Trabajo en altura: Cualquier actividad de mantenimiento, reparacin o instalacin que se

realice en alturas mayores a 1.8 metros (andamios, escaleras, techos, canalones, etc).
Como todos los accidentes, las cadas desde altura tienen su origen en la existencia de
ciertas condiciones peligrosas y/o por negligencia o realizacin de actos inseguros.
En todos los casos nosotros podemos hacer mucho por la prevencin, observando las
normas de seguridad, no cometiendo actos inseguros y corrigiendo las condiciones
peligrosas o informando su existencia al jefe inmediato, pero sobre todo utilizando los
equipos de proteccin personal que se entregue, para todo trabajo con riesgo potencial
de cada de altura.
Y cul es el EPP?

Arns: dispositivo de sujecin del cuerpo, destinado a detener una cada. Est
constituido por bandas, anillas, elementos de ajuste y hebillas, ajustados en forma
adecuada sobre el cuerpo de una persona con el fin de sujetarla durante una cada
y despus de la parada.

Eslinga o elemento de agarre: Es la lnea flexible de longitud fija o variable, con

elementos de sujecin (mosquetones), que se utiliza para asegurar el arns de
proteccin a una lnea de vida o un punto de anclaje fijo

Lnea de Vida: es una lnea horizontal o vertical extendida entre dos puntos de
anclajes fijos a la cual se asegura la eslinga de amarre

Qu hacer?
El jefe de planta, jefe de obra o de taller, debe facilitar las instrucciones necesarias
relativas a la instalacin y uso del equipo de proteccin.
Igualmente, debe examinarse, el equipo y su instalacin en todas sus partes, antes de
uso.
Respetar las normas de uso propias del equipo empleado. No se debe modificar el
equipo ni su instalacin.
salo permanentemente durante todo el tiempo de trabajo e informa cualquier defecto a
la persona responsable de este material.
No olvides nunca que el equipo es individual, y que en ningn caso el elemento de unin
debe utilizarse por varias personas a la vez, no est diseado para aguantar el peso.
No vuelvas a emplear jams, si no se ha inspeccionado y reparado, un equipo de haya
sufrido los efectos de una cada.
Cuando debe utilizarse un equipo anticadas?

 En general, en todo trabajo en altura con peligro potencial de cada, y donde no existan
medios de proteccin que garanticen tu seguridad, deber usarse cinturn o arns de
seguridad.
En las cercanas de una excavacin, de un pozo o de una galera con inclinacin
peligrosa, o all donde las protecciones colectivas contra cadas hayan sido retiradas.
Para trabajar sobre tejados o en plantas elevadas.
Para engrasar o reparar gras, y trabajando en andamios.
Para trabajar en el interior de espacios cerrados (tanques, depsitos, etc.) debe
utilizarse un arns de seguridad cuya cuerda controlar un compaero desde el exterior,
de modo que se puedan realizar labores de rescate en caso de emergencia.
Los trabajos en altura, desde pintar una pared, reparar un techo o efectuar
arreglos de electricidad, pueden, ante la falta de elementos de proteccin,
provocar lesiones o accidentes fatales.
En este artculo se presentan los elementos de seguridad ms comunes para
evitar lesiones durante los trabajos en altura, as como las condiciones bsicas
de fabricacin y funcionalidad que deben tener estos elementos para que
cumplan a cabalidad su funcin protectora.

La ejecucin de trabajos en altura, sin los debidos elementos de proteccin

personal pueden representar un grave peligro para el trabajador, provocndole
graves accidentes y en los casos ms severos hasta la muerte.
Los elementos ms comunes para evitar o disminuir lesiones por cadas son:
Andamios metlicos o tubulares.
Andamios de caballetes.
Escaleras.
Proteccin personal contra cadas.
Vanos para izaje de equipos y herramientas.
Arns de seguridad.
Andamios
Sistema universal compuesto por caos y accesorios que, por su gran
versatilidad, permiten acceder a todo tipo de frentes y plantas.
Generalidades
Los andamios deben ser construidos con superficie, funcionalidad y resistencia
acordes con la labor para la cual estn destinados. De ese modo podrn
brindar una seguridad comparable a la del trabajo efectuado a nivel del suelo.
Debe facilitarse a los trabajadores un nmero suficiente de andamios para

todos los trabajos que deban efectuarse en altura.

Siempre que sea posible debe sustituirse la utilizacin de escaleras mviles, de
mano u otros medios riesgosos para desempearse en altura.
Nunca utilice, para trabajar en altura; tambores, cajones o caballetes.
Los andamios deben estar construidos bajo la supervisin de personal
especializado. Es responsabilidad de la supervisin a cargo del trabajo, verificar
que el andamio est armado segn norma.
Los andamios construidos en zonas de trnsito vehicular o peatonal deben
estar sealizados con banderas o cintas durante el da y con luces alimentadas
con tensin de seguridad, durante la noche.
Cuando deba trabajarse cerca de lneas con tensin, o lugares con eventuales
riesgos elctricos, se solicitar la intervencin del personal responsable del
rea, que determinar las medidas a tomar, para minimizar los riesgos.
Antes de iniciar el armado del andamio, se debern inspeccionar los materiales
a utilizar.
Los tablones de madera no podrn tener un espesor menor a 2 pulgadas y
debern descartarse aquellos que presenten rajaduras, fisuras, nudos o
anormalidades que lo indiquen como inseguro.
Los tablones metlicos debern ser antideslizantes.
Armado de andamios
Los andamios que superen los 5 m de altura, a excepcin de los colgantes o
suspendidos, deben ser dimensionados basndose en clculos.
Cuando el andamio es armado sobre tierra o material semejante, sus apoyos
deben poseer una superficie de apoyo firme de 10" x 10".
Los travesaos de los andamios no pueden estar espaciados ms de 2 m, y se
debern colocar los caos inclinados a 45 en no menos de tres de sus cuatro
lados.
A modo de prevenir movimientos, todo andamio deber estar perfectamente
asegurado a estructuras fijas, en intervalos horizontales no mayores a 6
metros.
Todo andamio cuya plataforma supere 1 m de altura, deber tener una baranda
de proteccin a 1metro +/- 0.1 m a partir de la plataforma de trabajo, si supera
los 2 m de altura, adems deber tener una baranda intermedia a 50 cm de
altura y un zcalo no menor de 10 cm de altura, en contacto con la plataforma.
La baranda y los zcalos se fijarn del lado interior de los montantes.
Los tablones en la plataforma deben estar unidos entre s, no debiendo existir
desniveles entre ellos y asegurados a los dos extremos de la estructura que los
soporta, en caso de asegurarse con alambre no debe hacerse el lazo para ms
de dos tablones.
La plataforma debe tener un ancho total de 60 cm como mnimo y un ancho
libre de obstculos de 30 cm. No presentarn discontinuidades que signifiquen
riesgo para la seguridad de los trabajadores.
La continuidad de una plataforma se obtendr por tablones empalmados a
tope, unidos entre s mediante un sistema eficaz o sobrepuestos entre s 50
(cincuenta) cm como mnimo. Los empalmes y superposiciones deben
realizarse obligatoriamente sobre los apoyos y estar debidamente atados o

clavados.
Los tablones que conformen la plataforma debern estar trabados y amarrados
slidamente a la estructura del andamio, de modo tal que no puedan separarse
transversalmente, ni de sus puntos de apoyo, ni deslizarse accidentalmente.
Ningn tabln que forme parte de una plataforma debe sobrepasar su soporte
extremo en mas de 20 cm.
No deben utilizarse caeras elctricas, bandejas, caeras aisladas o
desnudas, bandejas, etc., para apoyo de los tablones.
Los andamios no deben ser sobrecargados con materiales o personas. Hay
tablas que indican los pesos mximos.
Seguridad en andamios
Normas a tener en cuenta al momento del armado de un andamio:
Al trabajar en un andamio, deber controlarse que est bien construido y con
materiales adecuados.
El andamio debe tener un ancho mnimo de 60 cm.
Las barandas y los zcalos se deben fijar del lado de los montantes.
Ningn tabln debe sobrepasar su soporte externo ms de 20 cm.
Medidas de seguridad para los distintos tipos de andamios
Andamio de apoyo
Los parantes deben estar apoyados sobre superficies firmes y parejas.
Asegurar que los caballetes sean resistentes.
La distancia entre los apoyos no debe ser mayor de 3,50 m. Los tablones deben
ser gruesos (mnimo 4 cm de espesor) y anchos (mnimo 60 cm) .
Distribuir el peso de forma pareja y no pasar la carga mxima.
Andamio colgante
Los ganchos que lo sujetan deben tener presillas de seguridad.
El anclaje de andamio debe estar fijado firmemente a la estructura.
Probar y revisar el andamio antes de usarlo, subindolo y bajndolo con la
carga mxima.
Sujetar el cinturn de seguridad al amarre fijo en la estructura, independiente
del andamio.
Al trabajar al vaco, protegerse con redes.
Andamio fijo
Colocar una baranda protectora a 70 cm y un zcalo a 15 cm.
Si el andamio tiene mas de 1 m de altura, se deber cruzar los parantes para
hacerlo ms firme.
Los puntales deben estar apoyados por una base firme y estable.
Silleta
Los asientos deben tener como mnimo 60 cm x 30 cm.
La soga ser de un solo tramo y debe pasar por 4 puntos fijos del asiento.
Usar el cinturn de seguridad, sujeto a la cuerda de vida, independiente del

soporte del asiento.

No usar clavos.
Escaleras
Recomendaciones a tener en cuenta a la hora de armado y disposicin de
escaleras.
Escaleras simples
Se construirn con madera rgida.
Carecern de nudos, roturas y grietas.
Nunca deben pintarse, salvo con barniz transparente.
Los largueros debern ser de una sola pieza y los peldaos estarn
ensamblados y no claveteados.
Es recomendable la utilizacin de escaleras metlicas.
La escalera estar apoyada contra la pared formando un ngulo de 75 con
respecto al suelo. Angulos mayores provocan el vuelco de la misma, menores
provocan su deslizamiento sobre la pared.
Los largueros sobrepasarn en 1 m el punto superior de apoyo.
No se utilizarn simultaneamente por dos trabajadores.
Nunca se apoyar la escalera sobre cascotes o ladrillos.
Las escaleras dispondrn de zapatas antideslizantes en su pie o de ganchos de
sujecin en la parte superior.
El ascenso y descenso se realizarn de frente.
Escaleras extensibles
No desplazar la escalera estando extendida.
No poner las manos en el recorrido de la parte descendente.
Se revisarn todos los dispositivos de seguridad como: zapatas, empalmes y
sogas.
Escaleras tipo tijera
Estarn provistas de cadenas o cables que impidan su apertura al ser
utilizadas.
Nunca utilizar el ltimo peldao para trabajar.
No se pasar de un lado a otro de la escalera por su parte superior.
Proteccin personal contra cadas
Existen diversos tipos para proteccin contra cadas en trabajos en altura:
Sistema de sujecin o posicionamiento
Se compone de un cinturn de sujecin (puede desplazarse por un arns) y
elemento de amarre (siempre debe ser regulable), permite trabajar anclado a
un poste o a un punto rgido (nunca utilizarlo como anticadas).
Sistema anticadas

Dispositivo que permite el desplazamiento vertical o a lo largo, mediante una

cuerda de seguridad bloqueando automticamente las cadas.
Sistemas mixtos
La combinacin de los dos sistemas anteriormente descriptos.
Los arneses
Se los dise para compensar cierta limitacin de los cinturones en cuanto a la
forma de sujecin (no tienen cmo asegurar un cuerpo si cae cabeza abajo).
Por el contrario, los arneses resultan aptos para retener a una persona
mantenindola en posicin vertical.
Existen modelos simples que combinan el cinturn con cintas pasadas por los
hombros, de modo que en caso de accidente el cuerpo quede colgando de una
forma ms cmoda y el usuario pueda adoptar medidas para salir de esa
situacin. Las versiones ms completas tienen cintas que se sujetan por debajo
y entre las piernas. Pueden complementarse con chalecos o cananas
portaherramientas.
Tambin se ofrecen ganchos bloqueadores y poleas autofrenantes que se
pasan por las cuerdas y permiten descender de manera graduada por medio de
sogas de alta resistencia.
Arns de seguridad
Es un equipo que permite puntos de anclaje:
a) Dorsal
b) Torsal
Este reparte la presin de choque en casos de cadas o suspensin.
Inspeccin del arns
Antes de cada utilizacin, es conveniente una prueba visual (bandas, costuras
y piezas metlicas) asegurndose as de que el arns est en ptimo estado
para desempear las tareas a realizar.
Si es posible asignar el uso del arns siempre a un mismo operario para
eliminar distintos ajustes que son los que daan el arns.
Siempre seleccione un punto de anclaje rgido para evitar posibles desgarres o
desprendimientos.
Todo arns que haya experimentado una cada, un esfuerzo, o una inspeccin
visual que haya hecho dudar de su buen estado, no dude en reemplazarlo.
Ninguna modificacin se realizar sobre el arns, tanto sea en las consturas,

cintas y bandas.
Recomendaciones para el uso de arns
Es recomendable que tenga un amortiguador de energa.
Ajstelo de tal forma que los tirantes queden ubicados en el centro de los
hombros.
Debe estar correctamente ajustado en su totalidad.
Cercirese de que la argolla dorsal est bien colocada a la altura de los
homplatos.
Verifique que las cintas por donde se pasan las piernas no estn retorcidas.
Cinturn
Equipo que se utiliza conjuntamente con una esliga de sujecin regulable, que
permite trabajar anclado a un poste o a un punto rgido (nunca utilizarlo como
anticadas).
Debe llevar como anexo una cinta llamada cabo de vida, que tiene un largo de
1,5 a 2 m y se asegura por medio de un gancho o mosquetn de fcil apertura.
Cuando alguien tiene que trabajar en lo alto de una escalera o en el borde de
un techo es recomendable asegurar el extremo de ese cabo al hierro superior
de la escalera o a algn sector seguro de la terraza.
En ciertas oportunidades puede ser utilizado como arns-cinturn.
Anticadas
Dispositivo que permite el deslazamiento vertical o a lo largo, mediante una
cuerda de seguridad bloqueando automaticamente las cadas.
Seguridad para proteccin anticadas
Es imprescindible la utilizacin de elementos de proteccin personal y tambin
colectiva.
Etapas en una cada libre
1- Cada libre.
2- Frenado (desaceleracin).
3- Se alcanza la fuerza mxima.
4- Posible rebote (si el sistema est bien elegido y diseado no debe haber
rebote).
Sistemas de sujecin o posicionamiento.
Cinturn de sujecin (o arns).
Elemento de amarre (Siempre debe ser regulable).
Tambin existen otros accesorios de seguridad para este tipo de labores:
Casco con linterna frontal.

Descensores (autofrenantes para cuerda simple, para grandes descensos).

Tirantes regulables sujetadores de la cintura.
Ganchos adaptables para cascos.
Cabos de amarre.
Bloqueadores centrales.
Protectores para cuerdas.
Casco de escalada regulable.