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PLAN DE CLASE

DATOS DE IDENTIFICACIN
TEMA: Hipertiroidismo
GRUPO AL QUE VA DIRIGIDO: A los adultos mayores pacientes del centro ambulatorio.
LUGAR: Centro ambulatorio Iees Central
FECHA: Martes, 17 de noviembre del 2015.
HORA: 07:00
RESPONSABLES DEL TEMA: Marcela Navas y Rubn Pruna.
TECNICA EDUCATIVA: Charla explicativa, ronda de preguntas y participacin activa por
parte del auditorio.
AUXILIAR DE ENSEANZA: dinmicas inciales, carteles, grficos, y material didctico.
OBJETIVO GENERAL: Contribuir con los pacientes del centro ambulatorio con
informacin clara, concisa y precisa sobre el hipertiroidismo ya que es una de las
enfermedades ms frecuentes en los adultos mayores.
OBJETIVOS
ESPECFICOS
Captar la atencin de
los asistentes a la charla

CONTENIDOS
Motivacin

educativa mediante una

Dinmica concite en: pasar una pelotita por todos los


asistentes, diciendo (tingo, tingo, tingo tango).

dinmica grupal
Evaluar de forma rpida

Evaluacin inicial

mediante preguntas

Qu conoce usted acerca de la enfermedad

del hipertiroidismo?
Conoce usted las causas por qu se da el

hipertiroidismo?
Usted sabe que dietas hay que consumir

prcticas acerca del


tema a las personas
asistentes en la charla.

Brindar a la comunidad

cuando se tiene hipertiroidismo?


CONCEPTO

la correcta informacin

Enfermedad que se caracteriza por el aumento de la

sobre el hipertiroidismo

actividad funcional de la glndula tiroides y el exceso

y as ellos puedan llegar

de secrecin de hormonas tiroideas; provoca bocio,

a tener conciencia sobre

hiperactividad, taquicardia y ojos saltones, entre

la manera en la que

otros sntomas.

estn sobrellevando su

CAUSAS

TIEMP
O
5 min

20 min

estilo de vida y as

Muchas enfermedades y afecciones pueden causar

mejorar de alguna

hipotiroidismo, como:

manera su salud.

Consumir demasiados alimentos que

contengan yodo.
Enfermedad de Graves (la causa ms comn

de hipertiroidismo).
Inflamacin (tiroiditis) de la tiroides debido a
infecciones virales, algunos medicamentos o

despus del embarazo.


Tumores no cancerosos de la glndula

tiroidea o de la hipfisis.
Tumores de los testculos o de los ovarios.
Tomar demasiada hormona tiroidea.
Someterse a exmenes imagenolgicos
mdicos con medio de contraste que tenga
yodo.

SINTOMAS
Los sntomas comunes abarcan:

Dificultad para concentrarse


Fatiga
Deposiciones frecuentes
Bocio (tiroides visiblemente agrandada)

o ndulos tiroideos
Temblor en las manos
Intolerancia al calor
Aumento del apetito
Aumento de la sudoracin
Irregularidades en la menstruacin en las

mujeres
Nerviosismo
Inquietud
Problemas del sueo
Prdida de peso (o aumento de peso, en
algunos casos)

PRUEBAS Y EXAMENES
El mdico realizar un examen fsico, el cual puede

encontrar lo siguiente:

Presin arterial sistlica (el primer nmero en

una lectura de la presin arterial) alta.


Aumento de la frecuencia cardaca.
Agrandamiento de la tiroides.
Temblor de las manos.
Hinchazn o inflamacin alrededor de los
ojos.

Tambin se ordenan exmenes de sangre para medir


los niveles de hormonas tiroideas TSH(hormona
estimulante de la tiroides), T3 y T4.
Tambin le pueden hacer exmenes de sangre para
verificar:

Niveles de colesterol.
Glucosa.
Captacin de yodo radiactivo.

TRATAMIENTO
El tratamiento depende de la causa y de la gravedad
de los sntomas. El hipertiroidismo generalmente se
trata con uno o ms de lo siguiente:

Medicamentos antitiroideos.
Yodo radiactivo para destruir la tiroides y

detener la produccin excesiva de hormonas.


Ciruga para extirpar la tiroides.

En caso de que se tenga que extirpar la tiroides con


ciruga o destruirla con yodo radiactivo, usted tiene
que tomar pastillas sustitutivas de hormona tiroidea
por el resto de la vida.
Los medicamentos llamados betas bloqueadores se
pueden recetar para tratar sntomas como frecuencia
cardaca rpida, sudoracin y ansiedad, hasta que se
pueda controlar el hipertiroidismo.
DIETA
ALIMENTOS QUE DEBERIA CONSUMIR UNA

PERSONA CON HIPERTIROIDISMO.


Son alimentos recomendables para los enfermos de
hipertiroidismo todos aquellos que disminuyen la
produccin de tiroxina, la hormona que controla el
metabolismo y los estados emocionales. Dentro del
grupo de alimentos muy recomendables estaran
aquellos ricos en cidos cafeico y clorognico,
tambin los ricos en cido elgico y rosmarnico as
como los ricos en litio.
Veamos una relacin de algunos de stos alimentos y
plantas aconsejables en situaciones de
hipertiroidismo:

Los alimentos de la familia de las crucferas,


por su capacidad para inhibir la absorcin del

yodo.
La col, muy rica en cidos cafeico y
clorognico y por tanto con propiedades

antitiroidales.
El rbano, otro miembro de la familia de las
crucferas absolutamente recomendable en

casos de hipertiroidismo.
Las coles de Bruselas, por su contenido en
cido cafeico pueden ayudar en el tratamiento

del hipertiroidismo.
Las legumbres y los cacahuetes tambin muy

ricas en cidos clorognico y cafeico.


El apio, las naranjas, los limones, las
calabazas, los higos, o la lechuga, todos ellos

ricos en cido cafeico.


Los pimientos, los pepinos, las zanahorias,
aguacates, ciruelas, berenjenas, melocotones

y trigo, ricos en cido clorognico.


Los frutos carnosos, como la granada o la uva
poseen un elevado contenido en cido elgico
que regula la produccin de hormonas

tiroideas, en concreto la disminuye.


Los frutos secos como las castaas o las
nueces, tambin son muy ricos en cido

elgico.
La Borraja es una de las plantas ms ricas en
cido rosmarnico, se recomienda comerla

hervida.
Las cebollas, los esprragos, las endivias, los
melones, el perejil, las patatas o las uvas
entraran en el grupo de alimentos ricos en
litio.

ALIMENTOS QUE NO DEBERIA CONSUMIR


UNA PERSONA CON HIPERTIROIDISMO.
Los que vamos a mencionar a continuacin,
son alimentos que deberan evitar los enfermos de
hipertiroidismo, ya que estimulan la produccin de
hormonas en la tiroides (tambin se conocen como
alimentos hipertiroidales). En general, vamos a ver
que se trata de alimentos con mucho contenido en
yodo.

Entre los principales alimentos ricos en yodo

tenemos:
El ajo, la avena, el coco, la avellana, las
fresas, soja, girasol, lentejas, tomates,
manzanas, mangos, dtiles, pistachos,
anacardos, nueces del Brasil, pias, guisantes,
almendras, albaricoques, espinacas, habas y

maz.
Hierbas o especies que deberan evitarse: El
hinojo, hisopo, hiedra terrestre, ginseng y la

canela.
En general, las algas marinas contienen
mucho yodo, especialmente la especie Fucus

vesiculosus.
El marisco, pues es de los alimentos de origen
animal ms ricos en yodo.

Explicar los cuidados

RESUMEN

5 min

que deben tener los

El hipertiroidismo es un trastorno que resulta del

pacientes que sufren de

aumento hormona tiroidea provocando distintos

hipertiroidismo.

sntomas que afectan al correcto funcionamiento del


organismo.
SINTOMAS
En los adultos, el hipertiroidismo puede causar los
siguientes sntomas: Dificultad para concentrarse
Fatiga,

Deposiciones

frecuentes,

Bocio (tiroides

visiblemente agrandada), Temblor en las manos,


Intolerancia al calor, Aumento del apetito, Aumento
de la sudoracin, Irregularidades en la menstruacin
en las mujeres, Nerviosismo, Inquietud, Problemas
del sueo, Prdida de peso.
TRATAMIENTO
El propsito del tratamiento es: disminuir la cantidad
de

hormona

tiroides

con

los

siguientes

medicamentos:
Medicamentos antitiroideos, Yodo radiactivo para
destruir la tiroides y detener la produccin excesiva
de hormonas, Ciruga para extirpar la tiroides. En
caso de que se tenga que extirpar la tiroides con
ciruga o destruirla con yodo radiactivo, usted tiene
que tomar pastillas sustitutivas de hormona tiroidea
por el resto de la vida.
DIETA
Es de gran ayuda llevar una vida saludable
consumiendo alimentos recomendables para los
enfermos de hipertiroidismo todos aquellos que
disminuyan la produccin de tiroxina, la hormona
que controla el metabolismo y los estados

emocionales.
Alimentos que pueden resultar
perjudiciales
Los alimentos que deberan evitar los enfermos
de

hipertiroidismo,

ya

que

estimulan

la

produccin de hormonas en la tiroides se trata


de alimentos con mucho contenido en yodo: El
ajo, la avena, el coco, la avellana, las fresas, soja,
girasol, lentejas, tomates, manzanas, mangos,
dtiles, pistachos, anacardos, nueces del Brasil,
pias,

guisantes,

almendras,

albaricoques,

espinacas, habas y maz.


Hierbas o especies que deberan evitarse: El
hinojo, hisopo, hiedra terrestre, ginseng y la
Apreciar el grado de
conocimiento e
informacin que ahora
tiene la comunidad que

canela.
Qu es el hipertiroidismo?
Conoce que sntomas presenta el

hipertiroidismo?
Qu dieta debe consumir?

acude al centro de
salud, llega a tener.

BIBLIOGRAFA:
http://www.thyroid.org/wpcontent/uploads/patients/brochures/espanol/hipotiroidismo.pdf
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000356.htm

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