Champ casero: receta con bicarbonato, vinagre y aceite.

Cantidades para un par de semanas de uso):1 taza de bicarbonato, 3 tazas de

agua, 1/2 taza de vinagre de manzana y 1/4 de taza de aceite de oliva o de
almendra. Aceites esenciales opcionales.
Instrucciones:
1. Mezcla el bicarbonato con el agua y aade aceite esencial (el que t
quieras) de forma opcional. Este es en s el champ casero.
2. En otro recipiente, mezcla el vinagre y el aceite de oliva o de almendras.
3. Aplica la primera mezcla (la del bicarbonato) en el cuero cabelludo y
masajea suavemente. Deja que el producto se deslice por medios y puntas sin
frotar.
4. Aclrate con agua.
5. Utiliza la 2 mezcla (la del vinagre) rebajada con agua como acondicionador
para el pelo.
6. Puedes enjuagar tu pelo o dejarlo tal cual.
Cmo se prepara?

Mezclamos una cucharada de bicarbonato con un vaso de agua tibia hasta que se
disuelva y con la mezcla llenamos el primer botelln. Esta primera mezcla hace la
funcin de champ, por lo que podremos aumentar o reducir la cantidad de
bicarbonato segn si tenemos el cabello ms graso o ms seco. Cuando ms graso
sea, ms bicarbonato aadiremos.
Mezclamos un cuarto de vaso de vinagre de manzana con un vaso de agua y
llenamos el segundo botelln. Esta segunda mezcla hace la funcin de
acondicionador, y del mismo modo buscaremos la cantidad de vinagre adecuada para
nuestro cabello. Cuanto ms seco sea, ms vinagre aadiremos.
Cmo lo aplicamos?

1.

Con el cabello hmedo aplicamos la mezcla de bicarbonato por las distintas

zonas de la cabeza y masajeamos con suavidad.
2.
Aclaramos bien con agua. Notaremos que el cabello est spero, pero el
vinagre equilibrar de nuevo su pH.
3.
Aplicamos ahora la mezcla de vinagre, repartimos bien y aclaramos de nuevo.

Receta para hacer champ casero:

Necesitas: 300 ml de agua (preferentemente de manantial, filtrada o mineral), 2
cucharadas de hierbas secas (las que elijas del cuadro de abajo), 5 cucharadas de
jabn neutro rallado (aqu tienes la receta, simplemente no eches el aceite de t), 1
cucharadita de aceite y mximo 20 gotas de aceite esencial
Elaboracin: Pon a hervir el agua y cuando hierva retira del fuego y echa las hiervas,
tapa durante 20 minutos. Cuela y aade el jabn rallado. Mezcla todo bien y si quieres
aadir aceite y/o aceite esencial es el momento de hacerlo. Guarda en un bote opaco
y asegrate de que lo agitas bien antes de usaro. Te dura hasta 1 mes.
.
A continuacin tienes un cuadro en el que puedes ver qu tipo de hierbas o plantas
medicinales son ms beneficiosas segn tu tipo de cabello y el color que tenga ste.
Si lo deseas puedes usar varias hierbas para un slo champ.

A continuacin tienes los aceites que puedes incorporar en tu champ.

Los aceites esenciales y sus propiedades estn en este otro cuadro. Puedes usar
varios para un mismo champ, aunque no se recomienda usar ms de 20 gotas de
aceite esencial, sea uno o varios, por champ.

Adems puedes usar y aadir ms opciones para mejorar el champ

Y por ltimo aqu tienes algunos ejemplos de champs que puedes hacer en
casa segn el tipo de cabello y su color. Adapta cada receta a tus posibilidades
y necesidades para conseguir un cabello sano

Champ casero: receta con huevo, yogur y limn.

Si lo prefieres, tambin puedes hacer champ casero con estos otros

ingredientes. Sobre todo, intenta que sean lo ms naturales posible.
Ingredientes: 1 huevo, 1 yogur natural y el zumo de 2 limones.
Instrucciones:
1. Mezcla el huevo con el yogur. Este en es s el champ casero.
2. Aplica la mezcla sobre el cuero cabelludo durante 10 minutos.

3. Aclrate el pelo aadiendo el zumo al agua del ltimo aclarado para

aprovechar sus propiedades astringentes (muy tiles para cabellos muy grasos
y finos).

Usos del vinagre de manzana

Para aliviar el dolor muscular que aparece despus de realizar algunas rutinas
fsicas podemos aplicar un pao empapado en vinagre sobre la zona afectada

El vinagre de manzana es muy utilizado especialmente dentro de la preparacin de

alimentos, pero en realidad ofrece una gran cantidad de beneficios en distintas
reas de nuestra vida cotidiana.
Ademas de ser muy til en la preparacin de una gran variedad de alimentos, el
vinagre tambin puede ser usado en la preparacin de productos de belleza, en el
jardn y para tratar algunas dolencias. A continuacin podemos aprender cmo sacarle
el mayor provecho a este producto.

Acondicionador para el cabello

(Foto: Carlos A. Redondo/ Flickr.com)

El vinagre de manzana es el mejor acondicionador natural que puedas

encontrar, adems es muy econmico y efectivo; con este producto el cabello se
torna ms suave, sedoso y muy brillante. En pocas palabras se obtiene un cabello
realmente hermoso.
Para aplicarte este producto lo nico que tienes que hacer es: agregar una cucharada
de vinagre a una taza de agua caliente y unas cuantas gotas de aceite esencial de tu
fragancia favorita, esto con el fin de eliminar el olor del vinagre. Los aceites ms
recomendados en este caso pueden ser el de menta, vainilla o lavanda.
Posteriormente se mezcla muy bien y despus de dejar reposar por unos diez minutos
se aplica como lo haces habitualmente con tu acondicionador, despus de haberte
lavado el cabello. Luego de utilizarlo unas tres veces comenzars a notar los efectos
positivos.

Quitamanchas
Tambin funciona como quitamanchas natural, el cual es muy efectivo para quitar
las manchas de la ropa, especialmente las manchas de sudor.

El procedimiento es bastante sencillo: slo se colocan unas cuantas gotas en el rea

de la mancha, se va frotando con suavidad y luego se lava como regularmente lo
haces. Finalmente podrs ver que las manchas ya no estn.

Calmante muscular

(Foto: Angel/ Flickr.com)

Luego de haber realizado una rutina de ejercicios es posible que tengamos un

intenso dolor muscular; este lo podemos calmar utilizando el vinagre de manzana,
que a su vez actu como calmante; de esta manera se ir liberando el dolor en las
zonas en las que se ha acumulado el cido lctico que es segregado cuando se
realiza ejercicio.
Para obtener la mejora requerida slo tenemos que humedecer un pao con el
vinagre y colocarlo sobre la zona afectada dejndolo actuar durante unos veinte
minutos, al cabo de ese tiempo podrs notar que el dolor es menos intenso.

Analgsico para la garganta

(Foto: Arleco Producciones/ Flickr.com)

Este producto es muy utilizado para calmar dolores de garganta, pues es realmente
efectivo; deja un sabor poco agradable en la boca luego del tratamiento, pero el
resultado vale la pena.
Su preparacin es muy fcil. Primero se calienta medio vaso de agua al que se le
agrega medio de vinagre de manzana, unas cuatro gotas de limn y una cucharada
de miel de abejas, luego se hacen grgaras. De esta manera se calmar el dolor de
la garganta y se eliminar cualquier micro-organismo que la este afectando.

Herbicida
Todas las personas que tienen jardines saben que existen muchas hierbas parsito
que son muy difciles de erradicar y que adems perjudican el crecimiento y el
desarrollo de las plantas. El vinagre es un herbicida natural y seguro; con un
atomizador puedes rociar sobre estas malezas y pronto vers que se acaban por
completo.

Acabar con el hipo

Los mdicos afirman que no hay una cura para el hipo, pero una gran mayora de
personas del comn afirman que, con un buen trago de vinagre, se pueden
parar los espasmos causantes del hipo. Nada se pierde con intentarlo!