QUE ES EL VOLEIBOL

El voleibol, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un

terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el
baln por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El baln
puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser
parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un
nmero limitado de toques para devolver el baln hacia el campo
contrario.
HISTORIA DEL VOLEIBOL
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) naci el 9 de
febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su
inventor fue William George Morgan, un profesor de educacin fsica de
la YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas
al tenis o al balonmano. Aunque prximo en su alumbramiento
al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de ste en la
rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.
El primer baln fue diseado especialmente a peticin de Morgan por la
firma A.G. Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts. En 1912 se
revisaron las reglas inciales que en lo que refiere a las dimensiones de la
cancha y del baln no estaban aseguradas, se limita a seis el nmero de
jugadores por equipo, y se incorpora la rotacin en el saque. En 1922 se
regula el nmero de toques, se limita el ataque de los zagueros y se
establecen los dos puntos de ventaja para la consecucin del set.
Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol
buscando un juego ms vistoso. En 1998 se introduce la figura del
jugador lbero. En 2000 se reduce de forma importante la duracin de los
encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesin del saque para
puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que
antes se poda estar robando saques de forma alternativa sin que el
marcador avanzara. Se ha permitido el toque con cualquier parte del

cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando
a campo contrario.
En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en
algunas competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el
primero (como ocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un segundo
jugador lbero con el que poder alternar a lo largo del partido. Finalmente
slo se acepta, en la revisin aprobada en el congreso de junio
de 2008 celebrado en Dubi, la incorporacin de un segundo lbero
reserva y la posibilidad de intercambiar los lberos una nica vez en el
transcurso del partido.
En 2010 se revisa la regla del toque de red, y se cambia: solo ser falta de
toque de red si toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada.
Tambin se flexibiliza el juego con dos lberos permitiendo sucesivos
cambios del lbero actuante por el segundo lbero a lo largo del partido.
POSICIONES BSICAS
Estas son las posiciones de la cancha:
Esquinas al frente juega en la 4 atrs juega en la 6
Medios al frente juega en la 3 atrs juega en la 5
Acomodador al frente juega en la 2 atrs juega en la 1
Opuesto al frente juega en la 2 atrs juega en la 1

El campo donde se juega al voleibol es un rectngulo de 18 m de largo

por 9.50 m de ancho, dividido en su lnea central por una red que separa a
los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla tambin en el exterior,
en la zona libre, a condicin de que el baln no toque suelo ni ningn
otro elemento. La zona libre debe ser al menos de 3 m, mnimo que en
competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las lneas laterales
y 8 m para las lneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener
una altura mnima de 7 m que en competiciones internacionales sube a
12,5 m.

Tipos de saque en el voleibol

El servicio o saque permite poner el baln en juego.
CON EFECTO: Entendemos por saque con efecto (fuertes) aquellos a
cuyo baln se le infringe una rotacin durante su trayectoria, producto
del movimiento de pronacin de la mueca durante el golpe.
FLOTANTE: Los saques sin efecto llamados tambin flotantes
("flooting"), estn determinados por el golpe seco con el baln, el poco
acompaamiento del brazo al golpe y el freno sbito del brazo al
contacto con el mismo, esto hace que hace que la parbola y la velocidad
descritas por el baln, no estn definidas y provoquen cadas bruscas e
inesperadas generando un recibo difcil al contrario.
SAQUE POR DEBAJO DE FRENTE
Los pies de forma de paso (izquierda delante, si es derecho) al ancho de
los hombros. Las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo
inclinado al frente. El baln es sostenido con la mano izquierda delante
del jugador. El otro brazo ligeramente flexionado se encuentra detrs del
cuerpo.
El movimiento de encuentro con el baln comienza con el lanzamiento
corto del baln hacia arriba. Seguidamente el brazo derecho se desplaza
hacia delante en forma de pndulo golpeando el baln con la mano
abierta por su parte anterior inferior.
SAQUE POR DEBAJO LATERAL
Colocando lateralmente a la malla y de frente a la lnea lateral del
terreno. Los pies en forma de paso, aproximadamente al ancho de los
hombros, las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al
frente con una pequea torsin hacia el brazo que golpeo. El baln es
sostenido con la mano derecha o izquierda delante y el brazo contrario se
retira hacia atrs. Se lanza el baln algo hacia arriba donde el brazo

derecho se desplaza lateralmente desde atrs hacia delante golpeando el

baln con la mano abierta.
SAQUE DE VELA
Colocado lateralmente a la malla los pies en forma de paso. Pierna
derecha para los derechos se coloca delante contrariamente a todos los
dems saques. El peso del cuerpo reposa en lo fundamentalmente sobre
la pierna derecha. Tronco ligeramente inclinado hacia el frente. El baln
se sostiene con la mano izquierda, la mano derecha se sita debajo y
detrs semiflexionada. Se suelta el baln y la mano derecha va al
encuentro del mismo. El contacto se realiza con el borde de la mano
(unin del dedo ndice y pulgar) por la parte inferior y cara externa del
baln.
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DESDE EL LUGAR
El jugador se coloca de frente a la malla. La vista al frente, pies en forma
de paso aproximadamente al ancho de los hombros (pie izquierdo
delante). El baln se sujeta con una de las manos o ambas. Se lanza
aproximadamente un y medio metro por encima de la cabeza,
desplazndose el brazo izquierdo hacia arriba hasta colocarse
flexionadamente delante de la cara, mientras que el brazo derecho
continua su trayectoria hacia arriba y atrs, quedando semiflexionado
atrs y arriba da la cabeza.
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE EN SUSPENSION
- Posicin de frente a la malla
- Piernas en forma de paso
- Baln sostenido con las dos manos
- Vista al frente

- Separado de la lnea final del terreno (de 3-5 m de distancia. Se lanza el

baln hacia arriba y delante con una o dos manos.
- Lanzamiento del baln con dos manos aporta ms seguridad y mayor
coordinacin, preferentemente el baln se lanza hacia dentro del terreno,
para ganar en distancia al golpeo.
- Simultneamente al lanzamiento se produce el primer paso de la carrera
hacia delante, producindose un movimiento de traslacin de los dos
brazos, desde atrs al frente y hacia arriba.
SAQUE POR ARRIBA LATERAL (GANCHO)
Posicin lateral a la malla (hombro izquierdo o derecho "mira" a la
malla). Piernas separadas y semiflexionadas, en forma de paso,
aproximadamente al ancho de los hombros o paralelas. Baln sostenido
con una o con ambas manos al frente. Vista dirigida al terreno contrario.
El baln se lanza a una altura aproximada de 1 m. Por encima de la
cabeza y al frente realizndose una flexin y torsin dorsal del cuerpo
hacia el lado derecho o izquierdo. Segn el caso. El desplazamiento del
brazo extendido hacia abajo en este momento.
SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DE FLOOTING
Pies en forma de paso al ancho de los hombros. El baln es sujetado con
la mano izquierda, el brazo derecho se mantiene flexionado al lado del
tronco y la mano a la altura de la cabeza. La vista est dirigida al terreno
contrario. El baln se lanza a poca altura, (ms precisin en el contacto),
poca flexin del tronco, la mano del jugador (abierta y rgida) va al
encuentro del baln y le infringe un golpe fuerte en su punto medio con
poco acompaamiento del brazo y un freno brusco del mismo. El brazo
extendido en el momento del contacto.
SAQUE POR ARRIBA LATERAL (FLOOTING)

Postura y movimiento para la preparacin del contacto con el baln. El

jugador se coloca lateral a la malla con una pierna ms adelantada que la
otra y sujetando el baln con las dos manos, la vista va dirigida al baln.
Nuevamente tiene lugar un movimiento hacia arriba y adelante
acompaando los brazos al baln hasta el mismo aproximadamente sobre
el eje vertical del cuerpo. En este momento el jugador golpea con el puo
o el borde anterior da la mano y el brazo extendido sobre el centro del
baln. Tambin es importante en este saque la parada brusca del brazo
(latigazo).
VOLEO DE PELOTA ALTA Y BAJA DEL VOLEIBOL
Voleo de pelota alta:
Se utiliza para pasar el baln a un compaero o a la cancha contraria.
Consiste en golpear el baln con la yema de los dedos de ambas manos,
el golpe debe ser rpido y preciso.
Voleo de pelota baja:
Consiste en golpear el baln con los antebrazos en forma rpida y
precisa. Este tipo de voleo se realiza cuando el baln se encuentra por
debajo de las caderas del jugador. Se utiliza para recibir el saque del
equipo contrario o en cualquier situacin donde no se pueda realizar
voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas bajas es conocido tambin con
el nombre de "mancheta".
Recepcin y pase
Interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero en
buenas condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con
los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los
dedos, por encima de la cabeza.
En otros casos hacen falta movimientos ms espectaculares. Es habitual
ver al jugador lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo
para que el baln bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar as el
punto.
Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un baln en
condiciones ptimas para que un rematador lo meta al campo contrario.

La colocacin se realiza alzando las manos con un pase de dedos, el pase

ms preciso en el voleibol. El colocador tiene en su mano (y en su
cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego
balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas.
Generalmente utiliza las tcnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe
con cualquier parte del cuerpo como ltimo recurso.