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Humain 3.

0 : libre & connect


Upgradez votre vie ds aujourdhui !

Upgrader, passer au niveau suprieur, progresser, crotre, grandir, voluer, eLOVEuer,


changer, amliorer, exceller, faire un saut quantique, booster.
Pourquoi ? Comment ? Pour qui ? Facile, difficile ? Rapide, lent ? Vrit, mensonge ?
Dveloppement personnel, manipulation ? Libert, dogmatisme ?
Si vous lisez ces lignes, cest que vous vous posez des questions par rapport votre
volution personnelle, votre dveloppement. Dans lUnivers, tout est toujours en
volution, changeant. Lhumain ne droge pas la rgle. Nous sommes en changement
perptuel. Parfois, nous avons tendance nous laisser aller dans notre vie et ne pas
sortir dune situation qui ne nous convient pas, plus :
-

Un boulot qui ne nous correspond pas


Un couple qui nous teint
Une sant qui nous contraint
Un tat motionnel et psychologique qui nous touffe
Une perte de sens qui nous droute
Des relations mdiocres qui nous attristent
Une situation financire qui nous emprisonne

Un sentiment de force et de grandeur qui ne sexprime pas


Un cur qui se tait
Une conscience qui dort
Une ouverture qui reste ferme
Un potentiel qui murmure au lieu de crier toute sa puissance

Si ces situations vous conviennent ou que vous vous en plaignez et que vous ne faites rien
pour changer, car dans le fond a vous arrange bien, arrtez de lire ce PDF, vous allez
perdre votre temps.
Par contre, si vous avez envie de vous bouger les fesses pour amliorer votre vie, ce qui
suit est pour vous. O que vous en soyez en ce moment, vous pouvez amliorer votre
situation, quelle soit catastrophique ou que vous ayez dj travaill sur vous, les outils de
lhumain 3.0 sont crs pour que vous puissiez vivre en tant :
-

Connect votre potentiel


Libre dtre qui vous tes
Ancr dans la vie concrte
Inspir et inspirant
Le changement que vous voulez voir dans le monde pour reprendre les paroles
de Gandhi
Ouvert un rapport la vie positif et enthousiasmant

Ces cls mont permis en quelques mois, de :


-

Crer le travail de mes rves


Amliorer de manire incroyable mon tat motionnel et psychologique en
quelques jours
Mentourer de personnes qui croyaient et me soutenaient dans mes rves
Ctoyer des personnes inspirantes
Vivre une relation amoureuse saine

Ces cls ont dj aid de nombreuses personnes dont des suicidaires, des dpressifs, des
toxicomanes. Sils ont pu changer et amliorer leur vie dans des situations extrmes, vous
le pouvez aussi, peu importe la situation dans laquelle vous tes, vous avez au fond de
vous en puissance norme qui nattend que de se librer.
Pensez-vous que vous avez en vous une puissance qui nattend que de se librer ?
Sentez-vous que vous pouvez changer ce qui ne vous convient pas, mme si vous ne savez
pas encore comment ?

Imaginez-vous pouvoir changer le cours de votre vie, mme si cest encore difficilement
concevable pour vous ?
Croyez-vous que vous avez la possibilit et le droit de vous sentir bien et toujours mieux ?
Les cls qui vont suivre sont terriblement simples & efficaces. Personnellement, je
dteste mencombrer de pratiques compliques incomprhensibles. Plus cest simple, plus
a marche, pas vrai ? Lorsquun archer dcoche une flche, celle-ci ne fait pas 36 virages,
elle se dirige simplement et directement vers la cible. Cest parti pour un voyage vers
votre humanit 3.0 : libre & connecte.

1. Honntet
Cest le point de dpart le plus important. Si vous ntes pas honnte envers vous-mme,
laissez tomber, vous vous trouvez une excuse pour ne pas avancer dans votre vie. Vous
voiler la face est la meilleure chose faire pour tre malheureux et frustr. Vous avez un
boulot de m., cest gnial. Vous avez des dettes, cest gnial. Vous avez un partenaire et
des relations toxiques, cest gnial. Vous avez tent de vous suicider, cest gnial. Oui,
gnial car tout est possible. Si vous pensez que vous tes un moment extrmement
difficile de votre vie, cest TOP TOP TOP car cest dans ces moments-l que tout est faire.
Une des meilleures choses qui me soit arrive dans la vie, cest quand jai pris le temps de
me dire :
ok, jusqu prsent, je nai pas vraiment vcu comme jai voulu parce que javais peur, je
nosais pas, je craignais le regard des autres, etc, etc, etc

Jusqu ce moment-l, je ne faisais que de me mentir moi-mme. ERREUR FATALE. Alors,


aujourdhui, je vous propose de faire le point honntement sur votre vie en rpondant
ces questions.

Il est impossible de crer un chemin sans savoir o on est.


Donnez un score de 0 10 aux questions suivantes (0= cest la catastrophe, a peut
difficilement tre pire & 10= oh waaaaw cest vraiment le TOP)

Questions : A quel niveau se trouve


Ma sant et ma vitalit
Ma sexualit
Ma relation amoureuse
Mes relations amicales
Mon travail
Ma famille
Mes finances
Mes motions
Mes penses positives
Mon enthousiasme me lever le matin
Mon bien-tre
Mes loisirs
Autre :
Autre :
Autre :
Autre :

Scores

Ce sont quelques exemples de domaines sur lesquelles vous pouvez avoir un impact
immdiat afin de crer du changement. Dans les scores les plus bas, choisissez celui qui
vous parat possible damliorer dans les 6 mois venir. Il sagit de
________________________________.

2. Comment changer ?
Lorsque vous avez valu avec honntet (bravo), le domaine que vous souhaitez
upgrader, voici la cl de base pour crer un changement.
Remplissez le tableau suivant :
Voici 2 exemples
Domaine : travail
Etat actuel
Travail pnible
qui
ne
me
correspond pas

Emotions
Objectif
Emotions
Je me sens Crer
mon Enthousiasme,
inutile,
entreprise
joie,
utilit,
dmotiv,
excitation,
incapable
de
changer

Pourquoi
Pour me sentir
libre,
pour
aider les autres,
pour tre un
exemple pour
mes enfants,

Emotions
Vulnrabilit,
tristesse, peur,
angoisse

Pourquoi
Pour me sentir
mieux,
heureux,
en
harmonie,

Domaine : amour
Etat actuel
Couple toxique

Objectif
Emotions
Couple
Amour,
harmonieux & confiance, joie,
sain
ouverture,

Cette cl toute simple est dune efficacit incroyable une condition :


Focalisez sur les objectifs, les motions et le POURQUOI. Plus vous allez dvelopper un
pourquoi intense plus la vie va vous apporter des solutions.
Si vous agissez comme vous lavez toujours fait, vous obtiendrez les mmes rsultats. Si
vous avez pass votre vie vous plaindre et vous focalisez sur ce qui nallait pas, arrtez
immdiatement. Comme vous lavez constat, a ne fonctionne pas.
Donc prenez du temps pour rflchir votre POURQUOI, crivez tout ce qui vous vient
lesprit.
Ce nest pas en focalisant sur mon pourquoi que je vais crer ma nouvelle entreprise !
Et bien si. Toutes les personnes qui ont russi ont un pourquoi puissant. Je vais vous citer
un exemple ultra choquant. Si Hitler a engendr autant datrocits, ctait parce quil
avait un pourquoi incroyablement puissant. Sil a pu le faire, ne pensez-vous pas que vous
pouvez amliorer le monde avec un POURQUOI puissant ? De nombreux millionnaires ont
un POURQUOI puissant : contribuer un monde meilleur.

Comment je fais ?
Laissez votre cerveau rflchir votre place. Posez rgulirement la question votre
cerveau : comment puis-je faire pour amliorer le monde ? Comment puis-je crer
mon entreprise ? Comment vivre en harmonie ? Comment ? Comment ?
Comment ? . Vous pouvez poser vos questions tous les matins ou tous les soirs avant de
dormir, vous serez tonn du nombre dides que vous aurez au rveil voire pendant la
nuit.
Vous donnez ainsi une tche votre cerveau qui se fera un plaisir de rpondre ces
questions. Laissez le faire, nessayez pas de trouver des rponses de manire logique,
laissez votre ordinateur interne trouver des ides gniales. La plupart des grandes
dcouvertes scientifiques se sont produites grce limagination et non la logique.

Limagination, cest laisser son cerveau uvrer tout seul.

3. Gratitude et danse
Tout cela tait trs mental, il sagit maintenant de vous faire vibrer, de faire vibrer toutes
vos cellules. Toutes les personnes qui se sentent libres cultivent la gratitude.
Oui, mais moi ma vie est nulle, mon mari me trompe, mon travail est puisant, et bla et
bla et bla
Laissez-moi vous raconter une anecdote qui mest personnellement arrive. Jtais en
voyage Paris. Il devait tre environ 19h, je me dirigeais vers le TGV de retour, gare du
Nord. Un mendiant maccoste. Vous nauriez pas une petite pice pour manger ? Je lui
rponds que non mais que je veux bien laccompagner et lui acheter de la nourriture.
Cest ce que nous faisons et, chemin faisant, je lui demande ce quil apprcie dans sa vie.
Au dbut, il maffirme que mener une vie comme la sienne na rien dapprciable. Aprs
quelques minutes et questions de ma part, il ne sarrtait plus :
-

Jai arrt de boire et de me droguer


Je ne vole pas pour vivre
Je suis dou de mes mains
Je suis en bonne sant
Jaime rire et faire des blagues
Etc etc etc

Pendant plusieurs minutes, il numrait tous les aspects de sa vie pour lesquels il
prouvait de la gratitude.
Si cet homme que je noublierai jamais a pu le faire, faites-le aussi. Je suis certain quil a
ou avait une vie bien plus difficile que la vtre.
Vous pouvez ressentir de la gratitude pour des choses simples : avoir un lit, un toit, de
quoi manger, lincroyable miracle de tout ce qui se passe dans votre corps,
Si vous avez un smartphone, je vous recommande chaleureusement lapplication
Gratitude journal. Cette application vous demande plusieurs fois pendant la journe (vous
pouvez rgler la frquence) ce pour quoi vous avez de la gratitude. Vous seriez surpris du
nombre de choses qui peuvent vous procurer de la gratitude.

Plus vous allez apprcier votre vie, plus vous aurez une vie apprciable.

Ce nest pas tout de dire merci et de le ressentir au fond de soi, il vous faut bouger votre
corps rgulirement. La vie, cest le mouvement.

Danser, cest se mettre en mouvement et se reconnecter avec la vie.


Plusieurs fois par jour, je vous suggre de danser. Vous navez pas besoin de danser
pendant 15 min. 2 minutes suffisent. Dansez pour vous, pour vous faire plaisir. Vous
souvenez-vous dune soire o vous avez dans toute la nuit sans voir lheure passer et
sans tre fatigu ? Danser vous permet daugmenter considrablement votre nergie. So
lets dance ;-)
Vous pouvez enregistrer vos chansons prfres sur votre tlphone et quand vous avez
un coup de mou hop hop hop une petite danse. Je vous conseille aussi vivement de danser
le matin pour tre dans de bonnes nergies pour entamer votre journe.

Vous avez les cls en mains, vous dupgrader votre vie.

De tout cur,

Julien Luykx
Rvlateur de potentiel
www.monbonheur.be