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Las OCHO Reglas de la Mente Que Te Ayudarn a

Cambiar Tu Vida
Quieres cambiar cosas en ti, pero tu cerebro parece que no entiende. Racionalmente le das rdenes, pero tu
cerebro no las obedece. Es como si existiera una gran distancia entre lo que quieres y lo que consigues.
Existen ocho reglas fundamentales que el cerebro cumple escrupulosamente y que tenemos que tener en
cuenta a la hora de producir cualquier cambio.

1. Todo pensamiento o idea produce una reaccin fsica


Todos los pensamientos afectan a todas las funciones del organismo. Los pensamientos de preocupacin
desencadenan cambios en el estmago, que a la larga pueden derivar en lceras. Los pensamientos de ira
aumentan el nivel de adrenalina a la sangre, produciendo diversos cambios en el cuerpo. Los pensamientos
de ansiedad y miedo aumentan la rapidez del pulso. Todas las ideas que tienen un fuerte contenido emocional
casi siempre alcanzan el inconsciente (la mente del sentimiento). Una vez aceptadas, stas ideas continan
produciendo la misma reaccin corporal una y otra vez.
Es necesario, por lo tanto, romper ese crculo por algn sitio si no queremos caer una y otra vez en las
mismas respuestas psicofisiolgicas.

2. Lo que se espera tiende a hacerse realidad


El cerebro y el sistema nervioso responden a imgenes mentales, ya sean imgenes internas o externas. Las
imgenes formadas se convierten en pautas fijas y el inconsciente utiliza todos los medios de que dispone
para llevar a cabo su plan. Preocuparse es una forma de programar respuestas fsicas que no deseamos y el
inconsciente acta para que se cumpla la situacin representada en las imgenes. "Las cosas que tema han
acabado por sucederme".
Muchas personas padecen ansiedad crnica, que es simplemente una expectativa mental inconsciente de que
va a ocurrir algo terrible. Por otra parte, todos conocemos personas que parecen tener una magia especial.
Parece que la vida les colma de bendiciones sin motivo aparente. De ellos decimos que tienen suerte. Lo que
parece buena suerte es en realidad expectativa mental positiva, una honda conviccin de que ellos merecen
que todo les salga bien. Nos convertimos en lo que pensamos.
Nuestra salud fsica depende en gran medida de nuestra expectativa mental. Los mdicos reconocen que si un
paciente espera seguir enfermo, lisiado, paralizado, desvalido o incluso morir, tiende a hacerse realidad la
situacin esperada.

3. Al tratar con tu mente o con la otra persona, la imaginacin es


ms poderosa que el conocimiento

LA IMAGINACION ANULA FACILMENTE LA RAZON. Este es el motivo por el que ciertas personas se
precipitan a ciegas hacia actos o situaciones irracioriales. Los crmenes violentos originados por los celos
casi siempre tienen la causa en una imaginacin hiperactiva.
Muchos se sienten superiores a los que pierden sus ahorros en manos de timadores o siguen ciegamente a
demagogos. Se ve fcilmente que estas personas sobrepasan su razn. A menudo estamos ciegos ante
nuestras propias supersticiones, prejuicios o creencias irracionales. Las ideas que contienen una fuerte
emocin, como la ira, el odio, el amor a nuestras creencias polticas o religiosas, son difciles de modificar
mediante el uso de la razn.

4. No se puede estar de acuerdo y al mismo tiempo tener ideas


opuestas
Se pueden almacenar muchas ideas. La regla hace referencia al reconocimiento de una idea por la mente
consciente. Muchas personas intentan obtener ideas opuestas simultneamente. Un hombre podra creer en la
honestidad y esperar que sus hijos sean honestos, y no obstante embarcarse en prcticas comerciales
levemente deshonestas. Puede intentar justificar sus actos diciendo, "Todos mis competidores lo hacen, es
una prctica "aceptada". Sin embargo, no puede eludir la tensin y su efecto sobre el sistema nervioso,
originada por sostener ideas opuestas.

5. Una vez que una idea ha sido aceptada por la mente inconsciente,
permanece hasta que otra idea la reemplaza
Esta regla va asociada a la siguiente: cuanto ms tiempo permanece una idea, mayor es la resistencia a que se
la reemplace por otra idea nueva.
Una vez que una idea ha sido aceptada, tiende a permanecer, y cuanto ms tiempo acta, ms tiende a
convertirse en una forma habitual de pensar. As es como se forman los hbitos, buenos o malos. Tenemos
pautas de pensamiento y accin. Antese bien: "TODA ACCION VA PRECEDIDA DEL PENSAMIENTO".
Si queremos modificar nuestras acciones, tenemos que empezar modificando nuestros pensamientos.
Aceptamos ciertos hechos como verdaderos. Aceptamos que el Sol sale por el este y se pone por el oeste,
incluso cuando est nublado y no podemos verlo. Tenemos muchas pautas de pensamiento que son
incorrectas y sin embargo se han fijado. Existen personas que en momentos crticos beben whisky, fuman o
consumen calmantes para rendir con eficiencia. Todo eso es incorrecto, pero la idea est ah y resulta una
pauta fija de pensamiento. Habr oposicin a reemplazarla con una nueva idea.

6. Un sntoma inducido emocionalmente, si persiste lo suficiente,


tiende a causar cambios orgncos
La ciencia mdica reconoce que ms del 60 % de las enfermedades humanas son psicosomticas. La funcin
de un rgano o de una parte del cuerpo se ha perturbado por la reaccin del sistema nervioso a ideas

negativas que sostiene el inconsciente. No se quiere decir con esto que toda persona que se queja de una
enfermedad est enferma emocionalmente o es neurtico. Hay enfermedades causadas por grmenes,
parsitos o virus. Somos un conjunto inseparable de mente y cuerpo! Si temes continuamente que tu salud se
debilite, s hablas constantemente de tus nervios de estmago o tus migraftas debidas a la tensin, a la larga
pueden producirse cambios orgnicos.

7. cada sugerencia llevada a la prctica disminuye la resistencia a


sucesivas sugerencias
Cuanto ms tiempo dura una tendencia mental, ms fcil es de seguir. Una, vez que se forman los hbitos se
vuelven ms fciles de seguir y ms difciles de romper.
Cuando el inconsciente ha aceptado una sugerencia, se hace ms fcil que acepte nuevas sugerencias y las
lleve a la prctica. En ello se basa la publicidad y el mrketing.

8. En lo concerniente a la mente inconsciente y sus funciones, a


mayor esfuerzo consciente menor es la respuesta del inconsciente
La "Fuerza de Voluntad" no existe en realidad! (en muchas ocasiones). Si padeces insomnio has aprendido
que "cuanto ms te empeas en dormirte, ms te mantienes despierto". Al tratar con el inconsciente tmate
las cosas con calma". Hay que saber dar las instrucciones al cerebro para que entienda exactamente lo que
deseamos de l. El cerebro no entiende el lenguaje consciente, ya que utiliza un lenguaje que no est basado
en palabras, sino en la estructura que tiene el pensamiento. Por eso no sirven todos esos libros de autoayuda
en los que se trata de realizar autoafirmaciones. Esos libros te recomiendan frases del estilo: "Soy capaz de
sentirme bien". Si pensar eso as funcionara, no habra problemas psicolgicos. El cerebro no entiende ese
tipo de frases. El cerebro funciona por estructuras. Decir "Soy capaz de sentirme bien" llega a nuestra parte
racional, pero no hace que cambiemos nuestra forma de sentir.
Saber cul es la estructura que hace que nuestro cerebro entienda nuestras rdenes, es un Informe que te
enviaremos prximamente, dentro del Boletn gratuito "Psicologa Que Funciona", del que ya eres suscriptor,
y que se titula "Como Alfred Hitchcock supo entender el funcionamiento del cerebro mucho antes que
la mayor parte de los psicologos"

CUANDO ALGUNA VEZ PIENSES QUE EL AMOR NO ES PARA TI, ES POR QUE NO HAS
ENCONTRADO CON QUIEN DESCUBIRLO...
Cmo eres cuando te enamoras?
ES RAPIDITO, NO NECESITAS NI PAPEL NI LAPIZ, SOLO TU MENTE...
Contesta con toda honestidad lo que harias ante las siguientes
Situaciones de AMOR ,abajo encomtraras las respuestas asi que sin trampas,no
Mires las respuestas hasta que allas contestado.
Situaciones:
1.- Tu te diriges a casa de tu novio(a), y hay dos caminos, para Llegar a la casa. Uno es un atajo corto y
rapido, pero es aburrido y sencillo. El otro es largo pero lleno de hermosas vistas. Cul de los dos
escogerias para llegar, el largo o el corto?
2. En el camino encuentras 2 arbustos de rosas. Uno de rosas rojas y otro de rosas blancas. Decides
pararte y o recoger 20 rosas para llevarle a tu novio(a).
Que combinacin de ambas tomarias?(puedes tomar las 20 del mismo color)
3.Finalmente llegas a casa de tu novio(a) y un miembro de su familia
Abre la puerta. Puedes ir tu a buscarlo(a) o decirle al miembro de la
familia que te abrio la puerta que te lo(a) busque. Que harias tu?
4. Tu subes a la habitacion de tu novio(a), pero no hay nadie alli, decides dejar las rosas. Las dejarias
en la mesita de la ventana o sobrela cama?
5. Luego es hora de irse a dormir. Tu y tu novio(a) se van a dormir en cuartos separados. En la maana,
cuando es hora de despertarse, vas a su habitacion a verlo(a). Cuando llegas como te gustara
encontrarlo dormido?? o despierto???
6. Ahora, es tiempo de regresar a tu casa. Tomas el camino corto y aburrido o tomas el largo y ms
interesante?
Respuestas:
1. El camino representa tu actitud acerca de enamorarte.Si tu tomas el camino corto, te enamoras
rapido y facilmente. Si tomas
El largo, te tomas tu tiempo y no te enamoras facilmente.
2. El numero de rosas rojas que tomaste representa que tanto te entregas en tu relacin.
Mientras que el numero de rosas blancas representa que esperas tu a cambio. Por ejemplo, si tu
tomaste 18 rojas y 2 blancas, das un 90% y esperas recibir 10% a cambio.
3. Esta pregunta representa tu actitud respecto a manejar los problemas en tus relaciones.
Si tu respondiste al miembro de la familia que te lo (a) buscara,Entonces te gusta evitar los problemas
y esperas a que los mismos se resuelvan solos. Si tu fuiste a buscarlo(a),significa que eres una persona
mas directa y te gusta resolver los problemas inmediatamente.
4. El lugar de las rosas determina cuanto te agrada ver a tu novio(a)Colocarlas en la cama significa que
te gusta mucho verlo(a), MientrasQue colocarlas en la mesa de noche significa que tu estas con pocos
Deseos de verlo(a).
5. Esta pregunta es representativa de tu actitud respecto a su personalidad. Si tu lo(a) encuentras
durmiendo, tu lo(a) amas tal como es.Si lo encuentras despierto(a) esperas que cambie por ti.

6. El camino a casa nos dice que tanto quieres quedarte enamorada(o) de alguien. Si tomaste el camino
corto te desenamoras facilmente. Si Tomaste el camino largo tiendes a enamorarte por mucho tiempo.

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