Nep Desarrollo Fisico 2013

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06-06-13
17:12
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nadie es perfecto
Taller de Habilidades de Crianza

para Padres, Madres y Cuidadoras(es)
de nios y nias de 0 a 5 aos
Nadie nace sabiendo ser padre o madre y todos
necesitamos alguna vez ayuda para aprender a serlo
Nadie es Perfecto! No existen ni padres ni madres ni
cuidadoras(es) perfectos, ni tampoco nios ni nias perfectas. Nosotros slo podemos hacer las cosas lo mejor
posible y an as, todos necesitamos ayuda de vez en
cuando.
Estos libros tampoco son perfectos. No traen todo lo que
se necesita saber para ser padre, madre o cuidador(a).
Sin embargo, pueden ayudarles a hacer las cosas lo mejor posible y a sentirse ms satisfechos de s mismos(as)
y de sus nios o nias.
desarrollo fsico |
cmo usar nadie es perfecto?
2.
Lea el ndice al inicio de cada libro y consulte especficamente la pgina que le

interese ms. Mire los colores del borde superior del libro para ubicarse ms rpido, ya que cada captulo est marcado con un color diferente.
3.
Cada pgina trata un tema, el desarrollo de ste, una ilustracin que apoya y
refuerza los contenidos y a veces una cpsula de color que jerarquiza el contenido
relevante.
4. Si tiene dudas, puede compartirlas con el Facilitador Grupal del Taller de Habilidades de Crianza al cual usted asiste. Tambin puede consultar en www.crececontigo.cl
Libro
N de pgina
Captulo
Letra y n del tema
Tema
1
Desarrollo del tema
La ilustracin apoya y refuerza el tema
Cpsula de atencin
e
desarrollo fsico
el desarrollo
e1 | Est mi hijo o hija sano(a)?
e2 | Qu hacer para mantenerlo(a) sano(a)?
e3 | Ayude a sus hijos e hijas a ser activos(as)
e4 | Proporcione a sus hijos e hijas un hogar libre de humo de tabaco
e5 | Ayude a sus hijos e hijas a dormir las horas necesarias
e6 | Ayude a sus hijos e hijas a estar limpios(as)
e7 | El control de salud peridico
e8 | Haga vacunar a sus hijos e hijas
e9 | Cuide los dientes de los nios y nias
e10 | Ayude a su hijo o hija a comer bien
e11 | La alimentacin de los bebs
e12 | La alimentacin de los nios y nias pre-escolares
e13 | Colaciones sanas
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enfermedades
e14 | Cmo saber si mi hijo o hija est enfermo(a)?
e15 | Qu debo hacer si me parece que mi hijo o hija est enfermo(a)?
e16 | La consulta al mdico
e17 | Cundo debo darle medicamentos al nio o la nia?
e18 | Cmo le puedo dar los medicamentos a mi hijo o hija?
e19 | Alergias
e20 | Asma
e21 | Resfros
e22 | Clicos
e23 | Estreimiento
e24 | Tos
e25 | Laringitis - Inflamacin de la laringe y la trquea
e26 | Irritacin causada por los paales
e27 | Diarrea
e28 | Dolor de odos
e29 | Fiebre
e30 | Fiebre y convulsiones
e31 | Imptigo (infeccin de la piel)
e32 | Piojos
e33 | Sarna
e34 | Dolor de garganta
e35 | Vmitos
e36 | Lombrices (oxiuros)
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|desarrollo fsico
el desarrollo
est mi hijo
|
E 1 o hija sano(a)?
el nio y nia sano(a)
Crece
Se hace ms fuerte
Se interesa por su ambiente
Cuando su hijo o hija est sano(a) crece, se hace ms fuerte

y se interesa por su ambiente.
desarrollo fsico |
el desarrollo
est mi hijo
o hija sano(a)?
Los nios y nias no son todos(as) iguales. Los bebs
sanos crecen con gran rapidez y son capaces de hacer
ms cosas.
Con frecuencia los padres, madres y cuidadoras(es) se
preguntan si su hijo o hija es normal. Est demasiado
gordo(a)?, Es bastante fuerte para sentarse?, Debera
poder caminar ya?
|E 1
Cada nio o nia es un ser nico y especial. Dos nios

o nias de la misma edad y sexo pueden ser muy diferentes entre s y estar ambos sanos.
10
|desarrollo fsico
el desarrollo
qu hacer para
|
E 2 mantenerlo(a) sano(a)?
El nio y nia aprende mirando e imitando a los adultos.
Si usted se pone el cinturn de seguridad cada vez que
sale en el auto, l o ella aprendern a pensar en la seguridad.
Si usted se lava los dientes, l o ella tambin lo harn.
Si usted se lava las manos antes de las comidas, lo mismo har l o ella.
desarrollo fsico | 11
el desarrollo
qu hacer para
mantenerlo(a) sano(a)?
|E 2
Usted es el centro del mundo de sus hijos e hijas. Ellos(as) aprenden mucho mirando
lo que usted hace.
Si usted come alimentos nutritivos, tambin ellos o
ellas querrn comerlos.
Si usted obedece las reglas de seguridad del trnsito,

ellos y ellas aprendern a ser cuidadosos(as).
Si a usted le gusta salir a caminar y hacer otras actividades, ellos o ellas aprendern que ser activo(a) es divertido.
12
|desarrollo fsico
el desarrollo
ayude a sus hijos e
|
E 3 hijas a ser activos(as)
Para crecer y estar saludables, los nios y nias necesitan correr, jugar y hacer actividad fsica. Aydeles a realizar actividades todos los das.
* Cada da dedique idealmente una hora a juegos fsicamente activos. Al aire libre, si es posible, y al interior,
si hay mal tiempo. Apague el televisor y estimule a los
nios o nias a moverse.
* Demuestre a sus hijos e hijas que a usted le divierte

ser activo(a). Su ejemplo es ms importante que cualquier otra cosa. Divirtase y ellos y ellas tambin se divertirn!
* Sea activo con sus hijos e hijas. Jueguen a la pelota.
* Invite a amigos(as) de sus hijos e hijas para hacer
Salgan a caminar. Hagan carreras en el parque. Vaya a

su plaza. Ponga msica y bailen juntos. Gatee con los
bebs. Jueguen a correr juntos. Jueguen a caminar ms
rpido. Haga motivador el solo hecho de caminar.
actividades en grupo.
Cuando su hijo o hija est sano(a) crece, se hace ms fuerte

y se interesa por su ambiente.
el desarrollo
proporcione a sus hijos e hijas
un hogar libre de humo de tabaco
|E 4
El humo de cigarrillo es peligroso para todos(as), pero sobre todo para los nios y
nias. Los pequeos(as) son ms sensibles al humo de los fumadores. Adems, respiran con mayor rapidez que los adultos, lo que significa que inhalan ms aire y, por
lo tanto, ms humo.
Quienes viven con fumadores son ms propensos a sufrir otitis, tos, resfros, bronquitis, amigdalitis, neumona, alergias y asma.
Usted puede proteger a su hijo e hija del humo de otros fumadores:
* Haga de su hogar un lugar sin humo. Aun si usted

fuma y no est listo para dejar de fumar, puede elegir no
fumar dentro de la casa.
* Haga de su auto un lugar sin humo. El humo se acu-
mula rpidamente en el pequeo espacio cerrado de

un auto.
En las regiones de clima fro, los nios y nias pasan

mucho tiempo en el interior de la casa. En estos casos,
fumar dentro del hogar implica un mayor riesgo, porque eliminar de una pieza el humo desprendido de un
solo cigarrillo lleva por lo menos tres horas. Aun despus de ese lapso, una parte del humo se impregna en
las paredes, los muebles y los juguetes.
* Nadie debera fumar cerca de sus hijos e hijas. Pida

a sus familiares, amigos y a las personas que se ocupan
de sus hijos e hijas que no fumen cerca de ellos.
1
Todos los nios y nias deber estar protegidos

del humo del cigarrillo.
14
|desarrollo fsico
el desarrollo
ayude a sus hijos e hijas a dormir
|
E 5 las horas necesarias
Los nios y nias necesitan dormir y descansar para
sentirse bien, tanto como alimentarse y moverse.
Cuando ms pequeos(as) son, ms horas de sueo necesitan.
Frecuentemente, los nios y nias muy pequeos(as)
duermen en cortos perodos de tiempo y vuelven a despertarse. Esto podra hacerle creer que ellos no duermen mucho.
La mayora de los nios y nias necesitan unas 10 a 14
horas de sueo en total cada da.
Un pequeo descanso durante el da hace bien, puede ser

una siesta o un descanso aunque el nio o nia no duerma.
(Esto tambin es una buena idea para los adultos)
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|desarrollo fsico
el desarrollo
el control
|
E 7 mdico peridico
El control de salud de rutina permite controlar la visin, la audicin, el crecimiento y
el desarrollo de su hijo o hija.
El mdico o la enfermera le harn preguntas sobre su
hijo o hija. Pregunte todo lo que usted quiera saber (antese las preguntas si teme olvidarlas). Si no comprende
la respuesta, dgalo. Deje que los pequeos(as) hagan
preguntas tambin. Ninguna pregunta es tonta.
Pdale al profesional que le ensee a usar el termmetro.
Algunos nios y nias son curiosos y muestran inters
en las visitas al mdico o a la enfermera. Otros tienen
miedo. Explqueles lo que va a suceder. Abrace y elogie al
nio y nia por cooperar, aunque se haya puesto a llorar.
18
|desarrollo fsico
el desarrollo
cuide los dientes
|
E 9 de los nios y nias
No deje que su hijo o hija se duerma con la mamadera
en la boca: La leche o el jugo que queda en la boca del
beb puede provocar caries e infecciones de odos.
Ensee a sus hijos o hijas a cepillarse los dientes:
en bebs:
Comience por hacerle un cepillado suave cuando el beb
tenga su primer diente. Use un cepillo muy blando,
suave, pequeo e individual. No utilice pasta de dientes
hasta que el nio o nia sepa escupir, aproximadamente, a los dos aos de edad.
en nios mayores de 2 aos:
Control con dentista:

La primera visita al dentista debera hacerse a la edad de
2 aos y a partir de entonces, las visitas deben realizarse
de acuerdo con las recomendaciones del dentista o por
lo menos, una vez al ao.
Trate de no traspasarle su propio miedo al dentista. Pregunte a su dentista o a una enfermera de su centro de
salud por los servicios odontolgicos para nios y nias
en su comuna.
Cepillo dental:
El cepillo de dientes bien utilizado no debera durar ms
de 6 meses, preocpese de mantenerlo limpio y renovarlo despus de este tiempo.
Use pasta de dientes con flor para evitar las caries dentales. La medida justa de pasta dental es ponerla a lo
ancho del cepillo y no a lo largo.
Haga de ello una costumbre por la maana y por la noche. Al principio, es ms importante cepillarse los dientes con agrado que aprender a hacerlo perfectamente.
Ayude a los nios o nias a cepillarse los dientes por
turnos, un ratito se cepillan ellos y otro rato se los cepilla usted (asegrese que queden limpios).
Los dientes de leche preparan la llegada de los dientes permanentes.

Recuerde que a los seis aos su hijo o hija
tiene derecho a un control y tratamiento dental
por el AUGE (Garanta Explcita de Salud).
el desarrollo
ayude a su hijo o hija
a comer bien
| E 10
Los bebs y los nios y nias obtienen la energa que

necesitan para crecer y estar sanos a travs de los alimentos que comen.
Consulte a un profesional de su centro de salud por informacin para una alimentacin sana y adecuada, segn la edad de su hijo o hija.
Use una silla alta para dar de comer. Fomente los horarios en las comidas y colaciones.
Evite castigar y premiar a su hijo o hija con la alimentacin.
Mantngase calmada(o) durante las comidas.

Los adultos tienen la tarea de ofrecer a sus hijos e hijas alimentos buenos, saludables y que se adapten a su
edad. Pero es el nio y nia quien decide qu cantidad
va a comer. Aun los bebs saben cuando han comido
lo suficiente. No obligue a un beb, ni a un nio o una
nia a comer.
Si ellos y ellas crecen y son activos, es porque lo que
comen es suficiente.
A veces, un nio o una nia puede estar maoso(a) para

comer y otras veces hambriento(a).
el desarrollo
la alimentacin
de los nios y nias pre-escolares
| E 12
Los nios y nias pequeos(as) no necesitan grandes porciones de comida, pero es

necesario que aprendan a conocer y a probar numerosos alimentos.
En las comidas, los nios y nias pequeos(as) ensucian bastante. Es normal que
quieran jugar con los alimentos. Esa es la manera en que aprenden. Ellos(as) miran,
huelen, lamen, aprietan entre las manos, aplastan la comida y luego la comen!
El mejor mtodo es darle al nio y nia pequeas cantidades de diferentes clases
de alimentos. Deje que su hijo e hija decida la cantidad que comer. Dle una pequea porcin para comenzar y ofrzcale ms, si as lo desea.
Para ayudar a su hijo o hija a disfrutar de los alimentos sanos:
Ofrzcale alimentos nuevos con otro que ya le guste
para facilitar la incorporacin de un nuevo alimento.
Ofrzcale alimentos:
* Coloridos.
Anmelo(a), pero sin obligarlo, a probar por lo menos

una cucharadita de un alimento nuevo que le est ofreciendo y no lo obligue a ms hasta otra oportunidad.
* Cortados en pequeos trozos y fciles de comer.

* Simples, con pocos condimentos, sin sal ni azcar
agregada.
* El mismo tipo de comida que disfruta el resto de
la familia.
1
Los nios y nias recordarn toda su vida lo que usted

les haya enseado sobre los alimentos.
22
|desarrollo fsico
el desarrollo
E 13 | colaciones sanas
Como su estmago es pequeo y comen poco cada vez, los nios y nias pueden
necesitar tres buenas comidas y una colacin nutritiva entre ellas. Esta colacin debe
estar compuesta de alimentos saludables.
Alimentos saludables para comer como colacin:
Alimentos para comer slo de vez en cuando:
* Cereales que no contengan azcar.
* Golosinas dulces, como caramelos, galletitas, bebi-
* Frutas y verduras frescas, jugos de frutas y verduras

sin aadir azcar.
* Alimentos salados y grasos, como papas fritas.
das gaseosas.
* Leche y yogurt natural.

Algunos alimentos pueden ser peligrosos para nios y nias muy pequeos(as). Evite
los alimentos que los pueden atragantar, pastillas de dulces, nueces, man, semillas,
cabritas, uvas y cerezas enteras, zanahorias crudas hasta los 5 6 aos.
Trate de no dar a su hijo o hija

dulces o golosinas para premiarlo(a).
Un abrazo o pasar tiempo juntos es la mejor recompensa.
enfermedades
cmo saber si mi hijo
o hija est enfermo(a)?
Es importante que las personas a cargo sepan reconocer
signos de enfermedad en los nios y nias pequeos(as).
Cuando ellos y ellas se sienten mal, rara vez pueden
describir lo que les pasa hasta, aproximadamente, los
dos a tres aos de edad.
Cuando los nios y nias estn enfermos(as) tienen un
aspecto diferente y su conducta cambia; dejan de comer, estn ms cansados, estn ms llorones o ms irritables, etc.
Algunas veces, cuando un nio y nia se siente enfermo,
dice que le duele el estmago o que no se siente bien.
| E 14
cules son los signos de enfermedad?

* Decaimiento y falta de apetito, especialmente en be-
bs pequeos(as).
* Mejillas rojas, la piel caliente y seca, escalofros y
transpirar mucho pueden corresponder a fiebre: Tmele la temperatura.
* Apariencia triste.
* Ojos brillantes.
* Vmitos.
* Diarrea.
* Puede estar plido(a) o tener la frente fra.
* Puede estar irritable o llorn(a).
* Puede parecer cansado(a) y sin energas o dormir ms
de lo acostumbrado.
Los padres, madres y cuidadoras(es) son los que conocen

mejor al nio y la nia y son capaces de percibir algn
indicio de que no se sienten bien.
24
|desarrollo fsico
enfermedades
qu debo hacer si me parece
|
E 15 que mi hijo o hija est enfermo(a)?
Si piensa que su hijo o hija est enfermo(a):
* Haga que descanse.

* Si tiene fiebre, la piel caliente, no lo abrigue ms ni le
ponga frazadas.
* Si se queja de dolor de estmago no lo obligue a comer.

* Consulte a su equipo de salud si el nio y nia persiste as o si ve que empeora.
A menudo, eso es todo lo que hay que hacer, pero otras
veces el nio o nia se pone ms enfermo(a).
Aparecen otros problemas o signos de enfermedad y
tendr que consultar en su centro de salud.
enfermedades
la consulta al mdico
| E 16
Antes de pedir hora con el mdico, piense cul es el problema. Para no olvidarse de
nada, tome nota de lo que quiera decirle al doctor:
El mdico puede indicarle lo que debe hacer en casa.
Si no comprende lo que dice, dgaselo y pida que le explique ms. Repita las instrucciones para asegurarse de
haber comprendido bien. Si el nio o nia no parece
mejorar o si le sigue preocupando, hable otra vez con el
mdico o enfermera de su centro de salud.
* Fiebre?
* Come o bebe menos?, le duele la guatita?
* Vomita?, mucho?, a menudo?
* Tiene diarrea?, mucha?, qu aspecto tiene?,
Solicite las indicaciones por escrito, de manera que si

est nerviosa(o) alguien le ayude a leer las instrucciones
y no se olvide.
con sangre?
* Dolor o sangre cuando orina?

* Acta de manera diferente que de costumbre?,
quejoso(a)?, somnoliento(a)?, aspecto de enfermo(a)?
* Tose o le gotea la nariz?, Respira mal?

* Se frota las orejas?
* Hay un nuevo salpullido?
Cuantos ms detalles puede dar acerca del malestar

del nio o nia, ms podr ayudarle el mdico.
26
|desarrollo fsico
enfermedades
cundo debo darle medicamentos
|
E 17 al nio o la nia?
No le d medicamentos a un beb, nio o nia, sin consultar con un mdico. Darle un medicamento inapropiado o en cantidades incorrectas puede hacerle ms
mal que bien. Si el mdico le recet un medicamento a
su hijo o hija, asegrese de saber:
* El nombre del medicamento y para qu sirve.

* Qu cantidad tiene que darle.
* Cundo se lo tiene que dar.
* Por cuntos das se lo tiene que dar y si se lo tiene que
Recuerde:
El medicamento se le ha recetado a su nio y nia para
una enfermedad en particular:
* no le convide a nadie de este medicamento.

* no le d a su hijo o hija el medicamento de otra persona.
Cuando pase la enfermedad, guarde en un lugar fresco
y seguro todos los medicamentos que no se estn utilizando, fuera del alcance de los nios y nias.
seguir dando hasta que el medicamento se termine.
Si su hijo o hija parece ser alrgico(a) al medicamento,

deje de drselo y dirjase a su centro de salud inmediatamente. Una reaccin al medicamento puede presentarse como una erupcin en la piel o un malestar de
estmago.
Siempre debe fijarse en la fecha de vencimiento de stos y en particular, de las condiciones de uso, ya que
algunos no se pueden almacenar.
Pregunte si debe despertar al nio o nia durante la

noche para que tome el medicamento.
1
Anote la hora en que le dio el medicamento y la dosis.
Mantenga todos los medicamentos fuera de la vista y

alcance de los nios o nias.
enfermedades
cmo le puedo dar
los medicamentos a mi hijo o hija?
Mantenga la calma. Haga como que usted est seguro(a) de que el nio o nia tomar el medicamento
sin problemas.
| E 18
Si se trata de un jarabe.
ese modo usted tendr ms control.
* Trate de darle dos cucharaditas pequeas en vez de

una grande. Asimismo, en la farmacia podra conseguir
una cucharita para medicamentos o un cuentagotas especial para este uso.
* No le d el medicamento cuando el nio o nia est
* Ponga el medicamento en el interior de la mejilla del
* No le grite, no le pegue ni le tape la nariz al nio

o nia.
* Tenga a mano un vaso de jugo que le guste para que
* Siente al nio o nia en su regazo o en una silla, de
acostado(a) o llorando. Podra atragantarse.
* Nunca les diga que el medicamento es un dulce, no

le mienta.
nio o nia y no en la garganta.
pueda beberlo despus de tragar el medicamento.
Si se trata de una pastilla.
* Aplaste la pastilla entre dos cucharas y mzclela con una
cucharada de un alimento que le guste al nio o nia.
si nada da resultado.
1
* Envuelva al nio o nia con sus brazos dentro de una

frazada para que no pueda golpear la cuchara, e intente
otra vez con ayuda de otra persona.
28
|desarrollo fsico
enfermedades
E 19 | alergias
Su hijo o hija tiene una alergia cuando presenta una reaccin a algo que no le causa
problema a la mayora de las personas.
Los nios y nias pueden ser alrgicos a muchas cosas:
qu hacer?:
* Animales domsticos: por ejemplo, perros y gatos.
Consulte a un mdico si piensa que su hijo o hija tiene una alergia. Es necesario averiguar si el nio o nia
sufre realmente de una alergia y si as es, qu es lo que
se la provoca.
* Alimentos: como man, huevos o leche.

* Cosas que hay en el aire: polvo, polen o humo de cigarrillo.
* Cosas que tocan la piel: ortiga, roble o picaduras

de insectos.
Cuando se haya informado sobre la alergia del nio o

nia, trate de protegerle de las cosas que le provocan la
reaccin alrgica. Asimismo, el mdico puede recetarle
medicamentos o proponerle un tratamiento. Es conveniente llevar estos medicamentos siempre que salga
con ellos y ellas.
* Medicamentos: por ejemplo, antibiticos.
cundo se debe pedir ayuda?

Entre los signos de una reaccin alrgica se encuentran los siguientes:
Algunas reacciones alrgicas son muy graves. Pida ayuda mdica de inmediato si su hijo o hija:
* Hinchazn de los labios y la boca.
* Tiene dificultad para respirar.
* Urticaria o eczema (irritacin de la piel, que se vuelve
* Tiene el pulso rpido y una respiracin jadeante y
* Respiracin sibilante o dificultosa.
* Se marea o se desmaya.
* Nariz que gotea, ojos que pican.
* Tiene la piel hmeda y fra.
* Dificultades para tragar.
* Dice que siente un hormigueo o adormecimiento en

la boca.
seca, spera, enrojecida, pica y supura).
* Vmitos, diarrea o dolor de estmago.

El tipo de reaccin del nio o nia depende de la causa
de la alergia y de la gravedad de la reaccin.
poco profunda.
enfermedades
asma
| E 20
El nio y nia que sufre de asma puede presentar tos frecuente o una respiracin sibilante con o sin dificultad para respirar. Esto se produce porque las pequeas vas que
llevan el aire a los pulmones se obstruyen y se llenan de mucosidad. Los msculos del
pecho se contraen, dificultando la entrada y salida del aire de los pulmones.
El asma suele ser una enfermedad de carcter familiar. Por lo tanto, si hay miembros
de su familia que sufren de asma, su hijo o hija tiene ms probabilidades de sufrirla
tambin. A veces, los nios o nias mejoran al crecer.
Un ataque de asma puede comenzar por:
qu hacer?:
* Alergias
* Infecciones como un resfro pueden desencadenar
una crisis de asma.
* Ejercicio enrgico, como correr una carrera.
Consulte a su centro de salud si usted cree que su

hijo o hija sufre de asma. El mdico puede confirmar
si el nio o nia sufre verdaderamente de asma. Si es
as, puede recetarle un medicamento o proponerle un
tratamiento. Asimismo, puede ayudarle a determinar
las cosas que su hijo o hija debe evitar porque agravan
el asma.
* Estrs, preocupacin o excitacin.

* Todo lactante menor de 6 meses que presente tos
debe ser evaluado por un mdico.

1
* Si el nio o nia tose, si su respiracin es sibilante y

no mejora.
* Si su respiracin es jadeante, superficial y rpida: si
parece tener dificultad para recobrar el aliento.
* Si la piel sobre las costillas se hunde cuando el nio o

nia trata de respirar.
30
|desarrollo fsico
enfermedades
E 21 | resfros
Los resfros son las enfermedades ms comunes entre los nios y nias de ms de 1
ao, quienes generalmente se resfran de 3 a 10 veces por ao. Si su hijo o hija parece
estar siempre resfriado(a) o si usted tiene la impresin de que apenas sale de un resfro ya comienza otro, consulte a su centro de salud.
qu hacer?:
Bebs menores de 6 meses de edad:
Cuando el nio o nia:
* Consulte a su centro de salud si su beb est enfermo(a)
* No mejora despus de algunos das.
o si tiene fiebre.
* Tiene dolor de odos, adems del resfro.

Bebs entre 6 meses y 1 ao de edad:
* Tiene una temperatura axilar de ms de 38.5 C.
* Viglele atentamente y consulte a un mdico si el res-
* Tiene el cuello rgido.
fro parece empeorar o el beb tiene fiebre.
* Tose mucho, tiene dolor en el pecho y fiebre alta.

Nios o nias mayores de 1 ao:
* Dle lquidos en abundancia: agua, jugo, sopa, helados.

* Si le gotea la nariz, aydele a sonrsela.
* Lvese las manos despus de haber atendido a un

nio o nia enfermo(a).
* Protjale del humo de cigarrillo.

* Vstale cmodamente y hgalo que descanse.
No le d ningn medicamento sin consultar antes a un mdico, ni le d medicamentos comprados en la calle.
enfermedades
clicos
El beb con clicos:
| E 22
qu hacer?:
* Llora y grita de dolor y no se le puede consolar

con nada.
* Le dura varias horas por da y ocurre sobre todo al
final de la tarde.
Los clicos comienzan en las primeras semanas despus

del nacimiento y cesan, en general, cuando el beb tiene alrededor de 3 meses de edad. Nadie conoce la causa
de los clicos ni se sabe cmo ponerles trmino.
Los clicos son difciles de soportar. Ud. se sentir
quizs impotente, desesperado(a) y agotado(a). Recuerde que no durarn para siempre. Asimismo, es posible
que se sienta muy enojado(a). Si usted se siente tan
enojado(a) que teme hacer dao al beb, pngalo en la
cuna. Djelo solo(a) por unos minutos, hasta que usted
recobre el control de s mismo(a).
No se sienta culpable. Nadie sabe cul es la causa de
los clicos ni por qu algunos bebs los sufren y otros
no. No es culpa de los padres, madres, cuidadores, ni
de los alimentos que coma la madre. Tampoco es culpa
del beb.
1
Intente diferentes cosas para consolar y calmar al

beb. Tngale en brazos, hblele, reconfrtelo, acnelo, paselo, cntele canciones, dle de beber. Paselo(a)
en un portabebs de frente hacia usted. Envulvale su
cuerpo en una frazada. Todas esas cosas darn al beb
un alivio pasajero, pero por lo menos le harn saber que
usted lo(a) quiere.
Hable con un profesional de su centro de salud. No es
mucho lo que ellos pueden hacer por los clicos de su
beb, pero por lo menos, pueden confirmarle si se trata verdaderamente de clicos. Hablar con otros padres,
madres o cuidadoras(es) de bebs que han tenido clicos puede ayudarle a sentirse mejor al respecto.
Encuentre alguien que pueda darle una mano. Durante
todo el tiempo que su beb sufra de clicos, usted deber darle mucha atencin y necesitar tener energa por
las noches. Trate de descansar durante el da para no
estar demasiado cansado(a). Pdale a otra persona que
se ocupe del beb mientras usted descansa.
32
|desarrollo fsico
enfermedades
E 23 | estreimiento
Si el nio y nia no evacua el intestino cada da, no quiere decir necesariamente que
est esttico(a). Cuando el nio y nia est esttico(a), su excremento se ve como bolitas duras y secas que se evacuan con dificultad.
qu hacer?:
En bebs
* Cuando el problema dure ms de 5 das.
* Asegrese que su beb tome suficientes lquidos.
* Cuando vea sangre en los excrementos del nio

y nia.
* Si lo amamanta, siga hacindolo.

* Si le da relleno para lactantes, asegrese de que us-
* Cuando el nio y nia llore o diga que le hace dao

hacer necesidades.
ted prepara la mezcla de leche correctamente. Ofrezca

al beb agua entre las mamadas.
* Si le da mamadera y est usando relleno con base de

arroz, cmbielo por base de agua de quacker.
Si pese al cambio de relleno sigue con dificultades para

evacuar sus deposiciones y si tiene ms de 6 meses entonces dle: unos 30 mililitros (ml) de jugo de ciruelas
secas entre las mamadas. Puede darle hasta 120 mililitros (ml) cada 24 horas.
1
En nios y nias: Dles
* Ciruelas secas o su jugo y pasas de uva.

* Pan de trigo integral, cereal o queques de salvado de
trigo.
* Mucho jugo y agua.

* Mucha fruta fresca, exceptuando las manzanas y el
pltano, que son astringentes.
No le d laxantes ni lavados intestinales ni supositorios

sin consultar en su centro de salud.
enfermedades
tos
| E 24
Toser no siempre es un mal signo. Sirve para eliminar secreciones de la va area.
qu hacer?:
* Nunca hay que dar remedios contra la tos a un nio o
* Cuando el nio y la nia vomite ms de una vez
* Aleje al nio o nia del humo del cigarrillo.
* Cuando le parezca que el nio y la nia tose todo

el tiempo.
nia menor de 1 ao de edad.
* Aun los nios o nias pequeos(as) pueden aprender
a cubrirse la boca cuando tosen, enseles.
al toser.
* Cuando el nio y la nia tose tanto que no puede

dormir ni hacer ninguna otra cosa.
* Cuando el nio o nia tenga dificultad para respirar, le

cueste recobrar el aliento o le d mucho trabajo respirar.
* Cuando haga un ruido raro al respirar (ver Laringitis en

la pgina siguiente).
cof cof cof
34
|desarrollo fsico
enfermedades
laringitis
|
E 25 inflamacin de la laringe y la trquea
Los nios y nias comienzan con un resfro o goteo de la nariz y terminan por hacer
una laringitis. A veces, la laringitis puede aparecer tambin en forma sbita, generalmente por la noche.
La laringitis se distingue porque se escucha un ruido fuerte y seco cuando inspiran
(cuando el aire entra a los pulmones). Adems, puede haber una tos irritativa, el aire
inspirado raspa las cuerdas vocales, produciendo una tos ronca o llamada de perro.
A medida que las cuerdas vocales se inflaman ms, la respiracin se hace ms difcil,
para lo que pueden empezar a utilizar los msculos accesorios de la respiracin, lo
que se aprecia como retraccin del cuello y trax.
qu hacer?:
* La laringitis puede asustarle mucho, especialmente en
medio de la noche, pero no se deje llevar por el pnico.
Vaya a su centro de salud o lleve al nio y nia al hospital inmediatamente:
* Si su hijo o hija tiene dificultad para respirar: Envul-
* Si el nio o nia est morado(a) (cianosis facial).
valo en una manta abrigada y salga con l o ella al aire

fro y hmedo, tambin sirve el aire helado que sale del
freezer o refrigerador.
* Si el nio o nia presenta palidez intensa facial y/o

labios azulados (cianosis labial).
* Si el nio o nia presenta retraccin de las partes
blandas del trax y del cuello.
* Si el nio o nia tiene mucha fiebre.

* Si el nio o nia se saliva.
* Si la respiracin no mejora despus de 10 minutos.
* Si tuvo que tomar medidas para que respirara mejor,
como salir al aire fro, ya que aunque respondi bien,

puede volver a repetirse y con mayor intensidad
Camino al hospital, conduzca el auto con prudencia

y lleve las ventanas abiertas.
enfermedades
irritacin causada
por los paales
| E 26
Los paales producen una irritacin en forma de manchas rojas, granos y ampollas.
La causa es el roce de los paales mojados contra la piel de las nalgas del beb y es
algo muy comn.
qu hacer?:
* Deje al beb sin paales el mayor tiempo posible. El
Trate de prevenir la irritacin que provocan los paales:
aire y el sol es el mejor tratamiento.
* Lvele las nalgas con agua y un jabn suave, en vez de

limpiarlo con toallitas hmedas para bebs.
* Cambie los paales frecuentemente.

* Mantenga las nalgas tan limpias y secas como sea po-
sible
* No use calzones de plstico.

* Mantenga las nalgas del beb tan limpias y secas
como sea posible.
* No utilice calzones de plstico.

* No use productos perfumados como jabn, aceite, lociones o polvos de talco en las nalgas.
* Cuando le cambie los paales al beb, proteja la piel

de las nalgas con una capa fina de un ungento de xido de zinc. Pida al farmacutico que le aconseje una
buena marca.
* Si usa paales de tela, puede enjuagarlos dos veces,
agregando taza (125 ml) de vinagre al agua de enjuague, en al menos 5 litros de agua.
* Si usa paales desechables, pruebe usar paales de tela.

1
* Si usa paales de tela, pruebe usar paales desechables.
cundo se debe pedir ayuda en su

centro de salud?
* Si aparecen granos en la piel de las nalgas, pese
al tratamiento.
* Si aparecen lesiones en las zonas de los pliegues.

* Si los granos tienen pus.
* Si le parece que la irritacin empeora.
* Si se asocia fiebre.
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|desarrollo fsico
enfermedades
E 27 | diarrea
El nio o nia que tiene diarrea evacua el intestino con mayor frecuencia que de costumbre y el excremento es muy blando o lquido. Es normal que un beb amamantado con pecho tenga excrementos blandos o acuosos, pero cuando tiene diarrea,
stos adems huelen mal. La diarrea es siempre ms grave si el nio o nia, adems,
tiene vmitos.
qu hacer?:
Bebs:
* Cuando la diarrea dure ms de 24 horas.
* Si lo amamanta, dle de mamar con ms frecuencia y
* Cuando las deposiciones sean negras o vea que tie-
ofrzcale una solucin de rehidratacin oral como sodio

60 (Na 60). Este tipo de producto se puede conseguir en
una farmacia o lo puede pedir en su centro de salud.
nen sangre.
* Cuando el nio o la nia tenga fiebre alta (temperatura axilar mayor que 38.5 C).
* Si usa relleno para lactantes, deje de drselo por 6 a

12 horas. Reemplace el relleno por una solucin de hidratacin oral, si no tiene, use agua hervida hasta que
la consiga.
* Cuando el nio o la nia muestre signos de prdida

de lquidos (deshidratacin):
* Ojos hundidos.
Nios y nias:
* Piel o boca secas.
* Trate de que su hijo o hija beba la mayor cantidad

posible de solucin de hidratacin oral, como Sodio 60
(Na 60). Ese tipo de producto se puede conseguir en
una farmacia o lo puede pedir al mdico.
* Produzca escasa orina o bien orina de color ama1
rillo oscuro.
* Cuando el nio o nia parezca muy somnoliento(a) y

se niegue a comer o beber.
* Hgalo beber mucho. Puede beber leche o agua, es

siempre lo mejor.
* Si su beb es menor de 6 meses.
* Ofrzcale alimentos simples.

* No le d jugos de fruta, postres azucarados ni ningu-
na clase de comida o bebida azucaradas, hasta que haya

cesado la diarrea, pues el azcar aumenta las prdidas.
Evite que la diarrea se propague, lavndose las manos

despus de atender a su hijo o hija o de cambiarle los paales.
enfermedades
dolor de odos
| E 28
A veces, es difcil saber si su hijo o hija sufre de dolor de odos. Los nios y nias
mayores pueden decirle cundo les duelen los odos. Los pequeos pueden tocarse,
frotarse o tirarse la oreja del odo dolorido o se podran tocar ese lado de la cabeza.
Especialmente los bebs pueden ponerse de mal humor, muy maosos(as), tener
fiebre y despertarse llorando muchas veces por la noche.
qu hacer?:
* El dolor de odos se debe tomar en serio. Si no se cuida, el odo puede daarse.
* Es necesario consultar al mdico en caso de cualquier

dolor de odos. Dirjase a su centro de salud.
* El calor local calma el dolor, por lo que puede in-
* Si el nio o nia tiene fiebre o si le sale pus del odo,
tentar soplar suavemente aire tibio de su boca en el

odo afectado.
* Use gorro que le cubra las orejas hasta que sea evaluado por el mdico.
* No ponga nada en los odos antes de consultar con un
profesional de salud.
vaya inmediatamente a su centro de salud o consulte a

la urgencia.
38
|desarrollo fsico
enfermedades
E 29 | fiebre
La fiebre le indica que el nio o nia est enfermo(a). Es el medio que utiliza el cuerpo
para luchar contra la enfermedad. En s misma, la fiebre no es perjudicial. Excepto
cuando la fiebre sobrepasa cierto lmite que es variable en cada nio y nia. Se recomienda que la fiebre nunca sobrepase desde los 38,5 a los 39 Celcius medidos en
la axila. Si al tocarlo(a), le parece que el nio o nia est caliente, tmele la temperatura para verificar si realmente tiene fiebre. Es conveniente tener un termmetro en
casa y aprender a usarlo correctamente.
qu hacer?:
Bebs: si su beb tiene menos de 6 meses de edad, consulte al mdico siempre que tenga fiebre.
* Si el beb tiene menos de 6 meses de edad.
Nios y nias:
* Vstale con ropas livianas, calzones o paales y una

polera.
* No le arrope con mantas.
* Mantenga la habitacin fresca.
* Cuando la fiebre dure ms de 48 horas.

* Cuando no pueda bajar la fiebre por debajo de 39C.
* Cuando, a pesar de bajar la fiebre, persiste el compromiso del estado general.
* Cuando el nio o nia tenga otros problemas adems
de la fiebre, como el cuello rgido, vmitos, diarrea, dolor de odos o una erupcin cutnea.
1
enfermedades
fiebre y convulsiones
| E 30
Algunas veces, un nio o nia con fiebre, cuya temperatura se eleva rpidamente,
puede hacer convulsiones. Las convulsiones asustan mucho, pero generalmente duran slo unos pocos minutos (que pueden parecer una eternidad). Durante una convulsin, el nio y nia est inconsciente y puede ponerse rgido(a) y hacer movimientos bruscos e involuntarios de brazos y piernas.
qu hacer?:
pida ayuda inmediatamente!
* Mantener la calma.
* Siempre pida ayuda mdica, apenas empiecen las

convulsiones, no espere.
* No trate de impedir que el nio y nia se mueva. Quite

todos los objetos contra los cuales se pueda hacer dao.
* Pida ayuda a otra persona para acompaar a su hijo o

hija o para llamar una ambulancia.
* Lo antes posible, vuelva al nio y nia sobre un costado, para evitar que se atragante. Mantngalo en esa
posicin hasta que terminen las convulsiones.
* Mire el reloj y mida cunto duran las convulsiones.
* No ponga nada en la boca del nio y nia durante las convulsiones. Ellos no se tragan la lengua en
las convulsiones.
1
* Si usted est solo(a) debe priorizar llamar por telfono
para pedir ayuda mdica, aunque se vea obligada a dejar

al nio y nia solo(a) por un minuto.
* Use el listado de nmeros telefnicos de urgencia.
enfermedades
piojos
| E 32
Los piojos son insectos negros o plomos, muy pequeos, que viven en el cabello.
Ponen huevos (liendres) parecidos a pequeas escamas blancas con aspecto de caspa,
que se adhieren al pelo. Los piojos son muy comunes. Causan una gran picazn y se
transmiten con facilidad. A cualquiera le pueden venir piojos, no tienen nada que
ver con la limpieza.
qu hacer?:
Generalmente, los piojos se eliminan con un champ o
locin especial que se compran en la farmacia. Antes de
usar el producto, lea con atencin todas las instrucciones del envase y asegrese de cumplirlas. Los productos
contra piojos contienen insecticidas que pueden ser peligrosos si no se usan correctamente.
1. Tratamiento contra los piojos.
2. Preprese para tratar a toda la familia.
* Siga las instrucciones del envase del champ o lo-
* Los piojos son tan contagiosos que, si una persona
* Despus de haber utilizado el producto contra
* Lave todas las peinetas y cepillos de pelo de la casa.

Haga lo mismo con los coles o elsticos de pelo y
pinches.
cin especial. Asegrese de cubrir todo el cabello y

frotar bien. Tenga cuidado que el producto no entre
en los ojos, los odos, la nariz o la boca de nadie.
Enjuague bien despus del tratamiento.
tiene, es muy posible que los dems miembros de la

familia los tengan tambin.
piojos, pase cuidadosamente un peine fino por el

cabello para quitar las liendres. stas pueden estar
muy firmemente adheridas a los cabellos y a veces
es necesario quitarlas con los dedos.
* El tratamiento debe realizarse en forma simultnea para toda la familia.
* Lave todas las sbanas, toallas, cepillos, gorros,
3. Mantenga a su hijo o hija separado(a) de otros ni-
sombreros y ropas con agua caliente jabonosa el

mismo da en que comienza el tratamiento contra
los piojos.
os y nias hasta que desaparezcan los piojos.

* Si asiste a una guardera o a un jardn infantil,
conviene avisar a las personas responsables. Es posible que su hijo o hija se haya contagiado de los
piojos de otro nio o nia y usted pueda ayudarles si
les avisa.

* Consulte un profesional de salud antes de tratar a un
beb o si usted est embarazada o amamantando.
* En el caso de un nio o nia menor de 6 aos, con-
sulte a un mdico o a una enfermera si los piojos no

desaparecen con el primer tratamiento.
* Si necesita consejo, consulte a un profesional de su

centro de salud.
42
|desarrollo fsico
enfermedades
E 33 | sarna
La sarna comienza como un enrojecimiento que causa picazn y la producen unos
parsitos que abren tneles bajo la superficie de la piel, en donde ponen huevos. Aparece sobre todo entre los dedos, en las muecas o antebrazos y en el interior de los
muslos. Primero aparecen pequeas picaduras o ampollas. Luego la piel se enrojece
y se hincha. La picazn ocurre sobre todo de noche.
qu hacer?:
La sarna se trata generalmente con un champ o locin
especial que se puede comprar en la farmacia. Antes de
usar el producto, lea con atencin todas las instrucciones del envase y asegrese de cumplirlas. Los productos
contra la sarna contienen insecticidas que pueden ser
peligrosos si no se utilizan correctamente. Consulte con
un profesional de salud antes de tratar a un beb o si
usted est embarazada o amamanta.
Preprese para tratar a toda la familia.
* La sarna es contagiosa, de modo que si un miembro
de la familia la tiene, es posible que los dems la tengan

tambin. Por lo tanto, conviene tratar a todos, aunque
todava no presenten ninguna irritacin.
* Pase un pao hmedo por los muebles y cama donde

se desplaza el nio y nia para arrastrar los caros que
pudieron quedar.
El tratamiento contra la sarna
* Siga las instrucciones del envase del champ o la locin especial. No aplique el producto sobre la cara de
nadie. Enjuague bien despus del tratamiento.
* En nios o nias pequeos(as), coloque un guante (o
calcetn) en sus manos para que no se chupen las manos con el insecticida aplicado.
Mantenga a su hijo e hija separado(a) de otros nios y

nias hasta terminar el tratamiento.
* Si asiste a una guardera o a un jardn infantil, conviene avisar a las personas responsables. Es posible que
su hijo o hija se haya contagiado de sarna de otro nio
o nia y usted pueda ayudar a otros padres y madres si
les avisa.
1
* Enjuague bien despus del tratamiento.

* Lave las sbanas, toallas y ropas del nio o nia en
agua muy caliente. Gurdelas separadas de las sbanas,

toallas y ropas de los dems.
* Recorte las uas del nio o de la nia para evitar que
se haga dao si se rasca.

* En el caso de un nio o nia menor de 6 aos, si la
sarna no desaparece con el primer tratamiento, consulte
a un mdico o a una enfermera de su centro de salud.
* Si necesita consejo, consulte a un profesional de su
centro de salud.
enfermedades
dolor de garganta
| E 34
Los nios o nias mayores pueden avisar cuando les duele la garganta. Pero en el
caso de un beb es difcil saberlo. Si el nio o nia tiene dificultad para tragar alimentos, a veces es un signo de que le duele la garganta, sobre todo si al mismo tiempo
lloriquea, tiene la cara enrojecida o est afiebrado y no quiere comer. La mayora de
los dolores de garganta son muy desagradables, pero no graves. Sin embargo, una
clase de infeccin de la garganta (producida por un estreptococo) puede ser muy grave y provocar otras enfermedades ms serias.
qu hacer?:
Bebs
* Si el nio o nia tiene fiebre y dolor de garganta, con-
* Contine amamantndolo o dndole la mamadera.

Consulte a un mdico si el beb tiene menos de 6 meses y a usted le parece que est enfermo(a).
sulte a un mdico. Podra tratarse de una infeccin por

estreptococos, la cual necesita tratamiento antibitico
recetado por un mdico.
* Si el mdico le receta un medicamento, asegrese de
Nios
* Mantenga al nio o nia calmado(a) y cmodo(a).
Dle muchos lquidos, como agua, jugos y paletas

de helado.
que el nio o nia lo tome hasta terminarlo. Quiz se

sienta mejor muy pronto, pero los microbios que causan la enfermedad no habrn desaparecido hasta que se
haya terminado todo el tratamiento.
44
|desarrollo fsico
enfermedades
E 35 | vmitos
Vomitar una o dos veces en general no es nada grave. Se vuelve un problema cuando
el nio o nia vomita a menudo o ms grave si al mismo tiempo tiene diarrea.
Los bebs a menudo devuelven un poco de leche despus de mamar o tomar la
mamadera. Generalmente, eso no es un problema. Sin embargo, si luego de comer
su beb vomita con tanta fuerza que llega a salpicar la pared o el piso, consulte con
un mdico.
qu hacer?:
Bebs
* Cuando el nio o nia vomita con frecuencia, diga-
mos 3 4 veces en 2 horas.
* Contine dndole de mamar o la mamadera.
* Cuando el nio o nia tiene fiebre, la temperatura
axilar es superior a 38.5C y vomita.

Nios y nias:
* Dle pequeas cantidades de lquido, como agua, jugos aguados o paletas de helados.
* Cuando el nio o nia est muy cansado(a) y se niega

a comer o beber.
* Cuando al vomitar el nio o nia tenga un dolor fuerte o constante en el estmago.
* Cuando el nio o nia presente signos de prdida de
lquidos (deshidratacin) como:

Ojos hundidos
1
Piel o boca secas

Menor cantidad de orina
Orina de color amarillo oscuro
Consulte a un mdico siempre que el nio o nia vomite

y tenga diarrea al mismo tiempo.
enfermedades
lombrices (oxiuros)
Los oxiuros son unas lombrices que viven en el intestino. Se las encuentra, generalmente, cuando alguien ve que el nio o la nia se rasca la regin del ano, sobre todo
en la noche. A veces se pueden ver estas lombrices (que son pequeas, delgadas y
blancas) si se les examina el ano por la noche, despus de haber dormido alrededor
de una hora.
qu hacer?:
1. Si piensa que su hijo o hija tiene oxiuros, consulte a

su centro de salud. Le recetarn un medicamento.
2. Preprese a tratar a toda la familia.

* Las lombrices son muy fciles de pasar de una
persona a otra. Si una las tiene, es probable que los

dems miembros de la familia las tengan tambin.
* Recorte y cepille las uas del nio o nia para evitar que se haga dao al rascarse y para tratar de evitar que las lombrices se propaguen.
* Asegrese de tener un buen lavado de manos.
* Lave los pijamas, sbanas y toallas de toda la familia. Lave tambin los animales de peluche o los
juguetes que el nio use.
3. Mantenga al nio o nia separado(a) de otros chicos,

hasta terminar el tratamiento contra las lombrices.
| E 36
rollo fsi
r
a
co
s
de
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Taller de Habilidades de Crianza

cmo usar nadie es perfecto?

Lea el ndice al inicio de cada libro y consulte especficamente la pgina que le

Desarrollo del tema

La ilustracin apoya y refuerza el tema

Se interesa por su ambiente

Cuando su hijo o hija est sano(a) crece, se hace ms fuerte

Cada nio o nia es un ser nico y especial. Dos nios

Si usted se lava los dientes, l o ella tambin lo harn.

Si usted obedece las reglas de seguridad del trnsito,

* Demuestre a sus hijos e hijas que a usted le divierte

* Sea activo con sus hijos e hijas. Jueguen a la pelota.

* Invite a amigos(as) de sus hijos e hijas para hacer

Salgan a caminar. Hagan carreras en el parque. Vaya a

Cuando su hijo o hija est sano(a) crece, se hace ms fuerte

* Haga de su hogar un lugar sin humo. Aun si usted

mula rpidamente en el pequeo espacio cerrado de

En las regiones de clima fro, los nios y nias pasan

* Nadie debera fumar cerca de sus hijos e hijas. Pida

Todos los nios y nias deber estar protegidos

Un pequeo descanso durante el da hace bien, puede ser

en nios mayores de 2 aos:

Control con dentista:

Los dientes de leche preparan la llegada de los dientes permanentes.

Los bebs y los nios y nias obtienen la energa que

Evite castigar y premiar a su hijo o hija con la alimentacin.

Mantngase calmada(o) durante las comidas.

A veces, un nio o una nia puede estar maoso(a) para

Los nios y nias pequeos(as) no necesitan grandes porciones de comida, pero es

Anmelo(a), pero sin obligarlo, a probar por lo menos

* Cortados en pequeos trozos y fciles de comer.

Los nios y nias recordarn toda su vida lo que usted

Alimentos para comer slo de vez en cuando:

* Cereales que no contengan azcar.

* Golosinas dulces, como caramelos, galletitas, bebi-

* Frutas y verduras frescas, jugos de frutas y verduras

* Alimentos salados y grasos, como papas fritas.

* Leche y yogurt natural.

Trate de no dar a su hijo o hija

cules son los signos de enfermedad?

* Mejillas rojas, la piel caliente y seca, escalofros y

transpirar mucho pueden corresponder a fiebre: Tmele la temperatura.

Los padres, madres y cuidadoras(es) son los que conocen

* Haga que descanse.

* Si se queja de dolor de estmago no lo obligue a comer.

Solicite las indicaciones por escrito, de manera que si

* Dolor o sangre cuando orina?

* Tose o le gotea la nariz?, Respira mal?

Cuantos ms detalles puede dar acerca del malestar

* El nombre del medicamento y para qu sirve.

* no le convide a nadie de este medicamento.

seguir dando hasta que el medicamento se termine.

Si su hijo o hija parece ser alrgico(a) al medicamento,

Pregunte si debe despertar al nio o nia durante la

Anote la hora en que le dio el medicamento y la dosis.

Mantenga todos los medicamentos fuera de la vista y

ese modo usted tendr ms control.

* Trate de darle dos cucharaditas pequeas en vez de

* No le d el medicamento cuando el nio o nia est

* Ponga el medicamento en el interior de la mejilla del

* No le grite, no le pegue ni le tape la nariz al nio

* Tenga a mano un vaso de jugo que le guste para que