Cincia comprova: As relaes que duram mais dependem de 2 coisas ...

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Desses casais que decidem passar a vida

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juntos, muitos no conseguem levar o

relacionamento por muito tempo. Se voc parar
agora e analisar quantos casais voc conhece

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que se casaram e se divorciaram, certamente ter que anotar, ou perder a conta.

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Pensando nisso, que o psiclogo, John Gottman, juntamente com sua esposa tambm
psicloga, Julie Gottman, realizaram um estudo com casais para entender melhor o motivo
do fracasso e do sucesso de seus relacionamentos.
A concluso a que chegaram pode parecer bvia demais, porm ao analisarmos os detalhes

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de nossos prprios relacionamentos, certamente identificaremos pontos que precisam de

mais ateno.
Segundo o estudo dos Gottmans, as duas coisas bsicas que movem um relacionamento
at o fim da vida so generosidade e bondade.

John e Julie criaram o The Lab Love (O Laboratrio do Amor), levaram 130 casais para seu
laboratrio do amor, onde passaram o dia realizando tarefas corriqueiras como comer,
cozinhar, limpar, enquanto os cientistas sociais os analisavam. Ao fim das anlises, os
estudiosos classificaram os casais em dois grupos: mestres e desastres. Passaram-se seis

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anos e os casais foram chamados novamente. Os mestres permaneciam juntos e felizes.

Os casais que pertenciam ao grupo desastres ou no estavam mais casados ou
permaneciam juntos, porm infelizes. Esse resultado levou os cientistas a concluso de que
a generosidade fundamental para o relacionamento entre o casal. Atos simples como
responder a perguntas rotineiras com agressividade ou com generosidade afeta o futuro e a
qualidade do seu relacionamento.

UMA CRNICA
Perguntas como: Voc viu aquele pssaro? podem ser a deixa para a esposa demonstrar

SENTIMENTO D

mais interesse pelos gostos do marido, agindo com generosidade e bondade, criando uma
conexo entre os dois.
Respostas rspidas, desinteressadas ou ignorar o apontamento do seu companheiro por
indiferena, significam bem mais do que apenas cansao, ocupao, falta de tempo. Mas
sim, podem representar que tudo mais importante do que as coisas bobas que ele ou ela
apreciam.
O estudo apontou que temos duas respostas a escolher quando se trata das questes de
nossos companheiros, podemos optar por respostas generosas que nos aproximam como
casal ou respostas rspidas que nos afastam um do outro.

QUEM NUNCA
CANTO?

Os mestres escolhiam respostas generosas, criavam uma conexo com o companheiro,

demonstrando-lhe interesse em suas necessidades emocionais.
Pessoas que agem com bondade e generosidade, como os casais que pertenciam ao grupo
de mestres preocupam-se em criar um ambiente de apreciao e gratido pelo o que o
companheiro faz, em contrapartida, casais desastres constroem um ambiente baseado na
insatisfao, sempre apontando para os erros do outro, para o que ele deixou de fazer,
esquecendo-se dos pontos positivos.

PELO DIREITO

A pesquisa mostrou que em situaes como, o atraso da esposa ao se preparar para um

jantar pode ser encarado pelo marido de duas maneiras diferentes: com bondade e
generosidade ou com agressividade, concentrando-se apenas no fato de que ela sempre se
atrasa, nunca se apronta na hora combinada, desconsiderando que o atraso pode ter sido
motivado pelo tempo que ela gastou preparando uma surpresa para ele.

Generosidade e bondade podem salvar seu relacionamento. No estou dizendo que no

OBRIGADO PO

dia de aniversrio de casamento, uma vez ao ano, voc far aquela surpresa linda, e

DIAS DIFCEIS

pronto. O que a pesquisa revelou implica na aplicao diria de doses de generosidade e

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bondade, seja relevando uma coisa aqui, sendo gentil em outra situao ali, evitando
cobranas desnecessrias e sempre, sempre e sempre concentrar-se no que a outra
pessoa fez e faz de positivo, no de negativo. Sua esposa foi ao supermercado e
comprou s alimentos, esquecendo-se do creme dental? Voc escolhe: seja agressivo e
reclame do creme que ela esqueceu ou agradea pela comida que comprou. Sua
escolha dir que tipo de relacionamento voc est vivendo.
John e Julie Gottman, aps estudarem os casais com eletrodos enquanto conversavam,

HOJE, TUDO

concluram que casais do grupo desastres ficavam fisicamente afetados ao dialogarem

com seus companheiros, fisiologicamente eram como se estivessem em guerra ou
enfrentando um leopardo. Os mestres apresentavam passividade, relaxamento e
tranquildade ao conversarem.
E voc? A qual grupo pertence?

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256 comentrios

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Tiago Cardoso Itapevi

Estamos vivendo um colapso na vida a dois, tudo que voc descreveu neste texto verdade...
Curtir Responder 5 h

Joel Paz
Muito bom, e fica minha dica vale a pena ler e por em prtica..
Curtir Responder 7 de agosto de 2015 08:30

Mauri Marques E.E."Prof Aurea de Oliveira"

claro que no existe uma receita ...pessoas so diferentes em qualidades e defeitos..mas segredinhos
existem, so detalhes que fazem toda a diferena!
Curtir Responder 6 de agosto de 2015 14:59

Jair Junior Gonalves Trabalha na empresa Veracel Celulose S/A

Gostei muito do artigo e espero que as pessoas se espelhem nos resultados por uma vida longa ao lado de
quem ama. Mas no esperem o melhor , pois nas regras tem excessoes.
Curtir Responder 5 de agosto de 2015 10:49

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32 Comentrios

Jairo Antonio Vieira

31 ano de casado, parece que Dom Pedro foi no meu casamento,, afff, no recomendo nem pra
minha sogra que ficou viuva

Fatima

Acho o artigo muito relevante, porm no podemos deixar de citar uma coisa pontual... generosidade e
bondade um tema complexo do ponto de vista geral.
Em um casamento por maior que seja o amor sempre existir o desgate que levar o casal a alguns
atos de egoismo e egocentrismo, o que no d o direito de classificar o relacionamento como
"desastre".
Viver j dificil h dois mais, temos hbitos e culturas que muitas vezes se chocam. Para mim em
um relacionamento no pode faltar respeito e AMOR, o amor ele rompe qq barreira, s o amor e
capaz de perdoar os mais primitivos instintos.
GENERODSIDADE E BONDANDO uma obrigao de todo com o vizinho, colega de trabalho, com
amigos e familiares,no relacionameto acredito eu que isso pouco e se colocar como ponte de corte
para definir um relacionamento perfeito deixa de ser casa e passa a ser membros de uma instituio
onde a caridade, generosidade e a bondade se aplica como regra.
para mim no casameto perfeito no pode faltar o tempero ideal: AMOR

Snia Gonalves

Deus amor! Quem melhor pra ensinar sobre Amar, seno Ele? ;-)

Guest

O artigo bom, mas se todos os casais seguissem os princpios de Deus para o casamento, haveria
menos divrcios. Aproveito para dar uma dica de Leitura que me ajudou no meu prprio casamento:
http://sgoncalves.com.br/wp/en... - Um abrao!

Gustavo

Aff, sempre tem um que acha que a religio e deus a soluo de todos os problemas, e
justamente os casais mais religiosos que acabam desistindo cedo...

Guest

Gustavo, no falei de religio em nenhum momento, e os ensinamentos de Deus sobre

o casamento envolvem todas as coisas descritas acima. No basta ser religioso,
frequentar igrejas e no seguir esses ensinamentos, que foram dados por quem nos
conhece por dentro e por fora. Nada do que foi dito no artigo, Deus j no mencionou
na Bblia, como regra para um casamento feliz. Alis, simplesmente amar o prximo
como a si mesmo j metade do caminho para um casamento de sucesso. Caso no
pense assim, respeito sua opinio, assim como espero que respeite a minha. Um timo
final de semana a todos!

Gustavo

Deixa me ver se entendi: voc fala de princpios de deus e que isso no tem a
haver com religio. Olha, meio complicado acreditar nisso.
Bem, na bblia tem passagens que aprovam o divrcio, por exemplo temos Dt
24:1-4 ou I Co 7:15 ou Mt 5:32 ou Mt 19:9 ou Mc 10:11 ou Lc 16:18. E tem
vrias passagens onde no permitido o divrcio, ou quem divorcia no pode se

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