin trata de evitar el inicio la denominamos PREVENCIN DEL
INCENDIO.
Para que el fuego se inicie es necesario que coincidan en tiempo y lugar una
serie de factores a los que denominamos factores del fuego: Combustible, comburente y
calor, aadiendo un cuarto factor que es la reaccin en cadena que hace que el fuego
contine.
FACTORES DEL FUEGO
COMBUSTIBLE: Es toda sustancia capaz de arder. Puede ser slida, lquida

o gaseosa.
COMBURENTE: El comburente normal es el oxgeno
CALOR: es necesario que exista un foco que proporcione el calor suficiente
para que el fuego se produzca. Los focos ms comunes pueden ser: cigarrillos,
chispas, fuegos mal apagados, fallos elctricos, trabajos de soldadura, etc.
REACCIN EN CADENA: Una vez alcanzada la energa de activacin, se
producen los intermedios de reaccin que propician que la reaccin contine
mientras sigan existiendo combustible y comburente.
Para evitar el inicio bastar con eliminar alguno de los factores del
fuego.
4.1.- Prevencin del incendio: normas generales para evitar el inicio.
Almacenar los productos inflamables y combustibles aislados y alejados de las zonas de
trabajo.
Utilizar recipientes hermticamente cerrados, tanto para almacenamiento, transporte y
depsito de residuos.
Permisos de trabajo especiales para intervenciones de mantenimiento o reparacin de
instalaciones que han contenido o por las que han circulado productos inflamables.
Prohibicin de fumar y de introducir tiles que puedan generar llamas o chispas.
Alejar de las zonas de incendio fuentes de calor.
Evitar que la instalacin elctrica sea origen de focos de calor. Cuando se termine la
jornada se observar que todos los aparatos elctricos quedan desconectados a la red.
No mezclar sustancias qumicas cuya reaccin desconozca, pues puede desprenderse
calor suficiente para generar el incendio.
Pg.: 9
Las empresas contratadas que trabajen en nuestros locales tendrn conocimiento de
nuestras normas de prevencin de incendios.
5.- PROTECCIN CONTRA INCENDIOS
Es el conjunto de medidas destinadas a completar la accin preventiva.
Una buena proteccin viene en funcin de una buena deteccin, extincin y alarma.
Una vez iniciado el incendio, el tiempo de actuacin es fundamental.
Por ello es muy importante dotar a nuestros centros de trabajo de deteccin automtica o
al menos hacerlo en aquellas zonas donde el riesgo de incendio puede ser mayor.
No todos los fuegos son iguales, ni todos los agentes extintores son adecuados para
todos los fuegos. El mal uso del agente extintor frente a un determinado tipo de fuego
puede aumentar el problema en lugar de reducirlo.
Por tanto es necesario conocer los diferentes tipos de fuego que se pueden presentar y
la adecuacin de cada uno de los agentes extintores frente al mismo.
CLASES DE FUEGO
A
B
C
D
E
SLIDOS
LQUIDOS
GASES
METALES
ELCTRICO
CLAVES:
AGENTE EXTINTOR RESPECTO A LA CLASE DE FUEGO

AGENTES EXTINTORES
AGUA
AGUA
ESPUMA
POLVO
POLVO
NIEVE
CHORRO
PULVER,
FISICA
SECO
POLI
CARBONICA
2
3
2
2
1
NO
1
2
3
2
1
NO
NO
NO
2
2
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
1
NO
2
1
3
3 MUY ADECUADO
2 ADECUADO
1 ACEPTABLE
HALON
QU ES UN EXTINTOR?
Es un aparato que contiene una sustancia extintora que puede ser proyectada sobre el
fuego por la accin de una presin interna.
Los extintores se ubicarn en funcin del tipo de fuego.
Deben estar perfectamente sealizados y tendrn fcil acceso, no debiendo estar
colocado su punto elevado a una altura superior a 1,70 m del suelo.
CMO REALIZAREMOS SU MANTENIMIENTO?
Comprobando la accesibilidad, buen estado, precintos, estado de carga (peso y presin),
estado de las partes mecnicas (boquilla, vlvulas, mangueras, etc.)
Estas operaciones se realizarn cada 3 meses.
Adems, debern ser revisados cada ao por personal especializado.
La prevencin de incendio es el conjunto de acciones tendentes a

cortar el inicio del incendio, mediante la eliminacin de alguno
de los tres factores del fuego.

Pg.: 10
1
2
NO
NO
3
La proteccin contra incendios es un conjunto de acciones

destinadas a completar la accin preventiva para que en el caso
de que se inicie el incendio, este quede reducido en su
propagacin y en sus consecuencias.
6.- ALMACENAMIENTO, MANIPULACIN Y TRANSPORTE
El correcto almacenamiento de los distintos materiales evitar en gran medida los
riesgos de su desprendimiento, corrimiento, etc. Con las graves consecuencias que se
pueden derivar.
Desde el punto de vista prevencionista hay que considerar:
Los almacenes generales
Los puestos de trabajo
Almacenes generales:
La mala ubicacin de los almacenes, adems de producir prdidas de tiempo
importantes, puede originar desplomes, atropellos, golpes, incendios, etc.
Su buena ubicacin debe mejorar las condiciones de trabajo y la productividad.
El almacn de materias primas y el almacn de productos acabados, debern
encontrarse en consonancia con el proceso productivo.
Con esta distribucin se evita el cruce de vas entre materiales y personas, eliminando
riesgos debidos a atropellos, choques, golpes, etc.
Recomendaciones:
Almacenar debidamente los objetos en sentido vertical sobre el nivel del suelo de
manera que no se descompensen.
No dejar que los objetos sobresalgan de los montones o de los cajones donde se
encuentran.
No subir a los bastidores para llegar a las repisas superiores; utilizar una escalera.
No apoyar los montones pesados en paredes estructurales.
No deshacer los montones arrojando cosas desde arriba o tirando desde abajo.
No superar la carga de seguridad de bastidores, repisas o suelos.
Calzar los objetos que puedan rodar, como los cilindros y mantener los artculos pesados
cerca del nivel del suelo.
Proteger el material de la humedad y el calor.
Inspeccionar los contenedores y los bastidores peridicamente. Evitar que sean daados
por las horquillas de las carretillas elevadoras y otros vehculos.
Los almacenes generales se ubicarn siguiendo el proceso productivo,

evitando entrecruzamiento entre materiales y personas.
Puestos de trabajo:
En la mayora de las empresas cada puesto de trabajo termina constituyndose en un
pequeo almacn, que cuando no est bien ordenado y limpio, produce demoras en el
trabajo, atascamientos y es origen de muchos accidentes.
Pg.: 11
Normas a seguir:
Retirar de la zona de trabajo lo que no est en uso y no se necesite.
Tener solamente la materia prima necesaria para la jornada.
Evitar el apoyo de materiales en el piso utilizando bastidores con diferentes niveles,
tarimas de madera, barras de apoyo y/o contenedores.
Colocar cada cosa en su lugar y disponer de un lugar para cada cosa.
Transporte y manejo de materiales:
Los equipos para levantamientos de cargas deben ser diseados y construidos de
manera que siempre puedan ser utilizados en condiciones aceptables de seguridad.
EQUIP0S PARA LEVANTAR CARGAS

ASCENSORES
ELEVADORES
PLATAFORMAS ELEVADORAS
MONTACARGAS
APARATOS
GRUAS
APAREJOS
CADENAS
ELEMENTOS
CABESTRILLOS
AUXILIARES
GANCHOS
HORQUILLAS
El peligro ms frecuente que comportan estos equipos es el mal funcionamiento de
algunos de sus elemento, lo cual puede originar roturas con posibilidad de
consecuencias graves, ya sea por cada de objetos, cadas de altura, golpes o
atrapamientos.
Las medidas preventivas para estos equipos las clasificaremos en tres apartados:
normas bsicas, mtodo de trabajo, y transporte interior.
Normas bsicas
Utilizar mquinas y elementos en buen estado y adecuados a la funcin a realizar
Llevar a cabo revisiones peridicas de todos los elemento cuyo deterioro puede suponer
un riesgo.
Comprobar previamente todos los elementos importantes antes de poner la mquina en
funcionamiento.
Todas las normas tambin debern ser aplicadas a los elementos auxiliares, cuerdas,
cables, ganchos, cadenas, etc.
Mtodo de trabajo
La elevacin y descenso de cargas se har lentamente, evitando todo arranque y parada
brusca.
No dejar cargas suspendidas.
No trasladar cargas por encima de personas o puestos de trabajo.
Prohibir que las personas permanezcan debajo de cargas izadas.
Situar al maquinista en una posicin que controle tanto la zona de carga como la de
descarga.
Los conductores deben poseer la formacin suficiente y adecuada, terica y prctica.
Cuando no se estn utilizando las mquinas, guardar las llaves en lugar seguro.
Pg.: 12
Transporte interior
Zonas de circulacin de materiales y personas claramente delimitadas y, si es posible,
separados.
Las zonas de circulacin debern estar libres de obstculos.
Zonas de circulacin y paso bien iluminadas.
La anchura de la zona debe ser la adecuada, en funcin de la mquina.
La elevacin manual de cargas, es una de las mayores causas de

lesiones en el medio laboral. Hay que disear y organizar el
trabajo de forma que la manipulacin de cargas manualmente
sea mnima
Antes de pasar al siguiente apartado reflexione sobre las siguientes cuestiones:
Todo el personal de la empresa que realice operaciones de transporte y manejo de
materiales ha de conocer las normas bsicas, el mtodo de trabajo y las condiciones en
que debe realizarse el transporte interior.
En las operaciones de carga y descarga se ir provisto de la ropa de trabajo adecuada,
evitando toda clase de adornos, especialmente anillos.
El conductor de carretillas, debe haber superado una serie de pruebas de capacitacin
fsicas y tcnicas y ser consciente de la responsabilidad que conlleva su conduccin.
En caso de no disponer de equipos mecnicos deber emplearse una tcnica de
levantamiento de cargas adecuada a la forma y al paso de la misma.
7.- LA SEALIZACIN
La sealizacin es la tcnica que suministra una indicacin relativa a la seguridad de
personas y/o bienes.
La correcta sealizacin resulta eficaz como tcnica

de seguridad complementaria, pero no debe olvidarse
que, por s misma no elimina el riesgo.
CUNDO SE DEBE APLICAR?

Cuando no se puede eliminar el riesgo en el proyecto.
No se puede proteger mediante sistemas de proteccin colectiva.
No se puede proteger al trabajador mediante Equipo de Proteccin Individual.
Como complemento al resto de actuaciones preventivas.
7.1 Seales de seguridad
Segn el significado de la seal se pueden clasificar en:
Prohibicin: Prohibe un comportamiento que pueda producir peligro.
Pg.: 13
Obligacin: Seal que obliga a un comportamiento determinado.
Advertencia: Advierte de un riesgo o peligro.
Salvamento: Indicacin relativa a salidas de socorro o primeros auxilios, o a los
dispositivos de salvamento.
Indicacin: Proporcione informaciones distintas a las anteriormente indicadas.
Seal adicional o auxiliar: Contiene exclusivamente un texto y se utiliza conjuntamente
con una de las seales de seguridad mencionadas anteriormente.
La correcta sealizacin resulta eficaz como tcnica de

seguridad complementaria, pero no debemos olvidar que
por s misma no elimina el riesgo.
7.2.- Trabajos de mantenimiento

Los trabajos de mantenimiento son necesarios para prevenir paradas y averas o para
arreglarlas si se producen. Aproximadamente unos 100 trabajadores pierden la vida en
Espaa anualmente en trabajos de mantenimiento.
Nunca debe realizarse un trabajo de mantenimiento por un

trabajador que no tenga la formacin adecuada.
7.3.- Consignacin de mquinas
Antes de trabajar en una mquina, hay que aislarla de las redes de alimentacin
elctrica, hidrulica o neumtica desconectando y bloqueando el interruptor de
alimentacin y las vlvulas de entrada. Tambin hay que anular las energas residuales,
para ello seguiremos las siguientes normas:
Para el bloqueo de interruptores o vlvulas de alimentacin, utilice candados con una
sola llave, que debe estar en poder del empleado que realiza el trabajo en la mquina.
Cuando varios trabajadores estn trabajando en una mquina o instalacin, utilice un
dispositivo de bloqueo con posibilidad de colocar varios candados.
Slo debe poder conectarse la alimentacin a la mquina cuando se hayan quitado todos
los contactos.
Sealice que la mquina se encuentra consignada.
8.- QUE ES UN PERMISO DE TRABAJO Y DONDE SE UTILIZAN

Es un documento que especifica el trabajo que hay que hacer y las precauciones que
hay que adoptar al hacerlo.
Antes de llevar a cabo un trabajo de mantenimiento debe considerarse la necesidad de
disponer de un permiso de trabajo, para ello se utilizan entre otros en:
En la entrada a recipientes, espacios confinados o mquinas.
En trabajo con herramientas que puedan producir chispas cuando la atmsfera puede
ser explosiva.
En la apertura o desconexin de recipientes que hayan contenido sustancias inflamables
o txicas.
Pg.: 14
En tejados y zanjas.
Por espacio confinado entendemos un recinto con aberturas limitadas para entrada y
salida, con ventilacin natural desfavorable, en el que pueden acumularse atmsferas
txicas, inflamables o con deficiencias de oxgeno y que no est concebido para una
ocupacin continuada por parte del trabajador.
Los espacios confinados se encuentran en todos los sectores de la industria, entre los
ms frecuentes destacan: pozos y alcantarillas, stanos, fosos, depsitos, tanques,
cubas, silos, tneles, etc.
8.1.- Medidas preventivas que podemos aplicar
Elaborar un procedimiento de trabajo.
Antes de entrar analizar la atmsfera par comprobar su peligrosidad: existencia de
sustancias txicas, inflamables y si existe suficiente oxgeno.
Seguir las instrucciones del permiso de trabajo y entrar con los medios y equipos
necesarios.
No se deben utilizar motores de combustin en espacios confinados.
Disponer de un equipo de rescate en el exterior con trabajadores formados en rescate y
primeros auxilios.
Los trabajos de mantenimiento deben ser planificados

eliminando la realizacin de operaciones puntuales y por
personal no especializado.

Pg.: 15
GESTION DE LA PREVENCION
1. LA GESTIN DE LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES
El nuevo modelo activo de prevencin que la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales
propone obliga a ir por delante de los problemas.
ANALICE LAS ACTUACIONES MS IMPORTANTES DE ESTE NUEVO MODELO
Planificar la prevencin desde el momento mismo del diseo empresarial.
Evaluar los riesgos actualizando la evaluacin peridicamente cuando cambien las
circunstancias.
Adoptar un conjunto de acciones preventivas para eliminar y/o controlar los riesgos que
se hayan detectado
Controlar la eficacia de las medidas preventivas adoptadas.
Integrar la accin preventiva en la gestin de la empresa.
Informar a los trabajadores sobre los riesgos que comporta su trabajo.
Formar a los trabajadores en materia preventiva.
Establecer una vigilancia adecuada de la salud de los trabajadores.
Desarrollar actuaciones ante situaciones de emergencia
Requisitos necesarios para poner en prctica estas actuaciones
La direccin debe ser consciente de sus responsabilidades y obligaciones.
Se debe establecer y mantener al da un sistema de gestin de la prevencin.
Se deben asignar recursos humanos y materiales precisos.
2. EL SISTEMA DE GESTIN DE LA PREVENCIN DE RIESGOS
Es la parte del sistema general de gestin de la organizacin que define la poltica de
prevencin y que incluye la estructura organizativa, las responsabilidades, las prcticas,
los procedimientos los procesos y los recursos para llevar a cabo dicha poltica.
Es decir, un sistema de gestin de la prevencin de riesgos laborales es, simplemente,
un conjunto de acciones sistemticas, dentro de otras acciones de gestin de la
empresa, que permite un cumplimiento de las obligaciones legales en materia de
prevencin.
Un sistema de gestin de la prevencin no modifica los derechos y obligaciones
impuestos por la legislacin vigente, al contrario, permite el cumplimiento organizado y
estructurado de tales derechos y obligaciones.
Los elementos que componen un sistema de gestin de la prevencin de riesgos
laborales estn descritos en la norma UNE 81900:1996 EX: Reglas generales para la
implantacin de un sistema de gestin de la prevencin de riesgos laborales. Entre los
elementos ms importantes se pueden citar:
2.1 Evaluacin de riesgos
La evaluacin de riesgos es el elemento clave de una actuacin activa en prevencin y
es el proceso dirigido a estimar la magnitud de los riesgos que no hayan podido evitarse
la informacin obtenida en la evaluacin ha de servir de base para decidir si hay que
adoptar medidas preventivas y de que tipo.
El empresario debe adoptar un procedimiento para la evaluacin de riesgos, previa
consulta a los trabajadores o sus representantes.
Pg.: 1
Para los supuestos de trabajo cuya evaluacin de riesgos ponga de manifiesto la
necesidad de tomar una medida preventiva, ha de documentarse la evaluacin y
mantenerse a disposicin de la Autoridad Laboral.
Los datos mnimos que ha de contener esta documentacin van a ser:
La identificacin del puesto de trabajo.
El riesgo o riesgos existentes y la relacin de trabajadores afectados.
El resultado de la evaluacin y las medidas preventivas procedentes.
La referencia de los criterios y procedimientos de evaluacin y de los mtodos de
medicin, anlisis o ensayo utilizados.
Con la evaluacin de riesgos obtengo informacin que me permite planificar

la accin preventiva
El empresario debe adoptar un procedimiento para la evaluacin de riesgos.
El resultado de la evaluacin de riesgos debe documentarse y mantenerse a
disposicin de la autoridad laboral
2.2 Planificacin de la actividad preventiva

La planificacin es un proceso mediante el cual se define:
Lo que hay que hacer en materia de P.R.L.
Quin es el responsable de hacerlo
Cuando hay que hacerlo
Cual es el objetivo a alcanzar
Que recursos hay que destinar
Si de la evaluacin de riesgos se deduce la necesidad de adoptar medidas preventivas,
es necesario planificarlas de modo que se eliminen o controlen dichos riesgos, entre
otras actividades hay que planificar:
La informacin y la formacin en materia preventiva a los trabajadores.
Las medidas de emergencia.
La vigilancia de la salud de los trabajadores.
La planificacin ha de hacerse para un periodo determinado mediante el establecimiento
de fases y prioridades en su desarrollo. Cuando el periodo sea superior a un ao, se
debe elaborar un programa anual de actividades.
La planificacin de la actividad preventiva es un proceso que

permite eliminar o controlar los riesgos y que debe hacerse para
un perodo determinado de tiempo.

Pg.: 2
2.3 Responsabilidades
El Reglamento de los Servicios de Prevencin obliga a integrar la prevencin en todas
las actividades y decisiones en todas las actividades y decisiones de la empresa, tanto
en los procesos tcnicos como en la organizacin del trabajo.
Estn obligados todos los niveles jerrquicos de la empresa a incluir la prevencin de
riesgos laborales en todas las actividades que se realicen u ordenen y en todas las
decisiones que se adopten.
Por ello la direccin de la empresa definir y documentar las responsabilidades en
prevencin de riesgos laborales de todo el personal.
2.4 Formacin
Para ofrecer una formacin adecuada a cada trabajador en materia preventiva, se deben
establecer y mantener al da procedimientos para:
Identificar las necesidades y establecer el plan de formacin en materia de prevencin
Ofrecer una formacin adecuada y centrada en el puesto de trabajo o funcin de cada
trabajador.
2.5 Documentacin
La documentacin propia del sistema de gestin de la prevencin de riesgos laborales,
se estructura, normalmente, en cuatro niveles:
Manual de la prevencin de riesgos laborales.
Procedimiento de sistema de gestin.
Instrucciones operativas.
Registros.
Adems, es importante considerar que la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales
obliga a elaborar y conservar a disposicin de la autoridad Laboral la siguiente
documentacin:
Evaluacin de riesgos.
Planificacin de la accin preventiva.
Medidas de proteccin y prevencin a adoptar
Resultados de los controles peridicos de las Condiciones de Trabajo.
Resultados de la Vigilancia de la Salud de los trabajadores.
Relacin de Accidentes de trabajo y enfermedades profesionales con baja superior a un
da.
La direccin de la empresa tiene la obligacin de definir y

documentar las responsabilidades en prevencin de riesgos
laborales.
La formacin ha de ser terica y prctica y centrada en el
puesto de trabajo o funcin de cada trabajador
Es obligatorio elaborar y conservar a disposicin de la autoridad
laboral la documentacin que exige la Ley de Prevencin de
Riesgos Laborales.

Pg.: 3
2.6 Auditoras
La auditoria es la herramienta del sistema de gestin y permite, tanto una evolucin
sistemtica, documentada, peridica y objetiva de la eficacia, efectividad y fiabilidad del
sistema de gestin de la prevencin, como conocer si el sistema es adecuado para
alcanzar la poltica y los objetivos de la organizacin en esta materia.
Existen dos tipos de auditorias, compare y analice la diferencia entra una y otra:
Auditoras internas: Cuando el auditor pertenece a la empresa y el fin de la auditora es
evaluar internamente el sistema de gestin de la prevencin.
Auditoras externas: Cuando el auditor es externo a la empresa y el fin de la auditora es
realizar una evaluacin externa del sistema de gestin de la prevencin.
El Reglamento de los Servicios de Prevencin obliga a realizar una auditora o
evaluacin externa del sistema de gestin de la prevencin cuando la empresa no haya
concertado la actividad preventiva con un Servicio de Prevencin Externo. Dicha
auditora deber repetirse cada cinco aos o cuando lo requiera la Autoridad Laboral
Los auditores han de tener autorizacin de la Autoridad Laboral competente.
La auditora es una herramienta que permite una evaluacin del

sistema de gestin de la prevencin
Existen dos tipos de auditorias internas y externas, las ltimas
exigidas legalmente.
3. MODALIDADES DE RECURSOS HUMANOS Y MATERIALES PARA EL

DESARROLLO DE ACTIVIDADES PREVENTIVAS.
Estos recursos debern ser determinados por el empresario con arreglo a alguna de las
siguientes modalidades:
Asumiendo personalmente la actividad preventiva.
Designando trabajadores para realizar la actividad preventiva.
Constituyendo un servicio de prevencin propio.
Contratando un servicio de prevencin ajeno.
Antes de continuar lea atentamente y diferencie los dos tipos de servicios de prevencin.
Servicio de prevencin propio el conjunto de medios humanos y materiales de la
empresa necesarios para la realizacin de las actividades de prevencin.
Servicio de prevencin ajeno. Al prestado por una entidad especializada que concierte
con la empresa la realizacin de actividades de prevencin, el asesoramiento y apoyo
que precise en funcin de los tipos de riesgos o ambas actuaciones conjuntamente.
Ambos servicios han de tener carcter interdisciplinario. Veamos a continuacin los
requisitos bsicos de cada una de las cuatro modalidades.
3.1 Asuncin por el empresario de la actividad preventiva.
El empresario podr realizar personalmente las actividades preventivas cuando:
Pg.: 4
La empresa tenga menos de seis trabajadores.
La actividad de la empresa no est incluida en el Anexo I del R.D. 39/1997.
El empresario desarrolle habitualmente su actividad profesional en la empresa.
Tenga la capacidad correspondiente a las funciones preventivas que va a desarrollar.
No podr realizar la vigilancia de la salud de los trabajadores, que deber cubrir por
alguna de las restantes modalidades.
3.2 Designacin de trabajadores.
En esta modalidad el empresario designa uno o varios trabajadores para desarrollar la
actividad preventiva. El nmero de trabajadores y el tiempo que necesiten sern los
necesarios para realizar adecuadamente sus funciones preventivas. Los trabajadores
designados han de tener la capacidad correspondiente a las funciones a desempear.
3.3 Servicio de prevencin propio
Es obligatorio que el empresario constituya un Servicio de Prevencin Propio cuando:
La empresa tenga ms de 500 trabajadores.
La empresa tenga entra 250 y 500 trabajadores y algunas de sus actividades estn
incluidas en el Anexo I del R.D. 39/1997.
Cuando an no estando en ninguno de los dos casos anteriores as lo determine la
Autoridad Laboral.
El servicio de prevencin propio debe ser una unidad organizativa especfica, sus
integrantes deben dedicar de forma exclusiva su actividad a la prevencin y debe contar
con las instalaciones y medios humanos y materiales necesarios.
Podrn constituirse Servicios de Prevencin

mancomunados entra empresas que desarrollen
simultneamente actividades dentro de un mismo
centro de trabajo, edificio o centro comercial.
3.4 Servicio de Prevencin Ajeno.

El empresario deber concertar uno o varios Servicios de Prevencin Ajenos cuando:
La designacin de trabajadores sea insuficiente.
No haya constituido un Servicio de Prevencin Propio.
Haya asumido parcialmente la actividad preventiva.
Los Servicios de Prevencin Ajenos han de ser acreditados por la Autoridad Laboral.

Pg.: 5
Cada empresa deber organizar la actividad preventiva de
acuerdo a una de las cuatro modalidades establecidas en el
Reglamento de los Servicios de Prevencin.
Existe la posibilidad de constituir Servicios de Prevencin
Mancomunados.
Los Servicios de Prevencin Ajenos han de ser acreditados por
la Autoridad Laboral

Pg.: 6
ORGANISMOS PUBLICOS EN P.R.L.

INTRODUCCIN
En materia de seguridad y salud en el trabajo destaca el papel que desempean
determinados organismos internacionales, cuyas normas y recomendaciones, una vez
que se incorporan al Derecho interno espaol, constituyen un bloque normativo de
especial importancia en el orden laboral.
Corresponde al Estado, por medio de su actividad legislativa, fijar por un lado, las
medidas de seguridad y salud mnimas, que debern respetar empresarios y
trabajadores y, de otro, las responsabilidades a exigirles en caso de incumplimiento.
En va administrativa los organismos pblicos del Estado intervienen realizando
tres tipos de funciones: una funcin de regulacin y desarrollo, una funcin controladora
y una funcin de promocin y fomento de las actividades preventivas. La reparacin de
los daos ocasionados por los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales,
corresponde al campo de la seguridad social.
En el captulo II de la L.P.R.L. se ordena la actuacin de las diversas
Administraciones pblicas con competencia en materia preventiva.
1. INSTITUCIONES Y ORGANISMOS INTERNACIONALES

Dentro del Derecho del Trabajo y, especialmente en el mbito de la seguridad y
salud en el trabajo, adquieren especial importancia los Convenios elaborados en el seno
de la Organizacin Internacional del Trabajo y los Tratados y Directivas europeas
asumidas por Espaa al formar parte, como miembro de pleno derecho de la Unin
Europea.
O.I.T.
La OIT, con sede en Ginebra, es sin duda, una de las organizaciones
internacionales laborales ms importantes, tanto por su antigedad como por la
intensidad de sus actividades y el gran nmero de pases a ella acogidos.
Entre las funciones tpicas que la OIT realiza, cabe destacar las siguientes:
Asistencia tcnica.
Recopilacin y difusin de informacin.
Elaboracin y aprobacin de convenios y recomendaciones internacionales.
Los convenios de la OIT, una vez ratificados por un Estado miembro concreto,
son instrumentos destinados a la creacin de obligaciones de carcter internacional. Las
recomendaciones, sin embargo, no generan ningn tipo de obligacin internacional,
estando orientadas a establecer pautas o directrices para el posterior desarrollo de la
legislacin laboral en los Estados miembros.
Espaa es uno de los Estados que ms convenios ha ratificado de la OIT, siendo
de mxima importancia el convenio 155, sobre Seguridad y Salud de los Trabajadores y
el Medio Ambiente de Trabajo, adoptado con fecha 22 de junio de 1981. En la misma
fecha se adopt la recomendacin 164, sobre Seguridad y Salud de los Trabajadores.

Pg.: 1

1.2 La Unin Europea
Desde el 1 de enero de 1986, fecha a partir de la cual Espaa entr a formar
parte de la entonces llamada Comunidad Econmica Europea, nos hemos visto
obligados a armonizar nuestro derecho interno de acuerdo a las Directivas de la Unin.
En este sentido, el Acta nica Europea, que entr en vigor el 1 de julio de 1987,
ha supuesto un paso adelante hacia la consecucin de un espacio social europeo,
ocupando la seguridad y salud de los trabajadores un lugar prioritario, especialmente
como consecuencia de las nuevas disposiciones relativas a la Poltica Social y al
Mercado Interno.
Esta determinacin se traduce en dos artculos del Acta nica: el artculo 100
dispone que los productos en libre circulacin en la Unin debern respetar
determinadas normas de seguridad y el artculo 118 estipula que los Estados miembros
procurarn promover la mejora del medio de trabajo, para proteger la seguridad y la
salud de los trabajadores.
La primera decisin social de envergadura adoptada en la lnea del Acta nica,
la Directiva Marco aprobada por los doce estados miembros en junio de 1989, constituye
la piedra angular de la nueva poltica comunitaria en esta materia.
En materia de Seguridad y Salud Laboral cabe destacar los siguientes rganos
de la Unin:
Comit Consultivo para la seguridad, la higiene y la proteccin de la salud en el
centro de trabajo, creado en 1974, para asistir a la comisin en la preparacin y puesta
en prctica de las actividades que se realicen en el mbito de la seguridad y salud de los
trabajadores en el lugar de trabajo.
Agencia Europea para la seguridad y salud en el trabajo. La Agencia, con sede
en Bilbao, se crea con el objeto de recoger toda la informacin tcnica, cientfica y
econmica sobre la investigacin relativa a la salud y la seguridad en el trabajo,
examinar y validar esta infamacin y difundirla a travs de una Red.
Para desarrollar sus funciones, la Agencia cuenta con la colaboracin de 15 Centros
nacionales de referencia, tantos como pases miembros integran hoy la Unin. En
Espaa, el Centro de referencia es el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el
Trabajo.
Fundacin Europea para la mejora de las condiciones de vida y de trabajo. Es un
organismo autnomo con sede en Dubln, creado por la Unin Europea, cuya labor
fundamental se centra en la recogida, anlisis, debate y difusin de la informacin para
la mejora de las condiciones sociales y relacionadas con el trabajo.
La informacin europea sobre Prevencin de Riesgos Laborales

se difundir a travs de la Agencia Europea para la Seguridad y
Salud en el Trabajo.
2. ORGANISMOS NACIONALES
2.1 Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo
Adscrito al Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, a travs de la Secretara
General de Empleo, el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo es el
rgano cientfico tcnico especializado de la Administracin General del Estado, que
Pg.: 2

tiene como misin el anlisis y estudio de las condiciones de seguridad y salud en el
trabajo, as como la promocin y apoyo a la mejora de las mismas.
La L.P.R.L. establece que al I.N.S.H.T. le corresponden, entre otras, las
funciones de asesoramiento tcnico, promocin y desarrollo de actividades de formacin,
informacin, investigacin, estudio y divulgacin, desarrollo de programas de
cooperacin internacional, etc., contando con la colaboracin, en su caso, de los rganos
tcnicos de las Comunidades Autnomas en la materia.
As mismo el Instituto prestar, de acuerdo con las Administraciones
competentes, apoyo tcnico especializado en materia de certificacin, ensayo y
acreditacin.
Son rganos del I.N.S.H.T.:
La Direccin del Instituto, quien, a su vez ejerce la Secretara de la Comisin

Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo.
El Consejo General, en el que estn representadas las Organizaciones
Sindicales y Empresariales y la Administracin Pblica, que se constituye como
rgano participativo en la gestin del Instituto.
Los Centros Nacionales de Seguridad e Higiene en el Trabajo.
La misin principal del INSHT se realiza a travs de dos tipos de

actividades:
a) Anlisis y estudio de las condiciones de seguridad y salud
en el trabajo.
b) Promocin y apoyo a la mejora de las condiciones de
seguridad y salud en el trabajo.
2.2 Inspeccin de Trabajo y Seguridad Social.

Segn la L.P.R.L., le corresponde a la Inspeccin de Trabajo vigilar el
cumplimiento de la normativa sobre prevencin de riesgos laborales, as como de las
normas jurdico tcnicas que incidan en las condiciones de trabajo en materia de
prevencin, aunque no tuvieran la calificacin directa de normativa laboral; proponiendo,
en su caso, la sancin que corresponda aplicar.
Sin menoscabo de su misin inspectora, corresponde a la Inspeccin de Trabajo:
Asesorar e informar a las empresas y a los trabajadores sobe la manera ms

efectiva de cumplir las disposiciones cuya vigilancia tiene encomendada.
Elaborar los informes solicitados por los Juzgados de lo Social.
Informar a las autoridades laborales.
Comprobar y favorecer el cumplimiento de las funciones asumidas por los
servicios de prevencin.
Ordenar la paralizacin de los trabajos en los que se advierta la existencia de
riesgo grave e inminente.

Pg.: 3

La vigilancia y control de la normativa sobre prevencin de
riesgos laborales corresponde a la Inspeccin de Trabajo
y Seguridad Social.
2.3 Administraciones Pblicas competentes en materia sanitaria

Segn la L.P.R.L., les corresponden, entre otras, las siguientes funciones:
El establecimiento de medios adecuados para la evaluacin y control de las

actuaciones de carcter sanitario que se realicen en las empresas por los
servicios de prevencin actuantes.
La implantacin de sistemas de informacin adecuados: mapas de riesgos
laborales, estudios epidemiolgicos, etc.
La supervisin de la formacin impartida en el mbito sanitario.
La elaboracin y divulgacin de estudios, investigaciones y estadsticas
relacionados con la salud de los trabajadores.
2.4 Otras Administraciones Pblicas relacionadas con la Seguridad y Salud en el

Trabajo
En el mbito de las Administraciones pblicas relacionado con la seguridad y
salud en el trabajo, cabe destacar las competencias atribuidas al Ministerio de Industria y
Energa, con relacin a la ordenacin y seguridad industrial, regulados en la Ley
21/1992, de 16 de julio, de Industria.
2.5 Comisin Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo
Creada por la L.P.R.L., es un rgano colegiado asesor de las Administraciones
pblicas en la formulacin de las polticas de prevencin y rgano de participacin
institucional en materia de seguridad y salud en le trabajo.
La Comisin estar integrada por un representante de cada una de las
Comunidades Autnomas, y por igual nmero de miembros de la Administracin General
del Estado y, paritariamente con todos ellos, por representantes de las organizaciones
sindicales y empresariales ms representativas.
La Comisin conocer y podr informar y formular propuestas en lo referente a:
Criterios y programas en general de las actuaciones que desarrollen las

Administraciones pblicas competentes en materia de prevencin de riesgos
laborales.
Proyectos de disposiciones de carcter general en materia de prevencin de
riesgos laborales.
Coordinacin de actuaciones desarrolladas por las Administraciones pblicas
competentes en materia laboral, sanitaria y de industria.

Pg.: 4
PRIMEROS AUXILIOS
1.-CONCEPTO DE PRIMEROS AUXILIOS
Comprenden todas aquellas medidas a tomar lo ms rpidamente posible en caso de
accidente o enfermedad, en espera de la llegada del personal sanitario profesional.
Una accin inmediata puede reducir el efecto de
las lesiones, acelera la recuperacin e incluso
puede salvar la vida de una persona.
Las tcnicas se basan en maniobras sencillas y
bsicas no agresivas. Comprenden desde una
simple cura de una herida hasta la actuacin de
una reanimacin cardiopulmonar bsica, pasando por traumatismos o quemaduras.
Los primeros auxilios se resumen en una frase:
Sangre fra y conocimientos claros. No debemos dudar: Tenemos que saber.
Adems, debemos aprender para conservar la calma ante cualquier situacin.
2.-SERVICIOS DE EMERGENCIA DISPONIBLES
Llamar a los servicios sanitarios de urgencia, polica o bomberos, segn los casos. Para
ello, es muy til tener siempre a mano un directorio con los principales servicios de
emergencia de la zona, y conocer el modo de acceder a ellos y el tiempo de demora en
la llegada.
Hoy en da, contamos con un elemento
esencial en el auxilio y evacuacin de personas.
Este es el 061, sistema especializado en
emergencias sanitarias, disponible en todo el
territorio andaluz.
Tambin podemos acudir a los centros de
urgencias de nuestro municipio, as como a
Cruz Roja, aunque el tiempo medio de llegada
de estos ltimos es siempre mayor.
3.- QU HACER
ANTE
UNA
SITUACIN
DE URGENCIA?
La pregunta es: Cmo saber si una persona est grave y es necesario su traslado a un
centro sanitario?
Es fundamental averiguar de qu puede morir el enfermo o herido y hallar con ello el
punto de arranque del tratamiento de urgencia
Efectuaremos los siguientes pasos:
1. Examen de las vctimas
2. Aviso a la asistencia sanitaria si es necesario
3. Primeros auxilios
3.1.- Examen de las vctimas
Excepto en los casos de hemorragias masivas, buscaremos por orden los siguientes
signos:
Pg.: 1
PRIMEROS AUXILIOS
Estado de conciencia. Conservada, alterada, inconsciente.
La persona responde a preguntas, est somnolienta, desorientada.
Si no responde, es que est inconsciente, y hay que comprobar si respira.
Funcin respiratoria: Conservada, alterada, parada.
Comprobaremos su respiracin:
Ver si su pecho sube o baja, intentar sentir si sale aire por la
nariz o boca del herido, or cmo
respira, veremos cmo son sus movimientos respiratorios, si
su ritmo es regular.
Si el herido no respira, pero tiene pulso, sufre ASFIXIA.
Ya que el individuo por s mismo no consigue introducir aire
en sus pulmones, intentamos hacerlo nosotros por otros medios.
Abriremos su boca y la limpiaremos de
cuerpos extraos.
Si no respira, hay que iniciar la respiracin
artificial, (boca a boca una vez cada cinco
segundos, tapando su nariz).
Funcin
cardiovascular.
Conservada,
alterada, parada.
Buscaremos su pulso en el cuello (carotdeo); si existe ver su frecuencia (mayor o no de
80 pulsaciones por minuto) y si el ritmo es regular o no, si su piel est plida o fra.
Cuando el corazn se para, tambin lo hace la respiracin. Sufre PARADA

CARDIORRESPIRATORIA. El corazn deja de latir, por lo que se
interrumpe la circulacin y con ella el aporte de oxgeno a los tejidos. En
pocos minutos sobreviene la muerte. Habr que realizar la reanimacin
cardiopulmonar.
Abriremos su boca y la limpiaremos de cuerpos extraos.
Efectuaremos la REANIMACIN CARDIORRESPIRATORIA para
restablecer una respiracin adecuada mediante la respiracin
artificial, y una circulacin adecuada mediante el masaje cardiaco.
El masaje cardiaco consiste en comprimir y relajar rtmicamente el
corazn por medio de maniobras indirectas sobre la caja torcica.
La forma de combinar la reanimacin cardiopulmonar vara segn
contemos con uno o dos socorristas.
Pg.: 2
PRIMEROS AUXILIOS
1 socorrista: Realiza 15 compresiones y dos respiraciones seguidas, aprovechando el
momento de respirar para descansar.
2 socorristas: Uno se encarga de la compresin (el ms experto de los dos) y el otro de
contar y de insuflar. Se realiza 5 compresiones se para y una respiracin.
El ritmo de reanimacin debe seguirse hasta que el individuo recobre la respiracin y el
pulso o hasta que llegue la ayuda especializada.
3.2.- Aviso a la asistencia sanitaria si es necesario
Forma correcta de pedir primeros auxilios por telfono
Seleccionamos el nmero de telfono adecuado para el tipo de urgencia: Bomberos,
ambulancias, etc.
Si no contestan o estn comunicando, volveremos a insistir; si al segundo intento
tampoco obtenemos contestacin, elegiremos otro nmero y llamaremos.
Cuando respondan, hablaremos tranquila y pausadamente, con voz clara y potente.
Los datos se darn en el siguiente orden:
Tipo de siniestro, y hora a la que ocurri.
Lugar del siniestro: Si es una casa, la direccin completa.
Si es una carretera, o camino, el kilmetro o la situacin ms exacta.
Gravedad del siniestro, tanto material como humana.
Nmero aproximado de heridos si los hay.
Si es posible, indicaremos los detalles que puedan dificultar la llegada de auxilio:
Puentes estrechos, carreteras en mal estado, etc.
Indicaremos el nmero de telfono desde donde llamamos y dejaremos la lnea libre,
para que puedan localizarnos. Puede ser necesaria informacin adicional.
Personal
con
conocimientos en primeros auxilios con los que se cuenta.

Otros servicios a los que se haya avisado.
3.3.-Primeros auxilios
Al terminar el balance que acabamos de realizar, administrar los cuidados necesarios a
las vctimas respetando el orden de urgencia.
Si tenemos dudas, no vacilar en consultar a otra compaera con ms experiencia o a
travs de consulta telefnica mientras llega la asistencia sanitaria.
Pg.: 3
PRIMEROS AUXILIOS
CONDUCTA PRCTICA:
VER EL TIPO DE ACCIDENTE:
COMPROBAR SI EL HERIDO:
TRAUMTICO MDICO
EST CONSCIENTE?
RESPIRA?
TIENE PULSO?
SANGRA, SIENTE, DOLOR?
RECUERDA LOS PRINCIPIOS GENERALES:

1. Conservar en todo momento la tranquilidad.
2. Examen rpido de los lesionados y del entorno.
3. Tranquilizar a la vctima
4. Colocarla en posicin de seguridad
5. Aflojarle las ropas que puedan comprimir
6. Taparla ligeramente
7. No dar agua ni ningn otro lquido, ni medicamentos
8. Controlar respiracin y pulso
9. Controlar sangrado y fracturas
10. Facilitar el traslado del enfermo sin demoras.
Si es importante saber las medidas necesarias a adoptar en cada momento, tambin es
imprescindible tener en cuenta todas aquellas maniobras prohibidas al prestar los
primeros auxilios.
En ocasiones, por no tener la suficiente sangre fra, nos apresuramos a mover a los
accidentados sin evaluar antes las lesiones, agravando as su estado, o quitamos las
ropas adheridas a los quemados y tocamos las heridas, provocando su posterior
infeccin.
PROHIBIDO HACER:
1. Mover al herido sin evaluar las lesiones
2. Tocar las heridas
3. Quitar la ropa pegada a la piel en los quemados
4. Abrir las ampollas
5. Dar alimentos o lquidos en inconscientes o heridos abdominales.
6. Poner torniquetes, si no es indispensable.
7. Tocar a electrocutados.
4.-
SITUACIONES
GRAVES
QUE
PODEMOS ENCONTRARNOS:
4.1.-Shock
El trmino shock en medicina define una incapacidad del organismo para soportar una
agresin brutal de cualquier tipo. Se produce una descompensacin de los sistemas, con
una disminucin brusca de las funciones vitales que a menudo conllevan a la muerte.
El shock es el cuadro final de la descompensacin circulatoria que puede presentarse
por mltiples causas: Grandes traumatismos, intoxicaciones, reacciones alrgicas,
infecciones, infartos, hemorragias, etc.

Pg.: 4
PRIMEROS AUXILIOS
El fallar el riego de los rganos, la circulacin se centraliza, limitndose el riego de zonas
perifricas y conservndose la irrigacin de los rganos vitales, como el cerebro y los
riones.
El individuo presenta:
Piel fra y sudorosa.
Color plido o grisceo de la piel.
Pulso dbil y rpido.
Respiracin acelerada pero profunda, incluso jadeante.
Presenta primero inquietud para terminar en coma.
Bajada brusca de la presin sangunea.
4.2.-El estado de shock
Ante cualquier situacin de shock, deberemos realizar
siempre los siguientes pasos:
1. MEJORAR LA CIRCULACIN SANGUNEA.
Detener inmediatamente cualquier tipo de hemorragia.
Mover al sujeto lo menos posible. Acostarlo y levantarle las piernas. Colocar su cabeza
lateralmente.
2. ASEGURAR EL TRANSPORTE DE OXGENO.
Aflojar las prendas que lleve apretadas en torno a cuello, cintura y pecho.
3. MANTENER LA TEMPERATURA CORPORAL.
Tapar con mantas.
Obtener urgentemente ayuda mdica.
4. REQUIERE
HOSPITAL
TRATAMIENTO
URGENTE
EN
UN
NUNCA: DAR DE COMER O BEBER NI AGUA NI POR

SUPUESTO ALCOHOL
4.3.- Lesiones por calor
Alteraciones del organismo provocadas por aumento de la
temperatura.
AGOTAMIENTO POR CALOR
Aparece como consecuencia de la exposicin a un calor excesivo. Provoca una
deshidratacin cerebral, que se manifiesta por un estado de inconsciencia y de
postracin-confusin. Adems aparece:
Pulso superior a 100 pulsaciones por minuto.
Tensin arterial baja, (inferior a 100 la mxima o sistlica).
Signos de shock: Piel fra y sudorosa, plida.
Temperatura corporal normal o ligeramente aumentada.
Primeros Auxilios:
Colocaremos a la vctima tumbada boca arriba, con la cabeza elevada, en un ambiente
fresco y aireado.
Pondremos paos fros en la nuca y frente.
Pg.: 5
PRIMEROS AUXILIOS
Le daremos de beber agua con sales si est consciente.
GOLPE DE CALOR
Supone una alteracin ms grave de la regulacin trmica corporal, por haber estado
expuesto durante largo tiempo a altas temperaturas. Aparece:
Dolor de cabeza, mareos, nuseas, vmitos.
Prdida de conocimiento.
Pulso superior a 140 pulsaciones por minuto.
Respiracin rpida.
Temperatura corporal superior a 40C.
Piel roja, seca y caliente. Pasar luego a griscea.
Primeros Auxilios:
Actuaremos igual que ante el agotamiento por calor, y adems:
Masaje en la piel. Puede hacerse con cubitos de hielo.
Baos en agua fra (inmersin).
Control de pulso, respiracin y tensin.
Traslado urgente si pierde el conocimiento.
5.-OTRAS SITUACIONES GRAVES
5.1.-Del sistema respiratorio
ATRAGANTAMIENTO POR CUERPO EXTRAO
Bloqueo total o parcial del mecanismo de la respiracin, a cualquier nivel del sistema,
porque hay un obstculo en las vas areas.
Primeros Auxilios:
1. Retirar el agente causal:
Obligarlo a que tosa, inducirlo a que coja aire suavemente y lo expulse con fuerza.
Golpe entre los omplatos, con el individuo boca abajo.
Maniobra de Heimlich
Intentar extraer el objeto con los dedos.
Restablecer la respiracin: Respiracin artificial.
Evacuacin. Si no conseguimos que respire, hemos de desplazarlo rpidamente a un
centro asistencial.
MANIOBRA DE HEIMLICH:
Consiste en coger al individuo afectado por detrs, abarcndolo con
nuestros brazos. Colocaremos ambas manos sobre la punta del
apndice xifoides (boca del estmago) y apretamos bruscamente. Se
puede realizar varias veces
MTODO DE BOCA A BOCA / BOCA A NARIZ.
Comprobar que la va area se encuentre totalmente libre: Meteremos
un dedo en forma de gancho en la boca, para extraer cuerpos
extraos atrapados en la garganta.
Hiperextender el cuello, elevando la barbilla, con lo que conseguimos que la lengua no
caiga hacia atrs y mantenemos la boca abierta.
Se sujeta la mandbula con una mano y presionamos en la frente con la otra. Esta misma
mano ser la que tapone la nariz.
Hacemos una inspiracin profunda, colocamos nuestra boca en contacto directo con la
del sujeto y soplamos uniformemente dentro de ella. En nios abarcamos nariz y boca
conjuntamente.
Pg.: 6
PRIMEROS AUXILIOS
Observamos si el trax de la vctima se eleva. Si esto no ocurriera, volver a comprobar si
existe cuerpo extrao, e incluso lo colocaremos boca abajo, golpendolo en la espalda
para forzar la expulsin.
Observamos como el trax desciende.
Continuamos con la respiracin a un ritmo de 1 cada 5 segundos (12 por minuto) en
adultos y 1 cada 3 segundos en nios, hasta que:
El sujeto respire por s mismo, venga la asistencia sanitaria y se haga cargo o
sea evacuado.
5.2.-Del Corazn
ANGINA:
El corazn sufre una falta de riego y duele. Normalmente no dura ms
de 10 minutos. Si es mantenida, puede llegar al infarto.
Aparece tras esfuerzo, alteracin emocional, calor extremo o comidas
abundantes.
Siente dolor intenso, opresivo, localizado en la regin de la corbata
(rea retroesternal), que puede extenderse al hombro y brazo
izquierdos. Acompaado de angustia y sudoracin.
Sufrimiento cardiaco mantenido, que produce muerte de parte del

msculo del corazn (infarto de miocardio).
Los sntomas son iguales a los de la angina, pero ms intensos y de
mayor duracin. Puede acompaarse de prdida de conocimiento, y el
dolor no desaparece ni con el reposo ni con la cafinitrina.
Primeros Auxilios ante una molestia cardiaca:
Desabrochar ropa ajustada y sentar a la vctima con las piernas
dobladas.
Administrar cafinitrina masticada y dejarla bajo la lengua.
Aconsejable traslado.
Si el dolor dura ms de 10 minutos, evacuacin urgente.
Primeros Auxilios si se sospecha infarto:
Todo lo anterior, y adems:
No dar de beber, evitar el enfriamiento.
Estar preparado para la reanimacin
cardiopulmonar.
Si se dispone de botella de oxgeno,
utilizarla.
5.3.-Del Sistema Nervioso

PRDIDA DE CONOCIMIENTO:
Supone la prdida de la conciencia de manera involuntaria. Puede ser debida a multitud
de causas.

Pg.: 7
PRIMEROS AUXILIOS
LIPOTIMIA O DESVANECIMIENTO.
Se produce en locales cerrados, grandes concentraciones, ambientes calurosos, tras
ayuno.
La persona se siente mareada, est plida, fra, sudorosa.
El pulso es rpido, y siente nuseas, pero rara vez vmitos.
SNCOPE:
Es un grado ms avanzado de lipotimia.
Aparece prdida de conciencia, precedida por estado estuporoso y sudoracin fra
intensa.
Las pupilas pueden estar dilatadas, y puede llegar al coma.
COMA:
Prdida de conciencia mantenida.
Se considera un fracaso del sistema nervioso central
Puede ser un estado irreversible.
El individuo no responde, tiene las pupilas dilatadas.
Respiracin alterada (no rtmica), el latido cardiaco alterado.
La posicin del cuerpo es caracterstica: Hiperextensin del cuerpo y contraccin de los
miembros.
Primeros Auxilios
Si pierde el conocimiento:
Tumbar al sujeto con las piernas elevadas.
Airear la zona y al sujeto en particular, alejando curiosos.
Aflojar vestidos y colocar fro en la frente.
Cuando se despierte, dar de beber bebidas azucaradas.
Si no despierta:
Posicin de seguridad.
Controlar constantes vitales.
Hacer la respiracin artificial si es
preciso.
Si no recupera la consciencia, traslado
urgente.
6.- EFECTOS DE LOS PLAGUICIDAS SOBRE LA SALUD:

6.1.-Intoxicaciones por Plaguicidas.
En funcin del grupo qumico (composicin y caractersticas), y de la va de entrada al
organismo, se producirn reacciones txicas diferentes.
VAS DE ENTRADA AL ORGANISMO:
Va digestiva:
El plaguicida puede llegar a la boca al comer, beber o fumar a la
vez que se manipulan estas sustancias, por no lavarse bien
despus de utilizarlas o por llevarse a la boca objetos que hayan
estado en contacto con ellos.
Tambin por comer o beber alimentos contaminados.

Pg.: 8
PRIMEROS AUXILIOS
Va respiratoria:
El plaguicida flota en el aire, en forma de polvo o

pequeas
gotas, y puede entrar en los pulmones al respirar. Esto se hace
ms peligroso cuando nos encontramos en lugares cerrados o mal
ventilados, ya que la concentracin del producto respirado se hace mayor.
Va drmica:
Cuando el plaguicida se derrama, fumigamos sin medidas de
proteccin adecuadas o estamos dentro del invernadero mientras
se realiza esta operacin, entra en contacto con la piel y se
absorbe a travs de ella, sobre todo si es un lquido o sudamos.
Cmo acta en el organismo?
Alteraciones generales: Debilidad, piel fra y sudorosa, pulso
dbil, la persona puede estar plida o amoratada, con manchas en
la piel e irritacin.
Alteraciones digestivas: Salivacin, nuseas y vmitos, dolor abdominal, diarrea e
irritacin de la mucosa oral.
Alteraciones respiratorias: Tos y dificultad respiratoria.
Alteraciones del sistema nervioso: Mareos y dolor de cabeza, alteracin de la
conducta, desorientacin, incoordinacin al andar y al hablar, convulsiones y prdida de
conocimiento.
Qu hacemos si sospechamos una intoxicacin por plaquicidas?
Es de vital importancia en estos casos actuar con serenidad y rapidez
Retirar al accidentado del lugar contaminado.
Conseguir rpidamente la ayuda sanitaria.
Averiguar la sustancia causante de la intoxicacin y la posible va de entrada,
conservando el envase original del producto.
Aplicar mientras tanto los primeros auxilios, segn los sntomas.
Si est inconsciente, controlar latido y respiracin, y estar preparados para intentar la
reanimacin si se presenta la parada cardiorrespiratoria.
Colocarlo en posicin lateral, por si vomita. Se puede provocar el vmito siempre que la
etiqueta del producto lo permita y el est consciente.
No dar comida o bebidas grasas, porque acelera la absorcin intestinal.
Quitar la ropa al accidentado y todo aquello que pueda estar contaminado. Si es posible,
lavar al accidentado con agua abundante y sin refregar, para evitar que siga penetrando
el producto.
7.-OTRAS SITUACIONES
7.1.-Cuerpos Extraos En Los Ojos
Es un accidente muy frecuente. Los objetos ms habituales son: arena, pestaas, polvo,
insectos, esquirlas.
Pg.: 9
PRIMEROS AUXILIOS
El individuo siente dolor, escozor, tiene lagrimeo y enrojecimiento del ojo.
Primeros Auxilios:
Conseguir que no se frote el ojo.
Parpadear y mantener el ojo cerrado, para que el lagrimeo arrastre la partcula
Si se encuentra en el prpado
superior, realicemos la maniobra de
eversin del prpado (slo si se es
experta) y extraerla con un pauelo.
Si no se encuentra la partcula o
est clavada, trasladaremos al
sujeto a un
centro con el ojo afectado tapado
con una gasa
Atencin:
Si el cuerpo est clavado, no
intentes extraerlo, aunque se vea
bien.
Si pasados unos minutos desde la extraccin, el sujeto se sigue quejando, se
recomienda trasladar, ya que puede haber sufrido herida en la crnea.
7.2.-Plantas Y Animales Venenosos
PICADURAS DE INSECTOS
La picadura de los insectos produce efectos locales, en forma de habn o roncha,
enrojecido, muy pruriginoso.
Slo la picadura de abejas y las avispas, cuando la persona es sensible, puede provocar
reaccin alrgica. La mayora de las personas slo sufre pequeas molestias
temporales.
Primeros auxilios:
Aplicar hielo directamente sobre la zona afectada. As aliviamos el picor.
Podemos aplicar alguna crema antihistamnica, siempre que no nos expongamos al sol,
ya que pueden producir manchas.
Puede aparecer una emergencia real si:
La picadura afecta a la boca o la garganta.
La vctima es alrgica al veneno inyectado, y en lugar de sufrir una reaccin leve, se
empieza a sentir muy mal, se hincha e incluso tiene dificultades respiratorias, llegando al
shock.
En cualquiera de estos casos, acudir con urgencia a un centro asistencial.
PLANTAS VENENOSAS
En nuestro medio existe gran variedad de plantas que son venenosas, y podemos sufrir
dao al entrar en contacto con ellas, ya sea por comerlas accidentalmente por rozarnos
o pincharnos.
Txicas por contacto: Las ms conocidas son las ortigas, aunque depender de la
sensibilidad de cada individuo, produciendo desde una simple roncha hasta una
dermatitis grave.
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PRIMEROS AUXILIOS
Primeros Auxilios:
Si nos rozamos, lavaremos la zona, aplicamos alcohol y alguna pomada suave.
Txicas por ingestin: El ricino, la adelfa, muchas setas. Es frecuente la ingestin
accidental en los nios. Dependiendo del tipo de veneno que contenga, puede provocar
desde molestias digestivas hasta parada cardiorrespiratoria.
Primeros Auxilios:
Debemos actuar como en las intoxicaciones agudas por plaguicidas.
7.3.-Hemorragias
Se denomina hemorragia a la salida de sangre fuera del torrente circulatorio,
normalmente por la rotura de un vaso, bien por un
traumatismo o por enfermedad. Hay que valorar si pierde
sangre, cunta y por dnde.
Las hemorragias pueden ser:
Externas: Si sale sangre a travs de una herida.
Ante cualquier herida externa: Debemos presionar
directamente sobre la herida con gasa o vendas,
manteniendo la presin sin retirar ni cambiar la venda,
aunque se empape de sangre. Se han de colocar las secas
encima, sin dejar de comprimir.
Si no se cortase la hemorragia, elevar la zona lesionada,
presionando sobre el trayecto de la arteria.
El Torniquete: Es una tcnica especfica que slo hemos
de usar cuando nos falle lo anterior. Comprime tan fuerte la
arteria que provoca el cese completo del riego del miembro.
Se conoce como la amputacin por torniquete.
Internas: Cuando el individuo pierde sangre, pero no sale al
exterior, sino que
se queda en las cavidades. Termina en estado de
SHOCK.
Aplicaremos las normas de carcter general.
Internas exteriorizadas: La sangre sale a travs de los
orificios naturales, como nariz, odo o boca. Son signos de
gravedad.
No debemos taponar ni intentar cortar la hemorragia por los
orificios naturales.
No mover al herido, especialmente la cabeza y el cuello.
Vigilar la prdida de conciencia y la aparicin de vmitos,
colocndolo en la posicin de defensa.
7.4.-Conducta a Seguir En Las Heridas:
- Lvese las manos con agua y jabn.
- Limpie la piel prxima a la herida con agua y jabn o suero.
- Las heridas pequeas pueden lavarse directamente bajo el grifo con agua a chorro.
- Retire los cuerpos extraos que estn sueltos, como arena o grava.
- No intente extraer los cuerpos extraos clavados en la herida.
- No aplique cremas, antispticos que enmascaren la lesin.
Pg.: 11
PRIMEROS AUXILIOS
- Coloque una gasa estril sobre la herida y la piel que la rodea, cbralas con algodn y
fjelo con venda circular o esparadrapo.
- Traslade al herido a un centro asistencial.
7.5.-Quemaduras
Las quemaduras son lesiones producidas en los tejidos por efecto del calor.
Pueden ser por:
Agentes fsicos: Por calor seco (llama) o hmedo (lquido hirviendo).
Por irradiacin: Calor solar.
Agentes qumicos: Por sustancias qumicas (causticaciones).
Los cidos (clorhdrico, actico) provocan quemaduras que tienden a formar una costra
seca de color amarillento o negruzco.
Los lcalis o bases (sosa, potasa, cal) producen quemaduras sin costra. Son lesiones
blandas, hmedas y muy dolorosas.
La gravedad de una quemadura est relacionada con la extensin y la profundidad
del dao ocasionado. Por encima de 15% en adultos y de 10% en nios aparecer el
llamado shock de los quemados.
PRIMER GRADO: Slo afectan a la capa superficial de la piel: Provocan enrojecimiento
de la piel (eritema) que se acompaa de picor (prurito) y de dolor a la presin.
SEGUNDO GRADO: Afectan la piel completa. Adems de los sntomas de las de primer
grado (picor, enrojecimiento, dolor), presentan ampollas por levantamiento de la piel
(flictenas).
TERCER GRADO: Afectan la piel en todo su grosor y el tejido celular subcutneo.
Presentan muerte del tejido, con la aparicin de costras o escaras.
Primeros Auxilios:
Enfriar la zona con agua fra, no poner pomadas,
grasas ni aceites.
Poner compresa hmeda, sin quitar las ropas
adheridas.
No cortar ni pinchar las ampollas.
Darle agua de beber en pequeos sorbos, slo si est
consciente y no vomita.
LAS QUEMADURAS GRAVES PRODUCEN UN
SHOCK, QUE ES MS PELIGROSO PARA LA VIDA
QUE LA PROPIA QUEMADURA.
En quemaduras qumicas:
CAUSTICACIONES
- Quitar la ropa impregnada y lavar con agua
corriente.
Si es un cido, lavar con jabn.
Si es una base, aadir vinagre al agua
Si cae en los ojos, slo lavar a chorro durante 10 minutos.

Pg.: 12
PRIMEROS AUXILIOS
7.6.-Lesiones De Msculos Y Huesos
CONTUSIONES: Las contusiones son traumatismos en los que la piel no ha perdido su
continuidad, aunque los tejidos situados debajo de ella si han sufrido dao. Estn
producidas por golpes directos con martillos, arquillos, cajas, etc.
Existen tres tipos segn gravedad en: Primer, segundo y tercer grado.
Primeros auxilios:
En las contusiones de primer grado: Paos de agua fra, aplicacin alcohol. Si es
posible, aplicaremos hielo envuelto.
En las de segundo grado: Colocaremos un vendaje compresivo.
En las de tercer grado: Inmovilizaremos y trasladaremos.
ESGUINCES: El esguince es la lesin de las partes blandas de una articulacin,
afectando a los ligamentos que limitan su movilidad, provocados por violencia indirecta,
como tirones o torceduras por mal apoyo, variando la afectacin desde una simple
distensin hasta la rotura de los ligamentos.
Las articulaciones ms comnmente afectadas son: Tobillo, rodilla y mueca.
Aparece dolor intenso, inflamacin, derrame e incapacidad para movilizar la articulacin
afectada. Puede producirse un hematoma.
Primeros auxilios:
Aplicar hielo o compresas fras y vendaje compresivo.
Reposo de la articulacin afectada, con elevacin.
Evacuacin a centro asistencial.
LUXACIONES: La luxacin es la prdida permanente de las relaciones anatmicas de
las carillas seas que componen una articulacin, con afectacin de partes blandas por
estiramiento y compresin.
Las causas ms frecuentes son los movimientos bruscos anmalos, como intento de
sujeccin en las cadas, o golpes fuertes.
Aparece dolor, no necesariamente muy intenso, limitacin de la movilidad y
deformidad de la articulacin afectada.
Primeros Auxilios:
No intentar colocar los huesos en su posicin anatmica normal.
Inmovilizar la articulacin en la posicin en que se encuentre.
Traslado a un centro hospitalario.
FRACTURAS: Rotura total o parcial de un hueso, a cualquier nivel por golpe directo
(Golpe con herramienta, cabezazo) o causa indirecta (por torsin, compresin o
curvatura, como en los atrapamientos).
Primeros Auxilios:
Cubrir las heridas, si las hubiera.
Inmovilizar el miembro afectado, sin reducir la fractura.
8.- EL BOTIQUN DE PRIMEROS AUXILIOS
Uno de los elementos ms importantes para aplicar los primeros auxilios es el botiqun, y
en l encontraremos todo lo necesario para la atencin bsica.

Pg.: 13
PRIMEROS AUXILIOS
Esto no incluye la mayora de los medicamentos que habitualmente se meten en dicho
botiqun, sino slo los imprescindibles, en cantidad suficiente y en perfecto estado de
conservacin. Para ello debemos revisarlo para retirar lo caducado, en mal estado y
reponer lo que se vaya acabando.
Hay que recordar que:
Cada enfermedad tiene un tratamiento especfico y solo las molestias leves pueden ser
tratadas por personal no cualificado.
El principio activo del medicamento se inactiva con el tiempo y no sirve para cumplir su
funcin.
Se corre el riesgo de perder la informacin que se acompaa en el envase, por lo que
podemos inducir a errores peligrosos: Intoxicaciones y envenenamientos.
8.1.-Caractersticas Del Botiqun
Debe estar colocado en un lugar exclusivo, lejos del alcance de los nios, y con un cierre
que permita el fcil acceso a su contenido.
Tener un tamao adecuado al contenido, con muchos compartimentos.
Cmodo transporte, y que al moverlo no se desordene y fcil limpieza.
Cada medicamento ha de ser perfectamente identificable. Recomendamos rotular todos
los envases con el nombre del producto y sus indicaciones. En caso de
contraindicaciones, especificarlas..
Guardar los medicamentos especiales en una zona aparte y claramente diferenciados
del resto.
MATERIAL DE CURAS que no debe faltar en un botiqun:
- Pinzas largas y tijeras afiladas.
- Esparadrapo hipoalrgico (5 cm.), fcil de cortar y tiritas de distinto tamao.
- Vendas de 5 y 10 cm, orilladas.
- Gasas estriles 10X10 cm. y gasas impregnadas, en envase individual.
- Termmetro y goma elstica.
- Tintura de yodo, alcohol.
MEDICAMENTOS
- Analgsico: Aspirina o paracetamol.
- Anticido: Almax o similar.
- Pomada para quemaduras leves: Avril o silvederma.
- Spray o crema analgsica: Calmatel o algesal.
Pomada antihistamnica (Fenergan con precaucin).
Dpto. Formacin
PREVENCOOR

Pg.: 14

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CURSO BSICO

2.- TRABAJO Y SALUD

3.- LOS RIESGOS LABORALES

4.- CONSECUENCIAS DE LOS RIESGOS

5.- COSTES DE LOS DAOS A LA SALUD LABORAL

6.- DOS VISIONES DE LA PREVENCIN DE RIESGOS

7.- MARCO NORMATIVO BSICO

8.- REGLAMENTACIONES TCNICAS ESPECFICAS

9.- OTRAS DISPOSICIONES

MODULO II. DAOS DERIVADOS DEL TRABAJO

2.- LA VIGILANCIA DE LA SALUD EN EL MARCO DE LA LPRL

3.- OBJETIVOS DE LA VIGILANCIA DE LA SALUD

4.- LAS TCNICAS DE LA VIGILANCIA DE LA SALUD

5.- INTEGRACIN DE LA VIGILANCIA DE LA SALUD

MODULO III. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIN I. MEDIO AMBIENTE DE

2.- EXPOSICIN LABORAL A AGENTES QUMICOS

3.- EXPOSICIN LABORAL A AGENTES FSICOS

4.- EXPOSICIN LABORAL A AGENTES BIOLGICOS

Curso Bsico de Prevencin de Riesgos Laborales

6.- CONTROL DEL RIESGO

MODULO IV. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIN II. ERGONOMIA

2.- LA CARGA DE TRABAJO

3.- LA CARGA FSICA

4.- LA CARGA MENTAL

6.- LA INSATISFACCIN LABORAL

MODULO V. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIN III. NOCIONES BSICAS

1.- TIPOS DE ACCIDENTES GRAVES

2.- CLASIFICACIN DE LAS SITUACIONES DE EMERGENCIA

3.- ORGANIZACIN DE EMERGENCIAS

4.- ACTUACIONES EN UN PLAN DE EMERGENCIA INTERIOR

5.- INFORMES DE APOYO PARA LA ACTUACIN DE EMERGENCIA

MODULO VI. RIESGOS GENERALES Y SU PREVENCIN IV. EQUIPOS DE

1.- LA PROTECCIN DE LA SEGURIDAD Y LA SALUD

2.- PROTECCIN COLECTIVA

3.- PROTECCIN INDIVIDUAL

Curso Bsico de Prevencin de Riesgos Laborales

2.- RIESGOS QUE AFECTAN A LA SEGURIDAD EN EL TRABAJO

4.- LOS INCENDIOS

4.1.- Prevencin del incendio. Normas

5.- PROTECCIN CONTRA INCENDIOS

6.- ALMACENAMIENTO, MANIPULACIN Y TRANSPORTE

7.1.- Seales de seguridad

MODULO VIII. GESTIN DE LA PREVENCIN

1.- LA GESTIN DE LA P.R.L.

2.- EL SISTEMA DE GESTIN DE LA P.R.

2.1.- Evaluacin de riesgos

Curso Bsico de Prevencin de Riesgos Laborales

MODULO IX. ORGANISMOS PBLICOS EN MATERIA DE SEGURIDAD Y SALUD

1.- INSTITUCIONES Y ORGANISMOS INTERNACIONALES

MODULO X. PRIMEROS AUXILIOS

1.- CONCEPTO DE PRIMEROS AUXILIOS.

2.- SERVICIOS DE EMERGENCIA DISPONIBLES

3.- QUE HACER ANTE UNA SITUACION DE URGENCIA.

4.- SITUACIONES GRAVES QUE PODEMOS ENCONTRARNOS.

Curso Bsico de Prevencin de Riesgos Laborales

6.- EFECTOS DE LOS PLAGUICIDAS SOBRE LA SALUD

7.- OTRAS SITUACIONES

8.- EL BOTIQUUIN DE PRIMEROS AUXILIOS

Curso Bsico de Prevencin de Riesgos Laborales

El trabajo es una actividad social organizada con el fin de alcanzar unos

El estado de bienestar fsico, mental y social completo y no meramente la

Por tanto tres son los aspectos a tener en cuenta en la salud:

Curso Bsico de Prevencin de Riesgos Laborales