Introduccin

En poco tiempo que han aparecido artefactos tecnolgicos como,

smartphones, tablets, notebooks, y tantos otros; han hecho la vida ms fcil
del ser humano pero tambin han generado enfermedades cada vez ms
crnicas en el hombre. Dicho esto, es importante investigar cuales son estas
enfermedades, como afectan nuestra vida negativamente, de qu manera
podemos prevenirlas y/o tratarlas para que no empeore nuestro bienestar y
salud.

Tema: Las enfermedades de las TICs

Tesis: El uso del abanico de tecnologas que rodean nuestras vidas es un
acto cotidiano pero las constantes malas posturas de columna, manos,
brazos, etc. Y la cantidad de horas que manipulamos estos aparatos
condicionan nuestra salud
Desarrollo
La discusin en torno a las utilidades y ventajas de las TICs para facilitar las
comunicaciones y labores diarias de los individuos est dada desde
diferentes perspectivas; indiscutiblemente son herramientas de estudio y de
trabajo que nos facilitan la vida. Sin embargo, y como argumento en contra
de las TICs, el efecto domin que han causado entre los seres humanos es
alarmante y hasta nos ha producido una apocalptica dependencia
tecnolgica. Tambin han producido innumerables interrogantes como: nos
dominan las tecnologas de la informacin?, o dominamos a las tecnologas
de la informacin?
Irrevocablemente vivimos en una sociedad en la que la otra persona
pareciera ser invisible y lo que ms adquiere presencia es sin dudas lo que
las personas suben y publican en las redes sociales, que hoy por hoy son
abundantes. De ah, la excesiva costumbre de mantener atados como
pertenencias irremplazables aquellos aparatos inteligentes. Entonces, el
socilogo y ensayista polaco Zygmunt Bauman habra acertado al decir que:
el amor se hace flotante, sin responsabilidad hacia el otro, siendo su mejor
expresin el vnculo sin cara que ofrece la web.
Pero ms all de esas reflexiones y discursos personales, el asunto se
desencadena en lo que tales excesos son capaces de ocasionar en los
comportamientos sociales e individuales del ser humano, y especficamente
en el rea de la salud. Los expertos en esta rea han clasificado una serie
de enfermedades asociadas a las nuevas tecnologas, a partir de los usos
excesivos de estas.

Nomofobia: Considerado como el miedo y angustia que padece una persona

al olvidar su telfono celular o tableta en casa u oficina. Un estudio
realizado el ao pasado por el grupo de telecomunicaciones y medios
Rogers en Canad reconoce que: algunos de los resultados arrojaron que
ms de una persona de cada dos duerme con su celular y un 65% afirman
sentirse desnudos sin el aparato con conexin a Internet. Con base en una
serie de investigaciones en torno a dicha temtica se ha logrado establecer
que aquellas personas que padecen esta fobia se sienten aisladas o
desconectadas al olvidar el celular, ya que se perdern llamadas de
familiares o amigos, no tienen informacin de lo que pasa con sus contactos
en las chats personales, as como de los mensajes recibidos.

Lesiones por Movimientos Repetitivos (RSI): El uso constante de

computadores, tabletas, smartphones y celulares ha provocado una serie de
afecciones o lesiones en las extremidades superiores del cuerpo, debido a
los movimientos repetitivos que producen los usos excesivos de estos
aparatos. Algunas de las ms conocidos son el Sndrome el tnel carpiano y
la Tendinitis, pero a la lista tambin se suman Epicondilitis, Bursitis y Dedo
del tenosynovitis. Estas lesiones en los casos ms extremos si no se tratan a
tiempo pueden producir la inmovilidad completa de alguno de los miembros.
Los sntomas comunes se asocian a dolor, fatiga, debilidad, entumecimiento
o prdida de sensibilidad, torpeza, dificultad en los movimientos, manos
fras, temblores, etc. De acuerdo a los especialistas de la salud, las reas
afectadas a causa de las RSI son el cuello, los hombros, la columna, los
codos, los antebrazos, las muecas y los dedos.
En ese sentido, se les recomienda a los pacientes que la mayor parte del
tiempo usan computadores realicen ejercicios, pausas activas, masajes para
reducir la tensin de los msculos, acomodar la espalda correctamente
mientras trabaja o estudia, etc.

Tensin ocular: Esto se produce por permanecer ms de ocho horas frente a

un computador o pantalla, que adems de cansar la vista, genera una
deshidratacin en la misma. Un estudio realizado por la University School of
Medicine a trabajadores (que deban usar computadores) de cuatro
empresas japonesas, permiti establecer que aquellos empleados que
utilizaban ms los ordenadores, tenan ms probabilidades de sufrir
hipermetropa o miopa. De otro lado, el anlisis estableci que la tensin
ocular podra producir glaucoma.
Otra de las lesiones derivadas del uso inapropiado del ordenador son ojos
rojos, dolores de cabeza, ojos secos, cansancio visual, fotofobia, visin doble
y borrosa. Por eso, las recomendaciones para evitar estos trastornos es que
se realicen descansos de la vista cada 15 minutos, levantar la mirada del
computador y mirar objetos a una distancia mayor a este o detrs del
mismo.

Sndrome de la vibracin fantasma. Se le acua este "mal", a aquellas

personas que sienten una leve vibracin de su celular o por el contrario que
est sonando, cuando en realidad ni suena ni vibra. Este malestar se asocia
al excesivo uso y dependencia del aparato, as como a estar en constante
atencin a las notificaciones de correos, mensajes y actualizaciones que le
llegan al celular. A este sndrome se le considera uno de los padecimientos
ms populares del siglo XXI, ya que la mayora de las personas alguna vez
lo han vivido.

Insomnio adolescente. El auge de los dispositivos mviles ha

desencadenado un furor en los usos de parte de esta poblacin, quienes
prcticamente no se despegan de sus aparatos celulares, hasta el punto de
dormir con ellos. Por ejemplo, cuando contestan llamadas a medianoche,
responden chats o mensajeras instantneas a cualquier hora de la noche, y
por ende, se genera una interrupcin en el sueo. Sin tener en cuenta
tambin de los efectos negativos que produce la radiacin del telfono
mvil

Conclusin
Estas son solo algunas de las enfermedades derivadas de las nuevas
tecnologas; sin embargo aunque en el caso ms extremo algunos podran
decir "basta de las TIC". Lo ms correcto es que los individuos se
concienticen y se moderen frente a los usos que les proporcionan a sus
aparatos mviles, porque indiscutiblemente vivimos en una sociedad
hiperconectada a travs de la informacin; que si bien ha transformado los
paradigmas sociales frente a los comportamientos y acciones del ser
humano.