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Geritricos
Unidad 5
de
una
serie
de
enfermedades
que
se
de
signos
sntomas
que
caracterizan
una
Sndrome de Fragilidad
Factores de Riesgo
1. Generales y sociodemogrficos
2. Edad avanzada, sexo femenino, baja escolaridad, ingresos familiares
bajos.
3. Enfermedad
coronaria,
enfermedad
pulmonar
obstructiva
crnica,
Cuadro Clnico
En el Cardiovascular Health Study16 Fried y cols.
a) Prdida de peso involuntaria de al menos 5 kg en el ltimo ao.
b) Autorreporte de agotamiento
Fisiopatologa
Existen cuatro pilares en la fisiopatologa de la fragilidad:
La sarcopenia, la disminucin en la tasa metablica en reposo, la disminucin
en el consumo total de energa y la desnutricin crnica.
Tratamiento
Tratamiento farmacolgico
1. No se recomienda el uso de hormona del crecimiento,
testosterona o tibolona en la poblacin anciana para tratar el
sndrome de fragilidad. El Uso de vitamina D. previene cadas y
sarcopenia.
Tratamiento NO farmacolgico
1. Abarca el aspecto fsico, emocional, psicolgico, social y las redes de
apoyo.
2. El manejo de los pacientes frgiles incluye el ejercicio de resistencia
para tratar la debilidad muscular, mantener y restaurar la
independencia, la capacidad funcional, prevenir, retrasar o Revertir el
proceso de fragilidad, Mejora la funcin cardiorrespiratoria, movilidad,
fuerza, flexibilidad, equilibrio, funcin cognitiva, disminuye la
depresin al mejorar la calidad de vida y la autopercepcin del
estado de salud.
3. disminuye el riesgo de cadas y sndrome post-cada, principalmente
en personas con deterioro funcional temprano (prefragilidad).
4. Se recomienda realizar al menos tres veces por semana de 30 a 60
minutos al da, en sesiones de 10 minutos cada uno con un total de
150 a 300 minutos a la semana con actividades fsicas que no exijan
un estrs ortopdico, como caminar, ejercicio acutico, bicicleta.
Sndrome de Inmovilidad
Causas
1. Dolor y rigidez:
artrosis, otras enfermedades reumticas, osteoporosis, metstasis,
traumatismos con o sin fractura, problemas en los pies.
2. Causas cardiovasculares y pulmonares.
3. Causas neurolgicas:
parkinson, acv, neuropatas.
4. Debilidad generalizada:
anemia, trastornos del metabolismo del calcio, hipotiroidismo,
hipertiroidismo.
5. Causas mentales:
sindrome confusional agudo, demencias, depresin
6. Alteraciones de la visin y de la audicin Inestabilidad y miedo a las
cadas:
frmacos, alteraciones de la marcha, hipotensin ortosttica
7. Iatrogenia:
Frmacos
Hospitalizacin con inmovilizacin forzada o innecesaria
Ayudas inadecuadas o inexistentes. Barreras arquitectnicas
Falta de criterio geritrico
Valoracin del
inmovilidad
paciente
con
Las actividades bsicas de la vida diaria (ABVD) son aquellas que se deben
realizar en su totalidad para definir una persona como independiente. Denotan
tareas de autocuidado como baarse, vestirse, movilizarse o desplazarse,
controlar esfnteres o continencia, asearse y usar el sanitario y alimentarse. El
adulto mayor puede tener incapacidad en una o varias de ellas, aumentando
as el riesgo de inmovilidad y la necesidad de asistencia por parte de los
cuidadores. Dentro de las mltiples escalas para este fin est el ndice de
Barthel
Prevencin del
inmovilidad
sndrome
de
Primaria
La mejor medida preventiva es mantener la movilidad. Diversos estudios
coinciden en sealar el ejercicio fsico como principal factor para prevenir la
inmovilidad. (2)
Mejora la fuerza muscular, mejora la deambulacin e incrementa la masa sea.
A nivel cardiovascular disminuye la respuesta hipertensiva, mejora la
capacidad de reserva cardiaca y la extraccin de oxgeno de tejidos perifricos.
Y adicionalmente, disminuye la ansiedad y los sntomas depresivos (2)
Los ejercicios de mantenimiento mejoran el gasto cardiaco, aumentan la
fraccin de eyeccin y volumen diastlico final y disminuyen la frecuencia
cardiaca. Por ejemplo; subir cuestas, escaleras, peldaos, bicicleta o nadar.
Prevencin secundaria
Lavamanos: uso de barras de sujecin, superficie antideslizante en la
baera, facilitar la entrada y salida de la baera mediante asientos
desplazables que permitan tomar el bao sentado, grifera de sencillo manejo.
Encamamiento
Si la inmovilidad es total se realizarn cambios posturales pasivos, asegurando
una postura correcta. Si existe estabilidad mdica se puede iniciar movilizacin
articular pasiva (ejercicios de estiramiento y relajacin muscular) evitando
provocar dolor. Cuando el estado del paciente lo permita se pueden comenzar
movilizaciones activas e intentos de flexin anterior del tronco con ayuda de
barandillas, as como la incorporacin progresiva de la cabecera de la cama.
(2)
Sedestacin
Cuando el enfermo est encamado hay que iniciar la sedestacin al borde de la
cama con los pies colgando ensendole a hacerlo sin ayuda. Una vez
conseguido este aspecto se reforzar con ejercicios de control de tronco. La
sedestacin al borde de la cama es la preparacin para realizar las
transferencias. (2)
Transferencias
Dependern del grado de dependencia del enfermo, requiriendo mayor o
menor grado de ayuda segn el mismo. (2)
Bipedestacin
Deambulacin
Se iniciar en la habitacin con la ayuda tcnica ms adecuada a cada caso:
inicialmente con ayuda de un caminador y, despus, muleta o bastn.
Ayudas tcnicas
Bastones
Soportan el 15-20% del peso corporal y han de utilizarse con la extremidad
contraria al lado afecto. La altura debe ser individualizada, y para calcularla se
puede medir desde el suelo a la apfisis estiloides del cbito. Est indicado en
patologa articular o neurolgica, para aligerar el dolor articular secundario a la
marcha, aumentar la base de sustentacin si existe inestabilidad, compensar
deformidades o como punto de referencia en dficit sensoriales. (2)
Muletas
En caso de debilidad muscular de ambas extremidades inferiores, imposibilidad
de apoyar una de las dos extremidades inferiores o afectacin importante del
equilibrio. Pueden aguantar todo el peso del cuerpo. Deben usarse por corto
tiempo, ya que las de ajuste axilar pueden producir lesin del plexo braquial.
(2)
Caminadores
Se recomienda su uso en perodos prolongados de inmovilidad, con debilidad
generalizada o si la marcha no es estable. Soporta el peso de una extremidad
inferior, pero no todo el peso del cuerpo. El caminador produce una marcha en
tres tiempos: primero avanza el caminador, despus una de las extremidades
inferiores y despus la otra. (2)
Sillas de ruedas
Sindrome de deslizamiento o
suicidio silencioso
El suicidio es un tema del que se habla poco, ha devenido un tanto tab, causa
vergenza a los allegados, nos interpela y constituye un reto para los
profesionales del mundo socio sanitario. De todos modos, el suicidio es un
fenmeno humano universal que ha estado presente en todas las pocas
histricas. Tanto las conductas suicidas como el suicidio consumado
representan un importante problema de Salud Pblica en todo el mundo. Por
ello, es importante conocer sus factores determinantes, centrndonos nosotros
en esta charla en los referidos a los ancianos. La palabra suicidio es un
latinismo, que proviene de las expresiones latinas sui y occdere, que lo definen
como el hecho de matarse a s mismo. Es preciso sealar, de entrada, que el